【佛语禅语第1句】：【禅心佛语】佛教不是什么稀奇古怪的宗教，它是很平常心的，真理就在你的四周围，只要一句话你好好地思惟，你就受益匪浅。

【佛语禅语第2句】：【佛心禅语】朋友是缘。你也许有很多朋友，也许你的朋友屈指可数。在你心情烦躁时他陪你聊聊天，你高兴时他与你同欢乐，你困惑的时候，他为你指点迷津。“人生得一知己足矣。”

【佛语禅语第3句】：【禅心佛语】外在的佛像一直坐在那里，是不会动的，会动的是我们的心。释迦牟尼佛现在不在这世间，我们现在看到的佛像和唐卡，只是在提醒我们佛的样子，真正能改变一切的是我们的心。

【佛语禅语第4句】：有人说，如果你梦见一个久未见面的人，那是代表对方正在遗忘你。水清无鱼，人清无徒，谁又不会跟谁一辈子，一些事放在心中也算了。有时候，你选择与某人保持距离，不是不在乎。是因为你清楚的知道，那人不属于你。

【佛语禅语第5句】：【经典佛语】“佛就坐时，手脚永远摆在最合适的位置，神情泰然，绝不会出现手足无措的情况。佛也从不跷二郎腿，用手撑着身体或支头而坐。

【佛语禅语第6句】：不要小看一个微笑的力量，微笑是一种面对生活的乐观和豁达，是一种改变命运的强大能量。时时微笑，就能让自己的人生时时保持快乐欢喜。

【佛语禅语第7句】：【禅语人生】想要很多很多幸福的时候，幸福是一个魔鬼；当我们不那么贪得无厌时，幸福就是一个天使。拥有一个健康的身心，自己是自己的主人，享受生活的快乐，分担别人的痛苦，那就是人最大的幸福。

【佛语禅语第8句】：【禅心佛语】四曰律己求“清”。清如秋菊何妨瘦，廉似梅花不畏寒。平生修得随缘性，布衣陋室亦知足。坦坦荡荡虽逆境亦畅天怀，战战兢兢即生时不忘地狱。常怀敬畏之心，常思己身之过，永存感恩之情。

【佛语禅语第9句】：常有父母为孩子吵架而烦恼。师言：“那只是一种游戏；是孩子们社会经验的开始，他们并不一定认为是在吵架。父母不必去加重这种意识。”一证严法师

【佛语禅语第10句】：【禅心佛语】人生需要运用四法：第一法是求知，必需要用加法；第二法是自满，必需要用减法；第三法是机会，必需要用乘法；第四法是消极，必需要用除法。

【佛语禅语第11句】：这也是我们当下多数人的切身感受。我们每天都在寻找幸福快乐的感觉，但却发现我们乐的时候少，失望悲伤的时候多。我们苦苦寻觅，却找不到真正发自肺腑的快乐感觉。

【佛语禅语第12句】：【禅语人生】信仰：这是构成幸福的一个积极因素。信仰能够驱使人们共同应对不幸和灾难，促成整个社会的相互作用和支持。

【佛语禅语第13句】：在生活中，每个人都可以通过简单的练习训练自己，专注地活在当下：【第1句】：安稳自在地走路，专注于每个步伐。

【第2句】：停下来，深入观察内心和周围正在发生的事。

【第3句】：转化过去的过失，转化对未来的焦虑和恐惧。

【佛语禅语第14句】：懈堕有六失：一者富乐不肯作务，二者贫穷不肯勤修，三者寒时不肯勤修，四者热时不肯勤修，五者时早不肯勤修，六者时晚不肯勤修，是为懈堕六失。若长者、长者子懈堕不已，其家财业日日损减。《长阿含经》卷十一，《善生经》

【佛语禅语第15句】：【禅语人生】信任，是人生一笔弥足珍贵的储蓄。这储蓄，是流言袭来时投向你的善意的目光，是前进道路上给你的坚定的陪伴，是遇到困难时的全力以赴的支持，是遭受诬蔑时驱赶痛苦一盏心灯。

【佛语禅语第16句】：【禅心佛语】让心灵宁静根本不是佛教的目的。佛教的目的是了解生命中的真理实相。这才是最重要的。一个佛教老师宁可你有一个动荡但看到实相的心，而不是一个长久平静却见不到实相的心。

