漫谈习惯成自然
2026-03-19 09:38:08
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说话成为一种习惯
习惯成为自然，就是说一件事如果你做的多了，时间长了，一旦养成了习惯，它就会变得自然。这句话源于东汉班固《汉书·贾谊传》：“小成如自然，习惯如自然”。《孔子家语·七十二弟子解》中还有：小成如天，习惯如天。一个人养成的好习惯越多，他的能力就越强，成功的希望就越大。因此，要想掌握和提高自己的能力，最重要的是养成习惯。如果这种习惯能力变得自然，那么你就一定会成功。
有两件事是我感受最深的。一是蝶泳。在普通人看来，蝶泳是消耗体力最多的。很多人刚游完米就气喘吁吁了。经过多年的练习，蝶泳现在已经成为一种习惯，成为一种自然。不管游多久我都不觉得累。因为我游的蝶泳不是竞技蝶泳，而是休闲蝶泳，也就是专家所说的“漂流蝶泳”。就是用手浮一会儿，脚踩水，身体在水中起起落落，就像大雁展翅飞翔在天空一样。感觉非常轻松舒适。
还有一点就是写文章。我从小就喜欢写论文。我从学校毕业后一直在政府机构工作。我几乎每天都要写文章。久而久之，我养成了一种习惯。我可以轻松地写任何文章。每天不写点东西就会觉得饿。俗话说：“小有成就如天性，习惯如天性”。我从小就喜欢写文章，现在已经上瘾了。我想我会一直写下去，直到闭上眼睛的那一天。
我已经年过花甲，肯定有很多事情已经变得理所当然，就不一一细说了。
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