【说到心坎第1句】：【生活感悟】凡事不必苛求，来了就来了；时间的长河滚滚向前，生命的时钟悄然指向终点！哭过、笑过；痛苦过、欢乐过，失去过，收获过。路走来，生活的积淀使你明白人生不过是个品位生命百态的过程。

【说到心坎第2句】：【我们都会死很久，别活太着急】我们都会死很久，别活太着急，停下来好好想想再干活，瞎忙只是感动了自己。要急于攀附，所有的攀附都不能代表你自己的价值，你的价值在于做了什么，怎么做。

【说到心坎第3句】：【职场法则】【只会踏踏实实地去做具体的工作】踏踏实实地做具体工作，这是没有错。只会这样那错就大了，因为这永远都只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。在的职场是逆水行舟，原地不动那么早晚被浪打翻。

【说到心坎第4句】：【人生箴言】路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。些事，挺一挺，就过去了。些人，狠一狠，就忘记了。些苦，笑一笑，就冰释了。颗心，伤一伤，就坚强了。坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。

【说到心坎第5句】：【能杀病菌的植物】玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显着的杀死或抑制很多种病菌的作用，在即将到来的流感季节不妨准备几种在家里哟~。

【说到心坎第6句】：【智言慧语】那些貌似宽宏大量的人，不是没有情绪，而是清楚目标远比情绪重要。脾气，不是与生俱来，而是肩上的责任压倒一切。成为你想要成为的人之前，你必须谨记，情绪必须屈从于目标。

【说到心坎第7句】：【交际箴言】世界上是有很多好人的，但是同样坏人也是存在的。毕竟人。肚皮，我们没办法直接看出一个人的内。竟是善良的还是邪恶的，所以在与人交往的过程中，要尽量看出对方的真实目的，至少保证自己不会吃亏。

【说到心坎第8句】：【不同场合的唇膏颜色指南】玫瑰红给第一次约会；梅子红给第一次招聘面试；蜜桃红用来见家长；大红留着去夜店；重要约会选酒红；日常上街用裸色粉红；参加婚礼选粉红色系。实用的分析，每位妞都可能用到。

【说到心坎第9句】：【智言慧语】在爬很长的阶梯时，眼睛不要盯着最顶端的那一阶，而是要专注于眼前最近的这一阶。个阶段一个阶段走下去，将目标的视觉距离拉近一些，尽可能稳扎稳打，就比好高骛远容易多了。

【说到心坎第10句】：【有氧运动】心率保持在150次分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。

【说到心坎第11句】：【管理文案经典文案】管理者要做到“自知”是很难的一件事，特别是那些身居高职、握有实权的人。管理者只要能够从失败或磨难中吸取教训，改变自己狂妄自大的性格，深刻地了解自己，这仍然是一个好的管理者。

【说到心坎第12句】：【乖女孩所不知道的男人心理】别以为熟女与男人约会只会觉得是吃吃饭散散步那么简单，要知道她们觉得男人可是目的性很强的物种，在与她们约会的每一个细节背后都一定暗藏着他的某种动机。

【说到心坎第13句】：【用盐去地毯上的汤汁】有小孩的家庭，地毯上常常滴有汤汁，千万不能用湿布去擦。先后用洁净的干布或手巾吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，待盐面渗入吸收后，用吸尘器将盐吸走，再用刷子整平地毯即可。

【说到心坎第14句】：【幸福的句子】心，可以超越困难、突破阻挠；心，可以粉碎障碍；心，最终必会达到你的期望。而，成功的最大的障碍，往往又是你的心！是你面对“不可能完成”的高度时，心为自己设定的瓶颈。

【说到心坎第15句】：【小强为什么打不死】：【说到心坎第1句】：蟑螂有数亿年历史，而人类只有几百年；【说到心坎第2句】：蟑螂不是杂食动物，只要是有机物都吃；【说到心坎第3句】：蟑螂爬的速度比人奔跑略慢，但可以在水中如履平地。然小强如此厉害，但是不用担心，人类的智慧是无穷的，

