当阅读了一本名著后，相信大家增长不少见闻吧，这时候最关键的

“送给在青春之后，在认输之前的你。”

无意间走进了一家ins风格的书店，既是被精致的店面布置及温馨的黄炽灯光所吸引驻足，也是被忙碌工作之余仍挤出时间阅读的精神所感动，书店热销榜上的这本《余生好贵，请勿浪费》映入眼帘，拿起细细品味，仅仅目录就是充满力量的小篇章，每一篇文章题目都是一句感人至深的话。翻开正文，书中30个篇章，连成了一个个特写镜头，把生活中我们一直隐藏着却又很在意的每一面展现得淋漓尽致。这本书似乎道出了当下社会人心里时而躁动的焦虑、不安、烦恼，让站在前路选择分岔口茫然着的你再次正视自己的选择：在未来的有限的生命轨迹的展开方式中，是碌碌无为轻松度日？还是继续追寻自己目前还是遥不可及的梦想？

《余生好贵，请勿浪费》带给我四点比较深的感悟：一是持续成长，保持持续学习的能力，保持好奇心积极探索世界，多学几门技术傍身，多关注外面的`世界，我们才能有更大的格局和更高的眼界。经历的事多了自己的内心也慢慢强大，从容应对职场、生活中的跨越，在任何时候都有开放和重新开始的底气。能够接受不同的观点，不同的思维方式，不同的价值观，接受新鲜事物。“世界上唯一不变的就是变。”，相信这是每一个人在初踏职场时都听过的一句话；二是做自己情绪的主人，一个人的成功与很多因素有关，其中重要的一点肯定有着高超的情绪管理。做情绪的主人，对自己，可以让身心愉悦，拥有健康的身体；对他人，可以建立良好同事关系，让工作氛围更和谐，自己也能获得更多的发展机会；三是不要让自己一时的辉煌成为唯一的谈资，也不要因为一时的失败或不得志而一蹶不振。人生的每一个驿站，都有不同的风景等着我们去欣赏、去面对的；四是活在当下，不辜负每一分每一秒，尽自己所能、按自己的意愿、顺从自己的内心过好每一天。与其遗憾过去还是寄望未来，还不如充实地过好每一天，让“现在”更有价值。

或许与很多同龄人的心态一样，我自己一直是处在一个“比上不足，比下有余”的生活状态。看了这本书之后，我觉得是固化思维和眼界的问题蒙蔽了我对焦虑本质的理解。人生的方向都在自己手上。是浑浑噩噩地过日子，还是不放过任何一个能够自我增值的机会？选择权在我们手上。我们选择了怎样过一天，也就决定了我们这一生就是怎样。

有听说过“人生900格”吗？用一张纸罗列上900个格子的宫格状，然后数一下自己已走过的人生轨迹并涂上颜色，再看一下有颜色和没颜色的比例，不禁感叹，自己一直走来已经过了这么多时间了吗？这样，剩下的日子突然显得弥足珍贵了。

回想过去，年少的时候，总觉得日子漫长，祈盼快快长大成人，仿佛这样才能得到自由；然而长大后，脱去青葱的稚气，真正独自面对一切，却顿觉时光飞逝，开始怀念往日的美好。我不知道是否每个人都经历过这样的彷徨与挣扎，但这本书想要告诉我们的正是：余生好贵，请勿浪费。

无论书中道出的对你来说是否有共鸣，但应该多少正中我们不肯直面的现实和不愿承认的内心挣扎。所以我也会提醒自己：自己前进的道路上，即使不能一下子看到什么变化、即使事情暂时看起来还是没有什么起色，也不能轻易放弃，继续专注，只有拼过了才不会后悔。站在“三十而立”的浪尖上，隐约望到前方“四十不惑”之时，更重要的是，如今我已为人父，曾经看不到时间在自己身上溜走的痕迹，在孩子的身上，我却深刻感受到了时间的魔力：原来时光真的一去不复返了，曾经的浪费和不珍惜就真的过去了。因此，在养育孩子的过程中，我希望能亲自参与，能言传身教来影响他。希望孩子能做到的事情，我自己要先做到；希望孩子能做好的事情，我自己要先做好。

这本书让我再次认识到：充实好每一天，让每一天过得如愿，正是当下最大的愿望。将来当你老去回首往事时，不在乎取得多大的成就，在于这仅有一次的生命是否浪费。不忘初心，不负光阴，尽享自己的人生轨迹，才是最大的赢家。

记得高中入学的第一节英语课时，英语老师说的令我至今仍印象深刻的一句话：“Life is limited,so don’t spend time on those you don’t wanna do or whom you hate(光阴有限，故不要将时间浪费在你不喜欢的事情上或讨厌的人身上)”，个中意味也是如出一撤罢了。