【佛语禅语第17句】：【佛心禅语】「道」是解脱啊，叫你吃素哪里是道呢?只是助缘啊，叫你持戒也是助缘，要般若实相的叫做「道」。

【佛语禅语第18句】：【禅心佛语】佛教的“佛”是遍知遍觉之义，“教”是教育教化之义。以诸佛所证之究竟真理教育和启发众生，使一切众生获得真智，摆脱愚暗，达到人格和精神无比完美的佛菩萨境界。——这就是佛教的根本宗旨。

【佛语禅语第19句】：人生像一抹彩虹，离不开绚丽的色彩；给自己一个快乐的心情吧，忘掉忧虑和烦恼。给自己的心灵放个假，让自己的心灵端坐在莲花之上，荷花之中，让一份清雅和幽香，时时刻刻为你的心灵守候。那时，你会感觉，人，活着真好。

【佛语禅语第20句】：人类的欲望，千万不要指望能够完全把它消除。我们能够做到的，就是尽力把它修剪得美观。放任欲望，它就会像满坡生长的灌木，丑陋不堪。但是，经常修剪，就能够成为一道亮丽悦目的风景。

【佛语禅语第21句】：【佛心禅语】我们要离一切相，离我相、人相、众生相、寿者相，不被迷惑，不计胜负，进而臻于安身立命的境界。——星云大师

【佛语禅语第22句】：【禅心佛语】恒月法师：每个人都有一个福袋，你往里装什么，就会得到什么，每个人都有一面镜子，你对它做什么表情，它就会回报你什么表情。看人如看己，责人先问心。他人是己心的一面镜子，世人是自己的一个比照。

【佛语禅语第23句】：【禅心佛语】仁慈是无法抗拒的，但确实需要不含任何杂质的真诚作为后盾。如果你坚持对人仁慈，即使是再不讲理的人，也奈何你不得。

【佛语禅语第24句】：【禅心佛语】为了拔除扎在脚上的刺，往往必须借助另一根刺，而脚上的刺一旦拔除，两根刺同时都可以丢弃。同样地，为了除去蒙蔽「真理」的无知，知识有其必要性，但要知道，知识，它只不过是一种工具。

【佛语禅语第25句】：不必另择一所，即家庭便是道场。以父母兄弟妻子朋友亲戚，尽作法眷。自行化他，口勤身率，使其同归净域，尽出苦轮。可谓戴发高僧，居家佛子矣。《印光大师文钞增广·复泰顺林介生居士书一》

【佛语禅语第26句】：【佛心禅语】明轩法师：“你我相识即有缘，面带笑容结人缘，布施欢喜种善缘，你对我错相惜缘，损我逆我消孽缘，生老病死了尘缘，果报好坏皆因缘，慈悲喜舍修佛缘。”

【佛语禅语第27句】：【禅语人生】修道人无论用什么功，念佛，念咒。都不要贪求快，你想很快成功，就是一种贪心，有了贪心，就障碍智慧、灵感与自性光明。

【佛语禅语第28句】：有人对怀乐禅师说：“我如何让自己解脱出来呢？”怀乐禅师说：“谁把你束缚住了？”那人又问：“那我为什么解脱不出来呢？”怀乐反问：“这是谁的错？难道是别人让你不能解脱吗？”这人不语。

【佛语禅语第29句】：把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。很多时候，我们有着勃勃野心，有着无穷欲壑，总想着身前拥有的多一些，身后留下的多一些。不要轻易在别人面前掉眼泪，那样只会让人觉得你很可悲。任何时候自己都要学会坚强。

【佛语禅语第30句】：【禅心佛语】他看着她的车子走远。他的这一天其实并不如意，但是现在他帮助了一个需要帮助的人，他一路开车回家的心情却变得很好。

【佛语禅语第31句】：【佛心禅语】无理辩三分者失颜，得理不让人者失尊。得理者让三分，其理何止增三分，其尊何止增三分。无理者辩三分，其减何止三分？

【佛语禅语第32句】：【佛心禅语】因此，当一个人在人生的旅途中遭遇到坎坷挫折的时候，如果能抱持“退一步想，海阔天空”的襟怀，则何处没有光风霁月？当一个人遭遇到颓唐失意的时侯，如果能记取“回头是岸”的古训，则何处没有希望呢？

