【第1句】：【励志语句】该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别不舍，别担心。流泪，不是没有泪，因为伪装。言苦，不是没有苦，因为坚强。会微笑，也学会面对，给心灵一米阳光，温暖安放。住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。阳总是新的，每天都是美好的日子。

【第2句】：【四种消暑法易伤身】【第1句】：冰水代替白开水，张仲景所着的《伤寒杂病论》写到中暑“先以热水灌之，令汗出”，夏天宜多喝温热水。大热天爱打赤膊，热量更加散不出去。流汗后冲冷水澡，寒气会从毛孔进入体内引起高烧。睡在地上更凉快，接近地面的地方会有寒气、湿气容易受寒。

【第3句】：【正能量文案】是的，你我都知道这个世界充满了不公平，贫穷，现实，无助，但我要你明白，这个世界永远不止这样，我要你看到光明，梦想，努力和希望。有人能回到过去重新活着，但你我都可以从现在起，决定我们未来的模样。像慢吞吞的绿皮火车，也许他很慢，但时间总会到达你的那一站。

【第4句】：【游泳腿部抽筋自救】如果在游泳时发生小腿抽筋，首先要保持镇定，不要惊慌，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。次不行，可反复进行多次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。蹬踹，通常会起到相反效果。家平时可多练习此法。

【第5句】：【夏季点蚊香注意中毒】目前家庭普遍使用的各种气雾杀虫剂、灭蚊片、蚊香与灭蟑片之类产品，大多是采用菊酯类的溴氰菊酯作为杀虫有效成分。期接触，即使是低量，也会引起神经麻痹、感觉神经异常及头晕头痛等神经症状。别是儿童，对有害物质的抵抗能力比成人低，其反应会更明显。

【第6句】：【职场法则】【给职场新人谏言】【第1句】：如果你不喜欢现在的工作,辞职不干,或闭嘴不言。每个人都有孤独的时候，学会忍受孤独中成长。管住自己的嘴巴。机会从不会失掉，是你没能力抓到；【第5句】：若电话老是不响，你该打出去，主动出击，终会有所收获，即使被拒绝，也获得一分抗压能力。

【第7句】：【潜伏办公室的9大生存法则】【第1句】：一个好汉三个帮，合拍的搭档很重要；【第2句】：同事之间莫谈友情；【第3句】：没有笨老板只有蠢员工；【第4句】：绝对不要说谎话；【第5句】：不能说真话时请沉默；【第6句】：男人要像个男人；【第7句】：女人要像个女人；【第8句】：嫉妒之火会先烧到你自己；【第9句】：办公室里的小人没好下场.

【第8句】：【根据体质选茶】【第1句】：绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。白茶性凉，适用人群与绿茶相似。青茶(乌龙茶)性平，适宜人群最广。红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。黑茶性温，能去油腻、解肉毒、降血脂。黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似。

【第9句】：【哲思经典文案】我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。论失去什么，都不要失去好心情。握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。-----放下不等于放弃，执着不等于坚持。

【第10句】：【总裁自省之道】【第1句】：知识，经验是障碍，进步，行动，优化才是结果。只有偏执狂才能生存，偏执是方向，固执是无知。承担责任才能转移责任，转移责任需要监督。优秀总裁都疯狂正面影响客户与员工进步。矛盾来源于沟通太少，最大成本是沟通。以客户为中心来经营与绩效考核。

【第11句】：【陪孩子去旅行】旅行对孩子的益处不言自语，行动起来吧，暑假是旅行的黄金期。目的地选择。岁前，最好在城市，3岁后，可带他们走进山区。行程安排：一周只呆一个城市，慢生活。生活方面：带足生活用品，作息规律，按时吃饭，睡觉，记住是去度假，不走马观花。用心感受人土风情。

【第12句】：【剩菜加热需注意】①鱼类：加热四五分钟就好，长时间加热，鱼中所含的全价蛋白，鱼脂和维生素等营养素就会失去营养价值。肉类：加热时请加点醋。海鲜类：加热时应加点佐料，如加一些酒，葱，姜等作料，不仅可以提鲜，而且还具有一定的杀菌作用。淀粉类：请4小时内吃完。

【第13句】：【大便异常预示啥】柏油样便:见于上消化道出血。液稀便：见于肠壁受刺激或者发炎时，如肠炎、痢疾与急性血吸虫病等。液脓性血便：多见于细菌痢疾。色黏液便：多见于阿米巴痢疾。样、蛋花样便：多见于急性肠胃炎，大量见于假膜性肠炎。便变细：关注是否患有消化道肿瘤。

