我始终记得有那么一次经历，在我的跑道上，我得了第一。

难以忘怀的初三留给我太多不舍的记忆，只是运动会，那初中的最后一次运动会犹让我思绪万千。每当我想起，心中总是犹不一般的'滋味，有苦有甜。

最不后悔的是我报名参加了1500米。

11份的长炼已有几分肃杀之气了，虽然太阳语蛋黄一般色彩，却还是使人冷得发颤。望着看台上成百上千的人群，心里有些许胆怯，却不能退缩。勇敢地深吸一口气，凉凉的。告诉自己这并非比赛。田径场愈发热闹，跳高，跳远，铅球……，远远地，看到了香樟树下竖立着一块用来发枪地黑板子，突然腿软起来，这不是害怕而是紧张自己跑不完全程。三年来，那是我第一次参加也是最后一次参加运动会，我不香留下社么遗憾，尽管那段时间我胃疼得厉害。

抽签我抽到了最外层得一个跑道，靠近枪声最响处。显然，我已无法摆脱那可以令人耳鸣得枪声。不知道什么时候，我已凌驾于一切，忘却得那一刹那，我看见前面没有任何人，耳旁慢慢地回响着看台上人群地叫喊声于加油声。像要窒息了一样，艰难地呼吸着每一口空气。想着：“终点还差一点”，一个弯道过后，隐约听见心脏跳动地很快。一个直道过后。胃里就像有人在拿锥子锥一样疼。再一个直道过后，我看见前面有很多奋力奔跑的人，我慢步停下，流下了不知是后悔还是内疚的眼泪。我们班另外一位运动会从我身边经过，我吃力地说：“我在终点等你！”此时，看天，天都红了。我是第一个起跑地人，却在第一个放弃。同学递给我水，我没喝，全往头上倒了。那时，已分不清是泪水在作怪还是别的始作俑者了。只知道，我很脆弱。面对着一点小砍，生怕跨不过去，毅然停下，从心里鄙弃自己懦弱。

终于，那位同学还是拿了第一。众望所归，她是我最好的朋友抑或敌人，拿了第一后，他第一个找到了躺在草地上的我，伸手拉起我起来，我毫无力气了，她抱着我哭了，用声嘶力竭的嗓音告诉我：“你是第一”。胃里依旧翻江倒海似的，我只能点头。看台上，谭老师满意的为笑了，是因为我们班两个第一。

当天晚上，我打了一晚上吊针。梦里，我却依稀梦见我得了第一。是的，我不后悔，因为这次失败的成功我不后悔，我因为这次赢了自己而不后悔。梦里，我依稀记得，在我的跑道上，只有我自己，我赢了自己一把。

【导语】高中

篇一：

我们生活在这样一个时代——快餐、快递、快车已然成为时尚，只要稍稍放慢脚步，就跟不上时代滚滚而去的车轮。“欲速则不达”“慢工出细活”渐渐在现代人的生活中消失。

此时，人们不禁疑问：快与慢到底孰优孰劣?

二战时，德国能在短时间内取得很大胜利，主要在于他们强调了一个快字。德国通过快速反应装甲部队在短短几十天内，攻占了大部分的欧洲国家。而面对德国的闪电战术，英法等国似乎毫无察觉，过慢的反应让他们措手不及，损失惨重。

快，总是能造就成功。不拖泥带水，快刀斩乱麻，让很多事情变得简单许多。曹操夜袭乌巢，一夜急狠换得官渡之胜;面对非典，果断的命令、快速的隔离、紧急的治疗才挽救了一个个垂危的生命……快，让我们的生活充满了竞争与速度感，让我们马不停蹄，抓住一个又一个机会。

那么，快就优于慢吗?

“宁停一分，不争一秒”这句交通警示语发出了的声音。

李时珍十一年著成《本草纲目》，司马光十九年完成《资治通鉴》，曹雪芹十载著就《红楼梦》。他们经历悠悠岁月，倾注毕生心血，终成传世著作。相比之下，当代许多作家，一味求快，连续不断地出版作品，往往忽略了内涵和深度，成为昙花一现。

慢是一种智慧，一种豁达，一种享受。在阿尔卑斯山口，树立着这样一块路牌：慢慢走，欣赏啊!有时，慢能让我们的生活更加充实，看到更多美好，体验更多经历，细细品尝生活的酸甜苦辣。

其实，快与慢并不是对立的，快慢共存，往往能擦出令人惊喜的火花。

巴黎塞纳河的两岸，就是快与慢的完美结合。右岸繁华喧闹，蓬勃奢侈，生活快速地进行;左岸悠然宁静，沧桑朴素，一切舒缓而有条不紊。其是，右岸是生活的缩影，左岸是艺术的代言。生活也应是如此，该快则快，该慢则慢，重要的是找到快慢的平衡点，就能在快与慢之间游刃有余。

