爱国卫生节作文300字

爱国就是对祖国的忠诚和热爱。

历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。

爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。

在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。

捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。

肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占；要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。

今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。

推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。

只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。

少年兴则国兴，小年强则国强。

我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心；弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。

今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量

我们今天的中学生，将是明天的栋梁。

因此我们在学习文化的同时，更应该去学习怎样爱国。

孙中山先生曾说过：“做人的最大事情是什么呢

就是要知道怎样爱国”爱国就要坚定不移，致死不变。

爱国就是要以建设祖国，保卫祖国为至上。

做为新世纪的少年一代，我们生活在科技日新月异、社会飞速发展的时代。

我们怎样做称得上爱国呢

我认为：首先要认真刻苦地学习基础文化知识，为将来报效祖国打下坚实的基础；其次是加强综合素质方面的锻炼和学习，争做德、智、体、美、劳全面发展的优秀少年；再则是多读歌颂爱国主义的书籍，学习革命先烈热爱祖国、热爱人民、不怕牺牲的伟大精神。

以革命先烈为榜样，用他们的精神鼓舞自己、激励自己，做一名有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人，将来为社会主义建设贡献自己的力量，为人类最美好的理想——共产主义奋斗终身。

这就是最好的爱国，这就是最大的美德。

谁会《社会主义核心价值观》的读后感，300字，我把所有的富值都给了呀!!

健康是人生幸福平安的基石。

世界卫生组织研究表明，世界上6大长寿地区的空气中富含大量负氧离子（文案中国，原创代写各类稿件），能够进入人体发挥多种保健功效，使得当地百岁老人延年益寿。

科学研究表明，负氧离子对于维护人体健康具有重要作用。

“如果说健康是1，那么金钱、地位、名利??，就是1后面的0, 0可以很多，但是没有了1，再多的0也失去了意义”是近年来耳熟能详的话语，它形象地揭示了健康对于人生的重要性。

一个人若失去了健康，也就从根本上丧失了学习、工作和生活的能力。

世界卫生组织研究表明，世界上6大长寿地区的空气中富含大量负氧离子（文案中国，原创代写各类稿件），能够进入人体发挥多种保健功效，使得当地百岁老人延年益寿。

负氧离子是一种带负电荷的空气微粒，它像食物中的维生素一样，对人的生命活动有着很重要的影响。

科学研究表明，负氧离子对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态。

当负氧离子进入人体后，能引起一系列良性反应。

最明显的有：①激活细胞生命力（文案中国，原创代写各类稿件）、最大限度发挥各器官生理机能，修复受损机体等。

人体内细胞生长所需的去氧核酸与核糖核酸结合，就需要大量的负氧离子；②负氧离子对人体有调节中枢神经系统活动、改善冠状动脉血流的功能，它还可促进支气管纤毛运动

春季常见传染病防控读后感300字左右

春季天气多变，气候干燥尤其在北方换季比较明显，加之过年期间孩子在饮食和起居活动缺乏节制，活动减少免疫力低下，尤其孩子的抵抗力比较差，更加之到校之后学生同伴多都属于易感人群，所以家长要更加注意孩子的传染病及健康。

