健康的便便就像香蕉一样

———— 读日本藤田穗一郎《屎之书》的感想

说到便便，孩子们一定会感到有些厌恶。有的会捂住鼻子，有的会说：“哎哟，好臭啊！”我告诉你，大便是我们身体里最重要的东西。今年寒假，我读了日本老师藤田光一郎的《The Poop Book》，很想给大家讲讲排便的知识。

你每天都拉屎吗？你每天大便几次？您每次排便的次数是多少？凳子是什么颜色的？什么形状？什么气味？你曾经关心过吗？你一定会说：“这有什么好关心的？太臭了，谁会低头去研究、看、闻屎呢？”让我告诉你！事实上，排便非常重要。观察大便与每天吃饭喝水一样重要。因为大便是我们身体的排泄物。它的色、形、味能反映我们身体的状况。

你知道健康的大便是什么样子吗？你肯定不知道。如果你在野外拉便，你会发现健康的便便分为三层。最底层最硬，最上面一层最软，像个小蛋糕，呈棕黄色。如果你在家里的厕所里大便，健康的大便看起来会像香蕉。

如果我这么说，你一定会观察你的大便。如果你发现你的大便看起来不像香蕉，那说明你吃的东西肯定有问题，要么吃得太多，要么吃得太少，或者你可能吃了过期的酸奶。

幼儿园的时候，有一次，我们在上手工课时，突然我的同学丁丁急忙跑到老师面前，要求上厕所。老师问他为什么下课后不去厕所。大丁丁按捺不住了。他放松下来，夹紧双腿，感觉一阵热度袭来。我们闻到了一股很大的粪便味。当时，孩子们捂着鼻子嘲笑他。如果现在再发生这样的事情，我会大声告诉我的同学，而不是嘲笑他，因为他可能会拉肚子。因为他的大便很湿，肯定是吃了什么不好的东西，生病了。

孩子们，这本书真有趣。我的父母读完这本书后笑了。建议老师和同学们去看看，因为只有健康的大便，才有健康的身体。