【第1句】：瘾这种事情，一旦沾上就很难戒除。突然回想起，大二的某一次上课迟到了，而原本属于自己的位置已落入他人手里，只能择另一位置，可坐在那黯淡无光的角落里，心里始终不是滋味，整堂课下来，只愣愣地盯着那个位置，虎视眈眈。

【第2句】：常带一把尺，度度自己是否进步；常带一只杯，量量胸怀是否扩展；常带一个表，看看是否浪费时间；常带一把秤，问问自己的分量到底有多少。

【第3句】：是否门当户对不要紧，最重要应该是兴当趣对，不然没有共同语言，即使在一起，仍然会感觉到孤独。持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。

【第4句】：人生最精彩的时候不是实现梦想的一瞬间，在我们的这一生，是要去走很多条路，有的是笔直坦途，有的是羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。

【第5句】：不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。总有一天，我会丢下我所有的疲倦和理想，带着我的相机，远离繁华，面向空旷。在人群中偷看你的笑脸，恍惚间仿佛回到从前。会不会有一天我们再一次地偶然相遇，一见钟情，然后彼此相恋？

【第6句】：放过烦恼，烦恼才会放过自己。时间就象一张网，你撒在哪里收获就在哪里。人生，依一份温暖前行，该有多美。人与人之间，多一些关怀相随，该有多美。于无声处，拾一颗纯朴的心，做一个善良的人，该有多美。寂寂流年里，学会做一个感恩的人，又该有多美。

【第7句】：曾经多少次，想要勇敢的说出来，哪怕被拒绝，可是一想到你的优秀我就退却了，你的身旁，从来就不缺少伴的，相比之下，多深的爱恋也再没有说出的意义。我只能在自己编制的情网中，一次又一次的想起你。

【第8句】：人生只有一种选择，那就是你自己做出的选择。人生，只有一条路，那就是通往真实自我的路。人生，只有一种精彩，那就是用你自己的选择度过了真实的一生。

【第9句】：走过季节的转角，看时光深处的暖，轻轻的划过；那些怀想，念与不念，想与不想，都会在心底里存着；有关于过去，只能淡淡的记着，有关于未来，也只有顺其自然，做好自己就可，如此，心便安，情更暖。

【第10句】：我们的人生乃在于认识自己的永恒性以及无限性。也就是在受时空限制的状态中认识超时间的和超空间的精神。——佚名

【第11句】：人生如船行大海，任何风向都不是顺风。当你登上山巅，你将不自觉地向下俯视；当你走入山谷，你将不自觉地仰首望天。一个人在俯仰之中探索，寻求自己明日的路。

【第12句】：消极被动的人与积极主动的人差异巨大。前者总是在等待命运安排或贵人相助，无法主导和推动事情的进展；后者则认为命运操纵在自己手中，可以主导事情的发生、发展。

【第13句】：春天的清晨还还有一股鲜花芬芳的香味，这种香味只有在春天才能感觉到。在路旁的房檐上的枯草都张出了嫩绿的叶子，好像要把自己的生命充分展现出来。

【第14句】：给别人一个微笑，是对别人的尊重、理解和信任；同时你也会收获别人的微笑，得到别人的尊重、理解和信任。让我们的微笑加起来，变成明媚的阳光，照亮自己，也照亮别人，共同营造美好的人生！

【第15句】：生活可以轻松地过，也可以痛苦地过，生命之路，负重也是走，闲庭信步也是走，所以不妨让自己的人生变得轻松些。

【第16句】：或许，你要的爱，不容易找寻到，但你一生都在为找寻这种爱而活，不计后果，期待未来。当你自己知道自己爱错了的时候，就会勇敢的前行。你的爱是可以一起柴米油盐，爱是可以一起出生入死，爱是缺了一个另一个也不会活好……

【第17句】：那些天长地久的梦，终究还是守不住，守不住的幸福就象是握不住的沙，抓的越紧离开的越快，既然抓不住不如扬了它，别等到最后它是什么时候从自己身边溜走了还不知道。

