【篇一：微表情心理学读后感】

《微表情心理学》这本书给你一双识人的慧眼，一把度人的的尺度，让你灵活运用微表情心理学以便从体态上辨认认得性格，从谈吐中推断修养，从习惯中观察人的心机，从细微处洞察人的气质。让你看清表情里的笑里藏刀抢占人际博弈中的制高点，最流行，最实用的微表情悦人术，别对我撒谎，我懂微表情心理学。如果你具有破解他人微表情的本领，就意味着你可以轻松地看透周遭发生的人与事，勘破一个人的真伪，洞悉他人内心深处潜藏的玄机，以不变应万变，顺利地窥探出情绪变化的温差，辨别出气色蕴藏的内涵，使你在人生的路途中左右逢源，把人生的主动权姥姥的掌握在自己的手中！从别人的一举一动，一言一行中观察对方的微妙心理活动，抓住对方弱点，占领博弈的主动权，让你做到无懈可击。

本书分为十章，第一章：你也可以读懂他人；第二章；先看其人，以面关心；第三章：通过姿势来认清一个人；第四章：各种性格的投影；第五章：阅微笔记；第六章：边观色，边察言；第七章：请别告诉我你在说谎；第八章：会说话的衣着；第九章：跟着习惯看人；第十章：教你成为一个成功的职场人。每张都有简介，让你了解个大致意思，让你更简单的掌握。

【篇二：读《微表情心理学》有感

《读心神探》的热播让人们了解了“微表情”这个名词，而江苏卫视全新推出的脱口秀节目《非常了得》，更是让微表情学说风靡一时。

生活中我们每一个人的内心都是一座城，因为城门的紧闭而让别人总是拥有浓厚的兴趣去打开它。因为课题研究的需要，微表情一词也走进了我的生活。在海天书城买了《微表情心理学》这本书，从作者的个人履历来看，他的人生阅历丰富，知识渊博，社交范围广泛，让人充满期待。大致浏览一下感觉非常适合我的这个课题需要，研究课堂微表情教学调控，首要任务必须掌握一些微表情心理学，网上可以借鉴的

现代社会纷繁复杂、瞬息万变，每一个人都时时在与他人进行沟通和交往。社会是一所大学，每个人都必须在这所学校中，接受人生的考验和灵魂的洗礼。《微表情心理学》这本书，从破解他人身体语言的一般准则和方法入手，给人以一双识人的慧眼，让我们从体态上辨认其性格，从谈吐中推断其修养，从习惯中观察其心机，从细微处洞悉气质高低。如果我们具备了破解他人身体语言的本领，就意味着我们可以轻松地看透周遭发生的人与事、勘破一个人的真伪，洞悉他人内心深处潜藏的玄机，以不变应万变，顺利地窥探出情绪变化的温差，辨别出气色蕴藏的内涵，在人生的旅途上左右逢源，把人生的主动权牢牢地掌握在自己的手中。掌握了微表情心理学，在生活中我们就会更好地与人交流，就会少走弯路，从而达到自己的目的。

众人皆知，机会不是等来的，是要自己通过努力去寻找的。如果我们通过这本书学到了如何通过一个人的行为表情来读懂他的内心的本领，那么我们就会在对时局的把握上占得先机。也就非常容易捕捉到成功的机会，通过自己的努力，成功自然就会水到渠成了。

这本书主要着眼于社交谈判及职场

那么首先我需要明确“微表情”的涵义及行为隐藏下的奥秘，微表情是一个心理学名词，可以反映出一个人内心的流露与掩饰。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其他的信息。而这个过程最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。微表情心理也是属于非语言通过非语言交流，明白了含义之后，还要掌握解读这些行为的密码。人有两种表情：一种是无声的'，包括面部表情、形体特征、手足姿势等，是可视的，另一种是有声的，即一个人的言辞。我们说“言谈举止”其实是对这两种表情的概括。一个人说什么话、怎么说，都在向我们透漏其性格品质，以及内心的情感。一般来说，说话速度慢的人性格沉稳，善于掩饰自己的情绪，做事也很周全，而且一旦认定目标，就绝不会轻易放弃，与此相反，说话速度快的人，思维敏捷，反应迅速，活泼热情，喜怒哀乐都写在脸上，但有时因为嘴太快而打断对方，使自己陷入困境。有的人惜字如金，似乎对你的话无动于衷，使人觉得不礼貌。但是事实上他们只是不善用言语表达罢了，他们话虽不多，但都是真心实意的细细琢磨能然人信服，他们会默默地把手头的事做好，是可以信赖的人。这些具有实用价值的知识，作为班主任了解并掌握它在工作中得心应手。

