《精进》读后感1

每次一杠八读书会会友见面时，我基本都会说“非常抱歉，这段时间我有些忙”。领导致辞的开始一句基本都是“感谢各位百忙之中莅临”。同学朋友联系时基本也会说“抽时间我们坐坐”，结果时间一去不复返。

大家想想，这样的场景是不是每天都在我们身上发生？真的忙到不可开交吗？不见得吧。那为什么我们每个人都觉得忙得不可开交呢？你可能会说：木办法，事太多。再深入一句，那就是我不会管理时间。

这就到了今天我要分享的话题上了：管理时间。参加过企业管理培训、沟通能力培训的大多都会接触时间管理的概念，市面上有关时间管理的图书也是多了去了。什么《番茄管理》、《奇特的一生》等都是业界知名的畅销图书，就连《高效能人士的七个习惯》里也介绍了四象限时间管理法。学了这么多方法，你去问问周围的人的看法，基本一致：没管好。

《精进》中有好几处提到时间管理的悖论：

帕金森第一定律：工作会自动膨胀，直至占满所有可以占用的时间。

侯世达定律：实际做事花费的时间总比预期的长，即使开始就考虑了侯世达定律。

我们原本就是因为快而痛苦，可时间管理却教我们如何更快。

半个多世纪以来，人们可以自由支配的闲暇时间总体上一直呈增加的趋势，但人们主观上却觉得自己的闲暇时间在减少。

由此可见，对时间的管理确实是非常难的事情。那如何让自己感觉不到那么紧迫、劳累呢？《精进》书中给出这样的建议：工作要快，生活要慢。“现代人常犯的一个错误，就是把工作和生活相混淆，不是‘过日子’，而是‘赶日子’”。

想想这话说的真是非常有道理啊。我们一个个都在拼命赚钱，为家庭、为孩子、为将来更好的保障。细寻思起来，我们确实很多时候忽略了情感生活的管理：用心陪伴家人、真心沟通孩子、认真的自我反思…这些时候我们往往会被各种繁琐的事情打扰，又常常觉得不重要而简单粗暴地处理。殊不知，恰恰是这样的时候，才会让我们能平静下来，真切感受到“慢”的快乐。

《精进》书中还提到，时间有有长有短，但深浅的体验也是不一样的。“找到并保持至少一项长期的业余爱好”是获得高质量休闲满足的非常有效的方法。这会让我们自己沉浸其中，在全心投入中慢慢成长，可能会得到始料未及的结果。比如我们的读书分享、我们的百里徒步，这都会让我们更健康（生理、心理），让自己更有价值，也能让我们的生活更美好。

所以，“事业和生活的秘诀，无外乎就是处理好时间的‘快’与‘慢’、‘深’与‘浅’的关系。”

《精进》读后感2

去年的第一天，我怀着抑制不住的激动邀了一群书友，建了一个读书群，找了一个小程序，开始了读书打卡活动，开通了一个微信公众号，记录着阅读过程中的点点滴滴。

今天，活动刚好持续一个月，我阅读完了两本书，这在我看来是想都不敢想的事情。因为自从工作之后，看书的时间和心情越来越少了。但是，工作后明显感受到如果不阅读，思想会枯竭，表达就会显得苍白无力，想表达的情感压抑在内心无法释放，“此时无声胜有声”的说辞也成了掩耳盗铃。

昨晚和一位朋友闲聊，朋友问我是如何做到的？其实，没开始之前，我也觉得自己做不到。当我真正行动了，我发现坚持是一件很痛苦的事情；可当我闲下来的时候，内心极度的空虚，那个时候，更痛苦！事实上，当我决定把一天24个小时拆成3个8小时来用时，我发现除了睡觉和工作，我还有大把的时间可以由我来支配，来发展自己的兴趣爱好！

而这一切源自于对时间的管理。读第一本书的时候，我编辑分享了牧马人的《和时间做朋友》的读书笔记，从他的笔记中，我学到了一些小窍门；同时连载一周的《卓有成效的管理》（书友简单分享的）也让我深受启发。于是，第一本书阅读还未结束的时候，我开始了另一本书的阅读——采铜的《精进》。在《精进》中，采铜选取了影响人生的七个关键切面：——设计出精进的路径，帮助人们找到解决问题的支点，用持续精确的努力，撬动最大的可能。作者从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个切面出发分别进行了“如何做”的论述，视角独特、观点鲜明。

在“时间”的.论述上，采铜认为时间带来不一样的价值体现在时间所花在的地方以及人对时间“快”与“慢”自由切换的掌握程度。当下，很多时候并不是我们不喜欢阅读，认为阅读不重要，也不是我们的时间24小时被工作占据，而是我们无法对时间“快”与“慢”进行自由切换。在过去的31天里，除去两天临时出差未带书之外，我还有一天没有阅读，这一天并不是我忘记了，也不是我偷懒了，更不是我加班了，而是忙碌了一天，精神久久无法放松，整个人完全无法进入状态，我想如果无法从“快”的节奏中抽身出来，那么执意阅读也只是浪费时间。

在对“选择”的论述上，采铜提出了实现目标的三种模式：串行模式、并行模式和悬置模式。这三种模式在我的生活中有同时被运用到，而且毫不冲突。那是不是意味着我的选择是对的呢？不是，人处于一种环境中，总有感觉不舒服的时候。适当调整、及时校正选择，并做出建设性的改变是十分有必要的。这三种实现目标的模式之所以在我的生活中同时存在是因为我遵从了内心的想法做出了选择。

