【说到心坎第1句】：【智商、情商】智商高、情商也高的人，春风得意；智商不高、情商高的人，贵人相助；智商高、情商不高的人，怀才不遇；智商不高、情商也不高的人，一事无成。美）丹尼尔·戈尔曼《情商》

【说到心坎第2句】：【严已定律】【说到心坎第1句】：“金无足赤，人无完人。要想获得良好的人际关系，就必须学会原谅别人。原谅别人不是软弱的表现，而是坚忍的象征。在人际交往中要宽以待人，它可以避免提出人们难以接受的要求，避免由此而来的难堪局面，建立和维持良好的人际环境。

【说到心坎第3句】：【吃对食物有助于养脾胃滋肝肾】【第1句】：多吃熟食。少青菜都属凉性，最好吃熟的。寒性食物应少吃。饮不宜多喝。性较大的水果，如西瓜、柚子等，也别吃太多。果蔬最好白天吃，因为白天身体处于活动状态，吃些寒凉的食物问题不大，但晚上吃容易引发咳嗽与哮喘。

【说到心坎第4句】：【心理科普】心理学家尼可尔·普里厄说：把别人托付给自己的秘密到处乱说的人，实际上是对别人的目光过分在意的人。别人的秘密泄露出去，引起听者的注意，在一瞬间泄密者会获得一种存在感。密带给他/她特权。

【说到心坎第5句】：【有一种状态叫：直面人生】【说到心坎第1句】：别让你不能做的事干扰了你能做的事。宽恕不能改变过去，但它能拓展未来。没有适当的压力，快到手的成功也会失败。勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。深藏不是办法，唯一要做的就是直面人生，这样才能解脱。

【说到心坎第6句】：【职场上司】上司通常会在别人都下班后，独自坐在办公室发一会呆，上司面对工作一样会感到心情压抑，对家庭生活也一样有这样那样的矛盾问题。司的情感有时也很脆弱，需要抚慰。如果就此你就毫不客气的探问其隐私，甚至为此出谋划策，那就大错特错了。

【说到心坎第7句】：【中医养生】拿肩井穴可以促进全身气血流畅，使人感觉舒适。遇有胸闷喘息、痰多咯吐不出，或是喉痹声哑者，可在肩井用力提拿几次，能促进排痰，缓解症状。法：拇指与食指、中指相对用力，拿于肩井穴前后,一松一紧地向上提拿5~10次即可。意孕妇禁用此法。

【说到心坎第8句】：【吴玉章】能够献身于自己祖国的事业，为实现理想而斗争，这是最光荣不过的事情了。

【说到心坎第9句】：【8种性技巧迅速提升性爱温度】①有时候男人也喜欢前奏：比如接吻、轻舔。做爱前读一读言情小说。大胆地表达你的要求。睡在柔滑光亮的床单上。勺子一样舒适地依惯着爱人。懂得善意地拒绝。千万不要佯装高潮。换一个环境到外面去做爱。

【说到心坎第10句】：【海豚式升迁】海豚式升迁即重视员工素质的培养，并提倡员工的升迁基于基层的训练。体步骤：【说到心坎第1句】：按班计划：上级挑选进入培训；【说到心坎第2句】：岗位轮换；【说到心坎第3句】：三级评价：上级、同级和下级同事的评价；【说到心坎第4句】：环境分析：工作程序、物理和心理环境分析；【说到心坎第5句】：再培训：针对不适合的因素接受培训。

【说到心坎第11句】：【人生智语】人生如一粒尘埃，表面是自己做主宰，实际上却被天地、人道主宰着。多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。来就没有完美，什么都看清了，污点也昭然了。点越多，污点越显得刺眼。得太认真，所以很痛苦。

【说到心坎第12句】：【5种食物影响生育】【说到心坎第1句】：咖啡。胡萝卜：大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。酒精：乙醇能使睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩。性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。葵花子：含抑制睾丸的成分，引起睾丸萎缩。大蒜。

【说到心坎第13句】：【时间管理法则：用60%-80%的时间处理重要但不紧急的工作】1）常做重要的事情，紧急的事情就越来越少；2）常做紧急的事情，紧急的事情就越来越多。

