【第1句】：【励志文案鼓励人的话】虽然你哭的时候一样很漂亮，不要生气了，但据科学论证生气与哭泣会让人老得很快，会变得不漂亮，虽然你老成怎么样，怎么不漂亮，我都会同样的爱你，可你自己喜欢漂亮的，所以以后不能哭了。

【第2句】：【鼓励人的经典语句】教育不能复制学生于毕业后所需的经验，它应当使学生自己致力于培养思维的正确性，作为达到实际的智慧即理智的行为的一种手段。（赫钦斯：《普通教育》，《西方现代教育论著选》，人民教育出版社2001年版，第206～207页）

【第3句】：【适合发朋友圈正能量文案】人们为了能在一个人或极少的人背后跟着跑，而一个劲儿地用绳子把自己缚起来，然后将绳子一端交给随便一个人。于是，他将很惊讶地发现到，他已失去了自由。《人生之道》第十七章——托尔斯泰

【第4句】：【鼓励人的经典语句】家庭和睦，和气生财，人人都向往。有人说婆媳相处只有睁只眼闭只眼，那就能其乐融融！只要不是什么原则问题，彼此就要尽可能地使自己的举动适合对方。必要时，甚至迫使自己迁就对方的某些习惯。

【第5句】：【鼓励别人的话】变化难测的生活，学会了适时转角换来安宁，强硬便会伤及无辜。难以预测的未来，不再强求结果，各归轨道修缮自己的人生。

【第6句】：【适合发朋友圈正能量文案】如果你对自己做的事情总是倾注热情，你会发现自己不知不觉间就成为了能经营好当下、更能经营好生活的人。

【第7句】：【鼓励人的经典语句】记住一个道理：只要自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。

【第8句】：【充满了正能量的金句】传记最好由自己捉刀，这样才能资料翔实。但草成之后应该请敌手润色，以保证立论公允。

【第9句】：【一句鼓励自己的话简单】青年人！信你自己罢！只有你自己是真实的，也只有你能创造你自己。——《繁星·九八》

【第10句】：【一句鼓励自己的话简单】老子说过：“知足不辱。知足者必知已。己者才不会去盲目追求不切实际的东西。生成功在于知己，而失败则在于不知己。

【第11句】：【交际箴言】退一步海阔天空，在与人交往的过程中，我们要学会退让，如果处处与别人针锋相对，在任何事情上都不肯吃一点点亏，那么不仅会让自己总是处于一种不良的状态下，更是把自己其他的出路都堵死了。

【第12句】：【美文共赏】风轻的日子，浅舞一季美丽。生百味，情最浓，人生繁华，淡最真。自己一份淡然，不困于情，不憾于心，无悔于生命，充实于生活，平与于心态，守一份心净，淡淡就好。中见真意，淡中识本然，繁华处独守清凉，纷芜处静心养性，让心灵花香弥漫，任红尘纷扰，我自清风明月。

【第13句】：【一句鼓励自己的话简单】人非圣贤孰能无过，那是安慰人的话，千万不要当真，更不要把它当成开脱或者原谅自己犯正确的借口。只有正视自己的缺点，知错必改，才能不断进步。

【第14句】：【励志文案鼓励人的话】要坚强，要勇敢，不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。一个人如果使自己的母亲伤心，无论他的地位多么显赫，无论他多么有名，他都是一个卑劣的人。

【第15句】：【鼓励人的经典语句】多雾的日子里，那我就与雾伴行，有雨的日子里那我就与雨为伍。苦难的征程中，我啜泣着走着一条孤独、艰险、泥泞的路。没有什么，哪怕前途只有艰险与泥泞，我依然仰头乐观自信地往前走，用我的笔写下自己前行的历程。

【第16句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每个人做任何事，都只是为了自己，虽然有人会说，我希望能为哪个人做些什么，但事实上，也只不过是希望看到别人幸福时，自己也有份幸福感罢了。《花开伊吕波》