就如每次看完一些

但是别忘了，接下来最重要的还是行动。你与你的理想之间，最最不能缺少的就是“行动”。不去行动，永远无法落地有声。不去行动，你就仍然是一个抱着鸡汤罐子的人。“人生900格”已涂色的部分虽然已一去不复返，但剩下未涂色的格子要涂上什么颜色、用什么方式去描绘，一切还是由我们自己来主宰。想要有足够的能力去保护身边的人，想要有足够的能力去实现自己的梦想，那么就从现在开始行动，开始努力吧！

记住，实践起来比什么都强。

《余生很长，别慌张，别失望》读后感1

之前只是听到过这本书，但一直没有机会去一探究竟，现在终于有幸仔细拜读这本书，颇有收获的同时也有属于自己的所思所想。本书由近现代中国史上享誉盛名的著名作家的经典名篇所构成。这些作家生活跨度近一百年之久，几乎将中国多灾多难的20世纪整个囊括在其中，他们的作品记录了中国的辛酸史，记录了中华民族的反抗史。本书节选这些作家的部分作品，从生活的角度入手，来诠释生命的意义。

古人有云：“三十而立，四十不惑，五十知天命”。现代人常说“剩男剩女剩斗士”。这件事何其讽刺，又是如此奇怪。我们的人生为什么会有统一的标准呢?正如大家所熟悉的交通规则，“红灯停、绿灯行”似乎已经是大家公认的铁律了，但是真的是这样吗?如果将原来的规则改为“绿灯停、红灯行”是否可行呢?我认为是没有任何问题的。因为人生不是客观题，没有统一的标准答案;人生是主观题，不分对错的`主观题，每个人都有权做出都属于自己的选择。我们每个人都像是大森林中独一无二的那一片叶子，我们自己掌握着自己何时嫩绿、何时枯黄以及何时贡献自己，不惧他人的眼光，不畏狂风的怒吼，只为探寻那一抹生之翠绿。

在人生这条路上，我们有各种选择，可以到各个地方去，当我沿着一条路走下去时，心里总是想着另一条路上发生的事，我的心里很乱。人生没有所谓的十全十美，失去阴晴变化的月亮也同时失去了变化之美，亘古不变的满月也将失去了大众的喜爱。但我们依旧要去闯荡、去尝试，用双手去碰触事物的温度，用双脚走遍万水千山，怀着纯粹的赤子之心，热爱着五彩斑斓的世界。

余生很长，别慌张，别失望。得到固然值得欣喜，但失去也不失为一段美好旅程。上帝是公平的，在为你打开一扇窗的同时一定会关闭你的大门，否则你又怎会一心一意专注于窗口的世界呢?同样对于本书作者史铁生而言，一个健全的自己总有更多的选择，有更多的机遇，健全的他面对这个纷繁复杂的世界是否能扎扎实实的创作?又或者，十年如一日的努力会崩塌。

余生很长，不必为了过去的成功而得意进而忘形;也不必为了以前的失意而懊恼自责;不必为一时的荣辱影响一世的志向。愿你跨过所有黑暗，闯过一切难关，找到属于自己的光芒。愿你成为大树一样的人，温柔而强大，沉默又宽容。

《余生很长，别慌张，别失望》读后感2

不知从何时开始，一股焦虑的情绪蔓延开来。“再不结婚就成为剩女了”“再不努力人生就毁了”等等的“再不……就……”句式，让我们感到神经都绷紧了，更有“同龄人已经年薪百万”之类的同龄人光环笼罩，让我们成为不成器的代名词。

若是谈起不成器，有个女生或许就是最好的例子，她从小就怀着希望，有朝一日能拥有自己的书房，摆满自己喜欢的书，在书房里过着读小书的日子，可是她的家庭迫使她放弃读书，成为了农场女佣。她的生活从此局限于农场之中，早婚早育，一生都献给了家庭。她的一生为家庭所累，从未真正地为自己的内心而活，用世俗的眼光来看待，这样的一生显然是失败的，没有当代女子独立自强的意志，也没有摆脱当下生活的勇气。

可就是这个女生，在78岁的高龄，因为喜欢画画，拿起画笔，用不紧不慢的时间成了美国知名的风俗画家，她便是摩西奶奶。她把最好的青春时光献给了家庭，直至老年才腾出时间为自己而活。即便如此，她也依然成为了一代画家。

人生从来没有标准答案，《余生很长，别慌张，别失望》这本书精选了史铁生、老舍、梁实秋等现当代名家的44篇抒情散文，告诉我们人生的智慧。这本书总共有五章，对应着五个人生智慧。