【说到心坎第14句】：【感悟人生朋友圈文案】真正煎熬我们、使我们痛苦的，不是拥有的财富有多少，而是我们那颗患得患失的心。

【说到心坎第15句】：【宝宝很多时候“缺钙”其实是缺维生素D】@鲍秀兰：若每天能吃600毫升奶，无论是配方奶还是母奶，奶中的钙量就够了。缺乏维生素D奶中的钙就不易被吸收利用。少维生素D是“因”，缺钙是“果”。奶量足够，应先补充维生素D,只有当奶量不足或婴儿生长过速时，应同时补钙剂。

【说到心坎第16句】：【绝对经典的中国式营销兵法】①人情是最好营销方式，不要谈数据，我们跟越大酒厂老板谈生意，越要谈人情。穷大方，因为没钱，所以你一定要装着有钱的样子，你越这样，别人愿意跟你合作。造势，不管别人说你好还是说你坏，这都是好消息，就怕别人不提你。

【说到心坎第17句】：【幸福的句子】凭着这颗自由的心，你再不会为物所累，为名所诱，为官所动，为色所惑。

【说到心坎第18句】：【正能量句子】一个人要干一翻事业，就必须有理想、信心和责任。想创造凝聚力，信心产生驱动力，责任提供持续不断的前进动力。

【说到心坎第19句】：【秋季易忧郁多吃香蕉保持好心情】香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。前吃香蕉，还有镇静的作用。兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。

【说到心坎第20句】：【清洗木耳小窍门】【第1句】：用温水泡木耳约10分钟，加入少许淀粉抓洗，则可将木耳清洗干净。用盐水清洗，待水变浑便换清水淘洗。在水中加少许醋，轻轻搓洗，沙土能很快去掉。样的方法也适用于黄花菜、海带等。

【说到心坎第21句】：【心理学微文案】一个人心里会不安，其实是更介意别人的目光。知从何时起，我觉得别人怎么看自己都无所谓了。来别人就没有想象中那么在乎他人的事，而为了毫无意义的虚荣放弃想做的事，也太傻了。

【说到心坎第22句】：【处事文案】眷恋着生命，执着人生，但不要忘了它的限度。人须知理、知趣、知足。理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是处事把握分寸，能张弛有度；知足，即不为物欲俘虏，满足以无为有。

【说到心坎第23句】：【经典微语】众多疾病的积累，都产生于虚弱，虚弱就会生百病。

【说到心坎第24句】：【草莓亮白牙齿】纽约牙医告诉你洁牙秘方：将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。然，小小的草莓不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍与香烟渍，让你笑起来更有自信。

【说到心坎第25句】：【人生成功的秘诀】争事慢慢地说，大事想清楚再说，小事要幽默地说，没把握的事小声地说，做不到的事不要乱说，伤害别人的事坚决不说，没有发生的事不要胡说，别人的事谨慎地说，自己的好事不要多说，现在的事做了再说，未来的事未来再说。

【说到心坎第26句】：【哲思经典文案】是的，我很重要。们每一个人都应该有勇气这样说。们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。

【说到心坎第27句】：【心理学与生活经典文案】人生是一场一个人的旅程，无人可替代。有人离开，总有人到来。

【说到心坎第28句】：【成大事者，需会三门功夫】一是看得远。高瞻远瞩，有战略眼光，万不可因小失大，因贪图眼前利益而影响全局。是忍得住。克制自己的欲望、克制自己的仇恨、克制自己的浮躁，心平气和才能走得更远。是狠得下。自己要狠，不要贪图安逸、不要害怕改变、不要患得患失，该出手时就出手。

【说到心坎第29句】：【处事箴言】总结，真的很重要，不仅在学习上，为人处事各方面都是需要总结的。然总结会花费时间，但是，通过总结能是你的思路更加清晰。

【说到心坎第30句】：【紧身裤对身体有何危害】下肢静脉曲张患者女性患者的人数是男性的2倍以上。教授指出：这与年轻女性喜欢穿紧身牛仔裤与打底裤有关。般的裤子越向上越宽松，有助于血液循环，紧身裤却相反，会影响血液循环，经常穿着高跟鞋及长靴也会导致下肢静脉曲张。

