【说到心坎第1句】：【职场心语】事实。种非常无奈的感觉，许多事情的变化令人莫测，一切绝非如我们主观判断的那样。要轻易对我们自己不熟悉的事物和人妄下断语，必须尊重事实，以事实为依据。

【说到心坎第2句】：【管理者六大禁忌】【说到心坎第1句】：私心，有时会让人威信扫地；【说到心坎第2句】：贪心，常会立场错乱；【说到心坎第3句】：妒心，让人丧失理智；【说到心坎第4句】：偏心，使团队内讧；【说到心坎第5句】：疑心，使同伴离散；【说到心坎第6句】：粗心，一着不慎会功败垂成。要的是公心、恒心、耐心、细心、小心、操心。

【说到心坎第3句】：【心理箴言哲思小语】我们以为很重很重的东西，也许只像千万个泡沫，当消散的时候，我们才知道它本来是轻的，我们却已经为它掉过许多复杂的眼泪。

【说到心坎第4句】：【心理提示：分手后应该如何面对自己的“前任”】①分手了就请收起曾经的甜蜜与忧伤；②分手后痛苦是必然经历的过程；③分手后的纠缠对双方都是徒增烦恼；④要能够在分手后和平共处；⑤分手并不意味着从此形同陌路；⑤微笑面对比视而不见更从容；⑥把他当做一个朋友来更深入的了解。

【说到心坎第5句】：【孤独让人更易得癌】美国、芬兰与瑞典三国的研究人员研究显示，孤独、寂寞的生活方式，可使癌症的发病率增加2—3倍。家表示，癌症是一类心身相关性的疾病，心理因素直接或间接有致癌作用。于悲观状态的人，应尽量多参加一些集体活动，多与人交流，消减孤独感。

【说到心坎第6句】：【浪漫的情话】一句话，很恰当地描述了异地恋：你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就象是我爱你却给不到你想要的陪伴。

【说到心坎第7句】：【气温大降，推荐四大艾灸保健穴位】助你防寒抗病：【第1句】：命门督脉之穴。于背后第二腰椎之下与脐相对。关元是任脉之穴，位于脐下三寸，是任脉与足三阴经交会穴。中脘足阳明之所生，任脉之交会穴。于腹部正中线，脐上四寸处。足三里足阳明胃经之合穴位于膝眼下三寸，胫骨旁一寸。

【说到心坎第8句】：【交往箴言】认识一个人，需要机遇；了解一个人，需要时间；交往一个人，需要真诚；相处一个人，需要肚量；接纳一个人，需要胸怀；相信一个人，需要谨慎；交托一个人，需要信任。

【说到心坎第9句】：【励志的句子经典语句】人，也许必然要学会坚强，人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而去空耗了你的生命。千世界，芸芸众生，谁不遇悔恨之事，关键是如何对待。了不好的事，只有悔恨，才能接受教训。

【说到心坎第10句】：【感悟】人生是一场旅行，不是所有人都会去同一个地方。途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。得珍惜，来的俱是美丽；要舍得放手，走的不成负担。过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。

【说到心坎第11句】：【2023年最走心的经典句子】天空本是种风景，可是遇见你之后，它变成了一种心情。

【说到心坎第12句】：【名词新解】天堂：就是所有美女都在，只有你老婆不在的地方。妆：就是丈母娘返回给女婿的回扣。会：就是一对男女展现自己前所未有精湛演技的时候。感：就是男人在床上找，女人在百货公司找的一种东西。奈：就是被狗咬了一口，却无法反咬一口的感觉。

【说到心坎第13句】：【罗汉果泡水治咳嗽、咽炎】罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。完续水，一天喝数次。天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。

【说到心坎第14句】：【爱情的句子】生命中越珍贵的东西越爱迟到。只要是属于你的，虽然来晚了，可是来了就不走了。有一种爱情，会姗姗来迟。

【说到心坎第15句】：【励志的句子】如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。时候，与其多心不如少根筋。生在世，注定要受许多委屈。个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈。

【说到心坎第16句】：【心理箴言哲思小语】世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁，譬如对一个人的感觉。最有感觉的时候，你没有停下脚步，那么，也不必在一起走完那段路之后，回头去寻找那些散落在地上的感觉，毕竟路已经走完。

