因为在死党那里吹过牛7天就看完武志红老师的书《身体知道答案》并且写一篇

我对这本书很感兴趣 首先它是由武志红老师撰写，其次书名就很吸引我。人有意识和潜意识，在某个瞬间，你做出的表情动作是潜意识自动做出。所以我对潜意识中那个不受控制的自己颇为感兴趣。武志红老师说过“身体的反应，是潜意识的呈现 你真正想要什么，拒绝什么，身体知道”身体是心灵的镜子。

我怀着虔诚的心翻开第一页，文章里面阐述的内容我是赞同的，在某个瞬间也触动我的心，和我的思想产生共鸣。只是每次看完一小节 我都有想提炼的东西，可是又说不上来，越往后看，学到的越多 脑袋也越乱，毕竟想把大师的思想转化成自己的，确实不是那么容易的事情，有句话叫“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行” 我把每章最打动我的地方 摘抄在我的

这本书分为4大章，part1;回归你的身体感受，part2;破解你的思维游戏，part3;深入你的潜意识之井 part4;让你的身心重归流动 。

为什么第一章要介绍 回归你的身体感受呢， 因为我们成人太喜欢依赖自己的大脑，喜欢用理智分析来解决问题，我们的大脑里面存储了许多人成长过程中 学习到的知识，长辈们的.教导，或者是一些切身体验总结的一些经验。当生活中遇到选择的时候，我们开始在大脑里面搜索，与这件事相类似的事件。如果这个选择刚好是自己曾经 经历过的，哪怕只是相类似，我们的大脑就立马就做出了判断。并且非常坚定自己的选择。甚至都不愿意去尝试.......小孩子在这点上比大人要优秀很多，他们更愿意尝试，更愿意说出自己的感受，更尊重自己的感受。

所以接下来要做的就是 破解我们的思维定式，深入潜意识然后身心合一。今天在一个社群里面，有一个小姐姐提出了一个问题，我粘贴一下她的原文“

我要提问：全能自恋，强调一个人不会想什么来什么?可是秘密里面的吸引力法则又说想要什么就会来什么?@党聪 ，你怎么看待这个两个矛盾呢?

” 当时我看到这个问题，就想到 我今天看的书里面就分析过这个问题，文章中写道“最近两年，宣扬所谓“吸引力法则的电影和书籍《秘密》大行其道，这令很多人相信了心想事成，我也相信每个人只要许下真正的心愿，愿望都可以实现。但是，这终究是世界的一面罢了。这个世界的另一面是 任何一种力量的产生，都会导致反作用力的产生，有A就有 -A”

武志红老师书中的观点是警惕可怕的心想事成，我看的时候有点仓促，思考的不深，当社群里面的小姐姐提出这个问题后，我又认真的读了这一章节，和小姐姐讨论了一番，理解上更透彻一些。可见好书还是要深入的去研读。

一个心念的产生或者说一个愿望的产生，无非贪与嗔 贪 是希望重温某一种特定的快乐 嗔 是希望再也不要经历某一种特定的痛苦

不管多么美好的心念 想法 口号 宣言 都不要过于执着 一定要去觉察它 看看它是如何产生的。

巴莆洛夫是苏联的著名科学家，他发现，如果再给狗喂食前先发出一个铃声，那么狗慢慢地会对这个铃声生出唾液，就好像看见了食物一样，在实验中，狗慢慢的认为，铃声就是食物，铃声就是幸福，于是对铃声执着起来。

我们不能局限在思维里面，不然我们都会和“ 巴莆洛夫实验室的那条狗”一样。 所以大家都想想最近自己所烦恼的事情 和所追求的实物是否有那么重要，在这信息大爆炸的时代，留点时间和自己待一会儿，做做运动，看看书，用你的眼 耳 鼻 口 手，视 听 嗅 味 触 去感受大自然 ，体验大自然的美好，也许你的烦恼和执着统统都不见了，你所想要的不过是像儿时一样光着脚丫 在地上踩水而已。

我喜欢心理学 学习心理学 其实也是想让自己有自省的能力，让自己活的通透一点，人生四大境界，先知先觉 当知当觉，后知后觉，和不知不觉。希望自己活的通透些，有一颗七窍玲珑心。PS;此处省略一串银铃般的笑声...........

