Strong heart is the source of strength to overcome all

The Film’s story takes place in 1971 in Virginia, two black and one white high school were consolidated so football teams of these three schools must reform a mixed team. Whites coach BillYoast considered this behavior as insult and angrily resigned. Black coach Herman Boone took over the command. He not only need to solve his team's divergence but also does deal with the anxiety situation of inter-ethnic. Eventually, he was against all troubles, led his team to open the door of victory.

In this movie, I was most impressed by the Herman Boone who not fear difficulties and have a constancy heart. When the United States is in the most chaotic period in history, blacks require cancel racial discrimination, strive for equal civil rights of whites, various protest demonstrations after another. Herman Boone as a black coach, he has to face not only the problem of the team training but also the pressure that he must handle the relationship between whites and blacks. Himself as the first black coach of white students, his identity is very sensitive and he had to face the threat of attack of some people who opposed to racial integration. Under these pressures he did not fear and flinch but trying to do his job well: training players, take good care of families, deal with the relationship between colleagues. Eventually he led the team to victory and won the respect of everyone. He's positive attitude of facing difficulties shocked me.

In today's society, there are many news young people who can’t stand the pressures of life choose to die. The courage of contemporary young people that to face difficulties are disappearing. Society is becoming more and more sensitive, people are becoming more and more fragile. Herman Boone’s firm power is exactly what we need. A strong heart is a source of strength to overcome all difficulties.

篇二：光辉岁月 照耀心路——曼德拉传

很早以前曾经看过这样一段文字，曼德拉说：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,我若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我仍然还在狱中！”由此记住了这个名字——曼德拉。曾经我年轻时代最喜爱的一首歌《光辉岁月》，是黄家驹写给南非黑人领袖曼德拉，激人奋进的旋律表达了歌者的景仰之情。后查阅资料，曼德拉的简历及一系列世界级殊荣让人极为震撼：一位传奇式的黑人领袖，在监狱中度过了27个春秋，终获自由后，经民选成为南非第一位黑人总统。曼德拉领导人民打破了南非种族隔离的坚冰，使南非成为一个白人和黑人共同拥有的民主国家。奥巴马视他为“个人心目中的英雄”，曼德拉曾获过诺贝尔和平奖，五度荣登《时代周刊》封面人物，被评为“这个世界上最接近圣人的人”， 联合国大会通过决议，自2010年起，将每年7月18日（曼德拉的生日为1918年7月18日）定为“曼德拉国际日”，以表彰他为和平与自由做出的贡献。一个代表最广泛国际社会的组织将一名在世政治人物的生日定为国际性纪念日，这在世界史上少有前例。

一个称自己“没有敌人”的人，一个能打破由来已久种族隔离坚冰的人，一个让全世界各个层面的人们感动的人，一个受全世界人们景仰的人，究竟是什么力量让他成就这些？强烈的好奇心驱使我翻开《曼德拉传》去寻找答案。答案是——宽容的力量。

曼德拉1918年7月18日出生于南非特兰斯凯一个大酋长家庭，是家中长子并被指定为继承人，口含金钥匙来到人间的他，有着广阔的个人前景，但他“决不愿以酋长身份统治一个受压迫的部族”，而要“以一个战士的名义投身于民族解放事业”，他自愿走一条解放之路，因为领导反对白人种族隔离政策，被白人统治者关在荒凉的大西洋罗本岛上达27年之久。狱中二十七年，曼德拉经历了苦难的磨练，他的心没有更加冷酷僵硬，反而更加温和柔软。经过深刻的思考他对自己的信仰有更深的反思。二十七年，曼德拉失去了肉身的自由，却获得了心灵真正的解放。在他的政治生涯中，他一次又一次地选择宽恕和仁爱，而拒绝荼毒与仇恨。他说“在那漫长而孤独的（被囚）岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望”。1990年2月南非政府迫于国际政治压力，释放曼德拉。获释后的曼德拉，以他的智慧和宽容放弃 了当时一度甚嚣尘上的暴力推翻白人政权的计划，致力于以和平方式结束种族隔离政策，并积极推动建立新南非民主政权。1994年5月，在南非首次不分种族大选结果揭晓后，曼德拉成为南非史上首位黑人总统。

