【第1句】：做的事情，你可以有遗憾，但不可以有后悔！当你觉得自己很苦的时候，请看看你周围，看看这个世界别的人，一定会有人比你更苦，所以千万别太难过。

【第2句】：【道歉每个人都必须学会】【第1句】：了解自己错在哪里。敢于承担责任。用清楚与正确的文字，而非煽动性的文字。思考道歉的角度。直截了当的道歉。如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替。道歉并非耻辱，而是真挚与诚恳的表现。请别人代你道歉。

【第3句】：【交往智语】在与人交往的时候，为了达到某种目的，不妨让自己的头脑灵活些，欲擒故纵、以退为进都常常会取得出人意料的良好效果。

【第4句】：不逞强，不敷衍，但也绝不畏缩，诚实而认真地在各种场合发挥自己的全部力量。这样的人看似平凡，实则具有丰富的智慧。

【第5句】：在一起吧，几年一直没有联系你，是因为你答应我不再回到他身边，可是你失言了，感觉象是被完全的背叛了，难过的再也不想见到你，后来发现自己那么难过，是因为这么多年一直觉得你属于自己。在一起吧，少年不懂事，而牵挂已十年。

【第6句】：一个人对生活的承担，就是生命的责任，生活中免不了有许多的违缘，用一颗充满善意和关怀的心，去对待那些人生的纠缠，人生总是向前，一念间的转换也能带来生活幸福的改善，生活的禅法在于内心寻找自我，所以说一个人的生命质量是由自己决定。也可以理解为善有善报。

【第7句】：突然幻想着你突然间容颜老去，这样就可以整日只有我一个人守着你，向你证明我有多爱你。记得那时会被自己的突然冒出的奇想吓一跳，然后撇撇嘴说这只是一个玩笑罢了。

【第8句】：依借思考力是无法理解神的。1我们知道神的存在，但是并非经由思考而得知，完全是由我们自己，靠我们自己来意识神的存在。人们要成为真正的人，必得先靠自己来意识神。《人生之道》第二章——托尔斯泰

【第9句】：【人生文案】大丈夫的行动，只以自己的天良为法则，决不以众人的行动力标准。性命可以牺牲，天良决不肯断送。勉强随和众人，就是出卖自己的知良。人若先肯出卖天良，身家妻女，无不可卖。至于出卖国土，出卖民族，不过是附带的条件。

【第10句】：人生就是一场博弈，心胸豁达开朗的人，凡事看得高远，生命有止，精神无止；挤不进的世界，不要去硬挤，难为了别人，也是作贱了自己；做不来的事情，不要去硬做，换种思路，也许是会事半功倍。

【第11句】：中国人向来因为不敢正视人生，只好瞒和骗，由此也生出瞒和骗的文艺来，由这文选，更令中国人更深地陷入瞒和骗的大泽中，甚而至于已经自己不觉得。《坟·论睁了眼看》（一九二五年七月二十二日）。《鲁迅全集》第一卷

【第12句】：【破戒思维：破戒思维就是，挑别人毛病之时，就是自己犯毛病之时。一个人找到他人的过失时，应该想到自己正在犯同样的错误】。

【第13句】：一菲：我跟曾小贤认识有7年了，我们一直吵吵闹闹，却又井水不犯河水，这我都能接受，凭什么你们俩刚在一起，我就接受不了。7年了，我自己都忘了，居然有这么久了，以前吧，我也没觉得曾小贤有什么好的，你来了之后才有这种感觉。——《爱情公寓4》

【第14句】：【智言慧语】人生应当是场有目的航行。线纵然可以千变万化，但终点应该直指心中的目标。们每个人都应该像一支箭一样，箭头直指目标，哪怕穿过再多的障碍，也要到达自己心中的目的地。

【第15句】：无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。没有所谓的无路可走，即使孤独跋涉，寂寞坚守，只要你愿意走，踩过的都是路。那所有你以为走不过去的，当跨过去后回头看看，也不过如此。

