【说到心坎第1句】：【人际交往四原则】①主动原则——给别人爱你的理由。洒爱的种子才有爱的收获。真诚原则——别让人抱定时炸弹。友交往的最高境界是利TA的。自立原则——路靠自己走。自己的饭，淌自己的汗，靠天、靠地、靠祖上，不算好汉。距离原则——花香淡淡情味更长。都需要一定的心理自由度。

【说到心坎第2句】：【哲思经典文案】很多时候，面对那些原本以为过不去的坎，面对那些一时无法接受的事，我们能做的只是沉默，沉默的等这一阵过去。信这一夜的痛哭过后，还有新的早晨。在世上遇到的悲伤是很多的，但欢乐也有，即使欢乐的日子比哭泣的日子少太多，这个世界，仍值得我们为之走一遭。

【说到心坎第3句】：【学做聪明的人】遇到一件事，如果你喜欢，那么享受它；不喜欢，那么避开它。这样一个淡淡的女人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水，淡定安逸。为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。

【说到心坎第4句】：【释迦牟尼佛七种布施】一为和颜施，对别人和颜悦色的布施。为言施，向人说好话，存好心做好事说好话，勉人力行：为心施，为对方设想的心，体贴众生的心：为眼施，用慈爱的眼神看人：为身施，身体力行帮助别人：为座施，让座给需要的人：为察施，能察觉对方的心，并给予帮助。

【说到心坎第5句】：【维生素C抗衰老】巴西莓、狝猴桃、番石榴、葡萄柚、草莓、木瓜、橙、柠檬、西红柿等，都含有高效的抗氧化剂的维生素C，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶(ascorbateperoxidase)的氧化应力(oxidativestress)，且可促进胶原蛋白的合成。

【说到心坎第6句】：【应对喉炎的方法】多饮流质。是说多喝水。常抿口水，以使身体水分充足，让咽喉保持湿润。绝咖啡因。啡因会使您的身体失去水分。少交谈。嗓子当作受伤的肢体，让它休息一下。了让嗓音早日恢复，您要变得沉默寡言。酒。精会让您的身体失去水分，这对您的身体和嗓音都没有好处。

【说到心坎第7句】：【常吃荷包蛋有哪些坏处】荷包蛋经过高油温的煎炸，营养损失比较大；外面制作的荷包蛋的油大多都经过重复使用，会产生过氧化物以及丙烯醛等一些致癌物质；被工厂化的荷包蛋在经过重复运输、冰冻后，极易滋生细菌，消费者如果长期食用的话，很容易产生恶心、腹痛等现象。

【说到心坎第8句】：【社交秘籍】1如果时尚学不好，那就选择纯朴2不知怎么办好，就微笑3与别人握手时，不妨多握那一会儿4不要把自己的过去全让人知道5不要向朋友借钱6话多必失，人多的场合少说话7坚持在背后说别人的好话8把还未说出口的不改成：这需要时间我会尽力的9喜欢一个不喜欢你的人。

【说到心坎第9句】：【老话俗语540】忠孝立身真富贵，文章行世大神仙。心女人千千万，负意郎君万万千。世修来同船渡，千世修来共枕眠。成比目何辞死，愿做鸳鸯不羡仙。马却驮痴汉走，美妻常伴拙夫眠。家二字耕与读，防家二宇盗与奸，倾家二字淫与赌，守家二字勤与俭。到用时方恨少，事非经过不知难。

【说到心坎第10句】：【“完美主义”带来的“拖延症”】工作准备一切就绪，你却还在等待开工的好时辰，干些无关紧要的事情；明明可以上班时间完成的任务，偏偏要加班忙活……这或许是“完美主义”惹的祸,令你化身“拖延症”患者。广播广播：不要自我设限太多，认识到失败无价，什么事都先去试再说吧！

【说到心坎第11句】：【睾丸癌前兆】睾丸癌多发年龄段为20—39岁。性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。别是感到阴囊坠胀，感觉里面象是放了一个煤球，并持续一周以上，要马上找医生诊断。是睾丸癌最典型前兆。

【说到心坎第12句】：【老话俗语594】用心事自无难易，行道人当有始终。欲常教心似水，有言自觉气如虹。年岁花相似，岁岁年年人不同。回相见一回老，得几时为弟兄。上众星皆拱北，世间无水朝东。花向日是本性，爱国之心人所同。九思当守紧，立身三省莫放松。事须用十分力，闲谈毋过五分钟。

