《将来的你一定会感谢现在拼命的自己》读后感一：

我之所以这么努力，是不想在年华老去之后鄙视自己。——题记

种一棵树，最好的时间是十年以前，其次是现在。

所以我经常后悔为什么没有在十年以前开始写字，但是也知道时光一去不复返，从现在开始依然不晚。因为此刻，因为现在永远是我们余生中最年轻的时候，只要开始，永远不晚，但是你总得开始呀。(这句话又是剽悍一只猫说的，我发现现在受他影响最大)

读汤木的《将来的你，一定会感谢现在拼命的自己》最大的感受就是打了满满的鸡血，满血复活。封面的这句话“如果你想得到你从未拥有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事”就很点题。想要有所得到，必须全力付出，没有付出怎么会有收获。“不经历风雨，怎么可能见彩虹!”

全书共分为十五章，每章都有明确的主题又全都与书名紧紧相扣，互相吻合。

每一章每一节都有固定的观点，有小故事，有大智慧，有些故事曾经看过，但是用在书里举例毫不突兀。

第一章“心中有了方向，才不会一路跌跌撞撞”

一小节“停住匆匆赶路的脚步，倾听内心的声音”一定要弄清楚自己努力的方向的问题，没有了方向，努力就失去了意义，要记住，方向永远比努力更重要。

二:为将来的自己嬴得一片天地

原本身于体制以内，总有一种温水煮青蛙的感觉，但是又不想失去进步的能力，记得看过一篇文章，大致意思是我们要永远保持随时能离开体制的能力，身在体制下，心怀体制外，永远不忘充电，不忘学习。

“如果注意力仅仅盯着眼前的薪水，满足于手头的工作，而不去提升自己的能力，去发现更辽阔的天空，我们又怎能在未来为自己赢得一片天地呢?”

是啊，目光长远一些，眼界宽一些，格局大一些，心胸广一点，将来的路会走得更广一些。

两个和尚挑水的故事说明了“看得远的人，明白再多薪水'都是挑水，他们不把目光局限在这里，他们懂得必须挖一口属于自己的井，这样，即使到了挑不动水的暮年，还是可以有水喝，而且可以喝得很悠闲。”

每一章的观点都那么的独特有味道。

随手举几个例子。

第二章，生命的奖赏从来不在起点。

这与广泛被社会流传的“不要输在起跑线上”是多么的格格不入。确实是这样，现在的教育都是超前教育，胎教，早教，幼教，教来教去教出来一群不会说话，不会办事的书呆子。孩子的童年已经够压缩的了，我们还孩子一个快乐的童年吧。

第三章，习惯的重要性。

好习惯真的是终生受益。成功者千方百计，失败者千难万难。有时候真是三岁看小，七岁看老啊!

第四章，幸运的人总是幸运，倒霉的人总是倒霉。

我经常把我的所得归功于运气好，其实我知道都是我的一点一滴的积累赢来的。

……

……

再随便举几个题目以飨读者。

“别着急，慢慢来，属于你的岁月都会给你”

“善于等待的人，一切都会及时到来”

“大气的人才能成大器”

“今天的放弃，是为了明天的得到”

“你无法让所有人满意，那就尽心做好自己”

“小事全力以赴，大事水到渠成”

每一章每一节都是大实话，很容易看的明白，也希望每一个有幸看到这本书的朋友都找到努力的方向，有自己奋斗的目标，去“拼一把，让明天的你感谢今天的自己。”

林心如如果不努力奋斗，怎么可能在40高龄嫁给霍建华，王凯的获奖感言中最后感谢的也是努力拼搏不放弃的自己。

是啊，唯有自己才是自己最大的救赎，自己才是自己最大的敌人也是自己最好的朋友。拥抱一下自己，鼓励一下自己，爱一下自己，感谢一下自己。

引用最后一段话来结束这篇文章“他能够，是因为他认为自己能够;他不能够，是因为他认为自己不能够。”自信是多么重要啊!

想看看自己有多大的潜力，那就好好学学这本书教到的方法吧，让将来的你，感谢一下现在拼命的自己吧!

《将来的你一定会感谢现在拼命的自己》读后感二：

我一直没想好一本烂书是否值得我为它写书评，思考了一下，还是写吧，希望看见的人不要在它身上再浪费时间了。

这本书，我看到170页的时候终于看不下去了，毫无疑问这又是一本烂书，说它烂总该有烂的理由，那么就让我来说说理由。

【第1句】：首先这本书的作者喜欢用表示肯定的词语来表现自己所说内容的正确性，比如:只有才，只要就，一定，如果就，等等等，(一看他就不是老韩的学生，因为老韩曾经说过，凡事无绝对，任何时候都不要对一件事下定论，也不要用上述那些词语)，他一个厦大毕业的竟然不知道，呵呵。可能确实不知道。

【第2句】：标准的初中议论文，一个例子加上一段并不能让人信服的议论，要不然老韩怎么说批我们中考的

【第3句】：最让我看不下去的是他在162页的一个比喻句，原文如下”跟自己较上了劲，就像身上长了牛皮癣，不仅饱受痛苦，而且很难治愈。”呵呵，这是一个多么弱智的人才会写出的比喻句，这两者有什么联系?都痛苦，都难以治愈?和自己较劲是自找的，牛皮癣是谁乐意得的吗?一个作者，一个写书的人应该对自己的言行负责，如果看你书的人刚好是一个患有牛皮癣的人，他会怎么想?你永远不会理解他们的心情，因为这就像揭开了你的伤疤，没有人喜欢这样的感受，这就像什么，像是作者腿摔断了，我却在他面前说，我难过的像摔断了一条腿，这个比喻可能和他的比喻一样不合理，我只是想表示我对这个作者的厌恶，我甚至不知道一个什么样的出版社会为他出版。

