【说到心坎第1句】：【预防癌症的8个饮食原则】1，不吃发霉的粮食及其制品。不吃熏制或腌制的食物。不吸烟。不酗酒。同时吸烟与喝酒会大大增加致癌的机会。不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。饮用新鲜、清洁的水，不喝过烫的水，不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物。多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱。

【说到心坎第2句】：【商业战场8大原则】①时机永远是第一位的。独有、独特、独创的产品最具市场魅力。市场的穿透力强，为消费者创造需求。有销售载体，能得到商家的广泛相应。能满足社会的中高层需求。售后服务量小，提升单位时间的产出效率。产品的重复消费率高。满足消费者的多元化需求。

【说到心坎第3句】：【蚂蚁效应】一只蚂蚁的力量是微不足道的，但上百万只蚂蚁团结起来，组成一个蚂蚁军团，则可以在几分钟之内将豺狼虎豹啃噬得只剩一堆骨头。就是蚂蚁效应所产生的威力。告诉我们：人心齐，泰山移，团结就是力量。果想让团队合作取得成功，就让每个成员做到心往一处想，劲往一处使。

【说到心坎第4句】：【女孩为什么要富养】女孩富养，其主要真义是从小要培养她的气质，开阔她的视野，增加她的阅世能力，增强她的见识。养的女孩，因见多识广、独立、有主见、有智慧，很清楚自己要的是什么，什么是真正值得追求的东西。她到花一样的年龄时，就不易被各种浮世的繁华和虚荣所诱惑。69

【说到心坎第5句】：【男女物语】男人都花心，不代表男人都出轨。人都爱钱，不代表女人都贪财。个是心态，一个是行为。的心态不可能永远高尚，最多就是不让坏行为发生。以说，男人花心而不乱，女人爱钱而不贪，就已经很好了。贞不是说出来的，而是做出来的。誓越多越骗人，少说多做才是真。

【说到心坎第6句】：【失眠与嗜睡的治疗】《灵枢·寒热》说，阳气盛则瞋，阴气盛则瞑目。里的阳指阳跷脉，阴指阴跷脉。阳跷脉支配目的开阖。果黑夜阳跷脉气盛，则目不能闭合，表现为失眠；白天阴跷脉气盛，则目不能张开，表现为嗜睡。海穴和申脉穴分别通阴阳跷脉，调和阴阳，可用来治疗失眠与嗜睡。

【说到心坎第7句】：【一个身家上亿的老板的三句忠告，比20年的工资都重要。

【第1句】：不要试图找找不可能的捷径，世上没有廉价的事，只有脚踏实地才是最好的方法。论做何事。不要对明知不是好事的事过分好奇，有可能你会因此而丧命。不要在冲动时做任何决定，否则这个决定就有可能成为你一辈子的遗憾。

【说到心坎第8句】：【人际交往七定律】【第1句】：诚信定律：人无信则不立。赞美定律：人人都渴望得到赞美。面子定律：给人面子就是给己面子。婉转定律：善意的谎言常常都是美丽的。忍让定律：忍让会使人际关系变的更和谐。刺猬定律：给彼此一个自由的空间会更舒适。共赢定律：双方都成功才是真的成功。

【说到心坎第9句】：【隐白穴治疗带下病】带下病分实证虚证，一般带下量多、色白，质清无臭者属虚；带下量多，色黄质黏稠有臭者，伴阴痒者属实。证在隐白穴处点刺放血，泄热除湿；虚证艾灸隐白，温阳健脾除湿。青、黄、赤、白、黑混杂而下，臭秽异常者，称为五色带，多见于生殖器晚期肿瘤，需高度警惕。

【说到心坎第10句】：【吃早餐前喝杯水】吃早餐前先空腹喝杯水，能清洁消化道，活化肠道细胞，补充前一晚身体所流失的水分，并稀释渐趋浓稠的血液，让身体由内而外整个苏醒过来。外，早餐前一杯水还能帮助消化吸收早餐，让身体进入良性循环。杯水最好是温水，水量因人而异，以不超过200毫升为宜。

【说到心坎第11句】：【做一个有魅力的女人】真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。正有魅力的女人在男人面前谈吐风雅、不卑不亢、将女人的美与睿智，机敏与体贴表现的淋漓尽致。正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运，会调剂爱人情感，会制造浪漫情调。

【说到心坎第12句】：【员工管理四层次】【第1句】：认同员工：不管什么层次的员工，必须承认其对企业发展有不可抹杀的贡献；【第2句】：理解员工：员工最值钱的不是双手，而是大脑，渴望交换意见；【第3句】：信任员工：授权是最好激励，充分信任需要双方付出努力；【第4句】：成就员工：成就员工也是在成就企业，共好才能实现共赢。

