每天懂一点好玩心理学读后感(1)

【每天学一点有趣的心理学】讲心理学的一些粗浅的方面，结合实际例子很容易理解。还附赠猴子漫画，不会太无聊。如果你对心理学有点兴趣，我推荐这本书。可以说是一本心理学入门书籍。它很容易阅读和理解。

书中提到了一些我觉得很有趣的事情。

“自尊不等于自尊。自尊高的人可以容忍别人的侮辱。因为自尊高，无论别人如何评价自己，都不会影响他们对自己的评价，所以他们不会生气。但是，自卑的人一旦受到任何不恰当的评价就会立即生气。自卑的人无法尊重自己，需要从别人的尊重中间接获得自尊。因此，一旦别人否定了自己，他们也会你不能尊重自己，所以你会生气。所以，如果你能更冷静地审视自己，找出你值得尊重的地方，提高你的自尊心，你就不会'不要因为一点小事就生气。”

自尊可以理解为我们常说的拥有强大的内心吗？无论别人如何严厉的冷嘲热讽，我们都要坚定地做一个自尊心很强的人。但做起来比说起来要困难得多。人往往都会或多或少地受到外界的影响，但你要努力做一个自尊心强、感情丰富的人，这样你就会幸福很多。

“威廉吉姆和卡尔里根曾说过，人们不是因为悲伤而哭泣，而是因为哭泣而悲伤。这意味着哭泣的心理反应比悲伤的心理活动来得更早。人们会感受到哭泣后的心情。”感觉好多了。也许你也有过类似的经历。这是因为哭泣可以将体内紧张的物质消散出去。哭泣也是减轻精神压力的一种方式。哭泣时的情绪不同，眼泪的成分也不同。区别。愤怒的眼泪含水量少，钠多，所以咸一些；悲伤的眼泪含水量多，味道淡。”

我同意哭可以减轻心理负担。至少这个方法对我来说还是比较有效的。所以我并不吝惜自己的眼泪。生气的时候我会哭，伤心的时候我会哭，不开心的时候我也会哭。哭泣更健康。我很迷信这样一句话：情绪不发泄就容易生病。憋在心里好难受，不生病才怪，就让眼泪带走所有的不开心吧。

但愤怒的眼泪和悲伤的眼泪，味道没有区别！又咸又咸。

乘坐电梯时，我们会不自觉地抬头看显示的楼层号。这其实是因为有人进入了我们的私人空间，让我们感到非常不舒服和焦虑，希望尽快得到缓解。我以前从未注意到这一点，但我想这就是原因。一进电梯，我就盯着楼层数，想赶紧出电梯。非常不舒服。

本来我是打定主意不看《青春》的，但当我看到微博上很多人看过，好评如潮，我就动心了，就去电影院看了（www.sbkk8.com）其实好看不好看只有看过的人才知道。这就是“带车效应”。因此，很多电影在上映前都会做各种宣传，以获得看过的人的好评如潮。目的是诱发“带车效应”。评论是否真的好评如潮，谁看了就知道！我也被这种心态给骗了……

我经常发现，当我在QQ上与某人聊天时，我的在线性格实际上与我自己的性格完全相反。这就是传说中的“电子邮件个性”。因为没有面对面的交流，所以没有办法观察对方的言语和表情，所以我们只能依靠想象来幻想对方的性格。当然，也会有各种各样的误会。与其把手机卡在手里，不如面对面好好聊聊。

最近看到一个调查，说有一种咖喱是蓝色的，但味道却和普通咖喱一模一样。虽然准备好的蓝咖喱饭的味道、气味和质地与普通咖喱饭没有什么不同，但就是难吃。

书中还提到，在英格兰北部城市的一条商业街上，橙色路灯换成蓝色路灯后，犯罪率急剧下降。因为蓝色路灯在夜间照射得更远，蓝色对人的本能冲动有心理作用。

可见蓝色对于抑制犯罪是有效果的，对于抑制食欲也有很大的作用！以后吃饭时戴上一双蓝眼睛，会降低食欲。这对于减肥界来说真是一个好消息！

与其相信书本，不如没有书本。一个人最重要的是保持独立思考的能力。

书中有些地方我不太同意。然而，心理学是一门非常神秘而神奇的科学，百家争鸣，各派百花齐放，各有千秋。

每天懂一点好玩心理学读后感（二）

心理学是一门每个人都想了解的学科。然而，当走进书店，看着琳琅满目的厚页专业书籍时，大多数人都会望而却步。内容枯燥，就像读拉丁语一样，专业词汇频繁出现，让人头晕。我终于读完了，仔细想想，我似乎什么都明白了。合上书再想一想，我发现似乎什么也没有留下。对于非专业读者来说，这本语言轻松、幽默、通俗易懂的休闲书可以帮助人们进入心理学这门伟大而有趣的大门。

绝对【每天了解一点有趣的心理学】就是这样一本书。语言简洁明了，例子生动贴近生活，还有以可爱的猴子为主角的漫画。你可以先看评论再看漫画，也可以先看漫画再看评论。漫画与每章的解释紧密相连。如果先看解说再看漫画，可以加深对内容的理解。先看看漫画还是可以的。可爱活泼的猴子表演一定会给您留下深刻的印象。只要你会心一笑，我相信你一定能记住书上的内容。本书所讨论的心理学是与生活密切相关的心理学。也许你读着会有一种感觉，这不是在说我吗？

读完这本书，你就会明白为什么人越多，效率就越低；为什么大家都喜欢坐在边椅上；为什么人们在不同的立场上会有不同的想法。

我认为读完这本书后最大的改变是我喜欢思考别人行为背后隐藏的情感和秘密。以前只看表面，不分析，所见即所得。现在我更进一步，喜欢探索人们这样做的原因。读完这本书后，我在做事时会不自觉地分析自己和他人，探寻每个人的真实意图。我这才知道，人就是这样，有这样的知识，世界就是这样。这太有趣了。

本书告别陌生的术语，用生活中常见的例子来阐释理论。即使没有心理学基础的读者也能轻松理解各种原理。繁重的工作之余，在时间的间隙，拿出来读一读，确实起到了放松身体、净化心灵的作用。在轻松愉快的氛围中增长知识，我想这就是作者出版这本书的初衷。随着人的成长，整个持续的时间会变短。埋头于工作，挣扎于人际交往的网络中，我们渐渐失去了读书的冲动。我选择放弃复杂的事情，选择逃避困难的事情。如果没有突然的救赎，也许我们会疲惫、沮丧，最后沉沦、迷失自我。但如果你身边有这样一本书，哪怕没有高深的理论，没有专业的词汇，只要有她在，

只要我们在排队或者坐公交车的时候能想到拿出来看看，就可以慢慢改变自己。日复一日，一点一滴，微不足道的积累最终会化为对真理的探索，对人生的思考，重新唤醒真实的自我，破茧成蝶。

所以在这里，我向大家推荐这本书。没有深奥复杂的语言，只有简单的文字和生动可爱的图画。如果你能从中有所收获，那是一件很完美的事情；如果你能从中得到一点启发，那也是一件很美好的事情；如果你既没有收获，也没有开悟，希望你工作劳累，心理健康。当你累了的时候，拿这本书当笑话来解解闷也是一件好事。