【说到心坎第13句】：【有所弃才有所求】人生一路走来，因身上包袱太多而疲惫。必要净化和舍弃。弃抱怨，生活就会洒满缕缕阳光；舍弃贪婪，心田就会流入涓涓清泉；舍弃悲观，面前就会吹拂习习清风。舍弃才有获得。弃，对心境是一种放松，对心灵是一种滋润。会舍弃，才会活得更加充实、坦然和轻松。

【说到心坎第14句】：【哲思经典文案】假如有一天，你丢失了爱情，请打开你的双手，左手是过去，右手是未来，合在一起，中间的就是你自己的现在。在一开一合中存在，所以又有什么悲哀，过去的总是一面，未来的才另一面。不要让右手孤单，生命没有太多的时间浪费在开合之间。去了就把它合上，开始新的诗篇。

【说到心坎第15句】：【职场法则】【情绪控制】在职场中乱发脾气是最不明智的表现，这会让你丢了成熟和稳重。你处于一触即发，不满情绪高涨时，请用美国心理学家欧廉·尤里斯总结的平心静气法则：深呼吸，低声音、放慢语速、挺直胸膛。样做可以让你在短时间内恢复到理智的状态，维护好自己的形象。大家。

【说到心坎第16句】：【爱情的句子】若爱，请深爱；如弃，请彻底。生最遗憾的莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。些失去是注定的，有些缘分是没有结果的。一个人不一定会拥有，拥有一个人就要好好去爱。间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。会放手，你的幸福需要自己的成全。

【说到心坎第17句】：【反思】我们恨贪官，又拚命考公务员；骂垄断，又削减脑袋往高薪单位钻；讽不正之风，办事却忙找关系。之，我们愤怒，不是因为觉得不公平，是觉得自己处在不公平中的不利位置，不是想消灭这种不公平，而是想让自己处在不公平中的有利位置。种骨子里的自私，才是真正应该反思的。

【说到心坎第18句】：【麦肯锡：四大类高级人才】【说到心坎第1句】：期望与成功者共事：希望在一家成功的企业寻求发展和提升技能机会；【说到心坎第2句】：期望高风险与高回报：将报酬和晋升看得比企业的成功更重要；【说到心坎第3句】：希望扮演拯救者的角色：喜欢挑战，对薪酬等则看得较轻；【说到心坎第4句】：更看重生活方式：喜欢有弹性的、灵活的工作。是哪类？

【说到心坎第19句】：【离一切相，修一切善】要意业清净，须离一切相，修一切善。何理解？古德说：风吹翠竹，风过而不留其声；雁渡寒潭，雁过而不留其影。行佛法，就是如此，该做的就做，做了之后忘得干干净净，心中不留一点痕迹，这样才能做到意业清净。谓空得越多，得就越多，不空不得，越空越得。

【说到心坎第20句】：【哪些人适合夏吃姜】夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾。体质偏寒者。胃寒患者，适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡饮之。风寒感冒患者。空调病患者，用生姜丝泡水喝，或红糖姜汤。室外作业者，饮用常温的生姜凉茶。阴虚体质、内热较重、肝炎与脱发患者不宜吃姜。

【说到心坎第21句】：【哲理】①时间会咬人，你不走，会满身伤痕；②最困难的选择无非只有两个选项，你敢，或不敢；③只要心是晴的，人生就没有雨天；④一个输不起的人，往往也是一个赢不了人；⑤雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任；⑥人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。

【说到心坎第22句】：【随遇而安荣辱不惊】随遇而安有坦然之心，没有大海的壮阔，可以有小溪的幽雅；随遇而安有淡然之心，非淡泊无以明志，非宁静无以致远；随遇而安有超然之心，浩然天地间，惟我独也正。遇而安不为虚荣所诱，不为浮华沉沦，是一种人生的美丽。有它，心灵圣地永远阳光灿烂，鲜花盛开。

【说到心坎第23句】：【大部分创意人的生活都非常狭窄】他们只喜欢喝好喝的咖啡，看好看的电影，穿连卡佛和IT里设计奇怪的衣服，但对宏观没有把握，对商业没有认识，对人没有观察。意其实只是一项工具，设计师更应该去读读社会学，经济学，心理学，这才是完整的一个“人”，而不应该只专精设计。

【说到心坎第24句】：【值得思考的小故事】妈妈带着小男孩去杂货店买东西，老板见男孩可爱，让他自己去抓一把糖果男孩却没有动见状，老板亲自抓一大把糖果给他回家，母亲问儿子为何如此答曰：“我手小，他手拿得一定比我多”聪明的人凡事不只靠自己的力量，学会适时依靠他人，是一种谦卑，更是一种聪明。