通过学习陕师大实验小学《春季传染病预防知识》后，总结出以下几点心得体会。

　　一、了解春季传染病知识是预防传染病的前提　　春季易发流行性感冒麻疹，水痘、风疹、流行性腮腺炎、手足口病、人感染高致病性禽流感，结核病。

家长需要从医学书籍及网络初步了解以上病症的详细知识做到能发现、能认识。

　　二、懂得春季传染病预防方法是解决问题的重点　　首先要多运动、合理饮食、按时休息，提高自身免疫力。

第二、多通风呼吸新鲜空气，多晒太阳，保证室内干净整洁。

第三、要补充营养，让自己的身体更强壮。

第四、少吃生冷辛辣食物，不喝冰冷碳酸饮料，尽量减少去人群集中的公共场所，避免去不卫生的场所就餐。

第五、要加强个人卫生、个人防护，要勤洗手，勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。

勤洗澡、勤剪指甲。

避免感冒引发合并症状。

　　三、正确的意识是预防传染病的难点　　1．不要认为传染病是小病，而不重视导致贻误就诊使病情加重造成更大的麻烦。

【第2句】：发现症状后，缺乏正确和科学的认识，自行在家用药，贻误病情。

【第3句】：杜绝个别家长拍耽误孩子学习，有意瞒报病情，让孩子带病上学，造成交叉感染，给其他同学和学校带来严重后果。

【第4句】：严格认真按照学校和老师要求，积极配合做好春季传染病预防工作，保证学校正常秩序，给孩子创造一个良好的学习环境，才能取得更加优异的学习成绩。

　　预防春季传染病是每个人的义务和责任，需要我们每个家长都行动起来。

使我们实验小学有一个健康舒适的学习环境，让孩子快乐健康地成长。

作文《疾病预防知识》读后感800字

《疾病预防知识》读后感春季天气多变，气候干燥尤其在北方换季比较明显，加之过年期间孩子在饮食和起居活动缺乏节制，活动减少免疫力低下，尤其孩子的抵抗力比较差，更加之到校之后学生同伴多都属于易感人群，所以家长要更加注意孩子的传染病及健康。

通过学习陕师大实验小学《春季传染病预防知识》后，总结出以下几点心得体会。

一、了解春季传染病知识是预防传染病的前提春季易发流行性感冒麻疹，水痘、风疹、流行性腮腺炎、手足口病、人感染高致病性禽流感，结核病。

家长需要从医学书籍及网络初步了解以上病症的详细知识做到能发现、能认识。

二、懂得春季传染病预防方法是解决问题的重点首先要多运动、合理饮食、按时休息，提高自身免疫力。

第二、多通风呼吸新鲜空气，多晒太阳，保证室内干净整洁。

第三、要补充营养，让自己的身体更强壮。

第四、少吃生冷辛辣食物，不喝冰冷碳酸饮料，尽量减少去人群集中的公共场所，避免去不卫生的场所就餐。

第五、要加强个人卫生、个人防护，要勤洗手，勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。

勤洗澡、勤剪指甲。

避免感冒引发合并症状。

三、正确的意识是预防传染病的难点1．不要认为传染病是小病，而不重视导致贻误就诊使病情加重造成更大的麻烦。

【第2句】：发现症状后，缺乏正确和科学的认识，自行在家用药，贻误病情。

【第3句】：杜绝个别家长拍耽误孩子学习，有意瞒报病情，让孩子带病上学，造成交叉感染，给其他同学和学校带来严重后果。

【第4句】：严格认真按照学校和老师要求，积极配合做好春季传染病预防工作，保证学校正常秩序，给孩子创造一个良好的学习环境，才能取得更加优异的学习成绩。

预防春季传染病是每个人的义务和责任，需要我们每个家长都行动起来。

使我们实验小学有一个健康舒适的学习环境，让孩子快乐健康地成长。

爱国卫生月作文400字

同学们，早上好

今天的国旗下讲话主题是——爱国卫生月。

四月是个春暖花开的季节，四月还是全国爱国卫生月。

因为卫生关系到每一个人，所以请大家在日常学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

让我们努力做到以下几点：

【第1句】：保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。

有的同学在放学后喜欢在路边小摊购买食品，这是非常不卫生的。

因为路边摊的卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、蚊虫苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着有害细菌。

在个人卫生习惯中，还要养成饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。

遵守作息时间，做到起居有规律。

【第2句】：均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。

在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。

同学们早晨起床后可以到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。

另外应随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉。

【第3句】：保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。

随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。

我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要两边各开一扇窗户，让空气对流。

【第4句】：爱护校园卫生环境，不吃口香糖，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。

让我们的校园时时干净、整洁。

让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。

其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。

”我相信，只要大家尽一份微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。

同学们，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。

让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，养成健康的卫生习惯，同时为创建一个干净，清洁的校园一起努力

