【说到心坎第1句】：【9个方法，让你幸福起来。①自我接纳：不苛求自己；②与谐关系：享受爱与被爱；③简化生活：简单快乐地奔向成功；④心怀感恩：保有乐观态度；⑤关照心灵：享受内心的安宁；⑥运动起来；⑦记录生活：发现身边的乐趣；⑧翻旧照片：回味曾经的快乐；⑨淋浴时唱歌：舒缓情绪。

【说到心坎第2句】：【前世今生】前世，我是你西窗前的一朵梅花，我轻泛花蕊，你舒缓浓眉，采摘我的温柔，拂袖入怀，我的清香萦绕在你的世界，做你怀中一抹微红。生，我遇见了令我心痛的你，缘起缘落，缠绵牵挂，我们淋漓尽致的经历，欲说不休，欲说还休。飞花落中，把你前世欠我的思念悉数还给我。

【说到心坎第3句】：【职场法则】职场心法六：做好工作，做出一般人做不出的漂亮结果，就不用担心人会发现不了，尤其不用担心你的直接领导发现不了！有些人总觉得自己的工作成功再好也不会被领导发现，于是得过且过，永远没有出头之日。住只要把每件事都做得尽善尽美，就一定可以获得上级领导的赏识。

【说到心坎第4句】：【创业文案经典文案】很少人愿意为大公司拼命，因为大公司无法准确测量每个员工的贡献。队越大，个人的回报就接近于整体的平均值。在一个几人的小公司，如果都是明星阵容，而且人人持股，那每个人就会发挥出潜能。此SteveJobs说，创业的成败取决于最早加的那十个人。

【说到心坎第5句】：【五招教你熄灭工作怒火】无论你从事什么工作，在每一个繁忙的工作日中，都会隐藏着各种引爆工作怒火的地雷，需要一些职场技巧才能化干戈为玉帛：【第1句】：冷静冷静再冷静：深呼吸【第2句】：辨明问题：找出分歧点【第3句】：换位思考：尝试理解别人立场【第4句】：请求暂停：好好思考【第5句】：向前看：解决问题。

【说到心坎第6句】：【创业公司融资的几点建议】1）融多少钱，建议1年半的运营费用；2）融资对象：了解他们再谈，不是每家都适合；3）融资是圈猫行动，不容易，要有节奏感，切勿随意；4）创始人花足够时间，了解条款细节以防未来争议5）谈判时务实，有底气。）估值别激进，找好平衡点。

【说到心坎第7句】：【牛奶的微波炉加热时间】牛奶加热的时间很重要，时间越长温度越高，营养流失就越严重：其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。确的做法：一杯约250毫升的牛奶，微波炉高温1分钟左右就。~同时一定要注意包装材料上是否印有微波加热字样。有的话就要换到可微波加热的容器中。

【说到心坎第8句】：【西芹百合炒腰果】【第1句】：百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，胡萝卜切小薄片；【第2句】：锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉；【第3句】：将油倒出一半，剩下油烧热放入胡萝卜及西芹丁，大火翻炒约1分钟；【第4句】：放入百合、盐、砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出，洒上放凉的腰果。

【说到心坎第9句】：【关于H7N9的5点建议】1，没事少吃猪肉与鸡肉，2，尽量不要在外边吃，因为家禽来路不明，3，如果患了流感，尽量不要急着去医院，先观察一段时间，医院环境密闭，不排除交叉感染可能，4，多运动多吃水果蔬菜，增强抵抗力。高度警惕，随时关注中国官方、港媒与世卫组织信息。

【说到心坎第10句】：【红薯的营养价值居然这么牛，我爱吃红薯】【说到心坎第1句】：煮红薯治热黄疸。红薯叶250克，加油、盐炒熟，一天两次，治便秘。生红薯叶捣碎，调红糖，贴肚脐，治大小便不通。干红薯藤适量，水煎服，治消渴。每天早晚用红薯粉调服，可治遗精。新鲜红薯叶90-120克，水煮服，可治小儿夜盲。

