篇一：学会爱超越爱

这本书看完有好多天了，拖到今天白色情人节，好歹把账给了了，应景的写篇与爱有关的读后感。

老实说素黑的这本书在论述男女关系，男人女人各自的弱点等已经写到极至了，我无力再用我的语言去阐述。她绝对是优秀的心理医生，而这本书对各种犯病男女的病因，病兆，病深浅，治疗方法都做了简单明了，幽默深刻的解释。

看这本书时，忍不住几次发笑，笑是认同她用词精准，解释深刻。也忍不住一次次把看书的速度放慢，再慢点，只为多享受下看书的过程。

我不想摘抄书中的语句，我建议在爱情，婚姻，自我上有困惑的人可以从头去看下这本书，如果有音乐和饮料，也许你需要一个下午的时间。最好别在上班时候看，免得回神发现老板和你一起在看。

虽然我知道就算明白了书中的道理，走向快乐的修行还是要靠自己，但是依然很感谢你素黑。

篇二：《学会爱》读后感

看了《学会爱》这本书是我感触颇深，也使我想到了我的童年。我们这代人小时候赶上改革开放初期，小时候住的都是四合院，几家住在一个院子，小伙伴们放学后在胡同打闹玩耍，男孩儿们捉迷藏、弹玻璃球。女孩儿们跳皮筋、过家家。没有那么多作业和补习。家长们则忙着各自的'工作根本无暇照看孩子的生活，上下学都是和小伙伴们结伴回家，回家后有时还需要自己做饭、做家务。这就是我的童年生活。记得有一次放学回家肚子饿的厉害，看到锅里有米粥就想在火上热后喝，结果不小心把锅掉在地上，热开的粥整个浇在脚上，由于父母没下班只好强忍住疼痛在水管冲了冲，结果还是在脚上留下了碗底大的疤，这件事至今使我记忆犹新。正是由于小时过于独立也培养了我坚韧和不畏艰难的性格，使得长大后无论当兵还是参加工作遇到困难都能勇敢面对，我想和小时的经历是密不可分的。

反观现在的孩子上下学都是家长接送，和同学没有玩耍的时间，回家后就是写作业和复习功课，星期六日又要面对各种补习或培训班。孩子在这样的生活节奏下失去了童年应有的天真和活泼，再加上家长没有相应的心理疏导难免使孩子产生厌学和孤僻的性格，这不是孩子的错，家长和社会也应承担相应的责任。

《学会爱》这本书客观全面的告诉家长应该怎样教育孩子，理解孩子，从他们的角度出发深入剖析他们的心理，理解他们的感受，有心的家长一定会从中学到很多教育孩子的方法，使他们在与孩子的生活和学习中有更好的方法加以引导，让他们在今后的成长道路上更加阳光、坚定、自信，这是我们每个家长共同的心愿。

篇三：《学会爱》读后感

寒假里我阅读了一本书，名字叫《学会爱》。这本书是国际知名画家、作家、演讲家刘墉写给孩子的成长书的系列之一。

在书中，刘墉以亲切、有趣的文笔和养料丰富，事例详尽的故事将人生万物浓缩为一个个细节，一幅幅画面，为初涉人世的孩子奠定起基石，开拓广博视野。本书不仅让孩子感受到什么是爱，懂得什么爱，更让孩子学会怎样去爱，用行动来表达这种爱，从小教育培养孩子具有一颗仁爱之心。

文中有这样一则故事，给我留下了较深的印象：我陪女儿去参加溜冰比赛，场内大多是小孩的家长，掌声从哪里响起，就知道表演者的亲人在何方。有位老先生也带他孙子来参赛，还一直夸他孙子溜得好。当他孙子上场时，我发现他孙子又瘦又小，老先生边鼓掌边对我说：“别看他瘦，但是很结实。瘦，特别适合溜冰。”才说完，小男孩就摔了一跤。老先生惊叫了一声。接着又摔一跤，而且是个“元宝翻身”，老先生说：“看！他爬起来多块。”音乐转为快节拍，小男孩拼命追拍子，越追越糟，又连摔两跤。终于结束了，小男孩远远看了看祖父，再低着头，由另一边退场。老先生像触电似的站起来，弯腰抱起一堆厚厚的衣服，一边走，一边对我点了点头说：“他很棒，不是吗？他是我的孙子。”

