半碟冷菠菜阅读答案

【第1句】：她“一脸病容”“ 一脸的彷徨无助”，显得与众人的不同。

（2）她生活节奏慢，无法适应快节奏的社会。

(如:点菜时的“茫然”“ 讨论了许久”，面对菠菜太多的“茫然”，对兑换的一个卤蛋“ 讨论了许久”。

)（3）她吃得简单，吃不完的菠菜一定要送人不肯浪费，这与年轻人的观点格格不入。

【第2句】： “如释重负”“安心”是神态描写，刻画出老妇人的“惜物”； “鞠躬”的动作和“谢谢”的语言，刻画出老妇人的“善意”；表达出作者对老妇人的理解认可和同情之情。

【第3句】：（1）对女孩的神态描写、动作描写，刻画出女孩的心浮气躁，对老人缺少耐心，反映出城市节奏快。

（2）与老人的节奏慢（动作迟缓）对比，突出“这个城市越来越容不下节奏太慢的老人了”（老人在城市生活的困难）。

【第4句】：（1）“我”受到《八岁，一个人去旅行》的故事的感染。

（2）“我”对屡遭拒绝的老妇人的同情，“我”心地善良。

（3）老妇人的惜物和善意感动了“我”。

【第5句】：主题：本文通过记叙一位生活节奏迟缓的老妇人，惜物、善良却不被当今社会尤其是年轻人理解和接纳的故事，呼吁人们关注老年人问题，包容和关爱老年人。

感悟：在整个社会营造关爱和体贴老人的氛围；增加对老年服务设施的建设，如老年人商店、饭馆等等；丰富老年人的精神文化生活；让老年人经济上有保证，生活上有照料，精神上有安慰。

半碟冷菠菜的阅读答案

哥们，你分类错了，这个问题应该分类语文的我们研究历史的人可不做阅读题不过此题我们做过，大致文意为对老妇人珍惜物的钦佩，从而衬托出现代人与人之间的隔阂与不信任。

文章运用外貌 语音 动作 描写，生动形象的写出了老妇人的 精神面貌，尤其是最后一段以幽默诙谐的语言写出了我对老妇人的“担忧”与钦佩之情。

这样答应该没问题，谢谢

人教版五年级下册语文古诗和六年级上册古诗（只要课本中的） 在线等 急急急急需

下册：《牧童》吕岩，《舟过安仁》杨万里，《清平乐-村居》（茅檐低小）辛弃疾 牧童 吕岩 草铺横野六七里，笛弄晚风三四声。

归来饱饭黄昏后，不脱蓑衣卧月明。

舟过安仁 (宋) 扬万里 一叶渔船两小童，收篙停棹坐船中。

怪生无雨都张伞，不是遮头是使风。

清平乐·村居 辛弃疾 茅檐低小,溪上青青草。

醉里吴音相媚好,白发谁家翁媪? 大儿锄豆溪东,中儿正织鸡笼。

最喜小儿无赖,溪头卧剥莲蓬。

第十二册： 卜算子 咏梅 毛泽东 1961年12月 风雨送春归，飞雪迎春到。

已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。

俏也不争春，只把春来报。

待到山花烂漫时，她在丛中笑。

卜算子 咏梅 宋 陆游 驿外断桥边，寂寞开无主。

已是黄昏独自愁，更著风和雨。

无意苦争春，一任群芳妒。

零落成泥碾作尘，只有香如故。

菩萨蛮 大柏地 毛泽东1933年夏 赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞

雨后复斜阳，关山阵阵苍。

当年鏖战急，弹洞前村壁。

装点此关山，今朝更好看。

示儿 宋 陆游 死去元知万事空， 但悲不见九州同。

王师北定中原日， 家祭无忘告乃翁。

闻官军收河南河北 唐 杜甫 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。

即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。

长歌行 青青园中葵，朝露待日晞。

阳春布德泽，万物生光辉。

常恐秋节至，焜黄华叶衰。

百川东到海，何时复西归。

少壮不努力，老大徒伤悲。

出塞 唐 王昌龄 秦时明月汉时关， 万里长征人未还。

但使龙城飞将在， 不教胡马度阴山。

七步诗 三国 曹植 煮豆持作羹,漉豉以为汁， 萁在釜下然，豆在釜中泣。

本自同根生,相煎何太急?