曼德拉在他长达27年漫长的牢狱生涯中，他以人类的慈爱面对他遇到的一切不同的人，包括折磨与虐待他的那些看守、警察与监狱管理人员。他说：“压迫者和被压迫者一样需要获得解放，夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚禁着”。认为他们做出这样非人道的行为，他们也是一种思想文化的受害者，因为他

们被偏见与歧视及短见的铁栅囚禁着。因此，曼德拉在牢狱里的27年时间里，用同情、理解的心胸对待残酷迫害过他的人。曼德拉最令人景仰的地方，是他对过去曾经迫害过他的人所表现出来的宽容。二十七年漫长的牢狱给他的身心带来严重的伤害，白人看守即使在他高龄时，也依然像对待一般的年轻犯人一样虐待他。以常人之心推测，曼德拉肯定会有仇必报的。可是，曼德拉没有在心中埋下仇恨的种子，他没有向过去的仇敌和曾经逼迫他的人报复。他在1991年出狱当选总统以后，在就职典礼上，专门邀请了当初看守他的三名罗本岛监狱前狱方人员到场。典礼进行时，他请这三名看守起身，向世界各国的来宾介绍他们。年迈的'曼德拉缓缓站起身，恭恭敬敬向三个看守致敬，令全世界为之震撼和动容。那一刻全世界人们知道，告别仇恨的最佳方式是宽恕。

耳旁仿佛又响起他的发人深省的话语：“当我走出囚室迈向通往自由的大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中”。这是多么智慧的选择，多么博大的胸怀。抗争容易，仇恨也不难，难得的是，在经历过压迫、不公、甚至伤害之后，却能够放下仇恨，宽恕别人。

明白了正是这宽容的力量，使得曼德拉成为没有敌人的人，仁者无敌，拥有一颗仁爱的宽容之心，仇恨的种子就不会发芽，种族对抗的坚冰才会被打破，“彩虹的国度“才会被建立。正如联合国前秘书长安南所说，他用他的宽容，改变的他祖国的制度，也改变了世界的面貌。这就是宽容的力量！一种让人想要流泪的力量！也许，武力

能够让一个人的肉体完全屈服，然而宽容却能征服一切心灵！

“在那漫长而孤独的岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。”这是怎样的一种的人类温暖情怀！黑暗没能让他沉沦，苦难也没有让他选择仇恨，自己深陷囵圄却渴望所有人包括伤害过自己的人的自由！这又是怎样的一种博大宽广的胸襟！灯下品读这些看似普通却透射出巨大力量的文字，我知道在每一个文字的背后，都是一段真实的苦难的历史和血与泪的经历，而在这血与泪的经历则闪耀着无比光明强大的超脱一切的包容之光。我感受到了一种令人潸然泪下的力量。

“海纳百川，有容乃大”，曼德拉用他超乎想象的包容与博大，征服了所有人。也许有人会说，曼德拉是一国总统，他是伟人，所以他有这样海纳百川的包容之心。可是，谁又是生来就是伟人和总统的呢？并不是伟人才有那样的胸怀，不是总统才有那样的境界，而正是因为拥有那包容一切的心胸，曼德拉才会成为让全世界景仰的伟大总统！曼德拉的包容，让他能够在监牢中心怀光明度过数十年，他的包容，拯救了他自己，也征服了所有人，他的人民，和他的敌人。

包容之心、宽容之力，是如同水滴石穿的柔和之力，然而这柔和之力却可以打破世界上最硬的顽石、融化世界上最硬的坚冰、拯救陷于最深的深渊的灵魂和征服最顽固的心灵。眼前又浮现曼德拉平和安祥的微笑。这微笑让人温暖，给人信心。他仿佛在鼓励我们说，别担心，放下心中的仇怨，前面是一片美好的天地。

篇三：光辉岁月

在这个物质世界，难得看到那么纯精神的电影，有感动，有冲动，我想，我已经开始行动！

重温一下几个让我尤位感动的情节：一、确定这个团队的“老爹”，也即是教练权威的确立。二、“巨人队”队员之间联系的加深，亦或者叫感情的确立。三、主力队员受伤后队员们继续努力，夺得冠军的时候。这三组场景深深地映在我的脑筋海中，他让我觉醒：这不就是是一部优秀团队的成功史吗？