【说到心坎第31句】：【禽流感预防控制措施】【说到心坎第1句】：不接触、不食用病(死)禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。生禽、畜肉与鸡蛋等一定要烧熟煮透。在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开；【说到心坎第4句】：要保持良好的个人卫生习惯，不喝生水。保持手部卫生，常洗手。

【说到心坎第32句】：【常食清体食物，保持轻盈体态】【说到心坎第1句】：玉米：降低胆固醇并软化血管。地瓜：肠道清道夫。苹果：可排除体内多余钠盐，对维持血压，血脂均有好处。山药：防止动脉硬化。燕麦：降胆固醇与降血脂。

【说到心坎第33句】：【职场法则】【职场人生之职业化要求】【说到心坎第1句】：分析问题、解决问题能力；【说到心坎第2句】：沟通、交往能力。能与客户良好沟通、彼此理解的人,无法胜任咨询工作；【说到心坎第3句】：领导的才能与潜力。有领导意识和领导能力的人。

【说到心坎第34句】：【久服轻身益气】阿胶为药食两用之品，药性平和，补而不偏，《神农本草经》列为上品，称久服，轻身益气，意思是说，阿胶男女老幼皆宜，四时服用无妨，药疗食疗两便，功效不减一分，是日常进补、常年养生的佳品。

【说到心坎第35句】：【决定命运的八大理念】①不要埋怨已发生的事情。你面对的最难问题可能就是成就你的人生课题。愿意放弃什么决定能得到什么。未来的全部秘密都隐藏在日常生活里。生命的意义在于和别人的不同之处。人都会跌倒,站起来才非凡人。尊重什么就会吸引什么。失败的唯一原因是专注被打破了。

【说到心坎第36句】：【最易疼痛的4类人群】①办公室白领：就做不动很容易引发颈肩腰背痛；②运动员：运动量大容易造成肌肉与关节的损伤，如急性扭伤、拉伤等的疼痛；③中老年人：骨性关节炎产生的疼痛；④体力劳动者：长期从事繁重的体力劳动易损伤肌肉而致经常性的全身疼痛。

【说到心坎第37句】：【职场箴言】我们这些坐办公室的白领，天天臭美着自己的高学历高智商，以为天底下创新最重要，但很多时候小小的细节却可能导致项目失败。

【说到心坎第38句】：【老话俗语136】厚德可载物，拙诚可信人。怕文人俗，就怕俗人文。人言未必真，听话听三分。不欺星辰，下不欺鬼神。有钱道真语，无钱语不真。微休负重，言轻莫劝人。

【说到心坎第39句】：【励志文案】挑水如同武术，武术如同做人。序渐进，逐步实现目标，才能避免许多无谓的挫折。

【说到心坎第40句】：【职场升职】多出席一些重要的场合。为重要的场合可能会同时汇聚了自己的不少老朋友，利用这个机会你可以进一步加深一些印象，同时可能还会认识不少新朋友。以对自己关系很重要的活动，不论是升职派对，还是别人的婚礼。

【说到心坎第41句】：【经典句子 人生感悟】珍惜爱是珍惜那份值得珍惜的爱，如果自以为是地痴迷于无望的爱情中，只能是徒然地耗费青春，不如放手，去接受真正属于自己的爱。

【说到心坎第42句】：【领导力与执行力区别】1，领导力是影响力，执行力是结果力。领导力强调个人魅力，执行力强调个人毅力。领导力强调精准，先瞄准后开枪。行力强调速度，先开枪后瞄准。领导力是让他人自愿服从的能力，执行力是让他人不自愿也要服从的能力。无领导力则无执行力。

【说到心坎第43句】：【女人幸福文案】“低调”走遍世界，“高调”寸步难行。何时候，女人都要保持一种低调的姿态，即便是在自己最春风得意的时候，都要保持低调，否则手中的幸福便瞬间就会失去。

【说到心坎第44句】：【人生感悟】【说到心坎第1句】：想要到对岸去，那你就是不能只沿着河边跑。因为没有选择的缘故，人们往往走对了路。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。你不可以送给别人一座天堂，但是你的善举可以让别人看见天堂。