【说到心坎第16句】：【佛说人间八苦很经典的禅机哲语】人生第四苦——死之苦。说，死亡也许并无所谓痛苦，死亡的事实给活着的人带来的恐惧远远超过死亡本身。亡是新生的开始，轮回是下一个生命体的诞生，但死时的留恋是痛苦的。

【说到心坎第17句】：【等着你回来】吴建豪李小璐主演。说这就是一个精分的片啊，各种情绪忽然一下喷发出来，在忽然一下安静了，你有个转折啥的也行啊，不带这么连贯不上的，老太太数完头发又剪了的那段本尊就是裘千仞吧。是一个人的吧。

【说到心坎第18句】：【创业文案经典文案】对于创业者而言，需要强大的内心，这颗内心可以容忍失败和寂寞，而增强内心最好的手段莫过于精神食粮——书籍。业者不管多忙，都要记得抽出点时间来读书、学习、充电。

【说到心坎第19句】：【体质虚弱者正确服用螺旋藻的新技能】建议选择螺旋藻粉/螺旋藻片。旋藻片易于贮存，携带方便，是很多人的首选。螺旋藻片增强体质可直接用温开水或牛奶送服，服用前后半小时内不得喝浓茶，以免影响效果。

【说到心坎第20句】：【手足皲裂，猪皮炖中药】冬天天气干燥。脚容易裂口子的女人，喝点猪皮中药汤，养养肺阴，能起到很好的防治作用。治手足皲裂，做法：猪皮（鲜）60克，百合30克，黄芪15克，怀山药15克。煎服，每天一剂。

【说到心坎第21句】：【人生感悟】人生如书，读不尽。活的脚步不管是沉重，还是轻盈，我们从中不仅能品尝的痛苦与迷惘，同时，也享受着收获与。要我们总结跌倒的原因，把孕育的勇气树起，告别迷惘的昨天，拥抱的今天，微笑面对明天。

【说到心坎第22句】：【职场箴言】你以为你有几年工作经验，其实你只是一年工作经验用了几年；你以为你犯了几百个错误，其实你只是一个错误犯了几百次；舍近求远和原地踏步，是我们职业生涯里最容易习以为常的状态。

【说到心坎第23句】：【几类药服后易摔跤】服药引起跌倒的情况很多，这几种药更应注意：①安眠药。响反应能力。止痛药。致松弛肌肉。降压药。起乏力。降糖药。整剂量初期会致低血糖。抗心律失常药长期使用会导致心动过缓和脑动脉供血不足。

【说到心坎第24句】：【六个好习惯让人更长寿】《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的排名前六的长寿习惯。多接触动物。每天必听音乐。经常笑出声来。周末回归大自然。每周花2小时热心助人。尝试练太极。

【说到心坎第25句】：【爱情文案】在这个世界上并是没有最爱这回事，爱情那也就只是一种霎时的感觉，而这感觉绝对是会随着时日、心境而去改变的。果你的所谓的最爱是离开你，请耐心地等候一下，就让心灵慢慢沉淀。

【说到心坎第26句】：【民间招牌】最牛卖烧鸡的禽始皇，最牛搞电焊的焊武帝，最牛卖冰糖葫芦的糖太宗，最牛卖馒头的容馍馍，最牛卖卤肉的卤智深，最牛卖门帘的攀金莲，最牛搞婚庆的喜门庆，最牛卖伟哥的史进。

【说到心坎第27句】：【女人幸福的经典文案】在生活中，我们难免会因为一些竞争与对手针锋相对。盾也许不可避免，但是我们没有必要非要跟别人斗个你死我活。果真的躲不过去，也不要跟对手硬拼，要懂得利用智慧与技巧，在方法上取胜。

【说到心坎第28句】：【哪些人一定要吃肉】现在越来越多的人不敢吃肉，其实，肉类营养非常丰富，几类人尤其需要吃肉①正在减肥的人。肥的时候更要稍微增加蛋白质的摄入。经期女性和贫血患者。孕妇和乳母。儿童青少年。外伤或手术患者。

【说到心坎第29句】：【9大习惯让你越变越笨】【说到心坎第1句】：长期饱食；【说到心坎第2句】：轻视早餐；【说到心坎第3句】：甜食过量；【说到心坎第4句】：睡眠不足；【说到心坎第5句】：长期吸烟；【说到心坎第6句】：少言寡语；【说到心坎第7句】：蒙头睡觉；【说到心坎第8句】：不愿动脑；【说到心坎第9句】：带病用脑。想变笨，就得注意了哦。