【第18句】：有人说，错过，不是错了，只是过了。可是，发现原来有目光追随了自己整个青春，这样的错过，晚了一步，遗憾到痛。青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

【第19句】：对爱很专一也很执着，有自己独特的思想，能够坚持自己；在茫茫人海中只想找一个能让自己对上眼的人，也许在别人眼里那很傻，可是这样的傻只是想对得起自己的心；让自己孤独，让自己寂寞，就是不可以让自己随便和人恋爱。

【第20句】：一朋友不知受了什么委屈，发了一条感慨，；人心不古，良人受苦；我也不知道哪里来的智慧，回复了一句，；包容别人的不古，也是成全自己的善良；愿每个人都好好的，好好的做人，好好的生活，即使遇到委屈，也要好好的，不要把自己变成那个自己原本讨厌的样子。

【第21句】：人生要用简单的心境，对待复杂的人生，人生是场荒芜的旅行，人对他人需求越少，就会活得越自如安详。没有人能完全满足另一个人的需要，哪怕他愿意。唯一的办法就是令自己的需求适可而止。

【第22句】：我们不妨去追求最好——最好的生活，最好的职业，最好的婚姻，最好的友谊，等等。但是，能否得到最好，而是次好，次次好，我们也应该坦然地接受。人生原本就是有缺憾的，在人生中需要妥协。不肯妥协，和自己过不去，其实是一种痴愚，是对人生的无知。---周国平

【第23句】：谁的人生不曾得过病，心中结过的疤感情上烫过的伤，若不用一种大义的胸怀和升华的情感去接纳和释放，疤就会永远留在那里，引来别人怜悯地观赏，自己却阵阵凄凉。

【第24句】：三十岁以后谈责任。一个人到了这个年龄，思想基本成型，不仅确立了自己的人生目标，而且也有了些许积累。这个时候，许多重担也开始压在你的肩膀上。你不能逃避，也别无选择，只能背负着这些东西——责任，继续前进。

【第25句】：在大多数工作场所，人们仍然觉得自己只是用来生产的工具而已。为什么呢？因为他们的领导者的确是如此对待他们的。

【第26句】：假如人间最糟糕的事砸在了我的头上，我不会再怨天尤人、哭天喊地，因为那样做没有任何意义，悲哀的眼泪很可能会淹没自己。世上也从来没有什么救世主，要走出困境只能自己拯救自己。

【第27句】：不会记住你说的每句话，不会为你心痛，不会自己一人珍惜与你在一起的时刻，不会总是不由自主的想起你。

【第28句】：人生的旅途，总是蜿蜒曲折坎坷不平的，一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片的天空，见证一场又一场的离别。悲欢离合是别人的热闹，而我有我自己的孤寂。

【第29句】：自己所处的位置较低，别人的思想和智慧才会被接收和流淌过来。这时自己的思想才能够受到灵性的指引，回到正确的道路上去。如果这个空心的竹子被阻塞了，别人的思想和观点就无法接收，这时候的人其实是孤立、封闭的。——潘石屹

【第30句】：寂寞是一种无奈的选择，寂寞是因为没有找到合适的同行者，寂寞是为了孤独背后的解脱，寂寞的过程，就是一个寻找真爱的过程。找不到对的人，其实很可能是，改不掉正确的自己。

【第31句】：那些恨你的人不会战胜你，除非你也恨他们。因为这样，你将自己毁灭自己。”——这是尼克松在因水门事件而下台时的最后一次讲话中的一句。

【第32句】：她得表演虽然说不上奇妙绝伦，也还娓娓动听。唱了一两支歌以后，大家要求她再唱几支。她还没来得及回答，她的妹妹曼丽早就急切地接替她坐到钢琴跟前去了。原来在她们几个姐妹之间，就只有曼丽长得不好看，因此她发愤钻研学问，讲究才艺，老是急着要卖弄卖弄自己的本领。