【第17句】：【正能量文案鼓励自己的话】在离别之际，两个人紧紧牵着的手成为了固执的坚守，那时候他们以为用自己的力量握住彼此的手就等于握住了未来，殊不知未来其实是谁也握不住的东西。

【第18句】：【人生要自己负责才精彩】你的一生会遇见很多人。人爱你，有人忌妒你，有人把你当做宝，有人不把你当回事。痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关，你的未来，统统要你自己负责。

【第19句】：【棘轮效应】所谓棘轮效应，又称制轮作用，是指人的消费习惯形成之后有不可逆性，即易于向上调整，而难于向下调整。其是在短期内消费是不可逆的，其习惯效应较大。种习惯效应，使消费取决于相对收入，即相对于自己过去的高峰收入。

【第20句】：【一句鼓励自己的话简单】你若总是谈论自己，那么不是吹嘘自己，就是贬低自己；前者是虚荣的表现，后者是卑微的表现。

【第21句】：【鼓励人的话】成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

【第22句】：【励志文案鼓励人的话】世界由两种人组成：一种是技术痴迷者，他们热爱计算机技术，想要掌握更多的技术；另一种人是技术恐惧者，他们对计算机将左右自己的生活的念头深恶痛绝。——洛娜·威廉斯《福布斯》

【第23句】：【正能量文案鼓励自己的话】在忧郁的日子里，你可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你。在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。

【第24句】：【适合发朋友圈正能量文案】如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩！

【第25句】：【谦让定律】谦虚的人懂得倾听别人的意见，让周围的人轻松地接受和认同自己，不让别人感到卑下和失落，所以谦逊的人容易被社会和群体吸纳和认同。

【第26句】：【励志文案鼓励人的话】我再也不是从前的我了，我会变成以前讨厌的样子。我会用我自己的方式，去过好我的一生。我会彻底习惯孤独，去走我的路。

【第27句】：▼感情，当该表示愤怒时，它是一挺机关枪，是向邪恶喷射正义的子弹。而当不该表示愠怒时，它又是一颗引爆的炸弹，是伤他人毁自己的毒药。

【第28句】：【鼓励孩子加油的暖心话】那些来不及诉说的痛，其实都成了心头止不住血流的伤口。成长，是一个不断受伤，不断痊愈，最终使自己变强的过程。

【第29句】：【鼓励人的经典语句】回到这里的时候，已经没有了最初的欣喜与盼望，因为在任何一个华丽的转身之后，都注定是无语的世界。任物换星移，却了无生机。其实也不是那么的悲哀，只是有一丝的落寞。我不知道，自己内心其实是一个太感性的人，在情感的泥沼里挣扎，徘徊。

【第30句】：【充满了正能量的金句】端着水站在窗前的时候，莫明才发现原来夜晚这么安静，父母在隔壁房间早已经睡下，房间里安静得能听到自己的呼吸。对面阁楼的灯火几乎都已经熄灭，只有天空闪烁着几颗明亮的星星。

【第31句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是不愿一遍又一遍的去揭自己的伤疤。

【第32句】：【一句鼓励自己的话简单】入无完人，难免都有过失。人要含蓄，需要稍有保留；最好采用委婉暗示的譬喻，使对方自然地领悟。

【第33句】：【鼓励自己的话】不要评论别人，特别是一个自己不了解的人，我们只有资格批评我们爱的人。在自己生气的时候不要说话，因为过后我们往往为这些话追悔莫及，要原谅别人对你的伤害，但不要养成习惯。

【第34句】：【正能量文案鼓励自己的话】有几个企业一把手朋友要我谈人才引进。我给予的一个忠告是：企业一把手（尤其是能干的、强势的一把手），在招聘与录用自己的副手时，对于那些有过企业一把手工作经历的人，一定要慎之又慎。

