【说到心坎第1句】：【莫让职场心理魔鬼俘虏你】【第1句】：如果你在赢得他人赏识之后能感觉到快乐，不妨尽力去迎合他的思想。则你就应该按自己的方式去生活。理智地面对别人的另眼相看、批评指责，因为职位越高，被人当作闲谈对象的机会也越多，被批评的机会也越多。与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。

【说到心坎第2句】：【如来心语】每天用你最喜欢的方式做你最喜欢的事情，这是一种莫大的幸福。后，每天重复这种快乐的做事方式和做事心情，久而久之，形成习惯。长日久，这种习惯就会成为性格。格决定命运。格不是天生的，性格就是这样培养出来的。以，要让你的命运出现转机，就要找到自己最喜欢的事情。

【说到心坎第3句】：【社交沟通】所有的人际往来，莫非一种应答关系。呼召遂有响应，送礼就期待回礼，寄了一封信之后就等着回信的到来。话这种沟通技术使得应答俱在一瞬间完成，几有共时的幻觉，因此电话通信的悬搁就更加叫人困扰了，也更加凸显了主奴之间的优次地位。回电话的必定就是主人。

【说到心坎第4句】：【人生絮语】自己不要为了任何人任何事折磨自己。如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。会承受痛苦。些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。经历过，你成长了，自己知道就好。多改变，不需要你说，别人会看得到。

【说到心坎第5句】：【用来保护自己抗击坏人】【说到心坎第1句】：你的吃相真好看，能和你比就只有猪了。你是智障学校毕业的，还次次考试满分，年年拿最高奖学金的货。你是独一无二的，至少全人类都不希望再有第二个。我真的不知道你怎么想的，长的丑吧，也不知道穿干净点，硬是要长个京巴的摸样还想装成西施。

【说到心坎第6句】：【感悟人生】女人要懂的七件事：【说到心坎第1句】：对于工作，我们努力着但不着狂。对于购物，我们不能盲目攀比。对于娱乐爱好，我们都不放弃，但不玩物伤志。对于家庭，我们忠诚但不刻板。对于金钱，我们追求但不守财。对于享受，我们不错过但不放纵7对于伤痛，让时间来慢慢舔，没有过不去的坎。

【说到心坎第7句】：【盲目减肥小心脂肪肝】有些人过度追求苗条，不吃主食，用水果或所谓的营养片代替三餐，导致营养不良。白质不足，脂肪用的载脂蛋白也会严重不足，就会导致蛋白质、氨基酸以及脂肪酸的代谢出现紊乱，肝脏的代谢受到影响，肝细胞营养不良，脂肪变性，在肝细胞里出现些脂肪泡。

【说到心坎第8句】：【霜降节气说养生】【第1句】：穿厚衣服保暖，避寒气伤人，尤其四肢关节；【第2句】：顺阴始凝之势，开始养阴保精，当前以食疗进补最易补养阴精气血；【第3句】：霜降为土气所主，脾胃功能活跃，有胃肠疾患者，亦可趁机调治之；【第4句】：人体阳气入内，腰以下气较壮实，可行交合生育之事，此节气前后为怀孕佳期。

【说到心坎第9句】：【学会自己哄自己】真正快乐的人有两种，一种是不知何为愁事的傻子，一种是洞察世事人生并超脱的智者。们绝大多数人，介于两者之间，不肯成为前者，又无力成为后者，所以很难有真正的快乐。们所能做的，只能是降低快乐的基点，哄着自己开心。着哄着，快乐就成了一种习惯。

【说到心坎第10句】：【听听孩子说为什么要顶嘴】1说孩子“顶嘴”绝对不公平“顶嘴”都是有原因的2主要是因为学习上的事3爸妈老让我觉得没面子4在妈妈冤枉我时才会顶嘴5要求小孩子做的事,可自己却没有做到6觉得父母太霸道7和父母看法不一致时,不免顶嘴8父母对我不信任,就知道打击我。

【说到心坎第11句】：【猴子管理法则】【说到心坎第1句】：该下属做决定的事，一定要让他们自己做决定。做决定意味着为自己的决定负责任；【说到心坎第3句】：下属不习惯做决定的根源一是依赖上司或别人，这样下属不堪大用二是上司习惯代替下属做决定，上司难以胜任复杂任务【说到心坎第4句】：让下属自己做决定，就是训练下属独立思考和勇于承担责任。