【说到心坎第45句】：【吃这些药时不能喝酸奶】酸奶能维护肠道菌群生态平衡，广受大家的喜爱。过，酸奶与有些药物却是“对头”，如果一起服用，有可能降低药效或引起不良反应。胃药；【第2句】：抗生素；【第3句】：铁剂；【第4句】：降糖药。议服用以上药物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开两个小时。

【说到心坎第46句】：【什么才是最紧要的投资？】①人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人；②跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，而这，是对人生影响最大的；③钱不会给人机会，房子也不会，只有人才会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。

【说到心坎第47句】：【感悟人生朋友圈文案】人生来就需要鼓励和赞扬，希望别人为自己鼓掌、为自己喝彩。是增强我们自信心的一个绝妙的方法。

【说到心坎第48句】：【缺牙不补五大危害】有些人认为缺一两颗牙没关系或者人老了迟早是要掉牙的，但缺牙不补其实危害很多。面容苍老②胃肠受累③余牙遭殃④发音不清。关节损伤。

【说到心坎第49句】：【当心脚丫6种表现】美国足部医学协会提醒，双脚出现以下问题要注意①脚掌疼：走路、站立时，拇指关节与脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤②脚跟疼：绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因③脚趾甲厚重、发黄④两脚麻⑤脚肿⑥脚抽筋。

【说到心坎第50句】：【新人如何快速hold职场】【说到心坎第1句】：多找与同事话题，职场新人初入公司时，先要和公司老同事混熟，才能更好hold住职场。敏锐判断力，新人初入职场要有敏锐的判断力，才能分辩出对自己有利有害的东西。开放表达自己，把自己最佳状态呈现在大家面前，这样才能hold全场。

【说到心坎第51句】：【社交箴言】社交场合中，任何人只要有喋喋不休的坏习惯，再好的朋友也会疏远他。

【说到心坎第52句】：【五谷为养】谷类多春种而秋收，得春木夏火季夏土及秋金之气，其内含天地一息真阳，潜伏整个冬季后，至春再发芽。此，谷类最有助于养生。们往往认为人参、鹿茸、黄芪等是大补之药，岂不知既平和又养人的不是这些贵重药物，而是五谷。损病人以五谷为粥，可调和胃气，扶正固本。

【说到心坎第53句】：【静坐的神奇功效】每天静坐一会儿，可能逐步出现：①打嗝放屁，废气外排；②大腿想使劲，这是肝肾二经受到拉伸；③腰部力足，元气渐足；④背部通透，含胸拔背，膀胱经通畅；⑤四肢力足，全身气血旺盛；⑥呼吸更畅，直入丹田；⑦奇思妙想如泉涌，此为最爽。

【说到心坎第54句】：【共勉】【说到心坎第1句】：能力就像瓜子仁，只有通过咬牙才能把她嗑出来。磨难，是强者的一种待遇。理想的悲催不是倒在途中，而是从未出发。意志要比硬件还硬；智慧要比软件还软。豁达，就是能以拥抱爱人之心去拥抱整盘命运。不屈服于在社会底层的人只有两种办法，让自己升上去，或把世界翻过来。

【说到心坎第55句】：【励志文案】找求快乐的一种途径是不要期望他人的感恩，付出是一种享受施与的快乐。果你一直等待别人感激，多半是自找烦恼。

【说到心坎第56句】：沉鱼的西施、闭月的貂蝉、落雁的王昭君、羞花的杨贵妃、集三千宠爱的冯小怜、一代妖姬苏妲己、命运凄惨的赵飞燕、与西施比美的郑旦、千金一笑的褒姒、“洛神”的甄宓。中国十大美男】：潘安、卫玠、兰陵王、子都、嵇康、吕布、韩子高、宋文公、宋玉邹忌。

【说到心坎第57句】：【职场生活慧语集锦】不要处处与人争斗。些人心理不平衡，完全是因为他们处处与人争斗，使得自己经常处于紧张状态。实，人际之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。

【说到心坎第58句】：【饭后听听音乐乐而忘忧】《寿世保元》中说“脾好音乐，闻声即动而磨食。道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。饭时听柔和清新的音乐，能促进食欲并有助于消化，而饭后欣赏音乐，可以陶冶性情，使元气归宗，乐而忘忧。

