【说到心坎第1句】：【励志的句子经典语句】人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状、不思进取，没有激发自己的潜能，在平淡机械的生活中埋没了自己。人相处要追求一个淡字，就如水一样，无形却能演变万形，无味却能演绎万味。为淡，淡久生香，所以绵长，既不累心，又可悦人。

【说到心坎第2句】：【人品是人生最大的资本】①人真正的资本并不是创意，也不是金钱，而是人品；②做风险投资究竟投的是什么？第一投人，第二投人，第三投人。的东西我可以不懂，但要懂人；③在这个纷扰的世界，许多人都在为着创业资本发愁，其实一个人真正的投资不是创意，也不是金钱，而是人品。

【说到心坎第3句】：【耐人找味的几句话】【说到心坎第1句】：内心强大，才能道歉，但必须更强大，才能原谅。信任了才会想依赖。若要依赖，就得信任。人们都知道时间是女人最大的敌人，却忽略了时间也是女人最大的财富。看到，不等于看见；看见，不等于看清；看清，不等于看懂；看懂，不等于看透；看透，不等于看开。

【说到心坎第4句】：【只有懂得才能践行】懂得信仰，为人生点亮一盏心灯，任凭沙打雾迷；懂得信心，为人生升起一张风帆，闯过激流险滩；懂得信用，为人生获取一路门票，尽赏旅途风景。为懂得，更加珍惜自由的纯美；如果懂得，不会坠落罪恶的深渊；只有懂得，才能悠然泛舟于生命的长河，践行永恒的承诺。

【说到心坎第5句】：【输液为何在中国大行其道？】在我国，输液起效快的观念拥有相当大的市场，身体稍有不适，就跑到医院要吊针的现象屡见不鲜。外，静脉输液能为医院带来更多经济效益，也是其中一个原因。外医生输液极其谨慎，如果某位医生的输液率过高，就立刻会有人与其交谈，让该医生做出合理解释。

【说到心坎第6句】：【你是不是这样的人】人：越来越不男不女了；钱：越来越不干不净了；友：越来越不好不坏了；情：越来越不咸不淡了；义：越来越不轻不重了；官：越来越不清不白了；理：越来越不清不楚了；心：越来越不红不黒了；话：越来越不冷不热了；爱：越来越不死不活了；路：越来越不明不暗了！

【说到心坎第7句】：【长命百岁的10个迹象】性格外向与爱好跑步的人更有可能长寿。寿者的10个特征：①感觉自己比实际年龄年轻13岁②紧跟时尚走③绝经期52岁以后一开始④每日热量摄入少⑤脉搏15秒15次⑥不打鼾⑦更年期后腹部平坦⑧血液中维生素D水平高⑨性格开朗⑩每天跑步40分钟。有几个？

【说到心坎第8句】：【培育宝宝艺术能力的5个措施】措施1：为宝宝准备充足的艺术材料和工具；措施2：与宝宝一起创作诗歌；措施3：与宝宝一起做音乐游戏；措施4：用身体动作来感受艺术；措施5：重视艺术感知与体验，不能只注重宝宝创作了什么，而应该注重宝宝创作以及创作之间的这个体验的过程。

【说到心坎第9句】：【十个完美女性必备的资本】①风骚-这是成熟女性修炼多年后散发出的一种酒香；②母性的力量-麦当娜说：逗小孩开心，其实就是赢得全世界的心！③女人味；④优雅；⑤高贵；⑥独立的美；⑦滚烫的体贴；⑧养内-内心丰富，气质取胜；⑨最懂性的快乐；⑩最佳红颜知己。你占了几条？

【说到心坎第10句】：【孕妇必吃的食物】除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能让下面这些食物经常出现在你的食谱当中：【第1句】：鲑鱼：对宝宝的脑部及视觉发育都至关重要。鸡肉：所含蛋白质对胎儿的生长非常重要。奶酪：可以使小胎儿的骨骼变得更强壮。全麦面包：富含纤维素、锌和B族维生素。瘦肉：丰富的铁。

