【佛语禅语第1句】：“百年三万六千日，不在愁中即病中”，古人的诗句道出了人生苦恼的原因。其实世间本没有烦恼，是人心有了欲望，有了攀比，才生出“得不到”的烦扰静心抬头，发觉生活的千般美丽。给心开一扇窗，才看得见广阔睛朗的天。和“比不上”的苦闷。一个人若能从容淡定，便能远离烦恼，体验另一种人生，另一番境界。

【佛语禅语第2句】：【佛心禅语】每一个生命存在的个体，所有的喜悦和感伤，也都是生命的画面、片段和风景，那些生命的负重向前，不是把生命活成一种悲情的孤独，而是在生命的过程中，去思考生命应该具有的存在状态和体验，内心世界留够足够的空旷，万物静观皆自然，去欣赏，去圆融，去感知。#延参法师上海讲座#

【佛语禅语第3句】：路再长也是会有终点，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵负荷重了，就会怨天忧人。

【佛语禅语第4句】：愿意帮助别人，并在需要的时候希望自己得到别人的帮助，可以说是人之常情。而真正豁达睿智的人，在帮助他人的时候，应该怀着一颗平常心，不要时时觉得自己在行善，觉得自己在物质和道德上都优越于他人，应该想自己只是在做一件力所能及的小事。比起更富者，你是穷人；比起更善者，你是凡人。

【佛语禅语第5句】：【一心向佛的禅语】心是一块圣地，别人不许污染，自己莫要糟蹋。染指了红尘，失去了自己。做不了自己，生命就是现实的傀儡。生命，并不介意短暂地关闭心门。生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。让心在宁静中独处，她会告诉你哪些是黑，哪些是白，哪里是天堂。

【佛语禅语第6句】：佛陀说了一偈：“人当自系念，每食知节量；是则诸受薄，安消而保寿。”佛陀在本偈中教导波斯匿王一定要注意节食，绝不能食无节制，否则一边大鱼大肉，一边琢磨着如何减肥，如此一来岂不是越减越肥？

【佛语禅语第7句】：包容之道不是忍气吞声，而是于忍无忍。治疗嗔毒，最重要的是一定字，定能生慧，有慧则无嗔。忍字头上一把刀，心上有刀，迟早伤人伤己。心中有忍即有怒，无执无忍何来怒？所以，制怒最好的办法不是压制情绪，而是祛除我执。海纳百川，容成博大。修为自身的定力，宽心如海，不为风浪所动，方为智慧人生。

【佛语禅语第8句】：【名人佛学经典文案】死亡不可避免，与其恐惧，不如正视怎样面对生老病死的苦恼？佛日：一切皆当归迁灭，世间无有常住者。-《付法藏因缘经》

【佛语禅语第9句】：人要切记，不要被表面现象牵着鼻子走。在我们每个人的心灵中，或许都有这样那样的暗流，无论你如何躲避，它们都依然存在；无论你怎样面对，它们都不会浮现到生活的表面上来。

【佛语禅语第10句】：【佛心禅语】安妮宝贝《素年锦时》：与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。

【佛语禅语第11句】：【禅心佛语】贪睡、困倦、恐惧、愤怒、懒惰、拖延是人性中六种祸患。节制、静默、秩序、决断、俭朴、勤劳、诚挚、正直、涵养、整洁、宁静、贞洁、谦逊、谨慎、敏捷是做人的三十字方针。

【佛语禅语第12句】：【佛家禅语形容人生】成功是优点的发挥，失败则是缺点的累积。人往往不是没有力量去做事，而是不肯去做。土地是人耕出来的：有第一年的播种，才有第二年的收成。路必须去走方能到达，事必须去做才能完成，而苦则必须去受才可消除。

