【第1句】：【励志文案鼓励人的话】先成长为一个优秀的人，才能彻底打开自己的灵性，才配得上世界上所有最好的东西，包括命运。

【第2句】：【正能量文案鼓励自己的话】友谊如此珍贵，但有时友情的阶梯也会锈迹斑斑，我们也不能轻易放弃，想着自己可以是朋友肆意宣泄的垃圾箱，却不愿成为朋友的误会源。朋友之间，也需用理解填充之间的距离。那些一起疯跑的画面，早已在心灵深处珍藏。

【第3句】：【适合发朋友圈正能量文案】商量。商量这个词可以分开来解释，商就是做生意，那就得讨价还价，达到自己的标的，相互能够接受。量就是度，就得把握好分寸，既不能失之过多，也不能得之太少，自己满意，别人也能接受。我不知道古人是如何解释的，我的理解就是这样，也许望文生义，但却能够达到双赢，谁也不输，人人有面子，个个有分量。

【第4句】：【一句鼓励自己的话简单】你有看不惯的事，说明你还没有慈悲心。你有看不起的人，说明你还没有智慧，你的修行还没有到位。看别人不顺眼，是自己的修行不够，别人的毛病都是你挑出来的，你不挑哪有那么多毛病？有也行，没有也行；即不追求，也不拒绝。

【第5句】：【正能量文案鼓励自己的话】众人都已忘却，唯独这艳鬼却还牢牢记着，心心念念地强迫自己不许忘记，哪怕是树间飘落的一片秋叶都不许记错它的模样。他固执地把自己禁锢在那个早已不存在的年代里，独自担负起故去所有的是是非非。

【第6句】：【一句鼓励自己的话简单】人活一世，如不如意，幸不幸福都是由自己来决定的。你想好便是好，但这个好必须是符合道德伦理的，如果不是，只会结出苦涩的果子。如《吕氏春秋》所言：凡事之本，必先治身！意思是世上人的心性修养是最根本的、第一位的，是一切事务治理好的前提。因此了凡因语讲：我是一切的根源，一切的发生、发展、结果，都是因我而起。

【第7句】：【鼓励别人的话】抱怨通常是人们对本然不接受的表现。当你在抱怨时，你就使自己变成了一个受害者。

【第8句】：【励志文案鼓励人的话】十有八九是拒不进入第二境界的结果。婚姻进入第二境界之后，就很少有人把离婚挂在嘴边，在心理上，他们已接受了对方性格中的不足，有的甚至还把对方的这种不足变成自己的一种关怀。这时的婚姻是甜蜜和温馨的，呈现出的最大的特点是宽容和互补。然而，婚姻的温馨并不能代表婚姻的稳固。

【第9句】：【适合发朋友圈正能量文案】人与人太熟就知道刀子往哪里捅最痛又有多少人的秘密都是被当初自认为最亲密最信任的人最后当成刀子来捅自己的。

【第10句】：【适合发朋友圈正能量文案】学习。读书是学习，与人交流也是学习，把自己所掌握的传授给他人也是学习。学用结合，学以致用，学中用，用中学。感悟是一种成长，体悟也是一种成长，且是一种更为重要的成长方式。实践出真知，实践是检验真理的唯一标准。学然后知不足，书到用时方恨少，面对变化的环境，新旧更替，瞬息万变，用书留住自己。

【第11句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每一个优秀的人，都有一段沉默的时光，是那一段时光，不抱怨不诉苦，最后渡过了这段感动自己的日子。

【第12句】：【适合发朋友圈正能量文案】人人都需要面对自己漫无边际的人生，路漫漫其修远兮，如果要脚踏实地走完这一遭，恐怕也已经发如雪了，不过不必遗憾，人生因此才会出色。而走过这一遭来，需要带上优点与缺点这般装备。

【第13句】：【鼓励孩子加油的暖心话】那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。都说世相迷离，我们常常在如烟世海中丢失了自己，而凡尘缭绕的烟火又总是呛得你我不敢自由呼吸。千帆过尽，回首当年，那份纯净的梦想早就已是渐行渐远的，如今岁月留下的，只是满目荒凉。