关于米的书

我爱大米:大米健康食用手册 作者:(美国)斯瑞·欧文 译者:王莉莉　　本书涵盖了大米的种植、文化、历史、神话传说和营养价值等各方面知识。

介绍了来自、美国、意大利、土耳其、芬兰、日本、牙买加、阿富汗、伊朗和中国等国家和地区的200多种食谱，主要论及了如何用大米做配料或主食的多种烹饪方法。

这本由权威专业人士撰写，深受美食家青睐的著作是每位健康食品爱好者以及烹饪爱好者的必备手册。

　　--------------------------------------------------------------------------------　　目录　　第一章 购物单上的大米　　第一节 大米的分类与贮存　　大米的分类　　大米的贮存　　第二节 大米中的营养素　　碳水化合物　　维生素　　蛋白质　　矿物质　　纤维素　　第三节 世界上的大米　　第四节 水稻植物　　水稻田　　收割前后　　第五节 谷物　　第六节 宗教习俗、文化和神话　　稻米的礼物　　祖先的神话　　稻米的女性灵魂　　绿色宗教　　第七节 稻米简史　　选择——无意识还是有意识　　稻米王国　　烹饪和食用的态度　　西方的稻米　　稻米越过了大西洋　　改善育种　　第八节 未来的可能性　　世界市场　　自由贸易、关税和津贴　　农民的资源　　中国：稻米的顶级生产国　　繁殖的活力　　第二章 大米的食谱　　第一节 大米简餐　　一次应该煮多少　　应该如何清洗　　浸泡大米　　大米的计量　　在电饭锅里做米饭　　在炖锅里做米饭　　在蒸盘里做米饭　　在烤箱里做米饭　　在微波炉里做米饭　　加盐一起煮　　加油、盐一起煮　　加油、盐一起蒸　　烹饪蒸谷米　　烹饪速食米　　烹饪棕色米　　烹饪红米和野生米　　烹饪糯米　　椰浆糯米饭　　糯米团（糯米糍、年糕）　　炸糯米团（糯米粑）　　饭团或郎当　　第二节 大米做配料　　椰子饭　　黄色香米饭　　栗子饭　　小豆饭　　鹰嘴豆饭　　胡萝卜饭　　牙买加豌豆饭　　椰子辣肉饭　　豆饭　　酥椰子葡萄干饭　　风味棕色软米饭　　简单　　风味香草饭　　鱼汤饭　　炒饭　　墨西哥米饭和炸豆　　烤糯米球　　扁豆饭　　第三节 汤、开胃食品、第一道菜、单碟饭　　鱼肉米丸子　　香蕉虾肉米饼　　咖喱蛋米丸　　火腿米丸　　菠菜米丸　　爪哇式的带馅米丸　　酿葡萄叶　　米制小薄饼配五香茄泥　　绿豆米脆　　香味米酿西葫芦　　米粉肉饼蘸杏仁酱　　金盅挞　　缅甸式鱼汤米线　　扁豆饼　　印度南方米汤　　泰式鸡肉香料米粉汤　　菲律宾式酸辣蔬菜虾汤　　木瓜大米凉汤　　米制蔬菜通心粉汤　　绿叶蔬菜米汤　　鸡肉辣肠秋葵汤　　鸡肉秋葵汤　　味噌豆腐米糕汤　　意大利南瓜肉汁烩饭　　松露肉汁烩饭　　野生蘑菇肉汁烩饭　　鸭肉辣酱　　大米茄“帽”　　大米菠菜夹饼　　模制蓝酪米饭　　寿司米饭　　日本风味大米沙拉　　寿司卷　　酿　　扇贝紫菜卷寿司　　大米沙拉配咖喱蛋　　日式蒸钵米饭　　鳄梨大米沙拉　　奶油鱼蛋饭　　普罗旺斯式酿鱿鱼沙拉　　大米肝糕　　模制蟹肉饭　　牛肉大米煎蛋　　牛肝鸡肉焦糖葱焗饭　　沙丁鱼焗饭　　中国式香米肠　　第四节 主菜——大米搭配鱼肉或海鲜　　香味鱿鱼饭　　金枪鱼蒸饭　　甜辣虾配搭炒饭　　葡萄牙式咸鳕鱼马铃薯饭　　海鲜什锦饭　　海鲜火锅　　小龙虾汤　　蘑菇大米酿多佛鳎鱼　　鱼肉饭　　椰汁虾　　酿鲑鱼　　辣咖喱鱼　　鲑鱼米布丁　　鲑鱼米卷　　鲑鱼米馅饼　　虾肉调味饭　　第五节 主菜——大米搭配禽类肉　　印度比尔亚尼鸡肉饭　　醋鸡煲仔饭　　鸡肉蘑菇盖浇饭　　鸡肉米肠　　菲式鸡肉阿都波配米饭　　鸡肉什锦饭　　肉菜饭　　鸡肉煲仔饭　　菲式糯米肉菜饭　　焦糖童子鸡或母鸡配葡萄干米饭　　蒸鸡肉糯米饭　　　　阿富汗肉菜饭　　香味米饭配炸酥鸡　　秘鲁式鸭肉配米饭　　熏鸭配炒饭　　拉里·塔布斯的大米酿熏鸭　　大米、开心果和葡萄干酿烤鸭　　外来酿鸭　　香草乳鸽饭　　醉鹌鹑红米饭　　第六节 主菜——大米搭配羊、牛、猪肉类　　羊肉土豆焗饭 烤羊排西葫芦米饭　　蒸粗麦粉式的羊肉饭　　式的山羊肉咖喱　　羊肉煲仔饭　　大米茄合　　大米酿羊肉　　羊肉酸奶饭　　辣味蒜香芝麻牛肉　　牛肉包　　仁当　　什锦肉糜　　牛肉米饼　　炖牛肉配米糕　　红焖牛肉　　牛肉盖饭　　式什锦肉焗饭　　猪肉焗饭　　蔬菜酿蒸肉　　香辣咖喱肉　　川式肉丝饭　　阿卡迪亚式猪肉辣肠　　第七节 素食者和严格素食者的大米食谱　　天贝　　热拌蔬菜沙拉　　蔬菜什锦配米糕　　椰香玉米饭　　菠菜饭酿白菜　　豆腐香菇盖饭　　蒸白萝卜米糕夹香浓扁豆　　烤红椒、茄子和白萝卜米糕串　　模制蔬菜饭　　蔬菜米卷　　大米芦笋沙拉　　豆腐胡萝卜糯米饭　　塔博勒色拉式的大米沙拉　　香浓茄子饭　　辣味天贝　　酿羊肚菌焗饭　　石锅拌饭　　野生米、土豆、茄子和奶酪沙拉　　野生米白色米杂锦饭　　天贝饼　　天贝豆腐熟沙拉　　豆腐饼　　香炸天贝　　酱香菜豆饭　　风味玉米菠菜大米布丁　　第八节 甜米糕和布丁　　大黄米粥　　蒸夹馅糯米糕　　鸡肉米粉甜点　　椰香奶油米粉甜点　　香蕉米糕　　什锦浆果焦糖粥　　果仁水果大米布丁　　覆盆子米糕　　意式米糕　　黑米布丁　　开心果米饼　　克利奥尔式油炸什锦米糊　　黑米冰糕　　大米冰淇淋　　烤大米布丁　　佛莱芒式悬钩子啤酒式大米布丁　　阿富汗式牛奶大米布丁　　印式牛奶大米藏红花布丁　　黑莓苹果冷布丁　　甜糯米饭配芒果　　第九节 汤、酱汁和调味品　　鸡牛肉汤　　蔬菜原汤　　鱼汤　　金枪鱼汤　　番茄酱　　红辣椒酱　　辣酱油　　三种辣酱　　花生酱　　香浓辣酱　　杏仁酱　　淡咖喱汁　　桃味炖菜　　大黄炖菜　　炸洋葱　　酥炸花生鯷鱼　　“火药”　　第三章 配料、器具、技艺　　第一节 配料　　第二节 器具　　第三节 技艺　　备料　　烹饪方法　　精选参考书目　　品酒大全 作者:李泉　　《品酒大全》详细讲解了葡萄酒、鸡尾酒、白兰地、威士忌、啤酒、白酒、黄酒、保缝酒等各类酒的选购和品饮方法，简单实用，图文并茂，相信你读后再去品酒，一定能够享受到酒的无穷韵味。