【说到心坎第30句】：【哲思经典文案】有些人，看似简单无心计，实则内里杂念丛生，用笨拙可笑的想象力，把你弄脏。另外一些人，貌似荆棘密布，却枝干离离，清晰直白，思维复杂，心性单纯。了交流的愉悦，和内心的清澈，宁愿和后者交往。

【说到心坎第31句】：【书包过重伤脊椎怎么背才好？】小学生和家长需要密切关注书包的重量与背书包姿势。般认为，如果负重长期超过自身体重的10%至15%，就会引起背部肌肉劳损以及脊柱骨骼变形。重者还可能患上骨骺炎。

【说到心坎第32句】：【什么是真正的白富美】身为女人，洁身自好为白，经济独立为富，内外兼修为美。何谓真正的高富帅】生为男子，大智若愚的宠辱不惊是为高，大爱于心福泽天下的是为富，大略宏才智勇双全是为帅。

【说到心坎第33句】：【幸福的句子】你只要在镜中照一下自己眼角的那种不屑、那种自满，你就会明白“生活质量”不过是攀比、炫耀的代名词！事实上，这只不过是失去了求好的精神，而将心灵、目光专注于物质欲望的满足上。

【说到心坎第34句】：无论是在家里还是在工作中，每个人都要在某种程度上支配自己的时间。做事的先后顺序，对你能从生活中获益多少，有着深远的影响。部分人都能安排好自己的时间，从而使工作格外有效，休闲时光更加充实。

【说到心坎第35句】：【心灵禅语】《三乘佛教如何同步修持》——（显密圆融）我们的行为，要做到小乘的行为：少欲知足、谨慎取舍。们的思想，要符合大乘的思想：毫不利己、普度众生。们的见地，要达到金刚乘的见地：悲智双运、轮涅不二。

【说到心坎第36句】：【老话俗语69】退一步天高地阔，让三分柳暗花明。生自古谁无死，留取丹心照汗青。有酒有肉多兄弟，急难何曾见一人。失足成千古恨，再回头已百年身。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。逢不饮空归去，洞口桃花也笑人。

【说到心坎第37句】：【只因与你相遇，我孤寂的心不再感到寒冷，你将凋零的枯黄转换成泥，深埋在这个季节里。的心事，化作漫天飞舞的雪花，将漫天的晶莹缭绕在我的世界里，你用青春的呼吸，为我抖去冬天的那一阵阵寒凉。

【说到心坎第38句】：【交际箴言】赞赏的态度，会让人感觉非常舒服，嫉妒的心态，会让人感觉非常厌恶。想有一个和谐的交际氛围，一个良好的交际环境，我们就应该多给被人一些赞赏，少一些嫉妒，这样对方有面子了，关系自然会越来越好。

【说到心坎第39句】：【浪漫的表白】如果，你爱我是因为我爱你，那你其实并没那么爱我，我不过是你满足自恋的工具；如果，你爱我是因为我不爱你，那你其实并没那么爱我，你只不过是太爱赢，而且对疼痛上瘾。

【说到心坎第40句】：【职场法则】【在职场上生存必知的人际原则】对于刚进职场的，在跟同事沟通的时候，得学会分类。以下这类人就最不适合深交：【说到心坎第1句】：交浅言深者。搬弄是非的饶舌者。惟恐天下不乱者不宜。顺手牵羊爱占小便宜者。

【说到心坎第41句】：【后背酸痛，做“鲤鱼打挺”动作】俯卧，手臂向前伸，尽量抬高双臂与双腿，做类似飞行的姿势，保持3~10秒，每天练习3~5次，可以有效缓解后背酸痛。外，还可以增加难度，用手脚做类似游泳的划动动作。

【说到心坎第42句】：【老话俗语497】问渠哪得清如许，为有源头活水来。不可一日无主，军不可一日无帅。筹于帷幄之中，决胜于千里之外。小离家老大回，乡音未改鬓先衰。头白发催将去，万两黄金买不来。花难种不常开，少年易老不重来。