【第14句】：【充满了正能量的金句】对方没有回你的信息，就别等了，你生日如果少了最重要的人祝福，别安慰自己是他因为忙才忘记了，当初说好要做一辈子的朋友，后来连问候都少，就别用所谓真朋友不需要常联系这样的理论骗自己了。亲爱的，别傻了，他并没有把你看得那么重要，这个世界上没有所谓忘记，只有根本不想记起。——张皓宸

【第15句】：【充满了正能量的金句】“拈花一笑”那种详和、宁静、安闲、美妙的心境，或许只有内心的纯净无染、淡然豁达、无欲无贪、无拘无束、坦然自得、不着形迹、超脱一切、不可动摇、与世长存，才能感受到这种“无相”、“涅盘”的最高的境界，而其中的奥妙只能感悟和领会，不能用言语表达。如此，茶味人生里的一叶一情怀的空灵境界，就像“拈花一笑”，只有自己用心烹煮，静静品味，慢慢感悟了。

【第16句】：【励志文案鼓励人的话】生命有太多的疑问。年少时常常自己问自己：我为什么而活？随着岁月的成长，我渐渐了解有些疑问是永远不会有答案的。生命中的热、冷，可期、未知……就像西塔琴的嘲笑，今生不过是某一次的轮回罢了。

【第17句】：【励志文案鼓励人的话】生的理想、信念和追求是相当重要的，人生不能没有这些东西。人活着就要追求，就要努力，就要拼搏，就要有为理想献身的精神。若想让生活更加美好，让自己的生活充满希望，就得去努力去追求，不能总是做一天和尚撞一天钟，今朝有酒今朝醉，那是没有出息的表现，这样活着有什么意思？

【第18句】：【一句鼓励自己的话简单】勤奋指坚持不懈地、高频率地做自己认为有意义的事。勤奋是成功的基础之一，是传统的美德。勤奋分两种：一是脑勤，二是体勤。勤，就是要珍惜时间，勤学习，勤思考，勤探究，勤实践。最宝贵的勤奋，不光是身体上的勤奋，而是精神上的勤奋，勤奋靠的是毅力。学精于勤，业精于勤——天道酬勤。

【第19句】：【充满了正能量的金句】对他人生活的好奇心以及对自己生活的展示。现代人都是孤独的，我们乐于去窥探别人的生活，甚至去参与别人的生活，完成一种人与人之间的交互；我们同样乐于把自己的生活展现给别人，我们渴望别人的注目和拥抱。

【第20句】：【正能量文案鼓励自己的话】战争在于把人教育成“军人”，让人不再作为一个“人”存在。军人习惯上是与社会隔离的。军人最重要的感情是对上司的效力。所谓上司就是在军队里尽其全力以培养独裁主义的人。独裁主义在于以暴力达成自己的目的，而把别人的权利当成玩物。军人唯一的满足是像暴风雨一样的冒险，军人与致力于和平的人是背道而驰的。

【第21句】：【鼓励孩子加油的暖心话】明智的人们常常提出这样的意见和论断：“世界上最弱和最不牢固的东西，莫过于不以自己的力量为基础的权力的声誉了。”——[义]马基维利《君王论》第十三章审慎并不去过问智慧所关注的那些最重要的事情，可是，掌握智慧却包括对智慧来说是已经安排过的事情，即人们怎样去获得智慧。因而在这种方法中，审慎或政治科学乃是智慧的有用工具，因为它会导致智慧，并为智慧引路，正像为国王配备勤杂工一样。——[义]阿奎那《神学大全》

【第22句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每次都这样，迷迷糊糊就站在自己完全无法掌握的位置。后悔也来不及了。

【第23句】：【鼓励人的经典语句】坚持做自己，而不是被别人修改的面目全非。人生的弓，拉得太满人会疲惫，拉得不满人会掉队，我们要学会张弛有度。没有朋友会孤单，没有敌人会失败。因为朋友是用来依赖的，敌人是用来激发潜能的。没反应也是种反应，没表情也是种表情，不选择也是种选择不回应也是种回应，这才是真正的高手。

【第24句】：【一句鼓励自己的话简单】谦虚就是有自知之明，是一种有修养的表现。一个人只有谦虚，才会受到别人的尊重。人们往往由于自己一时的骄傲而在一些小事上犯错误，导致不可避免的失败。因而，我们要始终保持谦虚的态度、清醒的头脑，不要被胜利冲昏了头脑。