首先，一个优秀的团队必须得有一个优秀的指挥大师，即领导的作用，这是关键的一步，因为这是个方向性，原则性的问题，领导必须睿智，这是关系到团队的战略，他同时还应该具有权威性和影响力，这是执行力的保证，也就是战术性问题。其次，关系到你手下的兵了。作为一只橄榄球队，很明显，这不是一个人的运动！所以，我们必须靠团队！上世纪上半页中华民族饱受欺凌的历史很好的说明：人心涣散，各谋其利，我们什么都不是！只有团结起来，我们才能五指成拳，形成战斗力！这支球队做到了，他们是兄弟般的球队，所以他们战无不胜！第三，就说到了个人对团队的影响了。在这支球队里面，明星球员的意外受伤无疑对这支球队的伤害很大：他能以一敌二，关键时候他值得信赖！这里面我想到了管理学里面一个重要的理论—木桶理论：木桶能装多少水，不取决于他的那块最高的挡板，而取决于他的最低的那块挡板！一个优秀的团队，是最低水平仍高出对手一节的团队，是没有个人英雄主义的团队，是少了任何一块拼图仍能正常运转的团队。但我们也不能忽略一个细节：巨人队最后能够赢球：还是靠的那位一直坐能板凳的“明星球员” ！它给了我们另外一个启示：一个楼梯，我们所能到达的高度，取决于最高那节楼梯的高度；也即是：一个优秀团队所能取得最高成就，取决于团队中的那个最优秀的队员！

从现在开始做一个优秀的队员！个要做一个优秀的boss !

曼德拉传读后感篇【一】

“南非的金山上光芒照四方，曼德拉就是那金山上的太阳，多么温暖多么明亮，把翻身黑奴的心儿照亮……”这首小改的歌用在电影《曼德拉》中再贴切不过，电影《曼德拉》就是一部如实记载了曼德拉从年轻时代一直到成为南非首位黑人总统的传奇一生的电影。电影在今天（7月18日）上映，其实是有深意的，7月18日是南非国父曼德拉的诞辰，在南非共和国被称之为“曼德拉日”。

《曼德拉》说是传奇，其实并没有我们所谓天生异象、如有神助等等神话了的传说，就其一生，都是为了让黑人获得公平权利的斗争过程，无论是街头抗议、暴力示 威，还是奔走呼号、运筹帷幄，曼德拉虽然不是一位超能英雄，但他无论是性格，还是毅力，都堪称一位勇猛的斗士，所以蜘蛛侠一句“能力越大，责任就越大”用在这里毫不违和，他确实也在一路践行着有多大力量，出多大力量的全身心全情的投入，即使牺牲了家庭，牺牲了战友，牺牲了自由，也从未退缩。

当然，本片改编自曼德拉在1994年出版的同名自传，所以全片角度，基本都以主人公主观视觉为主要方向，这也令整个故事更有身临其境之感，对一些生活细节的还原，无论是面对军警的枪声，还是狱警的呵斥，都足够细节化和真实化。毕竟，曼德拉最长的一次在监狱，呆了整整27年，27年一定让他拥有了更深刻的思考，无论是对人生，还是对为止不懈奋斗的解放事业。

《曼德拉》不是一部高大上的人物纪录片，貌似国外还不太时兴给伟人进行去恶存善的树碑立传，所以，我们能看到曼德拉一路的成长，是在跌跌撞撞中渐渐变得沉稳，虽然从影片开始，他就以一个律师的身份，出现在一起庭审中，当然，那个场景给我们印象最深的，是在有种族隔离政策的旧南非，白种人对黑种人的强烈蔑视，而曼德拉的革命起源，或许也是从这个时候默默滋生，令他成为一个走上街头，同黑人同胞们紧密在一起高呼自由万岁的热血青年。

其实曼德拉的斗争过程，有着很具对抗性的变化，前期的他目睹种族隔离政策所带来的无边压迫，怒发冲冠，成为反政府武装的革命领袖。但是暴力的对抗，迎来的暴力的围剿，此时的曼德拉，并没有通过武装对抗，帮助黑人们踏上自由的王国，反倒因此让自己成为被通缉的目标，四处躲藏，屡次被抓，直至最后一次，直接坐牢27年，当然，这27年并非虚度的光阴，监狱外的斗争在继续进行着，监狱内的曼德拉也在反思前进之路，所以当他出狱后，很快成为南非首任黑人总统，并受到全世界的尊敬。

