【第1句】：【正能量文案鼓励自己的话】自己象是岁月中的一棵树，小时候总感不到世间风雨的残酷，而随着躯干日益成型，也自当要经历自然界中的各种考验。

【第2句】：【励志文案鼓励人的话】世间最不真诚者莫过于征询忠告或给予忠告的方式。征询者貌似遵从朋友的建议，实则却想让朋友赞成自己的观点并为之承担责任。给予忠告者面对朋友的信任则表现出一腔热忱、公正无私，但这么做往往出于对自身利益或声誉的考虑。

【第3句】：【正能量文案鼓励自己的话】在国内打了好几年火箭，没想到自己却成了火箭的人。——姚明

【第4句】：【一句鼓励自己的话简单】只有练就一个经得起任何压力的“铁人”，才能成就大业。善待压力，千万别让它成为你前进的“绊脚石”，而应该把它看成你的一个加力档，一条警策鞭。

【第5句】：【共勉】人生三大遗憾：不会选择，不坚持选择，不断地选择；三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧；人生三修练：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得稳；人生三大陷阱：大意、轻信、贪婪；人生的三大悲哀：遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握。起传递正能量。

【第6句】：【充满了正能量的金句】第一句：“你想太多了！”第二句：“我和她，只是朋友！”第三句：“那你想怎么样呢？”第四句：“你该对自己好一点。”第五句：“多给我一些空间吧。”

【第7句】：【励志文案鼓励人的话】现代的科学家或艺术家，并未完成也无法完成自己的使命，因为他们把自己的义务看成权利了。——佚名

【第8句】：【鼓励人的经典语句】干部中一切不经过自己艰苦奋斗、流血流汗，而依靠意外便利、侥幸取胜的心理，必须扫除干净。

【第9句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生没办法事事顺心如意，所以当自己的负能量居多时，就需要积极的去寻求正能量，让自己可以乐观、自信的大步前行。

【第10句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生百态，书的本质也参差不齐，这就需要我们不断的寻觅和洞察，不论文字多么精彩，只有适合自己才是最好。

【第11句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每一个在黑夜痛哭的人，都有自己不愿让人知晓的挣扎，都有想起来就疼痛不能自制的漫漫曾经。那是个秘密，是一朵不该盛开的花。甚至不需要安慰，因为安慰所带来的温暖只会是对那花朵的摧折。

【第12句】：【励志文案鼓励人的话】我上山拍老虎，就是为了钱。——陕西省镇坪县文采村52岁的农民周正龙拍摄的华南虎照片的真伪之辨成为2007年冬的一大社会焦点。在记者采访时，周表示自己很无奈，很委屈

【第13句】：【充满了正能量的金句】当你了解世间一切的空性，你就知道要学着不在乎。好多事情，不会因为你在乎而改变，也不会因为你在乎就变成你喜欢的样子。不如把用来在乎的时间和精力去做更有意思的事，成为一个更好的自己。

【第14句】：【一句鼓励自己的话简单】你就这样消失在了我的生活里，我的人生里。真的也没有记起，不再念起，就那样随意的忘记了你。也许有时候静下来心来，反而是一种解脱。我不再充满恨意，也不再满满的责怪自己。

【第15句】：【鼓励别人的话】别像乌鸦落在黑猪身上一样，只看到别人的黑，看不到自己的黑。

【第16句】：【交际箴言】每个人都是应该有自己的原则，尤其是在交际方面，但是如果死守着自己的原则，就会被原则所拖累，我们应该学会随机应变，如果变通一下更容易达到目的，就应该适度放弃原则。

【第17句】：【一句鼓励自己的话简单】人的力量变强时，他反而会变得沉静、收敛、从容、不自以为是、不显山露水、不与人争锋......他人的评价已无足轻重，他虽能洞悉他人伪装与本性却视若不见，他只日夜兼程，寻找自己的星辰。——杨鹏