生活，应是快与慢的交响曲。

圆谷幸吉，可以说是日本一度最出色的长跑运动员。

篇二：

从小对跑步的热爱让他练就了火车头般的速度和节奏。然而信心满满的他却在日本奥运会上被超越了。

立志要雪耻，第二天他便又开始了训练，日复一日风雨无阻，可最终他没能出现在墨西哥赛场上。他自杀了，留下一纸遗书：“我累了，再也跑不动了。”

这恰恰是每个人心里时常浮现的却又最难以启齿的话。圆谷也是用生命来换取这一句话的呀!在跑满对手的跑道里，在充满反击意味的训练中，在名利双求的压力下，圆谷，哪怕任何人，都会变得步履维艰，最终倒下。这也是我们现在步入的跑道，你追我赶，优胜劣汰是如今高速发展的社会给我们的生存法则。

我承认这个社会需要快。从二轮车、三轮车到四轮车飞机磁悬浮;从快餐、快速面到速溶咖啡;从电报到电话视频;写信、日记变成了微博，沟通与交流一短再短。渐渐地，求快变成了利欲的放大镜、人类贪求之心潜滋暗长的催化剂。瘦肉精还不够，塑化剂又扬名立网;河南“健美猪”被曝光，“化妆猪”又在重庆站起来。盲目求快，让生产者忘了人活着的价值。但是我是“理解”他们的，正像斯大林说的“延缓速度就是落后，落后就要挨打。”生活在这样的年代，我们没有慢下来的资格。

然而仔细掂量一番，人这一生，无非是从摇篮到坟墓这段短短的`路程，若从不曾淡然静坐，从不曾佩韦缓行，便是走在别人前头获得更多名利又如何?到头来，“赤条条来去”自己的灵魂因太多负重也带不走了，只拖着行尸走肉，先前的快变得尤其慢，此正是物极必反，快慢想成。

那么，不如就慢下来，看人来人往潮起潮落，我只镇定自若独坐其中。圆谷是最后才彻悟的，但他终究是怯懦的，走向快的极端——停，我的意思是，这着实需要一股不小的勇气。高收入的中石化只是经石油价格稍微一跌便开始慨叹囊中羞涩，叫一般人怎能不为自己的微小得失悲悲戚戚提心吊胆?这慢需要最多的内心矛盾做出让步，需要最真切的梦想和最诚恳的心态构建，需要把握内心的节奏;这真的与外界的沉浮世事无关，它哪怕在你面对自己时出现过一秒，也值得欣慰。

写到这儿，我想以一个寓言来结尾：一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来，众人问：“怎么不走了?”那人笑了笑，说：“走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。”

在日常生活或是工作学习中，大家或多或少都会接触过

放眼望向似乎无际的跑道，内心顿时生出一种绝望之感。

体育课老师宣布跑800米，同学瞬间炸出身来，又要跑800米呀！能不能不跑？说着还抬头忘了忘了空中那轮灼热的太阳，我也不例外。心里十分抗拒，特别像在这种阳光灿烂的大热天这么想着。心里不由得对那太阳产生了几分厌恶之情。

是总是不会遂人愿的，最终我们还是在了起跑线上，发令哨声响起的那十几秒，我是真的想冲到老师前面请假，跑步于我们来说是十足的软肋，况且太阳那么灼人，那耀眼的光使我更加无力了。跑到间隙里的几棵小杂草，也和我一样恹恹的`。向太阳发出无力的呻吟。

呜——哨声响起。我迈着我酸软的腿费力地跑着。第一圈，还能马马虎虎的跟上，第二圈已经落下了大部分同学，因为有100多米的距离了，我每一分每一秒脑海中想的都是放弃这两个字。留下了粘腻的汗水也使我思维混沌不堪，阳光倾倒在我身上，此刻好像眼前那条没有尽头的跑道，都被太阳晒软了，晒化了晒扭曲了。

大脑似乎停止了工作，身体也一直机械的重复这一个动作——向前。第三圈时，几个预我之前的同学开始自暴自弃了，他们放慢了脚步。我也要放弃吗？心中一个念头闪过，不，环顾四周，还有更多的同学坚持着。千万别放弃，我努力给自己打气。

还剩50米了，虽然我几乎是拖着身体跑的了，但是我不是最后几个了。想到这里我心里不禁有些雀跃，觉得连离阳光也不像刚才那么猛烈了。

还有十米五米，我心中默默数着。一米到了！我几欲欢呼出声，我坐在跑道边大口喘息着。随着体力渐渐恢复，我渐渐地看下那轮一开始那带给我无尽痛苦太阳。还是那么的灼热，不同的是这一次我觉得他很有力量，杂草虽因它而恹，但也练就了顽强的生命力，我虽因他而灼烧。但这也磨练了我的意志。

阳光洒向跑道的每一个角落，让人无处可躲。但这一次，我不会逃避了