【第33句】：远行并不重要，去哪里不重要，找到自己热爱的才重要。--在哪里真的不重要，重要的是那里有没有你喜欢的人，有没有你喜欢做的事。只要有，你在任何地方都不是远行，只是归属。

【第34句】：不愿听朋友的忠告，是真正的聋子；只爱听别人的奉承，是真正的傻子；看不到自己的缺点，是真正的瞎子；不愿把理想付诸行动，是真正的跛子。

【第35句】：《别做令人厌烦的人》总是给人添烦恼，别人恐怕避之不及，总是骚扰别人，只会讨人生厌。说话罗啰唆嗦，让人打心眼里厌恶，做事拖泥带水，别人终无宁日，人都会讨厌别人，却从没有人会讨厌自己。每日提醒：自我修养特别重要。人生顿悟：自知之明。

【第36句】：人们并不是在抽象思想中认识到自己的这些原则的。只是当我们回首自己一生的时候，才会注意到我们其实无时无刻不在遵循着自己的原则行事，这些原则犹如一条看不见的绳线操纵着我们。

【第37句】：①人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程；②漂亮只能为别人提供眼福，自己却不一定换到幸福；③叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径；④爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠；⑤探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。

【第38句】：指责自己过正确的人，他自己也未必就没有过失。倘若刻意地要 求只有没有过正确的人才能够指责自己，那么终身也不能听到别人指 出自己的过错。自己应该感激那些指责自己过失的人，他们的指责 是有益无害的，对方有过失还是无过失，哪还需斤斤计较呢？

【第39句】：如果你想成功，你需要自律。为了达到目标，人生中有些事情不得已只能放弃，或许你无法做自己想做的事情、自己想花多少钱就花多少钱，但为了成功，你必须让自己的眼光锁定在目标上。

【第40句】：一个人，可能犯错误，但是不能丧失尊严。只有扞卫了自己的尊严，信念才不会缺失，人生的阵地才不会陷落，才能够克服重重困难，获得辉煌的人生。

【第41句】：【心理学微文案】人的内心就像一栋新房子，刚搬进去时，都想着要把所有的家具和装饰摆在里面，结果到最后发现这个家摆得像胡同一样，反而没有自己舒服呆着的地方，于是开始想着舍弃或丢弃一些不需要的东西。

【第42句】：到处都是持续不断的压力，让人们觉得自己很无助， 无论这压力来自通俗文化还是宣传系统。人们能做的只是 认可决定并消费。 诺姆·乔姆斯基(Noam Chomsky，1928-)，语言 学家。★

【第43句】：去说服自己。我发现这种向导型调整十分有效。在我花了20分钟躺在床上反复默念在这几天里我都十分高效之后，我就不再会陷入拖拉的情况或者浏览1至5个我喜爱的网站寻找更新信息的必要。

【第44句】：演员演戏应当以剧本为中心考虑，只考虑剧本和角色是否合适、自己能不能演好，不应当考虑自己能不能甩掉什么形象，因为观众要看的是角色，不是演员本人。

【第45句】：人言无畏，人生无畏。“走自己的路，让别人去说吧”——但丁这句名言，更像一盒永远也划不完的火柴，随时可以把每一个日子，像蜡烛一样点着。

【第46句】：【坦诚精神】缺乏坦诚精神会从根本上扼杀敏锐创意、阻挠快速行动、妨碍优秀的人们贡献出自己的所有才华。它简直是一个杀手。——通用电气公司前任CEO、被誉为“全球第一CEO”杰克·韦尔奇

【第47句】：无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂。偏见比无知更可怕!别让自己的善意成为别人的负担。说话的人，对自己要有足够的信心；听话的人，也要有宽阔的胸襟。赠人以言，重如珠玉；伤人以言，甚于剑戟。

【第48句】：蠕地之蛇就算做着飞天之梦，终究也只是个幻想，但还是不想放弃，而盯上巢中雏鸟的你，其实反过来断送了自己，葬身于从此翱翔天际的鹰眼之中。

【第49句】：倘若自卑，我们没有勇气去接受挑战，总觉得自己不行，所以最后你认定了自己就是不行。假如自信，你有勇气去尝试，当你意外发现你可以做到的时候，这一次你肯定了自己。其实一个人的潜力是很大的，只是需要你有一个积极地心态去发掘。

