【说到心坎第1句】：【面对刁难，一笑而过】不要期望每个人都是你愿意遇见的人，就像我们不可能永远活在明媚的天气里。上阴天下雨，你也得忍受潮湿。是一种生活的能力，也是成长必须有的境遇。长的人生征途上，即便今天生活不刁难你，换一天它也会刁难你，即便这个人不刁难你，换一个人也会刁难你。

【说到心坎第2句】：【敏于行慎于言】在别人面前滔滔不绝，看似是展示自己，其实是你赤身裸体暴露在他人的目光下。不在多，在于份量，有时沉默是一种自我保护，言多必失，别让心中的那些隐私无处遁形。前必三思，事中要坚韧，事后莫悔恨，只有眼光看远些，脚步坚实些，人生方多些圆满，少些遗憾。

【说到心坎第3句】：【医学专家指出办公室综合症极易引发生理与心理上的疾病】如由于压力过大，节奏过快易引发精神障碍与心血管疾病。脑工作者超长时间地面对视屏工作，产生视疲劳，导致视觉紧张与精神高度紧张，引发心理障碍；长期下去，还极易引起腰肌劳损、骨质增生、关节炎、颈椎病等疾病。

【说到心坎第4句】：【哲思经典文案】不去想太多关于未来的事，因为未来是由现在所产生出来的。果我们能够照顾现在，那么我们就是照顾了未来。来不会无端地来，它将会从这个片刻产生出来，下一个片刻将会从这个片刻产生出来。果这个片刻很美、很宁静、很喜乐，那么下一个片刻一定会更宁静、更喜乐。

【说到心坎第5句】：【笑的八种含义】无奈时达观地一笑，是一种境界；危难时泰然地一笑，是一种气质；失恋时轻盈地一笑，是一种洒脱；委屈时坦然地一笑，是一种大度；吃亏时开心地一笑，是一种豁达；被轻蔑时平静地一笑，是一种自信；被误解时淡然地一笑，是一种素养；身处窘境时自嘲地一笑，是一种智慧。

【说到心坎第6句】：【都市白领生存潜规则】1朋友请你吃饭,不要觉得理所当然,请礼尚往来,否则你的名声会越来越臭.2好朋友里面,一定要培养出一个知己.3不要相信星座命理,命运在自己手中,4不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话,谨记,祸从口出.6要做一件事,成功之前,没必要告诉其他人.

【说到心坎第7句】：【漂亮马尾的高度？】观看自己的侧面，从下巴往上45度延伸至头皮的位置，就是最漂亮的马尾高度，有助于修饰脸形，修长下巴，这也是专业发型师公认的角度位置。马尾的线条用手指抓出来，用手指抓起一小把头发，往上抓，再喷上定型液，让马尾看起来更有层次，不会单调。

【说到心坎第8句】：【当你扛不住的时候就读一遍】【说到心坎第1句】：饥饿，能保持清醒头脑。寞，能复原人性缺失。当，能解决一切问题。间，能给出一切答案。不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。人都是逼出来的，相信自己，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。

【说到心坎第9句】：【女人】你一定要拥有至少一样能在你的男人面前立得住的东西，而这样东西，你要优于别的女人，比如：教养、习惯、品格、性格、心底、爱好、眼界、学识、本领或者美貌。则，哪来的执子之手，又凭什么与子偕老？这世上不是没有天长地久的爱情，而是没有不付出只索取的白日梦。

【说到心坎第10句】：【送给漂漂MM门的16条美丽建议】【第1句】：微笑【第2句】：接受赞美【第3句】：停止唠叨【第4句】：提升皮肤质感【第5句】：不断学习【第6句】：闻闻清新的味道【第7句】：经常鼓励自己【第8句】：抛弃垃圾食品【第9句】：改变发色【第10句】：树立积极的信念【第12句】：尽量去运动【第13句】：停止嫉妒【第14句】：停止拖延症【第15句】：告诉自己还年轻【第16句】：不要太野心勃勃。

【说到心坎第11句】：【投资大师箴言】巴菲特、索罗斯都推崇的人物，小学毕业的日本投资大师是川银藏。曾说：每个人一生中，都会碰到【说到心坎第2句】：3次大好机会。否把握这千载难逢的良机，要靠平常的努力与身心的磨练。重大决策时，往往需要直觉，这个直觉并非来自天赋，而是来自无数次战斗所累积的经验。

【说到心坎第12句】：【亲子阅读的6个好方法】【第1句】：贵在坚持。顺应孩子心理特点，选好孩子“爱看”的第一批书，使孩子对书产生好感。不宜对阅读过程管得太死。把阅读选择的权利交给孩子，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。亲子共读，为孩子树立良好的阅读榜样。要给孩子提供更多的阅读机会和形式。