【第18句】：【鼓励自己的话】不要等年华老去，想好了就去做，梦想才会实现，懂得拥有现在，不要问：“谓我何求？未来何去？”把握住现在的时光就是美丽。与其逃避现实，不如笑对人生。人生中的一道道门坎，当你迈过了就是门，迈不过就是坎。

【第19句】：【正能量文案鼓励自己的话】永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。——巴甫洛夫

【第20句】：【鼓励人的经典语句】凡是人类，均无法忍受自己是邪恶的认知。唯有在确信自己的正确性的时候，才可能变成是最为紧张、最为残酷、最没有慈悲心肠的人。

【第21句】：【励志文案鼓励人的话】一个人要帮助弱者，应当自己成为强者，而不是和他们一样变成弱者。[法]罗曼·罗兰《约翰·克里斯朵夫》[二]，第315页。

【第22句】：【励志文案鼓励人的话】我不敢休息，因为我没有存款；我不敢说累，因为我没有成就；我不敢偷懒，因为我还要生活；我可以选择放弃，但是我不能放弃，拼搏是我唯一的选择！你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话。你没有变强是因为你一直很舒服！共勉！

【第23句】：【鼓励人的话】曾经以为，你很爱我，我很爱你，忽然发现原来我们只是深深爱着自己。

【第24句】：【一句鼓励自己的话简单】人类不可悲观地看待自己。首先要照原样地接受得自于上帝的才能和缺点，加以肯定，而且应该试着发展至最善的境界。上帝针对每个人给予试炼，如果我们不接受，不协力促其实现，就会成为上帝的敌人。《书简》

【第25句】：【励志文案鼓励人的话】往招致别人怨恨，从而成为孤家寡人。要求别人做到，首先自己要做到。闭门常思己之过，才能不断进步。多宽容别人，必能换来真诚和友谊。

【第26句】：【励志文案鼓励人的话】失败的人有两种，一种人是把失败当成绊脚石，跌倒了就不愿再爬起来，唯恐自己再摔倒一次，还有一种人把失败当成垫脚石，从中吸取教训，从而使自己下一步站得更高，走得更远。而欠，要做后者。

【第27句】：【励志文案鼓励人的话】一个再强大的人也需要有自己的信仰，信仰的支撑往往能够让一个强者更加强大，这就是宗教的魅力。在遭遇痛苦的时候，信仰与宗教也能够让人增加免疫力，佛教与基督教都不约而同地教人去忍一世苦受一世灾，很大程度上便让千万人不至于轻生找死，风水也是如此。

【第28句】：【充满了正能量的金句】当你感觉生活竞争过大的时候，你应当这样想：所有人都面对生活竞争，没有人可以逃避，有的人放弃了，宣告提前出局，某个人坚持了下来，最终成功将属于某个人。真诚希望你自己成为某个人。

【第29句】：【心理学微文案】一个人之所以变得柔软，一定是因为她更懂得了理解和宽容。对于自己不曾了解的事情学会的缄默，而不是盲目的批评，哪怕是不同意许多事情，但也学会了站在对方的立场上想问题。

【第30句】：【鼓励人的经典语句】机，比如改掉了多年一坐车就睡着的习惯。你知道没有人在你身边，就只能自己过好每一天，这种感觉大概就是，自由但没有归宿。

【第31句】：【适合发朋友圈正能量文案】智者的智慧往住在于，他最善于通过生活中的很多能照出自己的真实面目的镜子来剖析自己、调整自己、完善自己。

【第32句】：【鼓励别人的话】别说什么遇到更爱你的人就离开我，那只是为你自己的怯懦找的借口。

【第33句】：【鼓励人的经典语句】荚谘懊伲懊倌歉鑫颐嵌加械慕峋帧？我们一直都在训练微笑，终于变成不敢哭的人。2我们一直都在追寻着别人的脚步，却忘了自己该走的路。*我们一直翻着回忆，却再也找不回那时的自己。我们一直分？

【第34句】：【一句鼓励自己的话简单】其实我们都有时光机，把我们带回过去的叫做记忆，带去未来的叫做梦境。淡然于心，从容于表，人的优雅，关键在于控制自己的情绪。用嘴巴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。