【说到心坎第59句】：【执行——就必须执行到位！】请你问问自己的员工，什么是执行到位？现在用7个例子告诉你什么叫工作到位,【第1句】：汇报工作说结果；【第2句】：请示工作说方案；【第3句】：总结工作说流程；【第4句】：布置工作说标准；【第5句】：关心下级问过程；【第6句】：交接工作讲道德；【第7句】：回忆工作说感受。

【说到心坎第60句】：【噩梦或是疾病预警信号】《荷兰医学杂志》刊登的一项研究发现，噩梦与心脏病存在一定关联。为心脏病患者更可能出现呼吸问题，这会导致大脑供氧量降低，引发噩梦。外，噩梦频发还可能是偏头痛的表现之一。

【说到心坎第61句】：【幸福的句子】丰子恺认为，弘一法师为了探知人生的究竟、登上灵魂生活的层楼，把财产、子孙都当做身外物，轻轻放下，轻装前行。是一种气魄，是凡夫俗子难以领会的情怀。

【说到心坎第62句】：【女生魅力文案】如果可以，和相爱的人牵手漫步。找不到之前，学会自己欣赏风景。

【说到心坎第63句】：【教你20招摆脱心理压力】1一吐为快。开怀大笑。听听音乐。阅读书报。重新评价。大喊大叫。与人为善。不要挑剔。留有余地。0学会躲避。1免当超人。2放慢节奏。3做些让步。4遇事沉着。5逐一解决。6熄灭怒火。7做点好事。8眺望远方。9换个环境。0外出旅游。

【说到心坎第64句】：【人生8不】①不争，元气不伤；②不畏，慧灼闪光；③不怒，百神和畅；④不忧，心底清凉；⑤不求，不卑不亢；⑥不执，可圆可方；⑦不贪，富贵安康；⑧不苟，何惧君王。

【说到心坎第65句】：【导致骨质疏松的原因】①女性由于雌激素缺乏造成骨质疏松，男性则为睾酮水平下降引起的。胃肠道疾病，例如炎性肠病导致吸收不良与进食障碍，导致快速的体重下降以及营养不良会出现骨质疏松。长期过量饮酒导致钙吸收障碍。长期卧床、运动不足，长期室内工作等也会让骨头变松。

【说到心坎第66句】：【松仁玉米益智健脑】玉米与松仁均富含维生素E，益智健脑、延缓衰老。外，玉米中的玉米黄质可以对抗眼睛老化，松子又有“长寿果”之称。料：玉米2个、松仁小半碗、胡萝卜小半根、盐、糖、味精、淀粉、牛奶少许。

【说到心坎第67句】：【正能量句子】普通的水因为高压而成了壮观的喷泉，柔软的泥因为高温而成了坚硬的砖头，平凡的铁因为千锤百炼而成了锋利的宝剑……正是磨难，成就了世间珍贵的物品。们的人生，也是这样，磨难成就我们的事业。

【说到心坎第68句】：【带松的多是激素】带松的常见药：地塞米松、倍他米松、氢化可的松、强的松、泼尼松、强的松龙、醋酸泼尼松、去炎松、氟轻松、派瑞松，这并非巧合，实际上它们属于同一类药物——糖皮质激素。

【说到心坎第69句】：【浪漫的告白】如果我是你的笑容，希望天天挂在你的脸上，让所有的人都知道你生活在快乐之中；如果我是你的忧伤，希望你快快的扔掉，我爱你的道路就会越走越美好！

【说到心坎第70句】：【交往哲言】与人交往，一言一行皆有利于人，即为善。需要帮助的人，给予力所能及的帮助，这就是与人为善在行动上的体现。人为善，包括两个层面，善心和善行。心是善行的内在动力，善行是善心的外在表现。