【第25句】：【一句鼓励自己的话简单】你没资格半途而废，你没资格破罐子破摔，你只能让自己活得比任何人都好比任何人都强大，你已经没有退路。

【第26句】：【励志的话】能让自己登高的，不是借用他人的肩膀，而是自身的学识；能让自己站立的，不是终日卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让自己重生的，不是等待住事的结束，而是勇敢的告别；能让自己追逐的，不是心中远大的目标，而是不死的信念；能让自己瞑目的，不是一生辉煌的成就，而是终身的努力。

【第27句】：【一句鼓励自己的话简单】你的内心充满欢喜，你才能把欢喜带给别人；你的内心蕴藏着慈悲，你才能把慈悲带给别人。自己有财，才能舍财；自己有道，才能舍道。有的人心中只有贪嗔愚痴，他给人的当然也是贪嗔愚痴。所以我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。——星云法师

【第28句】：【一句鼓励自己的话简单】有人说，时间是最温柔的利器，人生的轨迹必然会被时间划满甜蜜的忧伤，这也许就是我们为成长必须所付出的代价。么，无论如何，请不要让过去的忧伤削弱明天的希望。去的一切就让它随风而去，抬起头来，朝着自己光辉灿烂的明天前进，你才能看到希望之光，你人生的命运才能改变。

【第29句】：【一句鼓励自己的话简单】人的生活轨迹不可能完全一样，不管是坎坷，还是一帆风顺，只要确定了方向，就要纵情向前，路边美丽的风景，同样可以带来欢乐。不去与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

【第30句】：【励志文案鼓励人的话】天人有缘成一体，此时无声胜有声。意蕴弥漫，临风对月，醉意朦胧。不必感慨于此，不必悲喜于一时。掬一杯清茶，任舒缓轻柔，剔透晶莹的韵味悄然碾过心间。此时此刻，可以回忆过往，亦可以憧憬未来，或者我亦可以将心放空，做一回率真、坦荡、本质的自己，而后轻松敛笑。

【第31句】：【励志文案鼓励人的话】生活的方法在于一种内心的调和，平凡而不平庸，对内心的一种鼓励与充实，活出一种与世无争的生活状态，并不是回避与软弱，而是生活的一种和睦与交流，用一种客观去判断，用一种安静去对待，人生风雨从来多，只在心地如何，哪里雨哪里晴，用好自己的几分心态意气。——恒月法师

【第32句】：【一句鼓励自己的话简单】人不真正下工夫，就会自认为已知道如何做学问，觉得只要遵循过去知道的方法去做就可以了，却不知道自己的私欲天天生长，就像地上的灰尘，一日不扫就又积一层。而真正踏踏实实地下工夫后，才会发现天理、道的深奥是无穷无尽的，永无止境，越探究就越感到深奥，所以必须使自己的心纯正、精确明白到没有一丝一毫不干净透彻才可以。——王阳明

【第33句】：【一句鼓励自己的话简单】其实，越是珍惜自己所爱的人，越是容易伤害到对方。——《仙剑奇侠传三》

【第34句】：【励志文案鼓励人的话】我们不是世界上最成功的人，但我们一定要成为世界上最会鼓励自己的人，因为如果你有梦想，而不鼓励自己的话，那么就不会有其他人来鼓励你。唯有不可思议的目标，才能造就不可思议的结果。

【第35句】：【适合发朋友圈正能量文案】人要想有所成就，或有一技之长，就必须吃点苦。对于一个年轻人来说，吃苦是一件最不应该拒绝的事情。过于顺利的成长，像一颗裹着巧克力的慢性毒药，消解了人的意志，迷惑了人的心智。吃苦才是一剂良药，苦的滋味固然不好受，但吃苦的经历却能让人沉淀出智慧和力量，让心灵变得强大而宽阔。

【第36句】：【鼓励的话】真正的浪漫，不是站在冰天雪地里的拥吻，而是牵起你的手，紧挨着你的肩，让你安心地知道家的方向就在那里。个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。只要咬牙撑过去，一切都不一样了。论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。

【第37句】：【鼓励人的话】曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来！人生的旅途中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。

