（一）

这本书前天才看完。读书的过程也颇为有趣。有时在火车上，有时在枕边，有时陪着母亲，有时独自一人。

我一直相信我是唯物的，《秘密》告诉我信念的重要性，没有想不到，只有做不到，想可以吸引到做，吸引力法则。不得不承认，到现在为止，还是无法做到书中的境界。我依然在不断地奔波中时不时会觉得烦恼痛苦，然后这烦恼痛苦会继续滋生更多的烦恼痛苦，自己无法抑制，多数情况下，无法只想到好的一面，多数情况下，总要想一想我这么做是不是值得，是不是可以换来我要的，哪怕这种对回报的渴望是潜意识的。

《力量》如书中说的，是企图在告诉我们吸引力法则的动力来源，我想在这个上它是不太成功的，因为这力量也还只是秘密的延续。爱牵引出爱，健康吸引着健康。也许作者企图构建一种新的哲学体系，但无奈时间过短，几乎够不上唯心观的严密程度。可是有时候不由自主会想，我按照它说的做法去做，结果会不会好一点呢？人毕竟还是感性的动物，很多时候潜意识里追求的是精神的感觉，好吧，姑且理解为意识的主观能动性。我还是无法做到，遇事先往好的地方想，但有一点已经开始慢慢做到了，那就是当我的思维不由自主滑向消极时，可是马上停住，把它往积极的路上拉。

这也算是种进步吧，这也算是这本书所要的效果之一吧，我想。

这几周关于书没有讨论，我也很少去思考是不是积极是不是一定能带来好结果，但能带来好心情是肯定的。事物没有好坏之分，是思想使其有好坏之别。决定它的是感情的亲疏，是利他和自私的交锋。

每个人每天的生活都面临着选择，在我们为各种事情纠结时，为各种不完美烦恼时，是不是可以换个角度，换条路呢？

尽最大可能去试试。

（二）

这本书的观点比较唯心，可是书里面揭示的“秘密”，还是给人很大启发。当我们失去亲人或者爱情，正要怨天尤人的时候；当我们被疾病和债务困扰，而无法摆脱的时候；当我们失去理想和信心的，无法前进时候。请静下来，想想《秘密》所提到的吸引力法则吧。

吸引力法则强调人们不应该抱着负面的思想生活，因为这只会让情况更糟。只有先看到生活好的方面，树立正面的目标和想法，并预先计划，耐心的逐步实施，你向社会和宇宙发射正面的信号后，周围一切随着吸引力法则而改变，你会发现自己与目标越来越近，而烦恼和困境会离你越来越远。

遵循并学会去运用吸引力法则，你会发觉整个世界都充满了无限的可能，爱的付出是所有成功必要的开端，使你成为你想要的样子、做你想做的事，以及拥有你想要的一切。我们的梦想也许比我们意识到的要近得多，就是因为这种吸引力，这种能够给生命带来美好的力量。其实书中提到的力量就是我们的意念，我们的意念所引导的行动。命运掌握在自己手中。每个人都具有控制自己人生的力量，就看你自己怎样选择。当你选择去运用这股正面力量，于是所有正面和美好的事物就有了起因，由此你拥有了掌控健康、财富、职业、人际关系及人生各个层面的力量。

与其每天面对繁杂的工作，艰难的`处理各种困难和障碍；与其每天面对充满挑战性的数据感觉招架不住；与其每天只感觉到痛苦折磨、着急上火，让负面力量控制着你，反不如以感恩的心对待周围的一切，“感恩是高度表达爱的一个方式”，以自己的能力，努力地付出。通过仁慈、鼓励、支持、感恩或任何美好的感觉付出爱给你身边的人，当这份美好会回到你身上时，将会在生命的每个层面倍增，来帮助你完成人生中的任何事。

这个宇宙是大家心灵磁场的互动，假如每个人的内心有更多的感恩和爱，根据吸引力法则，大家的生活都会更美好。这就是作者要揭示的终极秘密。

（三）

之前看过风靡全球的《秘密》，很喜欢这个作者，运用吸引力法则将自己喜爱的人事物吸引到身边来，一个很神奇的理论。

而《力量》同样是一本，让人看后爱不释手，并且充满力量的书籍。作者提出一切宇宙运行的法则是爱，而爱拥有最大的能量。比如我们现代社会的所有发明创造，吃到的事物，用到的物品全部都是出自爱，因为有爱，才有这些美好的发明，让我们的生活变得便利多彩。(.)

