【第1句】：【巧用大雪梨疗疾】将大雪梨一个连皮切碎，加适量水与冰糖炖煮后晾凉服食，可治咳嗽喑哑，咽喉干痛；大雪梨一个去核，装入川贝粉3克，隔水蒸熟，吃梨饮汤，对各种咳喘都有疗效；大雪梨一个，去核切片，鲜藕300克切片，鲜藕叶一张切碎，鲜白茅根30克洗净切断，水煎服，可对咳血、痰中带血有极佳疗效。

【第2句】：【创业名人文案】苦难的生活，是我人生的最好锻炼，尤其是做推销员，使我学会了不少东西，明白了不少道理。有这些，是我今天10亿、100亿也买不到的。生自有其沉浮，每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤，只有这样，你才能体会到什么叫做成功，什么叫做真正的幸福。

【第3句】：【创业早期的误区】1把创业浪漫化2追随创业偶像；3喜欢谈创业理想；4创业理论化；5一定要找风险投资6对市场想当然；7喜欢玩资源整合；8太看重所谓商业人脉9创业者都是单干户，孤胆英雄？10人可以有想法，但不要成为任何一种观念的牺牲品。

【第4句】：【一双鞋子引发的思考】【第1句】：一双鞋，耐克的6百多；李宁的4百多；特步的3百多；所以，你是什么牌子的很重要！【第2句】：一双鞋，在地摊地卖不过几十元，到了商场、专卖店，会涨到一百甚至几百。以，你呆在什么地方很重要。一双鞋，少了一只，是不值钱的。以，你的另一半很重要。

【第5句】：【职场法则】【职场升值】1自我定义成功标准，平衡价值比较方式；2名牌大学人脉圈子对职场有帮助，但学历不是职场成功的唯一；3投资你人脉，细心多关心同事和朋友；4开放简历获得关注，与靠谱猎头保持联系，开放的心态对待外面的机会；【第5句】：踏实做事，主动表现，展现成果，不等着被领导发现。

【第6句】：【职场箴言】办公室中，不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2～3种安全的坐姿中不断变换。重要的是，每当你坐够了40分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。

【第7句】：【人生六不忘】①不忘根：炎黄之根，宗族之根，祖先之根；②不忘本：立身之本，处事之本，做人之本；③不忘善：修德之善，行道之善，解难之善；④不忘恩：养育之恩，栽培之恩，帮扶之恩；⑤不忘责：社会之责，岗位之责，家庭之责；⑥不忘情：血缘之情，真爱之情，挚友之情。

【第8句】：【正能量文案】微笑向世界表达人生向上的基调，同时也使自己保持一种清丽的心境。笑可以随处流露，真诚与友爱也可以随处传递，所以，请不要吝惜你的微笑，不要吝惜你的爱心，赠人玫瑰，手有余香，即使只是一丝徽微的春风拂过小草，也能带来沁人心脾的满目春光！

【第9句】：【职场法则】职场潜规则：1不要苛求百分百的公平。义的使者最易讨人嫌。莫和同事金钱往来。不想和同事关系变味，就不要向同事借钱。闲聊天也要避开上司的软肋。错误的时间错误的地点与错误的对象说大实话，后果不堪设想。不要得罪平庸的同事。些看似游手好闲的平庸同事得罪不起。

【第10句】：【月光白又名月光美人，是普洱茶中的特色茶】此茶主产于云南省思茅地区，其采摘手法独特，须在月光下制作。名来历一种说法是该茶茶叶面呈黑色，叶背呈白色，叶芽显毫白亮像一轮弯弯的月亮，故得名月光白，一说是该茶仅在月光下慢慢晾干，且采茶的均为年轻少女，故得名月光美人。

【第11句】：【迷茫时看的八句话】①最困难的时候，就是最接近成功的时候②先处理心情，再处理事情③不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力④宽容他人对你的冒犯⑤不要无缘无故的妒忌⑥只为成功找方法，不为失败找借口⑦不要看我失去什么，只看我还拥有什么⑧用最放松的心态对待一切艰难。

【第12句】：【对孩子太小心谨慎也不利】虽然说带孩子要小心谨慎,以避免孩子出现安全问题,但是太过小心,便会让孩子受到限制,影响孩子的发展.孩子们会好奇一些新鲜的事物,如果你一直限制,会扼杀孩子的创新精神,并且让孩子的学习能力也得到限制,所以家长们不要阻止孩子的一些行为,可适当放养。