【第50句】： 无论我们有多么宏大的理想、抱负、责任、梦想，在遍尝了人生的酸甜苦辣咸之后，最终会发现，我们所能做的，就是自己。如果连自己都靠不住，何以指望别人？连自己都管不好，何以管理别人？连自己都做不好，何以责怪别人？

【第51句】：人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，人如果追求表面的美丽，你只会对自己越来越失去信心。若追求的是内心的宁静自然，就会越来越觉得充实。

【第52句】：【走心文案】济人：救济别人。只怕自己不肯去帮助他人，不怕自己的能力不够。应该使他人不忍心欺侮我，而不是因为畏惧我，所以才不敢欺侮我。

【第53句】：人生每天应该有些闲暇面对自己，了解自己，学会和自己相处，这才是人生的头等大事，我们忙惯了，总觉得不做些什么是在浪费生命，其实，无谓的忙碌才是对宝贵人生最大的浪费。

【第54句】：很多人不断地规划自己的人生，每天压力很大。其实不管你怎么过。都会后悔的。想想你这前几十年就明白了。

【第55句】：人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。没有谁注定会是你的，不要等错过了，才埋怨自己为什么不主动一点。不要把有缘无分当做懦弱的借口。

【第56句】：泡一杯茶，独自品尝，细细回味酸甜苦辣，每一条路，都自己去走，起伏中体会坎坷艰难，不要埋怨茶好苦，苦尽自有甘来，不要埋怨路难行，坎坷后面是你的幸福。

【第57句】：能够放松，觉得当下的情绪完全没有问题，不编造故事去滋养它，那么情绪很快就会过去。我们之所以做不到，不是不能，而是惯性使然，总是要将负面情绪去之而后快。知道自己的惯性，愿意放松去接纳它，它就不会作祟。

【第58句】：【第二步：清醒地作决定】理清了你目前的价值排序，你就会理清生活中各种事情的轻重缓急，也会明白你的行为背后的动因。但是，如果你想要积极地规划自己的人生——必要的话从头做起——今天你就必须作一些新的决定。

【第59句】：人生一切都是浮云，聚散不定。看通了这点，自然不受环境、虚荣的惑乱，可以建立自己的精神人格了。——南怀瑾

【第60句】：人生有限，欲望无穷，或机缘错失，或力有不逮，爱别离，求不得。最终一切得与不得，都如过眼云烟。船子和尚深夜垂钓，却无功而返，看似空手，实则满载，一句“满船空载月明归”，参透人生大境界。禅诗一首，送给今晚的你。慢下来，等等自己的心。

【第61句】：人生四季，谁也无法预料结局，花开花落，只要曾经走过。就让梦来成全梦吧，不问梦醒时分，你我是否还能想起最初的自己。

【第62句】：人生的诸多烦恼，其实源于自己。心的悸动，是一抹自然的情愫，无需过多地在乎。每一天，是一种终结，也是一种一开始。

【第63句】：你的人生中非走不可的路，前途是未知的，它不一定是弯路。弯路是因为迷茫、鲁莽、不够了解自己、内心狭隘才会走的路，如果有足够理性，如果确定知道自己要什么，如果能多一点智慧，人是可以避免弯路的。

【第64句】：青春的放纵是有限度的，一味的降低对自己的要求，只追求享乐，只会让自己陷入无底的深渊里，最终失去了爬上来的力量。即使放纵也不能让自己没有了其他追求的方向。

【第65句】：生活是一种启示，需要一种清醒的欣赏，而不是一种盲目的追逐，每个人的心地是化解烦恼的平台，而不是收藏是非颠倒的贮藏间，人生最大的牢笼不是别人的眼光和成见，而是自我的狭隘和偏执，也就是那些毫无意义的滥用了自己的任性和浮躁。