【第16句】：在人生道理上，听取他人的意见固然重要，但更重要的是按照自己的想法和准则去做事，不受外界的影响，不做随风摇摆的人。

【第17句】：【智言慧语】当你不停地在目标的召唤下发挥自己内在生命力时，你的生命将进入一个全新的时期，最终，在达到目标时，你自己成为什么样的人比你得到什么东西重要得多。

【第18句】：你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。人生就是一个不断自我完善且没有终点的过程，而在这个过程中，我们才会变得越来越强大。

【第19句】：谁都决定不了你要走的路，心里的那根指南针断了才会让人迷失。人生是可以走直线的，这条“直线”在自己心中。但我们的妥协、分心和屈从让我们往往偏离了原来的轨道，浪费了很多时间。

【第20句】：人命究竟在几许？天有不测风云，人有旦夕祸福。人世无常，无人能预料得到下一刻会发生什么，也无人能预料得到下一刻自己会经历怎样的事情。我们只知自己几时降临到这个世上，却不知自己几时会离开人世。

【第21句】：你是否这样爱过一个人，自己悄悄地在心里为对方一次又一次修订自我原则，然后一次又一次的原谅对方。直到最后对方根本不买单，才发现亏待了自己，才能明白什么叫不要为了不珍惜自己的人而委屈自己。

【第22句】：我家有一只蝈蝈，它有两条长长的须，还有六条腿，前面四条短短的，是用来抓住一样东西，不让自己摔下来；后面两条长长的，是用来快速跳跃，不让人抓住自己。它鼓着大大的肚子，背上有一对翅膀，样子很古怪。

【第23句】：有些人交朋友也分等级，先是分有没有点自身能力的，然后再说有钱或者没钱，随后就是看是否对自己有利益，最后的却是看看是否在眼前能否帮自己一时，最后的决定却是，丢失了这里的朋友，失去了那边的朋友。

【第24句】：结婚的时候，我们说，因为爱，然而与一个人共度一生，并不容易。在做这个人生最重大的决定前，问问自己这20个重要至极的问题吧。

【第25句】：赖摹我们总是在别人的经历里沧桑了自己，然后还未展翅便一开始畏惧飞翔。8我们总是在别人的世界活的光鲜艳丽，在自己的世界伤痕累累。

【第26句】：崔永元：交警队长酒桌上对朋友说，咱地界上你随便开，出了事算对方责任。晚上分手后果然接到朋友电话说出事了，是自己的责任。队长说，不，是对方的责任。朋友说，对方是树。

【第27句】：在这特别的一天，不管有没有情人，不管情人在不在身边都要记得珍惜自己的点点滴滴，因为时间是真的不会回头的。

【第28句】：那妈不是我找的，是妈自己找上门来的，进来之前，妈说得好好的，我一定尊重你，一定不动你的东西，可进来之后呢，指手画脚，吆三喝四。

【第29句】：孤独是人生的重要体验。因为唯有在孤独中，人才能与自己的灵魂相 遇，人的灵魂才得以与上帝、与神秘、与宇宙的无限之谜相遇。

【第30句】：当我们感觉无路可走时，不妨抬头看一看天空的辽阔，再回头看一看自己走过的路。也许，我们只是脚步太匆忙，不小心选错了分岔路口，也许那个我们一直想见的人，恰好站在我们出发的地方，等待我们的回头。

【第31句】：在沧桑岁月里几度沉浮，把人生当旅程的人，遇到的永远是风景，就看我们怎么去对待。都说时光飞逝，其实时间一直都在，只是自己的心在变，情在变。人说抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。

【第32句】：【学会控制自己的脾气】看别人不顺眼，是自己修养不够。愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。的优雅关键在于控制自己的情绪。嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。

【第33句】：心情是一条河，它的状态取决于它的深度。人生中不存在任何必须的事情，只存在不必要的期待。没有任何期待和面子的人生是美好和自由的，因为这样，人才能听到自己的心