而生活中的一切都是有能量的，说正面的话想正面的事情，就会吸引正面积极的人事物来到我们的生活里。而想着消极负面的事情，产生负面情绪就容易引发消极的人事物进入到我们的生活里。而且说出去正面积极的话和祝福同样也会在未来的某一刻回到我们的生活里。如果总是抱怨或者是和别人说坏话那么这些也会回应到我们的生活里。因为这是宇宙能量守恒的原理。

作者说每天要多想那些让自己开心的事物，当我们心情不好想要从外界去寻找别人的爱和能量的时候，实际上我们是处于一种缺乏爱的状态。所以要每天多想那些能让我们开心高兴的人事物，这样把自己爱的能量回满以后，就会将自己喜欢的人事物吸引到自己的生活中来了。经常想着和自己喜欢的一切呆在一起的画面以后，把频率调整到好的阶段，这样永远与美好相遇。

阅读的力量读后感1

《阅读的力量》，写的主要目的是帮助孩子们明确有效提升阅读兴趣的因素，提倡“自由自主阅读”，并且澄清了看漫画书和言情小说其实与孩子的偏差行为没明确的关联，反而可以引导许多人养成阅读习惯。

作为成年人，我们倾向于读网络上的快餐文字，加上图片佐料更是美味。这种情况下，还有多少人在坚持不断地读纸质书呢？我们要是能了解这种阅读的力量，对于语文能力的提升是非常有帮助的，作为语文阅读老师，我认同。

“睡前阅读令人愉快。善于思考的人较爱阅读。读的越多的人越没有“写的恐惧”。阅读能力好的人有更多的自由阅读。阅读能力跟不上的学生被要求写更多的作业和练习，这些都只是更加深阅读能力的鸿沟。有人念书给他听时，即使是大学生也会变得较爱看书，及读较好的书。大声朗读对增进识字力有多重功效。在家中或在学校有人规律念书给他听的孩子，阅读测验和词汇测验的成绩都会比较好。几乎所有的孩子都喜欢听人念故事书。越读，会越爱读。”——种种观点让人感叹啊！

他强调的并不是多写，主要是要“善于观察、善于积累、善于思考、善于反思、善于理解他人、善于表达自己……”，通过阅读、研究、实践，《阅读的力量》——很好，很强大，值得老师和家长一读，为了我们的孩子们。

阅读的力量读后感2

《阅读的力量》这是一本由枯燥数据和生动结论相结合的书。作者极力想证明的是自由阅读的重要性。FVR就是无压力阅读，为了兴趣而阅读，不需要写读书报告，不必回答每个章节后的问题，也不用为每个生字查字典。FVR不仅仅对学习母语有帮助，也是让外语能力登峰造极的方法。与传统的语文教学方法相比，“阅读是唯一的办法，唯一能同时使人乐于阅读，培养写作风格，建立足够词汇，增进语法能力，以及正确拼写的方法”。

《阅读的力量》中提到，直接教学是两种程序的组合：技能培养——刻意学习一种规则、词义或拼写，然后让这个规则变成一种“自动化”的输出过程；纠正错误——当错误被改正时，老师就希望学生能意识到自己对规则、词义或拼写的知识都应该被改正过来。这不正是我在过去词语听写这一环节所采用的方法并期望得到的结果吗？尔后，读了克拉生例举的许多反对直接教学的事例后，我才终于明白，学生在听写环节的“糟糕表现”是因为我的愚蠢，而非他们态度不认真。