文章最后一节提升得非常好：认一个人，是多么深的情！当他犯案、当他失败、当他病重、当他跌倒，当大家都不肯定他的时候认他，是多么伟大的爱！

是啊，亲人之间，这种爱是无须理由的！

由此，我联想到教师对学生的爱。学生也就像我们的孩子，我们是另一种意义上的亲人，要不学生怎么会把老师比作像妈妈一样关心爱护我们呢？我们的孩子会犯错、会淘气、会不听话，学生身上也会有这样那样的毛病。不管他们是好是坏，作为家长、老师，首先要做的就是接受他们，肯定他们，也就是要认他们，不嫌弃、不抛弃、不放弃他们。由衷的帮助、教育、鼓励、肯定、信任他们，让他们树立信心，认识自我并超越自我。对于教师来说，认他们，不仅是多么伟大的爱，更是一种博大的胸襟，一种崇高的境界！

我想，这本书不仅是专为孩子们量身定制的，就是成年人看了也会受益匪浅，深受感动的。它让我们深刻领悟到爱的真谛！在爱的怀抱中享受人间真情，在爱的世界里感受春暖花开！

《学会爱》，你，值得一读！

篇四：学会爱超越爱读后感

最近在读一本书--《学会爱，超越爱》出自台湾作家素黑之手，被誉为华语世界最具影响力情感自疗专家。起初只是在当当书城闲逛，想买两本书充实一下班车上的时光，无意中扫到了此书感觉不错于是就买来学习啦。之所以选这样的书来看，是因为一直自我感觉情商貌似弱了一些，总想抽出时间恶补一下，不然总也不会有进展的。最后还是决定就先从此书开始研究吧，多少总会有所收获吧。

我以为此书所要诠释的主题是男人要学会爱，女人应超越爱，乍一看似乎说的很直白，其实不然如若能真正理解这两句话，那么说你一定在很好的扮演自己的角色啦！素黑在开场白中就提到：“我没有写爱情，我只是和你分享如何活好你的性别，做好一个人。”简单而清晰的描述，直抵本质。

作者在她的作品中，怀抱巨大耐心，如同抽丝剥茧般慢慢展开，其实无非就是，让人们了解知道男人和女人到底是怎么一回事，如何面对并认可自己的性别，给自己确切的性别定好位，重新上路，试着慢慢学习认识自我，做最真实的自己，忠于自我身心，做一个好人。

此书分为两个部分来展开：男女。关系和女人。问心。我以为这本书更多的是在讲关于女人的一些东西，因为无论男人和女人最终都是来自于女人，不知这样的理解是否妥当。

今天就先研究一下这个课题吧：男人要学会爱，女人要超越爱。男人要学会的爱跟女人所要超越的爱似乎不在一个层面。让男人学会爱并不是说男人没有爱，同样要女人超越爱也不是说女人已有爱。男人在学会了如何放下自己似乎也就学会了如何去爱，恰恰相反女人而是要学会放下别人来回归自己才是超越了爱。

导语：在读过一篇文章或一本书之后，把获得的感受、体会以及受到的教育、启迪等写下来，写成的文章就叫“

关于爱的读后感

假期间，我看了《爱的教育》这本书，感受很多。

这本书是由意大利著名作家亚米契斯编写的。他以一个意大利四年级小学生安利柯的眼光和口吻，用

看了之后，我懂得了很多，我知道要热爱生活、热爱劳动、热爱祖国、关心他人、同情弱小。看了之后，我对“爱”这个字有了更深的理解。“爱”分很多种，有对祖国的热爱，善良的母爱，宽大的父爱，对同学的关爱，对学习的喜爱，对弱者的怜爱，对物品的珍爱。我们也要有一颗纯真、善良、充满爱的心。我们更要学会感恩，感恩生养我的父母，感恩给予我知识的老师，感恩帮助过我的同学。