【第35句】：【鼓励人的经典语句】嫉妒的发生，与时间和空间的距离成反比。人们嫉妒的不是远远超过自己的人，往往是身边的略微比自己强的人。

【第36句】：【时光遐想】时光永久，人生短暂，有限的生命能够散发出无限的能量，短暂的人生能够在勤奋与奉献中奇迹般延长。在时间的长河中，快跑几步，多做事情，就是延长自己的生命，就是最好的打发自己的日子。谁都愿意把自己的历史写得光彩一些，使生命绚丽鲜活。

【第37句】：【正能量文案鼓励自己的话】真正的有德，是将行善当成自己的一部分，随时随地，自然而然地释放出善良。这种善良，没有居高临下的傲气，没有施舍于人的蔑视，有的只是能行方便则尽力多行方便的本能。

【第38句】：【鼓励人的话】不要指望我们的将来能够变得越来越好，如果你能够时时发觉自己过去的愚蠢，那就已经是最好不过的了，这至少证明你在成长，你的内在在成长。虚假的生命是对过去的不断积累，并且在这个积累上去憧憬未来，真实的生命是对过去的不断否定。

【第39句】：【励志文案鼓励人的话】一个成功的人，一定是一个善于梦想、又能通过实践实现自己梦想的人。

【第40句】：【充满了正能量的金句】敌对的关系有时要比爱的关系来得更深沉，恨一个人要比爱一个人付出更多的情感。你若一直处于跟某个人的抗争中，慢慢就会失去自己；当你把整个焦点都集中在那个人身上时，他就涵盖了你的整个世界，成为你生命的重心。

【第41句】：【一句鼓励自己的话简单】人的一生，只有一件事不能选择——就是自己的出身。其他一切命运，都是自己选择的结果。

【第42句】：【鼓励人的话】谄媚者就是那种只对你谈你的观点却从不表露他自己看法的人。——佚名《角色与观察》

【第43句】：【鼓励人的经典语句】国心理学家理查德·威斯曼发现，走运的人往往具备3种性格特征：①更外向：他们擅于交际，喜欢聚会，因而接触面更广、认识的人更多。②更轻松：较少体验到焦虑、愤怒、抑郁和罪恶感等负性情绪。③更开放：对生活充满好奇，愿意尝试。

【第44句】：【鼓励自己的话】不行春风，哪得秋雨。不经风雨，哪得成长。当我们在抱怨世界的时候，请多想想自己的不足。当我们在艰难困苦的时候，请不要忘了和自己说，这是我的生命所需。

【第45句】：【正能量文案鼓励自己的话】重视别人，尊重别人，就能把对手变成自己的友人，就能化害为益，变坏为好，就能把遭受变为荣幸，把崎岖变为天堑。

【第46句】：【鼓励人的经典语句】沽名钓誉或妄自尊大均不足为法，所以人生的第一件大事便是了解自己。

【第47句】：【正能量文案鼓励自己的话】真正的智者应及时清除自己心灵的污垢，舍弃感官的享受，使内心不会迷惘。不仅是求得智能，做其他事也是一样，要有强烈的欲望。这样，你就可以心无旁鹜地向着既定的目标前进。

【第48句】：【正能量文案鼓励自己的话】永远记住了，走不进的世界就不要硬挤，难为了别人作践了自己；得不到的感情就不要强求，丢掉了尊严得到了慢怠。离开不是绝情，是留下来没有人看重；撒手未必轻松，是伤透的心不想再疼。

【第49句】：【一句鼓励自己的话简单】不要把等待和耐心混为一谈，聪明的人懂得什么该有耐心，什么则不能等待。以用努力改变的事情不能等，不能用努力改变的事情要有耐心。做的事不能等，对结果却要有耐心。

【第50句】：【鼓励人的经典语句】过去常有人为家庭出身怀有危机感，如今有人只对自己的容颜存有危机感。

【第51句】：【鼓励人的经典语句】很少有人一生只爱一次，十有八九的恋爱以分手告终，要以平常心看待欢聚与别离。没有了谁，日子还得往下过。好聚好散，千万别一哭二闹三上吊，这只会使自己变得很可怜。