【说到心坎第13句】：【把握职场机会】【说到心坎第1句】：公司的问题：就是你改善的机会；【说到心坎第2句】：客户的问题：就是你提供服务的机会,【说到心坎第3句】：自己的问题：就是你成长的机会；【说到心坎第4句】：同事的问题：就是你提供支持建立合作机会；【说到心坎第5句】：领导的问题：就是你积极解决获得信任的机会；【说到心坎第6句】：竞争对手的问题：就是你变强的机会。

【说到心坎第14句】：【职场法则】【十二职场缺陷，严重影响你的职场生涯】【说到心坎第1句】：总觉得自己不够好。非黑即白看世界。无止境地追求卓越。无条件地回避冲突。强横压制反对者。天生喜欢引人侧目。过分自信，急于成功。被困难绳捆索绑。疏于换位思考。0、不懂装懂。【说到心坎第1句】：管不住嘴巴。【说到心坎第2句】：我的路到底对不对

【说到心坎第15句】：【每人每天油脂摄取量只能占每日食物总热量的两成】(每天的用油量控制在15—30毫升)，动物油与植物油要混着吃，不能单吃一种。吃鱼类、油炸食品，少吃奶油或奶酪，每天吃的鸡蛋黄不超过2个，每天食用新鲜绿色蔬菜500克，最好不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及蟹黄。

【说到心坎第16句】：【喷雾式防晒使用注意事项】天气越来越热，身体大面积使用防晒品时，很多人喜欢选择喷雾式的。过，因为喷雾式防晒，为了让液体能顺利喷出，通常粘稠度较低，且容易出现喷洒不均匀的现象，而防晒品发挥功效需要一定的厚度。以建议大家使用喷雾式防晒最好喷涂两遍，并且及时补擦。

【说到心坎第17句】：【久病膏肓主】病入膏肓是指邪气深藏该处心下膈上脂膜，病难治。肓俞为邪正之气出入转输之处。病不愈，身体羸弱时，最宜取膏肓俞穴施灸，可扶阳固卫、济阴安营、调与全身气血，使身体恢复强壮。肓穴位于背部第四胸椎棘突下，左右四指宽处（旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。

【说到心坎第18句】：【夏至说药膳】夏至白昼最长阳气最盛。此阳气，冬天手脚冰凉的宜服热物汤羹，鸡汤面。热干燥服地黄粥，银耳莲子汤。性体质痛经用艾叶水煮鸡蛋，干姜15克与鸡蛋两个文火同煮至熟，去壳再加入艾叶10g煮10分钟，最后调入红糖即可，能暖气血温经脉。之所有人今天都早睡觉，勿折腾。

【说到心坎第19句】：【职场法则】【职场文案】【说到心坎第1句】：回避现实的人，未来将更不理想。先知三日，富贵十年。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。习会使你永远立于不败之地。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

【说到心坎第20句】：【无常】佛教的精髓之一就是无常。常也就是改变，变得更好或更坏。你不了解无常，你就会痛苦。如乞丐了解无常，他知道不是每天都有人给他一百块。样在没有一百块的日子里也能安之若素。以佛教并不是要求你不去接受这些钱，而是在没有这些钱的时候你也不会沮丧。要让自己深刻懂得无常。

【说到心坎第21句】：【最没前途的下属之五个特征】①藐性：目空一切，自大不凡，喜评头论足或离群桀骜；②奴性：没有独立思考，什么都听上司的；③惰性：上司拨一下你动一下，不知道该主动做什么，视为惰性；④推卸责任：混不好怪上司、怪职场、怪社会，视为推卸责任；⑤企鹅型：又丑又呆又笨又不思上进。

【说到心坎第22句】：【职场沟通】我觉得人跟人沟通有时候没有用，讲出来就跟你心里想的不一样，别人听到耳朵里又变成另外一种味道，讲来讲去反而造成误会。最懂的还是自己，有时候人的情愫其实是自己没有办法消化的表现。运的能找到一个人开解你，不幸运的可能只是给别人多了一个谈资，让自己更加糊涂。

【说到心坎第23句】：【说话与闭嘴】我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会如何闭嘴。数时候，我们说得越多，彼此的距离也就越远。沟通中，多数人总是急于表达自己，一吐为快，却不懂得聆听。年学说话，一生学闭嘴。实，懂与不懂，不必多说；心乱心静，都要慢慢说；若真无话，就做个看客和听众吧。

