一、书籍简介

《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。该书于2008年发行，半年内销量3万册，位于台湾三大畅销排行榜前三名，并于2012年获得当当网畅销书籍第一名。

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二、作者简介

张德芬，女，生于台湾，作家，毕业于台湾大学企管系，担任台湾电视公司新闻记者主播多年，于美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈，成为畅销作家。随后陆续出版《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《舍得让你爱的人受苦》，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。与家人长期定居北京。

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三、《遇见最好的自己》读书笔记

全书的开篇是这样的：

“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”这个观点和王明阳的“心外无物”，异曲同工。可能这也是人生的最高境界了吧。所有的一切，都是属于自己的，与他人无关。我们也都太过在乎外界的看法，对自己形成干扰，而不够爱自己，不够在乎内在的自己。

对于人而言，最可怕的是念头，最庆幸的也是念头。起初觉得这句话会另人幡然醒悟，现在再琢磨这句话，却又觉得。外面，别人也是有的，自己也是有的。只是如何转念，如何取舍在于自己。每一个行业都分为三类人：第一类，精益求精，不断进取，探索，突破，高自律的人，我称之为领头人或者顶端优秀人才。第二类：按部就班，能出色完成工作，能贡献力量，但不会为了理想粉身的人，不断探索与追求。第三类：得过且过。高段位的自律，交友，理想追求，思维方式会让人看到高段位的人生。当我不断的提高，而身边的朋友不断的思维固化，不去追求的时候，我知道我们已经不再同一个跑道了。

其实我每次感觉自己孤立无援，被抛弃的时候，都会想有一个白发苍苍的老人可以为我指点迷津，虽然这样的想法很不切实际但是人都是需要有追求和信仰的，你信则有不信则无。心里想得往往会成为现实，能够坦然的面对自己内心深处不堪的一面，也是一种成长，毕竟人都不是完美的，阳光和阴暗都是我们内心的一部分，面对才会释然。突然想到“皮囊”。

从小到大我们的样子一直都是在改变，近的来说我们的样子可能几天就可以发生改变，特别是我们的样子存在各种镜头里，图片里，怎么这么不靠谱。有时候我常常迷失，到底哪个才是真正的我。假如生活欺骗了你，你要相信就像健身一样，身体会逐渐完美健康。无所谓，再换一副好皮囊。

老子说：“道可道，非常道”，可以口述的道理并不是永恒的真理，在我们的生活中，有很多道理是无法用语言表达清楚的。就好比说，从来没有吃过冰淇凌的人，你对他再怎么样描述冰淇凌的滋味都没有用，是不是？当他亲自尝了一口，那么所有的语言都是多余的了。所以说生活中有很多事情需要我们身体力行，用心去体会！这样才会有所感悟，有所收获！这个方法可以用在教育孩子上面，老人们总觉得小孩不该碰这个不该碰那个，其实碰一碰也是有好处的，吃亏了才能长记性。

缘木求鱼，是要不得的理想人生！纷扰的世界，走出自己的人生并不容易！对错与否，仅在一念之间。刻舟求剑固不可取，顺藤摸瓜终究是好。寻州作剑，萤歌流火。当下仍在。

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四、《遇见最好的自己》读后感30篇

第1篇：《遇见最好的自己》读后感200字

昨晚看到凌晨一点多才睡，早上醒来就窝在被窝里一直把它读完才起床。(冷冬在被窝里看书真是一件很享受的乐事哦。)一本好书读起来，会让人停不下来，想一下子很快把它读完，但是读的过程中又不得不不断地思考以致进度不能快，而读完之后又想重新再读一遍、两遍……

《遇见未知的自己》是一本以小说的形式写的关于修心的书，里面有修心的一些具体方法和例子，值得鉴戒。我并不100%认同书中所说的全部，但完全可以接受这种看法。现代人在浮躁的繁华俗世中大多以小我为中心，迷失了本原的真我，“遇见未知的自己”就是寻回真我的过程。

第2篇：《遇见最好的自己》读后感400字

看了《遇见未知的自己》我很感动，这本书使用小说深入浅出的方式，表达生命成长的蓝图，很棒，给读者很多具体可行的建议，可以缩短茫茫摸索的阶段。

这本书主要介绍女主角生活上的起伏和冲击，很多人生的课题和智慧也随之展开。女主角最后能够在智者的指点之下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。我看完这书，给我深刻印象的一点是要学会接受自己的不快乐，也要接受人生的不完美，而甘心情愿地学习“臣服”的功课。

如何学会接受自己的不快乐，我就有非常多的感悟。我觉得要真正做起来都很难的。因为人的一生，遇到的不快乐的事情真的很多很多，在学习上，在生活上，在工作上，在家庭上都有很多很多的烦心事，累得自己够呛的。那样难道我们就要活在不快乐之中吗？我以前都常常活得不开心，我讨厌自己为什么要长大，自己的身份越来越复杂，是老师，是妈妈，是别人的女儿，是别人的媳妇，是别人的……，很多角色，很多责任，压得自己很累，很不开心，我觉得有时真的很想回到儿时，那就好了，可是随着年年的过去，自己的思想漫漫成熟起来，我对自己说，善待自己，善待别人，不要难为自己，做好自己本分的事就好了，要让自己快乐起来，我终于基本能做到了。

无论发生什么事，要学会去接受，这一点相信我能做得到，你呢？

第3篇：《遇见最好的自己》读后感800字

近两周来，通过在宁静中的思考和对一些零散记忆的回忆联想，我心里如释重负的同时还油然升起了一种仿若新生感。早先就一直听说这本书，但却在最近两周才开始阅读。

开始我用了一周时间只读了50页，我把自己对书中文字的理解，加上了一些对自己以往回忆碎片的串联和反思，使用辩证的思考方法和对以往阅读过的一些书籍、看过的一些电影等等之类的联想，没想到我在一周内就把自己在以往一直没想明白的一些事情想通了，使我有一种如释重负的轻松愉悦感。

再次拿起这本书时，用了一个晚上看完了剩下的150页，发现剩下的内容竟然和我这一周心里想的东西不谋而合，这种惊喜使我在半个月中一下成长了很多，我开始变得轻松自信，也不会再以取悦别人而生活。感谢这本书让我找回了自己在童年时那个简单快乐的自己，也感谢曾经伤害过我和曾经爱过我的人，因为幸福和伤痛都让我成长。伤痛是一把通往成熟的直梯，可以直接戳到我内心深处，进而使我在逆境和孤独中学会反思和觉悟。痛苦，未必是永久的，我相信迎接我的将会是一种成熟和幸福。

刚刚读完第一本就已经有这么多的感悟，还有剩下的四本，我准备在未来三个月内读完。第一次，我感到了一种自己对未来生活的期待和向往，我已经在迫不及待中期盼着遇见“未知的自己”那天的来临。

最后还要感谢，去年在我生命里最脆弱和迷茫时期，出现的那些人和事。很多人想教我的，和书中很多东西归属同宗，只因当时自己的执迷和一种惯性思维把自己包裹的太厚，没能看到自己内心深处的诉求。现在我向大家推荐这本书，我觉得这本书需要一页一页反复琢磨，如果没经历过一些人生中的痛苦，可能很那领悟书中讲述的那些东西，不过至少可以使我们对生命有些释然。

人生其实就是一场戏，白天我们扮演各种角色应付各类人群，可是我们知道自己其实并不快乐。只有在夜幕降临一个人静坐在电脑前时，那种迷茫的失落，才让我们开始反思，人生到底是什么？我们是不是都在取悦别人而生活？外物并不能让我们幸福，想拥有的那些东西，其实也都是给外人看的，其实我们并不快乐。有很多东西，摆着没有任何意义，用过才算是拥有，做过才是得到。

第4篇：《遇见最好的自己》读后感1000字

几经折腾，终于在网络上找到了小君老师推荐的心灵鸡汤——《遇见未知的自己》。夜深人静之际，靠在床上，抱着枕头，一口气把它读完，心灵仿佛经历了一场别开生面的旅程。然后，蓦地眼界开阔，茅塞顿开。

这是一本有关身心灵成长的小说，作者张德芬以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理它以小说的形式，讲述女主人公经过偶遇的一位老人的指点，从烦恼的工作生活中找到快乐，并取得生活事业双丰收的故事。它通俗易懂，少了纯心理学书籍的深奥枯燥，讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。

诚然，生活中，我们会遇到许多烦恼，对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的不满、对伴侣的抱怨，凡人凡事，我们自己都人为地放大。于是，生活中，愁眉苦脸、呻吟抱怨，结果，碰得满身伤痕，痛苦不堪。其实，现在回首细想，人生没有任何事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自你对事情的解释：痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。

这本书告诉我们：我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！我们为什么不快乐？那是因为我们失落了真实的自己。学会用潜意识的方式去处理情绪。

我们所背负的一切都是我们自己带来的，别人是无法强压给我们的，因为我们可以不接受。总是认为自己的苦恼时因谁或其他什么而带来的，其实不然，真正让自己苦恼的是我们自身，过于看重那些会让自己苦恼的事。

我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波，为财富为地位，可一旦拥有了所追求的财富地位却并没有感到幸福反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为那不是真正自己内心想要的东西，那是外在的东西。就象作者在书中所谈到的快乐和喜悦的区别，快乐是取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。所以因与别人攀比去追求财富地位过程会带来快乐，但一旦实现了快乐也就消失了。而如果是自己真正想拥有财富和地位且明确拥有了财富和地位就会造福社会让更多人幸福那就不一样了，那就达到了喜悦的境界。

每个人都有自己的最顶端，不要为虚荣追求那遥远的不现实，自己会被自己活活压垮。是你的终究是你的你逃也逃不掉，不是你的得到了也会失去至少失去原有的光泽。那么你得到的意义又是什么呢？

外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我；认识真我，从自身做起。因为外面没有别人。这本书读了之后让人受益颇深，要试着学会放下，当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局，要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！

人生若都能不忘初心，人生若只愿岁月静好，真实地活着，真诚地活着，不论荣辱得失，不谈贫富贵贱，那就是最大的幸福与快乐！

第5篇：《遇见最好的自己》读后感2000字

为什么要去遇见那个未知的自己？难道我对自己不了解？

很高兴朋友把这本书推荐给了我，虽然她也只是说看过这本书“好像评价都挺不错”，对于最近在开启疯狂看书模式的人来说，既然别人力推的书，当然不能错过啦。

这本书本想一气呵成看完的，但是实在是看太晚了，担心打扰到舍友，合上书，第二天一大早就把它看完，很喜欢，因为，能让你一边看一边检视自己的书，难道不能称之为一本好书吗？

喜欢几个观点：

一、太追求小我的增长，使得我们都很不快乐，离真我越来越远；

二、凡是你抗拒的，都会持续；

三、我们的思想总是在过去和未来，但我们身体和呼吸却活在当下的；

四、无论你多爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧。

慢慢分析来说吧：

一、关于小我

大学上心理课时，老师就提到了小我，当时完全不能可理解，嘛是小我？看了德芬老师的书后，海阔天空。现在这个社会里，谁不在为争取自己的地位、财富、名声等而努力和拼搏，争取有利的社会资本并没有错，但是现在周遭的人都说：好烦啊，烦死啦。也许这是我们听得最多的一句话；第二句话就是：我好忙啊，真的好忙，都没时间干嘛干嘛····敢为，这世上谁不忙？街上打麻将的人也说自己忙，做文员的也说忙，最白领的更不用说了，大家越来越不开心，因为已经不知道如何去满足求胜或者达到自己期望不惜牺牲一切的欲望，越长大越孤单，月长大越不安，这就是我们的真是写照。

我并不同意越有钱的人月不开心，那是因为我们这些不算平穷又不算富裕的人很多，大家总是在安慰自己，有钱人都不开心，因为他们没朋友，穷的只剩钱。但是，就连这么大众的我们也不开心，为的是什么？

尤其是德芬老师提到的：小我增长秀那篇，同学聚会，我能想到的也都是混得好的同学都开着跑车来了，说尽自己去不同城市不同公司打拼的奇闻异事，也有各种买房、旅行等等的炫耀，不过也有各种情感的诉说。这时候混得好的人，在各种炫耀，混得一般的人，嘴上一直挖苦自己，其实心中满是嫉妒和怨恨，但又不愿承认，混的差的人这时候能来，证明心态很好，对生活满意度高，或者为了就为的朋友而来，再或者，什么都不在乎。（这里的混得好不好的评价为收入、地位等），但是真正快乐的人有多少？

我也一直在思考这个问题，毕业出来一年多，大家都各自找了不同的工作，但是为了拿到更高薪水的人比拥有一份觉得很有价值的工作的人多太多，大家也似乎都觉得拿到更高的薪水和职位不就=满意度越高？

不说别人，说说我自己，我也很愁为什么这么用心工作（平台也很大），为什么工资这么低，为什么周围这么多人在混日子等等，总关注在哪些可以用来衡量财富和地位的外在表现上，其实，想想平时大家对我工作的评价：我的工作应该是周围人中满意度最高的一份，因为我很喜欢，大家也觉得我非常适合这份工作，又不是没有升职加薪的可能，又不是工资低得完全接受不了，最重要的是，谈及工作，我80%的时间都是在表达喜欢，为何要为了那20％的外在表现而大伤脑筋，让自己不开心？

二、凡是你抗拒的，都会持续

你不愿意接受别人的薪资比你高，比不愿意接受人家有男朋友，你不愿意接受你单身，你总是抱怨自己为什么这么优秀而没有要，你总是抱怨为何别人能力一般般，却总是有这么多机会···

你在抗拒的，其实就是你内心最反感，其实也就是你内心的投射，是你身上所具有的或者你最缺乏，最想要却得不到的。

例如：你总是看别人不顺眼，虚荣、爱炫耀、懒惰、自私，你对这些恨的程度的多少，就说明在你内心，它就有多少。

想想我们读书的时候，为什么长的漂亮的女同学总是被别人背地里骂狐狸精，恶心等等，甚至常常有其他女生会故意挑刺，那就是很好的投射，你越是恨就证明你越缺乏，你越是抗拒，你就越是很难逃脱。

三、我们的思想总是在过去和未来，但我们身体和呼吸却活在当下的

看到这节，我心里一直很难受，因为我也有一个心结，一直解不开，并且这也是逼着自己不断奋斗和坚持的动力，但同时也变成了压力。总想着有一天离开了广州，我回家能好好照顾家里人嘛？如果我不回家，留在广州，我能买得起房吗？我就那么点工资。你看别人，在银行，各种风光，当公务员又如何···虽然嘴上不说，但是我知道，只要一个人静静的时候，总是不断在重播这些画面，看到未来自己的样子和场景，但是，那又怎样呢？？？

特别是在一个人心理手上，被背叛、诬陷、误解、愤怒的时候，总会联想到一切过去或者未来将会发生的事情，甚至把未来的情景都设定好的，但是就是不愿正视“事实已经发生”这个事实，反而让幻想让我们脱离了当心，常常听别人说：过去已经过去，未来还没到来，最好的就是把握现在，活在当下，但是做到了吗？

如何更好的活在当下？德芬老师说得好，当一个人由于愤怒、气愤、痛苦、伤心而使得思绪满天飞，难以挣脱那些想象的片段的时候，你尝试去感觉现在的你，你的屁股接触椅子的感觉，感受呼吸时你肚皮的起伏，感受你的脚趾放松是怎样的，感受你的姿势是否让你舒服，以此让你活在当下。虽然说得简单，但是当你被气愤冲昏头脑的时候，你是否能克制住，真心去尝试？？？

四、无论你多爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧。

总担心家人，是否健康，是否会生病等等，因为曾经半夜接到几个电话，都是关于家人离去、逝世的消息，从而使得自己很害怕半夜和清晨接到电话，听到响声，因为我担心，我担心那头传来的都是不好的消息，或者听到别人在电话那头很着急或者喘息着说话的感觉，让我心一下揪得好紧。

但是，为什们你总会有不好的想法，难道你希望它发生吗？我相信吸引力法则，但是我却不知道，我的担心，会把周遭的一切不好的东西都带到身边，请问你难道要害你的家人吗？

我希望以后更多是祝福，常常打电话给家人问候，然后通过问候让他们感受到我的爱，感受到我传去的正能量，而不是一味的担心，压力太大，我岂能承受？

还有很多很多，我也只能选一些感触很深的内容和大家分享一下。

第6篇：《遇见最好的自己》读后感

这是一本很特别的书，仅仅看一遍是不会吸收很好的，他值得反复的阅读、咀嚼和吸收。你会发现，他已经在慢慢的净化着心灵、涤荡着浮躁、悲观和欲望。

一直以来只是着重于励志、决策、管理等等书籍，追求着这种角色扮演的被认同感，从来不曾真正停下脚步问自己内心里真正的感受，真正想要得是什么?抑或我们都不是那么了解自己，而又自认为那么了解自己,所以在潜意识中误解、沉沦，离真我越走越远。

第7篇：《遇见最好的自己》读后感

我在暑假里阅读了老师摧荐的这本《遇见未知的自己》，说实在的，只读了一遍，对书的内容也没能真正地理解透彻，只知道读完后，心灵变得宁静了。

书中提到，这天底下就三种事：老天的事、他人的事、我的事。说得多好啊！我且不说老人讲得多有道理，就拿自己来说吧，暑假偶尔去打打麻将，这不就有了以上的三种结果了：去打麻将是我的事，能否赢钱输钱是老天的事，别人是否从我这赢到钱是他人的事。反正我把打麻将当成是娱乐的一种方式，它也是我其中的一项兴趣爱好。这样一来，不管结果如何，我都成不了“自己思想和情绪的奴隶”。因此感悟：心态很重要！

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，期望中的事情落空，先进评比没有份，自己工作辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能保持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，这样就能妥善对待、处理好这些事情，使工作顺利，心情舒畅。

我们享受生活，要建立积极的心态，多从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战。这对一个人的为人处事至关重要。心态是后天修炼的，我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生，让生活的每个角落都铺满阳光！

第8篇：《遇见最好的自己》读后感

我一直都是一个自卑的人。

最近看了本书，却让我心态放平了许多，也许不只是这本书的功劳，只是从这本书开始，我有了真正的变化。所幸，真有了质变，我希望这质变能持续进行下去，让我变成自己想成为的人。

小时候，有位老师评价我说我学习是“蜻蜓点水”，我一开始不服气，后来渐渐长大，反省自己，发现自己真是这样，所以也经常那这句话警醒自己，不要再“蜻蜓点水”！但是，秉性难移啊……后来我渐渐发现，我做事总是希望得到别人的肯定，好像我的自信是建立在别人的鼓励、赞赏、羡慕之上，有时候，我甚至觉得自己学习这些知识，只是一种虚荣心在作怪。比如说这次学习园运动，看到别人回答问题都回答的很好，而我能回答出来的都是书上能找到的，找不到答案的脑袋就一团乱，总想着得到老师的鼓励，所以这之后我总是要先自嘲一番，然后小我萎缩到不行，幸福的学习过程变成了羡慕别人打击自己的过程。自己有时也忍着不去看别人的精彩答案，但是总避免不了的啊，所以有时痛苦，有时难过……

现在，这些我都放下了，虽然不知道是不是真正的放下了，但我现在确实心里很轻松，因为，不管我答得好与坏，完美与否，我都切实的学到了知识，得到了锻炼，我希望我能真正的自己肯定自己，不依赖别人的评价，虽然我不聪明，但我在尽力做到勤奋！我想慢慢的，等那些基本知识我都掌握牢固了，我会越来越熟练的运用联系的。

我看见我在寻求被打击的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要。

第9篇：《遇见最好的自己》读后感

《遇见未知的自己》，这本书是上次跟X去锦汉展览中心逛书展时买的。第一次逛书展，感受最深就是人好多，想不到喜欢看书的人还真不少呵。逛了一上午，也没啥收获，就买了几份香港的英文报，一本考公的理论热点书，还有就是这本张德芬的《遇见未知的自己》。

断断续续翻了几天，总算读完一遍。看完最后一行字，合上书时，再仔细想想里面讲什么，却都很模糊了，也记不起几句完整的文案。不是里面的故事不精彩，只是有不少挺专业的，也懒得去多领悟。书的封面写着“都市身心灵修行课”、“华语世界第一部身心灵小说”等字样，标榜的内容似乎很大，但其实就讲了一都市白领偶遇一老人的故事。跟大多数心灵励志书籍一样，这本书无非也是告诉我们要寻找真正本我，要追求崇尚爱、喜悦、和平。但它通过讲故事的形式，让读者更深体会内心世界的变化，是可以改变很多现实的东西。

说句实在话，确实也有点像在推崇“唯心论”的意思，但是，一定程度上的“唯心”确实也是必需的呀，人很多时候，就真的需要好好审视下自己的内心，看看是否有哪些被扭曲了。太现实，会很辛苦的。想要简单的快乐，平凡的幸福，从“心”开始，从意识上稍作些改变，其实可以变得更容易。

书中有一句话，“外面没有别人，只有你自己”。第一次看到这句话时，没有多大的感触。但看完整个故事，才知道这话的意思：外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投身出来的结果。意思也就跟“吸引力法则”差不多，积极乐观的意识可以吸引到积极的光芒，很多不好的东西都是自己的消极想法招惹过来的。所以，要关心内在，要勇敢一点，做更好的自己。

看这本书时，喜欢泡杯绿茶，听着柔柔的钢琴曲，安静地翻动书页，放松自己，享受着宁静，享受属于自己的一份娱乐……

第10篇：《遇见最好的自己》读后感

人与人,人与物都是有缘分的，好像是我与这本书的缘分，在去年无意中拿起了这本书，然后觉得不感兴趣又放下了，今年很幸运我终于读了这本书,起初希望能够通过这本书帮助到自己，然后用了一天多的闲暇时间读完了这本书。

这本书对于我的启示不可谓不大，尤其是那个同心环，我们的真我已经和我们阻断了太久了，我们每天感受到疲惫的身体，不良的情绪，杂乱的思想，自己和别人贴给自己的标签。我们是真正的我们吗？我们真正需要的到底是什么？我们每天不快乐，焦虑，不健康，我们拼命去寻找快乐的方法，回避问题真正的根源，因为我们担心自己没有能力解决。原来我们需要寻找真我，并认清和臣服于自己的坏情绪，潜意识，思想，和身份认同。

我还需要很多的时间来细细的研读，品味，思索，遇到真正的自己，知道自己要的是什么，能够发自内心的爱，喜悦，和平！

第11篇：《遇见最好的自己》读后感

我是在20xx年11月看的这本书，而当时正值自己情感的低谷期，情绪一直失落了几个月，但是很恰巧地选择读了这本书（其实这本书我早就买了，就一直搁着没看），然后将信将疑地按照书上的方法一步一步做着，然后我的情绪也慢慢乐观起来，对情感的事情也慢慢看开，而且也借由那件事发现了自己的一个心智模式。因此这本书在我心中占着不可取代的位置：它既是我学习心灵成长的启蒙书，也是启发我阅读的起点，因为从这次改变让我明白：可能有些书你现在买回来了，或是别人推荐给你了，你并没有去读，但当你生命中出现改变，出现困惑，出现迷茫时，它会恰当地出现在你眼前，然后给你启发，给你希望，并陪伴你走过一次次的蜕变，这便是阅读的“缘分”———就像旅行一样，你并不知道你会遇到什么样的书，但是你总会在下一个转角，下一次阅读中遇到适合你的书，而且不会仅是一次”偶遇“而已。

至今一年多时间里，我一共读了三遍这本书，每次都会有不同的理解和收获，但是每次这本书给我的感觉是：温暖、熟悉、亲切，仿佛和书中女主人公若菱每次去到老人的小屋一样，感觉像是回到了家。因此我认为这是一本有灵魂、有心灵的书，所以我也向身边的许多朋友推荐它甚至在朋友生日时作为礼物送给他们，希望这本书能够帮到他们。

第12篇：《遇见最好的自己》读后感

人与人,人与物都是有缘分的，好像是我与这本书的缘分，在去年无意中拿起了这本书，然后觉得不感兴趣又放下了，今年很幸运我终于读了这本书,起初希望能够通过这本书帮助到自己，然后用了一天多的闲暇时间读完了这本书。

这本书对于我的启示不可谓不大，尤其是那个同心环，我们的真我已经和我们阻断了太久了，我们每天感受到疲惫的身体，不良的情绪，杂乱的思想，自己和别人贴给自己的标签。我们是真正的我们吗？我们真正需要的到底是什么？我们每天不快乐，焦虑，不健康，我们拼命去寻找快乐的方法，回避问题真正的根源，因为我们担心自己没有能力解决。原来我们需要寻找真我，并认清和臣服于自己的坏情绪，潜意识，思想，和身份认同。

我还需要很多的时间来细细的研读，品味，思索，遇到真正的自己，知道自己要的是什么，能够发自内心的爱，喜悦，和平！

第13篇：《遇见最好的自己》读后感

最近，在朋友的大力推荐下正在读一本华语世界第一部身心灵小说——《遇见未知的自己》。这本书的作者张德芬，曾经的台视知名女主播，美国加州大学mba。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈。这一是本灵修人士的人生地图与导航。

灵修是洞察世界、别人与自我的关系，灵修是心灵的运动、经验、领悟的过程或行动。刚刚开始接触这本书的时候感觉它很深奥，很难懂。但是看在它是以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉又很吸引人又很特别。就像是有些人一样，第一眼看见觉得不怎么样，但是以后越看越顺眼，越看越好看。当我细细咀嚼，慢慢体会的时候，忽然发现它已经在慢慢的进化着我的心灵，涤荡着浮躁、悲观和欲望。最喜欢的一段话：记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜！这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！我会再细细看这本书，细细品味心灵的成长。