　　目录　　第一章 葡萄酒——一种挑剔的优雅　　葡萄酒的主要种类　　葡萄酒的选购、保管与饮用　　葡萄酒与健康　　葡萄酒文化　　第二章 鸡尾酒——一种享受生活的艺术　　鸡尾酒的起源　　鸡尾酒的种类　　鸡尾酒的调制　　最为经典的九款鸡尾酒　　鸡尾酒的品尝　　第三章 白兰地——英雄的酒　　白兰地的起源　　各国白兰地　　白兰地的特点　　白兰地的选购与饮用　　第四章 威士忌——生命之水　　威士忌的起源　　威士忌的分类　　威士忌的品尝四重奏　　第五章 啤酒——“液体面包”　　啤酒小常识　　啤酒的正确饮法　　喝啤酒应注意的问题　　啤酒文化　　第六章 白酒——轻闻细品的享受　　白酒的起源　　白酒的分类　　白酒的选购和品尝　　中国名酒谱　　第七章 黄酒——中华民族的瑰宝　　黄酒：三大古酒之一　　黄酒的种类　　黄酒常识　　黄酒的历史　　第八章 其他酒类　　伏特加——北欧风情　　龙舌兰酒——墨西哥的灵魂　　琴酒　　罗姆酒　　第九章 饮酒常识与保健　　饮酒小常识　　酒与健康　　饮酒科学　　药酒　　第十章 酒的故事　　酒史　　酒悟　　酒趣　　酒韵　　酒文　　酒礼　　酒俗　　酒疗　　找来找去，这两本好像还好

10元烤山鸡的做法，

我帮你找了 好多种方法 看看哪种适合你口味吧 哈哈　　硬焯山鸡丁　　[主料3山鸡1只(约750克)。

　　[配料3兰片50克，青椒刃克　　10克c　　克，大蒜3瓣，香油5克，米醋10克c　　[烹制方法3　　1．带骨剁成三分见方的丁　　椒均切像眼片，蒜切片。

　　2．炒勺上火，加底油，烧至七成热时，投入山鸡；炒至七　　成　　熟时，加米醋烹一下，翻个后加盐、酱油、味精、葱、姜、兰片　　翻炒，　　再加鲜汤烧至汤汁剩少许时，加蒜片、青椒翻炒，带底英，放香　　油　　出勺，装盎后顶放香莱段即成。

　　成品特点：色红明亮，味咸适口，香而不腻e　　红炯山鸡　　[主料3山鸡1只(雄、雌均可)o　　[配料3白油1M克，胡萝F xo克，淀粉2D克。

　　[调料1精盐适量，米醋50克，味精1．5克，酱油25克，白糖　　，鲜姜15克，鲜葱15克，大蒜4瓣，香油lo克，胡椒面o．5　　[黑制方法3　　1．将山鸡刹去皮，除净内服，漂洗两遍去掉血浆，剁成排　　骨　　块；胡萝F切滚切块，鲜姜去皮拍松，蕴切大段，蒜瓣拍松；将　　切　　好的调料、配料装盘备用e　　2．将切过的山鸡块用开水稍烫后取出，再漂洗一遍装盆，　　放葱、姜块、酱油根制10分钟；炒勺烧热，加底油，烧至七成热　　时，倒入炮制的山鸡块，炒到鸡块无汤汁，发出均匀爆炸声，再　　加　　胡萝L块继续炒片刻，用酱油着色；加入精盐、米醋、白糖、蕴　　、姜　　块、蒜耀，添—L超过主料三分为宜的鲜汤，急火烧开，加味精　　找好　　咸鲜口，移慢火盖严炯至山鸡酥烂；汤汁剩1／2时，转急旺火叫　　口，边烧边用淀粉调英，加胡椒面，香油翻勺装盘即成。

　　成品特点：色泽老红，味咸微胡辣，质酥烂，浓香适口，不　　腻c　　柳叶山鸡脯　　[上料3山鸡脯观克。

　　[配料]鸡蛋2个，胡萝r 50克，面包50克　　粉15克，菠菜梗适量，白油1千克，黄瓜50克o　　[调料3精盐适量．酱油10克，味精1克，葱姜水15克，香油　　10克，椒盐适量o　　t烹制方法3　　3．取山鸡脯片成厚约o．7厘米的柳叶形3大片装碗，加酱　　油、香油和葱、姜水抓均匀，根制10分钟；菠菜校用开水炸后过　　凉，团3很长条，其余均切2厘米段装盘备用；胡萝L切成3厘　　米长的喇叭花4个，黄瓜可随意切4个小花配胡萝L花点缀莱　　希，面包剁成细末。