“传统的语文教学仅是测验，而这种测验方式只能让在书香环境中成长的孩子顺利通过，而那些不幸生长在图书资源不足的环境中的孩子则会失败。”细细一想，不就是这样吗？那些在听写中每次能拿全分的学生态度确实认真，然而他们花在记忆词语的时间却明显比其他人少，而这部分学生在课外阅读方面显然比其他人多得多。曾记得我以往教过学生的一件事，班级里语文成绩最好的一位同学，肯定不是学习最认真刻苦的，但却一定是班里阅读最多的一位学生。

另有一名学生，曾经因为听写不出，单独就一篇课文中的词语准备了近二十分钟，最后听写时也没有全部正确。而他，平时是最讨厌读书的，每周两次的读后感，也总是想方设法与我讨价还价，要换成写随笔。其实，他所谓的随笔也就是生活流水账。但我想，写总比不写好，因而也只能这么为此了。

阅读的力量读后感3

开学初期，学校要求每人读一本书。书名是《阅读的力量》。给我印象最深的就是，在序言中王林写到：自由阅读就是无压力阅读，为了兴趣而阅读，不需要写读书报告、回答问题、为生字词查字典。自由阅读是放弃阅读一本不喜欢的书，再另外找一本喜欢的书来读，这种阅读方式是所有具备高识字力的人经常使用的阅读方式。简而言之，自由阅读即纯为乐趣而阅读。

当我打开《阅读的力量》第一页便看到了这样残酷的现实——直接教学对提高学生的体育能力没有功效。教师的教学基本上是浪费时间，远不如让孩子自由阅读成绩更突出。当然，这句话有争议。但由此可见，作为教师，为了孩子的发展，鼓励自由阅读那是何等的重要啊！

光靠指令性地去完成是很难实现的。只有调动学生的阅读热情，激发其阅读兴趣，才能化被动的任务性阅读为学生自主的阅读行为，起到事半功倍的效果。

当然，在阅读中我也遇到了问题，就是书中讲到的自由阅读，在教学实践中，对于全体学生都可以实现吗？有的学生自觉性很差，需要不时地提醒他读书；甚至有个别学生连基本的字词都认不好，那么花那么多时间给他阅读他会吃得消吗？结果是否会如我们所预想的那样？这还需要我们一线教师去验证，还需要教师探索出套路来，做到有效启发和引导。

总之，父母、老师是孩子人生的引领者，请你们把最重要的阅读带到孩子们的灵魂里，让她生根、发芽、成长、茁壮。

阅读的力量读后感4

刚刚读罢的《阅读的力量》，是一部竭力推崇阅读具有非凡力量，力求用事实说话的作品。作者斯蒂芬。克拉生本着科学的态度，客观地进行了一系列的阅读对比研究实验，在多种多样的对比实验中展示了自由阅读无与伦比的魅力。

对于我们的孩子来说，由于家庭成员喜欢读书，他们的阅读兴趣能够得到尊重。而且，他们的阅读活动还经常受到父母的指导。父母还经常性地给他们传授阅读方法和技巧，让他们受益匪浅。

五是缺乏有效的阅读评价机制。由于许多中小学校没有建立有效的阅读评价体系，学生的阅读活动一直处于自生自灭状态。在阅读方面，他们没有受到过老师的表扬或批评。由于缺乏评价的积极引导，缺乏有效的激励机制，中小学生的阅读积极性很难被调动起来。

由于以上几个方面原因的存在，造成了当前普遍存在的学生阅读能力低下，学生语言能力较差的现状。所以，我们必须尽快扭转阅读教学的这种“高耗低效”的被动局面，破除为阅读教学所设臵的重重障碍，使其恢复阅读的本色。

轻轻合上这本由枯燥数据和生动理论相结合《阅读的力量》书的时候，我也就找到了当下工作的着力点和突破口，找到了培养孩子语言能力的方向。若想改变目前青少年的阅读能力低下的现状，还需要我们花大力气去打造阅读环境和营造阅读氛围，开展实实在在的阅读活动。只有通过我们的努力，才能让更多的下一代被“阅读的力量”改变；只有通过我们的努力，才能使更多的孩子因为具备阅读能力而受益终生。

阅读的力量读后感5

《阅读的力量》这本书，一个美国教授斯蒂芬·克拉生所写，放在我们中国称之为教育家。利用比较短的时间简单粗略的看了一下，走马观花，我就文中所提的自由自主阅读Free Voluntary Reading的说一下感想。