【第34句】：谦卑往往只不过是一种表面上的依顺，是骄傲的一种艺术；它贬低自己正是为了抬高自己。——[法国]拉罗什夫科

【第35句】：个人如果学会始终让自己的大脑充满积极，进取，乐观，愉快与有希望的想法，那么他就己经解决了人生的一大奥秘。

【第36句】：原来，日久不一定生情，但一定能够见人心；原来，好多时候两个人走近是为了相互取暖；原来，有得人真的可以为了蝇头微利去出卖自己的灵魂和一生。我怕了，因为没有所谓的爱情，只是相互的需要，不要了，也就散了。

【第37句】：献给因为孤单吃很多饭的你，献给因为厌倦睡很多觉的你，献给因为悲伤哭很多的你，我写下：把陷入困境的心当作饭一样咀嚼，反正人生都是由你自己来消化的。——《饭》

【第38句】：【哲理心语】只要命运还没有彻底抛弃我们，我们就不能轻易放弃自己，因为那不过是命运暂时忘了我们罢了，很快它就会回来。会在我们举手将要敲门的那一刻，为我们打开幸运之门。

【第39句】：人生到底还是活一回心境。少要求一点别人，多要求一下自己；少强求一下生活，多奉献一份真诚；少一份追逐，多一份平和；少一点抱怨，多一点感恩，知足。阳光无处不在，幸福之花朵朵开放。

【第40句】：失恋时受伤的到底是那颗真诚的脆弱的心，还是虚荣心？有时候，你并没有自己以为的那么爱一个人，你只是无法接受他不爱你而已。

【第41句】：【人生箴言】一个人的外在形象虽然是让别人去看，去品评的，但是，我们应该让自己的形象表里如一，千万不能外表光鲜，内心龌龊。而内在形象的提升，会让外在形象看上去更加有气质。

【第42句】：误解别人，自己痛苦，别人也痛苦。许多矛盾的产生，并不是有什么真正的深仇大恨或根本的利害冲突，常是由于误解。发生误解时，双方应积极主动地消除误解。谁也舍不下面子，不好意思让步，只能使矛盾持续存在日益加深。

【第43句】：我们看到自己青春的梦想，像种子一样，在每一次耕耘中绽放，走过一个个繁忙的春日，在我们健硕的骨骼中发芽。然后，蓬勃成一片灿烂的希望，幸福地站立在金秋，去咀嚼那沉甸甸谷穗中流淌得喜悦。

【第44句】：如果是我，并且觉得自己非常的受伤，彼此爱过，恨过，就不可以做朋友，我想也只能做最熟悉的陌生人了。未曾刻骨铭心，分手后做朋友谈何容易。

【第45句】：文学像炉中的火一样，我们从人家借得火来，把自己点燃，而后再传给别人，以至为大家所共有。——[法国]福楼拜

【第46句】：虽让不能向夏花般绚烂，但是也可以如秋叶般静谧。像小溪的潺潺流水，只是清凉而澄澈，不用像大河那样壮烈地奔向大海，只是静静地流经每一块石头，就像轻轻经过你身边。总会想，让自己挽留住青春的脚步，却总在时间的尾巴上徘徊不定。

【第47句】：一个人如果除了自己以外，在任何其他人身上都看不到一点点善良品质：的话。那么，对他来说，整个世界就只能是一片沙漠。——[前苏联]高尔基

【第48句】：再次提起的时候，似乎那事已经与自己无关。纵使曾经流泪，曾经心碎，曾经疲惫，曾经痛彻心扉，如今也只会轻描淡写地讲与人听。

【第49句】：【人一生中至少要学会6种本领】【第1句】：学会宽容；【第2句】：学会微笑；【第3句】：学会沉默；【第4句】：学会淡泊；【第5句】：学会舍弃；【第6句】：学会拒绝；【第7句】：山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。个人并不在乎天赋有多高，关键看自己挖掘，要学会展现自己生命价值的程度。

【第50句】：每个人都有自己的喜好和个性以及人生价值。不要以自己的标准来要求别人，也不要戴着有色眼镜看人。你看不惯的事情，并不是不好。

【第51句】：裂痕总是因为介意，介意总是因为怀疑，怀疑总是因为心中的人不在意。第一个裂痕不要在意，第二个裂痕不要在意，第三个裂痕不要在意，没有第四个。逼自己不在意，最后是永远不在意。永远不在意，就是远离。相爱的人就是这样不能在一起。问题是爱你。爱你就牺牲了自己。