在对“行动”的论述上，采铜认为不管怎样开始就好。因为开始就意味着事情有结束的那一天。这让我想到了小时候的一个故事。14岁的那年冬天，学校放寒假了，天阴沉刮着寒风，我推着载满被褥的自行车在寒风中艰难地走着，边走边想着父亲什么时候来接我。在期盼和无助中，我终于到家了。可当我到家看到父亲在房间里悠哉地看着电视时，我一下委屈地哭了。父亲见我难受地样子，苦笑着说了一句：你不是回家了吗？爸爸不可能接你一辈子，你要想着只要你知道回家的路，并且一直在走，你就有可能走到家。后来无数次，每当我做一件事快要坚持不下去的时候，我都会在心里默默告诉自己：事情总有完成的那一刻，我要做的只是坚持！

在“学习”的论述上，采铜特别强调不要做信息的搬运工，而要通过解码，深入事物的深层。对于阅读者来说，我觉得最好的学习就是在阅读过程中不断向自己提问，在阅读结束后及时总结，就是最好的总结方式，这也是我为什么建群之后还开通了微信公众号的原因，我希望有更多的书友能够通过读书而有所触动，通过读书锻炼自己的思维。

提到“思维”，采铜则认为修炼思维的方法就是向无知无限地逼近，周密思考但简化表达。这是我一直以来最为欠缺的一种能力。虽然读研究生期间，导师引导我们刻意训练过，但是思维训练并不是即刻见成效的，我还需不断努力。

“努力”是一种最需要学习的本能。很多人会说，我努力了呀，为什么还得不到我想要的结果？但是别忘了，没有策略的努力只会让结果渐行渐远。以前，每当我看到一个新鲜的东西，我都渴望去学，但是久了、时间花了仍不见收获，因为我没有聚焦，最后学到的都只是皮毛。后来，我决定改变策略，当我选择一样东西去学习时，只设定一个目标并严格执行，在这种坚持中，我也发现了自己真正的兴趣。

而对于“成功”，采铜则认为成功是不可复制的，只能创造。而我不能说自己不成功，也不能说自己已成功，因为未来一切皆有可能！

如何成为一个很厉害的人，估计每个人都会用不一样的方式去诠释。但是这本书，会大大的帮助你，让你少走点弯路。作者采铜用手术刀一样的文字，剖析人们思维里的种种禁锢，将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复治炼，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。他选取了影响人生的七个关键切面，一一设计出精进的路径，帮助人们找到解决问题的支点，用持续精确的努力，撬动最大的可能。

在这本书中，人生的七个侧面分别是时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。时间是我们的坐标，是我们做任何事的关键，所以处理好与时间的关系是前提。选择往往是我们前进到分岔路口时发生的'，难免迷惘、无助和焦虑，因此做出正确的选择也就是找准了自己的在这个世界的位置和方向。行动乃是生命力的象征，也是解决一切问题的归依，为了梦想，永不止步。学习是人之所以为人的一个标志，也是很多人一辈子的修行。思考贯穿生活中的时时刻刻，但我们越来越忽视了思考的价值了。才能是一个人立身于一方之地的武器，在这个激烈的社会里，要获得非凡的才能对很多人来说是梦寐以求。成功是让人欢喜让人忧愁的字眼，有些人把自己“轻易”得到的成功吹捧得很厉害，进而成为讨厌的人，成功是让自己坚持着自己的内心，这样意义的成功才值得。

翻开这本书，确实有点颠覆了我对一贯教你如何走向成功的书籍。它每章都不是孤立的，而是相互交错，共同构成一个整体。像人类一样，五脏六腑面面俱到。对于每一个主题的阐述中，呈现一种不同的视角来更加透彻的理解。

很多人对于时间这两字，都没怎么当回事。一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。那一个人应该怎样对待时间呢?不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。这是一种郑重的态度。因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成、光阴未曾虚度。在现代社会，应该只有少部分人才拥有郑重的态度吧!不知不觉耗费和挥霍那么多时间，却一事无成是最可怕的结果。

这仅仅只是我对于这本书的第一个关键点的感受，如果在人生的道路上真的需要指引，这本书，是一个非常好的指导。它不会泛泛而谈，具体到让你不得不跟住它的脚步一起。也许，我和梦想就差这本书了。

思考这件事，一是苦，二是抽象。如果能用影像记录思考的过程，那些会思考的人，大脑呈现的应该是一幅缜密壮观、又深邃的解码风景吧。不会思考的人，思维比较单一，容易自动绝缘，无法深入联想。有哪些方法可以帮助我们思考呢？

【第1句】：学习过滤信息，捕捉精髓

外界有太多冗杂乏趣的信息不经意就砸向我们，看到的，听到的，也可能是陷入怪圈的思考。我们要尽可能保护自己的眼睛、耳朵和大脑不受侵蚀。屏蔽干扰、定期清理，过滤无价值的信息，做好思维里的清道夫；释放大脑内存，只为有养分高质量的种子提供土壤和空间，从而精简输入。

【第2句】：不随波逐流，独立判断

不要盲目跟风，有质疑能力，远离别人的`爱好、别人的狂欢和别人有意制造的营销类新闻和信息。跟网红店似的，排了老半天还不见得对自个味口。重事实重逻辑，不轻易被人牵着鼻子走。

【第3句】：潜意识的喂养，获取灵感

潜意识会在后台自动运行的，我理解的是思维的灯虽微弱，但仍通着电，一旦电流足够，灯就乍亮了。跳出模式化，放养思维的精灵，带你飞。

【第4句】：思考直观性

我们的记忆有限，用图像的表现形式，思维更加立体，画面加深记忆，进一步推动我们清晰思考。