第14篇：《遇见最好的自己》读后感

这本书畅销很久，上个月还看到朋友圈里有朋友分享，以前总是不喜欢随波逐流，越是潮流越是抗拒，但现在觉得好的东西值得用心享用，不应该因为叛逆的心理就错过一些美好。这是一本读起来感觉很舒服的书。看书的过程是自我探知的过程，心理的“小我”觉得被重视起来，还是非常感谢自己的，自然就愉悦起来~都说现在很浮躁，很少有人有耐心对待自己，很少跟自己内心交流，不知道自己到底想要什么、想怎么样，只觉得被时间和琐事牵着，每天都好累。

书中的主人公也一样，一位女白领，在拖着疲惫不堪的身躯敲开了一位老者的大门，一切发生了改变……作者用讲故事的方式，向读者展示了身心灵探知领域的魅力，教会大家如何去善待自己。每个人像一个有生命的能量圈，围绕着自己看不见、触碰不到的未知领域，隐藏着五个层次的客体，它们从外到内，分别是身份认同、思想、情绪、身体、真我。最最核心的是真我，在那里汇聚着爱、喜悦、和平。

人们之所以混乱不清就是因为偏离真我太久、太远~我们每个人真正应该持有的状态是拥有爱心、怀揣喜悦、向往和平的。作者提供了几个小技巧帮助我们找到真我，它们是联结身体、臣服情绪、定静观照思想、觉察身份认同。在这个过程中，我们应该找到喜欢的方式放松自己的身体，比如做做瑜伽、练练快走、学学静坐；跟自己内心对话，不再挣扎于情绪决堤的边缘，告诉自己：“我正在寻找xx的情绪，我全心接纳它，我不再需要xx情绪，我要放下对它的需要”；观察自己的真正意图，检测自我思想的正确性；看到你真正认同的身份，了解你认同的东西。书中的观点都是第一次接触，感受到非常神奇的力量，尤其扭转了我的一个错误观念，那就是“管别人的事”。一直以爱护为名，不自觉地干涉其他人的想法，看到书中的描述，不由得汗颜，确实是“小我”在作祟，不会再放任它了。只能管好自己、管好自己的事，“外面没有别人,只有你自己”。

第15篇：《遇见最好的自己》读后感

读了《遇见未知的自己》，一直认为读该类书便是需要人生指导的人。终究，事实并非如此，生活在喧嚣匆忙世界中的我们，需要这样一股使心灵归于静谧的清流。总在想，我是否也能有机会遇见在我心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己……

故事是从一个冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人开始。

该故事的主角若菱，名校毕业，拥有令人羡慕的高薪白领工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？为什么我如此之不幸，没有父母的爱，失去丈夫的爱，终日面对婆婆的尖刻、冷漠，就连企盼拥有一个自己的孩子都是如此奢侈的想法（多年不孕），惶论拥有任何生活的任何寄托？我该如何当自己生命的主人？在一个下雨的寒冷冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，找寻回最真实勇敢的自我。

想来，这个智慧老者只是另外一个自己的载体罢了。我们永远都难以知道自己真正该怎么活、真正渴望的是什么。所以一次次我们错过了隐身于思想深处的另一个自己。总在尝试着改变些什么，可是生活会毫不保留地告诫我们，既然改变不了，就唯有适应。

人生其实很简单，最终追求的莫过于“真我、喜悦、和平”罢了……最欣赏本书中的`一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”外面没有别人，所有的外在事物都是我们内心透射出来的结果。

向世界竭力证明自己的价值，是每个人时刻都在想的事情。易地而处，活于世上，我们真的不需要对世界作出任何解释，世界只接受我们对自己的评价罢了……

第16篇：《遇见最好的自己》读后感

平静，是我读这本书时一直保持的心情。这本书教会我学习内在思维，在日常的工作和生活中，我们会被很多东西所影响，从而心情或好或坏。虽说情绪的转变是我们内在真实的心情写照，但是细想下，心情的好和坏都是表示我们对某件事情是否在乎。我们常常感到越是在乎的事情，就越容易失去。其实在很大程度上，我们仅仅看到了成与否这两个简单的结果。殊不知，我们已经忽略了这件他们的本质，那些我们忽略的才是真实的体现。当事情发生的时候，我们有没有先沉下心来，冷静地看待这件事情，然后才决定要以何种态度来对待这件事情。

在《遇见未知的自己》这本书中，女主人公通过无意间遇见的一位神秘老人，进行了一系列貌似离奇的探寻真我的路程。这段旅途一路走来，有痛苦也有失去，但是女主人公最终找寻到了自己真正要走的路。现在的我们还年轻，正是汲取知识和塑造发展自己的最佳时间，但此时的我们也因此显得不够安定。

我们有着很多很多的理想渴望去实现，但是却太多、太杂，不经意间，就悄然迷失了自己。我经历过，我迷失过，我也有不知道自己想要什么，想干什么的时候。或者说，我都想要，都想做，结果却不知道该怎么做了。鱼和熊掌不可兼得，渐渐地我学会了选择和放弃。我开始思考自己真正想要什么，做什么才能使自己安定、成长。现在的我明白了，遇事先摆正自己的位置，然后再将要全力以赴的事情做好，活在当下，一步一个脚印，这或许就是一种提升。

一本好书，需要反复品读。她给我带来了人生的哲理，更引领我走过了一段人生必经的心路历程。感激这本书，也感谢公司在生日之时将她赠与了我。

第17篇：《遇见最好的自己》读后感

最近两年常常收听雷鸣的节目，我相信意识决定行为，现在我发现自己改变了很多。节目中多次推荐一本书《遇见未知的自己》，这是一本身心灵小说，用通俗易懂、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，我认真的拜读过了，现在我想推荐给我的朋友们。

《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老天的事，他人的事，自己的事。老天的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。他人的事，是指不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事，我们不能掌握，只能像书中所说“担心是最差的礼物，不如给他祝福吧！”人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。

《遇见未知的自己》，告诉我“外面没有别人，只有自己”。所有外在的事物都是你内心投射的结果。所有让你心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。我们费力的在别人和外界寻求答案，结果却徒劳无功，因为我们找错了方向，答案不在外界，而在内心。生命本是来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论是在身处逆境茫然徘徊之时还是看尽繁华归于平淡之际，唯有抱持观照内心并惜福感恩，一切真相才能水落石出。

《遇见未知的自己》，让我开始思考“我是谁？”“我追求的到底是什么？”我们觉得疲惫是因为我们在生活中不自觉的变换着不同的面具，失落了真实的自己，我们痛苦的根源就在于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！而当死亡来临的时候，会把所有不能代表真正我们的东西席卷一空，真正的你是不会随时间甚至死亡而改变的，它可以观察人世百态，欣赏日落日出，云起云灭，岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。

《遇见未知的自己》告诉我：所有发生在我们身上的事件都是一个仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑陋的包装，带着耐心和勇气一点点地拆开包装的话，我们会惊喜的看到里面珍藏的礼物。因此我想感谢曾经伤害过我的人和事，他们何尝不是给了我这样一个礼物，也给了我坚强和成长的契机呢？浴火重生的凤凰才能更有生命力，飞得更加高远！

《遇见未知的自己》揭示了一个不变的真理，那就是要学会“臣服”。“爱过、通过、哭过之后——是臣服的体验”发生了就是发生了，就像时光无法倒流一样，所以要学会臣服。但这臣服，不是臣服于人，而是臣服于事。不是让我们做软弱的人，而是要学会接受！因为越是你抗拒的就越会持续，当你真正放开的时候，你就会觉得一切都会是另一种结局。我们的思想总是在过去或者未来，但是我们的身体却永远是在当下的，所以我们要活在当下，学会倾听自己内心深处的声音，和身体联结，那将会是一种难以想象的力量！

这本书并没能治愈我生命中百分之百的伤痛，我依然在事情来的时候应激性的感到痛苦，陷于其中，但是我觉得它教给我的理念能让我把痛苦的长度和深度大大缩短和降低，我想这已足够。人生旅途繁杂纷沓，置身其中才知那是独来独往的终身体验——沿途的浮光掠影，何尝不是为了成就我们或丰饶或贫瘠的内在？让我们就像那只看见彩虹的狗一样，在谷底惊见阳光。我希望有一天我也能看到自己：站在青青的草地上，徐徐的微风里，蔚蓝的天空下，看着我，轻轻的微笑！

第18篇：《遇见最好的自己》读后感

看完《遇见未知的自己》，很多自己很有感受而平常无法用语言描述的感想，心情或者说一些迷惑都被这本书一一地表现出来了，这是一本修身养性而又富有人生哲学的书。看完后深有启发。

书中指出快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的，这样一来，就有了一个问题啦：既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你援用了它，外界是夺不走的

《遇见未知的自己》告诉我们，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。

曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，社会不公，《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。

所以我们可以从很多角度来看待自己。就像若菱一样，她可以把自己认同为一个不行的人，是不幸的命运，不公的待遇和他人的错误行为的受害者，可以把造成这一切的原因都归咎给别人。她也可以把自己认同为一个优秀的，事业有成，才华横溢的人。这一切都和看待自己的角度有关。即然这样，那么为什么我不能从正面的角度去看待自己呢。是的，我经常会觉得自己弱小，无力，没有自信心，但是想想也有许多可取之处啊。

诚实，善良，在一所不错的学校读书，衣食无忧，身体健康，家人们都很关心和疼爱我，和许多人比起来我并不差。在生活中发生过很多不如意的事情，既然已经发生了就臣服它吧，已经不可改变了。能够改变的就只有对待事情的态度，然后再把这种态度转化为实实在在的行动，那样才是行之有效的解决办法。

第19篇：《遇见最好的自己》读后感

用讲故事的方式，仔细刻画了主人公的心灵成长历程，从而层层推进，一步一步地揭示了深陷泥淖的普罗大众应该如何突破各种心灵枷锁，从而找到最本质的真我，也就是那个苦求不得的自己。

结构很清晰，开篇先是点题，我们的内心深处存在着一个未知的自己，苦苦寻找爱、喜悦、和平而不能得之。从而引出全书的主旨，为了“遇见”这个未知的自己，我们需要从身体、情绪、思想、身份认同，四个方面依次去寻找这个心灵成长的方法论。最终的结论是，身体需要联结，情绪需要臣服，思想需要定静和观照，身份认同需要觉察。在一系列的探索过程中，心理学的涉及面很广，包括潜意识与意识的关系、饮食与运动对自我修炼的影响、情绪与身体能量的相互影响、投射原理等等，甚至有一小部分探索了家庭教育、生命知识、宇宙能量之类的简单讨论。

这本书整体上给我的感觉是很全面细腻，而且很真实，作者毫不避讳任何人在自我探索的过程中都可能产生的一些曲折性甚至是失败。而且语言风格是很有具有故事性的，有细腻的人物刻画，很好的帮助理解了本来很深刻的道理，所以读来并不会生涩，引人入胜

但是就书中的内容来说，却总有一种感觉——作者借鉴并融合了很多已有哲学思想或者著作的内容，进而进行组合，杂糅到这样一个论题下进行二次生产，包括荣格心理学、《秘密》和灵修原理等等。当然也加入了很多个人经历中的领悟，从而诞生了一条全新的思想体系。有时候甚至感觉到了作者为自圆其说，而刻意为之的痕迹。尤其是到最后关于心想事成的部分时，有一点脱题超纲，对于一个很理性的经济社会人且没有接触过相关灵修成长课程的人来说，恐怕会有论据不全，说服力不足的感受。

关于本书，有几个存疑点。首先，我看的这本书是2012年再版的，最后三章的增编部分，似乎是为了后面基本书做铺垫的，至少是承上启下的作用，脱离了此书最开始的立意，大有重新立意而不承接主旨的感觉。其次，有关于，身体能量等与常规科学不相符问题，应该如何去验证真伪，是另外一回事了，空说无凭，不能深刻感受。最后，关于个人成长的问题，很多东西恐怕还是引人而异的，所以最后身体力行去不断验证和修正。当然有的验证是不能带有存疑的去做的，甚是有趣。

即使不能全好评，我还是感觉受益匪浅，除了学到这么多自我修行的知识之外，更大的收益点在于，将曾经看到的相关书籍和理论很好的结合起来，系统整合起来。所以，这本书很好的提供了一套方法论，大可以借此延伸开来，以此为切入点去读更多相关的著作，了解更多的心理学原理。

最后，虽然不是精装版，但是这种双色插图版的书加上纸质偏厚，真的很难折叠，略偏重不说，放在桌子上和拿在手上读都不方便。

第20篇：《遇见最好的自己》读后感

“为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？”想必很多人都这样问过自己，在都市生活中的我们常会感到迷失和疲倦，不论是工作、学习还是生活，而这本书则掀起了对心灵探索的高潮，书中涉及很多对心、追求的探索，对幸福的定义，对生活的态度。

书中描述女主人公与一位老人的谈话，中间穿插些结合生活的小故事，有的涉及工作、情感、性格、人际关系，这是一本“现代修心书”，作者用身体、情绪、思想、身份认同这四个层次，提供者在生活中身体力行书中的种种建议，让读者获得身心的疗愈，作者用心良苦，在字里行间，用心与烦恼的人们耐心交流。书中的老者是智慧的象征，意在告诉读者要善于和自己内心深处的智慧老者交流，抛开世俗现实世界的困扰和面具，发现潜意识里真正的自己。

你可能在忙碌中渐渐忘了自己追求生活的最初动机；你可能带着面具游走在形形色色的人群里，在遇到挫折失败后不愿面对自己和周围的环境；你穷尽一生追求的可能并不是你真正想要的；你费尽心思争取的可能最后使你失去了快乐，现在社会快节奏的生活让每一个人都无所适从，而这本书恰恰指明了方向，要看得清内心深处的自己，我们所追求的“爱、和平、幸福”才有意义。

“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物”。在书的最后，老人这样鼓励着主人公，如果我们耐心剥开它们一层层的外壳并且将这些礼物细细品味，那么生活将会是另外一番风景。

第21篇：《遇见最好的自己》读后感

几年前，初涉职场，经验不足的我很是焦虑，正当迷茫的时候，有朋友推荐看《遇见未知的自己》这本书，她说张德芬的见解很能宽慰人，我却武断地抵触这类心灵鸡汤的书，认为它的作用像一块软布，拭过伤口，却不能治愈根本。

如今有了婚姻，工作尚可，却也有困惑不已的时候。偶然到书店逛逛，我看到最新印刷的版本，封面上沙漠黄的背景上，坐着位长发翲逸的托腮女子，像极了梦中的场景，于是把书买回来读。

全书以女主角若菱的视角，当她面临工作、婚姻同时出现问题，寻求高人指点的过程。若菱与志明是大学同学，在周围人的眼里是绝对的才子佳人，两人从美国留学归来后，就各自奔向工作岗位，志明留校当上教授，而若菱成了外企骨干。随着各自工作上的压力，交流越来越少，互要以冷战应对，感情出现危机。工作上，若菱兢兢业业，却要遭受不公正的排挤，她异常的愤怒；回到家，看到志明与不认识的女子搂在一起，她更是沮丧。一切的不顺利，加上儿时痛苦的回忆，让若菱顿觉崩溃，人生不知如何继续，这时出现了位灵修的老人，宽慰她，帮助她慢慢找回本我，认同自己。

读完，我感觉豁然开朗，若菱的故事没有结局，并不像众人所愿的美好团圆，而是顺期自然，认同自我。市面上很多类似题材的书籍，能做到通俗易懂的并不多，作者将理念融合到故事对话里，对简单事情的讨论引发我们对世界的思考，这是我最喜欢的一点。

我们看见的世界，是我们选择看见的世界。有个小故事，男子天天打老婆，后来抛下妻子和三个儿子，远走他乡。三个儿子长大后，老大认为是罪恶的世界造就父亲，而父亲的抛弃造就了他痛苦的一生，他到处偷窃抢劫，报复社会；老二认为父母的模式就是自己人生的模式，娶了老婆回来，天天拳打脚踢；老三认为母亲很可怜，自己长大了成为男人，要疼爱自己的老婆，对母亲更是孝顺。

我们以什么样的心态去看待事件的发现，源自于观察者的主观判断，然而事件本身就是那样的。所以要追求内心的真我，主要是四层：关心身体的变化，与身体联结；臣服于发生的事实，不被情绪左右；负面思想是自己加上去的，检视自己的心态；认同自己的身份，所处工作、社会地位、家庭、财富，接纳自己，才能欢迎别人。

第22篇：《遇见最好的自己》读后感

遇见这本书的经历本身就很神奇：

和妹妹走在路上，和她分享最近读到的关于“吸引力法则”和那些奇妙的，当我相信了，想要了就发生了的事情的时候，路过了一家书店。

向前走了几步之后又退了回来，觉得这家书店是我喜欢的气息。里面有一些人在玩杀人，进去翻了几本书，挑了两本英文的关于生活法则的准备付钱的时候，看到了最近正在读的《少有人走的路》。于是给妹妹说，这本书不错，我最近正在看。怀孕的店主听到了我的话，于是走过来说，最近还有一本同类型的书。拿出来，是《遇见未知的自己》。她读了，说很好。

大概翻了一下，看见了关于心想事成的秘密，就决定要买下来。开始问孕妈妈店主，相信吸引力法则吗？她说，相信的。和她的另外一个怀孕的朋友一起，相信她们和宝宝都会好好的。又聊到她在北京去过的一些关于心灵成长的沙龙，说遗憾成都没有。这个时候，我就知道，我们真的被彼此的频率吸引了。因为我的团队和我的老师，就在一起做心灵的课程。之后就是谈关于合作了，在她的的书店，一起来做这方面的事情。

现在说说最大的几点收获：

一、明确了一直处于模糊状态的目标：其实，真正的快乐，要在内在找。因为它是快乐原本在的地方：爱、喜悦、和平。如果在外在的地方找，就算我们得到了想要的一切：车、房、地位、金钱、名誉……没有内在对自我的认可和肯定，这样的快乐持续的时间超不过一周，或者更短。但是如果我们先拥有了内在的喜悦和和平还有无尽的爱，就可以用更好的状态来面对生活里面的很多事情，从而获得物质的、需要的东西。所以，请先从您的心灵成长开始投资：参加课程、读书、内省、跳舞……都是很好的办法。总之，就是要和自己在一起，和自己的内在在一起。

二、世界上的三件事：当我们能真正区分开的时候，就会有更多的时间和精力放在有用的地方，去接纳和面对那些已经发生的事情，没有抱怨。但是真正的困难在于，太少的人会区分三件事，还有，太少的人不敢面对。我想，我们的生活，或多或少有老天安排的成分，但是，最后那个礼物，是给经得起考验的人。

三、亲爱的，外面没有别人现在的生活里面，任何负面情绪出现的时候，我就开始问自己，那个内心小小的自己，真正难过或者受伤的原因。永远找得到。因为别人的缺点是不需要你生气的。而自己没有接纳或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因。

四、包装不好看的礼物：所以，如果你现在正在生活的低谷，请你开始感恩，因为你已经开始拆开那个礼物了，请继续勇敢的、乐观的去面对，会看到那个不一样的惊喜！

读书过后我做的最多的一件事情，就是在分享会上面和很多人分享这本书里面的观点和我的真实感受，在讲台上收到的，都是接纳的目光。谢谢德芬老师，让我在心灵成长的路上又有了新的进步，去让更多的人开始真正的关心自己，并且学会如何真正的关心自己。

第23篇：《遇见最好的自己》读后感

在一位姐姐的推荐下认识了这本书——《遇见未知的自己》，她很兴奋的向我推荐，说这是她近年来看过的最棒的灵修作品，说她从中看到了太多和自己相似的经历，说这本书好像就是为她而写的……看着她的兴奋起初我也只是好奇，因为对于心灵类的书籍我以前并不感兴趣，觉得太过唯心，但是她的极力推荐还是让我翻开了这本书……这本书通过女主角若菱与老人的接触，讲述了她从失败、失落、失意走向成功、喜悦、和平的过程。在书中我们总能从女主角人际中的失败、工作中的失落、婚姻中的失意中找到与自己能够产生共鸣的点，从而催促自己更快的读完全书以寻求破解之道。

当然我读完全书后的第一个感觉只是颈酸，因为在阅读的过程中不断的会有让你觉得认同的地方以及恍然大悟的点，于是便不住的点头表示认可和受益匪浅。对于我而言最喜爱的一句话便是：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。初看这句话你的概括一定是：太唯心了！没错我也和你一样。但是当你看完这本书的时候，我相信你一定也会和我一样觉得这句话：太精辟了！从小接受的唯物主义的教育让我们知道并认定，我们所处的是个物质世界，物质也将不会随着人的意识的转移而转移。但是你是不是常常会有这样一种感觉，“我的人生就好像是一场戏，但角色却永远只有我一个，当演到痛苦的桥段的时候，多么希望可以转台，可事实却无能为力。”其实我们所有的情感都来自于自我本身，所有信息的过滤也是通过自我，的确我不否认这个世界的物质性，但对于每一个人而言最终的输入与输出却依旧来自于自我。喜欢书中的这样一个解释概括起来说就是：喜悦与快乐的不同在于喜悦是发自内心的，是不会随着物质的消灭而灭失的；但快乐却相反，它来自于外部，是随着外界的某些你所追求的刺激的出现而产生的，自然一旦这个刺激消失了那么你的快乐也就随之消失了。快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。

不停的向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，当然会失落。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人给不了，也无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完美的人生事实，甘心的去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。记得有句禅语是这样说的：烦恼本自寻，心静自然无。

在佛教中也有“心魔”一词，我们所有的恐惧，紧张，畏缩等负面的情绪其实也都产生于我们的本心。本心了然，自然无愁。我们也会常常用“关心”作为“借口”来“担心”，来烦恼，好比母亲出于“关心”要求出门的孩子要小心过马路；好比妻子出于“关心”要求生活不规律的丈夫要节制；好比老师出于“关心”要求功课不好的学生要好好学习……其实深究一下我们不难发现在这些“关心”的背后藏着的是对2自己的保护。

母亲的“关心”是希望孩子不要出事，因为如果出事母亲一定会痛苦；妻子的“关心”是希望丈夫不要生病，因为如果生病妻子一定会难过；老师的“关心”是希望学生不要跟不上，因为如果跟不上老师一定会挨批…。。当然我们不能否定人性的美好，只是我们希望将由“关心”所产生的“要求”或“担心”变为“祝福”，去祝福孩子的平安；去祝福丈夫的健康；去祝福学生的聪颖……正如书中所说的：天底下只有三件事“老天的事”“他人的事”“自己的事”……老天的事我们管不了，他人的事我们管不着，唯一可以管的只有自己的事，所以请管好自己的事，祝福他人的事，看着老天的事！请常常给自己时间冥想，常常问问自己“我是谁”“我真心想要、的是什么”，不是有句话说：“当我们内心有个深切、真诚的渴望，整个宇宙都会联合起来帮助你。”吗？没有人知道最终的路在哪里，人的一生恐怕都在为寻找自己的道路而奋斗，那为什么不走捷径呢？感恩吧，感谢一切值得和不值得感谢的东西，那样他将会带你走上一条更加美好的道路，你将不会再为道路的漫长、枯燥、寂寞、不确定而感到疲惫、焦虑和不安。轻轻推开窗户，你看到了什么？美好的？丑恶的？完美的？残缺的？……其实那里什么都没有，你看到的只是你的心。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

第24篇：《遇见最好的自己》读后感

我通过这段时间对张德芬的佳作——《遇见未知的自己》的阅读，心里有很多感慨，每一章节都触动我心，首先要说的是，这是一本很特别的现代修心书，仅仅一遍的阅读，比你更不能完全的吸收其中奥秘。

这本书需要我反复的阅读、咀嚼、吸收，才能从中获取更多感悟，渐渐的才会发现，他已经慢慢的净化着我的心灵…我以前看的书都是些讲道理，学做人的书，告诉我遇事怎么去做，为什么这么做…等等，一些只看到表面的东西，而从来看不到真正的自我，离真我越来越远，不知道自己到底想要的是什么，而这本书明确的告诉我，我们生活在这世界上追求的是什么，该如何了解自己，看到真正的自己，他将心灵的思考，人生的哲学都融入到了一个小说故事里后，引导着我们渐入佳境深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索。

书中的老人就是个智者，第一章中的“我是谁”，让我蓦然惊醒，我问自己：我是谁？而我和作者一样，并不知道自己是谁，所有的定义只是一个代号，并不能给自己一个准确的定义，只是从外由内看自己，而且看不到真正的自己，为什么会这样，其主要的原因是在于我们每个人都戴上了一层层的角色面具。而真我恰好被这些面具包围了，所以但我们随着生活的改变，包围真我的面具越多，我们就离真我越来越远。“人生就像一场戏——角色面具”我非常赞同作者的这一观点，因为在看这本书之前，我凭着我这二十年的生活感悟领会到了：‘生活就是一个大舞台，我们每个人就是台上的演员，我们的人生观念就是导演，在不同时间，不同的场合，面对不同的人，扮演着不同的角色，而我们要做的事，就是要扮演好每一个角色。’书中对于我们所有人所追求东西而下了定义——爱、喜悦、和平。这一点解开了藏在我心中多年的困惑——我们在世界上生活到底为什么？我们最终所最求的不就是爱、喜悦、和平吗？

他是由内至外的散发，而不是由外来物质所获得的，一切的付出，都是为了一个目标而奋斗。当然，不能说每个人想要的都一样，虽然追求的目标一样，但所追求的爱、喜悦、和平想要的程度不同，是我们的目标有所不同，生活就有了差异。我们喜欢或讨厌的一些人或事，其实都是我们内心的投射或需要，就像镜子一样，反映我们的内在，当我们看到了自己受到外在事物触动时，不能只看表面，要往内看，看看自己以前的旧伤有没有碰触到，看看自己有哪些阴影没整理好，不能把能量浪费在那些外在的，不可改变的，不可抗拒的东西上，当我们面对外在的事物影响到我们的情绪时，我们要把那些的当作是为我们包装的的礼物，不同礼物就有不同的包装，他会影响到我们的心情，但是当我们鼓起勇气，一点点的大开包装合，我们会发现里面的礼物值得我们去珍藏。最后让我深深的懂得，其实一切的问题都出在我们自己身上，要我们去适应这社会，并不是让我们来改变这社会来改变自己，只要我们改变自已，改变自己的心境，所有的人外在事物都会随之改变。对于这本书，我会细细的去品味，去斟酌，从而提升自己的境界。