虽然课堂教学是个小小的环境，这种微表情时时刻刻存在着，不同程度的影响着教学效果，想要通过表情来了解学生，就不能忽视学生的任何一个小细节。因为脸上的表情大多都是一瞬间的，在面部停留的时间极短。这就需要你要能在第一时间抓住表情的变化，从他的言谈举止中，细致入微，轻而易举地看破，让你有一张王牌在手，你就能够轻易绕过障碍，使你非常从容地面对各种挑战，游刃有余地处理各种事件，在教育教学过程中能够充分把握全局，成为成为课堂的的主导者。

因此我决定对班级中几个活跃分子进行为期三个月的跟踪调查，他们是，张思佳、陈佳乐、张浩琦、张浩伟、张子纯、靖振权，这几个孩子身上还带着小学生的稚气未脱，一副欢呼雀跃的样子，我做了一个调查记录对于他们的行为及想法及时记下来，并定期找他们谈心。期待着自己的研究有所收获。

仪容仪表心得体会1

学了这门课程我了解到：人的形象如同一个店铺的门面，一个人的个人形象的好坏，直接决定着你人际交往的成败。个人形象是通过自己的努力，不断地充实和提高自身的道德修养，通过他人而反映出来的。生活中我们常常听到这样的话：某某领导有很强的亲和力，某某个人人缘挺好，大家都愿意和他交往。这都是个人形象较好的一个表现。个人形象的塑造并非一日之功，良好的个人形象是通过自己的日积月累，把好的饿方面不断展现给他人，把不好的地方逐渐改善的一个过程。想要树立一个良好的个人形象，就必须注意自己的一言一行。

而个人形象在构成上主要包括六个方面。它们亦称个人形象六要素。

第一、是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。

第二、是表情。表情，通常主要是一个人的`面部表情。

第三、是举止。举止，指的是人们的肢体动作。

第四、是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。

第五、是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。

第六、是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。

通过学习，从中得到很多乐趣，可以提高个人修养，提升个人素质，提高个人形象，使我受益匪浅。

仪容仪表心得体会2

上周末参加了行里组织的服务礼仪培训班，两天的学习下来让我受益匪浅在这次礼貌礼仪学习后，我恍然大悟，原来在平时的工作中我们有很多地方都做得不到位，从小小的鞠躬礼到礼貌用语，似乎我都有太多的忽略，比如在平时工作中鞠躬礼不标准、礼貌用语声音太小、面部无表情等常见问题我都没有多加注意。

这次的培训能够说是从身体到思想上的一次彻底的洗礼，作为一个服务人员外在的仪表，站坐立行的各种姿势，对于服务客户时应抱有的各种心态。中华民族素有“礼仪之邦”的美誉，可谓历史悠久，孔子认为礼仪是一个人“修身养性持家立业治国平天下”的基础。礼仪能够很好的将一个人自身素质的高低体现出来，从另一方面来讲有好的形象，好的素质的人更能够得到别人的信任。试想一个对于生活悲观失望的人，一个愤世嫉俗的人，怎样会注意到自己的仪表，怎样会有微笑的情绪，一个连对客户提出的问题，对应对工作的压力都没有信心承受的人，又怎样会笑的出来呢？因此我们要绽放出发自内心的微笑，正因微笑具有穿透心灵的力量，能够冰释所有的哀怨与愁苦，微笑着接待每一位或善或凶的客户，微笑着迎接每一个晴或雨的日子。气质是自信的表现，只有有自信的人才会显得更出色，才会更美丽。自信的人是发自内心的气质的美。让人坚信、信赖。

同时也很感谢这次专业的培训，让我能和广大的同事们共聚一堂一齐学习和分享工作之中的经验，两天下来和同事们学到了很多，也互相学习到了很多，取长补短共同进步。在今后的工作中我们也有了核心思想，那就是用最真诚的态度去服务客户，用最真心的微笑去迎接每一天，这样我们才能竭诚所能为工行作出自己的一份贡献。