其实本片并没有把所有的笔墨都用在了曼德拉的斗争上，而是对他的私生活也进行了诸多的呈现，包括几任的妻子都给了较多的戏份进行展开。其中最令人唏嘘的莫过于和妻子温妮的结合与情比金坚的27年。只可惜，爱情也是脆弱的动物，远观可以，近看总会有些瑕疵。当一个牢内一个牢外，能夫唱妇随共同熬过27年之后，却是需要迎接改变的时刻，那时节，成长起来的曼德拉与妻子，无论是各自一方，还是两人之间，都已经有了太多的理念冲突，反倒团聚后，很快决裂。

电影《曼德拉》很容易让人想起马丁·路德金的《我有一个梦想》，当然，彼在欧美，斯在南非，但都是为了黑人的利益而奋斗，并最终达成了胜利的目标。而当年Byoung一曲《光辉岁月》又让国人从全民的角度了解到这样一位伟大的自由与和平斗士。那句“风中自有残留的躯壳，迎着光辉岁月，风雨中抱紧自由”确实充满了力量。而此时的曼德拉，无疑是在南非的高山上的金色太阳，照耀着四方。

曼德拉传读后感篇【二】

震撼人心的自然风光，神秘的好望角，辽阔的野生动物园，南非是一个多彩缤纷的国度；早期的种族隔离政策、以及一直存在的种族歧视，让南非也成为了一个黑白分明的国度。

第一位两度获得英国文学最高奖——布克奖的南非白人小说家约翰·马克斯韦尔·库切（JohnMaxwellCoetzee），也是非洲第五位、南非第三位诺贝尔文学奖得主，一直用敏锐的目光洞察着南非漫长的种族隔离史所遗留下来的创伤记忆。他将殖民、反殖民的历史主题与后现代的自由言说精神有机链接，将其融入到文字中，谱写出了一系列镶嵌在历史与当下创伤和悲剧的故事。

同为南非人（现已入籍加拿大）的导演尼尔·布洛姆坎普（NeillBlomkamp），其作品《第九区》的内容构思源自他年幼时在南非种族隔离时期的经历，故事也影射了后种族隔离时代的南非依然存在的强制拆迁与种族驱逐等问题。

无论是生活在南非的何种人群，都无法避免地在这片璀璨的土地上，随着历史的车轮与种族斗争的主题抗争着，而随着很多人一起的、长期的努力，这片地域已不再是黑白分明，开始趋于融和。在这其中，“自由斗士”纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉（NelsonRolihlahlaMandela），这位最著名的南非之子，这位诺贝尔和平奖的'获得者，终其一生都在努力抗争。

影片《曼德拉》根据1995年发表的曼德拉同名自传改编，影片回忆了他的成长历程，记录了曼德拉由一名革命战士变成了一名和平斗士，把一个严重种族分裂的国家变成平等和谐国度的全过程。我们也可以通过影片清楚地看到偏见是怎样一步一步演变、扩大为仇恨乃至杀戮，而人类至今仍未根除的人种歧视。

影片所呈现的曼德拉首先是个平凡的黑人。对于他的政绩没有拔高地赞美，对于他的牢狱之苦也没有过度煽情。作为公认的世界上具有杰出政治与民族调解才能的标志性人物，曼德拉因由长期不懈地与实行种族隔离政策的政府进行斗争而闻名，但他并非一个好战者。实际上，生性温良、优雅坚定的他和他所做的战斗，都是首先被当时政治环境逼迫极致所产生的反应。与此同时，为了民主事业的成功他同样付出了昂贵的代价，如家人的生活少了他作为丈夫和儿子需要承担的责任，孩子的成长缺失了他作为父亲的陪伴，当然还包括27年的自由。