【第52句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生在世，总是有些空城旧事，别站在十字路口徘徊不定，脚下的路对了，错了，都与别人无关；感情的线续了，断了，都得自己承担。如果不坚强，那懦弱又给谁看；如果不在乎，那何来珍惜，谈何陪伴。

【第53句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生本来就是场戏，因为有了爱情所以变得扑朔迷离，说情趣点，就是变得更有意思。哪个人的青春没有过一场爱情呢，哪个人的爱情没有做过一些傻到自己都不敢承认的事情呢？当然有除了哪个人的那个人了。个别人就不理了，又不是缝衣服，哪个地方都要缝到。

【第54句】：【鼓励自己的话】不要感叹自己的人生平凡，因为没有大多数人的平凡，就不会有少数人的不平凡。

【第55句】：【一句鼓励自己的话简单】人的孤独是因为他不接受自己的孤独。于是，孤独便成为了一面他无法穿透的墙。

【第56句】：⊙有句话是这样的——别太在意自己，否则，别人不会在意你。别太看重自己，否则，别人会轻看你。这是生命中一种奇怪逻辑，你越想得到的越得不到，你越想往自己脸上贴金子，到头来，却发现是一场幻梦，你所贴上的是一脸脏兮兮的泥巴。

【第57句】：【一句鼓励自己的话简单】不要太急。于大多数人来说，这是金玉良言，做起来却不容易。

【第58句】：【充满了正能量的金句】慈悲是学佛的最高境界，慈悲是在为我们修福，对别人慈悲就是对自己慈悲。慈悲的心就是世界上最宽大的心，它没有仇恨、没有暴力、没有斤斤计较、没有妒忌和羡慕……它可以让我们处处受到人们的尊敬，让我们的人生没有绊脚石，更重要的是让人生不再充满痛苦。

【第59句】：【一句鼓励自己的话简单】谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。须知：只有在某些不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。

【第60句】：【鼓励别人的话】把自己最恶劣的脾气和最糟糕的个性都给了最亲密的人，最后他累了。

【第61句】：【正能量文案鼓励自己的话】一直有足够多的挑战，这就是我们的文化不向后看、不浪费时间庆祝自己成绩的好处。——《微软重启》，2004年——比尔盖茨

【第62句】：【励志文案鼓励人的话】万载岁月后复活，过往的一切都已经成烟云，在喧闹繁华之中，辰南内心深处充满了深深的孤独、悲哀，彷佛身边的一切，都不过是一场幻影，随时都会如烟花般消散。看似胡闹的行为，不过是想让自己忘记那久远的记忆和孤独的自我……

【第63句】：【鼓励别人的话】本来就不会照顾自己的我、在遇到你之后、就更不会照顾自己了、因为我已经慢慢依赖着你。

【第64句】：【励志文案鼓励人的话】生活的唯一目的就是做我们自己，成为我们能够成为的自己。——巴吕赫·斯宾诺莎

【第65句】：【励志文案鼓励人的话】随着年龄的增长把经验累积，并且用脑思考，用心体会，把经验凝成自己的血肉。

【第66句】：【励志文案鼓励人的话】我们经常说的不执着，不是不让你想，而是不让你执着。很多人一听说不能执着，就不敢想这个、不敢想那个，控制自己的情绪和思想。如果什么也不想就变成傻子了，那是最愚痴的人，也很容易修偏。

【第67句】：【鼓励自己的话】不要把生活活成一场拘束与疲劳，一个人的心态才能挽救自己的世界，和得失对话，和恩怨对话，包括和生死对话。人生就是乐观与悲观的交织，自信与崩溃的较量，烦恼是什么，伤痛是什么，收拾好心态，迎接所有的结局，态度就是质量，无怨无悔。

【第68句】：【鼓励自己的话】目标——成功是实现预期目标。一个人一旦树立了明确的目标后，动力也很容易产生。只可惜大部分人是3分钟热情，很难坚持，主要原因多为意志力薄弱或是没有找到自己核心欲望的缘故。