【佛语禅语第13句】：【禅语人生】有时候，珍惜，是为了更好的拥有；而放下，则是为了更好的前行。好与不好都得去走，幸与不幸都得去过。人生的际遇，就像那窗外的雨，淋过，湿过；散了，远了。容不得我们是否允许，便已然不再。于是，人生，便总是从告别中走向明天。将美好留于心底，淡淡的就好；将悲伤置于脑后，遗忘了最好。

【佛语禅语第14句】：我们不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

【佛语禅语第15句】：【禅语大全】掬一杯淡茶，捻一缕清风，把忧伤摊开，将心放逐，在微笑中淡然。不去在意纷扰，不去忧虑明日，放下一切执念，素心如简，待莲花开尽后，便是清欢。

【佛语禅语第16句】：【佛家静心禅语】选择善良，不是因为软弱，是因为明白，因果不空，善恶终有报应；选择宽容，不是因为怯懦，是因为明白，宽容了他人，就是宽容自己；选择糊涂，不是因为真糊涂，是因为明白，不是你的东西争不来，是你的不争也会来。选择修行，不是想要逃避，而是要觉悟，一切都要面对，逃是逃不掉的，必须直下承当！

【佛语禅语第17句】：【禅语人生】中有句话，见人之过易，见己之过难，能够在心平气和中找到和生活的差距，观察世间，也别轻描淡写了自己的错误，不忧心重重，也不过分自恋。

【佛语禅语第18句】：【佛心禅语】感恩父母的养育，感恩老师的教育，感恩医生的治疗。要感恩佛陀引导我们踏上解脱之路，感恩佛法帮助我们解决烦恼，感恩僧宝陪伴我们一路修行。母、老师和医生的恩德只能带来暂时的世间的幸福和快乐。法、僧三宝的恩德不止于此，三宝还能解决永恒的问题，更能使我们获得解脱和证悟佛果。恩三宝！

【佛语禅语第19句】：佛说：推崇圣人，敬重善人，内心仁慈，博爱众生。佛家所说的“圣人”，是指先觉者，他们不一定是知识最丰富、学问最大的人，但他们一定是了悟善道、躬行正法的人；“善”是指世间的善知识、善人、善事。

【佛语禅语第20句】：时光清浅，岁月安暖。我只愿心素如莲，人淡如菊。不以己悲，不以物喜。坐在阡陌红尘里，一手烟火，一手诗意，双手合十，做快乐的自己。择一江南古镇诗意的栖居，春来，看绿意葱茏；夏日，赏花红叶碧；秋至，用果香熏染自己；冬季，和素雪、梅花一起在时光里旖旎。

【佛语禅语第21句】：【禅心佛语】忘记的都是认为不重要的，重要的，此生绝不放手的，拼命都不会忘记，舍得其是就是得不到，或得到了.不得不放弃，重要的是不得不忘记，不得不舍得。构成如今的你我。

【佛语禅语第22句】：【禅语】佛法的明灯为我们在漫漫修行的道路上指明了方向。难行能行，难忍能忍，内心需要充满自在与包容，不攀缘于未来，也不执着于过去，而是安住于当下，把握现在。内心充实、安祥，时时刻刻保持一颗平常心，以平常心而为道场，去实践佛法，去体悟宇宙人生的真谛。

【佛语禅语第23句】：【心灵禅语】真正的宁静，不在他乡净土，而在于自己的内心。心若静，闹市亦同荒野；心不静，桃园也成赌场。心静了，就没了物欲困扰，就会减去人事纷争。让心静一静，是休息，也是休养。静得下心，才做得好事，才看清自己、看得清世界。

【佛语禅语第24句】：沾染古迹的青石阶上，几株新抽出叶儿的兰花，在月光下衬着微微迹痕，曵然舞动，似若你最美的音影。愿点燃一盏青灯，怀一颗禅心，祈你此生安好。

【佛语禅语第25句】：【禅心佛语】每天只看别人的错误，记住别人的过失，就好比在自己的心里不断堆放垃圾。殊不知，那绵绵不断的烦恼，不是因为总有人跟自己过不去，而是你自己火眼金睛，光盯别人不对，一直在用别人的错误惩罚自己。当心里不断地堆积垃圾时，快乐就放不进来了。与其看是非，不如看风景。