【第38句】：【励志文案鼓励人的话】所谓青春就是，你想要的东西这世界都不乐意给你，你只能上窜下跳，拿自己最珍贵的东西去换。如果有一天让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪。你便知道，这时光这生活给了你什么，你为了成长付出了什么。

【第39句】：【充满了正能量的金句】大人希望自己孩子的脑袋里，开出智慧美丽的花朵，而希望别人孩子的脑袋里，最好只是一堆杂草。

【第40句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生这场经历，是在那些经历的故事中历练，去感受那些磨难与困惑，看见什么，思考什么，所见所思，所行所悟，所想与所有之间，既存在距离，也存在遗憾。这生活的玄机，也就在于用自己的信心去填补与充实那些所有的空白，去觉察自己内心的坚强，而不是在烦恼里丛生许多岔路。

【第41句】：【正能量文案鼓励自己的话】自然界是一本不隐藏自己的大书，只要我们去读它，我们就可以认识它。[德国·哲学家]费尔巴哈

【第42句】：【鼓励人的话】不知，自己为什么会变成一个如此恋旧的人，就算是，那些故去的片段，成为了所有洒满月光的日子的柔软牵挂，直到最后成为了一缕悲伤的气息，渐渐在胸腔里蔓延，也都未曾让自己放弃这份念想的执着。

【第43句】：【一句鼓励自己的话简单】人类是群居的动物，没有谁愿意自己成为一座孤岛。活在一个城市里，除了钢筋水泥的冷漠，我们还需要多一点真诚和热情，在你的邻居困难的时候，主动伸出你的手；在你的同事需要帮助的时候，真诚地说一声：“我帮你”。些付出不但不会让我们损失什么，反而会在我们也需要帮助的时候，获得对方的援助。助了别人，其实也就是在储存别人对我们的帮助。

【第44句】：【鼓励孩子加油的暖心话】历来处理科学的人，不是实验家，就是教条者。实验家像蚂蚁，只会采集和使用；推论家像蜘蛛，只凭自己的材料来织成丝纲。而蜜蜂却是采取中道的，它在庭园里和田野里从花朵中采集材料，而用自己的能力加以变化和消化。[英]]培根著．许宝译，新工具，1984，75

【第45句】：【鼓励别人的话】爱情往往不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。很多时候，可以没心没肺的去追求，即使遭遇拒绝，也悲伤几日，便精神饱满从头再来。如果恰逢一个时间，有些心绪漂泊，便不会再轻易言爱，恨别离，宁可是不知道。

【第46句】：【鼓励别人的话】爱情由纯白到苍白，由苍白到化作尘埃，所有的梦都牵扯得凌乱不堪，什么都不敢去想。把心藏好，把誓言藏好，把碰都不能碰的伤口藏好。放手吧！无奈绝望的承认失败，蜷缩在角落，等待着伤口平复。只有在一个人的夜里，我和我的泪才是安全的.多少个寂静的夜里，自己缩在黑暗中，听着心被撕破的声音流泪。

【第47句】：【励志文案鼓励人的话】苏霍姆林斯基人的内心里有一种根深蒂固的需要——总想感到自己是发现者、研究者、探寻者。在儿童的精神世界中，这种需求特别强烈。但如果不向这种需求提供养料，即不积极接触事实和现象，缺乏认识的乐趣，这种需求就会逐渐消失，求知兴趣也与之一道熄灭。

【第48句】：【一句鼓励自己的话简单】爱一个人不是要成为所爱的人的牵绊。常有这样的对白：“你为什么还要纠缠我，我已经有爱人了。‘可我是因为爱你才想和你在一起。这样到底是不是爱呢？既然爱他，那为何要打破他生活的祥和？既然爱他，为何不以他的意志为准呢？可见，这样的人并不是真正懂得爱的人，他的爱是自私的，是只局限干自己的意志的占有。

【第49句】：【一句鼓励自己的话简单】人总会变的，感觉会渐渐不见，生命中请不要再畏惧，放开身心的去做一些事吧。对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。苦再累，也要保持微笑。一笑，你的人生会更美好！

