生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候，所以，人也总有欢乐和忧愁相伴。当阳光透过门帘的缝隙射进来，形成一个窄窄的、透明纯澈的储水玻璃器，浮尘如一粒粒细微至极的水泡，慢慢泛起又缓缓沉下。它微不足道、飘忽不定、缓慢优雅，它让人感慨人生渺如沧海之一粟，也让那些无名守住一颗宁静繁荣心，一切的苦痛将不再来。

在前进的旅途中，崎岖而又充满希望，失望而又不满诱惑。亲爱的朋友，不要因惧怕抖落满身的疲惫而失去奋进的勇气；不要因为滂沱泪眼的弥漫而扑灭燃烧的激情；不要因为漂浮不定的思绪而颠覆了追求的真理。主宰这一切的并不是客观的外部环境，而需要的是内心那份宁静的守侯，拥有了这份宁静的美，一切的一切都会灰飞烟灭。

当生活的困扰袭来的时候，亲爱的朋友，千万不要惊慌失措。请丢下所有的负荷，将其搓一摞长长的丝线，将忧郁的缱绻挂满，在幽幽的暮色，柔柔的轻风中尽情将其挥洒、挥霍，让夜的幕布将其吞噬，让那份恬淡的宁静拂过没有褶皱的心田，留有的是花散满地的芬芳。

当层层的失意包围，亲爱的朋友，请打开窗户，让黎明将第一缕阳光送进，让那滴清澈的露珠将失意捣碎，融如大地化作春泥更护花，让芬芳甘甜的泥土气息沁入心脾找到那丝宁静，就像儿时，拿走蒲公英的细须，鼓起腮帮将一把又一把的小伞撑开，带着惊喜许下心愿将其散发到大自然的.各个角落。于是那层失意的围墙不推自倒，留有欣慰和惊喜纷飞心田。

当无奈的惆怅奔涌而至，不要让声声叹息将内心包裹。撩起心帘的一角，让淡淡的月光携着满天的繁星尽情演出，虫鸣鸟叫，烟花缤纷，惆怅在嘈杂中渐渐隐去，为这次演出画上圆满句号的是那颗宁静的心啊！

守住一颗宁静的心，就会由衷的感叹：即使不快乐，也不要将眉头深锁，人生本来苦短，为何还要自己栽培种植苦涩？

守住一颗宁静的心，就会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之火。

守住一颗宁静的心，便可拥有“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适；守住一颗宁静的心，便可显露出“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜；守住一颗宁静的心，人生的前程便冰消雪融，草长莺飞，风光绮丽。

守住一颗宁静的心，便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西——奇迹。

生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有快乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。

每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非快乐和痛苦本身，而是心情。

当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。

当层层的失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的.宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰籍与欣喜。

当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。

守住一颗宁静的心，你会由衷的感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？

守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。

守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断自我挑战。即使远方是永远的地方，也会诞生一种东西——奇迹。

当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。请别忘了守住一颗宁静的心。——题记。

周末是小城大面积停电的日子，清凉的早晨，本想打开电脑随意涂鸦点文字，突然电脑黑屏，目光搜索电源，原因是停电。顿感扫兴。于是耐住性子一等再等。半小时左右，无果。于是走出家门，信步走到公示栏上面A4纸上醒目地写着“接电业局通知，28号早4：00—9:00停电。心中盘算着，上午5个小时不太难捱，所幸不是停一整天。于是，沿着惯常的路线闲庭散步，突然想到大姐家是否也停电了？遂，改变路线，买了几份早餐，慢悠悠地向大姐处走去，特别留意了小区的公示栏，上面赫然写着早6:00—晚6:00停电。摁门铃，上楼。陪娘和大姐共进早餐，告知她们停电的时间，然后计划我们下午的行程。饭毕，因有事，我又回自己家。

习惯了有电的日子，醒来，可以在手机上浏览各种信息，可以边听音乐边干家务，可以把自己泡在电视剧里。没电的`时刻到处显得一片安静，听不到楼下七旬老人成天放大的电视声；听不到健身者播放的悠扬的伴奏；听不到街市上商贩此起彼伏的叫卖声。刹那间，竟觉得无所适从。想到书架上，还有几本借到手没来得及读的小说，何不把自己交付给书籍呢？于是，在这个没电的周末，我心如止水地读着《愿得时光不轻扰》，日渐粗糙的心仍然被少男少女成长路上的学习生活和感情波折温润着、感动着。因为没电我不想浏览微信圈，因为没电，我不被声响烦扰，因为没电，我的心才如此安静。感谢这段停电的时光。世事无常，环境易变，提醒自己常葆一刻安静的心。审时度势，因势而导，静观事态变化，用一颗安静的心泰然处之。

毕业班的孩子离校12天了，由最初的紧张、忙碌到现在的放松悠闲过度也有很多的不适。压力重重的日子梦想着尽快结束魔鬼式的训练生活，一旦闲下来，内心又多了几份空落和空虚。于是寻找适合自己的方式让自己的内心安静下来。其他年级的老师依然忙着帮孩子们备考期末，我和搭档各自捧一本心仪的书，认真地抄写着

一场不大的雨过后，令人憋闷的燥热天气逃遁了，取而代之的是清凉，清爽。尤其是晚上，还要盖上夏凉被呢。夫说：“如果以后每个晚上都这么凉快好吧？”“你这是痴人说梦呢？一切都要遵循大自然的规律 。该冷则冷，应热则热。”我说。“心静自然凉”这句谚语总结到位。只要内心安静了，身体就觉得清凉，如果常怀一刻安静的心对待世。