自由自主阅读，是提高语言能力的有效手段，这一点母庸置疑。国外的阅读资料我不是很熟悉，但是在我们的`这个社会环境中，我想自由是指阅读范围的广泛性。年前一天我带子岩去金华书城买书看书，他在很多小孩的地方看了一下午，呆的地方也是小学生最多的地方，看的是少年儿童的书目，人集中，看的书也很集中。后来我就把他带到文学书籍，中医药书籍，电子书籍，收藏书籍区，一样也能走马观花看两下。很感谢我们老师给子岩打下的良好的语文基础，看这些多门类很广泛的书籍完全不是问题，在这里我也不要求他能看多少懂，能看，能发现自己感兴趣的东西再深入一点，在我们的眼里就是收获。

自主阅读指的应该就是主动性目的性，没有广泛的阅读这个也是无从说起的。广泛阅读的基础之上，有更明确的指向性，而且往往是精读，这个就和自己的兴趣爱好有关，没有一点兴趣，还真读不下去。和老师要求的一样进行边读边注，更加是精细活。就目前看来子岩还没有这个习惯，这个像我，看的快，记得少。希望他能做的更好的，先把一本书读厚，再化繁为简，把一本书读薄，吸取书中的全部营养为己用。

当然这一切都是建立在老师引导之下，争取在新的一年里子岩能读更多的书，收获更多知识和能力。

阅读的力量读后感6

坚持阅读，能够丰富自己的文化底蕴，增长见识，成为一个腹有诗书气自华的人！

在支持自由自主阅读的例证中，校内自由阅读计划若能持续一年，阅读能力将显著提升，相应的对词汇、语法、写作、口语、听力也有一定的帮助；自由阅读对不同种族、以及学习第二门语言也有显著功效。我们需要时常鼓励孩子因为乐趣而阅读；校内广泛阅读对于大孩子学习外语也有帮助。总之，自由自主阅读异于传统阅读。

在我们的学习经历中，我们大多是传统阅读。不在于兴趣，而是被动不情愿的阅读，阅读内容即使苦涩难懂，也要痛苦读完。当然，我们也可以充分利用课外时间去阅读。大学时期，我经常去图书馆，我发现自己更加倾向于故事、散文、小说、历史，而对于论文、理论则丝毫读不下去，在语言表达上，我能感受到自己喜欢用感性的语言表达，写故事的能力也大有提升。这便是自由自主阅读的魅力。

阅读是个潜移默化的过程，培养阅读习惯，坚持便是胜利。我希望我的学生能养成阅读的好习惯。学习外语也是同样的道理，也可以每天寻找自己感兴趣的，以自己目标语言编制的书籍，简单易懂，循序渐进，坚持下去也能看到自己的进步。

在这里，我也想反思自己，我看的英语书籍太少了，大多是应对考试而去阅读，今后，我也要养成自主自由阅读的好习惯！

阅读的力量读后感7

书能让我们增长许多知识，所以我很喜欢书。

我家有很多书：有科普书，它带我们领略大自然中许许多多的奥妙；有神话故事书，它能为我们插上想象的翅膀，在无边无际的蓝天中自由自在地翱翔；有作文书，它里面丰富的内容，精彩的好词好句，就像一位“小老师”，手把手教会你该怎样把作文写得更生动；有寓言故事书，它用一个个浅显易懂的小故事为我们揭示了做人的道理，使我们的知识更加渊博，让我们在人生道路上能做出正确的选择……

看书是我最大的爱好。只要一捧起书，我就常常不知不觉地沉醉其中，把其它一切都忘记了。为此，我还闹过不少笑话。有一天，我津津有味地看着妈妈给我买的《三国演义》，很快就到了中午。妈妈喊着：“吃饭了！吃饭了！”可是，我把妈妈的话当成了耳旁风，怎么也舍不得把书放下，仍旧专心致志地看着。又过了一会儿，妈妈他们都吃完了，要收拾桌子了，我才赶紧跑过去吃。我嘴里吃着饭，眼睛却继续“盯”着书，结果，一不小心，吃到了一个辣椒，辣得我满脸通红。我赶紧跑出去喝了五杯水才解辣。