第25篇：《遇见最好的自己》读后感

这本书的确出版了很久了，久仰其大名，确是最近才开始阅读。不到一个星期的时间就结束了。

出乎意料作者用的是她笔下的一个职场女子将整个心灵教程串联了起来。从认识自我，到提升自我，再到最后的感受自我。

比起素黑的话，更浅显易懂，而二者确实有很多理论上的共同点，只是阐述方式不一样。

印象最深刻的是其提到的一段关于能量和频率的问题，解释为，我们发出的能量和频率（隐形的）决定了我们一天，一个月甚至是未来所发生的事。简单来说，如果你发出的是出国留学网积极的能量，那么你会遇到更多愉快的事，相反，如果你发出的是消极的能量，你只会感觉到越来越倒霉和不顺。

这个理论也可以解释的概念，为何我们总是和的人一起玩耍，大概就是我们发出的频率类似吧。而为何你总是看某些人不顺眼，大概就是你们的频率有些距离咯。

于是反观最近的生活，ten，兔子，小平，这三个人仿佛成为了我朋友圈的主线。

看着兔子休假听到生病的我就过来送肠粉，ten哥哥翘班两小时过来送药，小平除了黑我还是黑我，却觉得彼此很投契。这大概又可以扯到另外一个话题——关于朋友类型分布的话题，以后再谈谈好了。

大概就是这样子的读后感吧。但我更多的是喜欢和生活联系一起。

想想，当初彼此吸引也大概是能量的相似而达到了默契和共通点，是都喜欢音乐也好，是都喜欢自由也好，是都喜欢挑战未知也好，是什么原因都好，但，后来分开的原因只能解释为：能量不再相同了。

玛丽说，不入流的人才会称自己是文青。我不敢评论。只能说，是真的能量不同罢了，所以，才会在此时此刻和彼时彼刻，那么看不顺眼彼此。

就当我的确是疲惫了吧，也是遇到ten之后我才深深知道，原来爱上一个人的真实面目，比爱上幻想中的他/她，重要那么多。

第26篇：《遇见最好的自己》读后感

十分感谢德芬老师在这本书中同我们心与心的交流，我的眼界因此而顿开不少，在此谈谈个人所获的小感。

一、道可道，非常道。如果你对一样事物不清楚，别人对你说再多也是徒劳无益。正如书中所言“如果月亮代表我们真正的自己，而且它是无法用言语具体描述清楚的东西，那么我们所有用言语去描述它的尝试，就是这根指向月亮的手指，而不是真正的月亮。”我想，“所谓的人人心中皆有佛，只不过佛尚未醒而已”也是出于这个道理

二、快乐与喜悦不同。快乐取决于外境，因此而有增减。然喜悦来自于内心，恒定而持久。因此，若要幸福，则要往内求，而非往外。

三、父母既然爱孩子，就要尊重他们的选择，而非限制与打压他们。管教与管束，这其间有微妙的区别，但前者来自于对孩子的爱，后者来自于自身的需求。至于家长到底是出于哪种目的，则要冷静地质问自己才能获得答案，否则会产生错误的见解。那么怎么做才恰当呢？作为父母，你可以把你知道的，你认为对的、正确的东西和他们分享，但是背后不要设定一个预期的结果（比方说：你一定要听我的）。这样的话，对方比较能接受。若对方不接受，则做出模范令他们受到影响后心甘情愿地接受。总之，不要强迫。有人问：孩子不听我的，出事咋办？答：一个人的命活多长，是老天的事，一个母亲再怎么努力去保护孩子都是无法与天命抗衡的。而且，一味的保护与限制，即便孩子的生命安全，但是他失去了追求自我价值的自由。肉体还在，灵魂却丧失了灵动，这与活死人有何分别？所以，孩子想做一件事，无论好坏，都不要强迫。即便事后头破血流，至少他做了，而且这是他自己的事。

四、我们从小到大都有一个意识作为目睹一切的观察者，即真我。它不生不灭，是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。我对它的理解是，当我们放下思绪，内心充满宁静祥和便能感受到它。然而要时刻感受到它便是难事。因为面前有几道难克的障碍，依次为：身体，情绪，思想，身份认同/角色扮演。对于障碍，我们去除不了，就像我们没办法去除黑暗，但我们可以用觉知之光去照亮它。对于身体，我们可以通过瑜伽，食疗等方法让它保持健康并通过冥想来接触真我。另外，我们在日常生活中也可以通过觉察自己的身体感受到活在当下。对于情绪，我们要承认已发生的事实，且无论因事实而带来的情绪的好坏，我们都要学会全身心地去接纳它。至于思想，它总会让我们会忽略当下而沉浸在自我的思维当中，我们同样可以通过冥想、感受身体与外界的联接而放下它，达到定静、关照。对于身份认同，你先要看到你自己认同于某样东西，也许你没办法立刻放下。但是如果你能彻底了解到你认同的那些东西，其实不是你，也不是属于你的，你就有可能从这个向外境追逐的噩梦中醒来。无论是财富，金钱，外貌，荣誉抑或地位，既然是上天或别人赋予你的，也必然意味着可能被剥夺。

五、吸引力法则。同性相吸，异性相克。

六、冰山理论。意识只占我们认知的1%，潜意识则为99%，潜意识的力量远比我们所想象的强大得多。因此，想要改变自己，光读两本书，感悟一些道理还真不够，这需要长期的身体力行，一点点地磨练自己。

七、对于坏习惯的“上瘾”。“如果你不断重复做某件事，从生理学角度来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系。比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨、痛苦......那么你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的情绪模式。而当你产生某种情绪时，体内就会产生叫胜肽的物质，为感应器所接收。它就像毒品一样，如果你很久没发脾气，你就会想办法发脾气。”这让我联想到了受虐狂和虐待狂，我觉得于此有联系。而我也有破罐子破摔的自暴自弃倾向...必须改！

八、我们的意识就像一匹马车，表意识为马，潜意识为车夫，而真我则为乘客。我们自以为可以操控我们的生活，但实际上却身不由己。我同意前两者的定义，但对于真我为乘客的定义则不甚明了。

九、不去在意别人的眼光和评论。别人拿什么标准来过滤信息，你想管也管不着。而且无论他们说些什么，受到影响的也只是小我。所以，要学会接纳小我的缩减和被打击。

十、对于负面情绪的正确处理。对于负面情绪，我们所要做的不是打压与回避，而是正式承认它的存在，全心地接纳它，并且放下对它的需要。对于孩子也一样，比方说孩子为了一件玩具耍小性子，一般家长起初会耐下心，但之后都会不耐烦地凶孩子，孩子这时才会听话。然而，那只是情绪的压抑，压抑的东西不会消失。日后孩子长大了，便同样会以转移的方式逃避情绪，比如酗酒等。那该怎么办呢？教会孩子对于情绪的认同。以此为例：我知道你很想买这个玩具，爸爸遇到喜欢的玩具也很想买。但是如果我们把它买下来，它就再也见不到其他小朋友了，我们跟它招手说再见，下次再来看他好不好啊？例子不一定有说服力，因为这是我想象的...但关键在于先情绪认同，后行为引导。不要凶孩子。

十一、对于已发生的事实，我们要学会臣服。如果你不接受它，就好像拿头去撞一面墙壁，希望把它撞开却无济于事，结果因抗拒事实而受苦。而臣服的好处是：当你接纳了当下，不再徒然浪费力气去抗争的时候，你便能集中剩余的注意力关注到当前的事物，反而能发现更好的解决之道。

十二、事情都是中立的，而我们的想法则形成了我们对于事物性质判定的印象。其过程如下：事件导致看法，看法导致结果。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是自己创造出来的。每个负面情绪的背后，都有一个支持它的思想。比如说：爬楼梯到7楼的寝室。一种看法：楼梯好长啊，累死了结果：不想爬，乘电梯。另一种：爬楼梯挺好的，每天都可以借此来锻炼身体。吃力便是锻炼的见证。而且万一有危险下楼梯也可以增加自己的报名率。结果：有电梯也不乘，爬楼梯。

十三、自己的价值是自己给的，不能把这个权力让给他人。我称之为“自由”。

十四、你的努力不一定有收获，但要想有收获，就非得努力不可。所以凡事不能想得太美好，对于失败要有心理准备，然后全力以赴，静待结果。

十五、要想心想事成，就要有发自内心的渴望，并真实、清楚地了解自己想要的东西，且进行观想，并付诸科学的方法与持续的努力。最好的观想时间是早晨将醒未醒，晚上将睡未睡之时，因为那个时间与潜意识最为接近。

十六、每个发生的事情都是一件礼物。好的让我们感受到人生的美好，坏的教会我们人生的道理。

十七、最后的最后，知行合一。

第27篇：《遇见最好的自己》读后感

我是谁？我的身体？我的心理？我想要的人生是什么？我不知道。

在我有限的生命里，我从来没有像现在这样静下来认真思考，我要过怎样的生活？我要追求什么样的人生？

没有答案……

人生有时候就像一场戏，每天带着面具，带着笑容：今天演员工，明天演女儿，后天演妻子，再后天，再再后天…一天又一天，我经常不快乐。

演员工的时候，面对老板的不公平，面对职场互相的竞争，要面带笑容；演女儿的时候，面对父母捆绑的爱，挣脱不得，还要面带笑容；演妻子的时候，付出自己的所有，而对方并不理解，还要继续面带笑容。

每天吸收着负能量，无法释放。感觉自己的身体不像自己的了，健康，疲惫，兴奋，悲伤，忧郁，似乎在身体里穿来穿去的，找不到一个固定的模式。

《遇见未知的自己》，让我发现，我们都有个“小我”的存在，“小我”总在认同自己所认为的遭遇，疾病，不快乐，加强他们的自我感，才能确认自己的存在，这样就影响了自己的真我。

突破“小我”，走向真我，面对所有的负面情绪，越排斥它越不走，不如看见它，面对它，接纳它，臣服它，最后放下它。但是允许它的存在，这样就会很轻松的面对负面情绪了，也就不会影响真我了。

书里还告诉我们：世界上的事，只有3种事：

第一，我的事。

第二，他人的事。

第三，老天的事。

但是很多人把这几件事，全部做反了，总爱去管他人的事情。还有和老天的事去抗衡。最后自己的事却没有管。

他人的事，也包括自己身边最亲近的人的事。比如你的老公你的父母你的孩子，他们没有好好的吃饭，没有注意身体。你苦口婆心，你日夜操心，担心的不得了，仍然没有一点收获，反而影响了自己的心情，关系也处理得很差。这样不如你自己先把自己管好。自己好好吃饭，好好锻炼身体，自己做好了，他人自然而然会受影响，你再同他们分享你自己所得的收获，效果自然事半功倍。

老天的事情。有些事是天注定的事情，你没办法更改，比如最简单的下雨，打雷，有人碰见下雨天，心情就会郁闷，觉得事事不顺。心情郁闷做什么事都不顺利，这样与老天抗衡，有什么意义呢？

真正最重要的是——我的事。我的事首先是呵护好自己的身体。吃七八分饱。每天有水果，蔬菜蛋白质，谷类。多吃水煮菜，蒸菜，细嚼慢咽，喝温水。适当的锻炼身体，健走，跑步，瑜伽。选择一样适合自己的锻炼方式。

其次是自己的思想和情绪，不要把负面的思想放在脑袋里面，不要把“应该”和“不应该”放在自己脑袋里。找到自己脑袋里面最黑暗的那一部分，不要逃避，坦然面对，自己把光带进去照亮它。

真心的相信自己，充满喜悦的用全身的细胞去召唤你想要的东西，内在的配合加上外在的努力，老天爷还是很公平的，你的努力不一定有收获但是你想要收获，就非得付出努力不可。这样，整个宇宙都会联合起来，帮助你得到你想要的东西。

其实我们早就认识了自己，只是因为妄想执着而产生了'未知的自己'，走出观念，就回到那最原始的状态了，也就找到了真实的自己！

第28篇：《遇见最好的自己》读后感

你的自我意象是大是小？

你是自卑还是自信？

你能不能安抚自己？照顾自己的情绪？

你是不是有自己难以接受的缺点或缺憾？

如果给出了消极的答案，心理控制术：改变自我意象》能给那你一些帮助。

我是家里最小的孩子，甚至是同辈分里最小的孩子。虽然我已经二十X岁了，家里的每个人都仍然还认为我是弱小的，智力和能力和各个当面都是比较差的，给我塑造的自我意象，和一直以来我的自我认同，都是我写的《香莉》，扮演的角色，是天真可爱，无忧无虑，爱哭，不能触碰的，小女孩。

我遇见的所有压力，所有困难，所有不愉快，甚至生理上心理上的所有痛苦，在家里人看来，都是小孩子级别的，都是好笑的。

化解痛苦的前提是接纳，我怎么可能在接近三十岁的高龄里接受自己仍然是个七岁小孩，怎么可能接受因为我低龄的自我意象造成的格格不入痛苦，着实是可笑的。反倒是不断影响我现在的生活。

但是也好，现在我有时间精力去面对我生活中家庭中的问题。也相信自己有能力去处理这些问题。

刚看完《遇见未知的自己》，一个台湾的新闻主播写的，关于通过灵修的方式进行自我心理疗愈。刚看完的时候，吐槽哪来的主人公说的老人，完全不切实际，转念一想，这是作者的自我意象。

也可以说，她给自己塑造的自我意象，是一个全知的老人，每当遇见问题，她都会暂时先把问题放一边，被自己找一个僻静的角落躲起来，站在一个老人的角度，跟自己交谈，引导自己走出思维的牛角尖，走出情绪风暴。

如果给自己塑造的自我意象就是一个老人，那么就不需要依赖别人了。

看家庭调解节目的时候，看着台上的心理咨询师，主持人，性格分析师，还有律师，一起大骂不负责任的行为，因为情绪而表现出的愚蠢，用法律和责任给家庭下定义。我也会感慨，要是能有这么一个大家长就好了，每个人都能为自己的错道歉，都有机会拥抱和好，都能互相表达爱意，都能在在众多权威的见证者面前，许下不能毁坏的诺言，从此改变自己真真切切地为着更好的生活努力。

不得不说，我曾经寄希望于以后的家庭。现在，打算给自己塑造一个老人的意象，相信自己具有包容所有人的力量。

第29篇：《遇见最好的自己》读后感

最近读了这本书，刚看到封面的几句话就吸引到了我，看的过程也是如此，看文字没有什么看不懂的字，但是如果不深入进去阅读，真的还是不会太懂，尤其是对我这种愚钝之人，哈哈。

书中内容是以类似小说的形式，让人读起来不会感觉太枯燥，主人公若菱遇到生活上许多的问题，一个深谙人生道理的老人担当着指引她由抑郁，烦躁，各种负能量爆棚到积极开朗，另外一种人生的引路人。读的过程有很多的代入感，许多若菱遇到的问题也是自己本身存在的问题而且老人分析了我们的所有人面临的问题。

我们可以看到生活中到处存在着你争我夺，正能量负能量的较量，压抑不顺心，斗志昂扬等各种不同的情况，都是人，为什么会有这么大的不同，而且人的目的都是为了什么，其实也就是在寻找内心的和平喜悦爱而已，这也正是老人所说的本我，由于身边环境，人，事，物的影响以至于我们和本我的距离越来越远，我觉得书里面讲的内容好神奇，可以把人讲的这么透彻，仿佛有种不真实的感觉，不过真正的去应用到我的生活中，因为积累的不足以及参悟的不够透，还差的远，生活中的表现也不会有立竿见影的效果。还是很感谢今天读到了这本书让我可以看到这些道理。

使我们越来越远离本我的因素有身体，情绪，思想，身份认同等，书中老人用一个同心圆清晰的列出并一一进行了分析。

对身体的用对就是和身体进行联接，比如做瑜伽，感受到身体某个部位不配合就去和这个部沟通，我还没有尝试，觉得真的是不可思议呢，身体也竟然可以这么有灵性，这个是需要用心静静的去体会，以后也多尝试。

在这就是情绪的应对则是臣服，任何情绪的产生都是因为一些人事物，那么既然这些事情已然成了事实，造成情绪的并不是事情本身而是你对这些事情的态度，既然已成事实，无法改变，又何必再去挣扎，就去顺其发展好了，书中这些话说的很好：“生活中出现的各种情绪等等，都是潜意识中本就需要的，不要拒绝他，要接纳他，或许这也是你人生中最一堂课。有了情绪，不要只是拒绝回避反抗，要去接受认同”。培养后代更是如此。

“当这种情绪出现的时候，只需要告诉自己一句话：我看见我在寻求……（某种情绪）的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要。”

“生活留给我这样一个巨大的创伤，我不会继续在上面撒盐。我会努力让伤口好好愈合，使自己的情绪和心灵恢复健康。”

对思想身份认同等就是要沉静，静观，觉知，以一个旁观者的态度去审视自己的所想，思考这是自己真正需要的吗？或许会有不错的效果。

这本书可以看出作者本人积累的深厚，有了深厚的积累才能够分析的如此之透彻，用很简单的事情把这些道理讲的这么浅显易懂，今后要好好在生活中应用。

书中由很多对今后生活中有警醒的文案我觉得很有必要摘抄下来时刻提醒自己：

能否和自己的负面情绪和平相处，也是决定我们快乐指数的重要因素。

快乐是由外在事物引发的，他的先决条件是一定要有一个使我们快乐的事物，他的过程是由外而内的，那么一旦那个令你快乐的事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦则是由内而外的绽放，从你内心深处油然而生的，所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。

为什么我们都是强颜欢笑……若菱心中充满了疑虑，包括我自己也跟随着她的思想对老人的回答充满期待，最后老人说了一句话：你失落了真实的自己。

不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音，思想，意念，情感，都是某种有特定振动频率得能量棒！

所谓的物以类聚，当我们看到某人，有时候看上一眼就会和他聊的很开心，然而有些人则是第一眼就让你讨厌，这就是因为你的思想能量振动频率和另外一个人的是否相近的原因。

若菱去看电影，在女主人对第二段影片进行讲述时我感觉说的很对，比如你发脾气，你的下丘脑会产生一种化学物质，随着我们身体的血液流向每个细胞，进而细胞也就对这种物质有了适应能力，如果时间久了，你没有再发脾气，那么你体内的细胞反而会不适应，自然生气的频率越发的加大也可以理解了。

意识和潜意识的区别……我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。这就是潜意识吧，而我们现在的意识是因周围环境人事等的影响形成的。

很多看似简单的实情，看起来好像无足轻重，可是都潜藏着一些信息。比如你想要参加一场考试，结果考试当天找不到准考证，交通拥堵不顺的事情接连发生，就显示你的潜意识其实并不想要走这条路。

我们从母体出生，从一个与外界隔离无忧无虑的环境到一个巴掌被惊醒的恐怖的世界，由此我们的身体成了我们接近自我的一个障碍，充满恐惧等心情，也就造就了如今的小我。在现实的冲击下，我们产生了幻觉，误以为我和我的身体与这个世界是分离的，为了寻找自我感，我们就发展了小我，在这个世界上抓取所有我们能抓取到的东西，好证明自己的存在。

老人说了一句话：所有造成我们与真我隔绝的东西就像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮他们。其中就是要找回和身体的连接，比如做瑜伽，一项可以让你和身体对话的运动。

老人讲到了一个例子，一个马车拉着一个人，马被问到为什么往左边走，他的回答是，感觉到左脸紧的很，这只是他的意识，没想到是后面人有马鞭抽他的左脸，这就是潜意识，马车的好坏是你的命运，前面的路的好坏是你的运气，马车必须要好好地维护也就是我们的身体一样，不只是要运动，还要注意饮食健康。

无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧。

一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，他会来，就一定会走。

所有发生在我们身上的事情都是一个个经过仔细包装的礼物。

我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的，感受现在正在发生的就会集中注意力。

外面没有别人，所有外在的事物都是你内在投射出来的结果。

其实我们很早就认识了自己，只是因为妄想执着，而产生了未知的自己，走出观念，就回到了那最原始的状态了。

个人或者周围环境的能量是好或是坏对身边的人事物都会产生很大的影响，你不知道并不见得他就不存在，所以身上要多一些正能量少些负能量，长此下去或许就会有一个不一样的明天。要多一点正能量尽量不要有能量，这个是现在就可以做的。

第30篇：《遇见最好的自己》读后感

最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。

在书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢着本书的，应该说我喜欢这类书——“心灵鸡汤”类的励志书籍，人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的感觉。其实我知道就算我不能像若菱那样真正地从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，但读完后就有一种如浴春风的感觉，思绪不再是剪不断，理还乱。在读这本书前我就明白了这样的一个道理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，

都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理，读了这本后，知道了人喜怒哀乐的源头，知道了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利啦，财富啦，健康啦，最终的目的还是追求喜悦和内心的和平。书里展开了很多人生的课题和智慧，在这里我们见证了这些智慧的正要性和实用性。

令我印象深刻的一点是，书中一直在强调寻找真实的自我，确实我相信大多数人对于“你是谁”这个问题的回答都停留在名字这个代号上，我也是这样认为的，我很少去认识真我是怎样的，事实上每当我想去想这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的，我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我，人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。在我读书的城市，那是一个节奏步划都很快的城市，稍不留神就会被落下，那里交通格外拥挤，速食店到处都是，人人都生活在名利角逐战中。是一个躁动的城市，真的是：忙碌，忙碌，每个人都忙碌；追求，追求，每个人都追求。为了生活，为了梦想，我们每个人天天都在演戏，扮演好员工，好朋友，好妻子，好媳妇，好父母，甚至是好人！有些是心甘情愿的，能够从中获得快乐，然而在不愿意的时候，为了演好这些戏份，我们每个人都要因时因地的戴上一些面具，正是这些面具遮住了真实的自我。当然还有我们那种小我的虚荣心也会让我们失落自我。然而也不是说生活在这样的社会就很难找会真我了，书中介绍了一些实用性和灵性的生活指南，我们可以通过观察我们周围朋友，同事来初步认识自我，因为我们周围吸引来的人和事物，他们的思想和情感带着一定的能量震动和我们的震动频率相近。

虽然这本书我只读了两遍，还没完全融会贯通，也没进行什么具体的实践，但我真的体会到了他能净化心灵，安抚浮躁，悲观和欲望，他将深奥的人生哲理简单叙述，将修行理念溶于其中，比起禅宗佛学等等思想显得有些粗浅，但更好让人感悟理解。他教会我，当我在面对生活中的悲欢离合喜怒哀乐时，唯有抱持观照内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。

心境决定人生，我们每个人的生活中有太多的盲点无法透析，有太多的情绪无法调节，我们蜂拥着学最热门的技能、找最赚钱的工作、报考最时髦的学科……我们总是希望以最快捷的手段实现我们的梦想。但生活永远不会和我们想象的一样，所以我们要有自己的一套方法来舒缓残酷的现实带来的坏情绪，从现在做起，从小事做起，改掉惰性与私心，珍惜时间和理想，告别庸俗、浮躁，坚持信念，永远追求，不达目的誓不罢休。经常审视自己，自己给自己上课，自己给自己打分，寻求真我，解放自我。有时间休闲时不妨静下心来认真读书，读一些关乎身心灵成长的书，修心，养心，正心。

《悲惨世界》读后感 篇1

《悲惨世界》是法国伟大的现实主义作家雨果最的作品之一。讲说了主人冉阿让曾经是一个苦役犯，因为拿了一块面包而在监狱里服了19年的劳役。就像一个无家可归的野狗一样被人唾弃。他滑到人生的边缘，满怀愤恨和痛苦。正在这时，一个仁慈的主教拯救了他，改变了他的人生……

虽然是在这样一个黑暗不公的社会里。却有一个始终与丑恶势力相抗衡的人——冉阿让。也许正是他的博爱，宽容及其高尚的灵魂，又重新唤回了人们内心深处的良知。

每个人都有爱。但有的人只爱自己，爱自己的亲人，爱自己所有的一切。而冉阿让的爱却是给世上所有可怜的人、贫穷的人、值得同情的人、值得尊敬的人的。

他曾经是一个拥有无数财产的市长，可他却把大多数的钱都捐给了慈善机构和穷人们。以至于他往往出门时口袋里装满了钱，回来时又都空了。除此之外他还经常把面包送给挨饿的人、把衣服送给挨冻的人；到处访贫问苦。对于穷人而言，他就像一顶保护伞，一个正义的化身。

《悲惨世界》读后感 篇2

《悲惨世界》是法国著名文学作家维克多雨果的代表作之一。它向人们展现出法国社会的生活形象，这是一本摆出了令人可怕甚至令人悲伤的社会复杂问题的书。

冉阿让是这本书的主人公，原本只是一个淳朴善良的工人，但生存的压力不得不使他铤而走险，沦落为苦役犯，社会的冷漠无情再次显现。神甫的宽容大度，感化了冉阿让。当他成为富翁时却也不忘为社会做些什么回报些什么，似乎已将之前的一切都淡忘了。他将一座城市改变，给人们烙上了“时代的烙印”……

一心为善的他为了救助和他毫无血缘关系的“女儿”——珂赛特，从此开始逃亡的生活……充分揭示了法国下层人民的苦难深重，贫穷和富有的巨大悬殊!