【说到心坎第11句】：【总裁微录】决定你有效人脉的不是你接触范围的广袤否，而是你自身的实力水平。认识多少人没有意义，能号召多少人才有意义。是说每天又认识了谁，跟某某名人一起吃了一顿饭！问题的关键是自己是否有足够的能力和水平与他们站在同一个高，即便是不同的领域，也可以肩膀对着肩膀来对话。

【说到心坎第12句】：【如何让钱进来快些】夜市有两个面线摊位。位相邻、座位相同。年后，甲赚钱买了房子，乙仍无力购屋。何？原来,乙摊位生意虽好，但刚煮的面线很烫，顾客要15分钟吃一碗.而甲摊位,把煮好的面线在冰水里泡30秒再端给顾客，温度刚好。发：为客户节省时间,钱才能进来快些。

【说到心坎第13句】：【洗衣服别泡太久。洗衣服前先用洗涤剂泡一泡，容易洗干净。而，许多人一泡就是几个小时，认为泡得越久洗涤效果越好，殊不知，这样反而会洗不净，尤其是白色衣物，很容易洗几次就变成“灰色”。般来说，浸泡脏衣服以15分钟为宜，即使是厚重的衣物，浸泡时间最长也不能超过30分钟。

【说到心坎第14句】：【黄芪炖鸡】黄芪15g枸杞12g红枣8颗生姜5片鸡1只。鸡开膛后洗净放整只放入锅中，黄芪、枸杞、红枣洗净，红枣去核。全部材料放入瓷锅中，加入水煮沸后慢炖两小时即可服用。汤老少皆宜，对气虚血弱，时常感冒者很有益，增强体质，使面色红润。冒发烧或体内有实热时，忌用。

【说到心坎第15句】：【新任产品经理要做的11件事】①与你的CEO或经理设定清晰的目标。与团队的每一个人安排一对一会谈。向每个人提问。减轻他们的工作量。与主管工程师深入梳理产品技术架构的细节。不要匆忙行动。到用户面前。做出改善。阅读所有资料。设定一些个人目标。设定你的生活支持系统。

【说到心坎第16句】：【瑞士球翘臀操3】整个人躺在球上，双手向外撑地，掌心贴住地面；左脚伸直，右脚弯曲放在球上，身体尽可能保持平直；换左脚循环练习12次；瑞士球翘臀操4：双手手肘撑在瑞士球上，整个身体的重心压上去；左脚完全伸直，用脚尖撑地；右脚弯曲，使膝盖贴住球面；换另一边继续练习；

【说到心坎第17句】：【神奇刘海拯救术】①方形脸：斜长的韩式刘海，蓬松柔和；②圆形脸：自然顺直的斜下式刘海，拉长脸型；③长方形脸：时尚齐刘海，有效分割脸部长度；④梨形脸：头顶蓬松的中长发，发尾一定要顺直才不显宽大的下颌骨；⑤倒三角形脸：梨花头&蛋卷头这些发烧饱满的中短发最适合！

【说到心坎第18句】：【马云：我特讨厌认真工作的人】工作不要太认真，工作快乐就行，因为只有快乐才让你创新，认真只会更多的KPI、更多的压力、更多的抱怨，真正把自己变成机器，我们不管多伟大，多了不起，多勤奋，多痛苦，永远记住，做一个实实在在、舒舒服服、快快乐乐的人，因为人才让我们最美。

【说到心坎第19句】：【如来心语】午后的阳光炙烤着大地，我看见一片金黄色的海洋。风拂过，空气中弥漫着丰收的气息。里，没有闪烁的霓虹灯，只有那阵阵知了和青蛙的鸣叫。有一排排像列兵般的路灯，只有一轮明月或点点繁星。里，远离尘嚣，宁静平和。里没有城市的繁荣与华丽，但同样不失精彩。