【第35句】：【鼓励的话】昔日的缠绵，多少次回眸，才换今生的檫肩而过，那又有多少次的檫肩而过才换今生的你我相伴。在茫茫的旷野，不知不觉却又走了很远很远，望着水平线，但却永远都不能相交。什么自己会口是心非，装作坚强。

【第36句】：【正能量文案鼓励自己的话】在人生的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。无论怎样，我们都是自己生命的主角。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。

【第37句】：【正能量文案鼓励自己的话】有人说，“如果要让堕落颓废的以及一切虚伪的艺术横行于世，不如让所有艺术都消失。”——这真是一个有待解决的问题。现代从事科学和艺术工作的人都未能完成自己的使命，事实上他们也缺乏这种能力，因为他们把自己的义务当成权利了。——佚名

【第38句】：【一句鼓励自己的话简单】你说你只想自己和自己呆在一块，你说你只想自己和自己碰出火花。

【第39句】：【励志文案鼓励人的话】一个好铁匠，总是盼望着一块好钢的出世，然后用奇特的方式，使它服从自己的意志，变成一把宝刀。（月光斩）

【第40句】：【鼓励人的经典语句】孩子，每天晚上要记住看着天空一分钟，将自己最后的记忆留给世界。

【第41句】：【励志文案鼓励人的话】社交的作用在于：同伟人在一起也容易使自己成为伟人。爱默生：《论文集·社交与孤独》

【第42句】：【一句鼓励自己的话简单】人都会遇到让自己悲伤的事，但沉浸于悲伤之中就会使自己的心灵生锈。这种特殊的锈传染力极强，会很快让人的心灵锈死，而变成麻木的人无用的人。所以，处在悲伤之中的人，要从悲伤中走出来，走进新的生活。

【第43句】：【交往箴言】世上没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益。与人交往的本质其实就是相互支撑，利益交换。所谓礼尚往来，如果你不懂利益交换原则，凡是好处都自己独吞，那么即使你惊世才华也只能沦为无用的白纸，痛苦不已。

【第44句】：【一句鼓励自己的话简单】你说你只想在心里开设出爱情的专栏，你说你只想为爱情好好打造着自己。

【第45句】：【魅力女人文案】纯朴的女人活得最真实，自然也会最幸福。不需要复杂地包装，也不需要过多地做作，而是把最自然的东西表现出来。样的女人生活中不卑不亢，也不会有很强的嫉妒心与虚荣心，只是在平平淡淡中做着自己。

【第46句】：【鼓励别人的话】爱虽已走远，但心还在，既然注定一切都无法挽回，既然注定短暂的邂逅需要放弃，那就让心和爱彼此作最后一次告别。心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自己偷偷拭去眼角的泪。

【第47句】：【适合发朋友圈正能量文案】人要善于随和。即便原则问题，也要平等地和人家交换意见，不闹意气，不存成见，切莫居高临下，杀气腾腾地采取压制人家的态度，那是自己水平不高的表现，很难达到目的，还损害自身形象。

【第48句】：【励志文案鼓励人的话】要是我把自己在书的世界里的积极活动停止一天，我就会失去对学生心灵的影响作用，就会成为他们所不需要的人，因为我再也不能给他们提供什么。（《给教师的一百条建议》）

【第49句】：【鼓励别人的话】爱情里，当两人都向外挑剔对方的不足，注意力都放在对方如何不对的时候，心中就只有怨气甚至是恨。其实人一旦一开始向内找找，就会发现问题不只是对方的，而是你自己不能够接纳真实的对方。

【第50句】：【鼓励孩子们努力上进的文案】走自己的路，不能盲从，必须有自己独立的人格和自我意识，否则终会偏离自己的轨道，走上他人之“路”而一事无成。心中必须有路，要有理想的目标和坚定的向往，不能思绪凌乱，茫然四顾。如果心中没有方向，就会为他人的言语所左右，丧失判断力。

【第51句】：【一句鼓励自己的话简单】请记住，不管今天多痛苦，终究会过去。幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。人生三大遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。人生与命运无关，与自己的选择有关。

