【说到心坎第1句】：【熬过去，就结婚】一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段，时间长短因人而异：【第1句】：共存（不论何时何地总希望能腻在一起）。反依赖（情感稳定，一方想多一点时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落）。独立（要求更多独立自主的时间）。共生（你们已经成为最亲密的人。

【说到心坎第2句】：【毕业后才领悟到的⑦最】①毕业后才知道校园恋爱是最纯洁的；②毕业后才知道学习是最重要的；③毕业后才知道校园生活是最幸福的；④毕业后才知道宿舍生活是最好的；⑤毕业后才知道食堂的饭菜是最便宜的；⑥毕业后才知道上学是最美妙的事。毕业后才知道学生花钱最大手大脚。

【说到心坎第3句】：【德西效应】德西效应在生活中的显现。父母常对孩子说：如果考100分，就奖100块钱、能考进前5名，就奖新玩具等。长也许没想到，正是这不当的奖励机制，将孩子的学习乐趣一点点地消减了。实不仅仅是孩子，就算是成年人也常因外界的纷扰和诱惑，而忘记了自己快乐的真正根源。

【说到心坎第4句】：【别用开水冲蜂蜜】蜂蜜中不仅含有大量葡萄糖、蚁酸、蛋白质、维生素与无机盐，而且还有酶物质，这些酶是有活性的，在高温下活性会渐渐丧失，并产生大量的羟基甲醛糖，使蜂蜜中的蛋白质、维生素C与蚁酸等营养物质受到破坏。此，要用低于60℃的温水冲服蜂蜜，这样才能确保其功效。

【说到心坎第5句】：【不能失去的四种力量】【说到心坎第1句】：自制的力量。会选择，学会放弃；耐得住寂寞，经得起诱惑。微笑的力量。会忘记是是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。进取的力量。水与汗水的成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成就。自信的力量。活不是单行线，路走不通是可以拐弯。

【说到心坎第6句】：【阻碍创业的固有观念】【第1句】：拥有一个固定职位安全，没有风险，生活，收入稳定。创业素质要求很高，不是一般人能完成。创业需要大量资金，我没有。业很容易失败，如果创业失败了那就完了。创业前自己要用丰富的经营经验，而现在没有，要先找份工作积累几年。读了大学难道还要干个体？

【说到心坎第7句】：【口水鸡腿】鸡腿洗净冷水入锅，加姜片料酒，大火烧开后转中小火，煮10分钟后关火焖5分钟。好过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷。出沥水，在表面涂上一层香油，稍稍晾干。醋，生抽，白糖与少许盐调成料汁。鸡腿斩块摆盘。上花生碎与熟白芝麻。上料汁与红油，撒上葱花即可。

【说到心坎第8句】：【哲思经典文案】吃的简单，活得简单，减少购物，多为有需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己的情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚地生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。种女人，非常非常美。

【说到心坎第9句】：【不气歌10】遭人气，也不气，气出病，没人替。脱好，淡薄了，一切事，过去了。缺点，想优点，好顶坏，心自快。情好，乐趣高，逆心事，疏展消。标准，向下看，心平衡，无抱怨。活动，满天聊，小痛恙，抛九霄。豁达，心敞亮，精神好，身体棒。糊涂，就糊涂，该潇洒，就潇洒。

【说到心坎第10句】：【人生的六重境界】【说到心坎第1句】：事业最高境界：家人想你，单位念你。荣誉最高境界：你已远离江湖，江湖还在传说你。喝酒最高境界：你还知道他是谁，他却已不省人事。交友最高境界：久不联系，常在心中。生命最高境界：哭着来，笑着走。吃饭最高境界：美味进到自己嘴里，赘肉长到别人身上。

【说到心坎第11句】：【2个简单方法：检测是否地沟油】方法1：在炒菜时放一颗剥皮的蒜头（蒜子），蒜头对于黄曲霉素最敏感，如果蒜头变红色，就是用地沟油，含有大量黄曲霉素，食油良好的话，蒜头是白色的。法2：把你家里的油放到冰箱里2个小时，如果出现白色的泡沫一样，那就是地沟油。

【说到心坎第12句】：【习惯是很重要的，它直接决定一个人的成败】【说到心坎第1句】：态度决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。习惯对我们有着很大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。一个人一天中，95%的行为都是习惯性，只有5%是属于非习惯性。

【说到心坎第13句】：【爱情的句子】两个人在一起能做最多的事，就是陪伴。干我的，你干你的，有两三个小时的晚间黄金时间，他们都是独享的。你知道一个空间里有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实——这就是所谓的“个人空间”。然那两三个小时他们都在自己的世界里，但不同的是，身边伴着另一个人。