《爱的教育》就好像一只动听的乐曲，一杯冲洗我心灵的清水，一桌美味的精神大餐……

相信人人奉献一点爱，世界将变得更美好。

关于爱的读后感

今天，我读了一篇名为《爱的力量》的文章，课文主要写了一位老师，得了重感冒，却依然坚持为同学们上课，不愿耽误孩子们的一节课。读完课文，我猛地想起了一些事，老师虽然不是我们的亲人，却如同亲人般的爱我们，而我却丝毫没有感觉到。我联想到了海伦·凯勒的故事。

海伦·凯勒在1880年出生于美国亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的小城镇的，在她一岁半的.时候，一场重病夺去了她的视力和听力。接着，她又丧失了语言表达能力，与一般孩子相比，海伦·凯勒的天赋资质被一场重病几乎被剥夺得一干二净，所剩无几。然而，就在这黑暗而又寂寞的世界里，她在家庭教师安妮沙·莉文小姐以特有的坚强、耐心、毅力，特别是爱心的陪伴和引导下，竟然学会了读书和说话，并以优异的成绩考入美国第一流高等学府一一哈佛大学，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉盯希腊五种文字的著名作家、教育家和社会活动家。海伦小时候出生在富贵家庭，从小就娇生惯养，是苏利文老师使她成为一个懂礼貌、懂规矩的好孩子，更是苏利文老师教导她成才的。苏利文老师和梅西先生结婚的时候，海伦怕苏利文老师会从此离开她、不管她，但苏利文老师不仅没有放弃她，还让她住到了自己家中，苏利文老师对海伦的一生都有着很重要的影响。海伦的父母亚瑟先生和凯勒女士也一直呵护着海伦的成长。海伦从父母和苏利文老师那里学到了许多做人的道理，以至于她在生命的最后一刻，还在为发展残疾人事业而奔波。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业，从而赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多政府的嘉奖。

海伦·凯勒的成就，离不开安妮沙·莉文老师的辛勤培育，就是老师无私奉献的精神造就了她——海伦·凯勒，一个著名的作家、教育家和社会活动家，没有人能把海伦·凯勒的成就和安妮沙·莉文老师的辛勤培育分开。沙莉文老师在结婚后，不但没有离开海伦·凯勒，还让海伦住到了自己的家里，并不是一般人所能做到的，但我们的老师何尝不是这样呢？

为了让学习能力较差的同学赶上来，老师牺牲了多少睡眠时间，为他们补习，教他们做作业，师生之间的情感，已经超越了师生的界限。

人们说得对，老师是一支蜡烛，点燃了自己，却照亮了别人。在这里我想对普天之下的所有老师道一声谢谢。

关于爱的读后感

《爱的教育》这本书是一部流传世界各地的著作，它是以一个小孩的日记方式来写的，虽然每篇的篇幅不长，但都有一个感人的故事。“爱”，一个多么闪亮，多么令人钟爱的字眼。人们追求爱，也希望能拥有爱，爱能使人与人之间变得更加美好。我们要完全的拥有它，就必须去充实它，让我们携手，共创出人世间最美好的爱。这本书里也正是想表达这一点。

读《爱的教育》，我走入安利柯的生活，目睹了他们是怎样学习，生活，怎样去爱。我觉得安利柯是个孝顺的孩子，也是个善良的孩子。他天真、活泼、好动，我发现，在他生活的周遭有许多关怀他的好朋友，时常鼓励他，安慰他，所以他才可以顺利成长。

在这本书里我最喜欢的是《卖炭者与绅士》还有《侠义的行为》这两节。前一节写了一个父亲对他儿子诺皮斯的爱，诺皮斯骂培谛的父亲是个“叫花子”，诺皮斯的父亲知道后，非要诺皮斯向培谛和他父亲道歉，虽然培谛的父亲一再拒绝，可诺皮斯的父亲还是坚持要让诺皮斯道歉。从这里可以知道，诺皮斯的父亲是一个多么正直的人啊，他用他的爱来熏陶他的儿子，让他的儿子也变成一个关心别人，不取笑他人的人。