【说到心坎第12句】：【四种解毒食物】【第1句】：苹果。果富含果胶，能去除食品添加剂和金属残留物。甜菜。菜有助于肝脏的解毒功能，缓解胆汁类疾病（如肝炎、食物中毒、腹泻和呕吐）。姜。有高浓度的姜辣素，能启动新陈代谢过程，冲刷毒素。洋葱。葱能吸收污染食品中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素。

【说到心坎第13句】：【职场法则】【职场吧】人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。生有很多气，需要忍。是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧

【说到心坎第14句】：【为人处事】合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行始于足下；不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河。滴石穿，绳锯木断，成功都是从小与细一开始的。人处事千万注重精微，冰冻三尺非一日之寒。以贱为本，高以下为基。要计较当下的贫苦与低下，善不积累不足以成名。

【说到心坎第15句】：【人的智力曲线图是怎样的】每一种认知技能会在不同的年龄达到顶峰。8~19岁时处理信息的速度达到顶峰，做事效率高，之后一开始下降；25岁之前短期记忆力一直处于上升状态，直到35岁左右一开始下降；在30岁时，人脸识别记忆能力最强，这时能记住的人的面孔最多。

【说到心坎第16句】：【如何修炼自己的情商】①认识自己，知道自己的性格长处与短处，知道自己的兴趣②管理自己，能够克制自己的情绪，而不是被情绪左右③激励自己，深入逆境时要会左手温暖右手，自己激励自己④识别他人，识别他人的性格、需求、动机⑤管理与他人关系，站在对方角度思考问题，双赢思维。

【说到心坎第17句】：【给正在奋斗的人】【说到心坎第1句】：学会忘记一些东西，那些痛苦的，尴尬的，后悔的记忆，为阳光的记忆腾出空间；【说到心坎第2句】：每天都是新的一天，烦恼痛苦不过夜；【说到心坎第3句】：承认自己的不聪明，不勇敢，这样在面对别人的优秀时，可以坦然，并给予发自内心赞美；【说到心坎第4句】：永远都不要抱怨什么，抱怨只会暴露你的无能。

【说到心坎第18句】：【客户不同，方法各异】①愚顽型客户：耐心，用简单朴素易懂的语言沟通；②刁钻型客户：用专业知识和技能技巧武装自己；③横蛮型客户：讲理讲到点子上，打动对方；④冷漠型客户：言之有物，开门见山，别拉家常攀关系谈交情；⑤耍赖型客户：事先预防，过程控制，事后补救。

【说到心坎第19句】：【光棍万岁】一人消费，没有拖累，独立自主，拍板干脆，不扫房屋，不叠床被，不看脸色，不用惧内，所有收入，自己支配，朋友相聚，乱侃胡吹，参加饭局，满足肠胃，能吃能饿，能喝能醉，奔波劳累，身心疲惫，我行我素，无怨无悔，人生短暂，自由可贵，单身倍好，光棍万岁。

【说到心坎第20句】：【生活】生活让我们明白，最重要的还是心态，物质世界中，好多的东西，有你的，也没你的；现实生活中，好多的美好，有你的，也没你的，如果有你的，你就愉快地伸手；如果没你的，你就快乐地松手，不必觊觎，不必难受，得到了，开心，没得到，也不伤心，淡然，恬然，安然，欣然。

【说到心坎第21句】：【职场法则】【做一个工作中懂事的职场女人】【说到心坎第1句】：学会低调，取舍间，必有得失。做自己的决定。后准备好承担后果。慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。明白付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。

【说到心坎第22句】：【励志语句】坚强，不代表不能哭。强是当你哭泣之时依然不放弃。总是自私的，只是自己不愿意接受这个事实。些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。

【说到心坎第23句】：【泡泡手也能保健】泡手可以使双手血液升温，温暖的血液流回心脏，10分钟左右人体内的全部血液都会变暖，还有缓解肩周炎、失眠以及提神、明目等功效。一盆温度在40℃左右的热水，水量以全部浸没双手为宜。双手张开，浸泡在水中5分钟，泡手时一边深呼吸，一边揉搓手掌的各个部位。

【说到心坎第24句】：【职场法则】【午饭时间，你和同事聊什么？】有专业机构调查发现，职场人士午饭时间半数人选择了八卦，20%的人选择了昨晚看的电视，15%的人选择基本不聊什么，埋头苦吃，11%的人选择了抱怨心中各种不满，还有4%的人选择了工作。属于哪一类？午饭时间，你和同事聊什么？

【说到心坎第25句】：【领悟·这就是真正的生活】①吵架需要两个人，停止吵架只要一个人；②腾不出时间休息，迟早得腾出时间生病；③命是失败者的借口，运是成功者的谦辞；④把别人拉下来时，你一定也在下面；⑤得意时，朋友认识你；失意时，你认识了朋友。总只顾着往前跑，偶尔停下来，领悟下生活的真谛。

【说到心坎第26句】：【人生5大箴言】①人生最大的痛苦，那就是“想得到”和“怕失去”；②人生最大的践行，那就是“管住嘴”和“迈开腿”；③人生最大的见地，那就是“没什么”和“算了吧”；④人生最大的彻悟，那就是“怎么来”和“怎么去”；⑤人生最大的幸福，那就是“身已安”和“心亦宽”.