【第50句】：【励志文案鼓励人的话】如果生活给你石头，你要自己决定，是将它建成一座桥，还是一堵墙；朋友像棉被，真正使你温暖的是自己的体温；世上的喜剧不需要金钱就能产生，而悲剧则大半和金钱脱不了关系；能说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

【第51句】：【一句鼓励自己的话简单】青春年华里，我们彼此追逐同一个梦想，三年光阴里，我们携手共赴征服了一个又一个学浪，即使艰苦的岁月已经成为回忆，但我们曾经一同挥洒汗水的时光越却是刻骨铭心。即使时间让我们走到即将分别之际，但我们心中那份情谊永远不因时间的流逝而变得褪色，愿曾经陪伴走过学途的朋友们安好，继续追逐自己的梦想。

【第52句】：【鼓励人的经典语句】凡是犹豫，必定还没好到让自己义无反顾。即使决定也是凑合，凡是凑合，必定是委屈了自己。不凑合，是珍惜自己。

【第53句】：【正能量文案鼓励自己的话】怨天尤人，只会增加自己的气包。倒不如，把所有的怨气运用到自己的斗志上，虽然很苦，殊不知，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只有在艰苦的环境中磨练自己，才能为以后的成功铺平道路，要学会变怨气为争气，来填饱自己的底气，即使不能如愿而行，也要尽力而为。

【第54句】：【励志文案鼓励人的话】我养育了多年的情感，此刻，被你的诺言，风一样掀开。我终于成为我自己的花朵，这一生，都会开在你的诺言里。

【第55句】：【鼓励孩子加油的暖心话】没有什么能一下打垮你，就像没有什么能一下拯救你。每个人都有自己的野心也都有脆弱的时候，但有些人在每个可以选择放弃的节点，都选择前行。我佩服这样的人，也要成为这样的人，不把自己变得比过去强一点怎么对得起经历过的苦逼。至于未来会怎么样，要用力走下去才知道。

【第56句】：【励志文案鼓励人的话】突然觉得真的没办法再爱上谁了，即使是那个她也没用了。也这在突然是时候发现自己好可悲，把自己搞成这样。但我不会因为疼痛而哭，也不会在自己身上搞创作。

【第57句】：【鼓励孩子加油的暖心话】【第1句】：走极端。非此即彼，不是白就是黑。【第2句】：变色镜。遇事总想消极的一面。【第3句】：公式化。认为事情只要发生一次，就会不断重现。【第4句】：疑心病。无事生非。【第5句】：谬推断。把挫折和困难看得过于严重。【第6句】：失锐气。情绪失调。【第7句】：自卑心。【第8句】：消极化。把自己的不良感觉当成事实的证据。

【第58句】：【诚实】在人与人之间的交往中，人们之所以普遍做出诚实的行为，之所以把强调和鞭策自己要正直、诚实行事的座右铭置之案头，主要就是迫于这两种外在的因素：第一是法律秩序——借助于法律秩序，国家权力才可以保护每一个人的权利，第二是在社会上立足和谋生所公认必需的良好的信誉。

【第59句】：【正能量文案鼓励自己的话】有志气的人决不等待成功自天而降，而是紧紧抓住时间的鬃辔，让它把自己带到理想的未来。

【第60句】：【正能量文案鼓励自己的话】真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的敦促。爱是一场催眠，醒来之后你被谁吸了灵。这就是为什么爱过之后，总觉得不仅失去他，也失去了一部分自己。被爱的人总是掌灵者，去爱的人反而失魂。

【第61句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不论幸福还是不幸都保持做人的正直和尊严。做人比事业和爱情都更重要，不管你在名利场和情场上多么春风得意，如做人失败了，你的人生就在总体上失败了。最重要的不是在世人心目中占据什么位置，和谁一起过日子，而是你自己究竟是一个什么样的人。

【第62句】：【鼓励孩子加油的暖心话】【第1句】：没有名片；【第2句】：自己不开车；【第3句】：衣服没log。；【第4句】：没有小区名，只有门牌号；【第5句】：每天午睡；【第6句】：经常在郊区活动；【第7句】：包里现金很少……一位农民兴奋地说：“，乖乖咧，我们村全是这种人！”