【说到心坎第71句】：【7个最有效的护牙方法】【说到心坎第1句】：经期期间不适宜吃过多冷饮；【说到心坎第2句】：补钙比少吃糖更重要；【说到心坎第3句】：餐后稍停再刷牙；【说到心坎第4句】：牙膏尽量与他人分开使用，不要共享一管牙膏；【说到心坎第5句】：浓茶相较漱口水更有益于清理口腔细菌；【说到心坎第6句】：定期用牙线扫荡口腔；【说到心坎第7句】：牙贴尽量少用，易导致牙龈受刺激。

【说到心坎第72句】：【经纬四善】①天道酬勤：天行健，君子以自强不息；②地道酬善：地势坤，君子以厚德载物；③商道酬信：诚经营，君子以无往不利；④业道酬精：苦练习，君子以术业精进。四善精髓者，经天纬地，退可独善其身，进则兼济天下。

【说到心坎第73句】：【老话俗语359】木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于众，人必非之。夜送礼，莫谓无知；天知地知，我知你知；既有四知，何谓无知。

【说到心坎第74句】：【致我曾经的好朋友】许久不联系的朋友，我不知道要用什么理由关心你的生活，我不知道要用什么借口让你能听一听我诉的苦水，我怀念当初的日子，即使我知道生活总是往前。许我很久没有联系你了，不要觉得我无情，不要觉得我喜新，我只是怕一开口，就变成了令人心酸的客套。

【说到心坎第75句】：【站在上司立场上想问题，站在自己立场上办事情】【说到心坎第1句】：你要站在上司立场上去考虑问题，了解上司为什么要做，能达到什么目的。然后再以自己的立场抉择。择符合自己利益的事情去做，不符合利益的想法推搪。用做了的事情取悦上司，而不做的事情则让上司知道，你已经完全尽力了。

【说到心坎第76句】：【处事哲理】【第1句】：天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。静能制动，沉能制浮，宽能制褊，缓能制急。有才而性缓，定属大才。智而气与，斯为大智。缓事宜急干，敏则有功。事宜缓办，忙则多错。心胸宽广容物，立定脚跟做人。

【说到心坎第77句】：【学会成长，学会管理自己的情绪】当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。们所能做的，就是适应这个世界。钻牛角尖。要对现状不满，不要和别人攀比。

【说到心坎第78句】：【给社会型企业六建议】【说到心坎第1句】：用双语：用盈利和非盈利语言；【说到心坎第2句】：社交媒体是关键；【说到心坎第3句】：与当地伙伴合作；【说到心坎第4句】：知人善用；【说到心坎第5句】：与消费者合作；【说到心坎第6句】：善用年轻人力量。

【说到心坎第79句】：【人生感悟的句子】“其性与人殊”一句批评人的话，人全以为是耻辱。以为殊不过是差别、不同，并无避忌的必要。过，为人应与恶人殊，与小人殊。与善人同，与君子同。

【说到心坎第80句】：【致宝贝】生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。以面对这样的生活时，你要努力让生活过得精彩，就像每天早上的太阳，不去计较过去，勇往直前。

【说到心坎第81句】：【心灵禅语】初学佛法的人在没有打好基础的情况下就学习一些深奥的法门，其后果犹如空中楼阁。果没有打好稳固的修行基础，不但无法树立空性的深奥境界之正见，连世间法都难以承办？就好像是冬天在冰上盖房子，冬季一过，冰雪融化，房子很快就会垮塌一样。

【说到心坎第82句】：【直面人生】逃避不一定躲得过，面对不一定最难受；孤单不一定不快乐，得到不一定能长久；失去不一定不再有，忍让不一定最软弱。

【说到心坎第83句】：【愚蠢定律：】愚蠢大多数是在手脚或嘴比大脑行动还快地时候产生的。

【说到心坎第84句】：【白领不得不知的职场潜规则】【说到心坎第1句】：理想很重要，但比理想更重要的是利益。表面是公义，心里是生意。待人以诚，但诚是有目标和尺度的。工作不会害你，只有人才会害你。做事要藏拙，做人要露怯。规划要长远，拿钱要及时。老板对你讲的道理，永远都是对他有利的。

【说到心坎第85句】：【手表定律：】手表定律是指一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟，而当他同时拥有两只时却无法确定。只表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会使看表的人失去对准确时间的信心。