一、每个人都有属于自己的时刻表，按着自己的'节奏不慌不忙即可。

人的一生轨迹大致相似，总逃不开求学、择偶、择业、买房买车等生活相关话题。而在每一个环节，总会有人掉队，也总会有人赶超。

我们都知道史铁生早年突逢变故，从天之骄子成为天之弃子，曾在死亡边缘走了几遭，最后决定靠一支笔活着。生命中总会有一些突如其来的灾难，挡住了原本的康庄大道，让我们一下子止步不前，但是风雨总会过去，哪里跌倒就从哪里爬起，按着自己的节奏前行即可。

人生会面临的很多问题，在这一部分都能找到答案。当下最火的婚恋问题，不知道困扰了多少男男女女，但当我们审视朱自清的《择偶记》时，却发现原来名人的相亲路并不比我们轻松多少。很多时候我们总会有种名人误区，只看到他们的光鲜靓丽，却看不见他们曾经走过的黑暗和伤痛。其实不管是名人还是普通人，首先都是个人，都有人特有的苦闷，我们无须贬低自己，过好自己的人生就好。

二、我们始终无法超越所有人，少同他人比较，走好自己的路才是最优解。

最近“你的同龄人正在抛弃你”的焦虑情绪蔓延开来，我们刷着微博刷着朋友圈的时候总能感受到满满的恶意，今天某个朋友跳槽到了互联网巨头公司，年薪翻倍，明天某个朋友出国读了top1的大学，后天某个朋友找到爱情，婚姻幸福美满，而自己工资一般，学业一般，还得自嘲自己是单身狗。

似乎这个世界上总是有天才和平庸之人的分别，天才努力一把，轻轻松松就获得了一切，而平庸的大多数人勤勤恳恳一生，却还是比不过天才的成就。我们有种深深的无力感，想要对抗命运的不公，却让自己更为焦虑。因为，我们怎么努力，或许都达不到天才的高度。

而正确的做法是走好自己的路，努力不一定能成功，但是努力一定会有收获，努力后的我们一定会比过去更加绚烂夺目。这是解决同龄人带来焦虑的一大法宝。

三、慢下来，找到内心的依靠。

我们之所以焦虑，是因为带着一个近视的目标向前，目标近在咫尺，会逼着自己一路向前，但也容易让我们流于浅薄。

娶妻为了生子，养儿为了防老，行善为了福报，读书为了赚钱……如果从实用的角度看待一切事物，我们的心灵难以真正地富足起来。为了这份实用我们往往会抛弃内心的真实想法，为了结婚而结婚，为了赚钱而读热门专业，为了搞好人际关系而讨好别人，忘了真正的自己是什么样的。

我们为了实用迎合这个社会，却觉得自己的灵魂越发浅薄，儿时那些璀璨的梦想，渐渐地因为生活而蒙上了尘土，失去了斑驳的色彩。很多时候我们没有必要跟着社会的节奏前行，可以慢一点，倾听内心的声音，尊重自己的想法，找到内心的依靠。

四、做你喜欢的事，永远都不晚。

害怕来不及也是当下我们典型的一种焦虑。年轻的时候没能去做自己喜欢的事，年纪大了有了空闲时间，却担心自己记忆力下降，体力下降，再也做不好喜欢的事儿了。

其实这份焦虑完全是我们给自己加的枷锁，难道因为害怕做不好，你就要放弃自己的喜好了吗？

冯骥才反思自己，他七十五岁了，还有理想，要抢救文化遗产；摩西奶奶一把年纪了才开始画画，她说，画画的时候没想着要出名，只想着自己喜欢，便一直做了下去。喜欢是不带功利色彩的，不论做的是好是坏，你都拥有喜欢的权利。广场上常能见到跳舞的大妈，她们大多非科班出身，但也跳出了属于她们那个年纪的活力。至于能不能成不成功，能不能扬名，或许并没有那么重要，因为做喜欢的事情，她们的内心也是欢喜从容的。

五、生命就是在众人之中一眼看到从容的自己。

人活于世，为的不过是让自己过得好一点。我们努力读书，为的是增长自己的知识；我们拼命赚钱，为的是过上更好的物质生活；我们总要找个伴儿，为的也是人生路上不孤单。

所以我们若总是焦虑，担心这个害怕那个，便是与自己过不去。生命的最佳姿态是从容，不攀比，按着自己的节奏慢慢走，顺着自己的心意而活，生命会像花苞一样，慢慢地舒展开来，绽放出最美的花朵。

余生很长，别慌张，别失望是这本书的书名，也是整本书要告诉我们的人生智慧。一切都来得及，不要焦虑，不要放弃，生活不会辜负你的努力。

《余生很长，别慌张，别失望》读后感3

初次听得书名，我就被深深吸引。“余生”，听起来是一个很遥远，很漫长的词。对未来深感憧憬与向往的我，开始翻阅，这本关于许多名家对生命的理解与指引的书……

在人生的路途上，我们每个人都会有迷茫、苦恼的时候。这本书汇集了史铁生，朱光潜，丰子恺等文学名家的文章，在他们的文章里，有人尽管没有多富足的生活，但依然可以很自在地生活;有人生活得孤独，每天却依然能够找到欢乐。他们用平淡、闲雅的笔触写下的故事，写下的平凡而闲适的一切，令我感羡慕，他们经历了太多，无论是生活的甘苦，还是有诸多的感慨，诠释了关于生活的许多，让我顿然醒悟，开始去理解“人生”的意义。