仪容仪表心得体会3

中国素以“礼貌古国，礼仪之邦”着称于世，讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。然而，无论是在日常生活还是在职场的礼节上，我总是觉得在这方面缺少了些什么。

实践求真知，透过20XX年12月31日领导组织项目部全体人员参加了这次职场礼仪培训，虽然是光盘播放，但是大家都认真的观看，我也感触颇深，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位。

那么，什么是礼仪呢?礼仪就是前人定的规矩、家法和行规，做人的规则。“礼由心生”，一个具有良好礼貌意识的现代人，礼是必备的基本教养，务必表里如一。“礼貌礼貌服务，怎样对待别人?那就要做到‘待客三声’——来有迎声、问有答声、去有送声。不仅仅要形式美而且要心灵美。”

良好的礼仪能够赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。

职场交往是讲究规则的，即所谓的无规矩不成方圆。比如自己的办公桌，即是办公地点，就不能放太多的私人物品，文件归档是否及时归档，办公区的卫生状况，个人着装，这些都代表你的个人和公司的形象，给人第一印象，能够给人以美感。因此，但是是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地的为他人着想。从小小的电话，消息用语，鞠躬礼到礼貌用语，似乎我们都有太多的忽略。比如在平时工作中接电话是否在铃响了3声内接起，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，面带微笑，声量适中表达清楚，简明扼要，礼貌礼貌，挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说话，在身边应经常准备好笔和纸，及时记录。

当开会时手机需静音，重要电话不得不接时，要先向在座各位道歉，然后只听不讲，最好在30秒内结束通话。更要注意的就是不好在会上频发消息，转笔，补妆，跷二郎腿，晃悠，这都是对发言者和其他会上同事的不尊重的行为。打电话时不好吃东西，与领导同乘电梯，是要落落大方，面带微笑，不好拘谨，这但是可遇不可求的机会呀。

同事之间沟通，上下级之间的沟通，必须要会说话，说好话，用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚，公私要分明，不好用手指人，背后不好议论别人，金钱往来要谨慎，私下里面不好抱怨等等。其实我们对礼仪的认知面还有待加强。因此，我们要趁闲暇时刻应多多来加强礼仪这方面的学习，正因我们代表的不仅仅仅是个人，而是以整个集团公司的形象应对外界，并且还要做到学以致用。

能够说，礼仪是一张人际交往的名片。礼貌礼仪能够帮忙我们“规范言谈举止，学会待人接物，塑造良好形象，赢得社会尊重。”因此说：知礼懂礼，注重礼貌礼仪，是每个立足社会的基本前提之一，是人们成就事业，获得完美人生的重要条件。而精通礼仪的目的就在于运用，将我们所学的点滴运用到今后的工作之中，再不断地学习，一步一步完善自己，争取尽力为我们的客户带给最优质的服务，个人与群众共同成长。

读后感的作文 篇1

我们每个人都知道爱，但都不理解爱，而这本《笑猫日记.蓝色的兔耳朵草》告诉我们的就是爱得伟大和力量。

主人公是谁?大家可想而知，主人公就是笑猫，一只会微笑、狂笑、冷笑和狞笑的猫。他爱上了一只虎皮猫，但是，她突然消失了。笑猫苦苦的寻找，终于找到了她，但她却变成了一只聋猫了，因为她成了一只敲晚钟的猫了，耳朵自然因为钟声而震聋了。后来，他的朋友老老鼠说："在一座蓝山上，有个兔耳朵草，它可以治好虎皮猫的耳朵。"笑猫知道了，便踏上了前往蓝山的路。

在路上，他遇见了巨大无比的湖怪，但是笑猫最终还是取到了兔耳朵草，但是只有一步之遥的时候，兔耳朵草却被几只兔子吃掉了，笑猫很失望，回到了马小跳家里，绿毛龟告诉他："只要心中有爱，奇迹就是一定出现。"

读到这里，你我或许知道了，爱的力量，不管怎么样，爱一定是强大的。在后来，笑猫故事感动了天空和枯树，虎皮猫的耳朵被治好了，爱就是这么强大，就像绿毛龟所说的："只要心中有爱，奇迹就一定会出现。"

读后感的作文 篇2

我读过很多文章，使我特别记忆犹新的是《只有一个地球》。这一篇文章主要是讲人类破坏地球的生态环境，使一些能再生的自然资源不能再生，地球环境被破坏了，人类又不能移居到别的星球去居住。文章最后呼吁我们要保护地球生态环境。虽然这篇文章平平无奇，又没有多少好词佳句，但是这篇文章的中心却非常引人深思。

