你能一个人流落到荒芜人烟的孤岛上不绝望，并在岛上独立创造出生活的环境吗?你能将荒岛上野蛮的野人驯化成一名文明的人吗?你能在这个与世隔绝的荒岛上坚持生活二十八年最后重返文明社会吗?相信没有人能得到，因为这简直是天方夜潭，但是，鲁滨逊却创造了这一个神话!

《鲁滨逊漂流记》一文主要记叙了鲁滨逊在一次航海途中翻了船，同伴们都死了，只有一人流落到期了荒岛上，他并没有绝望，而是充分利用船上仅存的一点东西，并独自用荒岛上的树木盖起了房子，还驯化了羊群，顽强生存了下去。他还救了一个野人，教他识字，使那个野人变成了一个文明人。他在荒岛生活了28年后，有一天有一艘船经过了这里，几经周折，鲁滨逊终于乘这艘船回到了他久违的故乡的故事。

文中，鲁滨逊身处绝境不绝望，并且勇敢面对困难和挫折的乐观精神深深地打动了我，他行为也印证了危地马拉作家阿斯图里亚斯所说过的一句话：“只有那勇敢镇定的人，才能熬过黑暗迎来光明。”我佩服他这种知难而进的`精神。如果是我遇到了像鲁滨逊那样的事，我也许没有鲁滨逊那样积极乐观，也不会像鲁滨逊那样充分利用船上的资源，更不可能去驯化了羊群，拯救野人，别说28年，我可能连一年都没有熬过就饿死在荒岛上了。

我曾经在某本书上看到过这样一句话：“彩虹是受过挫折的阳光。”我觉得这句话描写的正是鲁滨逊。是啊，不经历风雨，怎能见彩虹?如果鲁滨逊没有去克服在荒岛上的一切困难，怎能成功熬过28年，最后返回故乡?如果那些成功人士在小时候不历经磨难，不努力向上，怎么会有今天的成功?如果人类都不乐于学习，不奋发图强，哪儿能有今天的辉煌?一个人，只有克服了人生道路上的重重困难与挫折，才会有属于你的彩虹。

读了《鲁滨逊漂流记》后，我觉得自己似乎坚强了许多，今后，我不论遇到什么事，都一定会将鲁滨逊那不怕困难，乐观向上的精神铭记于心，做一名真正坚强勇敢的人。在学习生活中，我也一定会知难而进，最后得到属于我的彩虹。

那我来说，几乎每一天都有挫折

当我每次遇到难题的时候，每次挨老师吵得时候，

每次......，我总会在心里说，这是为什么，老天爷，告诉我这是为什么，为什么那么多的挫折让我遇到，这不公平，直到长大以后才发现，原来每个人都会经历挫折

没有它，人生不会完整，没有它人生不会精彩

直面挫折，笑着面对一切，填满整个人生

人的成长从来都不会一帆风顺，总要遭遇失败、困难和挫折,在孩子的成长道路上，困难与挫折都是难免的，小到积木搭不好，大到高考落榜，一个又一个的危机潜伏在孩子的周围。人的一生是一个漫长的过程，从幼年到少年、到青年、到中年再到老年，要经历多少未知的人事与风雨，如果没有对挫折的预见和积极的应对措施，当挫折来临时，多少好孩子倒下了。一些看似提不上筷子的小事也许会改变孩子一生的性格或是对待事物的态度。面对日趋激烈的社会竞争，抗挫心理素质的培养，对孩子尤为重要，一些独生子女家庭对孩子娇生惯养，孩子的心理承受力普遍较差，不利于孩子的发展。在我们家庭物质生活迅速改善的条件下，挫折教育对孩子的发展尤为重要。在温室环境中长大的孩子如何能应对得了突如其来的挫折?

如何培养孩子的抗挫能力呢?我认为首先必须使其具备良好的心理素质。用心理学观点分析，挫折是一种主观感受，主要是受个体心理承受力的制约。心理承受力强的人，在挫折面前可能向积极的方向发展，直至最后战胜挫折，不断进步;而心理承受力差的人面对挫折束手无策，心理反应趋于消极方面，发展下去会被击败。良好的心理承受力必须具备以下几个方面的.因素：一是自信心;二是乐观精神;三是意志力;四是吃苦精神;五是独立自主。

在具体实施挫折教育时应做到以下几点：

一、在日常生活中激发孩子的自信心;

二、创设困境，为孩子提供锻炼的机会;

三、培养孩子适应生存的能力;

四、家长做出榜样;

五、对孩子不可娇生惯养;

六、让孩子自己承受失败和挫折;

七、乐观的心态最重要。

人生有如一条流淌的小河，河底潜伏着暗礁，河面风急浪涌，孩子便是那撑船航行的水手。家长就是船长，指引水手发现暗礁、搏击风浪，在暗礁与风浪之中开辟一条前进的道路;而不是做导航的工程船，提前将暗礁扫除，遇到风浪就停航，否则当水手终究有一天成为独立的船长时，他会对暗礁与风浪无可奈何，甚至人生的航船会触礁、搁浅甚至颠覆、毁灭!帮助孩子正确面对困难，勇敢跨越挫折，真正由自理走向自立，做一个独立的人。