《悲惨世界》一主人公冉阿让，描写他苦难的遭遇和慈悲的心灵，从苦役犯到一个慈善家，当自己所谓的“女儿”找到好的归宿时，带着爱离开了……

冉阿让，珂赛特……这些苦难的下层人民，却始终都在努力、奋斗，是一个劳动者，一个拥有劳动者品质的人。在这部作品中，我能感受到冉阿让的心情，尽管历经磨难却都始终保持着一个善良慈爱的心。

19世纪的法国，当时正是由于制度不合理，一切均是压迫和虚伪，但是这一切的矛头都指向一处——充满黑暗社会……

《悲惨世界》读后感 篇3

《悲惨世界》是法国作家维克多.雨果所作的世界名著，它主要讲的是苦役冉阿让被释放后到他去世的一段经历。

冉阿让在一个冬天，因为没有吃的，姐姐的孩子受不了了，它就去面包店偷了一个面包，被抓进了监狱。他几次越狱被捕，就因为偷了一个面包被做苦役十九年。他出狱后又去偷主教的银烛台，却得到主教的宽容，主教将银烛台送给了他，唤起了他心底的善。同样是偷东西，为什么一次得到的是十九年苦役，另一次得到的是善呢？这就是宽容的力量，你对他人宽容或不宽容，你可能拯救或者毁灭他的一生。

由此可见，宽容的力量是多么强大。

我对“宽容”也有切身体会。有一次考试我忘带铅笔了，大多数同学都只有一支，同桌正好有两支，而他还在教室外，马上就要考试了，我只好悄悄拿走了一支他的笔，考完他知道后，一把夺过铅笔吼到：“小偷！”弄得我和他一天都闷闷不乐的。如果他不是那么斤斤计较，宽容一些的话，就不会弄得我们都不高兴了。对别人不宽容，带来的是不高兴了。对别人宽容，带来的是快乐。

对别人宽容一些吧，你和他都可以少一些烦恼。

《悲惨世界》读后感 篇4

读完《悲惨世界》这本书，觉得这本书非常好，把它介绍给大家。主人翁冉阿因为偷一块面包而被判了19年的苦役，他出狱后，受一位主教的感化，化名为马德兰。查得。克莫，从此他立地成佛、处处行善，关心穷人，为贫苦人打抱不平，结交了很多贫民朋友，马吕斯。芳汀、玛赛特等穷苦人，在这期间，他为保护穷苦人的利益，与警察沙威发生过数次冲突，几经厄运，最后被迫在孤独中死去。

让我感兴趣的是第二章奇怪的客人，主要讲了冉阿被旅店赶出来后，在一位善良的老婆婆的引导下，来到了主教，主教用丰盛的晚餐和舒服的床款待了他，可是他半夜起来，把主教家的银餐具全部偷走，当警察把它抓起来时，主教主却谎称银餐具是他的一个远方亲戚偷走并且送给了他。

我敬佩住教主那颗宽宏大度的心，尽管在那种封建旧社会、旧制度的残酷迫害下，没有贫民百姓的好日子，可是善良、正气的主教主用他那颗善良的心感化了遭受贫穷的冉阿。这本书也揭露了外国封建社会的黑暗。

《悲惨世界》读后感 篇5

《悲惨世界》是雨果最著名的作品之一，也是我最喜欢的书籍之一了。

从中我领悟到不仅母爱是伟大的，父爱也是伟大的。因为父亲不像母亲，母亲在时时刻刻都疼爱着你；而父亲是在背后默默无闻的保护着你，生怕我们受到委屈，受到伤害。就像书里的主人公冉阿让一样，虽然小女孩不是自己亲生的，但却是把她当作自己的女儿对待，来纪念小女孩的母亲芳丁！长大成人之后，女儿们难免都要离开父母，去创建自己新的家庭，跟着心爱的人度过下半生的美好时光。

但最重要的是不能遗忘他们，要经常回去看看，带着他们出去走走，去没有去过的地方，欣赏美丽的景色，让他们过个幸福的晚年！说完了对待父母，那就继续再来谈谈父爱吧。父爱像一把把大伞，无论是小雨还是狂风暴雨，总为你撑起伞来；父爱在你做错事的时候一边批评你，一边跟你指导从现在开始该怎样做，不该怎样做。在你心情低落的时候给你说笑话，让心情好起来！最后我想说的是在他们还没有去世的时候好好孝顺他们，不然你会后悔的！母亲也是同样的道理。

这就是我读了这本书的感想。

《悲惨世界》读后感 篇6

我很早就想读一读《悲惨世界》，因为这可是世界著名文学名著，而且是作家雨果写的，于是我就多了一遍，读完后感受颇深。

我翻开第一页首先看到的是作者的简介：雨果，十九世纪法国著名作家、小说家、文学评论家、政治家也是天才诗人和戏剧创作者。生育法国小镇贝尚松，父亲是拿破仑手下的将军。

《悲惨世界》一书记叙的故事发生在1815年，以为疲惫的路行者，来到了一个叫狄涅的法国小镇，这位旅行者就是故事的主人然冉阿让，他本来时一个犯人，被释放后，人人都驱逐他，可是他碰到了一个米里艾主教，主教接待了他，并让他在家里过夜，不过他忍不住偷了主教的银盘子，但主教并没有怪他，还把银盘子和银烛台都送给了他，这下冉阿让彻彻底底的被主教感染了，他决心做一个好人，他后来就出了一被虐样的孩子，还把她养成了成人，他成了一个十足的好人。

通过的这一本书，雨果写出了19世纪当时社会的黑暗，政府的腐败，社会的人情冷暖世态炎凉。像书中的米里艾主教，用自己的优点去影响别人！

《悲惨世界》读后感 篇7

看完《悲惨世界》一书，冉阿让高大的形象始终浮现在我的眼前。他乐于助人，淳朴善良，品格高尚，虽然由于生活所迫，曾犯过一些错，但这并没有影响他的人格，因为他用了一生的时间在艰辛和逆境中不断地完善自己。

冉阿让失业了，因为生活贫因，他偷了一块面包，就被抓住关进监狱，万恶的旧社会！出狱后，一心想报复的他受教主的感化恢复了对生活的信心并立志从善，他来到蒙特亿，改名马德兰，开办工厂，成了富翁，帮助了许许多多的人，当上了市长。然而，为人正直的他由于不想让别人替他顶罪又被抓进监狱……

多么善良的冉阿让，他以德报怨，乐于助人，抚养孤女，不求回报。为了让珂赛特获得幸福，勇于坦言自己的真实身份，这需要多大的勇气，需要多大的爱心啊！虽然一再地受人们的误解和歧视，但冉阿让始终默默地遵守对主教的诺言，做一个正直，善良的人。

我为冉阿让而感动，如果我们都能像冉阿让那样勇敢面对自己的错误，尽自己所能去改正，以一颗博爱的心去看世界，那我们的世界将变得更美好。我为冉阿让而难过，为他报不平，如果冉阿让生活在社会主义的中国，那么他的经历也许就不会那么坎坷了。

《悲惨世界》读后感 篇8

寒假里，我用一天的时间读完了维克多·雨果写的《悲惨世界》。

冉阿让因为饥饿偷了面包进了监狱，四次越狱没成功在监狱里呆了十九年。他走出围困他十九年那黑暗的监狱后，他过得并不快乐。因为大家厌恶他，酒馆不让进，旅店老板赶他出去。长途跋涉的他，无处可去，幸好遇见慈祥的主教。善良的主教不仅给他食物，还给他提供了舒适的客房，甚至他偷了银碟子逃跑时原谅他，并赠与一对贵重的银烛台。”你再也不是坏人了，请用这些银碟子做个正正经经的人。“人是可以改变人的，就像主教的宽容感化了冉阿让，使他彻底悔悟，开始新的生活。换了个名字，为贫苦人打抱不平，乐于人得到人民的爱戴，变成了受人尊敬的市长。后来他自首了，在船上做苦役，他救一海员时，他掉进了大海。

看了这本书，我能感受到坏人如果有人愿意相信他，他就会变好。像书中的冉?阿让一样，被主教大人爱护着，相信着，所以冉?阿让才会变成好人，才会做那么多对别人有益的好事。想象一下，如果冉?阿让没有遇到主教大人，他可能继续干着偷盗的坏事，被抓进监狱，可能永远都出不来了。我们每个人都不是十全十美的，都会有犯错误的时候，所以我们要像主教大人一样，相信别人，给别人一个机会。

《悲惨世界》读后感 篇9

《悲惨世界》是法国作家雨果所著，围绕着冉阿让以及和他命运相关的许多人物的境遇展开，讲述了冉阿让因为拿了一块面包而在监狱里服了19年劳役。当他从监狱里出来时，就像一个无家可归的野狗一样遭人唾弃。他滑到了人生的边缘，满怀愤恨和痛苦，而正在这时，一位主教救了他，使他重新振作起来，改变了他的一生，后来的他心地善良，自己有着许多财产，却拿去救济穷人，自己过着清苦的生活，整本书讲述了他悲惨的一生。

读完故事，我不禁想到：在现实生活中也有许多类似的冉阿让，因某种原因被别人歧视，有的坚强不屈，并不在乎别人怎样看待自己，知难而进，最终，功夫不负有心人，取得了成功；但是，还有多数的人选择了后者——自暴自弃，他们太注重于别人的看法，因而自甘落后，变得不可救药。

其实，我们可以反过来想想，如果故事中的冉阿让太注重于别人的看法，自暴自弃，他会变得怎么样？显然，他还会因作恶多端，被关进监狱。

其实，我们又何必跟自己过不去呢？于此同时，还要有一颗善良的心，去感化别人，赢得别人的尊敬。

《悲惨世界》读后感 篇10

《悲惨世界》说的是冉阿让为了姐姐的７个挨饿的孩子去面包店偷了一块面包，但他立刻被抓了起来去坐牢，坐了19年才被放出来。

然后，他来到了一个小镇，那时很晚了。他想找一家客店隹，可是所有的客店老板都不让他住。最后他在一个神甫家住了一夜。半夜时他偷了神甫的一套银餐具。但是第二天被抓了，警察把他带回神甫家问是不是他偷的，神甫说你为什么不把2个蜡烛台一起带走呢？这样一说冉阿让就被放了。从此他为人们做了很多好事，面且还当了市长。

有一次，他为了救一个和他长的很像的人就说：“我才是冉阿让”。就这样他又被抓了，但是他又逃走了。因为他要救一个叫珂赛特的女孩子，并且收养了她。然后他又救了一个叫马吕斯的人，不久珂赛特跟马吕斯结了婚，后来马吕斯知道是冉阿让救了他，他们想和冉阿让一起住，但冉阿让死了。

我觉得冉阿让是好人，他做了一点坏事，也做了许多好事。我以后要多做好事，大方一点。还要诚实、守信。不管发生什么事都要做一个诚实的人。

《悲惨世界》读后感 篇11

法国现实主义作家雨果的这篇《悲惨世界》在整个法国文学历史上有着很高的地位。他通过描写主人公悲惨的一生，从侧面揭露了当时社会底层劳苦大众悲惨的黑暗生活。《悲惨世界》具有很强的批判性。雨果用这样的作品来呼吁整个社会能够更宽容、更公平，更仁慈、更博爱，不要让这个世界再这么悲惨下去了。

小说的主人公冉阿让仅仅因为偷了一块面包，被判了5年牢狱，倔强的他因多次越狱改判为19年。那样的黑暗社会不会同情苦难的人民，仅仅因为偷了面包救济家人，就被判重刑，毫无怜悯之心。就这样，冉阿让在监牢度过这折磨的19年。更可怜的是，他出狱后受到了别人的歧视，都对他另眼相看。绝望中他遇到了好心的主教，他在主教的影响下，他改变了自己，拥有了一颗善良、仁慈的心，真心实意想去帮助他人，却都被人认为是不怀好意。这有如鲁迅笔下封建腐朽、冷漠无情旧社会，底层人民永远得不到尊重。最终他在这悲惨的世界凄凉的死去，这是整个社会的悲哀。冉阿让历经19年牢狱和社会的歧视，都能选择宽容，用仁慈的心去帮助别人，而这个世界却又是这么狭隘，真具有很强的讽刺。

冉阿让身上的表现出的博爱和仁慈也正是雨果想表达的。这个世界有着最悲惨遭遇的人都能放下所有痛苦去爱世人，何况比他幸福的其他人呢？我想是没有比冉阿让更悲惨的人了。只要人人都献出一点爱，世界将会有更好的明天。

《悲惨世界》读后感 篇12

雨果的名著《悲惨世界》给我留下了深刻的记忆。 它是一面镜子，十九世纪法国革命前的社会充分描绘了：没有才华，只有贵族地位的花花公子；过着充实而温暖的生活和劳动的平民......

冉阿让，这本书的主人公，是一个被他姐姐抚养长大的孤儿。然后我姐姐结婚了，生了七个孩子。我丈夫死了。冉阿让承担起了父亲的责任。冉阿让不得不做苦工，虽然工作量很大，但他挣的一点钱不足以养家糊口。看到孩子饿了，他只好偷面包吃。他没有偷面包，而是被逮捕，开始了他的犯罪生涯。

出狱后，冉阿让受创，因为黄通和边缘化，剥夺了他。这时，成冉阿让的黑暗中遇到的第一个金星 - 卞福裕主教。卞福裕主教并不担心冉阿让的身份，用行动一点冉阿让的影响不大，使他弃恶好，开始用自己的所有去帮助别人，为他人谋幸福。

我相信，只要有爱，去帮助学习别人，人们也就会出现记得你，去回报你。

《悲惨世界》读后感 篇13

《悲惨世界》一书中，雨果以卓越的艺术魅力展示了资本主义社会奴役劳动人民的残酷现实。雨果的这部传世之作，创造了一部反映法国现代社会生活和政治生活的长篇史话。全书个人命运与历史题材的结合，气势磅礴，最大限度地体现了雨果在叙事方面的过人才华。在内容上的丰富、深广与复杂而言，它无疑在雨果数量众多的作品中居于首位。

1802年，因偷取一块面包而被判处十九年苦役的冉·阿让结束了法国南部土伦苦役场的苦难生活。获释后前往指定城市的途中，疲惫困顿的冉·阿让推开了当地受人尊重的主教大人米里哀的大门。好心的主教大人收留冉·阿让过夜，却不想被冉·阿让偷走银器潜逃。主教大人善意的谎言让冉·阿让幸免再次被捕。感于主教大人的恩惠，冉·阿让化名马德兰来到蒙特勒小城，从此洗心革面，重新做人。十年后，凭借一手办起的玻璃首饰生产工厂，冉·阿让成为一名成功的商人并当上市长。

冉·阿让的相貌和救助平民的举动引起了警长沙威的注意。沙威是苦役场看守的儿子，曾经看见过冉·阿让。在处理芳汀的问题上，冉·阿让和沙威出现了意见上的分歧。在市长办公室里，听沙威说有一个名叫商马第的人正在替自己受审，冉·阿让经过激烈的思想斗争后，还是选择了投案自首。

仅仅一块面包，带给冉阿让的是不问缘由的十九年苦刑与终身的束缚。尽管他受到卞福汝主教的感化，弃恶向善，并且通过努力洗心革面，获得了不小的成就，但仍因为数年前迫不得已偷得一块面包而被再次否定，入狱。他多舛的命运与高尚的品格更反衬出资本主义社会奴役劳动人民的残酷现实。

这个世界不缺少善，不缺少爱，但缺少一个公平明确的评判标准和价值观。

《悲惨世界》读后感 篇14

法国著名作家雨果在他的不朽名著《悲惨世界》中这样写到：比陆地更大的海洋，比海洋更大的天空，比天空更大的是人的胸怀。不是吗？当我们的心中充满了对孩子的爱，我们便会觉得，我们的工作也会发出动人的光彩。

清晨，当花儿一样的孩子甜甜地叫一声：“老师早”时，我们便会感到无比的满足，在孩子们中间，我们得到了别人无法感受到的乐趣，我们的每一天充实而富有朝气。

孩子们从熟悉的家庭来到陌生的幼儿园，他们离开自己的亲人，和陌生的老师同伴在一起，这是生活的巨大变化，这时的孩子容易产生分离焦虑，只有用我们的爱改变他们的不安心理状态，才能使他们尽快适应新环境，才能留住孩子的心。

那么应该怎么做才能留主孩子的心呢？我认为要做到这点，就必须时刻把孩子放在自己的心里。把孩子抱在怀里、挂在嘴上是每个老师都会做的事，但是要真正把孩子完完全全地放在心中是很不容易的，因为这需要老师有所奉献和有所牺牲。奉献的是自己全身心的爱，牺牲的是自己的时间、精力，有时甚至是财力。正如陶行知先生说的那样：捧着一颗心来，不带半根草去。要留住孩子的心，就要像妈妈对自己孩子一样关心他们，根据他们的不同特点，用他们愿意接受的方式欢迎他们的到来，并不断用亲切的语言与之交谈、沟通，使他们感受到老师的可亲可爱。我细心照顾每一位幼儿，对每一个学生撒种爱心，用爱让他们重新点燃希望之火。不让任何一人有冷落、孤独感，对那些身患残疾的孩子，我则给予他们更多的关怀和爱。

小班幼儿刚刚入园，哭闹是常有的事情，看着他们哭着找妈妈的时候，我的心也被触动了，每每这时我便走过去把他们抱起来，摸摸他们的头，亲亲他们的小脸，让他们感受到妈妈一样的温暖……午睡对于有的幼儿来说是一件"恐怖"的事情，我们班的张妍便是如此。中午午睡时，孩子们都躺下了，只有张妍眼里含着泪的默默坐在床边，我走过去问道："宝贝，你怎么了，不舒服吗？"，她没有说话，泪反而流的更多了。我摸摸她的头，没事啊。

于是我有耐心的对她说道："宝贝，是不是想妈妈了，在幼儿园老师就是妈妈，让我当你的妈妈，看着你睡觉，好吗？"张妍抬头看看我，用小小的声音说道："我想妈妈，睡觉的时候我都搂着妈妈的胳膊，我要妈妈……。"为张妍擦干眼泪，哄她躺下后，我从她耳边说："老师就是张妍的妈妈，你搂着我的胳膊睡好吗？"--看着张妍搂着我的胳膊甜甜的睡去时，我感到了做老师的幸福……以后的日子，每到午睡时，张妍总是搂着我的胳膊缓缓睡去。

一天，张妍高兴的跑到我跟前大声说："老师象妈妈，周老师就是周妈妈。"这是全班小朋友也都兴奋了，周妈妈，周妈妈的叫个不停，听到孩子们甜甜的叫声，我的眼角泛出了泪花，心里感到无比的欣慰。

还记得我曾带过一个孩子叫王诗怡，小诗怡在妈妈肚子里时，手指被脐带缠绕，出生后，左手没有一个手指，吃饭、穿衣都很困难，我给予了她无微不至地关怀。小便后，帮她整理衣服；吃饭时，一口一口地喂她，不仅如此，我觉得，教会她吃饭穿衣比什么都重要，我要让她成为一个自立的孩子，在我的关心和她自己的努力下，小诗怡进步了，她的自理能力得到了很大的提高，还代表我们班参加了年级组的自我服务能力的比赛，获得了优胜奖，我真为她感到骄傲和自豪。

顾立恩也是一个较为特殊的孩子。从开学初的家访中，我们了解到，他的母亲是一个聋哑人，父亲的工作又很忙，平时与孩子的交流较少，刚入园时，顾立恩各方面的能力都较差，性格内向、孤僻，整天只知道哭，还经常尿床。怎样才能使顾立恩尽快适应幼儿园的生活？我们一次又一次的进行家访，在幼儿园的日常生活中，我把顾立恩看成是自己的孩子，关心他、爱护他、帮助他。尿床了，我就帮他换上干净的衣裤；每次午睡前，都要提醒他小便

在午睡过程中，再提醒他一次，慢慢的帮他改掉尿床的坏习惯；我还鼓励能力强的孩子去关心他，多与他交往，渐渐的，顾立恩变的开朗了，小脸上整天挂着笑容，尿床的坏习惯也改掉了，我们再去他家家访时，他会主动给我们开门，主动和我们打招呼；在学期结束的文艺汇演时，顾立恩一家来了四口人，看到顾立恩在演出中的出色表现时，他们一连声地对我说：“周老师，谢谢你，真是太谢谢你了！”教师节这天，顾立恩的外公还特地给我寄来了一封表扬信。能得到家长的肯定，即使付出再多，我也无怨无悔！

《悲惨世界》读后感 篇15

现在的世界有一种人，一种名为善良的人。这种人是存在的，只不过很少，更不用说那种在自己处于困境还想着帮助别人的人实在是少之又少。

在《悲惨世界》中的冉阿让身为一个囚犯，从某一种角度来说他不算是一个好人，更不用说是一个善良的人了。他刚从牢里出来那会儿，还想从好心收留他的主教那里偷走东西。但幸运的是，他的良知还没有完全消失，凭着主教的真心付出以及对他所说的话。他变成了一个好人，他在有了钱之后积极救助穷人，就算是这样，还是有人看不惯他，执意要置他于死地。但他依旧记得自己对别人的承诺，尽自己权利救出了芳汀的女儿，甚至于在自己逃难过程中一直竭尽全力的照顾她，把她当成自己的亲生女儿一样照顾。

就是这样一个被命运不断折磨，可以说是被上天抛弃的一个人。但就算是这样的一个人也在尽自己的全力帮助别人，而不是一味的抱怨命运，抱怨上天对自己的不公平。他在努力改变自己，但上帝总是喜欢不停的开玩笑，一次又一次的将他陷入险境。可这样的险境被他一次又一次的破解，他依旧在努力。

说到这里，就可以看看自己现在所处的这个社会，认真的看看自己。现在自己又有什么理由不停地抱怨生活，现在想想自己也是太愚蠢了，做不到一个善良的人，反而做了一个怨天尤人的人，实在是太不应该了。

不止要停止自己的这种不应该有的行为，更应该学着冉阿让一样，就算自己处在怎么悲惨的世界里，随时保持一颗善良的心，学着用自己的行为去拯救自己，用帮助别人的这种方法去救赎自己，让自己找到自己存在的理由。

我们可能做不到像冉阿让那样帮助别人，也不用像冉阿让那样用尽一切方法去救赎自己。

但有一点，我想我们每个人都可以做到，那就是做一个善良的人。表达善良可以有很多方法，不是所有善良的人都是在帮助别人。我认为内心上的善良，也是一种善良。不要总是想着别人亏欠了自己多少，首先从态度上改正自己，试着去想想自己在哪些地方做的还不够，让别人认为自己不够善良。尽量让自己保持一颗平常心，这才是让自己变得善良的最好方法，也是保持善良的最好办法。

如果可以，我希望全世界的人都可以是一个善良的人，这样的冉阿让所处的那个悲惨世界将不复存在。

《悲惨世界》读后感 篇16

读完《悲惨世界》，我在思考――“书中真是一个只有悲惨的世界吗？”

当冉阿让走出围困他十九年那黑暗的监狱后，他过得并不快乐。大家怀疑他，厌恶他，酒馆不让进，旅店老板亦赶他出来。长途跋涉的他，腹空乏力，却无处可去，幸好遇见慈祥的米里艾主教。善良的主教不仅给予他食物，还给他提供了舒适的客房，甚至在其偷了银碟子准备逃跑时原谅他，并赠与一对贵重的银烛台――“你再也不是坏人了，请用这些银碟子做个正正经经的人。”我终于相信，人是可以改变人的，正如主教以宽大、仁慈深深感化了冉阿让，给了他无限的希望，使他彻底悔悟，开始新的生活。乐于助人，见义勇为得到人民的爱戴，摇身一变成了受人尊敬的市长。

还有可怜的女工――芳汀，为了自谋生活，将自己的女儿寄养在了恶棍德拿第家中。德纳第夫妇以各种理由向她索要着女儿生活必须的“费用”。这个在苦难中打滚的母亲啊，善良而单纯，为了自己的女儿，不惜卖掉最宝贵的头发和牙齿，最后连生命也献给了她。

说到善恶，主教、芳汀以及后来的冉阿让，他们都是善良的人。纵然这个世界存在各种各样的悲惨，可他们却依然为这个世界点缀了一份温暖！

在面对贫穷潦倒、世态炎凉时，有的人会向德纳第一样，他们自私、贪婪、卑鄙，在遇到利益的诱惑时，会欺骗甚至迫害他人。这样的人并不鲜见，他们为达到目的不择手段，如汪精卫为了保全自己，不惜向日本人屈膝，背叛了民族；郴州市委书记为了自己的贪心，放弃了集体的利益；还有美国为了石油，对伊拉克悍然发动战争……但可喜的是，现实之中，还有另一种人。他们拥有的是光明正大，无己无私，善良的心。就像洪战辉，他可以称得上是“爱的使者”，背父求医，带妹读书……他不求回报，他甚至在自己困难的时候去资助别人，他就是中华民族美德的继承者，我们的社会就需要这样的人！

《悲惨世界》不仅以细腻的文笔铺叙了在资本主义社会最低阶层的人们的生活写照，也对爱、善与恶进行了描绘。我不禁感慨故事的结尾——

“冉阿让真的死了吗？”

“不，他已经用生命竖立起了人们心中属于善良的丰碑”。

《悲惨世界》读后感 篇17

我脑海里依然浮动着故事的章节，它就在我心中敲击，它是强烈的，深到无底，它是沉默的，像无梦的睡眠。

英国的史美尔斯曾说过：“好书是生活最宝贵的财富之一，我们要把读书当作生活中必不可少的一件事情。”

冉阿让就像耀眼的太阳，强烈的光芒刺痛了我们每个人的阴暗面，也让我们有机会对自己做一次反省。

我再一次被人性的巨大力量所震撼。愿我们身边多一些主教般光明的使者，愿他们像纯洁的天使般永远守护着人们心中那份慈悲为怀的心，更希望有更多的人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人。只有这样，我们才能创造我们的生活，创造出一个善良、和睦、光明的世界。

面对着穷困潦倒，世态炎凉，将会产生两种人：第一种是卑微的人。他们丑陋、自私、贪婪的本性再也无法隐藏；第二种是无私的人。他们善良、奉献、偶尔有个善意的谎言，但总被人误会。