【佛语禅语第33句】：生活，就像煮一壶月光，醉了欢喜，也醉了忧伤，起风的日子，要学会坚强，无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有雨，有阳光。

【佛语禅语第34句】：【禅心佛语】禅曰：人生太闲，则别念窃生；太忙，则真性不现。故士君子不可不抱身心之忧，亦不可不耽风月之趣。有才德的君子，要多加注意自己身心的健康；也要多接近大自然，品赏风花雪月的趣味。

【佛语禅语第35句】：【交往哲言】人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往，“平时不烧香，急时抱佛脚”是行不通的，所以，“人的情绪要储存”，就象银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。

【佛语禅语第36句】：过年前，人人会将屋子内外整理、粉刷得焕然一新。做人也要时时刻刻把坏的淘汰掉，让心地天天清新洁净。而学佛的人，更要心如过年一样，日日除旧布新。

【佛语禅语第37句】：家庭亲人因彼此关爱而和睦，人际关系因相互真诚而友好，工作事业因把握当下而成功，修行佛法因积福启慧而成就。酥油之灯因无风而点燃，爱心之灯因无私而明亮；太阳之光因无云而灿烂，智慧之光因无我而照耀。

【佛语禅语第38句】：若复病人成就五法，便得时差，云何为五？于是病人选择而食，随时而食，亲近医药，不怀愁忧，咸起慈心向瞻病人。《增一阿含经》卷二十四，《善聚经》

【佛语禅语第39句】：【禅语人生】心垢则众生垢，心净则众生净；欲得佛土，当净其心，随其心净，则佛土净也。三聚净戒自然成就。

【佛语禅语第40句】：树高千百丈，叶落要归根。树高有鸟栖，才高有人嫉。树老叶子稀，人老头儿低。树深烟不散，溪静鹭忘飞。树直用处多，心正朋友多。谁言寸草心，报得三春晖。水深流去慢，贵人语话迟。水至清易污，人至清遭谤。

【佛语禅语第41句】：穷在街头无人问，富在深山有远亲。山高路远知马力，日久天长见人心。靠海边、知鱼性，久居深山知鸟音。酒逢知己要少饮，话到舌尖留三分。

【佛语禅语第42句】：【一日禅】高调做事是一种责任。调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。做的哪怕是细小的事、单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。

【佛语禅语第43句】：【禅心佛语】调整好自己的心情，及时清空情绪里的垃圾，把工作中的不如意、烦恼统统挡在门外，如果实在丢不掉的话，那就要找适当的机会与最亲的人交流和释放，心回来了，还有什么可怕的呢？把好的情绪带回家，真好。

【佛语禅语第44句】：无明毕竟空故，不能实生诸行等。无明虚妄颠倒，无有实定，故无法可灭。（古印度）龙树《大智度论》卷六十五

【佛语禅语第45句】：【禅语人生】学会心淡如菊，你就会明白，生活就是这样，有阳光就会有阴影，不必抱怨命运。学会心淡如菊，不妨试着平静地接受命运的安排，审时度势，用淡然的心态沉着应对，去对待这一切，你就可以从容处之，理智处之。

【佛语禅语第46句】：如果一个人太在乎别人，就是没有“信心”的人，因太在乎别人的“肯定”，就会让快乐掌握在别人的手里。——海涛法师

【佛语禅语第47句】：【经典佛语】我习惯了等待，于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点我不知道，这样我还要等多久才能看到一个答案；我不知道，如此我还能坚持的等待多久去等一个结果？思念，很无力，那是因为我看不到思念...