【说到心坎第25句】：【如何从压力中解脱出来】1一次只担心一件事情。每天集中精力几分钟3说出或写出来你的担忧。不管你有多忙碌，一定要锻练。享受按摩的乐趣。放慢说话的速度。不要太严肃。不要让否定的声音围绕自己，而把自己逼疯。让自己彻底放松一天。0至少记住今天发生的一件好事情。

【说到心坎第26句】：【女生魅力文案】爱情不是游戏，爱情很脆弱，不要去考验你的他，其实，没有多少男人是可以禁得起真正的考验的。来风平浪静，一旦你使用一些小机谋去考验他，反而可能激起千层浪，一发不可收拾。如常常以分手相要挟，例如派个美女好友进行色诱进行考验，这只会让他讨厌你。

【说到心坎第27句】：【正能量句子】因为人生多变，命运多舛，一些人消极地选择了哭泣，让眼泪代替了本身的坚强；因为遭受苦难，默默承受，一些人又积极地选择了微笑，让微笑面对未来的迷茫。实，我们生活的本身就充满苦涩、困顿、眼泪、迷茫，关键是每个人的心态不一样，承受这些的范围也不一样。

【说到心坎第28句】：【人生哪能不受伤】人生是在静态的存活中寻求获取平衡的物质与精神的盼望，有时苦不堪言，有时令人激动神往；人生是我们无法避开的光景，模糊时只有一个框框，清晰时却如针锋相对。生的路途哪能一帆风顺，又哪能如想象中的不受伤呢！抖起自己的精神，人生是选择的，生活是需要努力的。

【说到心坎第29句】：【秋之燥气以米汤润】米汤又叫米油，熬粥时浮于表面的一层粥油，须有留存胚与糊粉层的好米经时熬成。有十利：【第1句】：资色，面容丰满有光泽。增力，滋补羸弱。增补元气。清净柔软，体会安乐。滋润喉吻。上下通利，消除风气。温暖脾胃，消化宿食。气血无凝滞。充实口腹。0.渴想随消。

【说到心坎第30句】：【天天禅语】即使我们拥有了三干大干世界的一切财产，或者是我们面前天天降临取之不尽、用之不竭的各种珍宝雨，凡夫的欲望仍然无法满足：如《因缘品》中所说：“虽降珍宝雨，贪者不满足”如果随着贪欲放任自流的话，不但生死疲劳，还会成为欲望的奴隶，在轮回的苦海中无有出期。59

【说到心坎第31句】：【朋友8条底线】1如果你拿我不当回事，我会以同样的方式对你。我可以装傻，但别以为我真傻。我可以容忍，但别超过我的底线。我不是没脾气，只是不轻易对朋友发脾气。任何的真话，我都能接受。对我真心的，我会双倍回报。用单纯的心对待朋友。开心时要想起我，难受时要记得还有我。

【说到心坎第32句】：雾湿胭脂月，露清牙白笋。斑湘竹泪，岁岁燕脂痕。驼陌上客，秋香枝畔人。发洗初靛，荼蘼掩残春。青垂山枕，檀红矮承尘。吻澜漫赤，浓朱衍绾唇。绿碧烟萝，炎金灿缯纶。染夕霞晚，黎浅厚堃晨。眉蓝恨少，艾叶绿见珍。途疑无路，回首又一村。古人是怎么称呼颜色的？语言的意境。

【说到心坎第33句】：【其实她怕你真的走开，怕你真的放弃】她会无理取闹，她会唠唠叨叨，她会流泪，她会跟你争吵，她会拿分手说事，她只有一个目的，那就是想看看你是否还在乎她，是否还关心她，是否还心疼她，是否还会哄她，是否还会逗她，是否还会惯着她，之所以试探你，是因你没有给她信心。

【说到心坎第34句】：【倾述林文案馆】：自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。活不会时时的去厚待我们，总是会有挫折，会经历失败。学会去用达观的人生态度坦然面对，用一种平和、淡然的心境去迎接。我们把这些都当成是自己人生一笔宝贵财富时，那么我们的心灵的天空就不会总是阴霾。

【说到心坎第35句】：【夏季优质睡眠三大禁忌】一忌入睡后开风扇。睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，极易受凉，引起感冒。忌袒胸露腹睡觉。有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。忌用凉水擦席子。体在夏季极易出汗，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌、细菌的滋生地。

【说到心坎第36句】：【经典励志文案】有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做；有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。诚，让人生灵动；宽容，让心灵安宁。笑，最高雅的修饰；自信，最坚强的壁垒；学习，最有效的利器。