【说到心坎第20句】：【不要嘲笑胖纸，胖纸都是好孩纸】【第1句】：从小被嘲笑，还能够心理健全地长大，证明胖纸们都有一颗比常人更为坚强的心。胖纸们深知自己外形上的不足，会在其它方面更加努力，所以胖纸们都是心灵美。胖纸们更懂得平等待人的重要性。胖纸们很少被他人珍惜，所以更能拥有一颗珍惜他人的心。

【说到心坎第21句】：【人生智语】我们在奔跑，可似乎总也逃不出时光的掌心。运其实是在上帝赐予你的土地上长出来的果实，你希望收获什么样的果实，取决于你种下什么样的种子。种思想，成就行为；我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式。人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意。

【说到心坎第22句】：【毛泽东是全球最伟大的营销领袖】【第1句】：为人民服务——传播主题，一个声音传播到底。打土豪分田地——利益导向，以消费者为中心。始终高举马列主义思想——意见领袖，选择代言人；【第4句】：建立文工团：——媒介投放：集中优势兵力，打持久战。结成统一战线——整合资源传播，借势营销。

【说到心坎第23句】：【改变吃饭顺序体重轻松下降】顺序一：先吃蔬菜可防止之后吃进来的营养素被快速吸收，对于延缓血糖的上升有帮助；顺序二：喝汤能帮助刚吃下去的蔬菜在胃中更有饱足感；顺序三：吃肉、鱼、蛋等蛋白质食物，补充每日的蛋白质需要；顺序四：吃米饭，最后吃可延缓血糖的上升。

【说到心坎第24句】：【青春时光】【说到心坎第1句】：青春，是与七个自己相遇。个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。在青春最好的年纪，你可以爱一个人，但不要等待一个人。青春，一场盛世的繁华，愿不倾城，不倾国，只倾我所有。为过简单安稳的生活。段时光，浅笑又安然。

【说到心坎第25句】：【好的品牌，必须有三个基础】产品永远是核心和王道。品质量就是品牌的背书。渠道是品牌的血管。果将品牌营销理解为空袭，那么渠道控制就是肉搏战。口碑是品牌的外衣。悉的人的口碑，是最好的广告。会化营销要解决的是如何有效利用好各种口碑，形成合力达到品牌传播的目的。万兴平

【说到心坎第26句】：【鸡丝砂锅米线】1）鸡汤炖好备用，干米线用热水浸泡至软。）砂锅加入鸡汤煮开，熟鸡肉撕成鸡丝。）鸡蛋打散摊成蛋皮，切成菱形小块。）砂锅中加洗净的青菜与鸡丝，加盐、胡椒粉。）青菜煮软加泡软的米线煮上2分钟，米线煮开加入鸡精调味。）放入蛋皮，淋入香油，撒上蒜苗花关火。

【说到心坎第27句】：【自性三宝】很多时候我们拜佛像，但那不是真正的佛；我们拜僧，但这也不是真正的僧；我们也拜经书，但真正的法是自性。法僧是一个对境一个所依,起一个提醒我们的作用,通过这些方式，最终要皈依自性三宝——我们本具的净、正、觉。们的本性是净而不染，正而不邪，觉而不迷。

【说到心坎第28句】：【选麦片小窍门】整粒压扁后的燕麦片其麦片还都在燕麦片上，所以能看见大面积的麦皮在燕麦片上，如果燕麦片表面的麦皮不多，则说明此燕麦片是经过去皮处理的。样的燕麦片营养价值要低于整粒压制燕麦片，因为脂肪、维生素、矿物质以及大部分蛋白质与膳食纤维都存在与麦皮。

【说到心坎第29句】：【运动前一小时别忘补水】人体组织60%都是水，缺水会导致疲劳、血液黏稠、心脏负荷增大等一系列问题，尤其是锻炼时，更不能缺水。议最好在运动前1个小时喝水，尤其是做高强度运动时。果锻炼强度大，时间超过3小时，可以喝点儿牛奶或巧克力奶，以补充随汗液流失的钠和钙。