学校附近有许多小吃店，每次经过的时候，那儿的小吃都用它们可口的味道、扑鼻的香气诱惑着我。好几次，我都快向它们“投降”了。可是，一想到书，我就忍住了：把零花钱攒下来，才可以买更多的书呀！因为爱看书，我改掉了乱花钱的坏毛病。

书，真是我人生道路上的好伙伴。让好书伴我成长！

阅读的力量读后感8

今天主要阅读了chapter2提升阅读兴趣的方法。当我们得知自主自由阅读是有利的，能很大限度提升语文水平，包括阅读理解、词汇、拼读及表达。那么提升阅读兴趣，我们可以从多个方面入手。一、书。教室、图书馆、家里当然是书越多越好，给孩子制造亲近书的机会。二、阅读环境。舒适安静。三、图书馆。4。大声朗读。五、阅读经验。听故事和讲故事。六、充足的阅读时间。七、直接的鼓励。鼓励孩子去读读得懂得书籍。

七个方面提升阅读兴趣。好的培训机构正在往这方面发展，在教室放置许多书籍，供小朋友课余时间挑选、翻看，也可以借阅。创造安静舒适的学习阅读环境，另一方面在家家长放录音故事给孩子听、鼓励孩子阅读等等。与我小时候相比，我们没有多余的书籍，老师不允许看一些与课堂教学无关的书籍。我们学习时候的物质条件相对滞后，语言听力学习大多靠录音带，学习外语也没有培养自己的阅读兴趣。对母语有无限的依赖性，所以即使看外文故事书，也多是关注译文。而如今的英语阅读，却是要拜托依赖，全英文学习，在阅读经验不断积累的情况下，自己的外语水平也会突飞猛进。

如果我是一名幼儿外语启蒙老师，我要充分利用阅读的伟大力量。让我的学生在大量的“输入”之后，鼓励其大量输出。和孩子家长一起鼓励并创造良好的自主自由阅读环境，并让其试着讲出来、大声朗读、写出来。看、听、说、读、写便样样具备了。

阅读的力量读后感9

今年寒假，闲暇之余，拜读了斯蒂芬丶克拉生的《阅读的力量》。作为一位家长，真的不知道阅读课外读物是这么有益的一件事。我很少去看书，虽然常常让孩子看书，但是我却很少自己完完整整的阅读完一本书。我真的很羡慕那些看过很多书的人。因为他们不论是从说话、写作还是成绩方面都比我优秀。现在我才真正认识到阅读的力量有多大。

《阅读的力量》这本书是这个寒假老师布置给家长阅读的必读书目之一。在这本书中让我纠正了许多有关阅读的错误看法。书中最重要的是提倡自由自主的阅读。阅读是因为想阅读而阅读，不是因为要回答问题、写报告、被布置阅读而阅读。只有因为兴趣而阅读的才能发挥阅读的最大力量。

这本书里提到有通过阅读漫画来引起孩子们的阅读兴趣，以激发孩子自由自主的阅读让我很感兴趣。家长们本来就不赞成孩子们阅读漫画书。觉得漫画书是无聊的读物，不可以增长见识和增长学问，我在看这本书之前也不赞成孩子阅读漫画的，认为漫画没有一点可以学习的，而且一旦孩子“陷进去”就非常耽误学习。在看完这本书后才知道漫画书原来有很多优点：漫画书有适宜的文字，而且图画可以帮助孩子理解文中的意思；研究指出，漫画对语言学习与学校表现都没有负面的影响；看漫画的人的阅读量与不看漫画的人的阅读量相当。个案研究中有许多强有力的证据指出，看漫画可以增进阅读更多其他种类的书籍。

现在的我们应该好好把握住机会，不能让错误的思想害了自己的孩子。我要积极倡导保护孩子们的自由自主的阅读习惯。当然孩子们的自由自主的阅读也要注意是在什么时间什么情况下进行的，比如课堂上孩子就应该认真听课，而不是阅读课外书。