每个人都有伪装，那伪装下的心正是当时社会的颜色——黑暗。可他们，却在这样的环境下，仍然具有着真诚与善良。我也只是在阐述，阐述着故事，而深深铭刻在心的'，是冉阿让这个高大的形象。

故事中，我看到了“寂寞”这两个字的背影，它不论何时都会夹杂在文字里面，那种压抑的感觉让我心口窒息。不是觉得冉阿让在那种美好而欢乐的气氛中逝去，不是最好的结局，而是觉得正是这样的环境才让人更加沉湎于悲痛之中。他虽然是安详平静地逝去了，可他的内心还在孤独着，寂寞着，周围的一切，都是幸福而安逸。他毕竟还是一个人，从一开始就是一个人。心灵上的枷锁锁住的并不是观看幸福的双眼，真正封锁住的，是人内心的寂寞，把寂寞

藏匿在心底，就永远都得不到了释放。

作者想告诉我们的是：做一个真正的自己，任何刻意的伪装都将被识破，虚伪在事实面前只有被革灭。另一种是无论在什么情况下都能永保光明、善良、宽容的拥有高尚情操的人。洗新革面后的冉阿让变得宽大、善良。正是那个慈悲为怀的心感化了冷酷、固执。

读完故事，我不禁想到：在现实生活中也有许多类似的冉阿让，因某种原因被别人歧视，有的坚强不屈，并不在乎别人怎样看待自己，知难而进，最终，功夫不负有心人，取得了成功；但是，还有多数的人选择了后者——自暴自弃，他们太注重于别人的看法，因而自甘落后，变得无可救药。

《悲惨世界》读后感 篇18

经过漫长时间检验的杰作，捧读后将永存读者心头的雄浑的人类史诗，具有浓重瑰丽的色彩，磅礴浩大的气势，是人类文学史上浪漫主义和现实主义相结合的典范，它就是——《悲惨世界》。

《悲惨世界》是法国重要诗人、小说家、戏剧家和社会活动家维克多·雨果的长篇小说，也是他的代表作之一。小说讲述了苦役犯冉·阿让，出狱后，受到教主感化，决心从善，广施仁爱，后来被任命为市长，他为女工芳汀去寻找她的女儿珂赛特，并将她从凶狠的德纳第夫妇手中拯救出来，让她接受教育，最终获得幸福的故事。

从文字中，我似乎可以看见雨果对德纳第夫妇残暴而无人性的做法的斥责与厌恶，对冉·阿让拯救珂赛特行动的赞赏与认同；对珂赛特与芳汀凄惨命运的同情与怜悯。在我看来，雨果其实是把德纳第夫妇比作了剥削者，他们残忍的从珂赛特与芳汀等人民身上榨取他们现时对他们来说有用的利益，无用时便百般喝斥，一旦他们体现出了一定的利益的时候，又将他们好好地利用一番，却从不顾及后果，这不正如一句俗语“招之即来，挥之即去”吗？。他又把拯救珂赛特和芳汀等人民于水深火热中的冉·阿让比作了英雄，让他与奸诈卑鄙的德纳第夫妇进行周旋，将珂赛特从他们的魔爪中拯救了出来，为他围上了一层英雄的光圈。

有时我会在想，这篇小说是不是作者对当时社会的一个揭示呢？我认为这部作品揭示了法国大革命前夕社会各阶层人民的不同的命运，揭示了当时社会的种种矛盾，反映了法国社会的现实生活，歌颂了人性的善良与纯真，鞭挞统治阶级和上流社会的相互倾轧的丑恶现象。也体现了作者对黑暗的憎恶，对光明的向往。

雨果用他的笔为我们演绎了一场人类历史发展中的永恒的矛盾，也诉说了生活在那时社会中的人们的心声，同时表明作者热爱和平，抵制战争的内心思想，至少我会这么认为的。正如书中所说，以人类生存的名义去批判一切异已的力量，从而表现了人类历史发展的永恒矛盾。在这个意义上《悲惨世界》可以称作一部人类的“苦难大全”。

每读一次《悲惨世界》我的内心就为之震撼一次，我不由得感叹道：“在黑暗无助徘徊的人们，他那舍己为人的情操在每个人的心中熠熠生辉，那高大的身影宛如上帝的光辉一般给予人们内心及灵魂上的救赎。他灵魂所散发出来的圣洁的光辉，会照亮善人心中的仁爱之光，会指引在黑暗中迷路的人们通向光明的路。对我而言，《悲惨世界》它是一部能触及人灵魂的佳作，是明灯，是灯塔，我希冀着更多的同龄人喜爱这部书。

《悲惨世界》读后感 篇19

19世纪的法国文坛风起云涌，涌现了一大批璀璨耀眼的文学大家，而维克多·雨果则可被称为最杰出的、最才华横溢的小说家之一，在法国文学史上占有举足轻重的地位。《悲惨世界》以浪漫主义和现实主义相结合的写法，塑造了众多经典底层人物，描写了当时法国社会的方方面面，是一部震撼人心的巨著，也是雨果最重要的代表作。

《悲惨世界》叙述了以让·瓦让为主的故事。普通工人让·瓦让为了几个侄子免于挨饿铤而走险偷面包而被抓进监狱，19年的苦役犯生涯令让内心充满着对社会的仇恨，恩将仇报地偷了留宿他的米里埃神父的银制餐具再次被捕。面对警察的调查，神父慈悲的说这一套餐具是送给让的，甚至把没有拿走的银烛台也送给了让，拯救了让的灵魂。从此让成为了“达则兼济天下，穷则独善其身”的一个高尚的人。

19世纪的法国是天主教国家，小说的主人公让·瓦让是天主教信徒，米里埃也是天主教神父，全本小说乃至整个法国几乎没有佛教存在的痕迹，那《悲》和佛教有什么关系?和佛子行什么关系?粗看的确是没关系，如果读完整本小说，相信众多的虔诚佛教信仰者能被书里众多善良而坚定的人物，如米里埃神父、让·瓦让、甚至芳蒂娜“圈粉”了，即使拥有不同的信仰，但是他们伟大的品质与坚定的善行都是佛子学习的榜样。之后将为各位读者娓娓道来几个重要人物的故事。

米里埃神父负责一方多山地少平原的穷教区，巡视教区身体力行，克服山地交通不便等条件，待人宽容而温和，很少说教，从不把任何品德放到不可攀登的高度，也从不舍近求远去寻找论据和榜样。比如有些地方的村民漠不关心穷人，就举周边的某村是如何善待穷人的例子。神父为了布道方便入乡随俗，学会了当地各种方言，拉近了与村民的距离，慈祥而平易近人地讲着没文化的农民都能听得懂的教义，缺少实例就运用比喻，令人心悦诚服。法国的天主教地位崇高，主教往往有笔很高的收入，而且也能收到很多捐款。但是神父从来不中饱私囊，一笔笔巨款经他的手而丝毫没有改变他的生活方式，他只保证基本生活需要，从不增添多余的东西。南怀瑾先生也有如同主教一般高尚的品质与行事风格，先生主讲的《南禅七日》，课堂生动而活泼，亲自示范指正学生不规范的动作，很少在故纸堆里寻找案例，并善于运用比喻，令人捧腹的同时，却记忆深刻。南老师成名后稿费也随之增多，却也过着如米里埃神父一般节俭的生活。

《悲惨世界》读后感 篇20

小时候，初读青少版的《悲惨世界》，我对它的内容和作者想要表达的意境只有肤浅的理解。利用这个暑假，我再次翻开这个厚实的篇章，一睹这本震撼一代又一代人们的经典之作。

《悲惨世界》一书，雨果以卓越的艺术魅力展示了资本主义社会奴役劳动人民的残酷现实，这部传世之作，成为世界文学殿堂中一道绚丽多彩的风景。在这部作品中，作者将同情的眼光投向在社会底层苦苦求生的人们，对当时黑暗的社会进行了有力的揭露和批判。雨果用他细腻的文笔，淋漓尽致地描绘了处于水生火热的人们地狱般的生活。虽然他们的命运是如此悲惨，但，爱，升华了他们的信念......

全文的主人公是一位叫冉阿让的囚犯。当他刚接受完十九年苦役，来到了狄涅城。他走到这个小城时，天色已入幕。大家从市政做了了解，知道了冉阿让的身份，都尽量回避他：旅店不为他提供吃住；食品店不为他提供水；老百姓也紧闭大门。冉阿让感到自己的人格受到了莫大的耻辱，便加快脚步，想快速离去。可是周围到处都是寒冷，他又渴又饿……在一个偶然的巧合下，他敲开了里哀主教的门。米里哀先生听过他的遭遇后，二话没说，热情的用一桌子菜接待了他，还给他安排了一个住处。可能是由于多年的仇恨的不到化解，他的本性趋使他去偷主教无力唯一值钱的银器，之后便逃之夭夭。可是警—察发现了冉阿让口袋中的银器，认出是主教大人的，便把他抓了起来，押向主教大人的家。当主教大人了解这一切后，却说：“穷苦的人，那些东西你拿去吧，可换两百法郎……噢，你把我的烛台也拿去吧，换些钱好赶路。”

就在这个时候，冉阿让受到了莫大感动；也就是在这时，他藏在心底多年的“善”被激活了，流下了浑浊的泪水……

读了这章，我感受到了“善”的强大威力：主教先生的“善”压倒了多么强大的“恶”，这说明“善”是正义的。

读完文章，我再一次被人性的巨大力量震撼。原我们身边多一些像主教般光明、充满爱的使者，世界需要这样的人，只有这样才能创造出一个善良、和睦、光明的世界！

这部作品描写了法国大革命的前夕社会各阶层人民的不同命运，揭示了当时社会的重重矛盾。反映了法国社会的现实生活歌颂了人性化的善良的纯真。

这部小说是以主人公冉阿让的命运作为主线而逐渐展开的。它讲的是主人公冉阿让度过了漫长的牢狱之苦，当他被释放时，到哪儿都不受欢迎，人们把它当作一条狗。当他走进卞福汝主教的家时，他终于感受到了像人一样的生活。由于冉阿让犯有前科，尽管他有着强壮的身体，仍无法被社会所接受。就连他的好意有时也会遭到别人的误解，冉阿让为了帮助一个母亲芳汀，被政府发现后，他又被捕了……

他被戴上了终生监禁的红帽子，在船上服苦役，一个船员在修理桅杆时不慎掉进大海，冉阿让不顾安危就了他，自己却失足掉进了大海里！他在孟费镅遇到了与芳汀失散多年的女儿珂赛特。她在德纳第家住下了，受尽了苦头。冉阿让出了很多的钱才买下了她。从此，珂赛特把冉阿让当作父亲一样看待。他们找到了一座修女院，住下了。

珂赛特慢慢的长大了，她结婚了，但是冉阿让经过岁月的磨难，也就要去世了。当他去世的时候，他告诉了全部人他以前是一个苦役犯，后来被判处无期徒刑，目前，我还是一个逃犯…他倒向后面，两只蜡烛的烛光照着他，他那白色的脸望着上天，他死了。

冉阿让他虽然以前是一个很好的人，但经过坐牢使他的心灵蒙上了一层灰。但冉阿让会改，他最后已经不是那个被人们唾骂的苦役犯了，而是一个圣人。

看完了《悲惨世界》这部书，我懂得了怎样像困难挑战，像这部书中的冉阿让一样，生活潦倒，却能干出许多好事来。我们应该学习他那不怕吃苦，有错就改的良好品质。

《悲惨世界》读后感 篇21

刚刚读完了《悲惨世界》这部小说，我合上书，文章描绘的悲惨世界依稀浮现在我眼前，而在黑暗的世界中，文中的爱与善，却照亮了整本书，也把流浪在

黑暗中的我领入了一个光明的境界。

在现在这个和平的世界里，人们安定地过着属于自己的生活，我们每天被和谐、幸福笼罩着。然而在我们快乐的同时，是否想起在那个过去的年代里，上帝却给了他一个悲惨的世界、不公的命运。

为什么一个善良的人却被命运无情地捉弄，受到上天的惩罚？为什么即使做了无数的好事却因曾经的一件错事而永远无法回归好人的行列？那全是因为当时社会的重重矛盾。

冉阿让出生在一个贫苦的家庭里，幼年丧父，姐姐将他抚养成人。因为生活的压力，他偷了面包，因而入狱，因为多次逃狱延长刑期。出狱后，没有人愿意接受他，人们躲着他，憎恶他，都用异样的眼光打量他，他连个过夜的地方都没有，甚至连狗也不接纳他。当他敲响最后一扇门的时候，一位慈爱的老人接待了他，那便是迪涅主教（米里艾）老人。老人凭借他的善良赢得了所有人的尊敬和爱戴。依然记得他说过的话：“这扇门并不问走进来的人有没有名字，但是要问他是否有痛苦。您有痛苦，您又饿又渴，这里就是您的家。”这是一位多么伟大的老人，他用他的爱去感化一个刚刚出狱的苦役犯，温暖他、宽恕他，他洗净了冉阿让的灵魂。他体现了人性的善良和纯真，从此，冉阿让决定做一个善良诚实的人。他确实做到了。

在他的一生中经历了许多波折。因为他的前科，尽管他有强健的身体，仍无法被社会接受，就连他的好意有时会遭到人们的误解。其中的沙威探长便是典型的“法律开门狗”，他不相信罪犯会洗心革面，死死抓住冉阿让不放。可是最终连他自己都被冉阿让的宽宏大量而感动了，从而选择自杀。由此我想到，“人非圣贤，孰能无过”，我们都会犯错误，可当时的人们为什么不能像米里艾主教那样以一颗善良、宽容的心去原谅冉阿让的过去呢？难道曾经失过足的人就不能再做好人吗？这是不公平的，也是不合理的。

冉阿让并没有因命运的不公而放弃对生活的希望，因为米里艾主教的感召和他想成为一个好人的愿望，促使他努力着，在种种艰辛和逆境中，他不断地完善自己，为贫穷和值得同情的人们献出了自己的人生。

在海滨蒙特勒伊市，人们亲切的称他为马德兰伯伯。他的智慧使这个起初经济萧条的城市变得朝气蓬勃，人们都过上富足的生活，他待人和蔼，经常捐款给医院和学校，还救济贫困的人们，使他们衣食无忧这样的好事他究竟做过了多少，没有人统计过，但是人们会永远记住他，因为他是一个可亲可敬的人。

可他还是被捕了，被戴上终身监禁的红帽子，在船上服苦役，一个海员在修理桅杆时，不慎落进大海，冉阿让不顾安危救了他，自己却失足掉进大海。后来，在法国大革命的战场上，又见到了他的身影，他英勇无畏，在枪林弹雨中战斗，帮助别人。他没有子女，却收养了一个不幸的女孩，待她如亲生女儿。这便是他的一身，一个英雄光辉的一生。

冉阿让是伟大的，那个不幸的人是一个可敬可佩的人！他是受人民爱戴的市长，是沙威和马吕斯的救命恩人，是一个伟大的父亲！一个英雄！一个圣人！

可是好人未必都有好报，最终他在阿赛特和马吕斯的陪伴下离开了人生，他不要求将自己葬在指定的地方，只需随便的一块地，也不要标记。他把自己的一生都奉献给了别人，却不要别人记住自己。他到临终前也不忘记米里艾主教送的烛台，可见他有一颗感恩的心。

读完这本书，感动之余，我突然感悟到：原来在那样一个黑暗和冷酷的世界里也有光明和温暖啊！尤其不能让我忘怀的是：当革命的起义者安灼拉发现了黑暗政府的忠实走狗沙威，让冉阿让杀掉他时，冉阿让却为他松了绑，放走了他。对此，我即敬佩又疑惑。沙威的追踪使冉阿让东躲西藏，在担惊受怕中度过了大半生，他为什么不借此机会除掉这个罪恶的人呢？直至读到最后：沙威认识到自己的过错，认识到那个黑白颠倒的社会，并不是他所维护的，在善与恶的冲击下绝望的跳江自杀，我才明白，他是在通过自己的博爱、宽容及其高尚的灵魂，重新唤回生活在那个悲惨世界里的人们内心深处的良知！

也许我们很难改变别人，但我们可以改变自己，让自己的心中拥有一片光明，用善和爱来对待身边的每一个人，用心灵去给予他们更多的温暖，这个世界就会充满爱的阳光！

《悲惨世界》读后感 篇22

《悲惨世界》是维克多雨果的一部传世之作，他创造了法国现代社会生活和政治生活的长篇史话。

故事讲述了一个苦役犯冉阿让的一生。他先是因为砸坏玻璃偷了一块面包，被判4年徒刑，但因4次越狱，又被判了15年徒刑。等了19年之后，他终于被放了出去。当他一无所有的时候，受到了主教卞福汝的关怀。之后，冉阿让化名马德兰，做了海滨蒙特勒伊的市长，可他最后自首了，冉阿让又被捕了，他戴上了表示终身监禁的绿帽子和红衣，在船上做苦役，在救一个海员时，他掉进了大海。

后来，在法国的战场上，有人看见了冉阿让的身影。他在枪林弹雨中救出了一个人：马吕斯。冉阿让终因过度劳累离开了人世。

作者想告诉我们的是：做一个真正的自己。任何刻意的伪装都将被识破，虚伪在事实面前只有被革灭。另一种是无论在什么情况下都能永保光明，’善良，宽容的拥有高尚情操的人。洗新革面后的冉阿让变得宽大，善良，正是那个慈悲为怀的心感化了冷酷，固执，曾一味追捕他的警长沙威。

我再一次被人性的巨大力量所震撼，愿我们身边多一些主教般光明的使者，愿他们像纯洁的天使般永远守护着人们心中那份慈悲为怀的心，更希望有更多的人能加入到助人为乐，见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样，我们才能创造我们的生活，创造出一个善良，和睦，光明的世界。

《悲惨世界》读后感 篇23

当我合上这本书时，强烈的感动在心中油然而生。冉阿让从一个苦役犯变成一个品格高尚的人，其中的历程是多么的不易啊！

当冉阿让陷入绝望的情绪时，卞福汝主教的仁慈改变了一切。他真诚的招待了冉阿让，使冉阿让坚硬的心第一次感受到了温暖与光明。

冉阿让终究没有忍住，在灰暗心理的促使下，他偷走了主教的一副银餐具，逃走了。被警察抓回后，主教并没有惩罚他，而是大声说道：“噢，亲爱的兄弟，您怎么忘了把我送给您的一对银烛台也一起带走啊？”这让冉阿让的心又一次受到了感化。从此以后，冉阿让弃恶从善，开始了新的生活。

冉阿让为什么会有如此惊人的蜕变呢？我想，是因为他懂得感恩，懂得如何用行动去报答卞福汝主教曾带给他的温暖。

爱是如此伟大。卞福汝主教拥有了爱，所以感化了冉阿让；冉阿让拥有了爱，所以他救赎了自己，蜕变成了一个崇高而伟大的人。所以，让我们也拥有爱，用爱去点亮我们的人生！

《悲惨世界》读后感 篇24

浅读《悲惨世界》，我看到了仁慈善良的卞福卡主教，令人同情的冉阿让，被男人花言巧语所欺骗的芳汀。

在那个灰暗的时代，女人是毫无地位和自由可言的。纯洁善良的芳汀卷入了一个爱情的游戏，被无情欺骗，为多罗米埃生下孩子，多罗米埃随即逃跑，留下芳汀和她幼小的孩子。

为了给孩子更好的生活她不得不离开巴黎寄养珂赛特，回乡谋生。我想她在巴黎一定是一个美丽、令人怜惜的人吧。在女人最美好的年华里，成为一个普通至极的夫人。

祸不单行，她将女儿托付给一对旅馆夫妻，在社会的打压下，德纳第夫妻将自己的本性暴露，勒索芳汀的钱，并且对珂赛特并不好。而她在乡里工作时，被人们发现她有一个孩子便被迫离职。德纳第夫妇得寸进尺谎称珂赛特身患重病。不停的勒索芳汀，芳汀卖掉明媚的金发，洁白的牙齿，最后沦为一个娼妓。

恰巧社会对这个单亲母亲偏见极大，给了她莫大的压力，她还是一个刚接触社会的年轻女人，在社会的沉重打击下，她遇见了冉阿让，他把芳汀从警局救出，送到医院，承诺帮助芳汀接回孩子。希望之光终于出现。而冉阿让这时正处在人生的岔路口，是继续当市长还是勇敢的承认自己曾经犯下的罪行，让他不断犹豫并且这个问题还影响着芳汀日后的生活。

所以，当警察出现在医院，本就病入膏肓的芳汀，惊吓过度，当得知冉阿让即将被逮捕，无法再见到女儿，悲伤之下，命丧黄泉。

若芳汀没有生下珂赛特，命运是不是会不同。为什么芳汀选择生下珂赛特？女人在那个水深火热的灰暗社会，必须保持贞洁。她本是专一善良的人，可终究错付了人。孩子是无辜的，或许是她对多罗米埃仅存的爱吧，亦或许是她心里最深沉的母爱吧。

《悲惨世界》读后感 篇25

这个世上，凡是伟大的人都有一个高尚的灵魂。最近我读了一本书《悲惨世界》，书本中的主人公冉阿让就是这样一个伟大的人。

《悲惨世界》是法国伟大的现实主义作家雨果最著名的作品之一，它描写了法国大革命前夕社会各阶层人民的不同命运，反映了当时社会的重重矛盾以及歌颂了人性的善良与纯真，以中心人物——曾经的囚犯冉阿让不平凡的生活经历为线索，以社会底层的劳动人民受苦受难、受压迫、受欺骗的穷苦人为对象，描绘了社会下层人民的悲惨命运。

冉阿让年轻时，因为家里实在太穷了，就打破了一块玻璃偷拿了一个面包，而被判了苦役。后来他不服劳役四次逃跑，最终被判了19年。当他经历牢狱之苦，终于获得自由时，却因为他曾经是个苦役犯而被社会唾弃，无法被社会接受。在他又一次颓废想犯罪的时候，遇上了教主，教主没有惩罚他反而原谅了他感化了他。从此以后冉阿让发誓也要做个好人。经过他的努力，冉阿让后来成为和蔼可亲受人尊敬的市长。这个光明磊落，宽厚善良的市长，无论在哪都受到人们的尊重和欢迎。他收留了无家可归的珂赛特做他的养女，并让珂赛特与马吕斯相爱成家，过上了幸福的生活。

我想：如果这个世界没有了压迫和欺诈，人们都像书中的教主与冉阿让那样善良助人为乐，到处奉献，那我们的社会将会是多么的和谐美好。

这次新冠疫情期间，也出现了许许多多数不尽的伟大的人。他们有医生、护士、志愿者、给灾区捐款捐物提供帮的好心人。正是因为有了他们这些平凡而又伟大的人的付出，我们全国才能彻底战胜疫情，我们才能重新回到学校里安心上课。

愿这世界不再悲惨，愿这世界多存美好。

《悲惨世界》读后感 篇26

在小孩的眼中，世界是美好的，是童真的，是五彩缤纷的。然而，雨果笔下却描写了一个悲惨的世界。

主人公冉阿让因饥饿偷了一块面包度过了整整 9年的苦役犯生活。在这漫长的 9中，冉阿让就像是掉进了大海里的船员一般，孤立无援，在他身边的只有无尽的黑暗……他开始变得粗暴、冷漠。然而让他改过自新的却是这个天使般的人物——卞福汝主教。他真诚地招待冉阿让，使冉阿让的心灵感到了温暖和光明。在灰暗心灵的促使下，冉阿让还是偷了主教的银器。主教并没有惩罚他，而是主动将两个银烛台也全部送给了他。当烛台射出光芒时，爱的烛光也射进了冉阿让的心里，他从此隐姓埋名，开始了自己新的历程……

其中，令我印象最深的是冉阿让和卞福汝主教了，我从他们身边还受到了不少的启发呢！

冉阿让虽然一开始粗暴冷漠，但他后来改过自新，用善意的眼光看待世界，热心帮助每一个人，懂得用自己的行动来报答卞福汝主教，并将感恩之情储存在心灵深处，再用它们来温暖世界。这都让我倍受感动，我从冉阿让身上学到了：用一颗爱心来对待世界，世界就会变得更美好。

卞福汝更是一个天使般的人物。因为他懂得人人都有善良的一面，要抓住人的内心，用爱的力量来感化他，再凶恶的人也会变得善良。从卞福汝身上我意识到了：人之初，性本善，再坏的人也有善良的一面，我们不能去排挤他，要用自己的爱去感化他。只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的人间！

《悲惨世界》读后感 篇27

这本书是法国著名作家维克多·雨果写的，它主要反映了当时法国底层人民生活的辛酸和法国大革命的壮阔。

此书的主人公冉阿让让我十分感动，他从一个苦役犯到市长再到成为一个优雅的绅士，一切都源于他的善良。他冒着重入牢狱的危险挺身而出，救出了老人；当因为有人长得和他相像而遭遇逮捕时，他在法院里勇敢地承认了自己的身份；当他的仇敌面临死亡时，他选择解救自己的仇敌。

读了这本书，我的心情久久不能平静。究竟是什么能让一个人放弃一切，去做别人都无法做到的事？是善良，只有真正拥有一颗善良之心才会使一个“坏”人，在社会不公和心灵激烈挣扎的抗衡中完成了由恶向善的蜕变。

从德那第夫妇那贪财、自私、卑鄙的嘴脸可以反衬出冉阿让的真善美。同时，我也为冉阿让抱不平，凭什么一个“坏”人就不能变成好人，做善事。更何况他经过几年的牢狱，心灵已经被教主给清洁了，这代表冉阿让可以重新做人。可沙威警官坚信坏人只会做坏事，他相信社会秩序准则、相信他维护的法律。当他亲眼所见冉阿让的本性是多么善良后，最终选择跳河自杀结束他充满殉道意味的一生。真是可怜又可悲！