【第13句】：【解决问题团队的12剂药方】【第1句】：薪酬规则公平；【第2句】：完善激励措施；【第3句】：引入竞争机制；【第4句】：善用奖惩杠杆；【第5句】：创造公平环境；【第6句】：重视团队表彰；【第7句】：举行集体活动；【第8句】：及时沟通交流；【第9句】：要以团队为荣；【第10句】：适度进行淘汰；【第11句】：及时找出原因；【第12句】：制定个人目标。

【第14句】：【心理高度决定着成功率】失败常常不是因为我们不具备这样的实力，而是在心理上默认了一个不可跨越的高度限制。一个人在做事情之前，提前给事物设定一个不可到达的高度。实我们许多人也在重复着这样的跳蚤人生：因为在心理上默认了一个不可跨越的高度极限，而甘愿忍受失败者的生活。

【第15句】：【培养宝宝时间观念的有效方法】【第1句】：有效利用钟表。钟表上的数字形象化、具体化。宝宝一起动手做大时钟。遵时守时好习惯。长以身作则，答应孩子的事要按时做到。事要麻利，不拖拖拉拉。生活作息有规律。养宝宝的时间观念，需要给他制定一份科学合理的作息时间表。

【第16句】：【人生励志文案】我赞美梅花、赞美它的淡雅朴素、与世无争、赞美它顽强的生命力与它的不畏严寒、同时我也赞美清洁工、赞美她们的坚强不屈、无私、无怨、无悔。把身体靠近梅花，试着感受它那骨子里的执着、寒彻心扉，它顽强的生命力令我震惊。

【第17句】：【给女人的话】1美丽，是女人一生的权利；2读书才能不孤独；3离开任何人都能活的很好，才能让别人离不开你；4爱情只遵从直觉，与金钱或道德无关；5性，身体小于爱情，但大于其他虚荣；6婚姻只是一种生活方式，与浪漫无关；7没人任何男人，值得你为他去死；8不开心睡一觉，就让它过去吧。

【第18句】：【相遇即有缘】一个健全的人一生中要走的路加起来可以绕地球七十多圈，在这个世界上，一个人与另一个人相遇的可能性是千万分之一，成为朋友的可能性大约是两亿分之一，而成为终身伴侣的可能性只有三十五亿分之一。－珍惜身边人，相遇即有缘

【第19句】：【创业需考虑的十个后果】有平台-没创新=零，有工作-没定量=零，有标准-没考核=零，有成绩-没激励=零，有制度-没实施=零，有布置-没检查=零，有舞台-没出色=零，有团队-没合作=零，有眼光-没发现=零，有问题-没解决=零。

【第20句】：【泡脚最多半小时】睡觉前，泡泡脚能舒活经络，帮助睡眠。大家千万注意，泡脚的时间要以15~30分钟为宜。脚时人体血液循环与心率会加快，时间太长会增加心脏负担。外，由于血液会涌向下肢，体质虚弱的人会容易因脑部供血不足，感到头晕，心脑血管疾病患者与老年人要格外注意。

【第21句】：【吊一吊，人不老】俗话说筋长一寸，寿延十年，常做悬身运动，有助抗衰防病。手握住比自己稍高的单杠、门框等，用力上拉，身体尽量向上，身体上拉时吸气，下垂时呼气。脚似离非离或依靠牵力离开地面。两脚不能完全离地，可将两脚后跟提起来，用两脚尖着地也可。天2~3次，每次3~5分钟。

【第22句】：【中药养生茶饮用的注意事项】所用药物为滋补药物时，不能同时喝过浓的茶。用茶饮时要忌一切生、冷、油、腻的食物，以免刺激肠胃，影响药物的吸收。量大不等于药效好，新鲜药含水分较多，药量可稍大，干燥中药水分已尽，用量应适当减小；体质强的人用量可稍大，体质弱则相反。

【第23句】：【心理建议：你必须学会的几个事情】【第1句】：学会吃苦，吃苦是一生的本事；【第2句】：学会忍耐，人生常需要等待；【第3句】：学会尝试，尝试让人明智，尝试才有机会；【第4句】：学会感恩，心存感恩，人缘好；【第5句】：学会宽容，宽容带来快乐；【第6句】：学会沟通，增进信任，消除障碍；【第7句】：学会拒绝，有为有不为。

【第24句】：【7种天然安眠药】【第1句】：香蕉含使肌肉放松的镁。菊花茶可凝神静气。温牛奶含能镇静的色氨酸。蜂蜜能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉，有助睡前放松。燕麦片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺，可助催眠。亚麻籽含。ega-3可助睡眠。全麦面包能助释放胰岛素催眠。

【第25句】：【散步半小时助降乳癌风险】美国《癌症流行病学、生物标志与预防》上发表的一项研究表明，对于女性而言，任何年纪一开始运动都不晚，50岁以上女性每天坚持散步30分钟能降低患乳癌风险。这一结果只适用于那些在过去4年坚持锻炼的女性。