【第63句】：【适合发朋友圈正能量文案】哪里有希望，哪里就有失望。长大，就是学着明白人生总难免会有无数细碎的失望；那是对别人，也是对自己的失望。不管怎样，不要让这些细碎的失望破碎我心中的希望，别太苛求自己，也别太苛求那个如此爱你的人，他跟你一样，不过是个凡人。

【第64句】：【鼓励孩子加油的暖心话】奶茶接棒周杰伦解释永远都是多余，理解你的人不需要，不理解你的人没必要。生命只有一次。做自己喜欢做的事，去自己想去的地方，帮能帮助的人。

【第65句】：【励志文案鼓励人的话】要发起真实的慈悲心，认识到众生与自己是密不可分的。所有众生都有佛性，在这一点上，众生是平等的。即使是所谓的邪恶众生，我们也要看到他们本质上都具有佛性，而不应轻视他们。这个世界并没有绝对的好人，也没有绝对的坏人，因为好与坏都是由因缘和条件决定的，并非一成不变。

【第66句】：【正能量文案鼓励自己的话】有人说，被压抑的人们要起来打倒压抑自己的政府，重新建立一个不需要暴力和使人民奴隶化的政府，惟有如此，人们才能从暴力之中解放出来，至少能使暴力缓和下来。如果真的有人如此向人们鼓吹，或是实际要去实行，这些人只不过是在欺骗自己和别人。而且，不但不能改善整个情况，相反地，只会使情况更恶化而已。也就是说，这些人的运动，只会加强政府的专横而已。这些人们的解放运动，刚好给政府一个加强权力的好藉口，促使政府强化它的权力。《上帝的天国在你心中》第八章——托尔斯泰

【第67句】：【向它们学习】【第1句】：学习头发永不放弃的精神；头发虽然受尽磨难，但从不放弃重生。学习牙齿协调一致的精神；牙齿虽受驱使行动频繁，但从不出现上下步调不一致。学习嘴巴忍辱负重的精神；嘴巴虽替脑袋蒙受祸从口出、病从口入等不白之冤，但从不放弃履行自己职责。

【第68句】：【处事金句】为人处事靠自己，背后评说由他人。们都是天地的过客，不喧，不吵，生活中很多人总觉得：由于太渺小，所以迷茫；因为太自卑，所以忧伤；由于被忽视，所以会去沮丧；因为受欺压，所以悲凉。而，生活中强者的心态与风姿断然不是这样。们要一直保持着该有的自信。

【第69句】：【励志文案鼓励人的话】一旦有谁把避免失败当成了自己的行事动机，那么他就走上怠惰无力的颓败路了。

【第70句】：【励志文案鼓励人的话】什么是无？能在这一问上起疑，皆具参禅见性的根机。什么是无？他人的任何答案都于己无关，不要好奇他人的感受，当自己心中生出一个答案，也要如片雪飞入火焰中。舍去一切对世间所形成的固有执着，语默动静何有分别？生死何有分别？

【第71句】：【最近天气闷热，赶快来复习清洁头发吧！】洗头要分为头皮和头发两部份；先了解头皮状况，选择适合自己的头皮的洗发精先清洁；然后在依每个人发质软硬及受损程度来挑选适合自己发质的洗发精。面上的洗发精都有清楚标识各种发质，依自己的发质挑选Ps：有抹造型品习惯的人一定要每天洗头喔！

【第72句】：【多心的苦恼】有时，难免有些多心。眼一多，小事就跟着过敏，他人多看自己一眼，便觉得对自己有敌意；少看一眼，便认为故意冷落自己。心的人，注定活得辛苦，因为太容易被他人的情绪所左右；多心的人有些胡思乱想，总是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。时候，与其多心，不如少根筋。

【第73句】：【鼓励自己的话】不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。熟悉的地方不是没有陷阱，而是我们已经习惯呆在陷阱里了。有时，智慧的表现不是因为高智商，而是缘于低姿态。过分恭维别人等于是贱卖自己的人格。赞美别人也要把握分寸，否则会适得其反。

【第74句】：【致自己】人生风景。做人大事、难事，看怎么担当；逆境顺境，看有什么样胸襟；是喜是怒，看有何等涵养；有舍有得，看是否有智慧；是成是败，贵在坚持。得之淡然，失之泰然，求之必然，生命就是一个过程，路途风景优美，有人匆匆而过，有人身体力行，用心体悟，得失成败，全然存乎一心。感谢一切际遇，造就于我，成就我心。