【说到心坎第30句】：【嘴边特别容易裂口甚至起水泡】嘴唇脱皮、裂口等症状，很可能是得了口角炎，它会在人体疲劳或胃肠不好的时候出现。果症状严重到嘴唇边长出小水泡，痒痒的渗水，就需要马上看医生。变饮食和规律生活，才是治愈的关键。口角炎时，唇部可能会携带念珠菌等细菌，要注意不要扩散。

【说到心坎第31句】：【你是一块磁铁】信不信？你是一块磁铁。你身心愉悦、喜欢自己、对这个世界充满善意，美好的东西就自然地被你所吸引。反，当你悲观、郁闷、觉得什么都不对劲，负面的一切也就相继来报到了。运与厄运，在于你如何使用内在的磁力。是信念的奥秘。谓心想事成，正知正见则成正事。

【说到心坎第32句】：【喝牛奶“一口闷”营养全浪费】吃饭时讲究“细嚼慢咽”，喝牛奶也是一样的道理。得太快会对胃肠造成一定负担，乳糖酶无法在极短的时间内达到身体所需要的水平，造成应激性的乳糖不耐受，可能会引起腹泻，消化吸收率也会受到影响。就是说，采取一口闷的形式也许会造成营养素的浪费。

【说到心坎第33句】：【魅力男人应该具备的6个条件】【第1句】：低调并不代表着不优秀。快乐的人是谁都不讨厌的。男人可以不出色，但是，绝对不能没有责任心。男人可以野蛮但是不能不善良，男人可以霸道但是不能不善良。如果一个男人没有海一样的胸怀，就无法面对男子汉的称号。人不能没有智慧，尤其是男人。

【说到心坎第34句】：【做人的尺度】【说到心坎第1句】：任何时候都要留有余地；【说到心坎第2句】：做人不要太狂妄；【说到心坎第3句】：不要把话说得太绝对；【说到心坎第4句】：得理也要饶人；【说到心坎第5句】：做人要给自己留条后路；【说到心坎第6句】：不要把赌注押在一个人身上；【说到心坎第7句】：见好就收；【说到心坎第8句】：不要得罪小人；【说到心坎第9句】：不要暗箭伤人；【说到心坎第10句】：不必棒打落水狗；【说到心坎第11句】：凡事都要留一手。

【说到心坎第35句】：【不要以为从不争吵就是甜蜜，不要以为对方什么都顺着自己就是安枕无忧】争吵是沟通，不同的意见是对你表达他的真正意愿。不争吵其实就是从不沟通，从没有不同的意见说白了就是一直在压抑自己的本性。万别说刚好你们想的一样，这不可能，世界上压根就没有想法永远相同的两个人。

【说到心坎第36句】：【面对自然的人生】谁都有消沉的时候，谁都有脆弱一面，没有风浪，就不能显出帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的内涵。有风雨，就难以体会春华秋实的大自然。生一路走来，该淡然时，风轻云淡，生活不需要很好，但一定要多姿多彩；人生不需要奢华，但一定要争取快乐坦然。

【说到心坎第37句】：【文摘】如果我一直为飞快流逝的青春而不快乐，那青春一定会溜得更快了。子依然在重复着。到电子表响的时候，手表，我对自己说：这只是青春流逝的痕迹。全部生命置于正在进行的求索，去实现想做而应做的事，为自己的人生篇章涂上凝重的惊叹号，也为遗留的空白填上贴切而伟岸的字眼。

【说到心坎第38句】：【温度渐高，防晒要记住噢】①11：00am-16：00pm尽量不要外出；②出门前涂抹防晒乳，防晒系数需要至少15；③记得每两小时补充一次防晒乳；④穿可以防御紫外线的衣物；⑤戴宽边圆帽，兼顾耳朵和后面的脖子；⑥戴上大镜面太阳眼镜；⑦远离反射面；⑧有正确的防晒观念。