读了这篇文章，我有一种忧心忡忡的感觉。如果我们一再这样破坏生态平衡，长此以往，资源枯竭，地球不能为我们再提供自然资源，我们又不能移居到别的星球，我们岂不是要等死？现在最好的办法就是大家行动起来，保护地球。人类应该觉醒了！联合国把6月5日定为世界环境日，就是要人类重视、保护环境。

在我国，历来都很重视环境保护。我们乐从镇也积极响应国家的号召，积极创建国家一级卫生镇。在我们学校，每天都会安排打扫公区，清洁教室，还种植了不少花草树木，以绿化环境，营造一方净土。

虽然大家都在努力保护生态环境，但某一些人还是乱丢垃圾，乱砍乱伐树木，捕捉野生动物。使生态环境遭到极大的破坏。因此，我们要从我做起，保护环境。因为，地球是我们大家的，我们每一个人都有责任。

愿我们都来营造美丽的环境，把我们赖以生存的世界建设得更加美好。

读后感的作文 篇3

不要以为科学就是爱迪生的一盏灯，居里夫人的一颗镭。法布尔告诉我们，其实科学还是身边的一只蚂蚁、一只蚱蜢。

“螳螂是一种十分凶残的动物，然而在它刚刚拥有生命的初期，也会牺牲在个头儿最小的蚂蚁的魔爪下。”蜘蛛织网，“即使用了圆规、尺子之类的工具，也没有一个设计家能画出一个比这更规范的网来”云云，他们都是科学，都是我们身边的触手可及的事物。

法布尔用他的《昆虫记》，让我们知道其实科学离我们一点也不远，科学就在我们的身边。

法布尔是伟大的，《昆虫记》是成功的。他以人性关照虫性，千辛万苦写出传世巨著《昆虫记》，为人间留下一座富含知识、趣味、美感和思想的散文宝藏。它行文生动活泼，语调轻松诙谐，充满了情趣。在法布尔的笔下，杨柳天牛像个吝啬鬼，身穿一件似乎“缺了布料”的短身燕尾礼服，“小甲虫”为它的后代作出无私的奉献……此时，一个个昆虫的故事就像活的一样浮现在我的眼前。

昆虫无处不在，科学也无处不在，只要你细细观察，处处留心，你，也是一个科学家！

读后感的作文 篇4

几天前我带着疼痛的心情读完巴金的小说《家》，曾经在某一本语文书的扉页上写了一句话：“生活就是一条激越的激流”，一年前的某个静谧的夜晚，对着烫手却依然白亮的灯管，我心血来潮的为“活”字进行了拆字解释——

法国思想家帕斯卡尔曾叹言：“人是自然界最脆弱的东西，一口气、一滴水就足以致他于死命，人却仍然要比致他于死命的东西高贵得多。”人可以被轻易的毁灭，但他也有着同水一样不可忽视的巨大力量，他可以主宰自然，可以使世界发生翻天覆地的变化。所以，别小瞧水，别小瞧人应持有的“简单”，别让心的灵魂被“黑暗”所控制、压迫!

水如人，人亦如水。水，简简单单，晶莹剔透，可从外望穿里面;那么既然“人亦如水”，人是不是也应该简简单单，“一眼望穿”呢?生活的“活”字，有三点水，这第一点水代表实在，第二点水代表品德，第三点水代表道理;那么既然“水如人”，人是不是也应该注意“三点水”呢?世界万物都很美，因为它(她/他)本身就很美，美在自然，不需要装点!那么，生活和自身的心灵世界是不是也应该“很美”呢?

在巴金的《家》中，我再次见识了流动的力量和强大，生活并不是悲剧，它是一场“搏斗”。在《家》中，我见到了形形色色的人物，还有他们的选择和反抗，顺从、叛逆、腐化堕落等，从主人公高家三少觉慧，到主线高家大少爷觉新，从鲜明的“有压迫就有反抗”的三少爷觉慧，到既不满于黑暗的旧制度又逆来顺受的大少爷觉新，把一场激流一般的“搏斗”摄入了我的思想中，与我的“生活就是一条激越的激流”重合交织在一起……

巴金曾提问：“我们生活来做什么?或者说我们为什么要有这生命?”并用罗曼·罗兰的话题做了回答：“为的是来征服它”!