创造孩子自由自在的阅读空间，去掉对孩子阅读书籍的条条框框，孩子就一定会大大提高阅读的兴趣。

阅读的力量读后感10

在我家里的书柜里，整齐地摆放着许许多多的书，比如，有；《绿野仙踪》、《资治通鉴》、《钢铁是怎样炼成的》、《西游记》、《红楼梦》、《三国演义》、《昆虫记》、《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《论语》……它们并不是一页页无生命的白纸构成的书本，而是一股股清澈的溪流，从每一本书中滚滚而来，在每一本书里发出他它的声音。仿佛就像按下一个电唱机的按扭，便可以使房间里充满音乐一样，一个人只要打开书本，就可以跨越空间和时间的限制，聆听到智者的语言并和智者促漆谈心。

在假期里，我阅读了一本《钢铁是怎样炼成的》世界文学名著。它是一本鼓舞人的斗志、激励人们向上的好书本。这本书主要写了一个名叫保尔。柯察金的人，他出身贫寒、自强不息、信念坚定、身残志坚、勇斗病残、百折不挠、奋斗到底、终获成功，他以惊人的毅力奋斗到生命的最后时刻，即使双目失明、四肢瘫痪，保尔。柯察金依然没有放弃自己的理想与追求。

阅读完这本世界文学名著之后，它让我受到了很大的启发，而且时刻激励着我。今年为了确保钢琴八级能够顺利过关，所以，每天都要练习2—3小时的钢琴。钢琴这东西既枯燥又单调。在练习的过程中，只要弹错一个音，就要从头到尾重新来几遍，真是相当的恐怖。我往往为了要练习这个让我“垂死挣扎”的“恐怖”东西而磨磨蹭蹭、拖延时间。有时，我甚至不想练习，而且，我时刻感觉自己像一只笼中小鸟一样，不能玩耍，只能像一个机器人一样弹钢琴，为此，我对钢琴失去了昔日的兴趣，我和它的关系越来越疏远，就好像是陌生人一样，每次来到琴凳前，我就唉声叹气，真不知道，什么时候才是个头哇。但是，当我想到保尔。柯察金为了练习拳击，不知摔了多少跤，但他依旧劲头十足，坚持练习。一想到这儿，我就感到特别惭愧，对于一个四肢健全的人来说，居然连这点困难都不能克服，不能坚持下来，我还真得向保尔好好学习呢！学习他那以惊人的毅力奋斗到生命的最后时刻，即使双目失明、四肢瘫痪，保尔。柯察金依然没有放弃自己的理想与追求。于是，我开始发奋图强、坚持不懈的努力练琴。

真的：读书，不仅能增长知识，还能改变生活。高尔基曾经说过：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上”。这表示高尔基把书当作面包，来填充饥饿，表现的是对知识的一种急切渴求，对读书的一种狂热爱好和绝对需求。书将一步一步伴你走上成功的台阶！

朗达拜恩力量读后感1

风靡全球的《秘密》让全世界数千万人以难以置信的方式改变生命，《力量》与《秘密》应该算是姐妹篇，但是内容不相同。《秘密》是启蒙，让我们明白这宇宙的神秘力量和我们自身所蕴含的力量，而《力量》这本书告诉我们，一个人情绪的正面与反面会直接影响我们的生活。

“如果你的心思被太多琐事占据，那些小事情会让你分心，把你拉下来。所以，让你的生活变得简单一点吧。不要把琐事看得太重要；就算错过一些小事，又有什么差别？”

读到这里，静下心来，思考自己之前遇到的问题，种种的不愉快的确是把日常中遇到的小事看得太重，原本它就不是事，看的太重，心中负面情绪就占据了主导地位，以至于自己天天活在压抑的环境中，觉得是别人给你的压力，其实则不然，都是自己给自己添加的枷锁……

自己人生的定位！自己的心态决定了一切，你对世界是乐观的，同样，你的人生处处充满生机，世界对你的回报就是乐观的。乐观的面对，你会发现一切不愉快的事情都变的微乎其微了。