　　2．把蛋清抽成蛋泡糊，加淀粉和面粉搅均匀；娱口的山鸡　　脯粘面粉，一面拖蛋黄粘面包渣，另一面抹蛋泡糊，整理呈柳叶　　形，上面用绿色的菠菜梗塑成柳叶纤维筋，即为柳P1山鸡脯生　　坯。

　　3．炒勺中火，烧热，探净，加白油1千克(耗泊刃克)，烧至　　五成熟时，用漏勺将山鸡脯入油炸，边炸边用油浇蛋泡糊，要保　　持白、绿色，熟透时捞出甩冶余油，切“一”字条码盘，配椒盐　　碟蘸　　食即成　　成品特点：色泽红、黄、白、绿分明，质酥、松软面嫩，味　　咸麻　　香，形状整齐美观。

　　莱看表面用绿叶莱梗塑造的柳叶纤维筋故称柳叶鸡脯。

　　锅煽山鸡　　[主料鸡脯肉150克。

　　[配料3鸡蛋2个，面粉5克．香菜少L1：，白油1仍克，淀粉10　　克。

　　[调料3精盐适量，酱泊5克，米醋10克　　克，海米5克，鲜葱10克，鲜姜lo克。

　　[烹制方法1　　1．取山鸡脯肉顶纹路切约07厘米厚、3厘米宽、6厘米长　　大片．用排刀法每片切成若干刀口，斩断纹路和结缔组织装碗，　　加酱油、味精、精盐．抓匀，喂八成咸口，粘面粉待烹；葱、姜　　均切　　细丝和海米装盘备用。

　　2．将鸡蛋磕碗内，加淀粉打匀备用，炒勺上火，擦净，加　　底　　油，烧至五成热时，将粘面的山鸡片拖蛋糊，投入油勺，两面煎　　成　　金黄色；放一手勺鲜汤烹一下后倒出汤不要，重新加鲜汤1M　　克，放葱、姜丝、白糖、精盐、米醋、味稻、海米，找好咸微甜　　口，盖　　勺，移但火煽至汤汁剩少许时，出勺，远块码盘，顶香菜即成。

　　成品特点：金黄色，味咸微甜，质嫩不腻。

　　炒山鸡榨菜　　[主料1山鸡1只。

　　[配料1味稻1．5克，花被面1克　　油15克，稻盐少许，米醋15克。

　　[烹制方法3　　鲜姜犯克，鲜葱25克　　1．将山鸡剥去皮，陈净内服，洗两遍去掉血浆，剔去大骨　　头，把小骨头砸碎，剁成筷子粗约2．5厘米长条；葱切约2．5厘　　米长顺丝，姜切细丝装盘备用，榨菜、胡萝r均切成相同的细条c　　2．炒勺上火，加底油，烧至七成热时，投入山鸡炒至七成　　熟．放指盐、味精和葱、姜丝及花椒面、榨菜、胡萝r条继续炒　　熟，　　出勺前加米醋、香油提味即成。

　　成品特点：味咸微辣，是下饭的佳看。

　　辣昧山鸡丁　　[主料1山鸡脯加克。

　　[配料]冬笋10克，口蘑10克　　1个。

　　[调料I稻盐适量，米醋5克，昧稻1克，料酒10克，鲜姜10　　克，鲜葱5克，香油少许，大蒜2朗，白糖5克，辣椒油10克。

　　[烹制方法3　　1．取山鸡脯漂洗两遍去其红血浆。

切成1厘米见方的丁　　装碗，加指盐、淀粉、蛋清抓匀煤口；冬笋和发好的口蘑或者罐　　头　　口蘑均切小丁装盘；姜切末，蒜切片，葱切豆朗片备用。

　　2．炒勺上火，烷热，擦净，加白油枷克(耗油50克)，用碗　　加少许鲜沥、精盐、米醋、味精、料酒、白糖、淀粉对成混汁；　　油烧　　至叫成热时，倒人燥口的山鸡丁滑散，熟透时倒入漏勺沥去余　　仙；原勺放蒜、葱片、姜末和冬笋、口蘑．滑过的山鸡丁，用对　　好的　　?剧十烹炒，再加辣椒油、香汕翻炒，装盘即成。

　　成品特点：山鸡丁色红，明油抱英有光泽，滋味咸辣微甜，　　质　　嫩本腻。

　　砂锅山鸡　　[主料1山鸡1只(雌雄均可)。

　　[配料1猪肉1凹克，白菜150克，蘑菇25克　　畅2千克．香莱10克，蛋清1个，淀粉5克c　　[调料3精盐适量，米醋25克，味精1．5克，鲜姜15克，鲜恿　　10克，料酒15克，海米]5克，胡被面l克，香汕10克o　　[烹制方法3　　1将山鸡剥去皮，除净内脏．洗净污血．剁成约1．3厘米　　觅、约3厘米长块，投入开水锅炸一下后捞出，漂洗两遍待用；　　猪　　肉剁馅装碗，加蛋清、淀粉和少许精盐搅匀；白菜去叶将白梗切　　成约1．3厘米宽、3厘米长排骨块，蘑菇用开水发透。

洗两遍改　　成小片，火腿切保眼片，香荣切段，葱、姜均切细丝待用o　　2．炒勺L火，加清水烧7F，投入白菜块炸一下，过凉持用；　　勺内另换鲜场，烷至八成热时，将调好口味的肉馅挤直径2厘米　　的九子入水永熟待用。

　　3．砂锅上火，刷净，加鲜汤2千克，故人山鸡块、蘑菇、精　　投、米研、料酒、味精找好口，烧开后改侵火烧至山鸡块十成熟　　，　　再加入白菜块、九子、海米、火腿、葱、姜丝继续婉至白菜块酥　　烂　　为难。