【说到心坎第14句】：【疏肝解郁的养生方法是啥？】唱歌！唱歌可以抒发情怀，将郁积的情绪和毒素排解出去，专业一点讲，就是疏肝。歌还可以触动气机，让体内的气血更好地循环起来，唱得舒服了，浑身都暖洋洋，通融融。以周末和亲友K歌吧，唱得舒服，相处也非常放松；也可以登高放歌，畅快无比。

【说到心坎第15句】：【腮红涂在下巴和额头变小脸】如果你认为腮红只能用在高颧骨的地方那你就落伍了。红刷在高颧骨扫上以后，刷头上一定还有余量没有用完。议把带有余量的刷头，横向刷在额头上，再刷在下巴上，颜色要笔腮红浅一点。个粉红、橘红的色调会造成视觉上的小脸。好利用你的腮红刷吧。

【说到心坎第16句】：【把握当下】往事如烟，已随风而去，对世态炎凉，人间冷暖，要安然面对，泰然处之，一切随缘随意；人生最大的悲剧不是失去，而是没有好好把握当下。谢上苍让我存在，感谢父母给了我生命，感谢所拥有的一切。明天太阳升起的时候，我们的笑容依然灿烂，活在当下，珍惜每一天。

【说到心坎第17句】：【世界八大烈酒】【说到心坎第1句】：金酒/琴酒Gin；【说到心坎第2句】：威士忌Whisky/Whiskey；【说到心坎第3句】：白兰地Brandy；【说到心坎第4句】：伏特加Vodka；【说到心坎第5句】：兰姆酒，又叫罗姆酒、蓝姆酒或朗姆酒Rum；【说到心坎第6句】：龙舌兰酒Tequila；【说到心坎第7句】：白酒Spirit；【说到心坎第8句】：日本清酒Sake。们喝过哪些呢？

【说到心坎第18句】：【创业职场】【如何建立个人的人脉？】1）不要老想着别人找到你，主动出击很重要；2）不要一味的索取，先付出才能人走进你；3）多加入一些工作圈、群，勇于发言，说错了，没关系，最可怕的就是只围观；4）和高手交流，和你交流人的层次决定了你的层次，前提是一定要专业。

【说到心坎第19句】：【人的烦恼就12个字】1，放不下。去的不再回来，回来的不再完美。想不开。执着于一个人，一段情，一件事，有多少青春可以浪费？3，看不透。些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。忘不了。忆象是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

【说到心坎第20句】：【唐寅诗词】【说到心坎第1句】：酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠。万场快乐千场醉，世上闲人地上仙。三杯浑白酒，几句话衷肠。时归故里，与她笑一场。生在阳间有散场，死归地府又何妨。间地府俱相似，只当飘流在异乡。他年新识如相问，只当飘流在异乡。别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

【说到心坎第21句】：【十种零食抗秋燥】【第1句】：百合，糯米百合甜杏粥；【第2句】：莲子，用莲子来蒸馒头；【第3句】：银耳，白木耳(银耳)和黑木耳一起，沾芥末酱油吃；【第4句】：梨，梨切成小块和蜂蜜一起食用；【第5句】：西洋参，火锅放西洋参；【第6句】：苹果，榨汁喝；【第7句】：山药，做拔丝山药；【第8句】：芝麻，当佐料；【第9句】：蜂蜜；【第10句】：乌龙茶。

【说到心坎第22句】：【冷暖人生】①人生的冷暖取决于心灵的温度。最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。用最深的伤害，来表达最深的爱。幸福始终充满缺陷。沿途的风景我只能边走边忘。我们始终都在练习微笑，终于变成了不敢哭的人。深浅不一的印记，付之一笑的回忆。回忆是一座桥，却是通往寂寞的牢。

【说到心坎第23句】：【人会感觉寂寞空虚的14个原因】⒈缺乏信仰；⒉人比人；⒊对美好事物不感动；⒋不懂施舍；⒌不知足；⒍焦虑；⒎压力大，标准高；⒏不敢坚持自己；⒐得失心强；⒑单调与规律；⒒活得太闲或太忙；⒓过分追求无益的快乐；⒔过分向外追求快乐，而非内心；⒕情感受困。占了几条？