【说到心坎第43句】：【职场箴言】有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。

【说到心坎第44句】：【适量运动】生活不规律的人往往运动严重不足。动增加体质，可整体提高人体免疫力，提高机体抗病能力，减少疾病的发生。以要养成好的生活习惯，不仅饮食要注意，更要重视运动给身体带来的好处。

【说到心坎第45句】：【新生儿“色素斑”别怕】色素斑多出现于新生儿的臀部、尾骶部与背部。小不一，边缘不规则。之不退色的灰兰色“色素斑”又称“胎记”。皮肤深层堆积了色素细胞所致。年龄增长，色泽转淡，5—6岁才可能消失，无需治疗。

【说到心坎第46句】：【炒胡萝卜不要放醋。很多人做菜时都喜欢放点醋，但是醋加不对反会伤了菜的营养。萝卜就是很好的例子。萝卜素有一个弱点：怕醋酸，因为醋酸会使胡萝卜素分解，造成营养损失。此，炒胡萝卜炖胡萝卜时，都不要放醋。

【说到心坎第47句】：【考验】危困，可以考验一个人的耐力，安泰的境遇，任何平凡的人都能适应。风平浪静的海面上，所有的船只，都可以并驾齐驱，但当命运的铁掌击中要害时，却只有大智大勇的人，方能泰然处之。

【说到心坎第48句】：【创业课堂】创业何时都不晚。然从大学辍学创业成功的例子举不胜举，但调查发现年龄和创业的成功与否并没有必然的联系。硬的执行技能和丰富的经验是帮助创业者把握机会的共同制胜因素，创业无论什么时候都不晚。

【说到心坎第49句】：【心理文摘】学习可以减压，而且可以建立正向的人脉，甚至可能成为你真正的专长，有什么事比它划算？唯一要调整的只是你的心态：别把学习视为苦差事，如此而已。选择的娱乐方式，常在不知不觉间决定你的未来。

【说到心坎第50句】：【女生魅力文案】对于不想交往的人，不要应邀去吃饭喝咖啡，哪怕只是一块钱。有后续发展和希望的交往，会浪费人家的钱和感情，这叫贪图享乐。慕虚荣的女子会让人瞧不起。果实在碍于朋友介绍的情面挪不开，记得AA制。

【说到心坎第51句】：【缺钙】钙元素是直接影响眼睛对光的敏感程度的，缺钙可使神经与肌肉组织细胞兴奋性增高，经常处于紧张状态。状肌的过度紧张，会直接压迫眼球。膜组织缺钙，弹性与牢固程度都会下降，巩膜壁的硬度减弱，眼轴延长。

【说到心坎第52句】：【职场箴言】男性在这三四十年中逐渐减少了工作，更多地享受生活；而女性则以职业工作代替了部分家务。作似乎是造成此种改变的一个原因。此现象的另一个解释是，当今女性比从前有更多的事要做。

【说到心坎第53句】：【日常吃黄瓜的六大禁忌】【说到心坎第1句】：不宜生食不洁黄瓜；【说到心坎第2句】：不宜加碱或高热煮后食用；【说到心坎第3句】：不宜弃汁制馅食用；【说到心坎第4句】：不宜多食偏食；【说到心坎第5句】：不宜和辣椒、菠菜同食；【说到心坎第6句】：不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

【说到心坎第54句】：【职场法则】职场中，必须知道任何职业都需要一定量的积淀才能有一个质的飞跃，如果没有2-3年的积累，你就很难对一份工作有深入的理解和把握，频繁的跳槽不仅让你缺少职业储备，也会使这个成为用人单位心中的扣分项。

【说到心坎第55句】：【经典句子 人生感悟】自信心来源于对成功的获取，是一种自我肯定。让我们坚定步伐，勇于拼搏，就像乔丹那样。种自信心，也是一种来源于内心深处的强大力量，能够燃起无所畏惧的勇气，支撑着人们超越自我，实现梦想！

【说到心坎第56句】：【让人热泪盈眶的八大高福利IT公司】腾讯：股权和安居计划；谷歌：帐篷办公室；百度：百万美元奖励；巨人：内部相亲会；盛大：专职心理专家；阿里：30亿置业贷款；梦天堂：携宠上班；搜狐：专业医师巡夜。