【第69句】：【一句鼓励自己的话简单】请不要觉得自己是没人关心的孩子，我要你知道：不管怎样，我一直都在。在我心里，时间和距离跟本磨灭不了我们之间的感情。不要跟我说陌生这些令我恍惚的词汇，我会难受。真的，我只要你知道，我从未离开……

【第70句】：【智言慧语】太沉郁，太无聊。我深信，目标牵引成长，过程充盈的人生。间会拉长，彼此的距离，但要永远看清自己，问心无愧，目光所及，皆为风景。

【第71句】：【励志文案鼓励人的话】如今你已不在，我可以肆无忌惮一次，以前的自己，还是想醉，想那么痛快的喝醉一次，却又不敢，怕自己孤单成瘾，怕自己寂寞蔓延，怕自己把持不住，怕自己打开记忆，就再也一发不可收拾，今天的自己，不再害怕，释怀一次，可以淡然，释怀一次，可以，忘吗？

【第72句】：【常念于一切】无害于天下，终身不遇害，常念于一切，孰能以为怨。（《法句经·刀杖品》）对天下没有一点损害，自己一生也不会遇害。常常以慈悲之心对待一切，谁又会把他当仇敌。

【第73句】：【励志文案鼓励人的话】勿存嫉妒心，以免伤害自己。不要因屈辱而犯罪。不断默默地耕耘吧，为神，也为人的利益——养成习惯后，你所做的便是最有价值的工作。

【第74句】：【充满了正能量的金句】除了自己的内心没有什么坎儿是过不去的。所谓困境只不过是人在跟自己死磕。强大不是看你能让多少人崇拜，敬仰，羡慕。而在于是否真的能战胜自己的内心。做不到这一点，隐藏的再好，归根结底也只是个失败的懦夫。(马丁)

【第75句】：【穷富之人生忠告】一个人必须要有自己的收入。哪怕再小的收入，也是致富的源泉。不要瞧不起小收入、小买卖，亿万富翁都是从这样的状态中开始的。

【第76句】：【一句鼓励自己的话简单】所有人的人生都一样，有圆有缺有满有空，这是没有办法去选择的，但人们却可以在这个基础上选择让人生更美丽，或者更丑陋。爱生活的人，选择以一种积极、乐观的态度笑对人生，他们不因不圆满而自卑，而是用更多的勤奋和努力，去向人们展示自己的美丽。

【第77句】：【励志文案鼓励人的话】痛很难过，但是记得那些痛，让他痛到你心里面去，痛到你脑海里去，让自己在这些痛里面成长起来，你会发现，其实痛过极致了，老天爷给你的东西或者说你可以得到的东西，太多太多了。

【第78句】：【励志文案鼓励人的话】想要成蝶的蛹就要破茧，想要重生的凤凰就要蘖磐，就要坚强。即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯，嗟来的是廉价的，赶上的是便宜的，在追求美好的同时不要失去自我，要始终做我自己。

【第79句】：【一句鼓励自己的话简单】祈祷像歌曲一样神圣，是人们的救助。祈祷是信赖、肯定。真正的祈祷不是愿望，只是叙述自己的境遇和痛苦，就像小孩子歌唱一样，吟哼着苦恼和感谢。《飘泊》

【第80句】：【分清听话与压抑】孩子能听得进父母的建议当然是好事,但是过于听话的孩子可能不仅仅是在听取建议,同时可能也在压抑自己怎样分清听话与压抑的区别？如果孩子的听话是建立在孩子有话不敢讲、有想法不敢付诸行动，特别是在乎成人的脸色的基础上，那就是一种压抑。

【第81句】：【励志文案鼓励人的话】失恋不可怕，有眼无珠不可怕，看不清人不可怕。可怕的是你拿着一堆垃圾非要当成潜力股，还捧在手心里使个劲地惋惜。这就跟你得了流行感冒一样，难过之后需要增强的是免疫力；而不是一边痛苦，一边非要作践你自己。《非缘勿扰》