【第52句】：⊙没有颜色的画面是苍白枯燥的，没有人愿意欣赏；没有波涛的大海是风平浪静的，更不会有人愿意驻足观看。很多历史人物之所以被后人津津乐道，是因为他们经历了太多世事沧桑，也遭遇了太多的挫折和困难。即使他们遭遇了这些不幸，他们还是在历史的画卷上留下了自己灿烂的一笔。

【第53句】：【鼓励人的经典语句】很多事情不是逃避就可以解决的，生活免不了挫折，也往往会打击我们一阵子，但它就像一条河，只要我们想过，就一定有过得去的方法。拒绝软弱，就一定能在生活中走出来一个天空海阔。

【第54句】：【阳光心态正能量的文案】世界上是有很多好人的，但是同样坏人也是存在的。但毕竟人。隔肚皮，我们没办法直接看出一个人的内。究竟是善良的还是邪恶的，所以在与人交往的过程中，要尽量看出对方的真实目的，至少保证自己不会吃亏。

【第55句】：【适合发朋友圈正能量文案】人一经长大，那么一切就成为身外之物，不必去让种种记忆永远和自己一直同在，就让它留在它所形成的地方吧。

【第56句】：【鼓励别人的话】不必理会他人鄙夷的目光，我就是我，我要成为我心目中的最好的自己。

【第57句】：【励志文案鼓励人的话】学佛就是学做人。佛法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为、思想、见解。

【第58句】：【励志文案鼓励人的话】一个人不想攀高也就不怕下跌，也不必倾轧排斥，能够保其无邪，成其天然，潜心去实现自己的事。

【第59句】：【一句鼓励自己的话简单】你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。人生就是一个不断自我完善且没有终点的过程，而在这个过程中，我们才会变得越来越强大。

【第60句】：【鼓励自己的话】不要期望人们把你看成一颗珍珠，做一粒铺路石吧，在默默中奉献自己。

【第61句】：【鼓励别人的话】不必让种种记忆永远和自己同在，就让它留在它所形成的地方吧。

【第62句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生，到底还是活一回心境。走好自己的路就要有自己的思考，有坚定的意志，坚持自己的信念，坚持自己的追求，不能放松对自己的要求，更不能糊里糊涂地度过自己的人生。人生不能虚度，自己要对得起自己。

【第63句】：【鼓励人的经典语句】嫉妒是生活的悲剧，让我们正视嫉妒，正视自己的缺点。培养豁达的人生态度，开阔心胸，让嫉妒成为成功的动力，那么他将成为人生的又一助力。

【第64句】：【鼓励人的话】成才的人大多是先进行广泛的阅读，然后发现自己的兴趣，最后选择合适自己的专业。

【第65句】：【励志文案鼓励人的话】我们过去几十年艰苦奋斗，就是靠坚定的信念把人民团结起来，为人民自己的利益而奋斗。没有这样的信念，就没有凝聚力。没有这样的信念，就没有一切。——邓小平《用坚定的信念把人民团结起来》

【第66句】：【励志文案鼓励人的话】腾不出时间学习的人，迟早会腾出时间来伤悲；腾不出时间运动的人，迟早会腾出时间来减肥；腾不出时间呵护亲情的人，迟早会腾出时间来流泪；腾不出时间恋爱的人，迟早会腾出时间来相亲；腾不出时间睡的人，迟早会腾出时间来生病。

【第67句】：【一句鼓励自己的话简单】不起眼的小男孩成为举世瞩目的科学巨人，靠的是坚持不懈的努力，永不放弃的人生态度。

【第68句】：【充满了正能量的金句】诚实是高尚的德目，但如果没有爱的话，就毫无价值。爱是一种在悲伤中也能坚毅地露出微笑的能力。对我们本身的爱，对我们自己命运的爱，即使是茫无所知，我们也能由衷地赞成自然的要求与安排——这是我们的目标。《爱之道》