【第66句】：于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。

【第67句】：别人所说的话马上就让他们联想到自己，别人无意中说的一句话，只要稍微涉及他们个人自身，就能吸引他们的全部注意和占据他们的全副精神；他们也就再没有剩余精力去理解谈话的客体方面的内容。

【第68句】：不要以自己的标准来要求别人，也不要戴着有色眼镜看人。因为每个人都有自己的喜好和个性以及价值。你看不惯的事情，并不一定就是不好。幸福的理解有千万种，每人的诠释也不同,人生最大的幸福就是可以做自己。

【第69句】：端着水站在窗前的时候，莫明才发现原来夜晚这么安静，父母在隔壁房间早已经睡下，房间里安静得能听到自己的呼吸。对面阁楼的灯火几乎都已经熄灭，只有天空闪烁着几颗明亮的星星。

【第70句】：除了自己经验之外，还要吸取书籍中所积累的各个国家、各个民族和各个时代的经验，只有这种人才能掌握全面观察世界的惟一正确的方法；可是，对于不爱读书的人来说，世界在他们眼里是那么的渺小，这使人心胆俱裂。[奥地利]茨威格

【第71句】：春，绝对是一幅饱蘸着生命繁华的画卷。无论是破土而出的，还是含苞待放的；无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的；也无论是悄无声息的，还是莺莺絮语的，只要季节老人把春的帷幕拉开，他们就会用自己独特的方式，在这里汇演自然那神奇的活力。

【第72句】：我走了以后你要好好保重自己，不要生病，不要老是跑去喝酒，一个人不要常吃泡面，那样对身体不好，你听到没有？还有你的脾气要改一改，太倔了，有好的人选不要错过，要把自己摆在货架上，不要放在仓库里发霉了。

【第73句】：健全平和的心态，始终是贯穿成功之路的筹码。正确地树立前进的目标，让生活目标不是在沉重氛围的度过，记住，任何时候都不要把自己搞得太累，生活的价值就完全失去了。

【第74句】：我看着父母对我严肃的脸，再看着他们唠叨不停的嘴，我多想逃离这个世界，逃离这个家庭。可，我离家出走后，自己又算什么呢？什么都不是吧。

【第75句】：很多被包养的情人怨恨男人负心，因为她们觉得这个男人太寡情，殊不知她的死活对轻易掌控她人生的男人来说并没有她自己觉得那般重要。

【第76句】：在道场共修，二十岁至四十岁的学做事，四十岁至六十岁的人贡献自己，作领导、负责任；六十岁以后就退休专心精进，求生净土。

【第77句】：只怕自己内心这面镜子的不明，不怕它照不见所遇见的任何事物。即只需关照自己内心这面镜子是否足够明亮，不要担心内心这面镜子不能穷尽所有事物发展的变化与规律。——王阳明

【第78句】：生命决非是缥渺的梦幻，而是一种境界，让我们都珍惜自己的生命吧。生命的彼岸是死亡。生命和死亡，真的不远。

【第79句】：生活的禅法，在于生活的减法，不回避，不挑剔。那些横挑鼻子竖挑眼的矫情，不过就是自己卖自己买的烦恼。别怨人生路太窄，几分宽宽留余地，更不要挑剔人生那些故事承担不来，需要提醒自己随缘和忍耐。

【第80句】：无知之人将自己的长处加以大肆炫耀，并巧妙地利用，但不能使之有半点增加；他将自己的短处加以遮掩虚饰，但不能使它得到一点弥补。就像一个割草人，只知不停地割，却从不磨镰刀。相反的，有学问的人则不断地使用头脑，又不断地矫正和修补思想。一培根

【第81句】：体育运动使我有一个健壮的体魄。因而我提起笔来攀自己本行——文学的高坡时，从未因身体不支、精力不足而受影响。玛拉沁夫《生活在向你微笑》第129页。

【第82句】：人生无常，心安便是归处。不去刻意追求某些东西，多心的人注定活得辛苦，就是因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，让自己动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

