【说到心坎第1句】：【说给自己的话】【说到心坎第1句】：你没那么多观众，别那么累。有错就认错不找借口。不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。痛苦与快乐都不是永恒的，别太在意。只有自己不会抛弃自己。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。0、老天爷对每个人都是公平的。【说到心坎第1句】：不报怨，多赞美。

【说到心坎第2句】：【人生哲理的句子】胸有平常心，幸福自然来。人要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。们应当认清自己倾述林文案馆网，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。界若是海洋，我们都是渔夫，在人生的浩瀚里捕捉属于自己的猎物。

【说到心坎第3句】：【正能量句子】美丽的东西是可以营造的，但是真正的美丽却不会有丝毫的人工雕琢，即使是被破烂不堪的表象所暂时掩盖，但是总会有伯乐能够发现它们的真正价值。如同你有能力，在工作中暂时得不到重用一样，只要你是金子，早晚都会发光，都会遇到能够认识你真正价值的伯乐。

【说到心坎第4句】：【问题与机会】①公司问题：就是你改善的机会；②客户问题：就是你提供服务的机会；③自己问题：就是你成长的机会；④同事问题：就是你提供支持、建立合作机会；⑤领导问题：就是你积极解决获得信任的机会；⑥竞争对手问题：就是你变强的机会。天遇见的是问题还是机会，全在你怎么看！

【说到心坎第5句】：【用算法做人生选择】①冒泡排序算法：人的杂念越少，越容易做出选择；②快速排序算法：选择标准越清晰，我们就越容易做出选择；③贪婪算法：有时候“急功近利”也未尝不可；④动态规划：综合过去的经验和未来的可能性，选择的时候让自己随时处于机动状态，不要把路堵死了……

【说到心坎第6句】：【职场文案】【职场文案】【说到心坎第1句】：世上没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有赏赐都只是被用来奖励工作成果的。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。习会使你永远立于不败之地。世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。一切伟大的行动与思想，都有一个微不足道的一开始。

【说到心坎第7句】：【老话俗语552】无事莫生事，有事不畏事，此之畏解事；在官勿旷官，去官勿恋官，乃可以服官。逢险处，为人辟一步周行，便觉天宽地阔；遇到穷时，使我留三分抚恤，自然理顺心安。宗富贵，自诗书中来，子孙享富贵而贱诗书；祖宗家业，自勤俭中来，子孙得家业而忘勤俭。

【说到心坎第8句】：【五谷为养】谷类多春种而秋收，得春木夏火季夏土及秋金之气，其内含天地一息真阳，潜伏整个冬季后，至春再发芽。此，谷类最有助于养生。们往往认为人参、鹿茸、黄芪等是大补之药，岂不知既平和又养人的不是这些贵重药物，而是五谷。损病人以五谷为粥，可调和胃气，扶正固本。

【说到心坎第9句】：【职场法则】【职场法则：教会新人职场冲突化解之道】【说到心坎第1句】：自我检讨敢于承担。理意见冲突时，态度要诚恳，若责任在己应该主动承担。主动开口打破闷局。到有隔阂的同事时，更应及时主动问好，消除隔阂造成的阴影。不争论冷静处理。实粗暴争论解决不了问题，让气氛平复下来后，再作处理。

【说到心坎第10句】：【与孩子交谈时尽量克制愤怒】孩子最怕父母发火,当他把所有的精力都用来抵制父母的愤怒时,根本就没听到父母讲什么。以,请节约你的大嗓门和愤怒吧。你觉得情绪失控,可以先跟孩子说"我得先到我的房间里冷静一下"。样做,既可以更好地控制眼前的情况,又为孩子树立了个很好的榜样！

【说到心坎第11句】：【哲思经典文案】要想活得不累就得少点攀比，要想活得不烦就得少点计较，要想过得不苦就得少点懒惰，要想活得不悔就得少点鲁莽。果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在。

【说到心坎第12句】：【生活中必须要懂的七件事】【说到心坎第1句】：对于工作，要努力但不要着魔。【说到心坎第2句】：对于家庭，要忠贞但不刻板。【说到心坎第3句】：对于金钱，要挣之有道又不守财。【说到心坎第4句】：对于购物，不能虚荣攀比盲目购买。【说到心坎第5句】：对于娱乐爱好，都不放弃又不玩物伤志。【说到心坎第6句】：对于享受，不错过但不放纵。【说到心坎第7句】：对于伤痛，要快速忘却慢慢愈合。

【说到心坎第13句】：【把这些话看懂再去生活】【说到心坎第1句】：即使输掉了一切，也不要输掉微笑。爱笑的女孩子，运气不会太差。即使不开心也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容…【说到心坎第4句】：你没那么多观众，别那么累。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。先要学会自爱，然后别人才会爱你。