【说到心坎第57句】：【准爸爸陪产的10大建议】【第1句】：了解相关知识。做好等待的准备。灵活变通。不要在意妻子的“拒绝”。为自己准备些东西。多多提问。作她的好帮手。帮她集中注意力，放松身体。清楚自己的能力。0.只要你在场！

【说到心坎第58句】：【职场法则】【十大方法减轻职场压力】留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体。

【说到心坎第59句】：【心理微文案】爱一个人，若要怀疑，从价值观直到皮肤的毛孔，都会存在分歧。条一条地揪出来，彼此挑剔与要求。不能让对方高举双手臣服。或许臣服也并没有用。为你就是爱这个人不够。以连他多说一句话都会有错。

【说到心坎第60句】：【如来高考励志】鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生！

【说到心坎第61句】：【7招让你摆脱肌肉型小腿】【说到心坎第1句】：踮脚。弓步压腿。脚掌画圈圈。先坐在椅子上，脚伸直，两腿脚跟及膝盖并拢。着以脚跟为轴，脚掌慢慢地用力向左边画圈。双腿交叉下腰。腿部伸压。快速行走。屈腿法。

【说到心坎第62句】：【爱情的句子】孤独源于爱，无爱的人不会孤独。许孤独是爱的最意味深长的赠品，受此赠礼的人从此学会了爱自己，也学会了理解别的孤独的灵魂和深藏于它们之中的深邃的爱，从而为自己建立了一个珍贵的精神世界。

【说到心坎第63句】：【这些食物最伤肠胃】【第1句】：油炸食品。炸食物富含的油脂与高脂肪，油脂在高温下会产生一种“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化，易引起反胃、腹泻等症状。辛辣食物：辣椒能刺激食道内壁，增加胃的负担。巧克力。

【说到心坎第64句】：【职场最忌讳的7大傻话】①有好几家公司都想挖我过去②为什么升他不升我③为什么xxx的薪水比我多④我没法与他合作⑤这件事的责任不在我⑥这个指标太高,我不可能完成⑦如果这样不行，我就真的没法干了。

【说到心坎第65句】：【除漆渍的方法】在刚沾上漆渍的衣服正反两面涂上清凉油，几分钟后，用棉花球顺着衣料的布纹擦几下，漆渍便可清除。陈漆渍时，要多涂些清凉油，漆皮自行起皱后即可剥下漆皮。衣服洗一遍，漆渍便会完全去掉。

【说到心坎第66句】：【心理学微文案】我们的生活就是误解，不断地误解、误解、再误解，深思熟虑之后还是误解。这样，我们懂得自己的存在：我们错了。能最好是忘掉有关他人的对于错，一切顺其自然。能做到这一点——好吧，就算你幸运。

【说到心坎第67句】：【中医治失眠之安眠穴】失眠穴是经外奇穴，不属于任何一条经络但却对治疗某些问题具有奇效！失眠穴在翳风穴与风池穴连线的中点。于偶尔发生的失眠按摩几分钟安眠穴即可快速入睡。果再配合按摩神门穴效果更佳哦！

【说到心坎第68句】：【长寿饮食四字诀】①淡，成人每天吃盐不超过6克。杂，粗粮、细粮混着吃，荤菜、素菜搭配吃。鲜，新鲜蔬菜不但保持了食物的原汁原味与好口感，营养成分也破坏得最少。野，适量吃野菜，不仅能丰富餐桌，还有助防病。

【说到心坎第69句】：【职场文案】【职场新人：如何挠好一年之痒】进入职场一年时间后，各人之间的发展将会有明显的差别，有的人可能在一年时间后一开始想明白，再加上方向正确、行动足够，那么之后的职场路将会少了很多坎坷。

【说到心坎第70句】：【佛说人间八苦很经典的禅机哲语】人生第三苦——痛苦。说，天有不测风云，人有旦夕祸福。沛于残酷的现实之中，有谁能保证不受到病魔的折磨？人吃五谷杂粮那有不生病的，随时的病痛让人饱受病之苦。