【佛语禅语第26句】：【佛家经典禅语】我们每个人都想找到一条通往山顶的捷径，就像每个人到股市买进卖出都是为了赚到钱，而不是为了血本无归。人生就是充满这么多不确定性——有的路，看上去很容易，很平坦，可一旦上了路，就是一条不归路。

【佛语禅语第27句】：【心灵禅语】人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福；永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。在人之上，要把别人当人看；在人之下，要把自己当人看。

【佛语禅语第28句】：【精短禅语】为人不过六个字：看懂，看透，看破。世态人情，需看懂；名利浮沉，得看透；生老病死，要看破。世界不大不小，看遍了，也就看淡了。我们一生，都是租来的光阴，为生命打这一份工，认真、但不能太较真儿。很多事情简单不起来，只是因为太在乎。

【佛语禅语第29句】：【禅语人生】只有懂得节制，才可能做好选择。俗话说“小不忍则乱大谋”，我们必须学会约束自己，时时审视自己，关键时刻要会洁身自好，要懂得无欲则刚的道理，千万不要让一些坏习惯影响了自己的人生。

【佛语禅语第30句】：【禅心佛语】定，指情绪的稳定、事业的成就、技术的娴熟。我们修行乃至做任何事情，都必须专一才会有受用，才能在稳定的基础上发展起来。我们专一地做一件事，就能够得到成就，这相似于“稳中求进”。

【佛语禅语第31句】：【禅心佛语】人活着最大的善行就是如水般涓涓流过。而没有名利的争求，其实从某种意义上说，这也是身心修养的一种高的境界。当我们以这种姿态活着的时候，我们就不会有那么的烦忧活着为了名利而奔波的疲累，心无一物的付出着，就会淡泊了心境，过好了人生。

【佛语禅语第32句】：【佛心禅语】我们的生活圆满了，工作圆满了，这才是真正的圆满。如果我们的生活没有圆满或工作其一没有圆满，另外得到一个圆满有什么用？

【佛语禅语第33句】：【禅心佛语】让你的体验成为你自己的向导和灵感吧。走在这条修持的旅途上，要让自己尽情欣赏沿途的风景。这旅途上的无限风光就是你的自心，由于你的心本来就是证悟的，因此，倘若一路上你都能把握机会随时安住一会儿，那么最后你将会领悟到，你想要到达的地方其实就是你当下所在之处。

【佛语禅语第34句】：【心灵禅语】禅定是心平静下来的一种状态，我们的心总受外在环境所左右，训练自己不要太多执着，不对过去未来太多想望，让心安住于自然中立的状态；禅定不仅是打座，做任何善事都可以具备禅定，比如你要利益众生的心始终坚定、比如你放生时一心祈祷佛陀，这就是禅定；我们快乐的生活来自平静安定的心。

【佛语禅语第35句】：【禅心佛语】其它像做功德、布施或持戒这些也都和涅槃一样，都不是为了求死后可以生天的。有那种想法的人并没有真正了解佛法，也没有圣眼及圣耳，那些都只是他个人的假设和想法而已。

【佛语禅语第36句】：【佛心禅语】把身口意奉献于三宝这才是人生最明智、最有意义的选择、也是最崇高的目标。生为人身未闻佛法，闻而未证、是一件多么遗憾的事啊。不将此生学佛法、一失人身万劫不复啊。

【佛语禅语第37句】：狂妄的人有救，自卑的人没有救。每一个人都要相信自己，有一天你会发现，照耀你一生中每次夜行的那束明亮的火炬，不是别人，正是你自己点燃的。

【佛语禅语第38句】：【文案基地---醒世歌】有有无无且耐烦，劳劳碌碌几时闲。人心曲曲湾湾水，世事重重叠叠山。古古今今多变改，来来往往总循环。将将就就随缘过，苦苦甜甜命一般。急急忙忙苦追求，寒寒暖暖度春秋。朝朝暮暮营家计，昧昧昏昏白了头。