希望能帮到你。

关于国家大事的作文300字

奥运在向我们招手,一场盛大的体育运动会将在北京这个美丽的东方古都举办。

2001年7月13日，北京终于得到了第29届奥运会的主办权

很快地，这个令人兴奋的消息春风般地吹遍了全国，全国都沸腾了

让绿草和鲜花装点我们的家园；让清新洁净的空气陪伴我们每时每刻；让澄清碧蓝的海水映照出每个人的笑脸。

而我们每个人也该为绿色奥运做点什么吧

建筑工人在我们身边盖起一座座高楼大厦，有修路工人在拓宽马路，每当我看到这些时，心中都会有无数的喜悦，可低头看见无处不在的小广告时，心中的喜悦还能剩多少呢

于是我决定从揭下生活中的小广告做起。

我开始了楼道小广告的大扫除。

我先揭我家这栋楼的小广告，当我走完这一栋楼时，用揭下的小广告粘成的球已从开始的直径只有三四公分到最后已有10多公分，天啊

一栋楼就有这么多小广告，那么两栋楼，三栋楼，整个社区，甚至整个社会呢

不是我亲身经历我说什么也不敢相信。

我通过这次经历感到了我付出的努力是值得的，因为我的广告球越来越大，但我更希望广告球再也不要长大，让小广告在我们的城市里消失。

或许千万次的呼喊不如我们弯腰捡下地上的一张废纸，洋洋洒洒的一篇文章倒不如我们关掉正在流水的水龙头，再多的签名活动也难比栽下的那一颗小树，我们真正要做的还是身边的每一件小事。

每一片绿地都能愉悦我们的身心，每一个小动物都是自然环境中的小生命。

在你每天的生活中，你节约一滴水，一度电了吗

环境就在我们身边，绿色需要我们去创造。

“天下兴亡,匹夫有责.”让我们一起努力，让北京的天更蓝，水更清。

没有奥运，北京依然需要绿色

爱眼日观后感200字，请帮忙查一下，谢谢

在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。

那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢? 专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响: 眼胀和头痛:由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。

这样，眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。

这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。

容易近视:青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机)，眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

易患干眼症:长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。

以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议: 1 、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。

【第2句】：制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。

【第3句】：坚持每天做眼保健操和体育活动。

【第4句】：观看电视的时候，应距屏幕

【第2句】：5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。

幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。

爱眼日:爱护我们的眼睛 央视国际 (2004年06月06日 10:48) (10:00新闻):今天是全国爱眼日。

在爱眼日来临之际，北京、山东、广东等地开展了各种活动宣传爱护眼睛的重要性。

北京市教育学会近日启动“爱护眼睛、预防近视、让生活更灿烂”系列宣传教育活动，要求全市中小学校给每个学生家长发一封信，将家庭爱眼知识宣传到每个家庭;开展爱心大赠送，为1560名贫困优秀学生免费检查眼睛、配防治镜，并开通学生护眼专线和网站。

广东东莞教育部门的最新调查显示，当地小学生中大约五个人就有一个是近视眼，这种现象引起了社会各界的关注。

东莞教育界人士明晖认为，首先就要为学生减负，让学生有更多的休息时间;第二学校要保证学生在校每天有一个小时的体育活动时间;第三就是要保证每天两次眼保健操 山东省淄博市妇幼爱心护眼小分队日前来到地处边远山区的博山区邢家小学，为当地的贫困儿童义务查体，宣传爱眼护眼知识 请爱护我们的眼睛 眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。

如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。

视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。

爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。

不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。

只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。

注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如:含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。