【说到心坎第14句】：【员工的5大需求】【说到心坎第1句】：物质需求。是第一要素，不争的事实；【说到心坎第2句】：情感需求。时间与员工交流，情感注；【说到心坎第3句】：成长需求。助员工规划职业，提供成长机会；【说到心坎第4句】：舞台需求。供员工施展才华的舞台；【说到心坎第5句】：希望需求。望是员工生活与工作实践的动力，希望要贴近员工的需求,并一定要兑现。

【说到心坎第15句】：【心理技巧：面试选择什么时间好】刚吃完午饭后是面试的好时间！美国对法庭假释记录的调查发现，在午饭刚吃完后的时候，法官获准的假释最多，而且就算没有获准假释，判决也比较轻。乎午饭带给法官的好心情让人更宽容。以，同理，在签证、面试、论文答辩时，最好选择午休刚过的时间！

【说到心坎第16句】：【五色食物养五脏】【第1句】：红色食物养心，胡萝卜、西红柿、红薯等益气补血；【第2句】：黄色食物养脾，如南瓜、玉米等保护脾胃，强壮筋骨；【第3句】：绿色食物养肝，绿色蔬菜舒肝强肝；【第4句】：白色食物养肺，如牛奶、大米与鸡鱼类等消除疲劳、益气；【第5句】：黑色食物养肾，黑芝麻、黑木耳、紫菜。

【说到心坎第17句】：【我们要的不是“听话”的孩子】【第1句】：听话，是听从某人的意志。听话，造成孩子的自我意识和他人意识的抗争。听话，培养了孩子的服从性。听话，是一种不公平的准则。听话，是虚假表现的培养。们需要的不是听话的孩子，我们只要教会孩子遵守规则，在规则中让孩子自由的飞翔。

【说到心坎第18句】：【陈道明如此说】亲爱的自己：你以为自己没有的，可能在向你走来的路上；你以为他人拥有的，可能在失去的途中。有人知道明天的际遇如何，不要抱怨你总是遇不到幸福。要记得，你是你，不需要别人来将就，不需要以别人为目标，给自己设立自己的计划。以，不用羡慕别人的成就。

【说到心坎第19句】：【男人当自强】女人活着要比男人容易得多，当女人遇到不顺心的事可以用眼泪来发泄，没有人会去说她什么，甚至能引起别人的怜悯；而男人呢？即使有泪，也只能流在心里，即使伤得再深，也只能找个无人的角落，孤独的添着伤口。为女人点缀着世界，而男人需要支撑着这个世界。

【说到心坎第20句】：【夏季如何预防肠道疾病】要注意卫生，吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净。熟刀砧、案板须分开，外购熟食宜加工、加热后食用。素饮食宜清淡，以易于消化的食物为主、多吃蔬菜与水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。夏季进行适宜的户外锻炼、对幼儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。

【说到心坎第21句】：【职场感言】【说到心坎第1句】：在乎自己是否有机会发言，却不在乎是否有人愿意听。在乎听到别人为自己鼓掌，却不在乎自己给别人鼓掌。在乎自己是否讲得很起劲，却不在乎自己是否讲得很浪费。在乎别人是否认真听，却不在乎自己是否认真听别人讲。在乎别人讲得好不好，却不在乎自己讲得好不好。

【说到心坎第22句】：【整合营销的精髓】1产品：不是卖产品，而是分析消费者想要的产品；2成本：不是通过成本定价，而是消费者愿意为满足需求想付出的成本；3便利：不是考虑分销渠道，而是思考如何给消费者方便的购买方式；4通路：不是考虑怎样做促销活动，而是考虑怎样实现与消费者的良好沟通。

【说到心坎第23句】：【恋爱心语】明知道他不爱你，你还是爱他，这是最孤独的爱情。人爱你，你却不爱她，这是最沉重的爱情。法确定他会不会爱上你，就先付出，是最勇敢的爱情。管她爱不爱你，你就决定要爱他，是最宽容的爱情。为失去，才想拥有的爱，是最后知后觉的爱情。放弃，为了成就心中的爱。

【说到心坎第24句】：【最纠结的八种情感】【说到心坎第1句】：一往情深却成了哥哥妹妹。酣畅淋漓的发泄却是在虚拟世界。清纯时不懂爱，懂爱时不清纯。一方准备结婚另一方却准备分手。不追求物质却担心没有物质的生活。对方把自己视为专职司机或保姆。一往情深的伴侣当不成结婚对象。强势的男人遇到了女强人或相反。

【说到心坎第25句】：【人生感悟】谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。春的寂寞是生命的点缀；没有寂寞的青春是悲哀的；然而寂寞的青春不是没有幸福，而是我们不懂幸福。是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天。