食用前加上胡被面，加点少许米醋，加香莱段、香油即成　　。

　　成品特点：场白，主料酥烂，丸子嫩．味咸微酸辣，适口靖　　胃，　　配洒和主食均为佳看。

　　另外生命在于运动，坚持不下来可以尝试减肥药，那么2011年到底哪种减肥药效果好，什么减肥产品好呢

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有哪些好的记忆方法

（1） 积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。

在面对一个要记的材料时，这些人常常想：多难记啊

，这么多，我能记住吗

这种想法是提高记忆力的最大障碍。

美国心理学家胡德华说：凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。

要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：我一定能记住

。

当你对能否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验，如我曾在全班各科考试成绩排前五名我几岁的时候就能背许多唐诗。

当这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增强你一定能记住的信心。

（2） 精细回忆法 我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。

识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。

经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。

比365kUaIlE.cn如： 回忆一间你非常熟悉的房间，想一想房间里都有什么

门窗朝哪开

家具都摆放在哪里

墙上挂有哪些装饰品

暖气片和电灯开关在什么地方

等等。

要回忆得尽量完整无缺。

当你再次回到到间时，检查一下你遗漏了什么。

想一想一小时前你在做什么

你在哪里

和什么人在一起

你们在一起都说了什么

那个人长得什么样

你如何向别人描述他的长相

回忆一下你最近看过的电影，电影里都有哪些主要人物

发生了什么事

他们都做了什么

结局如何

要尽可能回想电影中每一个镜头。

回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么

还能记起他们的名字吗

他们的家都住在什么地方

（3） 奇特联想法 联想是促进记忆的一种方式。

比如，我们遇到一个生字：咩。

该字由口和羊组成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，还会叫。

羊怎么叫咩……字义出来了，字音也知道。

咩，羊叫之声，读MIE。

奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定衡奇古怪的联想，从而帮助记忆。

比如，要想记住狗--自行车这对词，我们可以想象狗骑着自行车在马路上逛来逛去。

有人要记火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱共十个词，他形成如下奇特联想：一个人登上了高速的火车，火车在河流上奔驰，河流上飘来一个大风筝，风筝上架着一门大炮，大炮的炮筒里打出来一个大风筝，风筝上架着陆门大炮，大炮的炮筒里打出来一只鸭梨，鸭梨打进黄狗的嘴里，黄狗像一道闪电，迅速地路过街道，爬上一棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。

（4） 限时强记法 在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻强记的能力。

比如： 在3分钟内，背诵圆周率（）小数点后30位数字：

【第3句】：141592653589793238462643383279； 在2分钟内，背诵十个陌生的人名； 在10分钟内，背诵十个外文生词。

（5） 记忆保健操 在头颈后部找到天柱、风池二穴，将两手交凡于脑后，用拇指的指腹腔按压这两个穴位，每次按压5秒钟，突然加压，然后将拇指移开，按压5至10次后，会感到头脑清醒 这些方法很实用： 如何提高记忆力（二）：记忆术（图像记忆） 记忆术，又叫全脑记忆法、图像记忆法、联结记忆法等，即通过联想把要记忆的事物和某个特定图像联系起来，然后编成一个故事（图景）来达到牢固记忆的方法。

举一个例子，我们要按顺序记住十个成语，就先分别用十个图像来代换1~10这十个数字，比如用“一棵树”来代替“1”，用“鸭子”来代替“2”，用“耳朵”来代替“3”，依此类推。

然后，用这十个图像来依次绑定（通过“编故事”的方法）那十个成语即可。

假如第2个成语是“围魏救赵”，我们就可以想象“一群鸭子（赵国的鸭子）把魏国团团围住了，最终救出了赵国的公主”，于是，我们一想到“2”就想到了“鸭子”，一想到“鸭子”就想起了“围魏救赵”。

这样，要按顺序记住十个成语简直就是小菜一碟啦。

具体学习你可以到量子秘密网站（论坛）那里的 “潜意识”-“速读☆记忆（思维导图）” 版块学习，有很多学习资料，都可以免费下载。

如何提高记忆力（四）：思维导图 思维导图又叫心智图，是世界大脑先生托尼•巴赞发明的一种表达发射思维的图形学习工具。

思维导图因其强大的图像整合功能，可以帮助决策者从整体大局上统筹规划，激发我们大脑的图像直觉力，还可以把知识系统化的储存在大脑里，从而大大提高我们的记忆力。

一本书，通过思维导图工具，可以简化为一张图。

这种简化功能是惊人的强大，同时，图形化＼图像化可以充分开发右脑的记忆潜能。

如何提高记忆力（十一）：吸引力法则（又称 量子秘密，朗达拜恩的秘密） 吸引力法则是由近年来欧美非常流行的心理学电影和同名畅销书籍《秘密》（朗达拜恩的秘密，又叫量子秘密）普及开来的一种思想。

简单的说，就是我们的思想（脑电波）是有频率的，所以，我们的想法会吸引同样频率的事物到我们的生活中来。

我们将会拥有我们心里想的最多的事物，我们的生活，也将变成我们心里最经常想象的样子。

这就是吸引力法则

运用吸引力法则也可以提高记忆力吗

两者看似有点风牛马不相及，实则内在关系非常密切，类似于我们在《如何提高记忆力（十）》中提到的潜意识（催眠），通过运用吸引力法则的观想法和感恩法，想象并相信一个拥有超级记忆力的自己并保持感恩的喜悦心情，可以比较充分地开发我们的潜能，提高我们的记忆力。

参考资料：提高记忆力的十二种超强方法，改变世界的六部经典，朗达拜恩的秘密（量子秘密） 形象控制法就是抓住身心轻松愉快和树立信心这两个关键点，进行提高记忆力的训练。