【说到心坎第17句】：【人生的一切痛苦，都来源于自己的内心】心境不同，感受也就不同。果能够保持一种安宁、平与的心境，痛苦就会越走越远。恕别人可以升华自己，而怨恨别人只能伤害自己。果不能从内心原谅别人，就永远不会心安理得。果我们的修养够了，懂得选择、敢于面对，就没有什么能让自己痛苦。

【说到心坎第18句】：【正能量句子】原则上，少数服从多数；行动上，多数服从少数。

【说到心坎第19句】：【女人俯仰睡容易导致子宫后位】：如果俯卧，你会不知不觉地将脸贴在枕头上，不仅使鼻孔与嘴巴受到挤压，同时压迫着心脏与肺部，影响呼吸，容易引起体内氧气不足。睡对子宫有一定危害的，容易导致子宫后位。

【说到心坎第20句】：【恋爱心语】如此情深，却难以启齿。来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。

【说到心坎第21句】：【不要以为】①不要以为有了户口，你就能定居；②不要以为有了工作，你就能无忧；③不要以为播下了种子，你就能收获；④不要以为有了能力，你就能提拔；⑤不要以为有了钱财，你就能快乐；⑥不要以为登上了顶峰，你就能征服全世界；⑦不要以为堵住别人嘴巴，你听到的就是赞扬声。

【说到心坎第22句】：【好男人怎样才能给女人安全感】【第1句】：要懂得尊重女方；【第2句】：温暖的肢体接触；【第3句】：适时的嘘寒问暖；【第4句】：让她的家人朋友都欣赏你；【第5句】：尽量做到胸襟开阔、宽容忍让；【第6句】：善待对方的宠物；【第7句】：要有运动爱好；【第8句】：让她觉得向你倾诉是安全的；【第9句】：搞清楚与女性朋友的分界。

【说到心坎第23句】：【正能量的句子经典语句】机遇对每个人都是平等的。遇只是成功的一半，而另一半，却完全靠我们自己。

【说到心坎第24句】：【十伤】久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。十多十少】少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。

【说到心坎第25句】：【人生三情】亲情是一种深度，它给你温暖，是一种没有条件，不求回报的阳光沐浴.友情是一种广度，它给你欣慰，是一种浩荡宏大，可以随时安然栖息的理解堤岸；爱情是一种纯度，是一种神秘无边可以使歌至忘情，泪互相洒的心灵照耀.人生一世，亲情，友情，爱情三者都是宝。

【说到心坎第26句】：【情感心语】有一种陪伴，虽然不语，却感动了生命；有一种守望，虽然无声，却温暖了心灵。长久的感情，总是最安静；最平淡的相随，总是最深情。种感动迷漫在心中，是遥远的关爱，是贴近的心灵；一种眷恋流连在墨中，是天涯的笑容，是咫尺的暖风。路走来，有你真好。

【说到心坎第27句】：【缘份是什么？】是心有灵犀的一种感觉；是一见如故的一种倾向；是相见恨晚的一种心情；是上天安排的最美的际遇；是深深的牵挂或隐隐的怀念！缘是一种自然而神秘的心灵力量：因为一些文字而引起共鸣；因为一种感觉而动人心弦；因为一次邂逅而难以忘怀；因为一次回眸而感慨万千。

【说到心坎第28句】：【产前阵痛是什么感觉？】：①全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。拉伸的疼痛：胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道与会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织与皮肤被拉伸的疼痛。压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。臀部、脚后跟都非常疼。痛的规律性。

【说到心坎第29句】：【老话俗语50】为人处事能适度，犹如树木长沃田；根深叶茂雨露润，生息繁衍永绵延；为人处事无适度，恰似花草插竹篮；今日鲜艳惹人爱，明日枯萎枝叶蔫；为人处事要适度，贵在实践多磨练，心猿意马自紧缚，物我两忘心静安。

【说到心坎第30句】：【员工文案】现在很多公司为了防止员工流动过于频繁，有很多的收入和福利，要等工作一定年限后，才能让员工拿到。果你要提前离开公司，很多此类预期收入也就泡了汤。

【说到心坎第31句】：【心理箴言哲思小语】有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。

【说到心坎第32句】：【学会，承受！】不要为了任何人任何事折磨自己。如不吃饭，哭泣，自闭，抑郁，这些都是傻瓜做的事。会承受痛苦，有些话适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。经历过，你长大了，自己知道就好。多改变，不需要你说，别人会看得到。