【第26句】：【激发你的潜能】【第1句】：自信:把自己当做领袖；【第2句】：释怀。怨于事无补,倾心面对未来；【第3句】：聚焦：不同的聚焦会产生不同的情绪和思路；【第4句】：行动:决定改变态度，动作创造情绪，信念改变人生；【第5句】：能力:用智慧整合资源,把愿景变成发生化学变化的现实；【第6句】：仿效:仿效成功人士,留意他的教导和指点。

【第27句】：【破窗效应】一个房子如果窗户破了，没人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的抛，丝毫不觉羞愧。悟出什么？

【第28句】：【心理提醒：记住这三种东西】【第1句】：有三种东西必须控制：情绪、语气和行为；【第2句】：有三种东西必须思考：生命、死亡和永恒；【第3句】：有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛；【第4句】：有三种东西必须避免：懒惰、野蛮和嘲讽；【第5句】：有三种东西必须挽救：圣洁、和平和快乐；【第6句】：有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈。

【第29句】：【孩子不适合闻香水】“二手香”对孩子的威胁绝不亚于“二手烟”。子被动吸入空气中的人造香味后可能会产生头痛、头晕、流泪、皮疹、嗓子疼痛、胸闷之类的过敏症状，对大脑某些部分产生刺激。果职场妈妈难以割舍香水，不妨在与宝贝道别之后喷洒一点，下班回家后立即冲个热水澡，再与孩子亲密接触。

【第30句】：【正能量的文案经典语句】人生，总有许多不同的际遇。些人，少年得志，扶云直上；有些人，饱经沧桑，终成正果；有些人，呕心沥血，却终于壮志难酬。实，只要你曾经热爱过，又何必在意失落？只要你曾经执着过，又何必在意失落？只要你曾经生活过，又何必在意失败？

【第31句】：【成功需要积累的力量】想要接近成功，管理者必须积攒成功所需的力量：①燃烧欲望的力量；②明确目标的力量；③潜意识信念的力量；④行动计划表的力量；⑤坚持的力量；⑥特殊知识的力量；⑦诚实的力量；⑧控制开销的力量；⑨宽厚的力量；⑩信心的力量。

【第32句】：【心理学文案】所有的改变，都伴随着阵痛，若不痛苦，势必会吃苦。味是最好的良药，能让我们抛却平庸，拒绝麻木，不甘落后。知道，痛苦只是成功与胜利的首付，你品尝得越多，属于你的空间越广阔。人可以带走你的苦痛，一切都要自己去面对。学会在痛苦中挺立，别在苦水中浸泡太久，要苦有所值。

【第33句】：【职场法则】职场中的变频思维【第1句】：当老板觉得这个员工没有价值，其实员工也同样认为这家公司没有价值；【第2句】：当老板觉得员工总是在找借口，证明企业总是在提供给员工找借口的机会；【第3句】：当老板觉得员工总是做事不给力，说明企业的机制只是买了员工的时间而非价值。位思考，站高一线，换个频道试试。

【第34句】：【励志的文案经典语句】让我们坚强的，就是经历，使我们成熟的，就是阅历，磨难给了我们本领，洗礼给了我们信心。说最好的幸福是把一个人记住。住，在不知不觉中竟化作淡淡的思念，不论身在何方，有了思念，便不再觉得空虚；有了思念，便仿佛看到了那小小的幸福。福是种感觉，像喝下一口奶茶，那样甜蜜。

【第35句】：【情感微语】【第1句】：有些人，看清了，也就看轻了。用一秒钟转身，用一辈子忘记。爱不是彼此凝视，而是一起注视同一个方向。有些人，这一辈子都不会在一起。是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。有些人一辈子都在骗人，而有些人，用一辈子去骗一个人。

【第36句】：【别给孩子乱吃补品当心患上乳腺癌！】据重庆晚报，重庆市肿瘤医院乳腺科曾接诊过一个7岁的男性乳腺癌患者，而且孩子的乳腺肿瘤还是恶性的。来医生得知，孩子小时候身体不好，家长便给孩子吃蜂王浆等补品。生判断，男孩患上乳腺癌有可能是因补品造成的雌激素过量。

【第37句】：【侧身睡觉更养肝】人在睡眠的时候，对血液的需求量减少，部分血液可以贮藏到肝脏，重新做血的滤化。睡姿方面，中医认为侧身睡觉更有利于养肝造血。为肝经分布在人体躯干两侧，不管左侧卧还是右侧卧，血都更易归入肝经，使人安静入睡，一开始一天的造血功能。找一个枕头放在两膝间，放松腰背部。