【第52句】：对弱者，光关心不够，要帮助；对下属，光公正不够，要善良；对别人的失误， 光原谅不够，要忘记；对自己的未来，光梦想不够，要行动。 ——领导的智慧

【第53句】：自己并没有佩挂武勇勋章的资格，却佩着它而得意洋洋，这种人只能称他为虚荣之俘虏。——[法]亚兰《精言录》

【第54句】：欲望那就是无穷的，别过；人生那是平淡的，别倦；身体是自己的，别糟；幸福是有限的，别贪；美色是他人的，别恋；爱人是自己的，别厌；钞票那是去消费的，别攒；生活是丰富的，别烦；假期是休闲的，别忙。

【第55句】：想让自己放纵，不管不顾，不念从前，不盼明天，就算极时行乐，只求当下的时光安然无恙，可总感觉一种不由自主的束缚。

【第56句】：有一位哲人说过：“世界上没有跨越不了的事，只有无法逾越的心。”心一旦被自己封闭起来，我们自身的发展也就被限制了。所以，遇到不平之事或遭受苦难时，最重要的是放开自己的心，原谅外界的伤害，原谅生命的起伏，原谅自己。

【第57句】：浮华掠影后，静静的听雨，这世界太喧闹，已至于背离了自己，沉静中的超脱，不常泛滥，无意的碰触，深知心里的冬天时常接伴，甚至盛夏炎炎，那份落韵的雪，也会勾画着伤感的景致。

【第58句】：人生其实就是人的一生。有的人一生轻松自由，可有的人却恰恰相反，疲劳，拘束是他们的生活。他们就是截然不同的俩种人。我们要不断挖掘人生，感悟人生；用自己的心去触摸人生，用自己的双眼去解读人生，用自己的经历去体会人生真正的含义。

【第59句】：如若可以，独自徘徊在无人的天地，仰看山的伟岸，俯视水的清澈，让自己的心灵彻底解放，放逐千里，让心小憩在放眼俯览的山峦，躲进夕阳的背后，把无限的心思都付诸脑后，静静的感受来自大自然的渲染和安慰！

【第60句】：一个人只有与他自己相处的时候才是单纯和真实的。如果一个人和其他人相处，无论怎样他都会失去大部分的自我，他必须压抑自己的真实感觉去迎合别人。所以，社会交往是人虚伪的开端。

【第61句】：痛苦增加了你生命的厚度，有一天，当你也可以微笑地转身，你就会知道，你已经不一样了。爱情终究是一种缘分，经营不来。我们唯一可以经营的，只有自己。

【第62句】：试着将那些“必须怎么样”或“不能怎么样”的想法都放掉。但这并不意味你该放任自己，而是去觉察心中的“应该”或“不应该”。然后智慧就会像清晨绽放的花朵一样开始运作起来。——克里希那穆提《生命之书》

【第63句】：经年，穿透了身体，却穿不透灵魂。心房的倒影依旧深深浅浅，年华渐行渐远，指间一阙断章，流泻的是缄默。那些融入生命的疏离，就象枕上冰冷的郁结。一首经年吟唱的曲子，打动的也许只是自己落寞的岁月。记忆，深遂了年华。

【第64句】：一个人如果怕吃苦、怕吃亏，则成就有限。每件事情的成功，都是有过程的，就是要耐烦、耐久、耐屈、耐苦。【第12句】：不要强迫别人一定要跟自己相同，须知“方便有多门，根机有多种”，更不必要求人人都顺从我的意思，眼耳鼻舌各司其职，才能成为健全的有用之人。

【第65句】：人要多读书。你所经历的一切，将毫无保留地写在脸上，每天智慧一点点，红颜易逝，但才情可以永存。读书的人终究是幸福的。理性的思考给予我们属于自己的头脑，人的神韵里就有了坦然和自信。人唯一不能舍弃的爱好就是读书，因为读书是让自己的灵魂在修行。