【说到心坎第33句】：【管理心理学：一件事的启发】【说到心坎第1句】：一个人可以负责几件事，但一件事只能一个人负责。多人负责就会造成权力斗争和推诿。部门如此，企业如此，社会也如此。发：汉字一个中心则为忠，两个中心则为患，老祖宗造字时就帮我们想清楚了。

【说到心坎第34句】：【十九】自己的生活都没法独立过还这样浪费买东西，能省就省着点，以后的日子比现在可能更艰苦，只要你知道懂事了就好。

【说到心坎第35句】：【正能量句子】你今天即使已经功成名就，心里也必须明白，这并非只靠自己。凭自己，你可能难以甚至永远不能成为今天的自己。

【说到心坎第36句】：【晚餐吃太晚害处有多大】第一，导致肥胖和心血管疾病。二，造成胃食管反流病。三，影响睡眠，引发抑郁。四，引发胃病。吃好，午吃饱，晚吃少这一养生经验是有道理的。

【说到心坎第37句】：【吃海带的禁忌】【第1句】：吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍铁的吸收。患有甲亢的病人不要吃海带，海带中碘的含量丰富，会加重病情。孕妇和乳母不要多吃海带。为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

【说到心坎第38句】：【自卑有多种档次。高档次的自卑的表现是吹嘘自己干什么都是天才。

【说到心坎第39句】：【婚姻心理学】当女人经济独立时，她对男人的要求也会从平面的审美上升到立体，这是个逐渐发展的过程，因为她离开了任何一个男人，都能活的很好。种物质上的从容，让她放慢了对婚姻和爱情的脚步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁给一口锅，而不管这锅里是什么材质。

【说到心坎第40句】：【正能量句子】*有坚强的毅力、不怕艰险、不怕失败、不屈不挠、坚韧不拔。个人的成就大小往往取决于他所遇到困难的程度。败只是更走近成功的一步，是一种让人承担更大责任的准备。以恒心为良友，坚持不懈地追求，成功常常在坚持到最后时取得的。

【说到心坎第41句】：【喝咖啡的女性更漂亮】咖啡中不但含有矿物质和维生素，还含有大量拥有抗衰老功效的天然抗氧化剂。此可见，女性多喝一些咖啡对于抗衰老更有帮助。期坐在电脑前的白领们，要想保持漂亮又有精神活力地去工作，在工作之余可以品一杯咖啡。

【说到心坎第42句】：【励志的句子经典语句】人生的经历很多，不管你有多坚强的外表，内心总有一处薄弱的地方，在某一时刻宣泄。

【说到心坎第43句】：【耳聋】病后耳聋、耳鸣大蒜味猫鼻猫自尿。尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。

【说到心坎第44句】：【员工文案】伟大的创新有时就存在于某些看起来不成熟的想法里，所以要鼓励员工的每一次创新。时候明知风险很大，但仍然可以让他们去做，可以小规模地尝试，如果结果不好，那么退回来就是了。

【说到心坎第45句】：【人生疯话文案】人类有过去、现在、未来三个思想。兽只有现在一个思想。想愈多愈苦恼，所以禽兽比人类快活。类有衣食住三样负担。兽只有食住两样负担。担愈多愈劳累，所以禽兽比人类清闲。

【说到心坎第46句】：【追求的梦想始终是个泡影，得到了什么了呢。出的越多，却失去的更多。慨时间流逝的句子】

【说到心坎第47句】：【商业谈判8大技巧】【说到心坎第1句】：对谈判预案有充分准备。掌握谈判的技术要点与专业用语、【说到心坎第3句】：展现诚意。学会倾听，理解对方真实需求。用微笑与幽默来坚持原则。准确表达自己的诉求。适时转移话题与切换主题。谈判陷入僵局不要强行推进，如果双方互有所需，每一次失败都是重新一开始。

【说到心坎第48句】：【三种危险的喝酒方式】逢年过节，喝酒是少不了的经典节目。空腹喝。落饥肠容易醉。喝杂酒。把几种酒混合在一起喝，这种喝法酒劲足，易醉且伤肝。喝猛酒。口闷易上头醉酒。

【说到心坎第49句】：【辨别真假三文鱼】不法商贩用虹鳟鱼与大马哈鱼冒充三文鱼：①新鲜的三文鱼有光泽的橘黄色，大马哈鱼颜色较淡；而虹鳟鱼肉颜色上没有三文鱼自然有光泽。三文鱼有鲜亮白色大理石状条纹，条纹间隔较小，条纹有微微凸起的感觉。虹鳟鱼、大马哈鱼白色条纹颜色淡、间距大且无凸起。