我坚信善良的力量是巨大的。它能让你的心更加坚定充满力量，它能让世界变得更加美好！

《悲惨世界》读后感 篇28

前段时间，我在课本中学习了维克多·雨果的一篇文章——《船长》。雨果虽然只写了船长人生的最后20分钟，但却塑造出了船长舍己为人、大公无私的伟大形象！这使我对雨果的文笔佩服之极！可不嘛，就在近几日，我又读了一本雨果的代表作——《悲惨世界》。

《悲惨世界》这本小说，作者用传神之笔，写出了冉阿让传奇的一生。塑造了冉阿让、芳汀、柯赛特等人物，反映了当时法国社会下层劳动人民的悲惨遭遇。

本书的大概内容是这样的：冉阿让因偷窃了一片面包被判了5年的刑，后又越狱，所以共坐牢19年！出狱后，他受到一位教主的感化，灵魂得到升华，一心为善、关心穷人。他与警察沙威多次发生冲突，几次差点被捕。最后，在孤独中死去。

看完书后，我非常同情冉阿让！他自幼父母双亡，靠自己挣钱生活。同时，我也为他打抱不平。就在他出狱后，没有一家餐馆给他吃、住，只因为他曾是个苦役！他受到了人们的歧视与隔绝！可谁在意过他的感受呢？因为要养活死了丈夫的姐姐和姐姐的七个孩子，由于自己的薪水实在不够，才迫不得已去偷面包，有必要判五年的刑吗？当时，冉阿让还是个风华正茂的小伙子，一下子入狱了，给谁，谁不会感到绝望、崩溃呢？

当冉阿让出狱后，已经是40多岁了，他自然觉得这辈子已经废了。这时，就更需要他人给予他温暖、鼓励！但人们却对他冷眼相待！连看他的眼神都充满了鄙视！唉，真可怜······

我觉得，冉阿让虽有错，但人们应该给他悔改的机会，他一定会改的，不是吗？

在此书中，可怜的人有很多，如芳汀也是让我感受极深的人！她的人生又是怎样的呢？请大家带着问题去阅读此书吧？

记住，看别人的故事，领略自己的人生哦！

《悲惨世界》读后感 篇29

前一阵子，我读了一部震撼人心的鸿篇巨制——《悲惨世界》。

这个作品以冉阿让——一个因为偷了一片面包而开始了19年的苦役犯生涯的人为主线，写了他被卞福汝主教感化后做了数不清的感人事情，包括帮助苦命的芳汀，以及将她的女儿珂赛特救出苦海，从一个黑暗罪恶的人蜕变成了高尚的天使。

当我合上这本书时，强烈的感动在心中油然而生。虽然冉阿让去世了，但是他帮助了多少贫苦家庭找回了幸福；虽然他去世了，但是他完成了与芳汀的承诺，让珂赛特过上了幸福的生活；虽然他去世了，但是他却在紧要关头救了他的死对头探长沙威……他的感人事迹数都数不清，那他为什么要这么做呢？为什么要不顾死活地帮助他人呢？是的，他做出这一切全都是源于他的爱，他对所有生命的爱心，对世界的爱心，以及助人为乐的爱心。

说到爱，说到助人为乐，那我便不得不说说我们中国的雷锋。雷锋出生在一个贫苦的家庭中，从小学习助人。长大了，他很快当上解放军，做好事从不留名，是人们心中的英雄。有一次雷锋出差，在火车上，他主动让坐，不是帮人们端茶送水，就是帮妇女哄孩子，都没有休息过。一位老人对他说：“同志，你坐下来歇歇吧！”雷锋却微笑拒绝了。从此，就有了这么一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋也说过：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”1963年3月5日，雷锋光荣殉职后，毛主席亲笔题词：“向雷锋同志学习。”没错，雷锋与书中的冉阿让其实是一样的，都有一颗大爱无私的心。

爱是迷路时的一个指南针，为我们引路；爱是寒风中的一把篝火；爱是人生活的一线希望。法·彭沙尔说：“有爱慰籍的人，无惧于任何事物，任何人。”让我们向大爱无疆的冉阿让学习，向生活中每一个博爱的人学习！

《悲惨世界》读后感 篇30

课本上的2023年到来了，但是好像并不是我们每个人所期待的那样，我们的国家正在面临着一场没有硝烟的战争，新型病毒在蔓延，我们的白衣天使正在奋战，做为普通人的我们，虽然不能做出实质上的贡献，我们能做的就是静心呆在自己家里，不为社会添麻烦。在这特殊的日子里，我选择了一本法国巨著，维克多·雨果的《悲惨世界》。

在家里静心阅读，这本书我用了四天看完了，这本书是雨果历时三十余年完成，也是法国文学和人类文化宝库中的一朵奇葩。这本书让我体会到了，世间的一切不幸，不论是物质的贫困还是精神的堕落，都是苦难。主人公冉阿让因挨饿偷面包而成为苦役饭；芳汀为抚养女儿而沦为娼妓；珂赛特寄人篱下，受尽苦楚；沙威因背离自己的信念而投河自尽……他们历经苦难，他们的故事生动再现了19世纪法国封建专制社会的腐朽和黑暗。

我最喜欢的人物便是主角冉阿让，他从苦役饭变成一个品格崇高的人，令人十分佩服。冉阿让童年时没上过学，成年后做了热心的园艺工人，帮助穷苦的姐姐抚养7个孩子，生活非常艰辛。一年冬天，家里饥寒交迫，冉阿让又找不到工作，为了不让孩子们挨饿，冉阿让偷了一块面包，从此便开始了19年的苦役饭生涯。19年，冉阿让的眼睛逐渐干涸，心灵也干涸了。出狱后，冉阿让因为一张黄色通行证而遭到排挤，他在法律上自由了，却被社会和身份所束缚，成了无依无靠的人。就在这时，主教向陷入黑暗的冉阿让伸出了援助之手，他一点点的感化了冉阿让，使冉阿让弃恶从善，开始新的生活。

冉阿让是平凡的，然而，他用平凡铸就了伟大，毫无保留地展现了人性中最美的一面。如果没有冉阿让，将有多少生命陷入困境？将有多少悲剧重蹈覆辙？为什么冉阿让会有如此惊人的蜕变呢？我想，正是因为他懂得感恩，懂得用行动去报答主教曾带给他的温暖，并将这份感恩之情储存在心灵最深、最柔软的地方，再用他们来温暖整个世界。罪恶黑暗的冉阿让，善良正义的冉阿让，刚毅果决的冉阿让，英勇机智的冉阿让……当我了解了他的一生，走进他用生命谱写的篇章时，我感受到了他用爱与感恩给整个世界的最美的祝福。我相信，只要有一颗真挚而感恩的心，就会拥有永恒的爱的赞歌！

冉阿让每一个善良的举动，每一次承担的痛苦，都深深地感动着我，让我去思考，去回味，去感受这颗金子般的心。而这颗金子般的心不仅仅是因为懂得感恩，还有爱。爱是如此伟大，主教拥有了爱，所以感化了冉阿让；冉阿让拥有了爱，所以他实现了对自己的救赎，蜕变成了一个崇高而伟大的人。

所以，让我们每个人都拥有爱，用爱去点亮人生，用感恩去创造更美好的人生。

《悲惨世界》这本书，对我最大的启发便是我们应该拥有爱，拥有感恩的心。即使我们此时此刻生活在苦难中，但我们并不因此而颓废，反而应该像个战士一样，站起来，我们的国家也会因我们每个人的爱与感恩而更加强大！

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作品简介

有两个孩子，一个叫“没头脑”，一个叫“不高兴”。“没头脑”做起事来丢三落四，总要出些差错。“不高兴”总是别别扭扭，你要他往东，他偏往西。别人劝这两个孩子改掉坏脾气，他们都不以为然，为帮他们改正缺点，暂时把他俩变成了大人。“没头脑”当了工程师，“不高兴”做了演员。“没头脑”设计了一座999层高的少年宫大楼，楼造好后，才想起没设计电梯，结果孩子们为了在这个大楼上看戏，要带着铺盖、干粮爬一个月的楼梯，这不但害了别人，也害了设计师自己，因为“没头脑”也参加了少年宫开幕式。

“不高兴”在开幕式这天演“武松打虎”，他扮演老虎，戏演到紧要关头，他的老脾气又来了，本来老虎应该被武松打死，可是他偏不高兴死，反而把武松打得东逃西躲，二人一直打到台下。台下的“没头脑”正看得纳闷，“不高兴”却打到了他的身上，于是“没头脑”在前边跑，“不高兴”在后边追，两个人从楼上滚到楼下，跌得腰酸背疼。通过这次教训，两个人决心改正自己的缺点。他们仍旧变回到儿童时代。

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没头脑和不高兴读书笔记

“没头脑”和“不高兴”是书里面两位小朋友的名字，听起来这名字也挺有意思的。“没头脑”这位小朋友不是不聪明，只是做事情会丢三落四。“不高兴”这位小朋友不是不会笑，而是他的性格十分任性，总是不愿意和别人沟通，喜欢独来独往，其实他的性格挺像我的一个好朋友的。

书中写到“没头脑”被神仙变成大人后，他第一件事情就给小朋友们设计了一座三百层高的大楼作为少年宫，可是这么高的大楼居然没有电梯。而看戏的楼层又在两百二十五层，去看一场戏，来回要一个月，还要带上干粮、被褥。天天这样爬楼梯，爬的每个人都无精打采了。

我也会有他们的缺点，看了这本书，以后做事情之前要认真全面的考虑，一心一意，同学之间互相帮助，团结有爱。

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没头脑和不高兴读后感1

记得小时候每当我做错事的时候，爸爸总会说我做事没头脑，妈妈呢总说我是”不高兴“。我还一直纳闷没头脑和不高兴是何许人也？后来才渐渐明白原来”没头脑“和”不高兴“是爸爸妈妈小时候看的动画片 《没头脑和不高兴》 的主人公啊！直到后来，在老师的推荐下，我认认真真地看完动画片 《没头脑和不高兴》， 这才真正认识了”没头脑“和”不高兴“。

”没头脑“和”不高兴“是一对可爱又可气的活宝兄弟。” 没头脑 “ 整天丢三落四，就说早晨上学连书包都忘了拿，刚拿好书包，又忘记带帽子，妈妈都为他将来发愁。再说 ” 不高兴 “ 吧，他整天愁眉苦脸。就说那次下大雨吧！人们不让他走泥坑，他还偏走那里，嘴里喊着：”不高兴不高兴“，扑通掉进了大泥坑里去了。

”没头脑和不高兴“的故事告诉 我们 光有远大的目标是远远不够的。我要把”没头脑和不高兴“当做我身边的一面镜子，时时刻刻照照自己有没有这样的毛病。

”没头脑和不高兴“的故事告诉我们 要 从小事做起，踏踏实实地走好每一步， 学会用我们脑子来思考问题，增长知识。同时我们要天天高高兴兴，快快乐乐，把烦恼和忧伤都要扔在脑后，要热爱我们美好的生活。总之我们要好好学习 ，保持认真而谦虚的学习态度，这样才能在不就的将来有所成功！同学们，你们说是吗？

没头脑和不高兴读后感2

前两天我津津有味地读完了任溶溶爷爷写的《没头脑和不高兴》，才知道”没头脑“和”不高兴“是这本书里两个人公的外号，”没头脑“他有头有脑，读书也很好，但就是有一个坏毛病—凡事好打折扣。”不高兴“不是不会笑，而是固执任性，总不愿意与他人协调配合。

在一个偶然的机会里，没头脑和不高兴遇到了一位仙人，仙人把他俩变成了大人。没头脑变成了大人后当上了工程师，设计了一座三百层高的摩天大楼，却忘记了建电梯，要走到二百二十五层去看戏可不容易，得背上干粮、被褥，上下一次要一个月。戏的名称叫《武松打虎》，不高兴扮演的就是老虎，打了四五个钟头后，武松连拳头都举不起来了，可老虎还是精神赳赳，台下的观众不知道是《武松打虎》，还是《虎打武松》，尽管这样不高兴嘴里还在嘟囔：”不高兴，不高兴！“整打了四天四夜，没头脑觉得情形不对，就祈求仙人把他们变回去，让他们从头来过，从小养成好习惯，正好仙人算算一个月期限到了，就把他们又变回了小孩子。

读了这个故事，我明白了好习惯应该从小养成，因为长大了习惯就很难再改正过来，比如握笔姿势，坐姿、算算术竖式本不离手，且要保持干净整齐等等，并且通过这本书还让我懂得了要尊敬长辈，独立思考，与人合作，刻苦学习，勇敢坚强，富于冒险…… 这本书对我真是受益匪浅。

没头脑和不高兴读后感3

你们知道没头脑为什么叫没头脑吗？因为他做什么事都会丢三落四，不过，他人长得可有头有脑，而且，投海很大呢！这不，这不，他刚从叔叔家做完作业出来，没走几步，嘭嘭嘭，外面有人在敲门，原来是没有头脑。”对不起，我书包给忘了“。他他一边脱帽子，手套一边进屋找书包，他找到书包走了，叔叔刚把门关上，嘭嘭嘭外面又有人在敲门，叔叔开门一看，还是没头脑。”对不起，我把帽子给忘了“。他进屋找到帽子，走了，叔叔刚把门关上，嘭嘭嘭，外面又前门了。这回叔叔不看是谁就把一副手套塞了出去”没头脑你的拿去！“叔叔在进屋一看，那不是他的书包吗？多半是他回来找帽子，有吧书包落下了。

天天如此，叔叔唉声叹气地对没头脑说，瞧你个没头脑，大起来怎么做大事情啊，唉，打起来怎么得了，他撅起了嘴，嘟囔着说”这好似小事情，算得了什么“。我才不在乎呢！大起来做大事，那就是另外一回事。

接下来该介绍不高兴了，不高兴做什么都是不高兴，如今放学了。同学们不让他走水坑，他还是走水坑，还大不高兴。就这样，大家都叫他不高兴。没头脑和不高兴都有远大的理想，有一天神仙帮他们实现了愿望，没头脑真的成了建筑工程师以后，第一件事情给小朋友们建筑一座少年宫，有三百层，可房子盖起来以后，却发现忘了设计电梯，而，不高兴也当上了演员，这不，他这只老虎，武松打了三天三夜都打不死，就这样他们给大家带来害处，同时也告诉我们从小养成好习惯。

没头脑和不高兴读后感4

在这个暑假里，我读了一本书，叫《没头脑和不高兴》。

这本书十分有趣。在里面，有一个人的外号叫”没头脑“。他不是没有头，而是他的记忆力很差，所以大家都叫他”没头脑“。而他的记忆力差成什么样子呢？他的记忆力差到每天都可以丢掉东西，因此他每天都会被妈妈臭骂一顿，。谁叫他为什么那么健忘呢？

这个没头脑，他有一个好朋友，叫”不高兴“。这个不高兴，不是真的不高兴，而是一直不愿意和别人合作。无论做什么事情，他做什么事情都不高兴。比方说，有一次大合唱，刚开始时，大家都唱的很快，但他不高兴了，偏要唱得很慢。当大家唱完时，他才唱了三分之一。大家只好听他唱完那三分之二。从此以后，大家再也不敢请他参加表演了。

有一天，不高兴在路上走着。突然，前面出现了一位仙人。他说他可以满足不高兴一个愿望。不高兴便把没头脑叫了出来。他们见了仙人之后，便对仙人许下了马上长大的愿望。他们两个人，没头脑成了建筑设计师，不高兴则成了演员。

有一天，没头脑到他刚设计并建好的三百层少年宫去看戏。但是，他在设计时却没设计电梯。所以只能爬到第二百五十层看戏。而演《武松打虎》中老虎的人，正是不高兴。

戏开始后，武松就碰上了老虎并打起了架。这场架打了三天三夜。每次武松让老虎死时，老虎就会说：”不高兴“。于是，他们又打了十几个小时。

最后，没头脑看不下去了，把还在演戏的不高兴拉走，让仙人把他们变成原形。

我认为，我们不可以像没头脑和不高兴有那么多的坏习惯，而应该长点记性，多和别人合作。不能经常找在手上的东西，不要经常找东西。

没头脑和不高兴读后感5

《没头脑和不高兴》是老师推荐的书，里面主要讲的是一个叫没头脑的小朋友，从小做事情总是丢三落四，不高兴遇到什么事情总是不高兴。他们的妈妈总是说：”这样大了可怎么得了啊？“可是他两个就是不改自己的坏毛病，并且说：”长大了做大事情我们就不会这样了。“还有一个叫不高兴的小朋友，别人高兴的时候他总是说”不高兴，不高兴“ 他们后来遇见了仙人，他们让仙人把他们变成了大人，想干一件大事情证明给别人看。

仙人答应他们让他们做1个月的大人。没头脑决定自己设计图纸造一座三百多层的少年宫，结果设计图纸的时候把电梯给忘记了，这下麻烦可就大了，给小朋友和他自己造成了极大的不方便，没头脑后悔的不得了。

不高兴呢在这个少年宫里演老虎，武松打老虎该老虎倒下装死了，可他就是不倒下，口里还一直喊着：”不高兴，不高兴“，打了半个月还在打，小朋友们都在喊：”老虎，快倒下吧，再打下去妈妈该坐直升飞机来找我们了，再打下去我们就赶不回家了。你说可笑不？正在这时梦醒了，没头脑吓了一身汗，原来小时候养成了坏毛病是很危险的。他决定以后干任何事情都要认真、仔细、多动脑子。不高兴也决定开开心心地和身边的人相处。

这个故事既生动有趣，又包含着很深刻的道理。读完这本书，我有很深的感触，明白了一个道理：我觉得有毛病就要改，小毛病不改长大了会变成大毛病。无论做什么事，都要认真，如果马马虎虎、丢三落四，只顾自己高兴，永远不会成功。我们要从小养成好习惯，让发生在我们身上的“没头脑”和“不高兴”的事越来越少，成为让自己喜欢的人，让大家喜欢的人。小朋友，你说对不对呀？

没头脑和不高兴读后感6

今天，我看完了本书，叫《没头脑和不高兴》，这本书的作者是任溶溶。这个作者已经80岁了，我都叫他爷爷了。

这本书讲的是一个叫没头脑的小孩和一个叫不高兴的小孩，任爷爷有个邻居叫没头脑，因为他记什么都打折扣，缺点零头。

有一次，他去任爷爷家玩，玩了半天，回家了，爷爷把门刚关上，门外有人在敲门。原来是没头脑，来找书包，找到了走了，一会儿又敲，又来取帽子，没头脑就这样丢三拉四的总丢东西。他过十二岁生日当天，爷爷捧了一大包东西给他，那些全都是他的。一天晚上，没头脑坐下做功课，练习本不见了，最后，没头脑把本子放到口袋了。，现在书桌上非常乱，课本也没了。妈妈回来了，说他几句，他功课也不做了，开始睡觉了，这时不高兴跑来了，对他说碰到神仙了。神仙把俩人变成大人了。还说他一个月就上天了。

没头脑成了建筑工程师，建了三百层高的少年宫，却忘记安装电梯，小朋友们步行走到二百二十五楼看节目，第一场节目＜＜武松打虎＞＞，不高兴演的是老虎，可打了五六天，还没把老虎打死，这时没头脑把他拖下台，骑上楼梯把手直滑下去，一天就滑到楼下了。来到神仙那里，一个月已到了，神仙正准备上天呢，仙人又把他们变成原来的样子，原来这是个梦，后来他们两个都改掉了自已的坏习惯。我们不能学不高兴和没头脑，不能马马虎虎的，要从小养成一个好的习惯。每天都要开开心心的，不要急，不要不高兴，如果学校比赛跑步，你如果不高兴，就没有胜利的信心，没心跑。所以大家要开心起来。而且要控制好自己的心情。从他们身上也像看到了自己一样，书桌上扔的到处都是书，地上掉的笔，纸。

上学走了又回家敲门，书没带齐，红领巾忘拿了……做数学题太马虎了，数不胜数。我今后一定改掉坏习惯，可不能像他们一样马虎，要养成一个好的生活习惯，再也不丢三拉四了。

没头脑和不高兴读后感7

我读的这本书名叫《没头脑和不高兴》，作者是任溶溶。这本书使我爱不释手，看了又看，看到有趣的地方，我还要绘声绘色地给妈妈读一读，搞得妈妈忍不住也看了看，我们常常被逗得捧腹大笑。

其实这本书里面不是只有家喻户晓的“没头脑”和“不高兴”，还有一个天才杂技演员、奶奶的怪耳朵、小妖精的咒语、小妖精闯祸、当心你自己自己身上的妖精、大大大和小小小历险记。每个故事都引人入胜，但我最喜欢的故事是：大大大和小小小历险记。

这个故事讲的是：大大大是大人国的大人，小小小是小人国的小人，大大大见过格列佛，小小小是格列佛的朋友，他们都很敬佩格列佛，觉得他人小志气大，都很想像格列佛一样出洋探险。

他们俩在海上航行时，一个大浪把小小小还没肥皂盒大的船打到了大大大的船上。小船对大船而言，就像大像背上的小蚂蚁。大大大虽然看不起小小小，但他心眼不坏，想到大浪会把小船掀翻，就把小小小留了下来。

小小小在参观大船时，发现一个老鼠啃的小洞，就飞也似地跑去报告大大大，但大大大不以为然，认为是鸡毛蒜皮的小事情，没必要大惊小怪。这真是小洞不补，大洞吃苦，大船被水淹没了，大大大不会游泳，多亏小小小足智多谋，驾驶着小船救了大大大，让大大大躺在大海上航行。

大大大为小小小的小感到可笑可怜，而对自己的大感到得意自豪。他脚板上扎了刺，正是小小小费了九牛二虎之力，拔出了这棵大树，才使他疼痛消失。

大大大吃鱼不小心被鱼刺鲠着了喉咙，小小小像登山运动员那样用绳子吊着，打着手电筒，勇敢地到大大大的喉咙里去探险……

小小小被大大大的喷嚏打到了石缝里，这下该大大大救小小小啦。他想起一个东方故事：皮球掉进了洞里，往洞里灌水，皮球就会浮上来。他茅塞顿开，成功地救了小小小。

这个故事告诉我们：世界上有大也有小，可别以为小不重要，大也重要，小也重要。每个人都要相互帮助，这样才能创造美好的蓝天。

没头脑和不高兴读后感8

今天上午，我在家读了《没头脑和不高兴》，我觉得这个故事很有趣。

书里面的没头脑是个丢三落四的人，不高兴是个老是跟别人唱反调的人。

有一天，他们碰到了仙人，他们想要仙人把自己变成大人，做件大事请给大家瞧瞧。

长大后的没头脑变成了建筑工人，他造了300层高的少年宫，可是他丢三落四的毛病又犯了，他居然忘了给少年宫安装电梯，小朋友们去225楼看戏，只能一步一步的爬楼梯，而且要爬15天，大家都抱怨工程师是个丢三落四的人，没头脑听了惭愧极了。

不高兴成了一个演员，他在《武松打虎》这场戏里扮演老虎，可是他唱反调的毛病又犯了，一场戏打了好几天，看戏的小朋友都忍不住抱怨起来，没头脑一看情况不对，拖着不高兴离开了少年宫，他们找到了仙人，要求变回原来的模样，下定决心改掉自己身上的坏毛病。

看了这则故事之后，我明白了一个道理：坏习惯害人不浅，我们不应该学没头脑那样丢三落四，也不应该学不高兴那要老是唱反调，我们应该养成良好的生活和学习习惯，长大后才能好好的建设我们的国家。

没头脑和不高兴读后感9

没头脑是个有头有脑的孩子，但是别人为什么叫他有头脑呢？因为他做事总是没头脑，他去上学校的时候走到一半帽子掉了，在学校又把书包掉了。不高兴又是怎么回事呢？他总是不高兴，在走路的时候，同学们都走人行道，但是他偏要走有水坑的路，嘴里还嘟囔着：“不高兴！不高兴！”在一个老爷爷的帮助下，他们俩都变成了大人。没头脑是个建筑工程师，他设计了一座少年宫，有三百层高，可他造的时候忘记造电梯了，这下可麻烦了，走了十五天才到剧场，这次演的是《武松打虎》，原来他的老朋友不高兴演的就是这只老虎，可是老虎不高兴躺下，结果和武松打个没完没了，观众都求求它倒下来死了，不然粮食可不够了。最后是没头脑把不高兴拉到仙人的地方，仙人就把他们变回小孩子了，他们终于明白了，习惯是伴随人的一生的，要从小养成好习惯。

看了这本书，我知道养成好习惯的重要性，没头脑告诉我们不能丢三落四，对待什么事情都要细心。不高兴告诉我们每天都要开开心心，不要只由着自己，也要为别人着想。生活中我们就要高兴，仔细的对待每一天！

没头脑和不高兴读后感10

这学期，老师推荐我们看任溶溶爷爷写的《没头脑和不高兴》这本书。拿到这本书的时候，我就被封面上的两个小男孩的图片给吸引住了。我想着两个搞笑的小男孩就是这本书的主人公——“没头脑”和“不高兴”吧！

接着，我就迫不及待地翻开书本看了起来。书中写了一个说他却又恨聪明，说他聪明他又是一个什么事情都记不住的人，那就是“没头脑”。说起“不高兴”，他可是个很有趣的人，别人喜欢这么做他就偏喜欢那么做。可想而知，当这么有趣的两个人遇上一个搞笑的仙人会发生多么精彩的故事呀！

翻了一页又一页，看看他们，再看看自己，有时觉得自己仿佛就是书中他们的影子。平时老师叫我们带东西来学校，我总是忘记，还要麻烦妈妈一趟一趟地来回送；妈妈总是苦口婆心地教育我该做什么不该做什么，而我却不听，甚至还唱反调。看了这本书以后，我彻头彻尾地明白了自己以前是多么的不懂事，不过从今以后我一定会改正的！

任溶溶爷爷的这本书带给我许多知识，陪我度过了美好的时光。好长一段时间，我对这本书都爱不释手！

没头脑和不高兴读后感11

这本书里主要是讲有两个小朋友，一个叫“没头脑”，一个叫“不高兴”。“没头脑”每天丢三落四。“不高兴”老是不高兴不高兴的。于是他们找仙人帮他们现实了他们的愿望，暂时把他俩变成了大人。“没头脑”成了一名工程师，“不高兴”当了一 名演员。可是他们没有从小养成好习惯，所以“没头脑”设计了一座没有电梯的三百层高的少年宫，小朋友们去少年宫看戏还要带着干粮一层层地爬楼梯，爬半个月才能到。“不高兴”演武松打老虎，应该是武松把老虎打死了，可是“不高兴”演的老虎却把武松给累坏了，大家都求“不高兴”让他装死，可是“不高兴”就是说不高兴不高兴。通过这次教训，两个人决心改正自己的缺点，“没头脑”和“不高兴”又去找仙人，求仙人把他们变回原来的样子，仙人答应了，把他们变回了原来的样子，于是“没头脑”和“不高兴”都从小养成了好习惯。

读完后，我觉得“没头脑”应该每天作好自己学习的规划，把自己的东西放到该放的地方，东西在使用前和使用后都应该认真检查一下，这样就不会丢三落四了；“不高兴”每天都说不高兴不高兴，他应该和大家一起玩，即使玩的东西不一样，也可以今天玩这个，明天玩那个，而不必因为不能玩自己喜欢的就不出门。

我觉得大家应该每天开开心心的，不要丢三落四的，从小养成好习惯，作个好好学习的好孩子！

没头脑和不高兴读后感12

自从我读过《没头脑和不高兴》这本书以后，里面的生动故事就经常浮此刻我的眼前，像一面镜子一样，让我受益匪浅。其中，我最喜欢《没头脑和不高兴》和《一个天才杂技演员》。

《没头脑和不高兴》里面的没头脑，做事情总是丢三落四，造一栋高楼忘了设计电梯，自我也尝到了苦头。我想起了自我也有这样的坏毛病，有时候妈妈叮嘱我，外出的时候别忘了带钥匙和开水，我经常是锁门了才想起钥匙没带，渴了才想起没带水，真懊悔自我做事粗心大意。故事里面的不高兴，自我做什么别人也要跟着做什么，要不然就不高兴，耍小脾气。不高兴有时候不就是自我的小影子吗?