【说到心坎第13句】：【腰眼穴】位于腰部第四腰椎棘突左右旁开【第3句】：5寸凹陷处。医认为，腰眼穴位于带脉之中，与肾脏关系密切。喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。掌搓腰眼至尾骨之间的部位，不仅可以疏通带脉与强壮腰脊，还能固精益肾、延年益寿。时节常搓腰眼，还能防治湿气引起的腰痛。

【说到心坎第14句】：【南瓜小米粥】南瓜性味甘、温，归脾、胃经，补中益气、清热解毒，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤；小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥，可开胃，清热毒。

【说到心坎第15句】：【控制进食量的一些小技巧】【第1句】：用细长高挑的容器盛装食品。用透明容器盛装食物有利于防止多吃。将食物放在厨房、冰箱、食品柜等距离日常起居和工作场所较远的地方有利于控制食欲。购买食品时避免一次性购入太多，以免造成"堆放"效应。为人们看到食品较多时，就想尽快将其吃掉。

【说到心坎第16句】：【养生先养气】1，减少思虑烦恼以养心气；2，节制色欲以养肾气；3，不乱动以养骨气；4，不发怒以养肝气；5，少吃喝以养胃气；6，少说话以养精神；7，多读书以养胆气；8，不逆时令以养元气。意风寒，节制饮食，是从身体上预防疾病。少嗜好欲念，是从心理上预防疾病。

【说到心坎第17句】：【不吃药治小病痛妙招】【第1句】：攀爬动作治背痛；【第2句】：西红柿汁辣椒治高血压；【第3句】：车前草治高血脂；【第4句】：少吃主食治偏头痛；【第5句】：针灸治失眠；【第6句】：喝水治烟瘾；【第7句】：做眼操治近视；【第8句】：爬山治酒瘾；【第9句】：每周至少3小时锻炼，低脂饮食，治疗前列腺炎；【第10句】：离开锻炼写作治易怒。

【说到心坎第18句】：【睡觉前梳梳头】梳头能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血。过梳头，可以疏通经络，起到滋养与坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。头全头都要梳到，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。个部位应梳50次以上。子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。

【说到心坎第19句】：【饮食与情绪】维生素B1被称为精神性维生素，它对神经组织与精神状态有一定影响。果人体缺乏维生素B1，就可能会变得脾气暴躁、喜怒无常。时不要总吃细粮，调剂着吃点粗粮，如燕麦、小米、苦荞、全麦面包等等，这些都是富含维生素B1的食物。量少喝酒也能减少维生素B1的流失。

【说到心坎第20句】：【做优秀女性秘诀】1每天抱怨唠叨自怜的时间不要超过10分钟。衣服买少一点好一点，三季没穿一次的衣服即可送人。若无杀伐决断之天才，不要给人做情妇。不要在想让你哭的人面前哭。祈祷，不如思考。老而弥纯是可耻的。不必好奇别人怎样评价你。爱不是做爱。是，想和他一起睡觉。

【说到心坎第21句】：【创业公司不要被聪明小孩聪明误】1聪明小孩涉猎广，你误以为有很多地方可用他；2思考力强，让你误以为事情交给他就能搞定，却只纸上谈兵；3聪明小孩难得，你很容易倍加珍惜，但他并不领情；4带出去见客户感觉有面子，但其实，他就是创业公司的小三，带一个回家就犯一个错误。

【说到心坎第22句】：早安心语：【1】无论去哪儿，什么天气，记得带上自己的阳光。2】丢下一些包袱后，你会惊讶到，自己竟能飞得那么高。3】只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的一开始。4】若要梦想实现，先从梦中醒来。5】上天给了你这种生活，因为它知道你强大到可以活下去。

【说到心坎第23句】：【责备孩子不妨加点“糖”】家是孩子温馨的港湾,但如果父母教育方式不得当,也会使家成为伤人的地方,责备孩子时,先将心里即刻想到的恶狠狠的话吞进肚里,给责备裹上一层薄薄的“糖衣”,然后再说给孩子听.你会发现,孩子可能会因此变得越来越符合你的心意了,变得越来越优秀。

【说到心坎第24句】：【心理学文案】成长的这个过程就象是手里拿着一大串的钥匙去开门一样，有的人一下子就打开了，而有的人却是试了好几把钥匙也打不开，更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着，因为拿错了钥匙。长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在企盼的。

【说到心坎第25句】：【创业者必做13件事】1瞄准一个方向；2激励团队；3传播价值观；4至少75%时间花在产品上；5分析数据；6强健体魄；7吸取反馈建议；8离开办公室接触真实世界；9微博交友；10掌握现金流向；11站在投资人角度衡量自己的工作；12保持快乐；13热爱你身边的一切。