形象控制法的训练步骤和具体要求： 形象控制法分为准备阶段和四步练习。

准备阶段，就是要明确目的。

首先要明确你想要提高记忆力的目的是什么，实际要求是什么，要既明确又具体。

做到这一点是不容易的，许多练习者往往口答得很笼统，他们说：“我的目的就是想要提高记忆力。

”这样回答不行，不会收到良好的训练效果。

必须有具体而实际的要求。

这一步是提高记忆力训练以前必须做的，所以我们称它为准备工作。

要做到目的明确，就要认真地对自己作一番分析：如自己想做什么事情，想成为一个什么样的人，想得到什么。

为了达到上述各点，需要什么样的必要条件。

自己具备了什么样的能力，而哪些能力还不够。

不同类型的人目的是不一样的。

一般说，学生和老师的目的有区别，不同年级的学生具体目的也不一样。

同一年级的学生各人情况有别，其目的也有差别。

每人一定要明确个人的目的。

例如有的学生提高记忆力的目的是：我要提高我的学习成绩，我想考上自己想慕已久的某大学的某专业；我将来想当一名科学家等等。

注意把自己的想法列举出来后，用形象思惟的方式来归纳整理，写到卡片上，用图表列出，经常看看，对自己的发展能有一个整体认识。

要经常一边看图表，一边自我研究。

自己到底在想些什么，要想做些什么，追求些什么，为了达到目的自己需要什么样的能力等等，准备工作做好后，下面就开始正式训练。

第一步使身心轻松舒适 首先，要把你的整个身心放松，使之处于一种轻松舒适的状态，由此使你的大脑安静下来，使疲劳的脑细胞得到休息和恢复，从而提高大脑的活力。

原则上，只要你回忆起你过去有过的“轻松舒适”的体验，那么你的身心就会处于轻松舒适状态了。

在形象控制法里，把能够使人“身心轻松舒适”的体验，叫做基本形象。

把相应的练习叫做基本练习。

在这一步的练习操作过程中，要注意掌握以下两方面：一是练习前的注意事项；二是练习要领。

（一）练习前的8 条注意事项 1．开始练习时，尽量减少外部对人体的刺激，最好把眼镜、腰带、手表、鞋等东面摘掉或松开，练习的地点应是比较安静、通风、温度和光线适中。