【说到心坎第86句】：【女人幸福的经典文案】当我们一开始运用积极的心态，并把自己看成成功者时，我们就一开始成功了。我们决不能仅仅因为播下了几粒积极乐观的种子，便指望不劳而获，我们还必须不断给这些种子浇水，给幼苗培土施肥，才能收获成功的人生。

【说到心坎第87句】：【在家染发的注意事项！】以下事项要注意：【说到心坎第1句】：染发前取下身上的金属物品。避开生理期，因为这个时期身体较弱，染发剂的化学成分更容易从头皮循环到全身。不要洗澡时染发，水蒸气会让染剂稀释，影响上色。染剂跟牙膏分开放，以免像黄小仙一样，误把染剂当牙膏。

【说到心坎第88句】：【心理学文案】我们日复一日做的事情，决定了我们是怎样的人。此所谓卓越，并非指行为，而是习惯。

【说到心坎第89句】：【正能量句子】一生干好一件事。找准自己的人生目标，目标确定之后，必须凝聚起自己全部心力、体力，心无旁骛，坚持不懈地干好自己该干也是能干的一件事。

【说到心坎第90句】：【酒后不要立刻睡觉，先坐着休息一会】酒精是靠肝消化的，若立刻睡觉，新陈代谢缓慢，对肝不利。议酒后用冷水洗脸，坐着休息一会。酒过量，不要任其自然入睡，如是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂白开水或蜂蜜水。

【说到心坎第91句】：【感悟人生朋友圈文案】金钱本是身外之物，却是人们无法割舍的东西。对金钱的诱惑，人们很容易失去理智。个不能正确看待金钱的入，必定会成为它的奴隶，必会为它痛苦一生。

【说到心坎第92句】：【绿茶减肥效果好的喝法：乌发活力绿茶】瘦身秘方：绿茶粉6公克、何首乌、泽泻、丹参各3钱，饮法：将绿茶粉、何首乌、泽泻和丹参加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。效：可以有效改善贫血、新陈代谢不良、水肿，同时降低脂肪。

【说到心坎第93句】：【爱情的句子】有的人在初见瞬间，就能一眼认定对方是自己要找的人；有的人感情却温吞，时光兜兜转转后才知这些日子来是谁陪自己相濡以沫。果你追的人也慢热，那么就给他多一点的时间来让他发现自己不能没有你。着急，时光会给我们最好的答案。

【说到心坎第94句】：【爱情不是件小事，是小事的积累】心理导读：一个人心中的真爱，在对方那里也许就是一个Crush而已。有很多人一次又一次地，错把Crush当成爱情，甚至真爱，把爱情最初那让人眩晕的颤动，当成了爱情的全部。是爱情不是件小事，却是小事的积累。

【说到心坎第95句】：【杨六郎并非杨业第六子】在杨家将的故事里，人们以六郎杨延昭为杨业第六子，实则不然。《宋史·杨业子延昭等传》的记载，杨延昭应为杨业长子。延昭智勇善战。边防二十余年，契丹惮之，目为杨六郎。国人惮于威名，把他看做天上的六郎星宿（将星）下凡所以称之为杨六郎。

【说到心坎第96句】：【交际箴言】交际中，想要变得诙谐幽默并不是一件简简单单的事情，这需要我们注意一些技巧，并且平时要多加练习，这样慢慢地积累，自然会让自己变得更加幽默。

【说到心坎第97句】：【禅悟人生】春天，不是季节，而是内心；生命，不是身体，而是心性；人生，不是岁月，而是永恒；云水，不是景色，而是襟怀；日出，不是早晨，而是朝气；风雨，不是天象，而是锤炼；沧桑，不是自然，而是经历；幸福，不是状态，而是感受。

【说到心坎第98句】：【幸福的句子】在所处的环境很不满意，也不会有魄力迈出那富有历史意义的一步。

【说到心坎第99句】：【利用圆形眼创造洋娃娃般的可爱感，再加上苹果腮与嘟嘟唇，重点提醒】【第1句】：瞳孔上方加粗眼线能将眼型修饰的更圆。白色内眼线能让眼睛变得更大。根根分明的睫毛创造洋娃娃般的效果。粉红色的腮红能让可爱度立刻提升。强调唇部中央的嘟嘟唇。