【佛语禅语第39句】：吹鼓手命穷，好日子多同。三十年河西，三十年河东。家有一本通，碓也不敢舂。扇子有轻风，时时在手中。盐菜走了风，臭了一条冲。大鱼吃细鱼，细鱼吃虾弓。人是没毛虫，六月怕北风。满怀心腹事，尽在不言中。人怕老来穷，禾怕钻心虫。一石金和宝，付与老艄公。

【佛语禅语第40句】：恒愚法师：人可以真实地活着，但不要太认真。水至清则无鱼，人至察则无徒。完美主义者最大的悲哀，就是活得不真实。现实才是最真的真实。在真实的世界里，有苦有乐，有酸有甜。人活着最大的乐趣，就是从痛苦中把快乐找出来。什么都追求好，是一种积极的思想，却不是最好的活法。随和些，适时的糊涂，生活才幸福。

【佛语禅语第41句】：【佛心禅语】❤每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

【佛语禅语第42句】：从今天开始，要做好幸福的准备。百年后的今天，尘世依然喧哗或安静，我们或已离开，不管是不是相信有来世，未来的一切都是今天的写照，站在未来思维今天：为何不广结善缘？为何不化解怨恨？为何不用智慧的钥匙来打开烦恼的枷锁？为何不让自己的每一天更有意义？感恩与慈悲，从今天开始，做幸福的准备。

【佛语禅语第43句】：调伏自心一行常隐覆，大力难调伏，害而不可见，轻动速流行。若人有智慧，调伏如是心，其人离魔网，则能到彼岸。《正法念处经》卷二十七

【佛语禅语第44句】：有时候别人有心把快乐带给你，可由于你心胸不够宽广，没有容纳的空间，快乐则会自然远离。懂得包容，就不会锱铢较量。心胸豁达开朗的人，凡事看得高远，不会被眼前得失所蒙蔽；心量狭隘自私的人，处处与人计较，无法成就大器。

【佛语禅语第45句】：【禅语人生】欲望高的时候，挫折比较多；欲望少的时候，挫折就比较少。欲望跟希望是不一样的你可以希望把事情做得更好但不要把它变成一种顽固的追求。希望带给人是快乐的、正面的希望自己能做得更好；如果是欲望就会成为一种压力完成一个欲望又会来另一个欲望永无止境人就会痛苦。

【佛语禅语第46句】：【禅心佛语】亲近明师而学之，乃人生之富报也。澹泊重于攀缘，退让重于争取，道情重于人情，法乐重于欲乐；贪嗔愚昧，人间至苦；慈悲喜舍，人间至富。

【佛语禅语第47句】：讽诵经时，当愿众生，顺佛所说，总持不忘。谛观佛时，当愿众生，皆如普贤，端正严好。饭食已讫，当愿众生，所作皆办，具诸佛法。从舍出时，当愿众生，深入佛智，永出三界。以时寝息，当愿众生，身得安隐，心无动乱。睡眠始寤，当愿众生，一切智觉，周顾十方。《华严经》卷十四，净行品

【佛语禅语第48句】：【禅心佛语】从佛教的观点来说，去反省人生是痛苦的现实，并不会让我们万念俱灰尘，成为悲观主义者，而是带我们去发现那些痛苦究竟是怎么生出来的--从贪欲，从瞋恨，从痴愚--然后从中把我们解放出来。

【佛语禅语第49句】：【禅心佛语】人生中最大的悲哀是看不清自己，以自我为中心，迷失于自我偏见。如果没有随缘的心态，要求事事都随己愿，那么任何环境都不可能满足你。只有端正身心，用智慧化解掉心里的障碍，烦恼才会云开雾散。