【第75句】：【一句鼓励自己的话简单】请珍惜你身边那个任你予取予求的女人，不要以为她离不开你是犯贱，她只是太爱你。对于女人，也别去为一个把你当根草的男人要死要活，他不珍惜你，自有人视你如珠如宝，自己去找到自己的位置。

【第76句】：【正能量文案鼓励自己的话】在道德层面，抓住吃饭本质的人，是最不需要做坏事的人。他们对吃什么、穿什么都不计较，自然不会为吃好一点、穿漂亮一点去做违法乱纪的事。他们简单的生活，也不会受到他人的诟病。相反，贪图享受的人，为了满足享受的条件，很容易急功冒进，再放松一下自己，就很容易做出不恰当的事，甚至伤天害理、无所不为。而且，享乐的生活方式也容易引起他人的忌妒，成为“仇富”的对象。

【第77句】：【鼓励孩子加油的暖心话】内敛自己的个性，生活才会更安全。然而过于内敛就成了冷漠，成了懦弱。古往今来，有多少文人志士感慨着壮志难酬，英雄无用武之地呢。他们渴望着识千里马的伯乐，然而又有多少人能像吕尚碧溪垂钓，得遇重人的文王那般幸运呢？在期望与失望中等待，结果只能是抽刀断水水更流，举杯浇愁愁更愁。我们要学会在内敛中张扬自己。

【第78句】：【一句鼓励自己的话简单】只要留意，从一个人的细微的动作和表情变化就可以洞察一个人的心理，学会用敏锐的眼睛洞察一个人的心理，才能让你在人生路上步步精彩。

【第79句】：【鼓励自己的话】不求他人帮助，也会让你重新发现自己，一些本来你觉得很难的事儿，在一个人慢慢摸索的过程中，可能就没那么难了，自己可以独立完成。

【第80句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生如渡，生命如水。行走在岁月的流年中，感受着春夏秋冬的更替，经历着月圆月缺的轮回。走在人生途中，曾经的过往，爱了就爱了、恨了就恨了、怨了就怨了、伤了就伤了，最后还需学会放下，自己的微笑，自己的阳光；自己的命运，自己供养；过往的过往，该忘得就忘了吧，记住也是一种累赘！

【第81句】：【鼓励别人的话】20岁的人以意志著称，30岁的人以智慧取胜，40岁的人靠理智判断。人应彻底了解自己，知道自己有哪些优缺点，知道自己能走多远，更重要的是预见未来的自己将成为什么人！

【第82句】：【最优秀员工的八条标准】①主动报告工作进度；②对上司询问清晰作答；③不找借口，只呈现结果；④不拖延，做事效率第一；⑤无怨言，问题及时反馈；⑥主动找出问题并做改进；⑦促合谐，注重团队精神；⑧充满激情，保持正能量！

【第83句】：【鼓励自己的话】不要事事坚强，不宜处处锋芒外露。他人退避三舍，倒是圆润柔软；他人有了安全，自己才会轻松。做人，要把坚持的原则守在心中，不要随便亮出来，更不要总是拿出来刺人；大部分事物可以妥协，甚至可以交换。妥协，有时候也是一种宽容，往往自己宽容了多少，也就换回了多少幸福。

【第84句】：【一句鼓励自己的话简单】在挫折和困难面前，泪水救不了你，能拯救你的只有自己。伦的一生证明，自强是陷入磨难之人的唯一出路，人生的脚步每前进一步，都是独立地与挫折和苦难斗争的成果。

【第85句】：【鼓励人的话】成功那不是在将来才有的，而是从你决定去做的那一刻起，持续的累积而成。最痛苦的不是分别，而是分别之后，回忆还是根深蒂固，像魔鬼般纠缠不清。离开不过一个转身的距离，遗忘却要一辈子的时光。不能遗忘，就要学会释怀，学会带着伤痛面对阳光，相信时间能替我们疗伤，相信自己能够春暖花开。