朋友推荐我阅读《水知道答案》这本书，我是怀着十足的好奇心读这本书的，读完后心情久久不能平静，简单地说：这本书中刊登的通过实验得到的水的各种结晶图片，从物质领域诠释和揭示了历史上人类意识形态领域对于生存问题的理论研究。哲学—方法论，心理学，佛学的慈悲为怀，禅学的定力，各类气功学强调的心力理念---意念是一种无形的力量。从而向世界证实和宣告：要选择什么样的世界，要拥有什么样的人生，往往就全在人们的一念之间。

一名名叫江本胜的日本人对水作了一项神奇的科普试验。这个试验通过对没有污染的天然水说不同的话，播放不同的音乐，拍摄到122张前所未见的水结晶照片，向世人展示了一项独一无二的科学观察：水能听，水能看，水知道生命的答案!

水能看：当水看到世界各国语言的“爱和感谢”时水结晶的形状非常美丽，而恶意的诅咒如“混蛋”则使水大惊失色，水结晶丑陋不堪。

水能听：当播放不同音乐时让水听时，水结晶会产生不同的形状，贝多芬的命运交响乐与藏传佛教音乐，阿根廷的探戈舞曲与印尼巴厘岛的土风乐曲都引起水结晶的变化。在水容器上贴上不同语言的标签，都能引起反应。

水知道生命的答案：因为人身体的70%是水。而每个人的语言是心灵的展现。对于生活所持的不同心态，会改变人体，并在身体的外在形态中表现出来。拥有积极健康心灵，他的体魄就相对健康。健康的心里意念和意识决定了健康的身体。

使用不同的语言，对世界的改变会产生不同的影响。这一实验表明。各种语言总在非常深刻地影响着我们的意识。所以，我们不管做什么，都应该采取积极的语言，让事物朝着健康的方向发展。这个规律通过水的结晶而已经呈现出肉眼可见的形态。从而告诉我们每个人都应怀有一份爱与感谢之心，从点滴做起，创造我们生活的美好世界。

实验的真正意义还在于：劝人向善，与人为善。从而减少世界上的战乱、纷争、种族歧视、欺压弱小、污染环境的行为给世界带来的丑陋映像，使热爱、奉献、感谢、善良、和谐这些美好的概念在整个自然社会换取更多光华灿烂的美丽结晶，进一步使人与社会，与自然，与宇宙形成良性循环。从而达到天地人合一的更加美好的人类生存状态。

这也是作为物质的五行中的水在向全人类发出的呼叫：水知道答案，以水为鉴，美好人心对于我们今天面临的疯狂世界来说，是一项多么迫切和紧急的任务。

因此，在社会现实生活中不论环境怎样恶劣，作为可调节的人的意念意识都应该始终是积极向上的。这个法则不仅适合对自己，对儿女，对亲人，对朋友。更强调适合对整个社会乃至人类自身和大自然都要心存爱和感谢。只有这样，值得我们去爱与感谢的人和事物才会源源不断地降临，生活才能走向充满幸福与健康的道路。如果人类发出的只有怨恨、不满或者悲哀的波动，人类便会越发深陷于仇恨之中，最后堕落到灭亡的地步。

【第1句】：关于健康

要健康而幸福地度过一生，只要让占到人体70%的水干净就可以实现了。河水因流动而清澈。水不流动，就是一潭死水，那么说水必须保持一种循环状态。很多健康受到损害的人，大多是因为体内的水(或曰血液)凝滞所致。血液一旦停止流动，身体便会开始虚弱，如果碰巧是脑血管的话，就有可能危及生命。

血液的凝滞，与人类的情感受挫有关。人的心理状态对身体的影响会产生意想不到的变化。每天生活得轻松而快乐，身体自然会健康无病。若总是陷于烦恼、愁苦之中，身体马上就会出现异样。

当情感生机勃勃地处于流动状态时，任何人都会感到被幸福充溢着，身体也比平时更为健康。人体内的水洁净而不凝滞，并源源流动，对人来说才是最重要的。

【第2句】：关于波动频率和人体感应

这一实验充分说明水是波动的，那么人也就会波动。人体感应就是人在波动时，每个人因其各自固有的，像具有接收器一样接收的外来波动的'频率就是人体感应。

对人生感到悲观的人，就会发出悲观的波动频率;对一切都能欣喜相对的人，就能发出一种欢喜的波动频率;爱上他人时，会发出爱的波动频率;做了坏事时，所发出的波动频率往往充满了黑色的邪恶。