一本好书确实能治愈人的心灵，而一本烂书同样有用，因为他会提醒你，你在写东西的时候一定要用心，否则也会一样令人作呕。

正能量对人类的成败和心情起到了极大的作用。我们可以解释为正能量是指产生正面情绪的力量，相反，产生负面情绪的力量我们称之为负能量。再反过来，我们只要拥有了正面情绪，也就拥有了正能量。

到底什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。 ——《正能量》

在《正能量》一书中，作者理查德怀斯曼给我们阐述了“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样”，威廉•詹姆斯教授的这句话贯穿了整部《正能量》一书，整整一书都是像人们阐述伟大的表现原理，并将表现原理运用到生活中，控制情绪，产生正能量!

我们都知道，正负是可以转换的，那么，如何消除负面情绪，产生正面情绪呢?

《正能量》书的第三章(对抗负面情绪，获得

恐惧感：【第1句】：找出恐惧的源头(浪费时间)

2建立焦虑序列(也是克服焦虑的方法)

这是正能量上提到的方法，(其他的负面情绪都使用表现原理了)但是我们也可以使用“表现原理”来进行解决。所谓表现原理，就是詹姆斯说的那句话，我再把它写一遍“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样”。这句话是表现原理的核心，但是我们不能光在脑子里想，使用脑子是解决不了负面情绪的，必须用行为来“表现”，这样才能够克服负面情绪，赢得美满人生!

首先要像克服负面情绪，必须知道如何对待负面情绪。遇到了负面情绪，绝对不能做到以下三点：

【第1句】：逃避。人是具有高智慧，和动物不同，因此动物也没见有啥烦恼。人们在遇到负面情绪的时候会做出本能反应，逃避!就是把这个事情忘了，或者是就当没发生过这件事，这在心理上的确是很大的安慰，对人也有很大的心理舒适。但是不能改变客观事实，一味的逃避会使现实更加残酷。

【第2句】：放纵。每当遇到负面情绪，把这个当作放纵的借口，喝酒，打牌，玩乐。

【第3句】：抱怨。也就是推卸责任，认为不是自己的错误，都是别人的问题。

取消反应是很困难的，比如有一只狮子在向你扑来，你能不撒腿就跑吗?

每一个负面情绪都有一个与之对应的正面情绪，我们遇到负面情绪的时候，我们先冷静下来，不做到以上三点，然后思考，假如我拥有那个正面情绪，我会怎么做?想到以后，立即就做，不要犹豫，如果只想不做的话，无法根除负面情绪。

列如恐惧心理，你就会想，如果我很勇敢的话，我会怎么做。答案是挑战，勇往直前，那么就立即去做，并且表现出所有勇敢的品质，正能量已经开始运转了!

坚持正能量，人生不畏惧!

曾几何时，"正能量"这个词开始逐渐出现在人们的生活中，新闻传媒、网络资讯、人际交流等社会各个领域都在频繁地使用这个词，但这个词的含义又有多少人能静下心来去仔细地品味呢？在这个速食时代，我想这样的人应该为数不多。英国的世界级心理学大师理查德怀斯曼著有一本书就叫做《正能量》，不清楚是书名成就了这本书，还是这本书掀起了一股"正能量"的热潮，总之"正能量"一词已浸入各行各业。

何为正能量，到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而在这本书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

正能量是人生来就有的神奇力量，它并不神秘，而且可以由自己掌控。简单来说，积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的过程，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些与正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。使用正能量并获得成功的人不计其数，比如比尔·盖茨、巴菲特、乔布斯等等。其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不正确地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。你的.存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。

态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发对方的快乐。你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。()所以，我们要熟悉自身的正能量，并且学会如何运用这种能量。

每个人都有自己的梦想，但梦想如何成为现实，对每个人来说都是一件相当不易的事。若我们熟悉自身的正能量，并学会如何运用这种能量，那对我们实现人生的梦想将有莫大的帮助。当今，我们所处的时代是一个充满竞争的时代。大家多多少少都曾有过这样的想法：梦想总是很美好，但现实总是很残酷。工作的压力、生活的烦恼搞得人心力憔悴，我想每个人都会经历到。面对这些，我们应该如何运用自身的正能量去有效调整自己的状态呢？这就需要我们更有信仰、更有坚守。我们讲"君子务本，本立而道生".按我的理解，所谓的"务本",就是要立足本职，爱岗敬业，要有坚守。如果你选择了一个行业，却总无法爱上这个行业，即使你硬撑着，你也会活得很累。只有爱自己的职业，才会有力量。只有爱了，所做的一切你才会觉得是应该的，才会在做的过程中获得快乐！

"每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。"诗人艾青，曾经这样说过。我们每一个渺小的人，都是宇宙中的微尘。但我们这每一粒微尘，与生俱来都有自身的能量场，只不过强弱不同，内容各异。所以，我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程，而成功，就是充分挖掘自身能量的结果。

诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。让我们以这样的心境积极地投身于工作中，力争做到细致、精致、极致，成为祖国建设与和谐社会中的一束正能量！