【说到心坎第26句】：【成熟心理的18个标志】【第1句】：善良宽容。言行稳健。求知好学。一诺千金。尊重他人。知错能改。坚韧顽强。精神饱满。责任爱心。0.自信幽默。

【第1句】：冷静果断。

【第2句】：自我解嘲。

【第3句】：控制情绪。

【第4句】：心情愉悦。

【第5句】：懂得取舍。

【第6句】：心态平和。

【第7句】：尊老爱幼。

【第8句】：不为别人的错误生自己的气。

【说到心坎第27句】：【心理学文案】知识改变不了你一生，只给你改变的机会。作改变不了你的一生，只能养活你。姻也许能改变你的一生，但不是每个人都愿意。想也许能改变你的一生，但成功要付出太大代价。改变人生，就要抛弃旧生活。放弃，就没获得。以要想好，你要的，究竟是全新的人生，还是安逸的生活。

【说到心坎第28句】：【三招鉴别染色橙子】①浓艳橙红的橙子一般多为染色，正常的橙子应为偏黄色且有的略带青头。用湿巾染色橙会残存淡淡的红色，而未染色橙子不会有残留的颜色出现。染色橙一般多为未熟透的果实，故而果实味酸，有的甚至还会有涩苦的味道，正常成熟的橙子则酸甜适口，味美多汁。

【说到心坎第29句】：【女人享受生活15种方法】1记下快乐的事、2超市购物、3打扮自己、4找找新资讯、5日行一善、6善用时间、7每天有主题、8学会储蓄、9规律生活、10养宠物、11喜欢学习、12与家人在一起、13培养艺术感、14找一个爱的人、15多与朋友交流交流。现在一开始爱自己吧。

【说到心坎第30句】：【正能量句子】一个人要想成功，必须成为创新人才，而创造性思维是创新人才最基础的素质。理学之父威廉·詹姆斯说过，我们这个时代最伟大的发现就是人们可以通过改变思维方式来改变自己的生活，而思维方式是一种选择，我们可以用积极的思想对待事物，也可以用消极的思想对待事物。

【说到心坎第31句】：【请不要乱碰他人的人生】不乱碰别人的人生，尤其是不随便提及别人的苦恼，这只有那些很能理解别人痛苦的人才能做到，不随便同情和安慰别人，却能理解和分担别人的这种痛苦。个人都有自己的生活，个中滋味别人无法领会。么，在没有走进另一个心灵世界的时候，请不要乱碰他人的人生。

【说到心坎第32句】：【亲子礼仪】让孩子学会独立、自主。重他们的各种需要、兴趣和爱好，鼓励他们表达自己的思想，遇事多跟他们商量，多听他们的意见，允许他们自己做选择和决定，容忍孩子有与父母不同的见解。手让孩子接触社会生活，让他们在社会生活中经受磨练，增长才干，提高社会适应能力。

【说到心坎第33句】：【人生智语】如果我善良，别认为我软弱。为我明白，善良是本性，做人不能恶。果我忍让，别认为我退缩。为我明白，忍一忍风平浪静，让一让天高海阔。果我宽容，别认为我怯懦。为我明白，宽容是美德，美德没有错。果我厚道，别认为我笨拙。为我明白，厚德能载物，助人能快乐。

【说到心坎第34句】：【烦恼从哪里来】静下心来仔细思量，受些辛苦能如何，受点委屈又能如何，好话坏话又何必太在意，得与失又何苦思量到半夜，一点小事就烦恼不休，一点不如意就苦恼不已，为何自己的快乐要让别人来做主？如果自己都找不到烦恼的来源，那就让它随清风而来，再随清风而去吧。

【说到心坎第35句】：【月经期间肚子疼怎么办】在日常生活中，来月经肚子疼的女性要注意在饮食过程中多吃一些易消化的、清淡的食物，要避免吃生冷的食物与辛辣刺激的食物；要注意经期保暖，要特别注意避免在来月经期间身体受寒，不要在来月经时淋雨、游泳或者冷水洗澡；切不可在经期过性生活。

【说到心坎第36句】：【气质的培养--诚信】（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。4）停止一切“不道德”的手段。5）耍弄小聪明，要不得！（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。

【说到心坎第37句】：【博士硕士学士起源】博士、硕士、学士古已有之，不过和现在的含意不完全相同。士，源于战国时代，当时是一种官职，也就是博通古今，知识渊博的人。士，最早见于五代时期，指那些品节高尚，博学多识的人。士最早出现于周朝，原本是指那些在学堂读书的人，后来逐渐变成文人学者。