看到一篇文章，有的人纵使生活得孤独，也仍然可以生活得很自在……我很认同，因为我觉得，人生路上亦有诸多风景，也有诸多“宝藏”等着我们去开拓。即使是孤身一人，也不要停下来，无需羡慕别人结伴而行。其实，我们都是生活的奔赴者，而独自一人，更易于磨炼自己。

丰子恺说，自己最向往的.就是那时他的孩子们的生活，那么纯真，不会担心社会中许多复杂的关系与人事。孩子们的情绪往往是由于玩耍时，失去自己心爱的玩物，或得不到令自己满足的美食……那时候，社会中的一切都太复杂了，长辈们需要操心的有太多，觉得心累;而孩子们，就只生活在自己那充满童趣的世界里，他们对于任何新鲜事物都充满了好奇，无关人情冷暖，那是自在的。

我认为，此时，一个人如果对自己人生中的许多充满了疑惑，对自己的前途尽是迷茫，又或者是找不到自己真正想要的是什么。也许是因为，在前行的道路上，因有太多的拦路虎，而慢慢地遗落了初心吧。此书的许多名家的文章，皆是对于人生渐渐有了清醒的认识。每个人在人生的路途上都不是十分顺利、轻松的，他们的故事使我明白，这世间百态不易闯荡，但是，我们都有属于自己的时刻表，一步一个脚印便是我们最沉稳的节奏。

读完这本书，我懂得了许多，也有了太多的感慨。人生路途很长，余生很长，长途跋涉，靠的是日益清晰、刻骨的初心。我也相信，找到了自己的节奏，纵使负重前行，也依然能披荆斩棘。

生命的海洋中，有谁迷失其中，又有谁在人生的道路上无从知返呢？——题记

岁月如水，冲走了寂寥，冲走了彷徨，有时也冲淡了对每个人都有非凡意义的最单纯的记忆。仿佛是心中那只远飞的纸鸢再一次重现，却又销声匿迹。

流年易逝，勿忘初心。如果说生命中最难以留下的是纯真的记忆，那么初心便是在记忆中的一颗熠熠发光的钻石，它折射着每个人心中的信念与坚守。就像穆怀黎在书中说的“用阅读致敬初心，找回自己明亮的眼睛、澄澈的初心。”这份来自心灵的礼物馈赠给所有告别童年，走向成熟人生的.人。它“唤醒”“沉睡”在深处的初心，当热血沸腾的斗志再次涌上心头时，阴云雾霭会顿时化为虚无，洒满希望之光的人生旅途将伴随着生命的乐章娓娓道来。真的，心底那股勇往直前的冲劲往往蕴藏在灵魂深处。

这份弥足珍贵的礼物更需要我们去悦纳。人生的道路不可能一帆风顺，面对岁月的磨炼和生活的挑战，我们必须不惧前方，砥砺前行。勇敢接受且欣然接受苦难的唯一方法便是把它们看成是“上帝赐于你的礼物”。即使有一天我们忘记了快乐的滋味，也会本能地向荆棘遍布的前方行走，这便是来自初心的本能--韧性。所以，珍惜我们内心独有的领悟，更要学会在岁月流年里珍重保持这份永远的初心。

生活不会永远是鲜花与掌声，行走在人生的道路上总会遇到失意与无措。面对勇往直前还是就此放弃，许多人都踌躇不决。这时候，你要记得这样一句话：“星星之火，可以燎原。”趁着心中的斗志尚未泯灭，就要绝地反击。要坚信：处于落魄的低谷，更预示着将迎来成功的巅峰！

信念不在于他人的另眼相待；不在于命运的造化弄人；不在于经验的微乎其微，只在于心底的坚定不移和踌躇满志，坚持行走在我们所选择的道路上，对自己怀有敬畏之心，请永远铭记：路，是自己脚踏实地走出来的；难，是自己咬牙坚持渡过去的。当苦难远去时，成功便摆在眼前。’

初心便是那美好、善意而又积极的梦想；初心便是当所有人都不认可自己时坚持向前的勇气；初心便是在寂寞岁月里一首妙趣横生的歌谣，它慰藉了无数失魂落魄的追梦人。

生命中最珍贵的礼物莫过于初心，拥有它，我们才能不乱于心，不惧于难，不逝余生，不忆过往，如此，安好！