【说到心坎第50句】：【你的手机尾号是几呢？】为1的人：是有远大理想的人，值得尊重。为2：是好玩的人，值得深交。为3：是擅于交际的人，值得交往。为5：爱自己的人。为6：擅于处理事情的人。为7：目光高远的人。为8：有钱人。为9：相信爱情的人。

【说到心坎第51句】：【求职指南】不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。

【说到心坎第52句】：【适合熬夜人群喝的汤品】【说到心坎第1句】：霸王花煲猪骨：霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗。沙参玉竹煲瘦肉：沙参100克，玉竹100克，瘦肉半斤，蜜枣两颗。雪耳百合木瓜糖水：雪耳50克，百合50克【说到心坎第4句】：西洋参炖瘦肉：西洋参15克，瘦肉一两。

【说到心坎第53句】：【职场箴言-下属】很多时候新上司赴任以后下属员工都期望新来的上司适应部门原来的工作方式,但是这种事情是不会发生的.大部分新上司都是会对目前的工作方式进行变更，这种时候千万是不要带头抵触或提意见。

【说到心坎第54句】：【销售文案】我们每个人在世界上都是独一无二的，世界上只有一个你。

【说到心坎第55句】：【智言慧语】最弱的人，集中其精力于单一目标，也能有所成就；反之，最强之辈，分心于太多的事物，可能一事无成。

【说到心坎第56句】：【励志的句子经典语句】你教会我坚强，教会了我心狠手辣，后来，你却说你怀念我当初的模样。

【说到心坎第57句】：【高血压最不能做什么运动】适量运动可明显降低高血压患者的血压，很多临界高血压及【说到心坎第1句】：2级高血压患者甚至可通过控制钠盐摄入与运动疗法达到满意的血压控制。高血压病人的运动不主张大强度、大运动量，如仰卧起坐、举重、快跑等这类肢体负荷太重的运动。

【说到心坎第58句】：【后退几步是为跳更远】【第1句】：我们后退几步只是为了跳的更远。大脑很奇怪，有的只能装下自己，有的却装得下整个世界。贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。你可以用爱得到全世界，也可以用恨失去全世界。孤独，是给你思考自己的时间。停下来的时候不要忘了别人还在奔跑。

【说到心坎第59句】：【野生鲑鱼：提供必需脂肪酸】建议：每星期吃2～4次。鱼含的不饱和脂肪酸OMEGA-3，就是身体不可或缺的必需脂肪酸之一，有助于身体制造理想的细胞膜。

【说到心坎第60句】：【如来心语】爱你的时候，你什么都是，不爱你的时候，你什么都不是，就好比，我捧你的时候，你是个杯子，我放开手的时候，你就是玻璃渣渣，送给所有不懂得珍惜的人。

【说到心坎第61句】：【职场法则】对中国职场人群做的在线调查显示，上班族一周的工作效率，由高而低依次是：星期五(【第35句】：78%)、星期二(【第30句】：89%)、星期三(【第13句】：98%)、星期一(【第13句】：49%)、星期四(【第5句】：86%)。期四成为效率最为低下的一天。

【说到心坎第62句】：【选企业也选岗位】在一家知名的企业工作，固然是大家梦想的，因为大家一般都希望将她与见识、成长舞台、薪资与福利等等相联系，但知名企业相对于市场大环境毕竟是少数，如果你的专业或学校不是那么知名，又或者的确不是学习的天才，那么你应该转变一下思路了。

【说到心坎第63句】：【应聘文案】当你带应聘者去别的地方，他们可能会改变他们的个性，就像一只变色龙，一个在你的办公室表现得非常专业,放松、镇定的人，当你带他到街对面喝咖啡的时候，他可能会展现出完全不同的性格。

【说到心坎第64句】：【正能量的句子经典语句】朝九晚五，天天如此，行尸走肉的生活离你不远了，如果你缺少一个目标的话。

【说到心坎第65句】：【对于在人际关系网上的每个盟友.都会倾全力助他们步步高升】人际关系网的维系需要诚意与耐心，都是应该去借着提携盟友来培植你的实力，在这种稳固的基础上盖大楼，届时就是要缔造一种“双赢”的局面，也只是迟早的问题而已。