含有维生素C的食物对眼睛也有益处。

因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。

丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。

如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。

烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

我最好的老师作文300字

我的老师默默地在教育岗耕耘了几十个年头,她己的一生无私地献给了教育事,献给了他的学生……她,是伟大的. 记得那是一年前的一个夏天,我们正等着老师来上课,忽然,窗外一个霹雳打破了夏日的沉寂,刹时间,电闪雷鸣,狂风大作,如黑锅似的天越压越沉,仿佛快要掉下来了,又一声巨响,黑锅被划破,暴雨如瀑布般倾泄而下.雨点像子弹般射向大地……看着这暴雨如注的天气,大家都说:老师肯定不会来了.于是,我们个个垂头丧气地拿起书来自学.不一会,老师竟冒着雨来了,顿时,教室里想起了雷鸣般的掌声.同学们对不起,今天我迟到了,你们能原谅我吗 望着老师湿淋淋的头发,那被雨水淋湿的衣衫,激动,热爱……一股脑涌上了我的心头.老师拿出课本,给我们讲起课来.她那可亲的面孔微笑着;那亲切的声音如母亲般给我们温暖……窗外大雨瓢泼,而教室里却到处充满了温欣……四五年来,老师几年如一日,从没给我们缺过半节课.这,就是我们师,一个对工作尽职尽责的老师,一个伟大切又平凡的老师! 老师不仅热爱自己的工作,对学生也体贴入微,如同自己的亲生子女般疼爱…… 那是期末考试时,由于过度紧张,我犯了老毛病——抽风.这时,老师刚刚改完厚厚一叠作业,见状,她顾不上累了一天的身体,毅然用疲惫不堪的身体背起30多斤重的我直奔医 .路上, 我伏在老师宽阔双肩上,只觉得阵阵暖流在心间回荡.那时,正是烈日炎炎的酷暑,天热得一丝风也没有,柏油马路都快被太阳晒化了……老师又累,又背着这么重的我,再加上这当头的烈日,她那受 得了呀 !豆大的汗珠一颗颗从她的额角滚落下来.老师突然停了下来,小伟,你再坚持一会,快到了.老师关切地问道,从她的语气可以感觉到她正在尽力抑制住自己急促的呼吸.我紧紧地咬住下唇,强忍住泪水,点点头.老师又重新背起我,迈着艰难的步子,顶着炎炎烈日,一步一步向前走……看到这幅情景,我再也忍不住了,泪水如断线之珠般流了下来……我真狠自己,狠自己为什么要生病;为什么要让老师这么辛苦;为什么……烈日啊!你躲一躲,别让我们的老师汗水再流;风儿呀!你吹一吹,吹去老师的疲劳,别让她再受累……这,就是我们的老师,一个爱学生如子女的老师.一个伟大切又平凡的老师! 啊!这就是我们的老师,她无私地奉献了自己的一生.他是平凡的,但却又不平凡,我爱我的老师,但我更爱她那平凡之中显出的伟大!啊!这就是我们的老师,她无私地奉献了自己的一生.他是平凡的,但却又不平凡,我爱我的老师,但我更爱她那平凡之中显出的伟大!有一位老师，他是我认识的一位有才华，风趣幽默，能与学生打成一片的老师，同时又是严厉的，无私，公平的老师，他就是我的美术老师许老师。