【说到心坎第26句】：【心灵禅语】清明节，透过媒体看到很多祭扫群众在为去世者祭祀。仅从传统的角度来看待，这是非常好的现象，但从佛教的角度看，这还是陷于迷信的状态。到很多的坟墓，这更加提醒我们死亡无常。这个世界上，从古至今，无论有多少显贵、富翁、名人，最后的归宿只有一个，就是死亡。

【说到心坎第27句】：【老话俗语589】识真方知假，无奸不显忠。人好夸富，贪人好哭穷。怀心腹事，尽在不言中。上一分钟，台下十年功。湖多义士，草莽存英雄。怕午时风，人怕老来穷。活不随东，累死也无功。包七个洞，赚钱不够用。不宰母鸡，饿不吃谷种。老心不老，人穷志不穷。当做人杰，死亦为鬼雄。

【说到心坎第28句】：【伸缩背包】毕业生Ragnhild根据现实生活中街头流浪汉的生活，设计制作了这个背包，它能够满足贫困人群最基本的需要：储存、可移动以及挡风遮雨。包可以伸展成一个可伸缩小型帐篷，给无家可归者提供临时的遮蔽，或是用于野外露营。用的时候，它可以压缩成小背包。

【说到心坎第29句】：【这10类员工请辞职】【说到心坎第1句】：将一切都归罪于上司的人；【说到心坎第2句】：总是询问"怎么办"的人；【说到心坎第3句】：把"做不到"当口头禅的人；【说到心坎第4句】：不听劝告停滞不前的人；【说到心坎第5句】：不善于联络的人；【说到心坎第6句】：延迟报告坏消息的人；【说到心坎第7句】：不懂基本规范的人；【说到心坎第8句】：不善于表达的人；【说到心坎第9句】：缺乏行动力的人；【说到心坎第10句】：反应不迅速的人。

【说到心坎第30句】：【中医慧生活】不是橘子皮都叫陈皮，顾名思义，陈皮一定要陈，年久储存，才能驱除人体的久浊、老痰、腐水。皮以广东新会地区生产者最优，称新会皮。间将陈皮制成蜜饯，适合脾胃不运的人群食用，既可解馋，又可利用陈皮固有的性质发挥消食、行气、化痰、健脾的作用，可谓融医药于生活。

【说到心坎第31句】：【家有儿女之营养早餐—青菜火腿蛋饼】原料：鸡蛋、青菜、火腿。法：【说到心坎第1句】：青菜洗净、切碎；火腿切成碎丁。鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末与火腿末，少许盐，搅拌均匀。锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。蛋含人体所需的多种营养素，是早餐最佳之选。

【说到心坎第32句】：【入伏后多吃三笋】①竹笋，除含丰富的植物蛋白外，还含胡萝卜素、维生素B【说到心坎第1句】：维生素B【说到心坎第2句】：维生素C与钙、铁、镁等营养成分。莴笋，不但能刺激消化酶分泌，还能增进食欲，是夏天难得的好蔬菜。芦笋，含多种营养物质，暑夏口干、运动后口渴、发烧烦渴等情况下，都适合吃芦笋。

【说到心坎第33句】：【女人期望中的好男人标准】【说到心坎第1句】：老公，你要努力挣钱。这个东西，不能少得来让我们整日为生计发愁，最好也不能多得来需要别的女人帮着花；【说到心坎第2句】：请给我关爱、信任、尊重和自由；【说到心坎第3句】：请善待我的家人，一如对你自己的亲人；【说到心坎第4句】：永远不要对我有破口大骂的样子，因为你说过我是你最疼爱的人。

【说到心坎第34句】：【人生三境界】【说到心坎第1句】：看山是山，看水是水。个人初识世界，内心纯洁，眼睛里看见什么就是什么。看山不是山，看水不是水。世渐深，发现这个世界一片混沌，黑白颠倒，是非混淆，看山感慨，看水叹息。看山还是山，看水还是水。历人生然后开悟、生慧，便可任他红尘滚滚，我自清风明月。

【说到心坎第35句】：【让非正式群体保持积极的合作】大公司内部层级复杂，除了有正式的组织体系外，一定也有非正式组织,管理学家乔治·埃尔顿·梅奥给管理者的建议是，不否定组织潜规则的存在，试图适应并使非正式群体保持合作。家常常抨击“假正经”与“潜规则”，有人因此去挑战潜规则是极不明智的。

【说到心坎第36句】：【刘海长了，打理方法大总结。1用发卷加大刘海弧度，头发往上提升就会显得短。电棒外卷刘海，头发侧分也会看起来短。将一侧长发支援刘海短发，变成斜麻花辫。将后面的长发分出一些来支援前面短刘海，用长发把刘海包起来，再像侧面扭转长发，用卡子固定发尾，做成一个蓬松的蛋糕刘海。