【第86句】：【正能量文案鼓励自己的话】缘起，在人群中，我看见你，缘灭，我看见你，在人群中；不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大；生命中，有很多事情足以把你打倒，但真正能把你打倒的，是你的心态；有些事，只能一个人做，有些关，只能一个人过，有些路，只能一个人走；我的愿望是，一觉睡到小时候。

【第87句】：【阳光心态正能量的文案】人，活得再漂亮，也会有凄凉；路，走得再潇洒，也会有迷茫；歌，唱的再响亮，也会有情殇。以，生活即要理性也要感性。各有各的位置，各有各的价值，各有各的理念，各有各的世界观，各有各的人生观，各有各的价值观。随意苛求别人，不盲目要求自己，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，得与失，成与败，聚或散，都是人生的一种成长，看淡，心情才好，看开，日子才美。

【第88句】：【励志文案鼓励人的话】脱。这是质变的前兆。学习书法过程中，临摹了大量的帖之后，还不能只会背着默写就算完成，还必须“脱壳”，要有一种信念：“写出自己来”；不要写王羲之，也不要让黄庭坚出来为你张罗。学画也是这样，一定要“脱壳”，要画出自己的来。

【第89句】：【鼓励人的经典语句】对于自己的追求，成分要明确，物质性的占几成，精神性的又该占几成，两者都不能过多或过少，要达到一个相互平衡，相互协调的比例。若太看重名利，会失去自我，若完全忽视红尘，那就是一种消极的表现。

【第90句】：【一句鼓励自己的话简单】其实难过没什么，最怕眼泪留下的时候只有自己难受。找不一个倾诉的人！

【第91句】：【一句鼓励自己的话简单】在学习上，善于创新思维头脑就灵；在工作上，善于创新办法就多；在事业上，善于创新天地就宽。

【第92句】：【励志文案鼓励人的话】言为心声，行为心表。内心清净，则言行也会光明无瑕，自然会以种种爱语，赞叹、包容大众。内心充满妄想恶念，则自身也会随之堕入黑暗。所以，我们要清净自心，检点言行，每日忏悔自己有意无意间造作的身口意业。善护身口意，如此不断熏修，一定会渐渐修成一颗柔软慈悲的心，关怀他人，无我大自在。——恒愚法师

【第93句】：【适合发朋友圈正能量文案】人们烦恼时，只看到了是谁惹了自己，是谁让自己生了气，总是怨天尤人，怨这怨那，从不抱怨自己看不破，想不通，看不透，从不从自身找原因，只知道，烦恼天天有，拣来自己恼；却忘了，本是平常事，不拣自然无。——恒愚法师

【第94句】：【鼓励自己的话】不要骗自己还会找到更好的了，人生越到后面越凑合，因为大家都弄明白是怎么一回事儿了，而爱这个东西，恰恰忌讳太明白，它需要轻微的糊涂以及神经质。所以，最好的、纯真的，早就跟随着成长本身，离你而去了…——杨昌溢

【第95句】：【正能量文案鼓励自己的话】在人的成长阶段，你经常会遇到一些权威，我以前见到一个特别显赫的导演或者是教授，总是紧张，但后来我慢慢地消解自己，消除这种不太好的心理。其实任何一个伟大的人，他们的伟大都是用卑微来换取的，真的。

【第96句】：【励志文案鼓励人的话】言出必行，做出的承诺就一定要去履行。我做那些自己认为好人应该会做的事情，只有这样，我才能成为更好的人。

【第97句】：【充满了正能量的金句】“浅出”来自“深入”；“临下”必须“居高”。教员只有善于对自己的劳动寻根究底，饱学卓识，才能驾驭教材，给学员传授“高营养”。

【第98句】：【智言慧语】我只是个一般人，只不过没有浪费过时间。一段时间我都清楚自己有一个目标，也有毅力能够坚持实现这个目标。任何事情的时候都要有怀疑精神，这样才能不断地去分析、思考，使自己不走弯路，不断地调整自己。

【第99句】：【励志文案鼓励人的话】我们有时会说：啊，我被利用了、被骗了，但我深入观察，发现被骗和被利用的后面都是因为我自己有个“要“与“不要”，大部分的情况下，如果我不是别有所图，就不存在所谓的被骗、被利用。成长第一步：为发生在自己身上的所有事负起责任，不做受害者。——张德芬