【说到心坎第27句】：【父母自我成长】【说到心坎第1句】：自我觉知。有不得，反求诸己。自我接纳。纳自己的全部，把能量用于建设性的成长，而不是消耗在自责与否定中。学习完善。持开放的心态与终身学习的热情，成就更好的自己。独立思考。无定法，所有方法都要因人因时因地而异。知行合一。是行之始，行是知之成。

【说到心坎第28句】：【创业学院】扎克伯格的成功要素执行。是回头再看Faceb。刚推出时的功能，你会发现它不过是个粗糙的框架。aceb。在保持不断新增用户的情况下，做到了不断地新增各种功能。们容易耻笑Faceb。在隐私档案等问题上发生的失误，而看不到Faceb。进化与成长的速度。

【说到心坎第29句】：【人际心理学：实用说话技巧】1对沉默寡言的人：有一句说一句，一字千金。对炫耀的人，赞美多于10次。对优柔寡断的人：多用肯定性语言。对识渊博的人：真诚聆听，赞美。对慢郎中式的人：配合他的步调，因势利导。对急性的人：说话简洁明了，不托泥带水，几句话就切入要害。

【说到心坎第30句】：【不要不相信，这些话会触动你低落的心】①只要还有明天，今天就永远是起跑线。火把倒下，火焰依然向上。我们都是虫，可我是萤火虫。旁若无人走自己的路，不是撞到别人，就是被别人撞到。只要比竞争对手活得长，你就赢了。当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

【说到心坎第31句】：【体臭7大原因】定期洗澡与个人护理，可避免身体出现异味，但有一些看似毫不相关的原因，也让身体产生异味。来如意网站近日刊文，总结了产生体味的7个令人惊讶的原因。压力过大；【第2句】：遗传；【第3句】：文胸换洗不勤；【第4句】：爱吃菜花；【第5句】：患有鱼臭症；【第6句】：饮酒；【第7句】：可能患糖尿病。

【说到心坎第32句】：【职场法则】剩女级别：18-27岁是初级剩女，还为寻找伴侣而奋斗，故称剩斗士；28-30岁为中级剩女，自己的机会已不多，别号必剩客；31-35岁为高级剩女，在职场斗争中生存，尊称斗战剩佛；35岁往上是特级剩女，尊之为齐天大剩；45岁以后是超级剩女，尊称为剩着为王。

【说到心坎第33句】：【恋爱心语】女孩谈恋爱，一定要干干脆脆。相爱，咱们就奔着结婚去，约会、见朋友、去家里吃饭、一起存钱、长途旅行、同居、结婚。系列事情应陆续去做，千万不要纠结某个点上好几年。说，女孩不要用青春赌爱情，因为你赌不起。间越长爱情越淡，青春越少。青春赌爱情，输定了。

【说到心坎第34句】：【摒弃这些，你会轻松许多】【说到心坎第1句】：发怒，是用别人的错误惩罚自己；【说到心坎第2句】：烦恼，是用自己的过失折磨自己；【说到心坎第3句】：后悔，是用无奈的往事摧残自己；【说到心坎第4句】：忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；【说到心坎第5句】：孤独，是用自制的牢房禁锢自己；【说到心坎第6句】：自卑，是用别人的长处抵毁自己。天，试着摒弃这些束缚。

【说到心坎第35句】：【老话俗语612】功高莫如救驾，奸毒莫过绝粮。屋离不了梁，安窗离不了墙。泥糊不上壁，朽木当不了梁。如春风化雨，我如桃李芬芳。在一人之下，用在万人之上。家做事寻常，小家做事慌张。身务期质朴，训子要有义方。有九曲八弯，人有三衰六旺。年饱经忧患，老来不畏风霜。

【说到心坎第36句】：【关于XX。那些…】嗯…八卦！首先，女人越宅就越难获得性高潮……毕竟，XX。是一种运动；男人在XX。的暴力爱好，咳咳，会随着年龄的增长变的提高（老夫少妻的难言之隐哟~）；素食者？热狗、腊肠、小鲍鱼，嘿嘿，素食主义者爱咬咬~天天翻墙上推特的人，更容易分手~