试图在一部长约一百五十分钟的电影里来展现曼德拉这个人、他的遭遇和他如何看待世界和仇敌，完全不是一件容易的事情。电影运用了犹如意识流一般的叙事手法来解决这个问题。从赤脚通山走的乡村男孩开始讲起，看他成为高呼自由万岁的热血青年律师；然后从反政府的武装革命领袖，到落难被监禁、放逐及劳役，最终获释后促成了民主选举的成功。影片在讲述人物的成长、磨难坎坷的生命转折之时，颇具意识流的风格，即便人物的成长是跳跃性的片段，但曼德拉的思想和精神特质始终如流水一般“流动”，没有停滞和空白，也完全不受时间空间的束缚和客观现实的制约，强调了现在与过去不可分割。

所以，贯彻此片的是曼德拉的精神所在，在这种精神上附着的，是面对人生种种境遇的坚忍、积极、优雅稳健的态度。在很多个镜头里，曼德拉的身体四周都有圈微弱的光。虽然这只是在拍摄的时候，演员背后也放置了照明设备而已。但这样的人为设置并不突兀，因为无论从何种角度看来，曼德拉的的确确是一位充满了光芒的伟人，他所拥有的智慧之光、和平之光，和那坚如磐石的信念之光。

纳尔逊·曼德拉，这个被誉为今世之传奇的人，在世界上无人不知晓。是他，推动了名族和解，使黑人在国际上有了一定的地位。是他，以非暴力的方式完成革命，实现共和。就是他，虽在罗本岛上度过了自己人生二十八年但却从来都没有放弃过。

钟声响起归家的讯号，在他生命里，仿佛带点唏嘘。离回家的日子越来越近了，在这荒无人烟的小岛上度过了二十八年的他即将出狱，在一个只有四平方米的小屋子里度过了人生的三分之一，在要离开这里时，总该有点感叹。在罗本岛的这段日子里，他没有任何顾忌，相反，在曼德拉看来，监狱里的这段日子，他可以自由地去工作，自由地学习知识，在罗本岛的时光里，可谓是他的光辉岁月。

年月把拥有变作失去，疲倦的双眼带着期望。在自己的生命中虽然时间在慢慢的流逝，面对自己渐渐老去的容颜，内心却依然坚强。岁月的流逝带去的是他的'面貌，但是带不走的是他内心的渴望。虽然看似是疲倦的双眼，但却焕发这光彩，这种渴望是不会变的，这种奋斗的内心也是不会变的，曼德拉始终坚信一点，黑人终有一天能与白人获得同等的权利。

今天只有残余的躯壳，迎接光辉岁月。人总是要经历一定的悲痛，经历一定的挫折才能够脱胎换骨，变的焕然一新，才能够换发出光彩。沙砾是在不断地打磨下形成珍珠，而人也是一样，“宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来”。人只有经历风雨的磨砺之后，方能出众。在你成功的那一天留下的虽是暂时的劳累，但迎接来的确实永久的光辉岁月，曼德拉在经历风雨雷电般的挫折与打击后，在1994年当选南非的第一任黑人总统。

可否不分肤色的界限，愿这土地里不分你我高低。为什么要以肤色作为界限来限制人类的发展呢?我们生活在同一个地球上，是同一个大家庭，我们有着一样的身体，一样的器官，为什么会出现种族歧视呢?我们每个人都相信，终有一天，不以肤色来评价人的高低贵贱。就如同曼德拉所说，全世界的黑人会因为自己拥有一身黑色的皮肤而感到自豪。

一生经过彷徨的挣扎，自信可改变未来。要始终相信，只有你在一生中努力过，拼搏过，坚信自己一定可以成功，每个人的未来都是靠自己的双手来创造的。而对于曼德拉来说只有用自己一生的努力才能换的黑人解放。在迎接未来的那一天，才会海阔天空。

曼德拉的事迹，感动的不仅仅是黄家驹，他不放弃，不逃避的精神被全世界人们所赞扬，他为了达到理想而使自己的光阴流逝，他的无私被全世界各地人民所赞叹。他在当选南非总统之日，对当年看押了他的白人看守很尊敬，可见他的宽宏大量，他在狱中毫不动摇他的信仰，正如他所说的：“最大的荣耀不是永不跌倒，而是跌倒后总能站起来。”

一遍又一遍听着光辉岁月，逐渐地明白了其中的含义。人生有喜有悲，但要去勇敢的面对，让我们一起记住这位伟大的领袖。巴尔扎克曾说过：“苦难是人生的老师。”在光辉岁月中，黄家驹也因为曼德拉的人生而对他表达了深深的敬意。