从《家》中，我伸出手，结果触碰到了无边的黑暗，但是，正如巴金所说的“我并不孤独，并不绝望。我无论在什么地方总看见那一股生活的激流在动荡，在创造它自己的道路，通过乱山碎石中间。”这生活的激流会永远动荡着，不曾停止，也不能够停止，并且没有什么东西可以阻止它!

我们所有人都一样，活着，就是为着来征服生活的!纵使内心含着爱、恨、欢乐、痛苦，也绝不曾失去信仰：对于生活的信仰。我的生活还不会结束，我也不知道在前面还有什么东西等着我，我只知道生活的激流是不会停止的，且看它把我载到什么地方去!

读后感的作文 篇5

每个教育工作者，可能都会去关注学生，都会去爱他们的学生，但是否方法得当，是否是孩子想要的，是否是真爱呢？我想，读了这本书后很多问题都引起了我的思考，给我留下了深刻的印象。

给孩子倾诉的机会

倾听孩子的诉说，也是充分尊重孩子的权利。这不是纵容孩子的行为，也不能视做听任孩子的狡辩，这也是一种教育艺术。

给孩子倾诉的机会，他们才会觉得被平等对待，也才会有什么事都会愿意跟你交流，倾诉。如果一遇到问题，连给孩子解释的`机会都没有，那怎么能让孩子信服，怎么能让孩子愿意跟你沟通呢？

曾经遇到过一个学生，由于和低年级学生产生矛盾，而低年级的那个班主任，未完全调查清楚之前，就把所有的责任全部怪在了他的头上，也不给他解释，结果这个学生完全不信服老师，反而跟老师吵起来了。孩子也有想法，也有性格，当他觉得受到不公平的待遇，他就会有情绪，所以作为老师，一定要给孩子倾诉和解释的机会，在了解清楚之后，再给一个客观的评价。长此下去，孩子也会愿意和你沟通，愿意表达自己的真实想法。

教育的道路上，真的有太多的学问需要去学习，去研究。孩子们也需要我们不断的去了解，去倾听，去真正站在他们的角度去教育，去给其所需。而这本书，仅仅是我教育道路上的一点启发，以后还有待于不断学习。不过，我想，只要付出你的真爱，去真正的爱这些可爱的孩子，一定会为孩子创造出美好的明天。

读后感的作文 篇6

一部经典的小说，一篇篇精彩的故事，也让我默默地流下一滴滴泪水。从秃鹤看到药寮，我都是用一颗好学的心读完得。《草房子》是曹文轩伯伯在七八十年代完成的作品，离我们似乎已经有点远了。但是读起来还是那么有亲切感。

主人公桑桑与我们有很多不同之处，但我们有一个共同之处就是我们都有一颗童心，都在向快乐出发。我并不想说一说草房子主要内容什么的，只是想写一写读了的感受，还有一些我读后的想法。

读了《草房子》之后我最大的感想就是觉得作为现实生活中的我们应该要捧着一颗奋发向上的心去努力。学习是苦的累的，但是一定要勤奋。对，勤奋了或许没有成功，但是放弃了却一定只有失败啊！当然我们也要自己把握快乐。可是什么是快乐呢？是衣来伸手，饭来张口？是学习成绩名列前茅？还是出人头地？答案就是两个字：成长。其实我们就是需要一个快乐的空间。当然这也是需要自己以及爸爸妈妈去创造出来的。

刘墉先生曾对他女儿说过：“生活是艰苦的，所以我们应当更加努力。”也就是因为这样，我觉得我们应该真诚、善良地对待每一个人，用自己不懈的努力来面对未来的考验，自己的命运掌握在自己的手上，让我们自己用快乐和努力去改变人生。有一句话说的好：“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”同学们让我们一起朝着自己的梦想而努力吧！

草房子主要是写了主人公一个叫桑桑的男孩在小学的生活中所经历的种种挫折磨难和丰富的感情，其中桑桑最喜欢的男老师叫蒋一轮，最喜欢的女老师叫温幼菊。温老师的歌声很好听，柔和又带着伤感。桑桑考上中学后因为父亲的工作原因要离开生活了六年的油麻地，他依依不舍的像所有人告别，唯独因为很多原因没跟纸月告别，因为他不想告别，也知道无论他走到哪里纸月都会记得他！