【佛语禅语第48句】：平日不为别人着想，他的行为跟畜生一样；专门寻找自己的吃喝，难道畜生不也是这样？（宋末元初）贡噶坚赞《萨迦格言》

【佛语禅语第49句】：我不见一法疾于心者，无以方法，不可摸则，心回转疾。。常当降伏心意，令趣善道。《增一阿含经》卷四，一子品

【佛语禅语第50句】：【禅心佛语】高尚的人心中都是高尚的愿望，卑劣的人心中尽是肮脏的想法。世界并没有不同，所不一样的是人的心。

【佛语禅语第51句】：吝啬、贪婪的人应该知道，喜舍结缘是发财顺利的原因，因为不播种就不会有收成。布施的人应该在不自苦、不自恼的情形下去做，同时也别忘了应该在自己力所能及的情况下帮助别人，否则，就不是纯粹的施舍。

【佛语禅语第52句】：【佛心禅语】不需要为挣不尽的财富焦头烂额。也不会为柴米油盐而忧愁。不争，自然从容；不计较，所以常快乐。

【佛语禅语第53句】：【禅语人生】友善地接纳别人，真诚地帮助别人，人际关系必能和谐，即便是那些本来怀有恶意的人，也不会对你造成伤害。相反，如果你处处提防别人，就算没有恶意的人在你眼中也会变成了有恶意的了。

【佛语禅语第54句】：【禅心佛语】面对玫瑰，不必浪漫；面对美女，不必多看；面对朋友，粗茶淡饭；面对家庭，出力流汗；面对老婆，朝夕相伴。

【佛语禅语第55句】：【禅语人生】真有行持的人，十字街头，酒肆淫坊，都是办道处所，但情不附物，物岂碍人。如明镜照万象，不迎不拒，就与道相应。

【佛语禅语第56句】：【心灵禅语】一定不要把眼光放在别人的对错是非上，也不要在意别人是正确还是离谱，一定要检查自己的内心世界是否纠结和矛盾，有些道理看似简单，其实深远，一个人的胸怀深浅却往往关系着一个人命运的悲欢。

【佛语禅语第57句】：【禅心佛语】口袋没钱，心里没钱，轻松一辈子；口袋有钱，心里有钱，劳累一辈子；口袋没钱，心里有钱，痛苦一辈子；口袋有钱，心里没钱，快乐一辈子。

【佛语禅语第58句】：与其结新知，不若敦旧好；与其施新恩，不若还旧债。用人不宜刻（薄），刻则思效者去；交友不宜滥，滥则献媚者来。

【佛语禅语第59句】：【每日一句禅语】生活是无须看别人的眼神，不必去一味讨好别人。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更是不要因此而起烦恼。因为这些言语都是改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。

【佛语禅语第60句】：【禅心佛语】夫妻之间不在乎嘴上说‘我爱你’，要看心中是不是装着你。不要老是回忆美好的过去，而是面对现实过好现在的的生活。

【佛语禅语第61句】：【文案基地经典禅语】包容是一种美德，忍让是一种豁达，善良是一种给予，这些都让我们的生活定义为清净的幸福，吉祥。拥抱吉祥，是生命真挚的回响。踏实地走在岁月红尘，呼吸之间，已见生命的安详。

【佛语禅语第62句】：【禅语励志感悟人生句子】放下一点自私的执著，就会减轻一点痛苦；而放下了全部执著，就会获得最自在的快乐。因为，自私自利的执著，总是与痛苦绑在一起，不离不弃。

【佛语禅语第63句】：佛言：睹人施道，助之欢喜，得福甚大。沙门问日：此福尽乎？佛言：譬如一炬之火，数百千人，各人炬来分取，熟识除冥，此炬如故，福亦如之。《四十二章经》

【佛语禅语第64句】：【禅语人生】未来众生，欲度生死，发心修习禅定智慧，多为宿世恶业所障。宜先修忏悔之法，以宿世恶心猛利，以至今生必多造不善，毁犯禁戒。若不忏悔清净，而修禅定智慧，必多障碍。若戒根清净，则诸障自消。

【佛语禅语第65句】：【禅语人生】悠悠岁月，茫茫尘世。人生苦短，几十年匆匆岁月，人生要过“万重山”，更需要心淡如菊地简约前行。因为，人生的岁月，逝去的就永远也无法再回头。

【佛语禅语第66句】：佛教微博经典：生活就是如此，既然不能逃避，还不如欣然接受，快不快乐总要面对现实。而且，世界上本没有那么多烦恼，你捡的烦恼多了，也就成了烦恼。想要轻松生活，还要自己向轻松的路上走。