【说到心坎第11句】：【哈佛大学图书馆馆训】：【第1句】：现在睡觉的话，会做梦；而现在学习的话，会让梦实现。我无所事事的度过了今天，是昨天死去的人们所期望的明天。学习不是人生的全部，但学习都征服不了，那你还能做什么？【第4句】：今天不想走，明天就要跑了。此刻睡觉的口水将变成明天流下的泪水。

【说到心坎第12句】：【过去的事,不后悔；将来的事,不害怕】【说到心坎第1句】：对已经发生的事，要坦然接受，无论它对你产生的不利影响有多大，它都已经发生了。对尚未发生的事，要勇于面对，无论你把它想象得多么艰难可怕，它都还没有发生。我们控制不了天气，但是我们可以掌控自己的心情，否则，如何快意人生？

【说到心坎第13句】：【创业失败后的三种人】有99%的人会失败。从此一蹶不振，成为让失败一次性打垮的懦夫，此为无勇无智者。并不知反省自己，但凭一腔热血，勇往直前。种人，即便成功，亦常如昙花一现。为有勇而无智者。能够审时度势，在时机与实力兼备的情况下再度出击。种人堪称智勇双全。

【说到心坎第14句】：【如何优雅地使用香水？】气味是一种跨越艺术形式、跨越时间与空间、维系着记忆与情绪的美妙之物。水究竟应该喷哪里？常见的说法是，香水适合喷在耳后、手腕、脚腕，或者喷洒在空中穿行而过。而，这些用法当中有的并不妥当，并且，涂在身体不同部位，香水味道也会略有差别。

【说到心坎第15句】：【美】如今是彩妆盛行的时代，女性越来越依赖彩妆魔力，纷纷加入到这个追求美丽的队伍中，为自己的美丽加分，作为一门美的艺术，通过粉底、蜜粉、口红、眼影等彩妆工具的精心修饰，不仅让妆容更立体，而且让整个人都活力无限，更彰显明媚气场，这样的魅力，的确让人难以抗拒。

【说到心坎第16句】：【人临终最后悔的五件事】【说到心坎第1句】：希望当初有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望的生活。希望当初没有花这么多精力在工作上。希望当初能有勇气表达自己的感受。希望当初能和朋友保持联系。希望当初能让自己活过开心点。ronnieWare听到人临终说出的最后悔的事。

【说到心坎第17句】：【人生感悟】人的一生中会遇到很多的人，他们都会陪你走过或长或短的一段生命旅程，就像夜空中的繁星，有的只是一瞬而过，像流星；有的却是无论当你何时仰望天空的时候都能找得到，像恒星。福挥走了、就像一堆灰，却把一个人的心也挥走了，那记忆，成了我们万劫不复的伤口……

【说到心坎第18句】：【江河是理想浩汉是现实】理想看起来荒诞不经，笨拙可笑，永远在被发配，现实却且倒霉且苦逼且前行。想费尽心机讲温水煮青蛙大道理，却被现实一盖子扣在锅里成了早餐,现实面前，理想的反抗往往徒劳，可现实需要理想。行者在路上，坑了理想，骗了现实，却告诉他们要如何生活。

【说到心坎第19句】：【如何安全食用小龙虾】洗虾粉浸泡的小龙虾尾部会更白，身体节点上没有黄斑点。洗时在盆清水加入适量醋和盐，将小龙虾养上至少24小时；用刷子清洁外壳、两腮、爪子等容易吸附细菌的地方；烹调中，要将其煮熟煮透——当虾肉不发软、不散、有嚼头、汁水流出时，才算熟透。

【说到心坎第20句】：【你应该知道男人与女人的区别】【说到心坎第1句】：男人和女人一样怕受伤害，只不过男人把悲伤隐藏得更深。女人吃醋酸在脸上，男人吃醋酸在心里。很多男人都把家庭排在事业之后，这方面让女人做出了巨大的牺牲。男人小时候都有过当英雄的想法，长大后少数人成了英雄，剩下的都成了英雄的崇拜者。