【第69句】：【鼓励孩子们努力上进的文案】作一个好的听众，鼓励别人谈论他们自己。——戴尔‘卡耐基(1888—1955)美国心理学家，人际关系学家，成功学大师

【第70句】：【在乌沉香的虚线里】穿堂风走过，乌沉香瘦得快，一点火星子也被夺了，只留下半截冷香身，一行曲折的线灰，不知什么意思。直到更衣时，牵袖闻得乌沉香的味，似懂非懂。恐怕要把自己比拟一炷乌沉香，才容易懂。

【第71句】：【励志文案鼓励人的话】稀松的嫣然，慢慢的绽放成了五色的锦绣，迷人的芳香，荡漾在脑海，像一杯陈年的老酒，让人迷醉，任由自己贪婪的回忆和感受着那种沉寂，闭上了眼睛，仿佛又回到了母亲的怀抱，那么的温暖，心慢慢的静下。

【第72句】：【励志文案鼓励人的话】深夜谁在吟唱，书写未来缤纷的乐章。深夜谁在埋头苦写，只是为了明年不用悔别。二百个日夜，一只残笔，定可让吾人崛起。深夜我在浅斟低唱，终能唱出成功的礴之磅。如今的埋头，必是明日昂首傲视的前奏。如今的埋头，明日我终将成就万丈高楼！

【第73句】：【励志文案鼓励人的话】善败由己。——《左传·僖公二十年》【译】成功失败都取决于自己。

【第74句】：【适合发朋友圈正能量文案】人们的眼泪在欺骗了别人之后，紧接着便欺骗自己。

【第75句】：【励志文案鼓励人的话】心累了，就休息下吧？把自己变成那微不足道的一粒尘埃，飘飘荡荡过去了，落地后享受那短暂的安详。

【第76句】：【励志文案鼓励人的话】如果一个人希望在别人身上确立善良的品格，那么随着这种愿望的日益强烈，他就越能看清楚、越能意识到自己本身好的一面和不好的一面。（《公民的诞生》）

【第77句】：【正能量文案鼓励自己的话】在我的人生里，已经经历了许多个秋天，每每经过这秋天，我都会不住地在这个收获的季节审视自己。审视是一个艰难的过程，甚至也是一个痛苦的过程，我常常在失败里不断的鼓励自己，在寂寞的时候不断的疾呼自己。

【第78句】：【一句鼓励自己的话简单】要成功，先付出。想全面成功就要全面付出、多付出、快付出。有先付出，然后才能得到。多人总是不愿付出，患得患失，其实，没有付出，是不能有所收获的。是了不起的收获就越要付出很多，不要害怕付出，因为这是收获前的必经之路。

【第79句】：【修订战略】当顾客的基本需求发生彻底的转变时，或者当你所提供的产品或服务不再与众不同时，你就需要修订自己的竞争战略。当信息技术革新以及客户发生变化使你的公司不再具有竞争力时，你也需要修订自己的竞争战略。——国际竞争力和竞争战略专家、哈佛商学院副教授迈克尔·波特

【第80句】：【充满了正能量的金句】当你不再哀愁与忧伤，不再偏执与痴狂，不再苦闷与迷惘，不再愤怒与惆怅，你会发现人生变得好无聊。生命之所以有趣，是因为我们时刻都能感受与体会，领悟与开解，陷入一道又一道坎坷，走出一种又一种折磨，从所有际遇中成为一个又一个更新的，更好的自己。

【第81句】：【正能量文案鼓励自己的话】在社会中追随舆论，在独处的时候追随自己的想法——这都是容易的事。但在人群之中仍能保持独处时候的谦恭和独立性的人，才是真正的强者。一爱默生

【第82句】：【励志文案鼓励人的话】我常常爬上他的手臂，跟着他回到自己诞生的地方，那里有大片的庄稼，有成群的马匹，还有叮在人身上不动的阳光和慢慢滑行的风。在他的阳光下，我向日葵般地生长，欢乐搅动着我的血液。