【说到心坎第37句】：【女孩也要奋斗】作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作……这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心。

【说到心坎第38句】：【男人心底的6个心理秘密】①男人的痛苦往往只有他自己知道；②男人都有向女人倾诉的潜在欲望；③离异的男人通常不会独身太久；④在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘；在已婚男人的眼里，姑娘就是女人；⑤男人感到最惬意的事情就是被女人理解；⑥男人都喜欢会撒娇的女人。

【说到心坎第39句】：【夏季祛除疲劳2大法】【说到心坎第1句】：吃姜，生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。大笑，放松的大笑能带动身体80多块肌肉活动，并释放感到幸福的激素。笑一分钟所产生的效果相当于四十五分钟的放松锻炼，以消除疲倦。

【说到心坎第40句】：【生活智慧】①做任何事，不要人为的复杂化，一旦复杂化，就会影响你作出决定。的一生，不知要作出多少决定，如果瞻前顾后，往往一事无成。学会弯下身子迁就，接受一切，就得到一切。可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。

【说到心坎第41句】：【差距】人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上是福报的差距；表面上看是人脉的差距，实际上是人品的差距；表面上看是气质的差距，实际上是涵养的差距；表面上看是容貌的差距，实际上是心地的差距；表面上看是人与人都差不多，内心境界却大不相同，心态决定命运。

【说到心坎第42句】：【亲爱的，外面没有别人只有你自己】所有的人事物都是你内在的投射，就像一面镜子一样地反映你的内在。外境有任何东西触动你的时候记得要往内看。看自己哪个地方的旧伤又被触碰了看看自己有哪些阴影还没有整理好。要浪费能量在那些外在的，不可改变的，不可抗拒的东西上。

【说到心坎第43句】：【幸福的句子】很多人都有这样的偏执——他们对自己要求太高，近乎苛刻，常因小小瑕疵而自责不已。起来，这样的人活得真的很累。实，人生需要更多的是激励，而不是自我惩处，为减少我们生命中的负累感和挫折感，我们有必要降低对于自身的期望，如此，心情真的会舒畅许多。

【说到心坎第44句】：【商业谈判8大技巧】【说到心坎第1句】：对谈判预案有充分准备。掌握谈判的技术要点与专业用语、【说到心坎第3句】：展现诚意。学会倾听，理解对方真实需求。用微笑与幽默来坚持原则。准确表达自己的诉求。适时转移话题与切换主题。谈判陷入僵局不要强行推进，如果双方互有所需，每一次失败都是重新一开始。

【说到心坎第45句】：【爱情感悟】爱情是一份纯美的感情，有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，近在咫尺却远在天涯。些事情是可以遗忘的，有些事情是可以纪念的，有些事情是可以甘心情愿的，有些事情却一直无能为力。经沧海，是不是，总是伤心人比较痴迷；再见无期，是不是，总是柔软的容易落泪。

【说到心坎第46句】：【正常毛发生长呈现一个周期性变化】主要分三个时期：生长期、退行期和休止期，生长期最长，约2-4年，退行期最短，约1-2周，休止期约2-4月，正常人85%的毛发处于生长期，约14%的处于休止期，只有约1%的处于退行期，因此正常人都有一头乌黑发亮的的头发。

【说到心坎第47句】：【鲜柠檬怎么泡水最好】【第1句】：选取新鲜柠檬一个，洗净外皮。柠檬切成薄片，越薄越好，一般一次一两片即可。泡的时候可依据个人口味，加少量蜂蜜或者盐。补充VC，水温40度左右；润肠，温水放凉后加入蜂蜜再喝；想让柠檬的酸性更好发挥，要用热水来泡。一片柠檬一般可泡上【说到心坎第3句】：4杯。

【说到心坎第48句】：【黄瓜炒鸭肉清肺解鼻塞】黄瓜在中医里味甘，性寒，入胃、小肠经，是寒凉食物。有蛋白质、脂肪、糖类，多种生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。中医认为鸭肉味甘、咸，性微凉。滋阴清热、健脾益胃、利水消肿的功效。瓜炒鸭肉适用于冬季鼻炎高发且肺火旺的朋友。

【说到心坎第49句】：【一件事的哲理】：看懂一件事，你就长大了；看清一件事，你就开窍了；看破一件事，你就理性了；看透一件事，你就成熟了；看淡一件事，你就放下了；看明一件事，你就聪明了；看好一件事，你就成功了；看过一件事，你就经历了；看坏一件事，你就流泪了；看准一件事，你就给力了。