【说到心坎第66句】：【多米诺思维】多米诺思维要说的是量变引起质变的道理。这个世界上，你不可以忽视任何一个微小的事物。往，一个微小的东西，很可能就是改变大局的开端。

【说到心坎第67句】：【孩子的舌头光滑无苔时】有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的孩子，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。现镜面红舌的孩子，往往还会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。

【说到心坎第68句】：【职业经理人最厌恶的7件事】【说到心坎第1句】：政治和幕后的动机，看着玩弄手段的人成功，没法不烦；【说到心坎第2句】：遇到专横跋扈，控制狂的CEO；【说到心坎第3句】：压力过后而产生的心理障碍；【说到心坎第4句】：提着衣箱过日子，到处出差；【说到心坎第5句】：除了工作，没有丰富多彩的生活；【说到心坎第6句】：参加管理层会议；【说到心坎第7句】：代表公司跟员工说裁员。

【说到心坎第69句】：【仪表仪态之走姿】行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。

【说到心坎第70句】：【心灵鸡汤经典文案励志】想必每个独立生活的现代人，都有过最脆弱的时刻想依靠谁却谁也没出现过的经历。是怎么变坚强的？无非是知道一切都不会如你意即时出现，最终形影不离的，也只有你自己。

【说到心坎第71句】：【智言慧语】人生要有目标，要有计划，在合适的时机做合适的事情，这样你才能有丰硕的果实，完美的人生。

【说到心坎第72句】：【让有限的生命变得充实丰盈】面对死亡的逼问，人们才领会到了生命的本质。死亡面前，生命的平庸与蝇头小利的欲望才会变得黯然失色。生最宝贵的是生命，生命对于我们每个人来说都只有一次，珍爱自己，珍惜生命，就是对生活负责，对爱我们的人的最大安慰。

【说到心坎第73句】：【有实力才有魅力】有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。从正来，智从知来，财从才来，位从为来。念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，球员永远比评论员重要。

【说到心坎第74句】：【正能量句子】自信是命运的决定者。信是成功的一半，若不充分认识这一点，有一天你舍连原来的一半也丧失。

【说到心坎第75句】：【职场法则】职场6大等不起:【说到心坎第1句】：不要等到失败时，才记起他人的忠告；【说到心坎第2句】：不要等到孤单时，才想起组织；【说到心坎第3句】：不要等到有了好的职位，才去努力工作；【说到心坎第4句】：不要等到生病时，才意识到生命的脆弱；【说到心坎第5句】：不要等到有人赞赏时才相信自己；【说到心坎第6句】：不要等到有人指出，才知道自己错了。

【说到心坎第76句】：【正能量句子】当我们与人发生碰撞时，假如我们把那个人当做“空船”，就能去除生气的想法，也无伤大雅。

【说到心坎第77句】：【励志文案】所谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。

【说到心坎第78句】：【人生哲理的句子】有些人遭遇遗憾与失望时会非常沮丧，其实，从另一个角度来看，失望和遗憾也是一种幸福，这证明你的这个梦想和期望还在。事要低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事；做人要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。

【说到心坎第79句】：【人生感悟的句子】志向如正路，只要一心一意地走去，虽途径长远终必能达到目的。想如歧途，纵然东奔西驰而求，虽途径短近，终必不能有所成就。半生所以寸名末立，一事无成，就是因为错将妄想当了志向。

【说到心坎第80句】：【正能量句子】如果你认定自己是一个有能力、有才华的人，那么就会发挥出符合你这样认定的一切天赋。怎样认定自己，影响着你对自己能力的支取。

【说到心坎第81句】：【老话俗语561】痒要自己抓，好要别人夸。静养指甲，心静养头发。山有靓女，平地有好花。是雨之母，苦是乐之家。根才开花，无蔓不结瓜。得浮云婿，相随即是家。饭不说话，酒醉不骑马。天省一把，十年买匹马。子说瞎话，瞎子说梦话。想闯天下，学好昔通话。

【说到心坎第82句】：【酸甜苦辣咸的均衡摄入，对我们的身体很重要哦。解一下它们各自的作用吧。酸：食物中的有机酸对调节体液平衡有重要作用：食物中的糖类氨基酸帮助人体生长发育。:预防疾病：冬季预防感冒并促进新陈代谢：钠离子与钾离子的平衡对于维持身体渗透压与神经的正常工作非常重要。