【说到心坎第37句】：【生活感悟】风轻云淡，是好天气；淡然优雅，是好人格。秀外而慧中。需要浓烈来烘托，以本色自立，以宽容处世。喜大悲，内耗元气，外惹怨气，日久必损和谐。不计较的不计较，不得不计较的少计较。嚣世事，从容处之。生一场，最重要是心情舒畅。淡然的心态活着，烦恼自然烟消云散。

【说到心坎第38句】：【换个角度，你会更幸福】赠花予人，自己会先闻到花香；而抓泥巴抛向别人时，自己的手也会先被弄脏。活中，很多时候我们需要换个角度、换位思考。头往上看，别老想着低头捡廉价；不看轻自己，也不贬低他人。头苦干会让你离梦想越来越近，偶尔的逗留，不是停止，只会让你走得更远。

【说到心坎第39句】：【交往金句】信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了。与人之间，建立互信是需要眼光和勇气的，因为交往的层面越广，要冒的风险越大。任越深，越容不下背叛。叛不一定是出卖，也在于言行的不一致。次失信，即使得到了对方的原谅，心中已经立起一道谁也迈不过去的坎。

【说到心坎第40句】：【生活感悟】一生当中，真正属于自己的时光就那么几次。多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。时候干脆把自己的生存目标确定为：追求别人那样的生活。活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

【说到心坎第41句】：【吃完橘子也别把橘子皮仍了哦。取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔，可有效地预防晕车；干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用，也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，可化痰止咳。

【说到心坎第42句】：【小儿冻疮咋防】1防寒严冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩，手套，防风耳罩等.另外，可在皮肤上涂些油脂以减少热量散失.2防潮潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装，鞋袜干燥，同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧，过小，以免影响血液循环。

【说到心坎第43句】：【不要做企业超人】在企业里，我主动抑制“强大的自我”。权有三个逻辑：第一个，要允许部下犯错。如果死死管着他，他就始终不能成长。二，部下要比你还专业。一次交换意见时，你被他启发，你就会感到幸福。三，要让自己“从超人变成普通人”，因为这对企业的前进很有好处。

【说到心坎第44句】：【你可能永远都不知道的常识】【说到心坎第1句】：老鼠与马不能呕吐。据说猫的尿液是夜光的。世界人口50％的人从来都没有接过电话。你永远不可能用你的舌头舔到你的手肘。如果你打电话超过一个小时，那么你耳朵里的耳屎会增加大概700倍左右。打火机是比火柴更早发明出来的。猪无法看到天空。

【说到心坎第45句】：【洗澡最佳时长15分钟】洗澡5分钟，血液中的乳酸浓度几乎没有变化；而洗10分钟，乳酸浓度会降低7~8毫克；洗30~60分钟，乳酸浓度就基本恢复到疲劳前的水平了。一般的上班族或轻微劳动者来说，洗澡15分钟，体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平，时间过长反倒加重疲劳。

【说到心坎第46句】：人生有各种各样的活法，有人辞官归故里，有人星夜赶科场。的人一辈子逆来顺受，也有的人放浪不羁，还有的人自甘平庸，但也有人孜孜以求。们无须评判什么样的人生才是成功的人生。实，任何一种活法都是人的自由选择，只要从心出发，活得适意而满足，求仁得仁，是谓幸福。一【换个活法】

【说到心坎第47句】：【前世似曾相识？】相传人死后不饮孟婆汤，皆因不愿忘今生所爱之人，所以孟婆会在他们身上留下记号：【第1句】：酒窝。胸口的朱砂痣。守宫砂，古人常在女人手臂上点一颗鲜艳的红痣，象征贞操。脖子后的黑痣。有以上这些特征的人，往往容易在婚恋中遇见自己记忆中的似曾相识或一见钟情之人。

【说到心坎第48句】：【职场法则】【职场感慨】【说到心坎第1句】：时间被切割成比特，内容被细化成字节。注意力被无数待办的事情分散，浮光掠影的停留在事务表面。分析问题蜻蜓点水，习惯于关注事务的广度而非深度。解决问题倾向于迅速反应，而非深思熟虑治理根本问题。浮躁忙碌压力成了习惯，吃饭睡觉家庭成了负担。

【说到心坎第49句】：【人生小语】【说到心坎第1句】：当自己还没有做出成绩时，话不要太多。【说到心坎第2句】：马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。【说到心坎第3句】：运气就是机会碰巧撞到了你的努力。【说到心坎第4句】：如果不读书，行万里路也不过是个邮差。【说到心坎第5句】：所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。【说到心坎第6句】：视爱情为奢侈品，有最好，没有也能活。