后一节写的是一个墨盒砸到老师的事件，原因是克洛西被人辱，最后忍受不了了，就拿起墨盒向那些人扔去，没想到扔到了刚从门外进来的老师，最后卡隆要帮他顶罪，但老师知道不是他，并没给他处罚，而是让肇事者站起来，克洛西哭着站起来，老师听他讲完事实后把那些人抓了起来，但卡隆跟老师说了些话，老师就不处罚他们了。这里就表现了卡隆关心他人的一种高尚的精神，并且得饶人过且饶人，是个宽容、心灵美的男孩。我很钦佩他，也一定要努力向他学习。

我看这本书，体会到同学之间的关爱和照顾，我也从中知道老师对同学的关爱和教导。这让我想起我的老师们，她们漂亮，对我们很好，就像安利柯的班导师一样的慈祥、温柔、用心的在教导我们，关心我们！读到这些，我非常的受感动。读这些故事真是让自己受益匪浅，我想我们也应该以身作则，在学校、家庭中学习这种关爱他人，用自己的爱心来熏陶别人，让爱在人们心中永驻！

品味完一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，何不写一篇

亲密关系读书笔记1

我觉得这是一本将“亲密关系”归因的书，但在字里行间对如何处理亲密关系给出了方向性的指导。具体如何处理，目前我仍然认为NVC是实用性最好的方法，两者结合着参考、印证、理解让我收获很大。

总体感觉书中蕴含了很多个体心理学的影子。作者也表露出亲密关系只是人际关系中的一种，他也希望大家通过梳理亲密关系，最终达到自身与社会关系的和谐发展。我觉得这点与个体心理学的最终目标不谋而合。

作者将亲密关系分为五个阶段——月晕、幻灭、内省、启示、灵魂。我分为三个任务——择偶、交流、升华。无论是五个阶段还是三个任务，都存在一条看不见的线将它们串联起来——原生家庭/童年经历。原生家庭、童年经历都是客观存在的，而这些客观对我们主观形成的影响后果——信念，才是真正的“幕后黑手”。

亲密关系中的“问题”几乎都是双方行为碰撞出来的，行为是由信念指引的，信念是由我们对经历进行诠释后得出的结论。按照这个逻辑，解决“问题”的终极秘密武器，最终将导向重新审视儿时的经历以及当时自己所做的决定。有意思的是，只有当自己的某些意识苏醒，并接纳和承认某些“真理”后，才能进入“审视”阶段；同时坚持“审视”状态也是个需要练习的技能。

亲密关系读书笔记2

“我们通常会把自己从小到大得不到的，未满足的需求，全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求都会得到满足了。”

“责怪他人、批评他人行为、指责他人不愿改变，其实是一种轻而易举的手段，能够简单地利用道德批判，将自己提升到一个高于他人的位置，也使我们摆脱了自身的不安。”

克里斯多福将亲密关系（主要是爱情）分为四个阶段：月晕，幻灭，内省和启示。在这方面，他的观点和《少有人走的'路》中爱这一章有些相似，爱情在起初是热情狂喜与极乐，一切那么美好不存在任何缺点，这个阶段的爱愿意为对方做任何事。进入到第二阶段后，矛盾争吵开始产生，你甚至会觉得在对方身上找不到任何吸引你的地方。一直到第三阶段，亲密关系能够让你找到机会直视自己的内心，由此可以发现多数争吵的源点是人在逃避内心的痛苦，而那个痛苦多半是你幼时或者曾经的求而不得。如果你有勇气正视过去的痛苦，那么就有机会进入最后一个阶段，看到自己的本质得到启示。“寻找亲密关系，寻找真挚的伴侣，其实是在寻找自我。”

如果要衡量从这本书里学会了什么，还很难，时至今日无论是亲密关系还是人际交往，从书里到实际运用还是一个磕磕绊绊的过程，时常感觉挫败在于读过的书听过的道理看过的

亲密关系读书笔记3

读《亲密关系》这本书是两个月以前的事情，坦率地讲，这本书读完之后并没有太深的感触，甚至每个章节的内容都不曾记得，通过大家的分享讨论，又仔细的翻读后，才有了更深的感悟。