【第66句】：适合自己的活法，就是最好的活法。保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，这就是人生。红尘滚滚，过客无数，万般沧桑历尽，徒留惆怅满腹，然，一切皆回不到从前。

【第67句】：当我们远行时，我们心中不要去计算距离，因为计算距离会让你气馁和痛苦，如果你要走一万里，你走了一百里就累了，想着后面还有九千九百里，你唯一想做的就是放弃；但当你忘记了距离，只顾前行，只顾在前行时欣赏两边的风景，你就能走出自己都意想不到的距离来。

【第68句】：生活中不缺美，缺的是发现美的眼睛；人生如同一条你看不到尽头的路，这条路上没有路标，不会给你指引下一步该怎样走，一切都等待你自己去探索，你永远也不知道下一秒钟会发生什么！

【第69句】：生活百态悟。一百个人有一百种不同的人生，有的平凡，有的绚烂。不管是平凡还是绚烂，都有责任活出自己的质量，就像百花园里的花，不管好不好看，芳香不芳香，都有责任开放；仿佛夜空里的星星，不管在苍穹的哪一方，不管亮度强或者不强，都有责任闪耀星光。

【第70句】：追随着时光的脚步，奔波在人生的旅途，穿梭于汹涌的人流，我们期望事业有成、出人头地；我们不停地向着自己梦想中的前方奔跑，为着自己渴望中的幸福打拼。

【第71句】：学历和财产，其本身并不是人生的目的。所以，在这些方面羡慕他人，轻视自己，是愚蠢的。不要忘记，你自身是一切之宝，要毅然地坚定地生活下去。

【第72句】：生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。我爱我的人生，我爱我的选择，我爱我的自由。所以我的青春掌握在我自己手里，未来的人生由我做主，我是自己的主人。

【第73句】：生活的面相千变万化，总让我们难以捉摸。人生没有十全十美，当你发现错了，重新再来，千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都是不一样的。

【第74句】：在人生的旅途上，我们总会遇到那么一些人，如流星般从自己生活的中心穿过，很快地，便留下那一瞬间的美丽。

【第75句】：夫妻之间的争吵，很多时候是为了钱，并不是因为彼此市侩，而是痛心于对方竟然一开始与自己计较。到了最后，大家争持的不是钱，而是谁不应该跟谁计较。

【第76句】：人生谁都会遭遇种种烦心，谁也会面临种种不顺。不要指望别人对你的帮助，不要拒绝别人对你的问询，你的路自己走，你的事自己做。无论何时，你能依靠是你自己，不论贫富，诚实做人。

【第77句】：人生好比一场战斗，要学会隐藏自己，埋伏自己，只有学会防守，让自己首先获得保全，才能在帷幄中运筹进攻的策略和等待进攻的时机。

【第78句】：多的东西。然后后悔自己为何事前不花些时间整理，淘汰一些不再需要的东西，如果那么做了，今天就不会累得你连脊背都直不起来。8我们一度梦见彼此是陌生人，醒来时却发现彼此是相亲相爱的。馕颐？

【第79句】：你是警察了，以后千万别把个人私事混进你的工作，遇到冲撞你个人的 人，你不能掏枪，也不能掏手铐，因为那是你的职业。这和姚明在路上碰上一个 冲撞他的人，他不能当场为那人表演一场篮球赛是一样的道理。 一山西一位父亲给“姚迷”儿子“尊重自己职业”的忠告

【第80句】：心甘情愿地接受死，是我们可以做到的，因此死也可能是一种道德行为。动物的死只是断气，人则必须将自己的灵魂交给造物主。--爱弥尔

【第81句】：【永远不要去欺诈别人】欺诈别人等于欺诈自己，心计太多，可能自己的损失更大。恶有恶报。做人必须要有一颗善良的心。与人一定要为善，不要与人去作对。

【第82句】：人生有如梦境，岁月亦无情。人生就好比一场特殊的赛跑，对于不同的人来说，即便在同一起跑线，也可以有不同的方向，因为终点并非一个。只要找准自己的目标，脚踏实地的去走每一步，就可以一路欣然向前，我们最终都会找到自己的最佳位置！