具有同样波动频率的东西，只要一方发出声音，另一方就能产生共鸣。有同样波动频率的人与人之间会相互吸引，从而成为亲密的朋友;不同类型的人，不管距离再怎么近，彼此也会漠不关心，甚至相互排斥。

由此推论：万物皆能发出波动，并有其固定的波动频率。了解这点，对于我们更深刻地感知世界，正确地面对过去与未知的未来，一改压抑在我们意识底层的忧郁，通过新的发现与感动，为人生增添瑰丽的色彩。

三，关于爱情

爱情是一种共鸣现象。比如，自己的能力如果在波动的世界中可以归为第10级的话，那么自己只能和拥有第10级波动能力的人产生共鸣，或者憧憬着与拥有比自己"高级"的、波动能力为第12级的人相恋。

坠入爱河的人，人所拥有的能力能发挥到一种极限。如一个人拥有10级的才能，却常常只能施展出5级来，这时他若和拥有10级能力的人恋爱，他的能力必定能淋漓尽致地发挥到10级。若恰好对方拥有的波动能力达到了12级，那么相信他的能力肯定将随之提高。

因此，当人恋爱的时候，工作效率就会特别高。人只要一谈恋爱，无论是工作内容，还是周围所处的环境，都会在不知不觉中有所改变。这样说的话，那些已经不再年轻、却依然在工作上充满干劲的人，也许是因为无时无刻都在"恋爱"着的缘故吧。

当然，这里所说的恋爱，并不仅仅局限于世俗意义上的男人与女人的相恋，而是包括了很广泛的人对人的崇拜，以及对他人人格的景仰。

恋爱能提高波动频率，同时也能让人逐步完善自身。所以请各位，只要活着一天，就不断展开"恋爱"吧。

【第4句】：水的结晶究竟给了我们什么启示?

水是创造生命之源，没有水，物质与物质之间便无法相互融合，也无法循环再生。水创造了空气，创造了一种令生命延续下去的秩序，创造了这个生机盎然的绿色的地球。水是孕育生命之母，也是生命的原动力。这一切全都有赖于水异于其他物质的特性。

人类自古以来便认为水是有生命也是有灵性的。所谓一方水土养一方人，山大水恶不是出跑颈(大脖子)就是出大脚。等等，都是说水美丽的地方生长的人儿也清秀也会很美的道理。

《水知道答案》读后感1

水知道答案？水能知道什么答案？《水知道答案》告诉我们水能听，水能看，水知道生命的答案。

水能看：当水看到“爱和感激”的文字时，水结晶的形状十分漂亮，而恶意的文字如“混蛋”时，水结晶的形状则显得丑陋。

水能听：当水听到不一样的音乐时，水的结晶形状也会不一样，例如：贝多芬的《命运交响曲》，水结晶显现出十分浪漫的样貌，感觉有安抚人心，解除疲劳的无形力量；肖邦《离别曲》的水，水结晶显现出构成分散的颗粒，它似乎听出了离别的伤感。另外，江本胜先生还做了一个比较实验：让小孩在水结晶时对它说话。当水听到孩子的赞美声音—“好可爱啊”，构成的结晶就十分可爱，显得腼腆而又害羞；当听到“混蛋”的责骂时，它的结晶分子互相挤压，构成不完全规则的形状。这些试验结果好像在告诉我们，每个人都应当怀有一份感恩之心，进取创造完美世界，这个世界需要爱的拥护。

水知道生命的答案：因为人的身体70%是水，每个人持有不一样心态的生活，均会改变人体，并经过不一样的形态中表现出来。所以拥有进取的心态，健康的心灵，人的体格就相对健康，也就是说健康的心态决定了健康的身体。

有幸读到《水知道答案》这本书，感觉无比幸运。它将会了我们很多人生的道理。我们要有感恩之心、进取的心态来应对未来的人生路！

《水知道答案》读后感2

我读了《水知道答案》的书，被书中资料深深的吸引了，书里讲到，水能听。在三个瓶子里装上米饭，每一天对第一个瓶子说“多谢”，对第二个瓶子说“浑蛋”，而对第三个瓶子不闻不问。一个月后，来看三个瓶子内米饭的变化。对它说“多谢”的那瓶米饭开始发酵，长出了一层美丽的白毛，还散发着淡淡的香味；对它说“浑蛋”的那瓶米饭则腐臭变黑了；而对它不闻不问的那瓶米饭却已腐化成水了，其臭无比。