【说到心坎第24句】：【人生大成】1要彼此享受，不要彼此忍受；2要彼此祷告，不要彼此控告；3要彼此代求，不要彼此要求；4要彼此领会，不要彼此误会；5要彼此肯定，不要彼此否定；6要彼此扶持，不要彼此坚持；7要彼此相爱，不要彼此伤害；8要彼此称赞，不要彼此征战；9要彼此慰问，不要彼此质问。

【说到心坎第25句】：【一个人要想成功，就要尽量减少个人的被动等待】【第1句】：当你在等待时，不会利用零碎的等待时间，不能见缝插针看看书、上上网与客户电话交流，或者是随手写下你的感悟、梳理你的日程安排，而是一味在等待时抱怨，甚至因等待与他人发生口角。那么，你的生活注定是灰暗而苦涩的。

【说到心坎第26句】：【草莓解毒】夏季是盛产草莓的季节。莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对夏季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等症状，都可以起到辅助治疗的作用。中医的角度看，草莓有去火、解暑、清热的作用，夏季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。

【说到心坎第27句】：【爱情的句子】一下子可以得到的真心，往往都不算太真。为每个人的心，都如同洋葱一样，被层层包裹起来。想得到，总是要花时间，并且伴随着眼泪和痛苦。以啊，别相信瞬息间爱上你的人，那都是一时的情绪而已。正爱你的人，都是为你哭过、伤过和幸福过的。间是最好的证明。

【说到心坎第28句】：【十种人少吃吃辣】【第1句】：心脑血管疾病，高血压病人；【第2句】：患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人；【第3句】：患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎；【第4句】：痔疮病人；【第5句】：患有红眼病、角膜炎；【第6句】：产妇、孕妇不宜；【第7句】：肾病患者；【第8句】：甲亢患者；【第9句】：皮炎患--者；【第10句】：正在服用中药治疗疾病的患者。

【说到心坎第29句】：【若要脾胃安，天天揉三脘】胃脘部上、中、下脘，合称三脘。脘穴在正中线上，肚脐上4寸（胸骨剑突结合处与肚脐连线之中点）,上脘在中脘上1寸，下脘在中脘下2寸。常按揉三脘穴，既能健脾和胃，补益气血，又能通调胃肠，畅达六腑。揉时可以分别用食、中、无名指同时按揉。

【说到心坎第30句】：【人生漫谈】刚一开始一个字：盼。长大盼成熟，盼实现所有宏愿，盼自己拥有更多更好；过程中一个字：累。要的得不到，得到的非己愿，看别人得到容易，轮到自己却收获稀少，常身心俱疲；到最后一个字：淡。好的东西终要失去，经历的沧桑只能帮我们修炼一颗淡泊而无恙的心。

【说到心坎第31句】：【秋冬4个部位要保暖】①脚部：所谓“寒从脚下起”，脚部寒则机体抵抗力下降，病邪乘虚而入。头部：头部受寒，神经血管供血受影响，引起头痛。肚脐：肚脐对外部刺激敏感，女性下腹受凉易诱发痛经与月经不调。肩膀：有肩颈疼痛者在天气变冷时更要注意肩部保暖，最好围个披肩睡觉。

【说到心坎第32句】：【孩子的四种高危性格】3-6岁是孩子性格形塑最重要的阶段。轻的父母希望自己的孩子成为一个快乐、自信、受欢迎的人。不过这些特质不会只是因为父母的希望，就会出现，更多情况下，是需要家长关注和进行培养的。下四种状况需注意：1害羞；2坏脾气；3我不行；4不合群。

【说到心坎第33句】：【功效相近不要一起用】以为功效相近的化妆品放到一起使用会有加倍的效果，其实是错误的。效相近的产品所含营养成分和工作原理都是类似的，所以混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。

【说到心坎第34句】：【正能量的句子经典语句】【第1句】：今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑与辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

【说到心坎第35句】：【这些人早已被癌症盯上】成为癌症候选人，是我们长期不爱自己造成的结果。果减少以下10种不良习惯，就能将我们从癌症候选人的名单里删除。老喝滚烫水②蔬果吃得少③老是憋大便④夜晚不睡觉⑤坐下不想动⑥爱钻牛角尖⑦不用安全套⑧常吸二手烟⑨装修太豪华⑩家人有癌症。

【说到心坎第36句】：【德鲁克：管理者的盲点】【说到心坎第1句】：上级评价下级往往容易贬低，因为站的高自然缺点就看得清；【说到心坎第2句】：但很多上级不明白，你到底用人长还是用人短？或者就算有短处，你是否去培养过他？【说到心坎第3句】：然而上级总是自认高明，往往通过一件事情就给员工定性，历来如此，以证实他见微知着的能力.