【第83句】：【鼓励人的经典语句】即使自己是一颗傲然挺立的孤松，也应明白，一株独秀不算英雄，成行成排的树木才是遮风挡沙的坚固长城。

【第84句】：【充满了正能量的金句】对人宽容，并不证明自己懦弱，而恰恰表明自己是个强者。

【第85句】：【一句鼓励自己的话简单】如果要说服别人接受你的意见，你就应该仔细想想别人的需要，而不是只顾自身的需要。果你想别人满足你的需要，那你必须先找出他需要的是什么，然后使他在符合他自己利益的情况下促进你的利益。果你要别人帮助你，就不能不为别人设想。

【第86句】：【正能量文案鼓励自己的话】与其被忙不完的工作所驱使，不如在自己的能力范围之内坦然面对，做得到的就去做，做不到的不强求。

【第87句】：【鼓励别人的话】背向阳光，阴影过后，还是光明。既然如此，又有什么遗憾，平静的走下去，相信自己，背后有阳光依靠，即使面向阴影，又有什么好怕？谁不会遇到痛苦，谁不会经受挫折，谁不是坚定的走下去？

【第88句】：《第九交响曲》里有语言……与贝多芬亲近的音乐家们，对《第九交响曲》皱起了眉头，甚至直到今天，有名的评论家们也不给予好评。这是因为，通常这样的评论家们不但粗鲁地轻视自己所制定的艺术法则，还不得不视这样的粗鲁为优雅之举，并不得不崇拜它。《第九交响曲》

【第89句】：【充满了正能量的金句】当自己处于劣势时，可以“移情别恋”，通过有意转移话题、改做别的事情的方式来分散自己的注意力。也就是将注意力转移到自己感兴趣的、最能体现自己才能的活动中去，以淡化与缩小短处（弱项）在心理上造成的自卑阴影，减缓、化解内心的压力。

【第90句】：【一句鼓励自己的话简单】你们让我们知道，世界上有此种感情，爱上了就舍不得放，此生只愿爱到底；轮回下的誓言，十年间交正确的视线，这羁绊的热切，熔化时空法则的锁链；亲爱的少年们，请用尽全力往自己的梦想飞，我们一直在你们的身后

【第91句】：【鼓励人的经典语句】寂寞让人清醒，只有身处寂寞的人才能知道内心的真正需求，才能发现自己心里最大的潜能，成就自己非凡的人生。

【第92句】：【正能量文案鼓励自己的话】争取半天的愿望没有实现，一要怪自己学艺不精，二要怪自己运气不好，然后赶快行动起来争取下一个愿望。前面投入的时间精力，统统算做沉没成本。勇于承担沉没成本是出来混的第一课。

【第93句】：【鼓励人的经典语句】革命成功了，红旗可一放倒了，今天晚上我找朋友打麻将，你自己睡吧。

【第94句】：【一句鼓励自己的话简单】你的听众都希望你能成功，他们并不期待你失败。要记得提醒自己这一点，精神饱满地控制整个会场，你精彩的演讲可以弥补任何技术故障。

【第95句】：【适合发朋友圈正能量文案】事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。以，只要用点心，其余只是接受。做到不去在意他人的言语很困难吧？嘴巴是别人的，人生是自己的。自己的路让别人说去吧！

【第96句】：【走心文案】委：依赖。济：帮助。罔：无。不要凡事都依赖他人，必须亲自去做，才能对自己有帮助；也不要事事只凭自己的意思去做，最好参考大家的意见和智慧，免得后来突然遇到不能克服的困难。

【第97句】：【充满了正能量的金句】从自己的主观意见出发。所以，在生活中事事强势的人，并不独立。

【第98句】：【适合发朋友圈正能量文案】人人都是有笑有泪，人人都有幸福与忧恼。生活中遇到的人和事就是我们生命中的镜子，透过这些去觉察我们内在的心灵，也许成长就会开始，疗愈就已发生，重要的是，诚实地内观，去审视自己。

【第99句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每一个优秀的人，都有一段沉默的时光，是那一段时光，不抱怨不诉苦，最后渡过了这段感动自己的日子。