当水看到世界各国书写的语言“爱和感激”时，水结晶的形状十分美丽，而看到“混蛋”等难听的字时，水结晶的形状则丑陋恐怖。

水有记忆功能，水有预测功能让我震惊，书里提到地震等自然灾害发生前后的水结晶也是不一样的，水知道生命的答案。

水能不仅仅能听懂语言，还能听懂音乐，懂得爱和感恩。我们人身体的70%是水，我们每一个人都会有喜怒哀乐，我们每个人的言行都影响着身边的人和事物。看了这本书，我懂得了我们要学会爱惜生命，爱护自我，爱护爸妈，爱护同学，尊敬教师和长辈，我要感激和爱我身边的每一个朋友，包括默默陪在我身边的任何一件物品。

所以我想，如果我们学生每一天看到的是教师宽容的微笑，听到的是教师的表扬和鼓励，那我们的身心必须会呈现出美丽的“结晶”；如果我们每一天应对的是爸妈的批评指责，那我们的身心只能呈现出恐怖的“结晶”了。我真期望人人都能学会爱和感恩。

《水知道答案》读后感3

《水知道答案》这本书是日本著名作家、医学博士江本胜先生的作品。它是作者花了好几年时间，在冷冻室中用一种貌似异想天开的方法：给水听音乐、看文字，再以高速摄影的方式将水结晶拍摄下来、记录下来的一本书籍。在书中，我们不仅可以欣赏到水结晶最美丽的画面，还能感受到：水能听、能看，水知道生命的答案！

我们的身体70%是由水构成的，但是在临死前，我们身体的水含量会降到50%以下。也就是说：水是生命之源，失去一半水，人就会失去生命。所以说，水是地球妈妈赐予人类最珍贵的宝藏。只要我们还活着，水就在我们体内流动。水注视着万物的繁荣富强，生长死亡。水注视着我们的一生，陪伴着我们的一生。

《水知道答案》这本书以诗一般的文字和美丽的图片告诉我们：人类永远是自然之子，我们要善待自己和他人。在自然界中，每一滴水都有一颗心，爱护大自然，保护地球是我们每个人的责任。要让世界更美好，需要我们每个人都怀着爱、感激和赞美这样的好心情去生活，去对待我们周围的每一个人和每一件事。

感谢江本胜先生，让我欣赏到这么美的水结晶，让我看到那充满智慧和灵性的水文化。感谢地球上的每一滴水，感谢造物主创造的这一切，感谢身边的每一个人！

《水知道答案》读后感4

《水知道答案》是日本著名作家、医学博士江本胜的作品。里面讲述了江本胜伯伯从1994年起，开始在冷冻室中以高速摄影的方式长期拍摄和观察水结晶，逐渐发现水具有复制、记忆、感受和传达信息的能力。

在看这本书之前，我一直以为，水是没有生命的东西。当我看到水还有结晶这种独特的“容颜”后，才知道：水实际上还有着万种风情，甚至能通过它的结晶，向人类传递各种信息。

我在书中看到，天然泉水的结晶比许多经过人工处理过的水结晶要美丽的多，而听过好听的音乐的水形成的结晶更是美不胜收。此外，把“谢谢”与“浑蛋”这两个词给水看，水形成的结晶则有了非常强烈的对比。这一切表明，我们应该珍惜世界上每一条生命，用“爱。感谢”去做人。

现在，我要给大家一个提示，那就是人的身体70%是由水构成的。人类的受精卵的99%是由水构成的；出生后，水占整个身体的90%；长大至成人后，水占身体的70%；临死前，水含量会降50%以下。也就是说，水是生命之源泉，失去一半水，人就会失去生命。

《水知道答案》记录了122幅前所未有的水结晶图片，告诉我们人类是自然之子，地球其实不必保护，要保护的是我们的心灵！并向世人展示了一项罕见的独特观察：水能听、水能看、水知道生命的答案！因此，我们每时每刻要保护好地球上的每一滴水；甚至我们每一个人需要以“爱．感激”和“赞美”的心情去生活，去对待我们周围的每一个人和每一件事。

《水知道答案》读后感5

俗话说得好“书是人类进步的阶梯”。在看了这本《水知道答案》后，我觉得这本书就是一层让我们了解感情和水的阶梯。

可能有些同学会认为它太深奥，其实不然，这本书通过描述水在不同背景下的出现结晶告诉我们一些简单的道理。

这本书的作者—————江本胜，也一定是想表达他的爱与感谢，他在这本书里提到了对那些帮助他出版这本书的.人，他对他们就是一种爱与感谢。他将对水的实验和自己的感受充分表达了出来，就这一点已经很吸引我的眼球了。