【说到心坎第21句】：【美文共赏】有一种喜悦，叫心花怒放，有一种心跳，叫怦然心动，有一种默契，叫心照不宣，有一种感觉，叫心有灵犀，有一种共鸣，叫心心相印，有一种思念，叫朝思暮想，有一种凝望，叫一往情深，有一种美好，叫相知相守，有一种爱情，叫白头偕老，有一种幸福，叫有你相伴。

【说到心坎第22句】：【男性警惕五大夺命饮食恶习】【说到心坎第1句】：饮水不足。由：导致脑老化；诱发脑血管、心血管等疾病。宴席不离生食。由：导致各种寄生虫病。餐后吸烟。由：使烟中的有害物质更易进入人体。食用酒精过量摄入。由：会使肝脏发生发炎，影响生殖泌尿系统。晚餐太丰盛。由：易导致失眠。

【说到心坎第23句】：【销售心理学】某富翁娶妻，有三个人选，富翁给了三个女孩各一千元，请她们把房间装满。孩A买了很多棉花，装满房间的1/2。孩B买了很多气球，装满房间3/4。孩C买了蜡烛，让光充满房间。终，富翁选了胸部最大的那个。—这个故事告诉我们：了解客户蛋疼的真实需求非常重要。

【说到心坎第24句】：【心理学微文案】一天中，太阳会升起，同时还会落下。生也一样，有白天和黑夜，只是不会像太阳那样，有定时的日出和日落。些人一辈子都活在太阳的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。害怕的，就是本来一直存在的太阳落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。

【说到心坎第25句】：【一个优秀的人】1始终不要忘记每天都要坚持不断地学习与成长。有一份喜欢并且愿意专注投入的工作。一个优秀的人对生命会无比热爱。做任何事情一定要关注到别人的感受，一定要考虑到别人的利益。努力地追求成就感与荣誉感。对于得失并不是很在乎。真诚、坦率、阳光的性格。

【说到心坎第26句】：【爱情心理】爱情和婚姻的基础是忠诚、信任和妥协。果一个人非常疼爱你，但却出轨，那不是爱情；一个人非常重视你，却一直不相信你，也不是好的婚姻；而两个人看起来很相爱，却都不愿为对方放弃自己的部分生活，这更不是长久的爱。于爱情，信任爱人，相互牺牲，这才是美满的婚姻。

【说到心坎第27句】：【情绪调节】【说到心坎第1句】：穷困潦倒时，想象未来的财富。力不从心时，想想过去的成功，【说到心坎第3句】：自轻自贱时，想想自己的梦想。自高自大时，想想失败的情景。纵情享受时，想想挨饿的日子。洋洋得意时，想想忍辱的时刻。骄傲自满时，想想怯懦的时候；【说到心坎第8句】：不可一世时，抬头看看天上的星星。

【说到心坎第28句】：【七条逼你辞职的理由】【第1句】：当你的企业面临着经营上的巨大困难时；【第2句】：当你与主管的关系紧张而无法弥补时；【第3句】：当你遇到巨大的外来拉力时；【第4句】：当你对工作丧失兴趣和热情时；【第5句】：当你被企业锁定为负面人物时；【第6句】：当你的工作负荷、压力长期过大时；【第7句】：当你的价值观与企业文化相矛盾。

【说到心坎第29句】：【社交6招】【第1句】：坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

【第3句】：不要把别人的好，视为理所当然。知道感恩。每一位上台唱歌的人鼓掌。话多必失，人多的场合少说话。尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。

【说到心坎第30句】：【最短命的活法】【第1句】：长时间对电脑；【第2句】：经常晚上十一点后睡觉；【第3句】：吃饭过快、吃得过饱；【第4句】：极度缺乏体育锻炼；【第5句】：有病不求医；【第6句】：吃饭口味偏重，特别喜食咸的与辣的；【第7句】：不饿不吃、不困不睡、不累不息；【第8句】：长时间用手机打电话；【第9句】：饭后马上做剧烈活动；【第10句】：三餐饮食无规律。