【说到心坎第24句】：【励志的句子经典语句】人生也是起起伏伏悲悲喜喜，这才构成完整的人生。是在平淡中我们感悟人生的真谛，在风雨中锻炼我们的坚强，人生正是因为在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有内涵。生的幸与不幸，关键看你面向哪里。福如阳光，不幸是阴影。福的人只不过他们都面向阳光。

【说到心坎第25句】：【共勉】人生三大遗憾：不会选择，不坚持选择，不断地选择；三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧；人生三修练：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得稳；人生三大陷阱：大意、轻信、贪婪；人生的三大悲哀：遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握。起传递正能量。

【说到心坎第26句】：【嘴里五种怪味是病】【说到心坎第1句】：口苦：情志郁结，肝失疏泄，郁久化火而致肝气上逆。小柴胡冲剂；【说到心坎第2句】：口咸：肾阴不足，虚火上炎，吃六味地黄丸或左归丸。口甜。胃有热。牛黄清胃片；【说到心坎第4句】：口酸。为消化不良所致。健胃消食片或大山楂丸；【说到心坎第5句】：口臭。龈红肿疼痛，口舌生疮引起。大补阴丸。

【说到心坎第27句】：【父母可以不完美，但不能不自省】【说到心坎第1句】：自我管理。好自我约束，而不是责罚孩子。维系好夫妻关系，创造温馨与谐的家庭氛围。不自以为是，保持开放的心态与终身学习的意识。有界限与原则，不人云亦云。保持理性，情绪稳定。用打骂等粗暴方式教育孩子。耐心。急功近利，不妄图一劳永逸。

【说到心坎第28句】：【产品经理们面试的终极攻略】产品经理的面试，就是看一个人能不能看到冰面以下的那些内容，你是产品经理，就要用产品思维说话，就要用产品经理的视角看问题，否则你将得不到专业产品人员的认可，人家又岂敢将动辄百万投入的项目交付到你的手上？产品经理要学的还太多。

【说到心坎第29句】：【正确吃水果】很多人误以为，蔬菜水果提供的营养素差不多。菜水果中确实含有很多相同的营养素，但是也有很大的差别。拿钙、铁等微量元素来说，水果与蔬菜根本就无法相提并论。菜的含糖量通常很低，热量也低，多吃不会影响热量摄入。吃水果太多，就有糖分摄入过多的担忧。

【说到心坎第30句】：【职场文案】主流就是一股势不可当的力量，从古至今，顺者昌，逆者亡，如果一开始就站错了阵营，那么，即使费再大的苦心，最后也只能功亏一篑。那些选了站在主流阵营的人，可以凭借阵营之内的力量组合和人脉资源，在正确的大方向引导下，顺利地过五关斩六将，并最终获得成功。

【说到心坎第31句】：【吃什么能养胃】要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以缓解胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。

【说到心坎第32句】：【人生贵在真】【第1句】：真情义：贵时不浓贱时不淡。真诚信：富时不重贫时不轻。真厚道：顺时不骄逆时不妄。真正直：升时不狂降时不敛。真涵养：面上不急心上不缓。真善良：予时不限取时不忍。真幸福：节日不大平日不小。真祝愿：言语不长意味不短。真感情：贫贱不弃富贵不取。

【说到心坎第33句】：【送给女孩子】女孩子，随时照镜子，相信自己是美的；打扮、美是女人一生的权利；读书：不为气质，只让自己不孤独；工作：独立获得食物是尊严；爱情：只遵从直觉，与生活或道德无关；性：身体小于爱情，但大于其他虚荣；婚姻：这是某种生活方式；女孩子：喜悦，相信自己。

【说到心坎第34句】：【人生之舟】①事在人为是一种积极的人生态度；②随遇而安是一种乐观的处世妙方；③顺其自然是一种豁达的生存之道；④水到渠成是一种高超的入世智慧；⑤不保留的，才叫青春；不解释的，才叫从容；不放手的，才叫真爱；不完美的，才叫人生；⑥何为得道？大道至简，平常心即道。

【说到心坎第35句】：【职场中于上司的技巧】发泄情绪时，要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使别人陷入被动和难堪。

【说到心坎第36句】：【老苏州腌菜诀窍】小雪腌菜，大雪腌肉这是老苏州的传统。苏州腌咸菜都有哪些诀窍呢：每100斤咸菜，大概放11斤盐，讲究一点的，要放一层咸菜撒一层盐；压紧，腌够18天-20天后，咸菜味道最好，且腌咸菜的前期过程中产生的亚硝酸盐也会自然消失，可以放心食用。