【佛语禅语第67句】：【佛心禅语】爱是世界上最为美好的情感，不能吝惜，它是动员生命潜能无往不胜的神奇力量。正如拿破仑所说：“世上有两种力量，一种是剑，另一种是爱。剑能得世界，但无法赢得人心；而爱既能赢得世界，又能赢得人心。”

【佛语禅语第68句】：【禅心佛语】生活中四种蠢人好可笑。拿生命换取金钱的人，拿健康换取财物的人，拿爱情换取地位的人，拿亲情换取名利的人。

【佛语禅语第69句】：【静心的禅语】生活里的磨砺很多，不只需要我们一个友好的态度，还要需要我们一个坚韧的勇气，生活中，很多细小的问题，换个角度，或者稍微忍一忍，你都能笑着处理好。心态是调整出来的，笑着看世界，世界会还你一份好心情。

【佛语禅语第70句】：【禅心佛语】因为你的存在，才让我变的细心耐心；因为你的存在，才让我变的富贵高雅；因为你的存在，才让我变的从容脱俗；因为你的存在，才让我感受到何谓众生同一体；因为你的存在，才让我感受到生命存在的意义。

【佛语禅语第71句】：【佛心禅语】去爱吧，去珍惜吧，去宽恕吧，而且，要快。因为，总有“失去”在一边炯炯窥伺。——韩松落《猛虎嗅蔷薇》

【佛语禅语第72句】：有时候，我们会深深的爱上一个人，没有原因，也没有道理，更没有所谓的约定和所谓的缘分。这个人，也许不在身边，也许永远遥远，这个人，也许不会爱你，也许只能在梦里，这个人，也许你会放弃，也许一直默默驻在你的心里。

【佛语禅语第73句】：【佛心禅语】背后说人是非，不仅自己的名誉受损，也结下恶缘。获得好名声，最重要的是有高尚的品德，愿意奉献。有智慧的人不说他人过，亦不称己德，不轻视众生，处处为对方着想，随时给人欢喜，就是最好的修行。

【佛语禅语第74句】：所以，“不知足者，虽富而贫”；因为不知足的人，心中还有欠缺，有欠缺就是贫。相对的，“知足者，虽贫而富”；从外在形态上看来，也许是贫穷的，但是他心中什么都不欠缺，因此是最富有的人。

【佛语禅语第75句】：【禅语人生】这个婆罗门心里暗想：这个人可真不像话。儿子被蛇咬死，竟然不悲哀，反而还想吃饭，真没有人情味啊。

【佛语禅语第76句】：当你身处异地身无分文时，谁第一个给你关怀？你人生失意时第一个向谁倾诉？突发灾害时，谁冒着风险第一个来救你？当你离开官位时，谁又愿意陪你在一起喝一杯“凉”茶呢？

【佛语禅语第77句】：【禅语感悟】舍利弗是释迦牟尼的十大弟子之一，被称赞为“智慧第一”。麝因香重身先死，蚕为多丝命早亡，人为多能必受苦。嘴巴是别人的，可生活却是自己的，我们为什么要当别人嘴巴的“奴隶”呢？

【佛语禅语第78句】：【禅心佛语】拿人的一生来说：小时候有学业的压力，走上社会后有生活和工作的压力，晚年又有健康问题，即使没有明显病症，身体也会逐渐衰老。

【佛语禅语第79句】：【禅语人生】修禅者主张放弃已有的知识和逻辑，不是不要“知”，而是要追求更高层次的“知”，那是无上智慧，天下一切事理都可以用无上智慧来印证和解释。

【佛语禅语第80句】：悲心施一人，功德如大地，为己施一切，得报如芥子。救一厄难人，胜余一切施，众星虽有光，不如一月明。（古印度）提婆《大丈夫论》卷上，施胜品

【佛语禅语第81句】：观察于诸法，自性无所有，如其生灭相，但是假名说。一切法无生，一切法无灭，若能如是解，诸佛常现前。法性本空寂，无取亦无见，性空即是佛，不可得思量。《华严经》卷十六，须弥顶上偈赞品

【佛语禅语第82句】：【禅心佛语】佛陀就说：“只要你有决心，就能够留下来。来。你就在我的身边先做些打扫工作。”周利盘特很感恩佛陀慈悲收留，暗暗下定决心要好好地修学。