【说到心坎第31句】：【这样沟通让人喜欢】【说到心坎第1句】：少反问句，多陈述句。少封闭问题，多开放式提问。避免说"这个事挺简单的"。避免用"否定"或"负面"或"贬义"的词语。多说：谢谢提醒我。礼多人不怪。语气语调很重要.。别打嘴仗。表扬要当众。0、正脸对人，不可侧视或不看着说。【说到心坎第1句】：避免评价他人观点。

【说到心坎第32句】：【箴言】【第1句】：要锻炼一个人的财商，让他具有富人心态，首先他确实要学会放弃，同时也要学会克服，要学会走出很多障碍和阴影。对于金钱，不是说你要成为它的主人，而是要做到与之和谐、平等，因为它反映的是你自己，所以对它要多一分宽容。世上没有懒惰的人，只有没有目标的人。

【说到心坎第33句】：【达摩祖师法语】【说到心坎第1句】：明心见性，见性成佛。以心印心、不立文字。心即是佛，佛即是心，心外无佛，佛外无心。佛不度佛，佛不读经，佛不犯戒，佛不持戒，佛不做善恶，见性是佛。念佛得因果，诵经得聪明，守戒得生天，布施得福报。佛度众生，智慧破无明，众生度佛者，烦恼化智慧。

【说到心坎第34句】：【职场法则】【职场新人：5种动物不能当】【说到心坎第1句】：不踏实的嬉皮猴：热情有冲劲，但不够坚持，无明确的方向。不合作的狐狸：聪明，独立，却不合群。一压就垮的小白兔：极度缺乏安全感，抗压性差。没脑子的大狗熊：简单，安于现状，进取心不强。浑身带刺的刺猬：固执，冷漠，挑剔。

【说到心坎第35句】：【喝水瘦身9大理由】【说到心坎第1句】：水有助于美肤，消除暗沉；【说到心坎第2句】：水有助于降低胆固醇；【说到心坎第3句】：水有助于你肌肉的增强；【说到心坎第4句】：饭前喝水有助消化；【说到心坎第5句】：水有助于促进肝脏内脂肪的代谢；【说到心坎第6句】：多喝水有助于避免便秘；【说到心坎第7句】：缺水会让你的体重增加；【说到心坎第8句】：缺水会让你混淆饥饿感和干渴感；【说到心坎第9句】：喝水有助排毒减肥。

【说到心坎第36句】：【很有哲理的话】１、别低估任何人。你没那么多观众，别那么累。温和对人对事。要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。和对自己有恶意的人绝交。学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

【说到心坎第37句】：【购买海外版奶粉三个风险】同品牌奶粉，外国本土版奶粉销量要远好于大陆版奶粉，这反映出国人仍对海外版产品信赖度较高，然而不是国外的就一定是最好的。险一：海淘洋奶粉可能是过期食品；风险二：产品外包装看不懂，不利于安全使用；风险三：选购海外版奶粉难以享受售后服务。

【说到心坎第38句】：【常按5穴让你全身暖洋洋】【说到心坎第1句】：拍打肾俞穴（后腰部）；【说到心坎第2句】：按揉气冲穴；【说到心坎第3句】：揉搓涌泉穴；【说到心坎第4句】：拍打足三里；【说到心坎第5句】：揉搓劳宫穴；很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，晚上睡觉双脚暖不起来，中医称为阳虚。位按摩能改善血液循环，提升自身阳气，从而有效改善手脚冰凉症状。身边的她吧。

【说到心坎第39句】：【佛语经典文案】母亲给孩子煮饭，却不能替孩子吃饭；老师教学生知识，却不能替学生学习；医生为病人冶疗，却不能替病人服药。样的，佛陀引导我们如何踏上解脱之路，却不能替众生成佛；法教帮助我们如何解决烦恼，却不能替众生证悟；僧侣陪伴我们一路修行，却不能替众生成就。