【说到心坎第37句】：【爬楼梯练翘臀】一次爬两格楼梯。国私人健身教练科奈尔·基恩及英国私人健身教练马特·罗伯茨设计了这种臀部锻炼法。楼梯不要求快，一步迈两层台阶，慢慢爬可充分伸展大腿根部肌肉跟臀大肌，锻炼屁股的弹性。过上半身姿势要挺直，不可以为了省力而驼背，这样会伤害脊椎喔。

【说到心坎第38句】：【心理学文案】执子之手与子携老的爱情不是找出来的，而是守出来的。果只用眼睛找，你很难知道谁可以相守一生。为只有遇到事情，人性里的善或恶才会被激发出来。以别用外貌和财富选人，而要用挫折、风波和平淡去选人。得起责任、同得了甘苦、守得住寂寞的，才是一辈子的恋人。

【说到心坎第39句】：【千滚水】千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

【说到心坎第40句】：【索罗斯办公室里挂的格言】【第1句】：我生来一贫如洗，但决不能死时仍旧贫困潦倒！【第2句】：凡事总是盛极而衰，重要的是认清趋势转变，要点在于找出转折点；【第3句】：冒险没有关系，但当承担风险时，不要赌上全部财产；【第4句】：卢梭：人之所以犯错误，不是因为他们不懂，而是因为他们自以为什么都懂。

【说到心坎第41句】：【大智若愚的领导力】如果领导样样都比下属清楚、明白，下属就一定不清楚、不明白。为下属知道有靠山，凡是拿不定主意的时候，一定先请示，这样总不会错。而久之，下属往往都不愿意拿主意。之，有些领导不善于做下属从事的工作细节，也不愿意多过问的，反而下属的解决问题能力较强。

【说到心坎第42句】：【成大事必备九种能力】【说到心坎第1句】：摆正心态，敢于面对现实；【说到心坎第2句】：让你拥有过硬的自制能力；【说到心坎第3句】：把情感装入理性之盒；【说到心坎第4句】：独处可以激发思考的力量；【说到心坎第5句】：压力是最好的推动力；【说到心坎第6句】：以变应变，才有出路；【说到心坎第7句】：自信心是人生的坚强支柱；【说到心坎第8句】：把精力投入到自己的强项上；【说到心坎第9句】：要专心地做好一件事。

【说到心坎第43句】：【感悟人生】人生的风景，多姿多彩。命中的许多东西可遇而不可求，刻意强求的得不到，而不曾在意的往往会不期而至。此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘而坦然，不急进，不怠惰，不强求，不悲观，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。遇而安重在安心，心安则一切无所碍。

【说到心坎第44句】：【男士用香水提升气场时，需要注意的禁忌】男士使用香水的现象在国外十分普遍，尤其是美国，甚至多于女士香水。香水的使用不但能为男士仪表加分，也是尊重他人的基本礼仪；从使用香水的品位中也透露出不同的男人气质。在的男士一定都会备几款香水，在不同时间、不同场合使用。

【说到心坎第45句】：【一些简单的话】【说到心坎第1句】：偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。无论什么时候，做什么事情，要思考。永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。无论是谁，都有自己的限度。别是信任。

【说到心坎第46句】：【走出来的是路，扔掉的是包袱】【第1句】：生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情，你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。就会越走越长，心就会越走越静。

【说到心坎第47句】：【五脏有邪寻八虚】肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝。腋、两肘、两髀、两腘，就是八虚。虚是机关要道，五脏之邪就喜欢藏匿于八虚。想恢复正气可先除灭邪气，通过拍、打、敲八虚的方法，把罪犯（五脏之邪）统统揪出来，正气能得以平复，气血才能正常运行。

【说到心坎第48句】：【肾虚腰疼】据古医书记载，把风干栗子剥去外壳后，放在嘴里细细咀嚼，然后慢慢咽下，每天早晚两次，每次吃六七个栗子，长期服用对肾虚引起的腰腿酸软、酸痛有很好疗效。干栗子的制作方法也很简单，取当年的新栗子，用透气的竹篮或纱布装起来，挂在通风的地方，任其自然风干即可。

【说到心坎第49句】：【正能量句子】信念是灯塔，引导正确的航向；信念是脊梁，支撑不倒的灵魂；信念在人生的道路上，就如同舵手对于航船，航船没有舵手就会在大海上迷失方向，人生没有信念，就不会获得成功。果说成功是一首歌，那么坚定的信念就是调子，没有调子的歌永远都不能成为真正的歌。