【说到心坎第71句】：【习得性无助实验】人如果产生了习得性无助，就成为了一种深深的绝望和悲哀。此，我们在学习和生活中应把自己的眼光在开阔一点，看到事件背后的真正的决定因素，不要使我们自己陷入绝望。

【说到心坎第72句】：【四件事会废了你的肾】【第1句】：不良饮食。海鲜喝啤酒、吃大量的高蛋白饮食等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。受凉挨冻。长期熬夜。医角度来说，熬夜会损伤神经。经常憋尿。

【说到心坎第73句】：【职场法则】在职场谋略中，欲擒故纵之计的其引申义，特别在寻找工作方面显得尤为重要。加招聘，在和用人单位交谈中，显出不经意的样子，等对方抛出优厚的待遇和优惠的承诺时，然后再亮出自己的看家本领，决定是否应聘。

【说到心坎第74句】：【心理学文案】冰冻三尺非一日之寒，所以，很多事件的解决也不是一个人，一件事就可以达成的。自己放低一些，做自己认定应该去做的事情就可以了。于事情结果如何，本来就不是个人所能决定和把握的。

【说到心坎第75句】：【经典句子 人生感悟】选择始终是生活与人生的主题，没有选择的人生将是没有色彩的。个人无论曾经有过多少不如意，只要没有放弃再选择一次的信心，生活同样会给予我们一份丰厚的回报。

【说到心坎第76句】：【心理学微文案】我们在害怕中一点点学习、成长、充实，日益强大，对当初做下的决定释然，最终迎接另一种不惧怕未来的自己。实每一个人都是这样走过来的，从害怕到不害怕，从悔恨到释然。

【说到心坎第77句】：【十招教你赶走瞌睡虫】①利用茶和咖啡；②放香氛饰品或者干花；③做运动；④降温，开窗透气；⑤嚼薄荷糖；⑥去洗手间打盹或洗脸；⑦想心事；⑧打电话；⑨找经理询问一些琐事；⑩去聊天。

【说到心坎第78句】：【放慢节奏】每顿饭都自己做确实很麻烦。是即使是叫外卖，那也应该坐下来慢慢吃，而不是匆匆忙忙地边走边吃，或者在车里吃。该像法国人一样慢慢吃，吃每顿饭都花20分钟。样你既能吃得少，而且还能获得享受。

【说到心坎第79句】：【女人幸福的经典文案】“随大流”也不是没有原则的：一是你不能对不是圈子里的同事采取排斥态度，真的“拉帮结伙”；二是如果这个圈子真的一开始“结党营私”，牟取私利，你就要与他们保持一定的距离。

【说到心坎第80句】：【他可能只是假装喜欢你】若一个人不肯公开你们的恋爱关系，大概有几个意思：【说到心坎第1句】：有放不下的人。有其他暧昧关系。不确定你俩的走向，想无声无息，有一天玩儿砸了也没痕迹。你是备胎或小三。你领不出去。

【说到心坎第81句】：【员工文案】随着社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人在选择工作时已经不仅仅是为了生存。别是对知识型员工而言，工作更多的是为了获得一种成就感。就激励也就成了员工激励中一类非常重要的内容。

【说到心坎第82句】：【分步骤涂抹面霜】应该分步骤来涂抹，用中指或食指指腹取适量面霜，分别点在下巴、两颊、额头与鼻尖。后，以打圈的方式从下巴一开始缓缓向上，经过鼻子，再到额头。从嘴角两边向上将脸颊上的面霜均匀涂抹开来。

【说到心坎第83句】：【火旺的饮食调理】饮食调理：少吃辛辣的食物比如辣椒、姜、葱等；少吃牛肉、狗肉、羊肉等温性食物；应该多吃水果、蔬菜，如香蕉、西瓜、苦瓜、西红柿、莲藕等能够清热退火、滋阴的食物。

【说到心坎第84句】：【经典句子 人生感悟】生活本身就是与辛苦和烦恼分不开的，从痛苦中了解人生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉，善于超越苦难，超越自我，人生将会是另一番景象。

【说到心坎第85句】：【胡萝卜素有小人参之称】胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B【说到心坎第1句】：维生素B【说到心坎第2句】：花青素、钙、铁等营养成分。医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾与胃、补肝明目、清热解毒的功效。