婚姻不是爱情，是关系

在读这本书之前，始终坚信相爱是婚姻的基础，也是维持婚姻稳固的重要基石，既然爱了就一定要坚守到底，不离不弃。现在，我对婚姻有了重新的认识，婚姻与爱无关，只和重要性有关。大多数人一生的目标和成功都没有关系，只是证明自己的价值。当我们说爱一个人的时候，这份爱便赋予了条件，其实我们是在说重要性，和爱无关。所有在婚姻里发生的矛盾都和爱无关，都是在寻求重要性。

时而像火焰，时而像冰山

当你爱那个人的时候，你会觉得他是全世界最棒的人。这个人几乎完美无暇，没有任何缺陷，即使看到对方身上的缺点，也都无所谓。当激情退却，一切归于平淡，曾经对方眼中的好可能会变成今天的不好，会发现对方身上许多无法接受的东西，当发现这些的时候，对方曾经的美感瞬间荡然无存，对方又变得一无是处。

寻求归属感、价值感

在亲密关系中，我们无时无刻不在寻求关注、认同，在寻求对方在乎的同时，就是在寻求自身的归属感、价值感。对方的完美与丑陋，本身并没有变化，所有的一切都发生在善变的人心中。由于我们从小生长在爱匮乏的环境中，可以说，每个人都是缺少爱的，我们长大成人后，依然在寻找这种被爱的感觉，从对方身上找寻童年在父母身上得不到的东西，以示自己是多么的重要。

触碰儿时的信念开关

我们总是试图从关系中得到认同，让自己可以回到孩提时代就设下的信念。这些信念将终生伴随我们左右，就像一个定时炸弹一样，随时将被引爆。一旦触碰到这个信念的开关，我们就会有不同的感受，甚至恼火。当我们感受到恼火的时候，我们最常见的反应就是愤怒，以各种抗拒的形式存在，以至于纠结在谁对谁错的问题上，耗费我们的能量和时间。

为自己的情绪负责

而婚姻和亲密关系，就是让你像剥洋葱一样，一层一层将自己剖开。尽管剥的过程中，会流泪，会痛苦，但这些感受最真实，让你感受到一种价值感，完全不取决于存在或金钱。你要关注自己的感受，自己的内在，你的情绪与别人无关，要学会为自己的情绪负责，所有的问题，都是自己的问题，与旁人无关。任何痛苦、无助都是自己的情绪，不要把这些归咎到别人身上，更不要抗拒、推开，而是接纳它，自己去感受情绪，去拿回那个纯粹的能量，静静等待。最终将找到有一种爱不取决于外在，不管你是快乐还是悲伤的，那个爱都在。如果能够去拥抱你的不重要感，那才是真正的成功。而真正的成功是隐藏在失败的感受里的。

自编自导自演一场戏

处于亲密关系中的我们，总是把自己的脆弱深深地隐藏起来，用面具、用防卫与他人互动，当对方的言语、行动触碰了自己的脆弱时，我们总是换着防卫的花招与对方周旋。越是亲密的人越清楚对方的脆弱点在哪里，所以总是直击要害，一招毙命。所以，越是亲密的人对我们的伤害越大。

在舒服的亲密关系中，双方应该是平等的，互相尊重、互相信任的。在这段亲密关系中，双方都能真实的面对最好以及最糟的自己、学习接受和放手，真实呈现自己。学会自由的表达自己。最终找到通往爱和幸福的桥梁。

化茧成蝶不是梦

就像克里斯多福老师说，毛毛虫永远没办法知道、也永远不会理解蝴蝶的世界，但是，每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。

相爱不是互相限制，而是相互成就。婚姻最坚韧的纽带不是孩子，而是灵魂上的相依相偎共同成长，婚姻和亲密关系的真正目的，是让你不断通过伴侣遇到自己并深爱上自己的过程。