【说到心坎第83句】：【职场法则】喜欢争斗的人让人厌恶，但现在的职场上，也只有这样才可以得势。善被人欺，习惯忍让，只会让别人会觉得你好欺负，这现在已经成为职场上的一种思维定势了。

【说到心坎第84句】：【交往文案】最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。交往，请真诚，若离开，请彻底。

【说到心坎第85句】：【如何防脚气】1勤换鞋袜。可用肥皂洗脚或用淡盐水泡脚。运动后，应及时用温水洗脚。尽量少吃辛辣食品。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又防脚臭。用米醋加适量温水浸泡脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

【说到心坎第86句】：【夏天紧急抢救晒伤皮肤】皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。后身体要用水冲洗干净。

【说到心坎第87句】：【如何与人保持距离】真正交心的朋友，即使不常见面或很久没有联络，也不会忘记对方的存在。在职场上，同事之间由于存在着丝丝缕缕剪不断理还乱的竞争关系，有着很多业务或经济利益上的关联，很难保持一种简单而纯粹的朋友关系，不是真正意义上的朋友。

【说到心坎第88句】：【平衡法则中庸之道】如果重力是牵引宇宙的力量，平衡就是解开宇宙神秘的钥匙。衡可以应用在我们的身体、心智和情绪，以至我们所有存在的层面。

【说到心坎第89句】：【幸福的句子】极限绝非不可逾越，不可逾越的只有你心中的那道坎。果我们想提升自己的价值，改变自己的生存环境，就必须努力去跨越这道坎。样，人生才不至于黯淡无光。

【说到心坎第90句】：【职场法则】在职场中，人们都会喜欢找关系不正确的人来发泄一通，原因是他们大多会同意自己的想法。而，不幸的是，向信任的人诉苦只会让我们的怒火燃烧得更久。

【说到心坎第91句】：【心理箴言哲思小语】心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。得以智慧、慈悲来处理问题，心里就不会常打结，心能清明自在，不管处身何种状况中，都可保持祥和平静、自主自在的心境。

【说到心坎第92句】：【尽量保持宽容和平静】有句话说得好-冲动是魔鬼。意味着什么？当今时代的大背景下，无数种组合的民族和家庭都在蓬勃的发展。以，作为家长，您有责任教你的孩子学会同情、接受和容忍，第一步你就要先接受和容忍孩子。外，家长还应该教给孩子适应社会生活的必要特质。

【说到心坎第93句】：【恋爱心理提醒】其实你知道的，任何一种需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久。

【说到心坎第94句】：【社交真经】话不投机，自找没趣，所以，很多人不是真的孤僻，而是有原则有选择地社交，但这样的人容易被当成在装高冷。

【说到心坎第95句】：【黑芝麻粥补肾养肝】材料：黑芝麻25克、粳米50克。法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮至成粥。效：补益肝肾，滋养五脏。醒：本方更适于中老年体质虚弱者选用，并有预防早衰之功效。

【说到心坎第96句】：【心灵禅语】每个人都是道场，每个人生都是一部经藏；为人群付出，就会增长智慧。

【说到心坎第97句】：【身体四大求救信号】[1]心脏有问题时,左臂酸麻，额头长疮,呼吸不顺，胸口会刺痛,发作几秒。2]肝脏有问题时,右上腹痛。后腰酸痛，右肩酸麻痛，小腿易抽筋。3]肾脏出现问题时，声音沙哑,腰酸背痛，颈部僵硬。4]脾胃出现问题时，偏头痛，食欲减退，腹部胀气。

【说到心坎第98句】：【开灯睡易发胖】荷兰莱顿大学一项新研究发现，睡觉时开灯、电视或使用手机的人更容易发胖。体内存在两种脂肪：棕色脂肪与白色脂肪。者负责储存多余热量，后者通过燃烧脂肪变为热量。究表明，人工灯光既干扰人体生物钟，又干扰棕色脂肪，导致体内脂肪聚集与肥胖。

【说到心坎第99句】：【避免老板抱怨？猜猜老板的心态】很多员工从领导办公室出来后都悻悻然地抱怨老板难伺候、怎么做他都不满意,其实，若在进门之前能换位思考一下，以老板的姿态要求自己，这样的抱怨就不容易说出口。老板心态”会要求你这样作为：不计较延长工作时间、行动在老板前面、时刻勉励自己。