【说到心坎第39句】：【女人一生中最重要的三件事】①要有事业，女人经济独立，才有本钱谈人格独立；②要有婚姻，幸福的女人要有打理好婚姻的能力，都要有一种让婚姻幸福，让自己幸福的能力；③要有儿女，有了儿女，生活就不会黯然无光，艰苦的生活累不倒她，打不垮她，会变得坚韧，忍辱负重。

【说到心坎第40句】：【体质不同的人怎么吃水果】寒凉类水果有：柑、橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人要慎食或少吃；温热类的水果有：枣、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。平类水果有：梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。

【说到心坎第41句】：【一时与一世】感动是一时的，感恩是一世的；荣耀是一时的，影响是一世的；受戒是一时的，持戒是一世的；委屈是一时的，成就是一世的；辛苦是一时的，利人是一世的。的一生，一时种下的因，其产生的结果可能影响一世，乃至牵动生生世世的祸福安危，因此吾人岂能不慎于一时的言行举止！

【说到心坎第42句】：【保持长期清淡饮食可使性情温与】【第1句】：多吃素菜与水果，因为蔬菜、水果中含有大量血清素，可以降低人的攻击性。多喝水，可以起到稀释血液，平与心情的作用。多吃五谷杂粮，如燕麦、糙米与全麦面包等，它们富含可溶解性纤维，能在肠内与脂肪结合而降低血压，减少烦躁情绪。

【说到心坎第43句】：【观点精荟】【说到心坎第1句】：微笑和沉默是两个有效的武器微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。对自己要求太高会自卑，对别人要求太高会愤怒，善待自己，理解他人。你错失了夏花绚烂，必将走进秋叶静美。何人与事都会成为过去，不要跟它过不去。很多事都介于不说憋屈和说了矫情之间。

【说到心坎第44句】：【开关电器用右手为宜】用右手启闭电器开关比较安全。是因为人的心脏偏于人体左侧，用左手启闭开关时，一旦发生漏电，电流就会立即通过人的心脏，极易造成触电身亡。用右手启闭电器的开关时，一旦发生漏电，电流不会立即通过人的心脏，因而用右手启闭电器相对比较好一些。

【说到心坎第45句】：【形成红茶红色茶汤的主要因素】红茶中的茶红素是形成红汤主要因素。茶中的儿茶酚类物质在多酚氧化的催化下很快被氧化成邻形成茶黄素，茶黄素又转化为茶红素。红素是茶汤红色的主体，茶黄素是红茶茶汤亮度、香味的鲜爽度和浓烈度的首要因素。红茶的质量不单只看它的红，...

【说到心坎第46句】：【成功有感】①成功的人为什么会成功，是因为比你聪明比你更努力；②不专注，像猴子一样折腾将与成功无缘；③急功近利不可取，克制与忍耐才能取胜；④组织并不在意你的自尊，只在乎你的成就；⑤不做思想的巨人，更不要做行动的矮人；⑥以结果为导向，用业绩说话才是积极的人生。

【说到心坎第47句】：【女孩热恋时情商为零】女孩子热恋时特糊涂，糊涂到忽略对方的人品。果他曾无情地对别的女孩做缺德事，有一天同样会那样对你。江山易改本性难移，恒古不变。得有敢在你跟前说实话的人，得有真朋友。孩热恋时情商到顶智商为零。有时看似是幸福其实是劫难，有时看似是坎坷其实是转机。

【说到心坎第48句】：【管理心理：管理者入门应该具备哪些能力？】德鲁克：第一,要有目标感。二,要有商业意识,要清晰地知道投入产出比。三,要专注,不要被机会冲了头脑。四,要对数字敏感。五,情商要高。六,要善于学习和总结。七,要学会协调资源。八,从你管理的第一天起,就要学会培养人。

【说到心坎第49句】：【提前的人生】【说到心坎第1句】：人生没有如果，只有后果和结果。过去的不再回来，回来的不再完美。生活简单就迷人，人心简单就幸福。简单一些，快乐一些，幸福一些。过去不可忘记，但要放下。只要还有明天，今天永远是起跑线。学会简单其实不简单。简单的生活何尝不是一场华丽的冒险。