随着练习的深入，养成了习惯，也可以坐在公共汽车上或呆在教室里等环境条件下进行练习。

2．练习开始时，最好采用标准姿势，慢慢习惯以后可以采用任何姿势来进行。

：所采用的姿势不要产生不舒服的感觉，以免影响放松效果。

一般采用的姿势为靠式或两种坐式。

靠式：坐在安乐椅或沙发椅上，把身体的背部和头部靠在靠垫上，使两腿平行着地，不可悬空，使腿部轻松舒适。

两个胳臂放在扶手上，手心向下，要求两肩轻松自然。

两腿分开与肩的宽度相似。

坐式：采用什么样的椅于都行，用凳于也可以，或者只要有一个坐的地方。

椅于高度适宜，一般要求两脚着地而下悬空，放松两肩，头部稍向前倾，这时把身体和头部彻底的伸展一下，以消除身上的紧张感觉，这样就能取得很好的姿势。

两只手的手心向下放在大胆上，并使它们不要相互碰到。

两腿自然分开处于舒适状态。

此外还可以采用站式、正座式、盘膝座式等。

这要根据个人的习惯而定。

3．练习开始闭着眼睛进行，容易浮现所需要的形象，训练效果好。

习惯后能够掌握形象时，可以睁着眼练习。

4．练习时一般采用平时习惯地呼吸方法，但在开始练习之前，要进行3一5次腹式呼吸，使大脑安静下来。

如何做腹式呼吸下面再介绍。

5．当你入静时，在你头脑中所出现的基本形象应当是你过去经验中最使你的身心“轻松舒畅”的那种形象。

绝对不要出现与不愉快的事情相联系的那种形象。

如在美丽的草坪上舒畅的休息，愉快地沐浴着阳光，这对一般人可能是良好的感觉，但个别女孩子可能会产生怕流氓出现的不快感，引起不好的结果。

所以要视个人情况而定。

6．练习的时间最好是早、中、晚三次。

早晨起床后，午饭后，睡觉前，分三次练习是比较理想的。

假如做不到三次，但至少一天要练习一次，平均三个月左右的练习，就能掌握形象控制法的全过程。

重要的就是坚持每天练习。

每次练习时间为10一15分钟。

（－）练习的基本要领 首先，要使精神放松。

按照上述注意事项，基本姿势正确以后，把两臂和两脚尽量地向前伸出，同时用尽全身的力量，使得手脚颤动。

当手脚充分的伸出以后，突然地停止用力，在这一瞬间，你马上可以感到你手脚的肌肉全部放松下来，你要抓住这种放松的感觉并保持下去。

把上述的练习再重复一次，可闭上眼做。

然后马上进入腹式呼吸，微微张开嘴，把小腹的空气慢慢地吐出来，慢慢收缩小腹，把空气吐干净以后，停止呼吸一两秒钟。

接着一面使小腹慢慢地鼓起，一面用鼻子静静吸人空气，吸到不能再吸为止，再停止呼吸一两秒钟。

按照腹式呼吸法重复3一5次。

之后就进入到普通的舒适地呼吸方式。

然后在头脑中浮现出轻松愉快的形象。

诸如：我像洗过澡那样全身都舒适轻松，我像听妈妈讲故事时那样愉快无比等等的形象。

一面浮现形象，一面心中默念2一3次：心里非常安静，心里非常安静。

由于默念的促进作用，心里确实变得安静了。

逐渐地整个身心都达到松弛状态，感到轻松愉快。

放松的方法还有从身体局部放松到整体放松，以及6种加深练习方法，这里就不一一介绍，一般来说只要掌握上述基本练习就行了。

第二步，在头脑中浮现出过去的良好形象。

这一步练习在头脑中要浮现出两种形象： 一是对于被记忆对象过去的良好形象。

所谓被记忆对象是指练习者的练习记忆的目标，如学生提高学习成绩，提高名次等，售货员要把商品名称、价格记住；电话接线员要把有关电话号码都记住等等。

提高学习成绩的良好形象如：我的数学有一次考了100分，位于全班第一名；我的一篇作文得特别好，受到老师特别表扬等等。

二是对于记忆本身过去的良好形象。

所谓记忆本身是指练习者记忆力的良好形象如 ：考外语前，我一天晚上能记住300个英文单词。

我的把某一件事记得很清楚，虽然事隔多年。

当过去良好的形象记忆再现时，你就会产生一种“自己一定能记住”的自信心，也使你对记忆的对象产生兴趣。

同时也会促使你想办法寻找一些有效的记忆策略和方法，比如我们在教材中已经讲过的：理解后记忆效果好；按照遗忘规律采用有效复习对策效果好；阅读与回忆相结合记忆效果好等等。

总之，第二步练习，你要掌握提高记忆力的三个要点。

（1）．使你自信“一定能够记住”；（2）．使你对记忆对象产生兴趣；（3）．使你发现适合于自己特点的记忆策略和方法。

具体操作方法： 1．如果你把眼睛闭上一分钟左右，就能出现轻松舒适的感觉，才能开始进入第二步的练习。

2．在学习生活中，有关被记忆对象和记忆力本身的良好形象过去曾有许多，要把印象较深的回忆出来，并逐条记在卡片上，供选择使用。

3．在逐条写下的良好形象中，尽量选择三个或四个最近“发生的事物，印象更为深刻。

这样选择出来的良好形象，每天要在头脑中浮现5分钟左右。

第三步，在头脑中浮现出对未来的良好形象。

就是说你要在头脑中描绘出这样的形象：“记忆力的提高，是为了你的将来开辟一个美好的前途。

” 例如对学生来说，可以有以下形象： 我的学习效率和学习成绩大大提高，成为成绩优秀的学生。

我将考上一个理想的高级中学，当一名优秀学生。

我将考上一个理想的大学，当一名成绩优秀的大学生。

我将考上研究生或出国研究生、博士生，啊

多有意思呀

我将做一名出色的工程师……，我的社会地位和作用将得到社会承认，受社会尊重。

这里所谈的未来形象与准备阶段的明确目的有相同的意义。

总之，在第三步，你要掌握提高记忆力的三个要点：（1）你产生强烈的动机，（2）．使你与愉快的事情相联系；（30）．能够给脑细胞以刺激。

具体操作方法： 1 ．这一步就是要明确你提高记忆力对将来会起什么作用，并使它在头脑里深深地扎下根。

这一步应在头脑中浮现出过去的良好形象之后再进行。

每次可在头脑浮现5分钟左右。

2．要把自己能够想出来的目标和作用，逐条地写下来，或制定一个“我将来的计划”，用卡片或用图表列出，将记忆力的提高与开创个人美好的未来联系在一起，效果就会更好。

3．个人的将来目标要尽量具有形象特点，并在练习中经常出现在头脑中，起激励个人的作用， ， 4．如有可能你不访实地考察，如到理想的中学或大学去参观访问，找有关的职业人员谈该职业的特点和要求等，建立更深刻的未来形象。

第四步，浮现出整体的形象。

这一步要求你要对被记忆的对象或要解决的问题作一个整体形象的浮现。

如我们学一节语文课或学一章地理课，我们就要对课文的各部分结构一一形成形象，然后形成一个整体形象浮现在头脑中。

这一步能够使你了解各部分掌握的情况，对于没有浮现出来的部分就是没有掌握的部分，应对照课文重新理解认识，直到形成完整的形象为止。

这一步要求你用形象去掌握记忆对象，而不是依赖语言。

用浮现整体形象的方法可以弥补语言表达的不足，印象更深刻，记忆效果好。

研究表明：用形象方法比单纯用语言进行记忆容易得多，记忆的效果好，以后回忆出记忆事物的形象时，也会轻松得多，所以，对于自己所要记忆的事物，要努力在头脑中浮现它的整体形象，这是非常重要的。

在做浮现整体形象这一步时，你要注意掌握以下几个提高记忆力的要点：1．细致地观察记忆对象；2．充分理解记忆对象的内容；3．用形象掌握记忆的对象；4．边预想结果边记忆。