许老师长着高高的个子，不大不小的眼睛炯炯有神，一头黑发虽然不长，却梳理的整整齐齐。

这位老师不止跟我们聊学习上的问题，只要我们感兴趣的，他都会讲一讲。

那次许老师送放学路队时，我和同学们在路队里聊天，出学校后，我们聊起了游戏中的情节。

我们聊的正高兴，许老师却突然过来，问道：“聊什么呢

讲给我听听。

”他见我们都不说话了，就说：“是聊游戏吗

没关系，要学会放松

我也很感兴趣，讲给我听听

”我们便把正在聊的游戏讲给许老师听。

他听后反而非常高兴，问我们：“你知道那个游戏中的过场动画是怎样做出来的吗

”我只知道是哪一个公司做的，却不知道是怎样做的。

他有详细的给我们讲了三维电影制作等等科学知识。

我们都听的非常认真。

许老师和我们关系好，对我们的要求却一点也不放松。

有一次召开一个卫生知识讲座，那天恰巧轮到许老师当值勤老师，而我们班主任又出去了，没人管纪律，只有许老师每过一会过来一次。

我们一看是许老师，心想：没关系，许师这么好，一定不会给我们班扣分的

于是，我们便大大方方的开始说话。

没想到，过一会许老师就过来了，他看见我们在说话，便提醒我们集会时要安静，不能出声。

我没有在意，仍然和旁边同学说的起劲。

许老师又来了一次，这次却直接在记录表上 扣了我们班的分。

我当时非常生气，认为许老师太不近人情，直接扣我们班的分。

后来，我想起数学老师说过的一句话明白了许老师为什么要扣我们班的分。

“一个幽默的老师一定是个严格的老师。

一个与学生打成一片的老师一定是一个公正无私的老师。

”许老师就是这样一位老师。

他从来不偏袒任何一位学生，但每个学生犯了错误他一定会想办法让犯错的人去拟补和改正。

他十分有才华，经常给我们讲一些古诗、名句。

他又是公正的，每次我们被批评全都心服口服。

这就是我的老师，最好的老师。

许老师长着高高的个子，不大不小的眼睛炯炯有神，一头黑发虽然不长，却梳理的整整齐齐。

这位老师不止跟我们聊学习上的问题，只要我们感兴趣的，他都会讲一讲。

那次许老师送放学路队时，我和同学们在路队里聊天，出学校后，我们聊起了游戏中的情节。

我们聊的正高兴，许老师却突然过来，问道：“聊什么呢

讲给我听听。

”他见我们都不说话了，就说：“是聊游戏吗

没关系，要学会放松

我也很感兴趣，讲给我听听

”我们便把正在聊的游戏讲给许老师听。

他听后反而非常高兴，问我们：“你知道那个游戏中的过场动画是怎样做出来的吗

”我只知道是哪一个公司做的，却不知道是怎样做的。

他有详细的给我们讲了三维电影制作等等科学知识。

我们都听的非常认真。

许老师和我们关系好，对我们的要求却一点也不放松。

有一次召开一个卫生知识讲座，那天恰巧轮到许老师当值勤老师，而我们班主任又出去了，没人管纪律，只有许老师每过一会过来一次。

我们一看是许老师，心想：没关系，许师这么好，一定不会给我们班扣分的

于是，我们便大大方方的开始说话。

没想到，过一会许老师就过来了，他看见我们在说话，便提醒我们集会时要安静，不能出声。

我没有在意，仍然和旁边同学说的起劲。

许老师又来了一次，这次却直接在记录表上 扣了我们班的分。

我当时非常生气，认为许老师太不近人情，直接扣我们班的分。

后来，我想起数学老师说过的一句话明白了许老师为什么要扣我们班的分。

“一个幽默的老师一定是个严格的老师。

一个与学生打成一片的老师一定是一个公正无私的老师。

” 许老师就是这样一位老师。

他从来不偏袒任何一位学生，但每个学生犯了错误他一定会想办法让犯错的人去拟补和改正。

他十分有才华，经常给我们讲一些古诗、名句。

他又是公正的，每次我们被批评全都心服口服。

这就是我的老师，最好的老师。

请采纳

《青少年心理健康教育讲座》听后感，400字左右

2012年X月X日我在地点XXX主讲的XXXXXX讲老师讲的非常好，声情并茂，字字我深受教育。

通过这次讲座我认识到，学习是本职，心理健康更不容忽视。

人们在社会中，总是存在一定的需要、欲望和期望。

人的期望或欲望往往要超越现实条件而存在。

由于现实条件的约束，在大多数情况下，挫折不可避免的。

作为青少年要学会正确对待逆境、失败，培养百折不挠的精神。

并且，首先要懂得客观评价自己，有客观明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，这样才能在快乐的情绪中循序渐进，健康成长。

其次在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达，表达自己的观点、愿望和需求，避免误解和猜疑，形成良好的人际关系，结交到更多的朋友，也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度，对人际交流出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。

尊重他人、相信他人，要和周围人彼此支持和鼓励。

再次要培养自己学会缓解精神压力，尤其是对一些情绪压抑的事，要懂得学会宣泄和放松，这样才能保持心理平衡和良好的心态，不仅从心情上得到愉快，而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。

并且要学着换位思考，遇到问题积极想各种办法，避免偏激的语言和行为。

最重要的是要处处怀有‘敬畏’之心，时时充满‘感恩’之念，常常表达‘祝福’之。

差不多了吧。