【说到心坎第37句】：【血虚痛经，按揉血海】寒阻胞宫或淤血阻滞不下为痛经常见类型，但血虚也可以引起痛经，常会伴有肢体麻木，眩晕乏力，面色晄白。揉血海穴可以很好地治疗血虚型痛经，痛经急性发作时，按揉两侧的血海穴有很好的止痛之功。此之外，有血虚痛经的病人，平时可以多艾灸血海穴以补血养血。

【说到心坎第38句】：【望目】五脏六腑之精气皆上注于目，故望目可以诊察五脏的疾病。医的五轮学说中将目的不同部位分属不同脏腑：瞳仁属肾，黑眼属肝，目眦及血络属心，白睛属肺，眼睑属脾。用到诊断上：如白睛色红为肺火，两眦赤痛为心火，睑缘赤烂为脾有湿热，全目赤肿为肝经风热上攻等等。

【说到心坎第39句】：【恋爱心语】男人吵架的思路：1问题怎么来的？2问题要怎么解决？怎样最合理、对大家都有好处？3动手做。4问题解决，通关。女人吵架的思路：1你说话时有没有想过我的感受？2你说话时有没有想过我的感受？3你说话时有没有想过我的感受？4你说话时有没有想过我的感受？

【说到心坎第40句】：【女孩子要记住】不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。不要为了负责而去结婚，要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责任的。使当时让对方很伤心，总好过让他几年甚至一辈子伤心强。时，单身反而是一种自信和诚实。

【说到心坎第41句】：【心理问题：女人怎样才有底气？】首先，你必须知道自己要什么，并因此去努力。目标才不会迷茫。次，你要有事业和梦想，有赚钱养活自己的能力。独立才不会依附。后，你要懂得再好的男人也不值得付出一切去爱，留一点点自我，才会有自尊。迷茫，不依附，有自尊，这就是女人。

【说到心坎第42句】：【警惕患上抑郁症】抑郁症是自杀行为的危险因素之一。果每天绝大多数时间都会出现以下表现，且持续两周以上，就要警惕是否得了抑郁症：总是情绪低落、没有愉快感、做事儿没兴趣，对通常喜好的东西兴趣减退、丧失；还有的人表现为躯体上的不舒服，吃不好、睡不好，学习、工作受影响。

【说到心坎第43句】：【浪漫的表白词】一辈子，就做一次自己。一次，我想给你全世界。一次，遍体鳞伤也没关系。一次，用尽所有的勇敢。这一次，可以什么都不在乎。只是这一次就够了。为生命再也承受不起这么重的爱情。意为你丢弃自尊，放下矜持，不管值不值，不管爱得多卑微。爱你，没有什么目的。

【说到心坎第44句】：【真诚为你赢得信任】【说到心坎第1句】：人要实在才会自在。欺骗别人，就会觉得世界也在欺骗你。忽悠就像荡秋千，荡得越高，心里越晃荡，而且来来去去，最终会回复到底端。将心比心，以心换心。把别人放在心上，别人才会把你放在心上。用心计，只能让人相信你一阵子；用心，则可以让人相信你一辈子。

【说到心坎第45句】：【时间控制】乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点半前把一天工作做完。说自由从何而来？从自信来！而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信！自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都控制不了，还谈什么自信？

【说到心坎第46句】：【常用物品保质期大揭秘】①抹布,使用寿命2周；②牙刷,使用寿命3个月；③文胸,使用寿命最多6个月，如果文胸开始变形肩带松懈，就需要换了；④枕头,使用寿命1-2年，遇到枕套变色、睡醒后脖颈酸痛，或早上起来觉得气喘，都应马上换枕头；⑤运动鞋,使用寿命8-12个月。

【说到心坎第47句】：【正确的洗脸方法】温水最合适：洗脸用的水温非常重要，最好用温水湿润脸部。为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大，也会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。虽然冷水有助收缩毛孔，但直接用冷水不能保证毛孔充分张开，不能把脸上的油垢洗净。定要记住不要太冷，也不要太热哦！

【说到心坎第48句】：【匿名创业者：我们已经身处在泡沫之中。

【第1句】：白痴才会整天叫嚣泡沫破裂，聪明人一样不会谈论这个问题，他们只会悄悄的调整自己的战略，当然，没人会告诉你。各行各业都会经历低迷的商业周期。对于大型资金管理公司来说，如今砸在科技圈子里的钱不过是他们口袋里的小钱。

【说到心坎第49句】：【女性拔牙最佳时间】女性四个时期不能拔牙：①月经期拔牙容易发生细菌感染和出血。服用避孕药期间拔牙易造成伤口感染，影响伤口愈合。怀孕前3个月和6个月以后不能拔牙。哺乳期拔牙影响孩子神经系统生长发育。好选择在月经后10天为宜。时伤口愈合快，不易发生细菌感染。