（三）具体操作和注意事项： 1．做完准备阶段后，大约要用三个月时间做完前三步，当然有人可能快些，视实际效果而定。

然后认真地做第四步。

前几步掌握后，你还要每天练一次，作为脑体操来练习。

这样对于记忆对象再采用浮现整体形象来词忆，记忆效果会大大提高。

2．形象往制法的练习不受年龄、职业的限制。

3．在做上述各步时，将提高记忆力和集中注意力结合起来。

如果注意力不集中，记忆力也是不可能提高的，所以两者关系密不可分。

4．每个练习者都要联系个人的特点，找出个人的良好形象和未来的计划美景，否则是难以产生效果的。

5．如果学好《高效率学习指导》中的理论，特别是记忆部份，会有助于对形象控制法的理解，将有益于提高练习效果。

12种能增强记忆力的食品 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。

有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。

以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。

【第1句】：牛奶。

牛奶是一种近乎完美的营养品K缓鞍字省⒏疲按竽运匦璧陌被帷ED讨械母谱钜妆蝗宋眨悄源徊豢扇鄙俚闹匾镏省4送猓购陨窬赴钟幸娴奈谺1等元素。

如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

【第2句】：鸡蛋。

大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。

实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

国外研究证实，每天吃

【第1句】：2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

【第3句】：鱼类。

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

【第4句】：味精。

味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。

谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。

常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。

由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

【第5句】：花生。

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。

实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

【第6句】：小米。

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米

【第1句】：5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。

临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。

如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

【第7句】：玉米。

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。

尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

【第8句】：黄花菜。

人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。

注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。

【第9句】：辣椒。

辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。

辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。

近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。

辣椒以生吃效果更好。

【第10句】：菠菜。

菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。

由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。

此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

【第11句】：橘子。

橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。

考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。

此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

【第12句】：菠萝。

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。

菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

230》怎样提高记忆力及学习效率 在学习英语的过程当中，学生抱怨最多的就是记单词。

他们经常说记不住，总是记了又忘了，这其实是一种普遍现象。

现我想就这种现象谈谈我个人的一些看法。

我也学过英语，而且现在教授的还是英语。

对于学习英语，我总的一个看法就是：它只能算是一种纯粹的体力劳动，而且是需要重复的体力劳动。

我指的是学习英语需要反复的记忆。

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。

它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。

其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。

提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。

在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆的规律和方法，就能改善和提高记忆力。

以下介绍的是增强记忆力的10种方法：

【第1句】： 注意力集中。

记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。

如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

【第2句】：兴趣浓厚。

如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

【第3句】： 理解记忆。

理解是记忆的基础。

只有理解的东西才能记得牢、记得久。

仅靠死记硬背则不容易记得住。

对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

【第4句】：过度学习。

即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

【第5句】：及时复习。

遗忘的速度是先快后慢。

对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。

【第6句】：经常回忆。

学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。

闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

【第7句】：视听结合。

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。

这比单一默读的效果好得多。

【第8句】：多种手段。

根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。

或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。

【第9句】：最佳时间。

一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。

利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。

【第10句】：科学用脑。

在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。

只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率。

这是提高记忆力的关键。

以上介绍的10种提高记忆力的方法的核心可以归纳为：培养兴趣、集中精神、掌握规律和方法、讲究科学原则。

在实际操作过程中，培养兴趣和集中精神主要体现在上课上。

那么上课该如何集中注意力，增强学习自主性呢

我是这样来要求学生的：一是明确自己要达到的目标，使自己产生向往和追求的愿望，并强行将自己的注意力集中，时刻提醒和鞭策自己去完成任务；二是依靠自我控制和自我调节的能力，以坚强的意志与外界各种干挠作斗争，达到充耳不闻、闹中取静地超我意境。

掌握规律和方法、讲究科学原则应该贯穿于学生的整个学习过程中的。

这个学习过程有三步：一是预习，二是上课，三是复习。

预习是了解自己，主要是了解自己的不懂之处。

学生可以用自己独特的标志来标明这些难点。

上课除了把握老师所讲的重难点之外，还应该针对自己的“空白”，敢于质疑，以达到教学相长的目的。

如果每一个学生都能如此，那么讲课这种双边活动就不应该只有教师的讲，还应该有学生的问。

讲到上课我还想补充一点，那就是如何做笔记。

笔记不要面面俱到，因为老师的备课肯定有个重难点，所以学生的笔记也要有个重难点。

上课至关重要，因为它是一个超强度的脑力活动。

基本上这个过程做好了，其他的都可以迎刃而解。

所以我要求学生做到各种感官一齐“运动”，亦即心到、口到、眼到、耳到、手到。

因为现代心理学表明，各种感官同时参加活动，对于提高大脑工作效率极为重要。

复习的作用在于“查漏补缺”。

根据个体的情况，自己制定自己的复习计划。

计划的主旨应该是巩固学习成果、提高学习效率。

231》怎样提高记忆力

一、 理解记忆、理解是记忆的基础，理解记忆所用时间短效果好。

二、兴趣记忆。

可通过编故事。

做游戏。

口诀，谐音等方式把枯燥的东西变得生动些。

三、联想记忆。

使用接近联想，关系联想和对比联想进行记忆。

四、反复记忆。

遗忘的规律是先快后慢。

因此掌握后还要不断反复记忆。

五、协同记忆。

记忆过程中，手、脑、口、耳等共同参与，效果会更好。

六、系统概括记忆。

在对材料分析的基础上，用列表、提纲的方式把知识条理化，系统化。

这样可提高记忆效果。

花叶子卷怎么办

室内绿化观赏植物偶尔会有叶片卷曲，这都属于正常现象。

如果卷曲厉害, 一般是由于以下原因造成：　　一、因夏季温度高、空气湿度小造成叶片卷边。

可以将植物摆放于室内空气流通、散射光充足的位置，同时要加强喷水或叶片喷雾，夏季可以每天喷雾2~ 4 次。

　　二、因夏季光照过于强烈引起的叶片卷边现象。

可以将植物置于室内散射光充足的客厅、书房等位置，而不宜放置于南向或西南向温度过高、直射光强烈的窗台边等位置。

　　三、因光照弱或光照不均匀引起叶片卷边。

解决方法同二。

　　四、因病虫害造成的叶子卷曲。

如榕树叶斑病，会导致叶片出现黑色斑点，多发生在6至9月份，可剪去病叶，及时用50%的代森铵可湿性粉剂1500倍液进行防治；或者是榕管蓟马危害，它的刺吸会造成叶片和嫩梢生长畸形，叶片卷缩，但受达部位为深紫红色，南方地区全年均有可能发生，北方地区在棚内或阴棚下均可能发生，你可用20%的吡虫啉可湿性粉剂2000倍液喷杀；另外，螨类在高温干燥的条件下也会造成叶片发焦卷曲，可用25%的倍乐霸可湿性粉剂2000倍液喷杀。

　　五、因施肥不当造成叶子卷曲。

如叶面喷洒了高浓度的化肥液，或喷洒了对榕树嫩叶比较敏感（即有药害）的农药，都有可能造成嫩叶发焦卷曲。

注意合理施肥，不适合的肥料应停止施肥，更换更好的肥料。