【第38句】：【这些常用药吃错会中毒】复方甘草片连续吃超7天，会上瘾；服用头孢类抗生素期间与停药7天内都不能碰酒或酒心巧克力、藿香正气水、发酵的食醋等，否则可能发生中毒反应；感冒鼻塞用滴鼻液，可能形成药物性鼻炎；止咳药水口服1次超过60毫升，可能会出现兴奋、烦躁不安。

【第39句】：【女人幸福的经典文案】如果人总是关注于目标本身，却很少关心目标实现的过程，过程当中的许多原本唾手可得的美妙之处，就会被无情抛弃。实，过程要比目栎重要得多，在追求目标的过程中，享受过程的快乐会让你有很多意外之喜，但假如一个人对身边唾手可得的美妙东西嗤之以鼻，那么，他可能会错失很多机会。

【第40句】：【莲藕枸杞女人补血好帮手】根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C与B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称主补中养神，益气力，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。

【第41句】：【女性使用卫生巾易犯6错误】①长时间不更换卫生巾，一片卫生巾使用时间不应超过3个小时；②生巾长期放在卫生间里，容易受潮；③不注意卫生巾的有效期；④经常购买促销品、新产品及赠品，这些有可能是滞销产品；⑤经常使用带有药物或香味的卫生巾；⑥使用卫生巾之前不洗手。

【第42句】：【据说，这是夫妻的黄金比例】①12厘米高度差，无论牵手、拥抱、接吻，都是最与谐差度；②3岁年龄差；③【第1句】：5倍月薪差；④与父母保持1碗汤的距离。女煲一碗汤，给父母送去时还能趁热喝；⑤留出半勺糖的隐私差，爱得来不易，要留一点空隙，彼此才能呼吸。妻虽然亲密，也要“有间”。同的麻麻果断转。

【第43句】：【爱情感悟】我等你，因为我不想逃避我的心；我等你，因为我舍不得放下你；我等你，因为有我们的回忆；我等你，因为我相信你没有骗我；我等你，等到你身边有了个她。情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。们以为爱得很深、很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。

【第44句】：【保护胃黏膜六大措施】【第1句】：限制吸烟、饮酒与喝咖啡，尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡，避免一切增加胃酸分泌与损伤胃黏膜的食物；【第2句】：避免饮用泡浸过久的茶水；【第3句】：避免过多服用水杨酸类药物(如阿司匹林)；【第4句】：不要整日忧心忡忡、心情烦躁；【第5句】：多参加放松活动如跳舞、打球等；【第6句】：保持愉快的心情。

【第45句】：【女人幸福的经典文案】矜持的女人最时尚，但她知道如何在传统与新潮的思想中保持平衡。于该保持的传统，她绝不轻易放弃；对于该放弃的所谓时髦，她也绝不吝啬。以她的矜持，为她的美丽与魅力增加了一道法码。持的女人，其本身便是一道优雅的风景线。

【第46句】：【恋爱心语】男人以为女人要钱又要房子，其实不是，女人真正需要的是一个能懂她男人。人以为男人要好看又要听话，其实也不是，男人真正需要是一个能温暖他的女人。人要一个归宿，男人要一个家，不管中间多少花样，到最后都殊路同归。到终点只靠这三样：相知、相伴和相信。

【第47句】：【吃饭的礼仪】喝汤时不要啜，吃东西时要闭嘴咀嚼。要咂嘴发出声音。汤菜过热，可待稍凉后再吃，不要用嘴吹。汤时，用汤勺从里向外舀，汤盘中的汤快喝完时，用左手将汤盘的外侧稍稍翘起，用汤勺舀净即可。完汤菜时，将汤匙留在汤盘（碗）中，匙把指向自己。

【第48句】：【HR吐槽：求职者口中那些令人抓狂的跳槽理由】一、老板觉得我长的太过于影响市容，为了企业清誉着想遂辞职；二、年芳二八，尚未有对象，更换个环境，更换个新资源；三、貌美如花，整日被人叨咾，为了洁身，不得不辞。雷人的理由是老板得传染病了，不得不离开，太危险了！

【第49句】：【面试选择：如何判断一个公司好坏】【第1句】：看市场；【第2句】：福利；【第3句】：固定工资；【第4句】：社保？【第5句】：加班；【第6句】：公司的发展；【第7句】：看看公司的员工；【第8句】：看会议是否简洁高效；【第9句】：看工作氛围是否融洽；【第10句】：看组织纪律是否有序【第11句】：看培训是否有计划；【第12句】：看企业文化是否理性；【第13句】：看领导个人魅力如何。