【说到心坎第40句】：【眼睛里进了东西怎么办】不可揉，以防异物滚动损伤眼球。将眼皮向前拉，让眼泪将异物冲走或用冷开水冲洗以冲走异物。无效，闭上眼睛眼珠向下，处理如下：【说到心坎第1句】：生理盐水或3%硼酸水冲洗结膜囊。消毒棉签蘸少许生理盐水轻轻擦去，然后滴用抗生素眼药水。必要时送医院诊治。

【说到心坎第41句】：【能减肥的五种茶】①黑茶--防止脂肪堆积；②吉姆奈玛茶--不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用；③荷叶茶--不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用；④乌龙茶--燃烧体内脂肪，促进脂肪的分解；⑤杜仲茶--可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。

【说到心坎第42句】：【治疗耳鸣的好方法】用手把耳朵盖上，掌根揉耳背，尤其是隔着耳背揉耳朵眼，好像已经揉到耳朵眼里去。您揉两三分钟以后，耳朵眼里一发痒，就证明耳朵里面的气血过来了，长期这样揉，耳鸣、耳聋的问题就解决了。的时候一定要闭眼；揉完后睁开眼睛时，您会发觉眼睛变得很亮。

【说到心坎第43句】：【幸福的逻辑】【说到心坎第1句】：爱所有人，信少数人，不欺负任何人。需要撒谎时尽量沉默，不得不撒谎时尽量不伤害别人。当我们做对了时没有人会记得，当我们做错了时没有人会忘记。幸福就是好的身体加坏的记忆。最酸的感觉不是吃醋而是没权吃醋。人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子。

【说到心坎第44句】：【生活感悟】该来的终究会来，该走的也一定会离开。事都存在前因后果，因缘成熟了，果报便产生了，无法阻挡。是发生过了就会消失，有来就有走，一切都是过客，把握自己当下的因缘，承担起自己该承担的责任，做好眼前该做的事情，做的时候尽全力，过去便放下，放下即自在。

【说到心坎第45句】：【摆正心态，敢于面对现实】【第1句】：摆正心态,敢于面对现实。克制欲望,善于管理自己。适应环境,让情感理性化。善于独处,比别人先一步。状态转换,压力当推动力。以变应变，及时调整自己。强化自信,避免自卑情绪。勤加练习,发挥自身强项。集中精力,事情逐件做好。现在做起。

【说到心坎第46句】：【歪理正言】【说到心坎第1句】：因为不了解所以喜欢，因了解了所以不喜欢。智爱使人快乐，愚爱使人痛苦。吃得太多懒得走路，学得太多懒得思考。良性的不正常人造福社会，恶性的不正常人危害社会。神智清楚的精神病患者是天才，神智不清的天才是精神病患者。快乐的人生时光短暂，痛苦的人生时光漫长。

【说到心坎第47句】：【为孩子留住营养的烹调方法】【第1句】：清洗各类原料，均应用冷水，清洗时间要短。食材要遵守先洗后切的原则。原料尽量切得细小一些，以缩短加热时间。原料尽量做到现切现炒、现做现吃，避免较长时间的保温或多次加热。在制作米、面食品时，以蒸、烙较好，不宜用水煮、捞和油炸。

【说到心坎第48句】：【职场法则】【职场礼仪】铲除邪恶之徒，杜绝投机取巧专走后门的小人，有时也要斟酌实情给他们留一条改过自新的途径。之，如果逼得他们走投无路，毫无立足之地，那就等于为了消灭一个老鼠而就堵死一切鼠洞，固然把老鼠的一切逃路都堵死了，可是一切好东西却也都被老鼠咬坏了。

【说到心坎第49句】：【献血有哪十忌】①忌疲倦和熬夜后献血；②忌空腹或低血糖献血；③忌精神处于极度紧张状态时献血；④忌被动或带逆反情绪献血；⑤忌吃高脂肪及过饱后献血；⑥忌献血前后饮酒；⑦忌不按规定短期内频繁献血；⑧忌超量献血；⑨忌身体不适时及服药期间献血；⑩忌献血后剧烈运动或盲目进补。