【说到心坎第37句】：【有双下巴的人最好侧卧睡觉】相对正常人来说，双下巴的人颈部会堆积大量脂肪，下颌部肌肉组织松弛，压迫呼吸道的可能性更大。类人睡觉时更容易打呼噜，而打呼噜极易出现时间过长的呼吸暂停，并可能发生猝死。双下巴的人要养成侧身睡觉的习惯，以减少打呼噜所带来的风险。

【说到心坎第38句】：【老话俗语544】人心不足蛇吞象，世事到头螳捕蝉。知把臂他乡少，贫贱论交此地难。茶淡饭有真味，明窗净几居亦安。不知自己脸长，牛不知自己角弯。河有水小河满，大河无水小河干。恨人心不如水，等闲平地起波澜。蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。足是人生一乐，无为得天地自然。

【说到心坎第39句】：【吃水果的7个学问】吃得多不如吃得巧，今天教您正确地吃水果：①每天吃水果200~400克左右为宜，相当于两个苹果。按寒、热、中性体质吃水果。空腹时别吃太酸的。两餐之间吃水果能快速补充维生素。晚餐后不要大量吃。有些水果不是人人适宜。水果里有小虫不必担心。

【说到心坎第40句】：【如何做一个不纠结的父母？】静生定，定生慧，慧至从容。心的平静与安定会给人以智慧与力量，让我们遇到一个更真实、更好的自己，从而帮助我们进入一种不焦虑、不盲从、不比较、不纠缠的状态。让自己内心平静最主要的途径就是走更多的路，读更多的书，阅更多的人，做更多独立的思考。

【说到心坎第41句】：【职场生活慧语集锦】幸福，从来就没有统一的标准，与贫富本身关联不大，也与地位高低关系不紧。衣美食的人，不见得一定幸福；粗茶淡饭的人，不见得就没有幸福。上的一枝花、一滴水，都可能成为人们幸福的源泉。的幸福，在于心的幸福；幸福就在自己的心中，感觉幸福就是最大的幸福。

【说到心坎第42句】：【人生哲语】【第1句】：世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。要懂得珍惜守护身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来今生的相遇。心境可以归于平和，但不能趋于死寂。两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守……

【说到心坎第43句】：【职场法则】【人在职场须记牢】有多勤奋并不重要，为什么勤奋最重要。欢谁并不重要，谁对你有用最重要。想很重要，但比理想更要的是生存。果方向错了，那么倒退就是前进。一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做选择。

【说到心坎第44句】：【勇于接受挑战】那些自律性很强、做事情有组织、有条理的人寿命更长，他们比那些不太负责任的人患老年痴呆症的可能性要低89%。果你善于集中注意力，你的智能会更发达，被开发的程度也就越深。此，人们需要设定个人或职业生涯的目标，然后迎接各种困难与挑战来实现这个目标。

【说到心坎第45句】：【职场文案】直接并不代表没有技巧。提要求之后，我们可以从老板、你及其他角度列举老板应给你支持的理由，先收集并整理好信息，以期在必要时驳倒对方。在这个过程中观察老板的反应，回答他的问题。你收集的证据推翻他反驳你的理由，分析利弊得失，力争得到老板肯定的答复。

【说到心坎第46句】：【领导有必要微博的6点理由】1，能听到真话。能了解部下的真实爱好、情趣、意向、立场及社会关系。能查岗。能显得自己特平易近人。关键时候设个套，能让牛鬼蛇神自己跳出来。练好了140字说清一件事，能大幅减少开会时间。这最后一条，便功德无量。注意，领导其实都在潜水。

【说到心坎第47句】：【勇敢的调整现在，而不是不停地规划未来】1，无论志向大小，自己奋斗的心都要和时代脉搏一起跳动；2，战胜虚荣，自己才真正的强大；3，真诚的力量是最伟大的，凡事守在真诚的底线上，有力而潇洒；4，学习是人生进步的前阶；5，追求思想独立和心灵自由，才算真正活过。

【说到心坎第48句】：【销售者感悟】【说到心坎第1句】：顾客要的不是便宜，要的是感觉占了便宜。不要与顾客争论价格，要与顾客讨论价值。没有不对的客户，只有不够好的服务。卖什么不重要，重要的是怎么卖。没有最好的产品，只有最合适的产品。没有卖不出的货，只有卖不出货的人。成功不是因为快，而是因为有方法。

【说到心坎第49句】：【管理心理：社会化堕落】指在团队任务时，因他人的存在产生相互依赖，发生个体工作效率、责任感降低的现象。会性堕化严重降低我们的工作生活效率，参加团队活动时原有的个人能力只能发挥一半的能量。队每个成员的分工明确，难检测个体的成绩，就可以降低社会性堕化现象。