【佛语禅语第83句】：如果常人所处的社会环境和教育环境与本性相悖，必然无所适从。譬如处在道德沦丧、物欲横流、尔虞我诈、你争我夺的社会环境中，一个人无论是富可敌国，还是一无所有，都无一例外地内心煎熬，难于取合。

【佛语禅语第84句】：【禅心佛语】事实上，地球尚不是正圆，森林亦不是万木皆全。因了某些缺憾，反而显得愈加“完满”。瑕不掩瑜，因瑕疵的存在更显玉的高贵与真实；人性本弱，喜怒哀乐的充斥更显丰盈的人生。

【佛语禅语第85句】：死犹未肯输心去，贫亦其能奈我何。四面湖山收眼底，万家忧乐到心头。松敢凌霜因骨硬，梅能傲雪在心清。随分耕锄收地利，他日饱暖谢苍天。随时莫起趋时念，脱俗休存矫俗心。

【佛语禅语第86句】：当我们总抱怨世界阴暗时，恰恰是自己内心蒙了很厚的灰尘。有智慧的人，从来不活在别人的嘴里，也不活在别人的眼里。

【佛语禅语第87句】：【经典佛语】一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起并给自己一个宽...

【佛语禅语第88句】：【禅心佛语】禅悟人生：佛问：生命在几间？僧：数日间。佛复问一僧，答：饭食间。佛又问一僧，此僧答：生命在呼吸间。佛：善哉，这才是生命。

【佛语禅语第89句】：【禅语人生】有些人轻视别人的智慧，喜欢卖弄自己的口才，讲话东拉西扯，言不及义，答非所问。这样时间长了就会使自己处于非常不利的社会地位。

【佛语禅语第90句】：居静是快乐，知法是快乐，无瞋是快乐，悯生是快乐，无欲是快乐，于世无贪着；调伏我慢者，是为最上乐。《即兴自说·目真邻陀经》

【佛语禅语第91句】：【禅心佛语】所谓永远，就是永不可触及的遥远。所谓绝望。就是我站在这里，前方是地平线，后面是整个颓废的世界。

【佛语禅语第92句】：有人若欲施时、供养三宝时，若坐禅时、若修善时、若读经时、供养父母时，当先立制：我若不作，要自克罚！是人福德日夜增长，如恒河流。《优婆塞戒经》卷六，五戒品

【佛语禅语第93句】：【禅心佛语】弹性：古人说，做人必须方外有圆，圆外有方，外圆内方。今人说，管理艺术的特点，在于它的弹性。经营人生，守住刚强，练些弹性，风来拂面，雨来沐身，悠然不惊，总是从容，优雅有为，当是人生佳境。

【佛语禅语第94句】：人生最踏实的事，是今日此时有多少力量就尽快付出，做利益人群、造福社会的工作。肯付出心力服务别人的人，因抱持义务的精神，能够心甘情愿，任劳任怨；所以，无论再怎么忙碌，也会感到无限快乐喜悦。

【佛语禅语第95句】：【禅语人生】闲中不放过，忙中有受用，静中不落空，动中有受用，暗中不欺隐，明中有受用。只要你真心渴望去实现一件事，整个宇宙都会联合起来帮助你。

【佛语禅语第96句】：【佛心禅语】“自己终日思想，确可转移心境。譬如我从前幼时在家垂辫发，衣俗衣，终日所触所想无非俗事。晚上做梦。无非姻亲眷属种种俗事。后来出家所作所思，不出佛事，晚上做梦亦不外念佛等等。”

【佛语禅语第97句】：如我说我而不着我，不着我所，一切诸佛亦复如是，自说是佛，不着而我，不着我所。《华严经》卷四十八，如来随好光明功德品

【佛语禅语第98句】：正信的佛教徒，应该知道拜佛的道理，也要知道拜忏的意义。拜佛的意义是迈向信仰的目标，拜忏即是改善人生、美化心地，至真至诚地反省忏悔。

【佛语禅语第99句】：有的人面对挫折，怨天尤人，自暴自弃，陷入苦恼的沼泽，而无法自拔。其实最要紧的事情是：接受自己的不完美，善待自己。