“你可以借由想着自己喜爱的一切来强化美好的感觉，一个接一个地数算你喜欢的东西，本来就应该尽情体验生命、拥有你想要的一切，同时充满了喜悦、健康、活力、兴奋与爱，因为那才是精彩的人生！”

你自己想象的人生，你想要成为的样子，想要拥有的任何事物，都可以通过自己的意念控制，去争取，因为你拥有一切的力量！

文中举了一个例子，一位女士出国期间偶然间看到了一件裙子，后来一直想着这件事，回国后在橱窗中看到了这条裙子。看似用夸张的语言表达了心中渴望，可是事实就是可以通过人的主观意念去实现！

这世界上最强大的人是自己，想要实现美好人生，就要保持乐观的、积极的心态去面对，发掘自身的力量，让人生更加精彩！

朗达拜恩力量读后感2

之前看过风靡全球的《秘密》，很喜欢这个作者，运用吸引力法则将自己喜爱的人事物吸引到身边来，一个很神奇的理论。

而《力量》同样是一本，让人看后爱不释手，并且充满力量的书籍。作者提出一切宇宙运行的法则是爱，而爱拥有最大的能量。比如我们现代社会的所有发明创造，吃到的事物，用到的物品全部都是出自爱，因为有爱，才有这些美好的发明，让我们的生活变得便利多彩。

而生活中的一切都是有能量的，说正面的话想正面的事情，就会吸引正面积极的`人事物来到我们的生活里。而想着消极负面的事情，产生负面情绪就容易引发消极的人事物进入到我们的生活里。而且说出去正面积极的话和祝福同样也会在未来的某一刻回到我们的生活里。如果总是抱怨或者是和别人说坏话那么这些也会回应到我们的生活里。因为这是宇宙能量守恒的原理。

作者说每天要多想那些让自己开心的事物，当我们心情不好想要从外界去寻找别人的爱和能量的时候，实际上我们是处于一种缺乏爱的状态。所以要每天多想那些能让我们开心高兴的人事物，这样把自己爱的能量回满以后，就会将自己喜欢的人事物吸引到自己的生活中来了。经常想着和自己喜欢的一切呆在一起的画面以后，把频率调整到好的阶段，这样永远与美好相遇。

朗达拜恩力量读后感3

这本书前天才看完。读书的过程也颇为有趣。有时在火车上，有时在枕边，有时陪着母亲，有时独自一人。

我一直相信我是唯物的，《秘密》告诉我信念的重要性，没有想不到，只有做不到，想可以吸引到做，吸引力法则。不得不承认，到现在为止，还是无法做到书中的境界。我依然在不断地奔波中时不时会觉得烦恼痛苦，然后这烦恼痛苦会继续滋生更多的烦恼痛苦，自己无法抑制，多数情况下，无法只想到好的一面，多数情况下，总要想一想我这么做是不是值得，是不是可以换来我要的，哪怕这种对回报的渴望是潜意识的。

《力量》如书中说的，是企图在告诉我们吸引力法则的动力来源，我想在这个上它是不太成功的，因为这力量也还只是秘密的延续。爱牵引出爱，健康吸引着健康。也许作者企图构建一种新的哲学体系，但无奈时间过短，几乎够不上唯心观的严密程度。可是有时候不由自主会想，我按照它说的做法去做，结果会不会好一点呢？人毕竟还是感性的动物，很多时候潜意识里追求的是精神的感觉，好吧，姑且理解为意识的主观能动性。我还是无法做到，遇事先往好的地方想，但有一点已经开始慢慢做到了，那就是当我的思维不由自主滑向消极时，可是马上停住，把它往积极的路上拉。

这也算是种进步吧，这也算是这本书所要的效果之一吧，我想，这几周关于书没有讨论，我也很少去思考是不是积极是不是一定能带来好结果，但能带来好心情是肯定的。事物没有好坏之分，是思想使其有好坏之别。决定它的是感情的亲疏，是利他和自私的交锋。