【第83句】：或许，这样也好，假如没有你的离开，我也就不会看清自己除了你，在这多年的岁月里，再没有任何人进入过我的世界，也就是由于你，我理解，珍惜领有的，不一定不会失去。珍惜失去的，不必定会懊悔。

【第84句】：人生并不是止水，总会发生很多意想不到的事情。当人们无法选择自己的未来时，就会珍惜自己选择过去的权利。

【第85句】：有些人是“不是朋友就是敌人”，这样子做会使敌人不断增加，朋友不断减少，最后使自己孤立。应该改为“不是敌人，就是朋友”，这样朋友就会越来越多，敌人越来越少！

【第86句】：达维多定律——要保持领先，就必须时刻否定并超越自己（只有通过主动和创新，只有敢于否定和淘汰，才有能力遥遥领先）

【第87句】：爱情是什么？爱情是一个灵魂对另一个灵魂的吸引。有时，和金钱地位都没有关系；和最让人动心的相貌也没有关系。有的时候，找到爱情，是为了让自己和另一个灵魂更靠近一些，只因为如此。

【第88句】：有人活了一辈子都不明白什么才算是有意义的事情，在很多人看来，自己实在太渺小了，干不了什么惊天动地的大事。其实一件事有没有意义并不在于这件事的大小。任何一件事情，哪怕再小，只要是你该做的，你用心把它做好了，这就是有意义的。

【第89句】：老实人，敢讲真话的人，归根到底，于人民事业有利，于自己也不吃亏。毛泽东引自《人生箴言录》，第138页。

【第90句】：回眸一笑百媚生：人生只是一场戏，每个在台上演戏的人，认真扮演自己的角色就好。如果你不会因台下观众的喝彩而兴奋，就不会因他们的嘘声而伤心。如此心不随境转，你会自在而出色地演好每一场戏份。

【第91句】：人的一生什么是最可靠的？其实只要有想要依靠的心，最后都会靠不住，不只是别人，自己也一样不可靠，因为身体、环境都不是自己能掌握的。世界上没有一样是靠得住的，接受了靠不住的事实，心中就不会再计较，不会再期望，不会跟人过不去，也不会跟自己过不去。

【第92句】：别人在谈话时，出现了错误或不妥，不应嘲笑，特别是在人多的场合，尤其不可如此，否则会伤害对方的自尊心，也不要对交谈以外的人说长道短。这不仅有损别人，也有害自己，因为谈话者从此会警惕你，在背后也说他的坏话。更不能把别人的生理缺陷，当作笑料。

【第93句】：每个人的眼睛看到的东西不同，感情触摸的东西不一样，心里盼望的东西不一样，到了最终享受幸福的时候，抓在手里的东西肯定是不一样的。无论最终所得是否相同，只要是收获了自己想要的东西，充盈在心里的幸福都是一样的。

【第94句】：作为人活在世界上，要为他人奉献自己的爱，奉献自己的热情。因为你也需要别人的爱和热情。只有去爱别人，别人才会爱你：只有奉献，才会得到同样的回报。

【第95句】：你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待，我可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。

【第96句】：当感情受到伤害时最痛苦的是自己，总觉得在受伤的那一瞬间，这个世间所有的痛苦都积压在自己身上，痛过、怨过、哭过，当一切终于走远时，你才会恍然醒悟。原来受伤的不只你一个。

【第97句】：找错了人，就要敢于承认错误并改正；如果觉得自己找对了人，就要认命、知足、珍惜，在平淡的生活中细心经营两个人的感情。

【第98句】：烦恼如何伤人，在于自己的态度，是对生活彬彬有礼，还是对生活固执傲慢，更不要偏执的认为生活调侃了谁，与生活相处，是交流，不是拒绝，或者需要包容别人的过失，原谅生活的缺憾，能够用内心的坚定支撑着人生向前活，不是消费生活，而是学会适应了生活。

【第99句】：禅修可以使我们认清自己的本来面目，增进身体健康，祛除种种疾病，安定心灵精神，增长般若智慧，彻悟宇宙真理。