《一个天才杂技演员》里面的泰焦傲就以为自我是个天才，有鲜花和掌声了，就躺在床上大吃大喝。甄用工喊他起来练功，他就说：”我是天才。“最终，他吃胖了，演不了精彩的杂技了。甄用工虽然是个小丑，凭着坚持不懈的练习，成了一个优秀的杂技演员。读了这个故事，更让我明白，天才出于勤奋。就像爱迪生发明电灯一样，经过了千百次的实验。爱迪生有一句名言：天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。我相信经过自我的努力，梦想就不遥远。

没头脑和不高兴读后感13

《没头脑和不高兴》是一本精彩的书，书中的”没头脑“是一个丢三落四的人，做作业的时候一会儿作业本找不到了，一会儿铅笔找不到了，十分可笑。”不高兴“这个名字取的也很有道理，人家谈天说地，冒出个”不高兴“来，人家往南走，他偏要往北走;人家往北走了，他就往南走，不高兴就是不高兴。

有一天，”不高兴“在放学的路上碰到了一个仙人。仙人答应送给”不高兴“和”没头脑“一个愿望。”没头脑“要当建筑师，”不高兴“做了演员。

”没头脑“成了建筑师后第一件事就是给小朋友造了一个少年宫，有300层呢!造好之后总觉得少了点什么，呀!忘记造电梯了!于是小朋友去少年宫看节目要带上干粮和被子，因为爬楼梯要花一个月。

”不高兴“就在少年宫为小朋友表演”武松打虎“，他演那个老虎，几个回合下来，老虎应当倒下了，”不高兴“把眼一瞪，说：”不高兴“。老虎冲向武松，武松说：”你该装死了!“”不高兴装死“。于是老虎越打越有精神，成了”老虎打武松“。急坏了台下的小观众。

看完这本书后，我哈哈大笑。但笑完后再仔细想想，其实那里包含着许多做人的道理。比如从小养成一个好习惯是件多么重要的事。做事要认真，不能马马虎虎。比如我们不能自以为是，自私自利，还有要学会和别人友好地相处，不能什么事都来一句”不高兴“。对别人指出的缺点和毛病要及时改正，我以后必须要做一个好孩子!

没头脑和不高兴读后感14

今日，我读了一本书：《没头脑和不高兴》。这本书主要写了一个没头脑、粗心的小男孩和一个遇见事总不高兴的小男孩之间发生的事。没头脑和不高兴是一对要好的朋友。有一天，他们俩遇见了一个仙人，仙人把他们变成了大人，并保证一个月以之后找仙人能够把他们再变回小孩。没头脑变成了一个工程师，他设计了一座三百层高的少年宫，却忘记了设计电梯，所以去看场戏都得带干粮。不高兴按剧情演主角，所以被辞退了。两人只好找到仙人，有变成了原先的样貌，变成了小孩。

读完这个故事，让我想起了我一年级的时候。

有一次，晚上我做作业，才发现作业忘带了。我告诉了妈妈，妈妈和我一齐去学校拿。结果学校已经锁门了。但能看见远处看大门里的灯还亮着，妈妈说自我的事情自我做。我就一边喊门，一边晃门。可是就是没人出来帮我开门，这时我真想变成个小蜜蜂钻进去，把作业拿出来。可是，我在寒风中冻得直发抖，嗓子都喊哑了，也没把门叫开。

一个人从小养成良好行为习惯，不仅仅会使自我那些好的行为方式得到巩固，并且能够转化为内在的性格、情操、道德观念，成为自我正确地为人处世的基础，建功立业的基础和自我一生幸福的基础，终身受用。

没头脑和不高兴读后感15

“没头脑和不高兴”说的是外号叫“没头脑”和“不高兴”的两个小朋友的故事：“没头脑”每一天总是丢三拉四，写作业时不是找不到笔就是找不到本子。可是他以为这都是小事不影响他做大事。“不高兴”无论做什么事都是不高兴，人家向东他偏向西，总是自我想做什么就做什么。可他想等自我长大了就好了。

有一天，他们遇到了一位仙人，仙人把“没头脑”变成了建筑师，把“不高兴”变成了演员。没头脑第一件事就是给小朋友建筑一座三百二十层的少年宫。少年宫里富丽堂皇，有戏场、运动场、下棋大厅、楼梯等等，总之想什么有什么。过了几天，没头脑收到了一张请帖，是少年宫请他看戏。到了那天，那里人山人海，有的学生带着水壶、被子、锅、医药箱等宿营的工具，他很纳闷。抬头一看不远就是他亲自设计的少年宫。“没头脑”到了剧场傻眼了，原先戏场在二百五十二层可是他这个建筑师却忘了设计电梯，他只好也带了一套宿营工具开始了爬楼梯。光爬楼梯就用了十来天，等到了戏场已经累的无精打采了。第一个节目是《武松打虎》真巧“不高兴”扮演的是老虎，这个节目一向演了半个月，因为“不高兴”一向不高兴死。“没头脑”一看情形不好就拉着“不高兴”滑楼梯扶手下了楼，屁股都磨烂了。来到了仙人那里，仙人又把他们变成小小学生。从此他们认识到了自我的坏毛病，认认真真做事，在也不做“没头脑”和“不高兴”了!

读了这个故事我懂得了凡是做事都不要马马虎虎，不要粗心。认认真真做好每一件事，必须从小养成细心、谦虚的好习惯，要不然长大了也是一事无成的人!

没头脑和不高兴读后感16

今日，我读了一篇文章，叫《没头脑和不高兴》。

文章讲的是两个小孩子的神奇故事，他们一个叫”没头脑“，一个叫”不高兴“。”没头脑“这个人的缺点就是：做事马马虎虎。”不高兴“的缺点则是：他很固执，什么事情都跟别人反着干，他们认为长大以后这些缺点自然会没有的，所以就没在意。一次他们遇到了一位仙人，仙人按他俩的要求把”没头脑“变成了工程师，把”不高兴“变成了演员。”没头脑“当上工程师以后，设计了一座三百层的摩天大厦做少年宫，却忘了设计电梯，到二百二十五层楼上去看场戏，得背上干粮、被褥，上下一次要一个月。”不高兴“呢，他跟人搭档演”武松打虎“，他扮演老虎，但没有按照剧情的要求被武松打死，却倒过来打武松，一连打了半个月，急煞了看戏的小朋友。”没头脑“认出了扮演老虎的就是”不高兴“，就连忙拉着”不高兴“滑着楼梯的扶手下了楼，才一个星期，就下来了。他俩意识到：自我给大家带来了麻烦，于是就去求仙人把他们变回小时候的样貌。

看了以后，我懂得了做事不能像”没头脑“那样粗心大意，也不能像”不高兴“那样一意孤行。同时我也认识到了自我的缺点：粗心的坏习惯。我必须会努力改正的!

没头脑和不高兴读后感17

暑假里看了《没头脑和不高兴》这本书，我觉得这本书实在太好看了，太搞笑了，你们想听吗？

听我来介绍一下这故事的两个主人公吧，一个是“没头脑”，他不是不聪明，而是做事马虎，经常丢三落四而已；另一个是“不高兴”，但他也不是不会笑，而是固执任性，总不愿与他人协调配合。

下面就来听一下其中的故事吧！有一次“没头脑”上邻居家玩，玩了一会就高兴的回家了，邻居刚把门关上，外面就有个冒失鬼在敲门了，原来是“没头脑”的书包忘记拿了，邻居把书包递给了“没头脑”，但过不久，又有人敲门了，原来是“没头脑”忘记拿帽子了。又有一次“没头脑”正要做作业，却不知道练习本放在哪里了，对弟弟妹妹说：“我的练习本八成是被你们拿走了。”并生气的一屁股坐在了椅子上，屁股下有这些什么似的，“没头脑”拿出来一看，原来是自己的练习本啊，做了一会作业“不高兴”，很多作业都找不到了，最后只好躺在床上。不知怎么的听见了“不高兴”在叫他，这时“不高兴”正在生妈妈的气，所以二话不说就和“不高兴”跑了。“不高兴”告诉“没头脑”他遇到仙人了！他可以把我们变成大人。于是他们就展开一系列的冒险。

还有一回，“没头脑”造了一座高一千层的房子，顶楼有个演戏台，几个小孩子要上去看戏。可是“没头脑”忘把电梯装上了，那些小孩子只能带着粮食、被子上去看戏了，因为要走一个月才能走上去。过了一个月他们终于到楼顶了，戏开始了，戏的名字叫《武松打虎》。“没头脑”演武松，“不高兴”演老虎，武松喝了酒就上山去了，他碰见了一只大老虎。武松一掌打死了“不高兴”扮演的老虎，“不高兴”非常不服气，竟然又活了回来，于是又开始战斗了，就这样连续了十天，不是老虎被打死了，而是武松累得躺在了地上。

“没头脑”真是什么事都丢三落四！"不高兴”也是个不认输的人哪！他们各有各的优点，也各有各的缺点，我们一定要做个会取长补短的小孩子呀！

没头脑和不高兴读后感18

暑假我看了一些书，像《洋葱头历险记》、《长腿叔叔》、《没头脑和不高兴》等。其中的《没头脑和不高兴》我认为是一本既有趣，又能教给我知识与道理的好书。

听爸爸说，这本书跟《洋葱头历险记》一样，他小时候也看过。主要是讲两个小朋友，一个叫“没头脑”，一个叫“不高兴”。没头脑做事成天丢三落四，不高兴做事只知道乱使性子乱耍性格。因为还小，他们总以为自己长大后这些缺点就会没有，所以根本不想去改正。后来他俩长大了，这些缺点不但没有消失，反而因为这些缺点造成了许多更大的麻烦：没头脑成了一名工程师，做了一个没有电梯的300层的少年宫，小朋友们去少年宫看戏还要带着干粮一层层地爬楼梯，爬半个月才能到。不高兴当了一名演员，但他不高兴扮演老虎，所以在演出时不配合，还把武松给打死了，好好一台戏给演砸了。

这里面有许多让人大笑的内容，尤其是没头脑跟着一群小朋友爬楼梯，只爬了5层就再也爬不动了，自己犯的错误自己尝到了苦果。

看完这本书，我觉得“没头脑”和“不高兴”就像我们身上的一些小毛病一样，有时我们做事情会不动脑筋，这也想不到，那也没考虑到，结果事情没有做成功。有时我们做事情动了脑筋，却因为这个不高兴或者那个不高兴，事情也没有做成功。

所以我们要在学习好每一门功课的同时，努力改正身上的每一处小毛病，从小时候开始，坚持好的习惯，这样，长大才能真正成才。

这就是这本书带给我最大的感受。

没头脑和不高兴读后感19

暑假里，我读了一本书，书名是《没头脑和不高兴》。这本书里有6个故事，是一个叫任溶溶的爷爷写的。看了以后，我笑得半死，真是太好笑了。

读了这本书，我觉得有几个故事特别可笑——比如《一个天才杂技员》啦、《当心你自己身上的小妖精》啦、《小妖精的咒语》啦、《小妖精闯祸》啦，其中《没头脑和不高兴》这个故事特别好看。

“没头脑”和“不高兴”是《没头脑和不高兴》这个故事里的两个小主人公的外号。“没头脑”不是不聪明，只是做事马马虎虎，常常丢三落四；“不高兴”不是不会笑，而是固执任性，总不愿和他人配合。他们在放学的路上遇见了一个神仙，把它们变成大人。“没头脑”当上了工程师，设计了一座三百层的摩天大厦做少年宫，忘记设计电梯，要到两百二十五层上看场戏，得带上许多干粮，上下一次要一个月。“不高兴”和人搭档演“武松打虎”，他扮演老虎，却不高兴按照剧情的要求被武松打死，结果急煞了台下看戏的小朋友。从此他们意识到自己错了，从小就要养成好习惯。

我觉得我也有“没头脑”和“不高兴”这样的坏毛病，比如我爱丢三落四，做事马马虎虎，如果现在不改正这些坏习惯，长大了以后就会像“没头脑”和“不高兴”一样。

我从这本书里学到了许许多多做人的道理。比如，怎样克服缺点；比如，怎样尊敬长辈；比如，怎样独立思考；比如，怎样与人合作；比如，怎样刻苦学习。

我觉得这本书真好看！

没头脑和不高兴读后感20

寒假期间，我看了许多书。我印象最深的是《没头脑和不高兴》这本书。

这本书讲述了从前有个邻居，今年十二岁，叫做“没头脑”。

他名字叫没头脑，人可有头脑，头还挺大的，眼耳口鼻，哪样不少。他读书也聪明，绝不可能没脑子。大家都叫他没头脑，因为他记什么都打折扣，缺点零头，无论做什么事情都丢三落四。他有一个朋友叫不高兴，不高兴有那么个坏脾气，一件事，大伙儿谈得好好的，他偏来个“不高兴”，这也不高兴，那也不高兴。大伙儿要上东，他不高兴上东，要上西；大伙上西了，他又不高兴上西，要上东，把人烦死了。

我想：所以我们做事情不应该像没头脑和不高兴那样，存在着这种坏习惯。我平时要严格要求自己，想到自己现在正是学本领的时候，应该要认真学习做事，养成良好的生活习惯，使自己成为有用的人才。

没头脑和不高兴读后感21

今天妈妈给我买回一本《没头脑和不高兴》这本书。我兴致勃勃地看了起来，却让我深有感触。故事讲的是两个小男孩，他们各有一个外号，一个叫没头脑，一个叫不高兴，名如其人。没头脑是一个做事马虎，丢三落四。

不高兴是一个动不动就生气，别人说东，他说西，别人说西他偏说东，做啥事都和别人对着干固执任信，我行我素。一天，不高兴遇到一仙人，仙人为了让不高兴变得高兴满足他一个愿望，让他们做一个月的大人。不高兴成了一名演员。他的好朋友没头脑成了一名建筑工程师。没头脑成了一名建筑工程师后盖了一座少年宫，共三百层，里面应有尽有。一天，他收到一封请帖请他到少年宫第二百五十层去看《武松打虎》他高兴地去，一路上看好多人都带着帐篷、炉子、被子、毯子等以为大家是去露营，可是等他到了少年宫才发现自己盖的大楼没有设计电梯。

一路上大家都在埋怨起来：“这么高的大楼，连电梯都没有真是没头脑”没头脑在一边听了，惭愧地低下了头。不高兴演的是《武松打虎》里的老虎。戏开始了武松拿着一根棍子摇摇晃晃地出来了，突然一只吊睛白额猛虎窜了出来。这只老虎就是不高兴演的，武松一棍下去，棍断了，就赤手空拳打起来。一来一回打了几个小时累的武松直喘气拳头都举不起来了，央求老虎快点躺下，可老虎还是精神赳赳，一个劲地说：“不高兴不高兴”。就这样来来回回一共打了好几天，可老虎就是不高兴死，最后观众都求老虎快点倒下。看完这个故事让我明白了很多道理，不管做什么事情都要从小养成一个良好的习惯，要学会管理好自己的事情，要懂得听取别人的意见，否则长大后就会跟没头脑和不高兴一样了。

没头脑和不高兴读后感22

这几天，我看了一本幽默儿童故事《没头脑和不高兴》，这本书让我感到很有意义，而且很好笑。

书中有两个主人公，一个是“没头脑”，一个是“不高兴”。“没头脑”今年十二岁，做事总是马马虎虎、丢三落四，所以人家都叫他没头脑。另一个是他的同学“不高兴”，不高兴有个怪脾气，他总是不愿意和别人协调配合。长大后，“没头脑”当上了工程师，设计了一座三百层的大厦，忘了做电梯，到了两百五十层楼去看戏，得背上干粮、被子，上下一次要走一个月。“不高兴”当了演员，他演“武松打虎”中的老虎，不高兴让武松打死，变成了老虎打武松。

看了这本书，我知道做事不能马虎，做作业的时候要认真仔细，做完作业后一定要检查，养成良好的学习、生活习惯。

没头脑和不高兴读后感23

寒假里我读了《没头脑和不高兴》这本书，里面讲的故事既生动有趣，又包含着很深刻的道理。读完这本书，我有很深的感触。

故事中的没头脑从小做事情总是丢三落四，不高兴遇到什么事情总是不高兴。他们的妈妈总是说：“这样大了可怎么得了啊？”可是他两个就是不改自己的坏毛病，并且说：“长大了做大事情我们就不会这样了。”后来他做了一个梦，梦里遇到了一个仙人，他们让仙人把他们变成了大人，想干一件大事情证明给别人看。没头脑决定自己设计图纸造一座三百多层的少年宫，结果设计图纸的时候把电梯给忘记了，这下麻烦可就大了，给小朋友和他自己造成了极大的不方便，没头脑后悔的不得了。不高兴呢在这个少年宫里演老虎，武松打老虎该老虎倒下装死了，可他就是不倒下，口里还一直喊着：“不高兴，不高兴”，打了半个月还在打，小朋友们都在喊：“老虎，快倒下吧，再打下去妈妈该坐直升飞机来找我们了，再打下去我们就赶不回家了。你说可笑不？正在这时梦醒了，没头脑吓了一身汗，原来小时候养成了坏毛病是很危险的。他决定以后干任何事情都要认真、仔细、多动脑子。不高兴也决定开开心心地和身边的人相处。

通过这个故事我明白了一个道理：“就是要从小养成好的习惯，否则长大后悔也就来不及了。”小朋友，你说对不对呀？

没头脑和不高兴读后感24

这几天，我看了一本幽默儿童故事《没头脑和不高兴》，这是一本书很有意义的书，内容很好笑，也让我很受启发。

书中有两个小主人公，一个是“没头脑”，一个是“不高兴”。没头脑做事总是马马虎虎、丢三落四，所以人家都叫他没头脑。另一个是他的同学“不高兴”，不高兴有个怪脾气，他总是说的三个字就是“不高兴”，不愿意和别人协调配合。长大后，“没头脑”当上了工程师，设计了一座1000层的大厦，图纸上只画了999层，还忘了做电梯，到了999层楼去看戏，得背上干粮、被子，上下一次要走一个月。“不高兴”当了演员，他演“武松打虎”中的老虎，不高兴被武松打死，变成了老虎打武松。

对照自己，我平时有时也会丢三落四的现象：有好几次忘记带红领巾了，考试的时候因漏加标点符号被老师扣分。以后我一定要加以改正。我们不能学习书中的没头脑和不高兴，做事不能马虎，做作业的时候要认真仔细，做完作业后一定要检查，养成良好的学习、生活习惯。能做的事情就要高高兴兴去做，不要总是说“不”，那样让别人不高兴，也让自己不高兴。

没头脑和不高兴读后感25

这回没头脑和不高兴又遇到了一个仙人，仙人还是问他们长大了想干什么。不高兴想：“上次我当演员吃了不少苦头，这次我要做一个建筑师!”没头脑却想做演员，于是，他们一个当了演员，一个当了建筑师。

不高兴当了建筑师，要跟没头脑比比，也想建一座少年宫，但他偏不高兴和别人一样，于是就建了一个比清明上河园还大九万九千九百九十九倍的公园。

公园很快就建好了。不高兴难得高兴了一回，去自己新建的公园一游。

不高兴来到公园，第一个去的地方就是万层塔。公园很大，万层塔最远最高，很难走到。别人说：“还是先近后远游玩吧。”不高兴回答：'我偏不高兴和你们一样!'于是，他在公园里走了五天五夜，才走到万层塔。到万层塔下，他已经饿坏了，狼吞虎咽的吃光了一个饭店的菜。有人好心劝他少吃一点，他回答：“不高兴!”

万层塔有三万层，上塔方式有四种：不步、电梯、小型火箭、弹簧。不高兴选了弹簧。可是他在塔下面吃的太多了，连着压坏了几十根弹簧，最后紧急调运了一个超级大弹簧，加高加厚的，才把他一层层弹到了顶楼。

顶楼在演戏，正好是没头脑在演，演的是古代将军在和人对打。只见没头脑拿着枪向对方刺去，但突然停住了，口中还自言自语：“咦，剧本是什么呀……”真是让人哭笑不得。

不高兴又细看了他的打扮，见没头脑枪拿倒了，帽带歪了，衣服穿反了，脚上还穿着皮鞋!唉，古代有皮鞋吗?这时，只见没头脑突然大喝一声，倒提长枪冲了过来……

没头脑和不高兴读后感26

今天我读了一个幽默故事《没头脑和不高兴》，我还看了以这个故事改编的动画片。没头脑和不高兴是这个故事里的主人公，没头脑为什么叫没头脑呢？因为他做起事来没头脑，那不高兴为什么叫不高兴呢？因为他一开口说话就是三个字：不高兴。

有人说，你们长大可怎么得了？他们说我们还没长大呢，那个人帮他们变成了大人，没头脑成了工程师，不高兴成了演员。

没头脑要盖一千层的楼房，因为没头脑却只盖了999层，还把电梯给忘了！

不高兴在表演节目的时候，因为不愿意被打死，本来是武松打虎，最后变成了老虎打武松。

我在没头脑身上看到了我自己的影子，我做作业时有时会粗心大意：把数字看错，+看成-，ei看成ie，漏掉标点符号。现在我知道小时侯粗心大意，长大了也干不成什么大事儿。

没头脑和不高兴读后感27

这一天，他们再次遇见了神仙老爷爷，神仙爷爷决定再次让他们俩各实现个愿望，这次没头脑和不高兴先商量了一下，才做出了决定，他们说：“这次我们把上次的职业互换一下就可以了。”神仙老爷爷念了念咒语，不高兴变成了建筑师，而没头脑则变成了高级演员。

他们变好之后就到大城市里工作了，不高兴见人们的少年宫都是在地上的，他便把少年宫建在了地底下，他见人们建的少年宫只有一两层，他便建了一二十层，里面什么都有，有电影院、有戏院、有游戏厅……

这天演了一场戏这场戏是“武松打虎”。不高兴一看，演这场戏的老虎的人，正是自己的朋友没头。可没头脑一上场就逗得观众哈哈大笑，原来，没头脑在台上模仿着老虎的动作和声音，却忘了披假虎皮。他赶紧又到台下拿，过了一会他又上来了，可又忘带尾巴了。光拿道具就演了好几天。终于开始演了，可“没头脑”又忘词了。这场戏足足演了半个月。

没头脑和不高兴在上次遇到神仙的地方，看见神仙爷爷正准备回天上，他们请求神仙爷爷把他们变回来，神仙爷爷念了两句咒语，他们瞬间变了回来，他们高兴的又蹦又跳。

没头脑和不高兴读后感28

自从没头脑和不高兴做了乞丐后，没有一个人给他们钱，一天，有一个白胡子老头看见他们两个，就走过去，说：“你们为什么在这里。”没头脑和不高兴他们你一言，我一语，地解释给白胡子老头子听，老头子听了，就那出一千元给了他们两个人，让他们去找一分工作，就不见了。

没头脑和不高兴感到很奇怪，就往前走了，走着走着，突然有一个人叫住他们两个，他们回过头一看，是一个穿着一套西装的男人，他对没头脑和不高兴说：“你们两可不可以帮我建一座五层的大楼，我给你们十万元。”还没等他们俩答应就拉着他们来到一座空地上，没头脑和不高兴又不敢拒绝，就答应了。

这下奇迹发生了，他们两个做着做着，手脚就快乐起来了，不到五个钟头，他们就做完了这座楼那个。那个男人看得目瞪口呆，连忙给了他们十万元就进去看自己的屋子，没头脑和不高兴也跟着进去，可没头脑和不高兴一进去，就消失了。