【说到心坎第38句】：【老话俗语77】世如阅水应堪叹，名是浮云岂足论。天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。观棋不语真君子，把酒多言是小人。子乐得做君子，小人枉自做小人。苦中有乐求学路，难上生欢读书人。海听涛增度量，寻梅赏竹长精神。世人结交须黄金，黄金不多交不深。信但看筵中酒，杯杯先敬有钱人。

【说到心坎第39句】：【放松活着】别让自己心太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。之所以会烦恼，就是记性太好，该记的不该记的都会留在记忆里，而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。之所以活着累，就是想的要的太多了。

【说到心坎第40句】：【你的公司是好是坏？】好公司让员工利用时间，坏公司浪费员工的时间。公司鼓励员工创新，烂公司要求员工服从。公司给员工树理想，烂公司给员工扣标准。公司给员工沟通交流的平台，烂公司要员工习惯沉默和命令。公司激励员工，烂公司监视员工。公司里充满快乐，烂公司里装满怨念。

【说到心坎第41句】：【宝宝也会表达爱盘点6大常用Style】人们总是认为孩子太小，是不懂得如何表达爱意的。实不然，小孩子也有自己的喜怒哀乐，他们会表达自己的想法，孩子的一个动作，表情也许都在告诉父母们他们的需求，这就是孩子对爱的表达方式，父母们不妨了解一下，更加关爱孩子。

【说到心坎第42句】：【柳传志：老板5项修炼】【第1句】：定好战略：选择好方向比努力更重要。用好人才：办公司就是办人，人才是最贵的资源。分好钱财：要建立好利益共享机制，否则鸟大高飞。建好机制：公司越大越需要制度和文化，不能依靠老板个人英雄主义。管好自己：带头垂范，不能破坏制度和文化。

【说到心坎第43句】：【真相】一只猴子夏季每天可以采5个坚果，吃3个就够了，而冬季经常1个都采不到。是它入了社保，条件是夏天每天交2个坚果为越冬储备。是到了冬天才发现每天只能领到1个，依然吃不饱；而那些夏天不用交坚果的猴群管理者，每天却能吃到3个坚果……这就是坑爹的社保。辟且通俗！

【说到心坎第44句】：【失意时要懂得心宽】酸甜苦辣咸，五种味道，各有所好；喜怒哀乐悲恐惊，七种情感，品之不尽。有一帆风顺的人生。果一生无挫折，未免太单调。有失败的尴尬和屈辱，哪来成功的喜悦？人生不如意十之八九，遇到了就当它是横亘于面前的一块石头吧。正它，蹬上去。许视野会更开阔。

【说到心坎第45句】：【买鸡蛋看德国】在德国买鸡蛋时，他们的鸡蛋通常是被装在硬纸盒里。个鸡蛋上都印有一个编号，这就是每颗鸡蛋的“身份证”。根据这个编号，可以查出鸡蛋来自什么国家、什么地方、那个养鸡场，甚至哪个鸡笼。了问题，一查便知。之，在德国凡是产品，都有着严格的质量管理措施……

【说到心坎第46句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人与人，嘴上有没有不重要，心里有才重要；是不是朋友不重要，善待他人才重要；本事大不大不重要，对他人有用才重要，地位高不高不重要，对他人重要才重要。生最穷困的境遇，不是一无所有，而是一无所用，人生最富有的财富，不是万贯家产，而是美好的心灵！

【说到心坎第47句】：【十个信号提醒你该敷面膜了】【说到心坎第1句】：感觉皮肤很紧绷，有时还出油【说到心坎第2句】：以前没有斑，现在长斑了【说到心坎第3句】：肤色不均匀【说到心坎第4句】：皮肤黝黑【说到心坎第5句】：疤痕暗斑很难消除【说到心坎第6句】：大笑时出现的表情纹【说到心坎第7句】：枕头的褶印留在脸上要很长时间才会消【说到心坎第8句】：下巴附近生粉刺【说到心坎第9句】：毛孔正在慢慢向脸颊两侧移动【说到心坎第10句】：皮肤干瘦起鳞。

【说到心坎第48句】：【职场法则】【职场真心话】①不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。不要随意发脾气，谁都不欠你的。你没那么多观众，别那么累。不说谎话，因为总有被拆穿的一天。社会是有等级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用。你永远没有你自己想象中那么重要。别低估任何人。

【说到心坎第49句】：【生活感悟】有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。妒是最坦白的认同。们嫉恨你，很多时候是因为，你成为了他们最想要成为的那种人。然在情绪上，他们与你为敌，但在意识上，他们却与你有着相同的价值取向。