每个人每天的生活都面临着选择，在我们为各种事情纠结时，为各种不完美烦恼时，是不是可以换个角度，换条路呢？尽最大可能去试试。

朗达拜恩力量读后感4

用了一个月的时间断断续续读完了《力量》这本书，书中，作者朗达﹒拜恩告诉我们，宇宙中最伟大的力量就是爱。

看过了作者的另一部书《秘密》，我知道了吸引力法则，想要得到什么，正面去思考，用积极的心态去想象你已经拥有了想得到的东西，去吸引它就能得到它。当读完《力量》后，作者对力量的描述加深了我对吸引力法则的理解。吸引你想得到的，首先要给予。无论想得到诸如金钱、爱情、事业、健康的身体等等任何东西，都要去给予。而给予爱是最便捷的途径，因为爱是这个世界上最伟大的力量。爱可以让你得到任何想要的东西，只需要给予爱就能实现，太不可思议了。

每个人都有各自不同的生命目标，都想活出精彩的人生。拥有巨额财富、美满爱情和幸福快乐的生活。怎样实现人生目标呢？

“你生命的目标就是快乐，那么什么事是你人生中最快乐的事呢？”《力量》告诉我们：是给予。“生命中最伟大的快乐就是给予，因为只有当你学会给予的时候，你才能停止为生活苦命挣扎。”“生命中最伟大的快乐就是给予，而你能给与的东西只有一样，那就是——爱。”“整个世界的财富全部加在一起，也比不上所有创造中最无价的礼物，那就是——你内在的爱。”书中一直重复一个字，爱。给予爱，就能够得到一切。大道至简，我们不需要给予其他东西，只需要给予爱就够了。而爱来自我们内心，我们拥有无限的爱，我们非常容易去给予爱，然后实现我们的人生目标。这么简单的步骤，何乐不为呢！

读罢《秘密》和《力量》，我明白了，活了半生，并没有给予多少爱。在心底里深深埋藏着的爱就像地层下的熔岩，无论怎样翻滚，地面上都看不到一点儿影响。惭愧啊，我拥有如此伟大的力量竟然闲置，怪不得我的人生目标始终若即若离。是时候去给予了，为了人生快乐目标的实现。

朗达拜恩力量读后感5

这本书的观点比较唯心，可是书里面揭示的“秘密”，还是给人很大启发。当我们失去亲人或者爱情，正要怨天尤人的时候；当我们被疾病和债务困扰，而无法摆脱的时候；当我们失去理想和信心的，无法前进时候。请静下来，想想《秘密》所提到的吸引力法则吧。

吸引力法则强调人们不应该抱着负面的思想生活，因为这只会让情况更糟。只有先看到生活好的方面，树立正面的目标和想法，并预先计划，耐心的逐步实施，你向社会和宇宙发射正面的信号后，周围一切随着吸引力法则而改变，你会发现自己与目标越来越近，而烦恼和困境会离你越来越远。

遵循并学会去运用吸引力法则，你会发觉整个世界都充满了无限的可能，爱的付出是所有成功必要的开端，使你成为你想要的样子、做你想做的事，以及拥有你想要的一切。我们的梦想也许比我们意识到的要近得多，就是因为这种吸引力，这种能够给生命带来美好的力量。其实书中提到的力量就是我们的意念，我们的意念所引导的行动。命运掌握在自己手中。每个人都具有控制自己人生的力量，就看你自己怎样选择。当你选择去运用这股正面力量，于是所有正面和美好的事物就有了起因，由此你拥有了掌控健康、财富、职业、人际关系及人生各个层面的力量。

与其每天面对繁杂的工作，艰难的处理各种困难和障碍；与其每天面对充满挑战性的数据感觉招架不住；与其每天只感觉到痛苦折磨、着急上火，让负面力量控制着你，反不如以感恩的心对待周围的一切，“感恩是高度表达爱的一个方式”，以自己的能力，努力地付出。通过仁慈、鼓励、支持、感恩或任何美好的感觉付出爱给你身边的人，当这份美好会回到你身上时，将会在生命的每个层面倍增，来帮助你完成人生中的任何事。

这个宇宙是大家心灵磁场的互动，假如每个人的内心有更多的感恩和爱，根据吸引力法则，大家的生活都会更美好。这就是作者要揭示的终极秘密。