你对着水骂他混蛋，他也会毫不留情的反击你；你赞美她，他也会用美的结晶报答你，水是通感情的。

欣赏那些水的结晶照片后相信您和我一样也会感到水的神奇！

听了曲子水结晶变得异常美丽：在听到贝多芬《田园交响曲》时竟呈现出金黄的光芒；听莫扎特音乐的结晶让人觉得既美丽又奔放；肖邦的《离别曲》让水的结晶也像分离了一样变成颗粒状；柴可夫斯基的《天鹅湖》让水的结晶变成了一条天鹅般的彩虹，美丽动人……

我们用的自来水不，可能大家都认为很干净，那你就错了，为什么自来水无法形成结晶，因为在这些自来水中都含有违反大自然法则的“毒素”，但在纽约等个别城市的自来水却可以形成结晶，因为他们用了来自大自然的杉木水桶。看来，我们要尊重大自然，和他们和谐相处才好，否则可能会受到大自然的惩罚的哦。

《水知道答案》读后感6

《水知道答案》由日本江本胜博士通过122张水结晶照片，向读者展示了一个另类的水世界。水是有生命的，他能听、能看，知道生命的真谛——爱和感谢。

人生如水，质本洁净、无睱无垢。裹住了尘埃，来到了世上，如人在出生之初便烙上了家庭痕迹。或又荡涤沉淀，或又浸染凝积，有了世间的历练，便有了各自的频率。

水有频率，接受到美好安详的频率便呈现出美丽的水结晶，接受到丑恶暴戾的频率便溃不成形。

人也有频率，接受到不同的内容便有了不同的性格，也便形成了自己独特的频率。人与人之间的频率相似，便产生许多的喜爱，相互亲近吸引；人与人之间频率互补，又是自己欣赏的那种频率，便产生了期望与扶持；人与人之间频率不同，便视而不见，旁观待之；人与人频率相恶，便心生厌恶，背离其行。

人与人之间的频率各不相同，才产生了许多的人际关系，或友善、或冷漠、或亲昵、或厌恶、或敬仰、或鄙视，不在人性好与坏，只在频率是否合拍。若荐亲近之心，言语之中多为赞赏喜爱，而自然调整个体频率，与之相匹配；若存厌恶之态，便生轻蔑敌视之意，而言语带“刺”，愈发疏远。

心存何意，自然发出何样的频率。若要改变人世中的频率，便要改变自我的心态与情态。

《水知道答案》读后感7

今天我读了《水知道答案》这本书的摘要，很受感动。这本书是我七十多岁的大姐推荐给我的，我又把它推荐给我的同事，我的网友。我和这本书的作者的观点有百分之九十九的交集。他的主要观点是“感恩，爱”“万物皆有情”。我是老早就有这观点。我善待一切动、植物，善待固体、液体、气体。举例说，我家亲友都知道我有恋物癖，特别是自己家人穿过衣服、鞋袜、盖被褥等等我可舍不得了，不知放哪好。抗灾捐被褥，我愁了好几天，不知送哪个被子好，抱起这个又放下，抱起那个又搁那，这样好几次。好像送自己孩子。没办法，宁可买新的。不是不心疼灾民，实在舍不得老朋友，犹豫再三一横心捐了波斯登羽绒服，还好几天想它，不知它是否落到好人家。我认为谁也不能剥夺所有动、植物生命权，包括一株草。我们办公室花盆里有花，有草。有人想拔草我从来不让拔，那是生命不能剥夺它生命权。我见到野猫、野狗就想喂。有一次上班半道遇到野狗我买了五个包子喂狗，我想看着它吃，可它连袋叼着走了，我担心一天一宿，怕它连塑料袋吃了，害了它。第二天又见到它我才放心。

我家的洗衣机、冰箱……全是我的老朋友。我一直善待它们。

我家的花现在长得特好，我天天和他们说话，表扬他们，还有重点表扬的。我女儿高考那年它们可立大功了，高考那几天它们开的可好了，有红的、粉的、黄的争奇斗艳。我看着花和她爸爸说：“孩子一定考得特理想！”“你看这花多卖力气。”分下来了，果然不错。花累坏了，好几年才缓上来，我在这谢谢它们。我将更加善待它们，要向对待功臣一样对待它们。