【第82句】：【鼓励的话】想再坚强一点，这样有什么不好，即使被敲诈，就算不务正业又怎么，我还能这样笑自己还想再走下去一点，肯定没有到尽头的白天。

【第83句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每一次受过的伤害不让你成长那就是自己无能，每一次的犯错让你不知悔改那就是个傻子。

【第84句】：【正能量文案鼓励自己的话】易卜生说：“你的最大的责任是把你这块材料铸造成器。”学问便是铸器的工具。抛弃了学问便是毁了你们自己。——《中国公学十八年级毕业赠言》——胡适

【第85句】：【适合发朋友圈正能量文案】如果把善良当成“胡椒面”，不分时间、场合、地点地去乱撒，变味的不是别人，而是你自己。

【第86句】：【鼓励自己的话】不论选择了怎样的人生，只要尽力地接纳生活所赋予自己的一切，让每一分、每一秒都不留遗憾，这样就是够了。

【第87句】：【充满了正能量的金句】大师都是没有架子的，只有半桶水的人才会摆架子。其实，摆架子是最愚蠢的做法，一下子就把自己跟人群隔离开来。尤其作为演奏家，音乐需要亲与力，我不需要棱角与激情，因为那样会让我与音乐及听众产生距离。

【第88句】：【励志文案鼓励人的话】一个人老去的标志，不是老成稳重，沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身不熟悉的境地。生活就是一场旅行，重在体验，每个转角都有新的风景，才不枉此生。

【第89句】：【鼓励别人的话】必须提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以为是；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，该好好努力了。一起勉励！

【第90句】：【鼓励人的经典语句】记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。在地球上，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。等你经历过了，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

【第91句】：【励志文案鼓励人的话】时间就像一面镜子，我们总看着镜中的自己在生活。时光的隧道，倒映着我们的青春年华，刻画着我们的喜怒哀乐。记忆的河流，也总是会在这样的深夜泛滥成灾，来不及收拾，也来不及回味，你便已经冲破记忆的河堤，淹没我原本就已经潮湿的心。

【第92句】：【一句鼓励自己的话简单】青春的脚步行去流水，生活的道路靠我们自己去探求。莫叹息，莫停止，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付流水。

【第93句】：【正能量文案鼓励自己的话】转正申请：某年某月某日，自从在人海中见了你一眼，本人就养成了爱你的习惯，并愿意尽自己所能，用一辈子的时间将其发扬光大。912就要爱，我爱你，请批准。

【第94句】：【一句鼓励自己的话简单】其实，梦想的切入口往往很小，它并不像星星那么遥不可及，欲望就如一把助人攀登的阶梯，只要我们都坚守着自己的信念，有信心，有耐心，脚踏实地朝着梦想去攀爬，一步一个脚印，踏上追求梦想的漫漫征途，总会有一天能够登上成功的峰顶.

【第95句】：【鼓励人的经典语句】尽管你是一个强者，可是一定还有比你更强的人，所以不要在别人面前骄傲自满，自己夸耀自己。

【第96句】：【正能量文案鼓励自己的话】执着而心急的想要掩盖自己，证明自己有多强，却忘了自己那些致命的弱点。

【第97句】：【要有一颗勇敢的心】任何人都可以贬低、抹杀甚至放弃我们，但是，唯独我们自己不可以。请记住“不可以”的理由：人人都要有一颗勇敢的心！《人人都要有一颗勇敢的心》，载《今晚报·今晚周刊》．2005年8月12日。

【第98句】：【正能量文案鼓励自己的话】愚人通过不幸而得到智慧。（古希腊]德谟克利特阻力是不会压垮我的，一切阻力都会被坚强的决心所征服。人，一旦确立了自己的目标，就不该再动摇为之奋斗的决心。（意大利]达·芬奇

【第99句】：【鼓励孩子加油的暖心话】命运是个欺软怕硬的家伙，碰到意志坚定、敢跟他叫板的人，他就会乖乖地服软；碰到缺乏自信、软弱可欺的人，他就会想着法子的捉弄他。只有真正让自己强大起来，命运才会对你和颜悦色。