阴天，无雨也无晴
2026-01-07 14:17:36
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日记 •
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我从来没有真正喜欢过阴天。我觉得人很容易抑郁。记得有位朋友曾经告诉我，不要让环境、天气影响你的心情，也不要以此为借口沉溺于不良情绪。我知道他说的是对的，但好像我就是那样的人。不管我找借口还是逃避，该受影响的人还是会受到影响，而我始终无法控制。
也许这没什么，情绪波动也很正常，何况很少有人会喜欢阴天。如果阴天表示会下雨就更好了。就像现在，持续了好几天阴天，但没有下雨。感觉天气寒冷无情。
终于，经过长时间的调整，我的病情基本上恢复了平静。有心情的时候就写几句话。当你没有心情的时候，做你喜欢做的事情，比如看节目、听音乐或读书。关键是不要再烦躁了。春天来了，虽然还是时冷时热，但随着气温终究会升高，沉睡的心也该结束冬眠了。经过长时间的寒冷和灰暗，这一刻我终于看到了希望。看来还得感谢季节和天气。
其实，想要好好把握生活，感受美好与希望，关键在于自己的内心。季节的温度无法改变它。只有心释然了，以后才能心平气和。路还要继续，你要学会微笑面对。
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