【说到心坎第86句】：【人生哲理的句子】做人做事呢！要多思多想，愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。

【说到心坎第87句】：【从业定理：鲦鱼效应】鲦鱼因个体弱小而常常群居，并以强健者为自然首领，将一只稍强鲦鱼脑后控制行为部分割除后，此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱，而其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。

【说到心坎第88句】：【人生路上，掌舵的是自己。唯有经历，才能懂得。有痛过，方能明了。不是看遍了千山万水，谁会相信平平淡淡才是真？人生是自己的，你才是唯一的掌舵人，别人的经验固然重要，但决不能代替你对人生对事业的思考与探索。

【说到心坎第89句】：【如何获得早起的持续力量】【第1句】：良好早起的心。慢慢养成习惯，循序渐进。早起的关键在于早睡。目标，让晨间的时间更有意义。睡是因为没用勇气结束这一天；晚起是因为没有勇气面对新的一天。

【说到心坎第90句】：【职场法则】【职场新人速成达人的捷径】【说到心坎第1句】：大胆的把自己推销出去。的自我介绍让别人对自己有个好印象。休息时间大胆的同其他同事聊天。适时的表达自己的感受。接受的接受，该拒绝的拒绝。

【说到心坎第91句】：【人生各个阶段都有必须注意的事项。如果你年纪轻轻，我们要说，老弟，女色当前悠着点儿；如果你年富力强，我们要说，老兄，与人竞争别扮斗鸡相儿；如果你年纪一大把，我们要说，老爷爷，余下的时间可别那么贪。

【说到心坎第92句】：【不要无所事事】如果你在今天实在是没事儿干.那就去看看和业务相关的网站，学习一下前辈的心得,任何一个细小的工作都有很深的水，学无止境，不要和其他的实习生结伙聊天有说有笑，好像在避风塘聚会的样子。

【说到心坎第93句】：【男孩成长的三个阶段】澳洲亲子专家毕德福指出，男孩成长可以划分为3个阶段：出生至6岁、6岁至青春期之前以及青春期至成人。母教养男孩应该依照他们不同阶段的发展需求，而有不同的角色与参与比例。

【说到心坎第94句】：【抽烟的人应该多吃些啥】【说到心坎第1句】：多与绿茶；【说到心坎第2句】：每周吃1—2次的深海鱼，或者每天喝牛奶；【说到心坎第3句】：芹菜、香菜、薄荷叶等食物，可以清新口气；苹果、胡萝卜与芹菜等富含纤维素的蔬果，能促进唾液分泌。

【说到心坎第95句】：【女人幸福的经典文案】很多女性认为在工作与生活之间只能选择其一，如果努力工作，就不台邑顾及生活。是，我们发现很多成功的女性，她们拥有了双重的幸福，即来自工作的幸福与来自家庭的幸福。

【说到心坎第96句】：【网易CEO丁磊】千万不要以为我是抱着一个伟大的理想去创办一个伟大的公司，我从来没有远大的理想，也没有想要成为一个很有钱的人。办网易时我只是想做一个小老板，就想有个房子有辆汽车，不用准时上班，可以睡懒觉。

【说到心坎第97句】：【要学会微笑】有句话说，“你微笑，世界也微笑”。笑可以让自己心情愉悦，也可以将愉悦带给他人。别人真诚地微笑可以体现出我们的乐观和友好，人与人之间的交往都是相互的，别人同样也会真诚地回报我们。

【说到心坎第98句】：【酱油炒饭】【第1句】：小葱切葱花，分开葱白和葱叶【第2句】：倒入适量海天有机酱油，搅拌均匀【第3句】：锅内放入猪油，炒香葱白【第4句】：葱白炒出香味，放入饭，充分翻炒到颗粒分明【第5句】：放入葱叶，翻炒片刻就可以出锅了。

【说到心坎第99句】：【员工文案】你利用公司邮箱收发邮件时，你一定要想着有可能公司某人正在看这封邮件，因为真的有些公司会定期检查一下邮件内容(当然是不告知于员工的情况下)，我曾听过一些国际知名公司会定期查员工的邮件。