【第83句】：我真喜欢你，故而愿舍自己七情六欲只为护你世世清明；我真喜欢你，故而虽知你会爱别人也要守你此前不孤单；我真喜欢你，从那时到而今，每一分，每一刹。

【第84句】：失恋，对人的影响很大：对自信心的打击，感觉自己很无能，感觉自己很窝囊，感觉自己很丢脸。其实没这么严重。你以为别人都在关注你，实际上，你的事情只有你自己最上心。你自己不理会了，就一点事情也没有。

【第85句】：人，来到这个世界上，爱，是生命的主旋律。人往住都是别人的建议者，却是不是自己的。在很多的时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多的人都是经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。

【第86句】：【感悟心语】很多事情是不能去深入分析的，如果对一件随机的事较起真来，不但不能解决问题，反而还会把自己拖入不能自拔的境地。

【第87句】：旧时光里的自己，总是抱怨着生活的不幸，人生的疼痛，几乎没有时间好好安排自己其实可以很幸福的人生，或是一直都没有想过。如今敏感和脆弱的心被繁忙的生活所填满，曾经失去了的疼痛知觉不再像旋转的陀螺，轻轻一碰触就会破碎。

【第88句】：物质越丰富的时候，对我们造成的困扰也是越多的，换句话说让我们越来越忙，在这种困扰越来越多越繁忙的情况下，我们慢慢的离本来的那个自己或者说自己的本质、本性越来越远了，最后变成完全不知道自己在干什么、自己人生的目的是什么，到最后就完全的迷失了自己。

【第89句】：期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错与后悔。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

【第90句】：你是什么样的人，就以你的姿态去恋爱，失恋了，按照你的方式去处理，才会找到适合你的人。听了太多道理，往往会更加容易混淆了你自己的人生。

【第91句】：所有人的智慧加在一起也不能帮助一个没有自己智慧的人．正如失去视力的人不能用周围人的视力来弥补自己的缺陷一样。拉布吕耶尔引自《外国名言一千句》，第81页。

【第92句】：没有过不去的事情，只有过不去的心情。人生的每一笔经历，都在书写自己的简历。生活中有很多不公平，别抱怨，因为没有用。永远不要去质疑一个人的善良，因为在绝境面前，众生早已情不自禁地学会了原谅与宽恕。

【第93句】：别让人生，输给了心情。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。

【第94句】：人生每天每时，都是唯一。会看者，处处是生机；不会看者，处处是困局；想得开者，处处是春天；想不开者，处处是凋零。做什么样的人，走什么样的路，过什么样的生活，决定权在自己；心为苦乐门，由己非由人。常怀欣赏、宽容与感恩之心，人生何处不是鸟语花香的春天。

【第95句】：生命原本无言，我们都只是光阴的过客，这些无端的因由，以及被命运记录下的足迹，只是为将来留下的伏笔，因为曾经的经历，我们更容易演好自己的角色，纵使曾经跌倒，也终有一天会走的从容。

【第96句】：追求多了，也疲劳了；欲望多了，烦恼也有了；理想实现了，失去的也多了；当我们发现自己累了的时候，同时也发现这么久以来我们一直在忽略自己的身体，今天我们郑重地对自己说声：对不起！以后我们要好好珍惜自己，善待自己！

【第97句】：一声枪响班着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了那最后的冲刺。不管结果如何，你们都是胜利者。因为，你们曾与时间竞赛。

【第98句】：在人生中，我们无法决定痛苦会不会来临，什么时候来临，我们所能够做的就是勇敢面对痛苦、战胜痛苦，最终让自己成为一个强者。

【第99句】：一些事情的出现应让自己能够变得更好，而不是糟糕。或者在变糟糕之后能够导向一种猛烈的调校。经历将会是一种实践和积累。沉淀之后，带来全新进阶。