没头脑和不高兴读后感29

暑假里我看了任溶溶爷爷的著作《没头脑和不高兴》，那是一个有趣的故事：“没头脑”有头有脑，干事却不动脑子，丢三落四，马马虎虎，搞得自己的生活一团糟；不高兴呢，会说会笑，却总是喜欢和别人闹别扭，听不进别人的劝告，搞得大家很扫兴。有一天“没头脑”和“不高兴”遇到了一个仙人，仙人把他们变成了大人，'"“没头脑”变成了工程师，“不高兴”变成了演员。“没头脑”设计了一座三百层的摩天大楼，却忘了设计电梯，到两百二十五层的楼上看场戏，得背上干粮，来回要一个月。“不高兴”呢，扮演“武松打虎”中的老虎，却不按剧情发展，自顾自的打个没完没了，结果急坏了要赶回去上学的看戏小朋友······

这个故事告诉我们一个道理：从小我们就要养成好习惯，从小事做起，长大后才不会在大事上出错，一个人只有学会遵守规则，才能和别人友好共处，日子才能过的开心。看看自己，我才发现自己就是没头脑和不高兴的组合体。比如每天整理书包的时候，不是忘拿作业本，就是少放铅笔，还经常把同学的书当做自己的带回家。前几天，爸爸刚给我买了一个新茶杯，可去了趟梦幻谷，就丢了。你说我是不是没头脑啊！我还很像“不高兴”呢！一碰到不顺心的事，就撅起嘴巴，发起牛脾气，爸爸妈妈都说我是“小太阳”谁都得围着我转。我还很听不进别人的意见，就像昨天写作文时，妈妈叫我要运用修辞手法，要有心理描写，语言描写，我偏偏不听，当然最后的结果是作文写得像流水账，平淡无奇，让妈妈不高兴，我自己看看也不满意，又得花时间重写。哎，我真该把自己的名字改成“不高兴”了。

没头脑和不高兴是两个大毛病，只要我们努力打倒他们，就能成为品学兼优的好孩子。

没头脑和不高兴读后感30

暑假里，我读了一本书，叫《没头脑和不高兴》。这本书让我懂得了许多做人的道理。比如，怎样克服缺点；比如，怎样尊敬长辈；又比如，怎样独立思考；怎样自我创造；再比如，怎样勇敢坚强；怎样富于冒险，等等。

这本书是由几个小故事组成的.，有《没头脑和不高兴》、《一个天才杂技演员》《当心你自己身上的小妖精》等等。

其中，我最喜欢的小故事是《当心你自己身上的小妖精》。这个故事讲了一个叫多多的小朋友原来是个乖小孩，后来不乖了，爷爷对他说：“是因为有个小妖精在他身上，这小妖精就叫脾气精。它会钻进孩子的身体，随时捣乱。当然，它也会钻进大人的身体，但通常钻进孩子的身体，甚至一直住在里面，跟着孩子长大。”最后，多多在爷爷的帮助下，把脾气精赶走了。这个故事告诉我们每个人身体里都有一个脾气精。它会使人发脾气，我们必需把它赶走。

有时候我看见喜欢的玩具，妈妈不给我买，我就会哇哇大叫，惹妈妈生气了。想到这，我觉得我要向多多学习，把不讲道理的脾气精赶走。

没头脑和不高兴读后感31

一天，不高兴和没头脑收到一封无名氏寄来的信，信里写着：伟大的孩子们，你们是英雄，是豪杰，请你们帮我捉住那在万年古松上居住的神鸟，谢谢！

第二天，，他们备好了行李，去了北边的那片深林，深林里树很茂盛，草地也十分的翠绿，过了一会儿，他们来到了一个巨大的山洞，没头脑对不高兴说：“咱们把帐篷就搭在这里吧？”不高兴答应了。不高兴对没头脑说：“你去找一找神鸟，我在这里看东西。”不一会儿，没头脑来到了万年古松下，发现那只神鸟，那只神鸟的羽毛颜色非常鲜艳，没头脑看见很高兴，便一撅一撅地爬上了树，正着，那神鸟没注意没头脑便一下子让他得着了，于是，没头脑带着他往搭着帐篷的地方走，走到半路，神鸟说你既不许哭，也不许笑，要不我会飞走的，过了一会儿，神鸟又说：“你猜一猜什么东西早晨四条腿，中午两条腿，晚上三条腿。”没头脑笑而不语，神鸟说：“你笑了，我要飞走了。”到了中午没头脑空手而归，不高兴对没头脑说：“笨蛋！看我的吧，我一定能把神鸟捉回来。”不高兴也去逮了神鸟，来到那颗万年古松下，捉住了神鸟，结果他也被神鸟忽悠了，过了一会儿，兄弟俩一块儿来到了万年古松下，俩人合起来一起捉住了神鸟，神鸟对他俩说：“你们既不许唉声叹气，也不许闷头不语。”终于兄弟俩合并攻击捉住了神鸟。

回到家，给那个寄信人发邮箱的时候，才发现原来是他们的父母啊！这个故事告诉我们，做事要有耐心否则就永远也成功不了！

没头脑和不高兴读后感32

自从上次“武松打虎”的笑话闹出去后，没头脑和不高兴都不敢做以前的工作了，于是他们商议了一下，一起跳槽去了一所学校工作。招聘完了，不高兴因为运气好，当了“四年级主任”，天天过着跷着二郎腿数钞票的日子；而没头脑只捞到一个四年级食堂厨师的位置，天天又是进货又是蒸饭炒菜，每次回来都累得满头大汗，薪水又少的得可怜。

一次，不高兴西装革履地来视察四年级师生的教学情况，吃饭时间到了，他当然也就跟学生后面去食堂“大快朵颐”一餐。进餐厅时，他摸了摸嘴，又摸了摸肚子，满脑子想着如何享受没头脑“特意”为他准备的“西式大菜”。等他看到写在黑板上的今日菜谱时，好心情瞬间一扫而光。只见上面赫然刻着三个大字：“蛋炒饭”。

不高兴呆呆地望着菜谱，又望望挂着厨师帽，一脸乐呵呵地给学生添饭的没头脑，哭笑不得。午餐结束后，他仗着自己的权势，很快找到了没头脑，对他说：“你以后得每天做4个菜，否则扣你薪水！”没头脑哪敢违令，但他不想这么累，于是想了一个办法。

第二天，不高兴又去检查没头脑的菜了。他知道没头脑不敢“抗命”，一定只会老老实实地干了。想着马上就能占到大便宜了，他越来越高兴，后来竟哈哈大笑起来。

到了食堂，他第一眼就望上了菜谱。看到上面的确有4个菜，心里美滋滋的。但等他看清楚上面的菜时，他又愣了。上面的第一个菜还是蛋炒饭，但第二个菜竟是“饭炒蛋”，第三个菜是“炒蛋饭”，最后一个菜则是“炒饭蛋”。

一般人都会气得火冒三丈，不高兴现在已经是火冒万丈了。他把没头脑贬成了给低年级送菜的员工，让他受点苦，反过头来却对校长说：“可以省费用。”

没头脑比不高兴还愤怒，他要给不高兴制造更多麻烦。

过了几天，没头脑得知下一届最优主任评选将在三天后举行，而不高兴所在的学校在这一活动上是“常胜将军”，每次最优主任的桂冠都由他们摘得。为了拉票，他贿赂了所有孩子的家长很多钱。

没头脑看看印刷室里的一大摞评选单，想到了一个好办法。他趁别人不注意，偷偷在“我对主任不满意”

没头脑和不高兴读后感33

暑假期间，我看了许多书。给我印象最深的是《没头脑和不高兴》这本书。

里面的主人公是没头脑和不高兴。“没头脑”虽然名字叫没头脑，但人可有头脑。头还挺大的，眼耳口鼻，哪样不少。他读书也聪明，绝不可能没脑子。可大家都叫他没头脑，因为他记什么都打折扣，缺点零头，无论做什么事情都丢三落四。“不高兴”则有一个怪脾气，一件事情，大伙儿谈得好好的，他偏来个“不高兴”，这也不高兴，那也不高兴。大伙儿要上东，他不高兴上东，要上西;大伙上西了，他又不高兴上西，要上东。那么个人，谁还高兴和他玩呢!可你不高兴跟他玩，他可是不高兴你不高兴跟他玩，换句话说，就是他偏高兴跟你玩。真把人烦死了!

这本书里让我印象最深的是第一章里没头脑要造一栋三百层的少年宫却忘记了造电梯，害得大家把生活必需品全都带上去，看一场演出。不高兴演老虎，另外一个人演武松。演出开始了，本来好汉武松喝了酒来到景阳冈，遇到老虎，抡起拳头，三两拳就把老虎给打死了。但不高兴想自己竟然被打死了就很不高兴，每次被武松打死了，都再次爬起来。就这样，他们打了一天、两天、三天、四天……观众们都劝不高兴：“就被打死算了，现在是演戏，又不是真的被打死了”。不高兴还是叫着“不高兴，就是不高兴!可把现场的观众急死了。

这本书让我懂得了许多。让我知道无论做什么事，都不能马马虎虎、丢三落四，这样，我们无论干什么事都会一事无成。还有，在和同学、朋友的交往、相处时，要学会体谅、宽容对方，要与人为善。所以，我们要从小养成好习惯，不要做“没头脑”和“不高兴”。

没头脑和不高兴读后感34

同学们，我们都知道，一篇童话，就像一湾清澈的泉水，一个五彩缤纷的万花筒，让我们欣喜;让我们惊奇;让我们愧疚……每一个童话故事都让我们有不同的收获。今天我读了《“没头脑”和“不高兴”》这篇课文，收获也不少。

课文《“没头脑”和“不高兴”》的故事中讲述了：“没头脑”和“不高兴”在仙人的帮助下实现了自己的梦想，可是由于自己的坏毛病给人们带来了许多麻烦的故事，告诉我们从小如果没有养成良好的习惯，长大了就会给工作造成不可挽回的损失和麻烦，也给大家带来不便的道理。读完故事，我掩卷沉思，“没头脑”和“不高兴”在我的身上或多或少都有一些。比如：经常把课本、作业、校章、红领巾落在家里;或者与老师、家长唱反调……可是我从来没有想过这些会给别人带来怎样的麻烦。现在想想我居然成了第二个“没头脑”和“不高兴”。

记得读三年级时，有一次，我看见妈妈的手机上有飞机模式，我高兴嚷起来：“妈妈你的手机真是酷极了”“宝贝，你可不要乱动我的手机，不要把手机搞坏了”妈妈在厨房里连忙说。我拿着妈妈的手机，想到玩游戏里的飞行模式多有趣。我可要抓住这次千载难逢的机会试一试。于是我迅速打开飞机模式，连忙往天花板上一扔。“咔喀”一声，手机摔倒地板上了。唉!这哪里是飞机模式呀?为什么不能飞呢?却被摔坏了。妈妈听到响声连忙走出来生气地说：“你把我的手机摔坏了，总是不听话。”“我……我以为飞行模式可以飞的，没……没想到……”我垂头丧气地说。后来妈妈告诉我飞机模式是指在飞机上打开的模式，不打扰飞机的运行的。

回想当初的我常常和家人唱反调，令家人不高兴，自己不高兴，我今后一定要把这毛病改了。因为从现在开始养成良好的习惯总是对的。

没头脑和不高兴读后感35

时间就像小马车，快速地奔跑着。炎热而又漫长的暑期，我和妈妈过得充实又快乐。我们沉浸在书的海洋里，享受阅读带给我们的乐趣。今年暑期，我和妈妈共同阅读了《没头脑和不高兴》，这本书是具有国际影响的儿童文学大作家任溶溶爷爷写的。妈妈告诉我，她小时候看过这个剧本的动画片呢!听了以后，我呀，真想迫不及待地一口气把它看完。

书中讲述了“没头脑”和“不高兴”两个人的故事，没头脑不是不聪明，而是做事情马马虎虎，丢三落四，“不高兴”呢，不是不会笑，而是有个怪脾气，固执任性，不服从指挥，不愿意与他人协调配合。由于两个人从小没有养成良好的习惯，长大后，在工作中就发生严重的错误哟!

“没头脑”长大成了一名建筑工程师后，设计了一座三百层高的少年宫，里面有剧场、运动场、游艺场、图书馆……总而言之，小朋友玩的，应有尽有，可却犯了一个致命的错误，忘了造电梯，你说，这么高的楼，可害苦了小朋友了，到二百二十五楼看戏，得背干革命粮、寝具，来回得走足足二个月呢。

“不高兴”呀，长大后当了演员，可他与人搭档演“武松打虎”时，他扮演老虎，却总不高兴按剧情的要求被武松打死，结果打了几天几夜，还是没被武松打死，急死了台下看戏的小朋友。我看到这里，情不自禁地笑了起来。

这时，妈妈意味深长地跟我说：“我们千万不能学习他们，不然要一事无成。在学习生活中，除了要有聪明的才智，还要养成良好的学习、生活习惯，做事要认真、仔细，不要马虎，同学之间要懂得互相帮助和相互配合。”

我想了想，对妈妈说：“有时候，我也要犯“没头脑”和“不高兴”的坏习惯。如，考试时，因为自己的粗心、马虎就不能考满分了;有时上学前没仔细检查书本，而把东西落在家里了;课堂里，有些同学不高兴听老师讲理，吵吵闹闹，而影响了全班同学……真没想到，这些坏习惯会影响成长的道路。”

妈妈笑了笑，和蔼地说：“孩子，那我们一起努力吧，现在发现了这些小缺点，并加以克服改正它，只要我们以后做事不要“马大哈”，而是认真地去对待，从小养成细心、谦虚的好习惯，和好习惯交好朋友，长大后，就一定会成为有出息的人。”

没头脑和不高兴读后感36

今日，我读了《没头脑和不高兴》的故事，我觉的好像在讲我自我的故事，没头脑记性不好丢三落四，我经常也犯这些毛病。我读了故事后才明白这些坏毛病有多严重，没头脑他想快快长大，恰巧他有个好朋友不高兴遇到了仙人，仙人问他们长大想干什么，没头脑想了想说：”仙人，我要当建筑工程师“。不高兴想了想说：”我想当演员“。

仙人决定把没头脑和不高兴变成大人。没头脑建了一座三百层的少年宫，里头什么都有，总而言之应有尽有。可是，唯独少了一样电梯。不高兴当上了演员，演的是《武松打虎》的故事，不高兴演的是老虎，武松打了三天三夜的老虎，累的手都抬不起来了，老虎还是精神十足不高兴。这时没头脑才明白过来不高兴的毛病正好跟自我的毛病一样，都给大家带来了害处。

于是，没头脑上台抓住了”老虎“尾巴，拖着不高兴一齐去找仙人，要求仙人把他们变回原先，让他们从头来过。这篇故事告诉我，从小养成好习惯十分重要，我以后再也不丢三落四，我要从此刻做起，从小事做起，养成一个好的生活习惯。

没头脑和不高兴读后感37

放暑假，张教师推荐我看了《没头脑和不高兴》，读完了这本书，真是收获多多，异常趣味好笑。

这本书介绍了两个小朋友”没头脑“和”不高兴“的故事。”没头脑“和”不高兴“是两个主人公。”没头脑“不是不聪明，而是他总是丢三落四，做事情马虎。他设计了一座三百层的摩天大楼做少年宫，里面有剧场，有运动场，有游艺园……总而言之，应有尽有。可就是忘了设计电梯，要去二百二十五层楼去看场戏，得背上干粮，被子，上下一次要一个月。一个门卫说他没有带食物，恐怕戏没有看成却饿死了。”不高兴“不是不会笑，只是他固执任性，不和别人合作。有一次，他跟人搭档演”武松打虎“，他扮演老虎，却总不高兴按照剧情的要求被武松打死，结果急坏了台下看戏的小朋友。说简单点，就是别人让他上西，可他并不乐意，偏上东，最终变成了老虎打武松。我看了以后，觉得”没头脑“和”不高兴“两个人物给了我很大的启发。”没头脑“告诉了我们做事要仔细，无论什么事情，都来不得半点儿马虎，否则必定会徒劳无功。而”不高兴“告诉了我们要用微笑善待每一天，与别人也要团结相处，要多听取别人的意见和提议，养成良好地习惯。

没头脑和不高兴读后感38

最近，我读了一本书。书名叫《没头脑和不高兴》。作者是任溶溶。

“没头脑”和“不高兴”是两个主人公的外号。“没头脑”不是不聪明，只是做事马虎，常常丢三落四;“不高兴”不是不会笑，而是固执任性，总不愿意与他人协调配合。“没头脑”当上工程师以后，设计了一座三百层的摩天大厦作少年宫，忘了设计电梯，到两百二十五层楼上去看场戏，得背上干粮、被褥，上下一次要一个月。“不高兴”呢，他跟人搭档演“武松打虎”，他扮演老虎，却总不高兴按照剧情的要求被武松打死，结果急熬了台下的小朋友。

没头脑和不高兴读后感39

暑假期间，我看了任溶溶爷爷写的《没头脑和不高兴》这篇童话故事。

首先让我们认识一下“没头脑”，他是一个平时做事丢三落四，做什么事都做不完整的人;而“不高兴”呢，他则是个很任性、凡事都不合作的人。

我觉得任爷爷真是太伟大了，他怎样会明白我身上的这两个坏习惯呢?难道是谁帮我泄了密!

原先任爷爷早就看出了我们这代人身上的缺点了，特地写了这个故事警告我们所有的人。

从小我就是大人手中的心头肉，由于他们对我的照顾太细心周到了，总怕我吃亏，以至我此刻生活自理本事极差，经常不能完整地完成一样事情;大人的溺爱，又使我变得很自私，总觉得自我就是对的，所以不懂得去谦让，弄得大家都不高兴。

虽然我身边的很多小朋友也有很多和我一样的毛病，但我觉得我是幸运的。因为偶然的机会，我读了这本书，并能很快又认识到了自我的错误。“没头脑”和“不高兴”遇见了神仙爷爷，让他们认识到了自我的不对，而任爷爷就是我遇见的“神仙爷爷”啊!我会将任爷爷的故事永远记在心里，做一个做事有始有终、所有人都喜欢的人，虽然我明白改变坏习惯很难，但我必须会努力的。

这个暑假真是太好了，让我们和以前的坏习惯说再见吧!变身……!

没头脑和不高兴读后感40

暑假里，我读了许多书，我感触最深的是《没头脑和不高兴》。

这是一个有趣故事：“没头脑”和“不高兴”是这个故事的两位主角。“没头脑”虽然聪明，但做事经常丢三落四。比如，有一天他从叔叔家回去，走出门发现书包忘拿，拿了书包又发现手套没拿，拿了手套发现少了帽子……就这样，他来来回回了好几趟。而“不高兴”是一个固执任性、不愿与别人配合的人。

“没头脑”做事想不全面。而“不高兴”做什么都要唱反调。一天，他俩遇见一仙人，仙人把他们变大。“没头脑”给小朋友建少年宫，这座少年宫有300层，可没有电梯，看戏要走了16天。戏是《武松打虎》，“不高兴”演老虎，他不想被“打死”，一直打了五六天。“没头脑”越看越不对，把“老虎”拖下台，和他骑上扶梯滑到仙人那里，让仙人把他们变回去。

这个故事让我明白了：我们不能像“没头脑”、“不高兴”一样。认为有怪脾气、坏习惯是小事，它可能会为以后的工作带来无法弥补的失误。我就曾看到一则新闻：西班牙建造的潜艇，科学家粗心地将小数点标错了位置，导致潜艇超重近百吨，下水后将成为真正的“潜艇”。如果这些科学家能细心一点，也不会造成这样的局面了，我们如果不改正这些毛病，可能会造成很严重的后果。

在生活中，我们要改正自己的小缺点、坏习惯，只有这样，我们才会离成功越来越近。

没头脑和不高兴读后感41

国庆长假，老师叫我们读一本课外书，并写一篇读后感。妈妈说，世界名著对我来说太深奥了，建议我选一篇短小精炼的、诙谐幽默的作品。于是，我选择了任溶溶老爷爷创作且影响了几代人的经典童话——《没头脑和不高兴》。

刚拿起书本，我就被书名迷住了：“没头脑”、“不高兴”，什么意思?难道是讲这个小朋友没长头脑，还经常喜欢发脾气。果然，“没头脑”是个做事马虎、丢三落四的人。他设计的300层摩天大楼，却忘了安装电梯。小朋友到第二百五十层楼上去看戏，还得背上干粮、被褥，好辛苦呀!“不高兴”是个不愿意同别人配合，做任何事情只顾自己的人。有一次，他跟别人一起演“武松打虎”，他扮演老虎，结果就因为自己不高兴按情节要求演，结果急坏了台下看戏的小朋友。哈哈，老虎就是不死……笑死我了。

读着作品，我思考了许多，想起在一、二年级期间，每次忘记戴红领巾，都是妈妈临时帮我现买，目前家里已有了四五条了;考试中，每次都因为粗心而丢分，而检查也没能查出错误来。这不正是“没头脑”吗?想想真的好懊恼、后悔，今后我一定要改掉这些坏的毛病，做一个优秀的小学生。

读完了这本书，更使我明白了一个道理：无论做什么事，如果不认真，丢三落四，只顾自己、不顾他人，成功就会离她越来越远。在生活中，我们都要努力改正自己的缺点，发扬自己的优点，做个诚实上进的人。

没头脑和不高兴读后感42

今天，我看了一个没头脑和不高兴的故事。这个故事讲述的是从前有两个小男孩，一个叫没头脑一个叫不高兴。没头脑做事总是丢三落四，不高兴总是别别扭扭的，看什么事情都觉得不顺眼，老是喊着：“不高兴，不高兴。”有一天，没头脑和不高兴在学校门口找到了一位神仙，他们要求神仙把他们变成大人，不一会，不高兴成了一位演员，没头脑成了一位工程师。

没头脑建了一座一百层的大厦，这座大厦建立的很辉煌，但是没头脑忘了安装电梯。这座大厦建好之后，许多人都要去大厦的顶层看戏，人们走了14天，终于到了顶层。这部戏叫武松打虎，原来老虎就是不高兴扮演的，戏已经开演了，刚开始，武松把老虎打了个稀巴烂，后来，老虎不高兴了，就又把武松打了个稀巴烂。后来，不高兴又误以为没头脑是武松，就紧追着没头脑不放两个人打打闹闹的滚下了最底层，后来他们才知道，原来是对方。

看完这个故事，我的感受是，不能像没头脑那样丢三落四，也不能像不高兴那样把不高兴的情绪带到工作上。通过这个故事，我认为对待学习和工作一定要认真细致，不管你开心还是不开心，都要尽力把这件事做好。

没头脑和不高兴读后感43

老师向我们推荐了一本书《没头脑和不高兴》。当我看完了这本书以后，给我留下了深刻的印象。

书中的“没头脑”不是不聪明，而是个马虎鬼，常常丢三落四的；他的朋友“不高兴”不是不会笑，而是固执任性，总是和别人唱反调。后来他们俩要求仙人把他们变成大人。长大后，“没头脑”成了建筑工程师，“不高兴”成了演员，却还是接连闹出了不少的笑话。

读完这本书，让我们懂得了做任何事情不能像“没头脑”和“不高兴”那样，马马虎虎，随性而为。我们应该从小养成良好的学习和生活习惯，懂得听取别人的意见，还要踏踏实实地干好每一件事情，才能成功。总之这本《没头脑和不高兴》是一本很有趣的好书，相信大家看过之后也会很喜欢的。

没头脑和不高兴读后感44

最近，我读了一本书叫《没头脑和不高兴》，为什么叫没头脑呢？因为他做什么事都丢三落四，所以叫没头脑。为什么叫不高兴呢？因为你要上西，他偏上东；你要上东，他偏上西，这也不高兴，那也不高兴。有一天，他们借助神力，造了一个剧院，有三百层，人们去看一个戏要一个月，还要带充足的食物，因为上去要十五天，下来要十五天，没头脑忘造电梯了！没头脑呀真是个没头脑！我觉得有的时候我做事情也和没头脑一样，比如玩具每次玩过下次总是找不到，我要努力做个有头脑的孩子。

没头脑和不高兴读后感45

小时候,每当我做错事撅起嘴巴的时候，爸爸总会说我是个“没头脑”，妈妈呢，总说我是“不高兴”。我纳闷极了：没头脑？不高兴？这是什么情况呀?今年暑期，在老师推荐的“暑假读好书”书本里，我读的第一本书就是《没头脑和不高兴》。故事写得精彩又有趣，让我简直要笑掉大牙了。

“没头脑”和“不高兴”是两位主人公的外号。他们可是一对儿活宝。“没头脑”，做什么事情都是丢三落四，糊里糊涂，缺点零头；“不高兴”呢，开口就是不高兴，总是任着自己的性子来。后来，他们经过神秘仙人的点化一下子变大。

变大了的“没头脑”做了工程师，建了一座九百九十九层楼的少年宫。但是小朋友去看戏都要背着行军袋、穿着运动鞋，还带着被褥和炊具。怎么回事？原来这个“没头脑”呀，长大了还是没头脑，居然忘计设计电梯了！这下可苦了小朋友了，到少年宫顶层看戏，来回可要走一个月呢。“不高兴”长大了会变成高兴吗?错啦，他长大了还是不高兴。

他当了演员，在《武松打虎》里演那只老虎。可他却闹脾气要演武松。当“不高兴”听到观众喊“武松打死老虎了啦”心里很不高兴。于是，老虎反扑向武松，穷追不舍地打了起来。读后感·好好的一场戏，闹了很多笑话，他们俩也给别人制造了很多麻烦。通过这些事情，他们觉得很惭愧，决定去找神秘仙人，把自己变回来。

读完这本书，“没头脑”和“不高兴”让我在笑过之后，也收到了很大的启发。“没头脑”告诉我们做事要脚踏实地，无论做什么都来不得半点儿马虎，否则就会徒劳无功。而“不高兴”告诉我们要用微笑善待每一天，要多听取别人的意见，做到和睦相处尊重他人。

因此，我明白了：从现在开始一定要养成好习惯，因为长大了坏习惯就很难再改正过来。要改掉粗心，改掉任性，改掉缺点，要热爱我们美好的生活，要变成“有头脑”和“常高兴”，加油！