【第14句】：【青春励志文案】时间在走，年龄在长，懂得多了，看透的多了，快乐的也越来越少了。淡一点，时间会冲淡一切的。我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当黎明前的黑暗。要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想象中的那样糟糕。个角度去观察，世界会更美。百度如来如意。

【第15句】：【爱情感悟】爱情总是让我们期望太多，从远远地注视到想全身心地占有。逐让我们疲惫。其纠缠撕裂疼痛，不如远看微笑，简单拥抱。些人永远都不会知道，他的一句话，我会记得很久；他的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。后，再经过时间而改变，而变淡，渐渐的，淡忘了。

【第16句】：【神仙粥】治疗风寒感冒，症见恶寒发热，鼻塞流清涕，头痛浑身酸痛等。冒初起服用效果最好：糯米50g，葱白7根，生姜7片，米醋3勺。将糯米加水煮成粥，再加葱白、生姜片约煮5分钟，最后加入米醋搅匀起锅。热服下，上床盖被，使身体出汗。意微微发汗即可，不可大汗淋漓。

【第17句】：【一段话介绍你的公司】创业者应该有能力在一段话之内对自己的公司作出大致的介绍。段话中应该涵盖三个问题：【第1句】：我们是做什么的；【第2句】：我们的目标客户是谁；【第3句】：我们如何吸引客户。的时候他们只需要回答其中两个问题，而有的时候则需要回答四个问题，但是最多不会超过一个段落。

【第18句】：【关于女人的6个人性悖论】1越是会害羞的女人，说明她越纯洁；2自尊心越强的女人，越不会主动追求男人；3女人越是说自己不漂亮，就越希望男人说她漂亮；4表面越冷的女人，内心越炽热；5女人问男人的问题越愚蠢，说明她越喜欢他；6女人说是的时候，很多意味是不是，反之亦然。

【第19句】：【6岁前须立下的6条规矩】【第1句】：粗野、粗俗的行为不能有【第2句】：别人的东西不可以拿，自己的东西由自己支配【第3句】：从哪里拿的东西放回哪里【第4句】：谁先拿到谁先使用，后来者必须等待【第5句】：不可以打扰别人【第6句】：做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉。想孩子懂规矩，家长的示范作用是根本。

【第20句】：【补维C吃蔬果好过吃补充剂】补充维生素C，吃水果蔬菜好还是吃维生素C补充剂好？广东药学院附属第一医院临床营养科副主任医师赵泳谊表示，天然的维生素C要比合成的补充剂要好。好吃天然的水果与蔬菜来补充维生素C，而且最好吃应节与新鲜的果蔬，这样维生素C的含量才会高。

【第21句】：【职场法则】【职场中不可重用的几种人】【第1句】：献媚者,巧言令色却妒贤嫉能；【第2句】：投机者,谋求卖个好价钱；【第3句】：自命不凡者,无法容忍更有才能的人；【第4句】：权力欲强者,常常为实现野心不择手段；【第5句】：爱慕虚荣者,自吹自擂,缺乏实干；【第6句】：四平八稳者,只求舒适职位,缺乏干劲和创造力。

【第22句】：【骑健身车运动的注意事项】【第1句】：每次骑行前一定要进行热身性慢骑，当身体一开始发热后，再进行各种强度练习，这样做有利于提高内脏系统兴奋性，防止心血管系统出现问题。每次骑行后做出记录，包括骑行时间、速率、脉搏及身体感受等，这样可帮助自己总结出一套适合自己的锻炼方法。

【第23句】：【究竟什么杀掉了你的工作时间？】【第1句】：和同事聊天，杀掉14%，多数聊天都是闲扯；【第2句】：工作时间浏览无关网站，杀掉64%，其中社交网络是主要流连之所；【第3句】：没用的会议，杀掉37%，其实会议中有一半的时间纯属浪费。外，电脑故障，包括网速快慢等，也是耗工作时间的一个原因。

【第24句】：【励志语句】冬天，让一切都白了。阳一光漫无目的的寻觅着，只为一片所熟悉的树叶，它想穿透雪层。是厚厚的白雪无情的将一阳一光反射回去。阳一光不甘心，用自己的坚强，自信，融化了大地最后一朵雪花。是，生命又开始苏醒。丽的一阳一光再次战胜了困难，一丝丝暖意闪入人心。

【第25句】：【生活感悟】人生中一切美好的时刻，我们都是无法留住的。人都生活在流变中，人人的生活都是流变。个人的生活是否精彩，就并不在于他留住了多少珍宝，是在于他有过多少想留却留不住的美好时刻。生在世，短短几十朝，拼的是一世，混的也是一世，只是所经历的过程不同，则必然结果迥异。

【第26句】：【人生励志文案】人生多艰，但是只要坚定自己的信念，不轻易认输，敢于面对，成功迟早会笑脸相迎。生，只有回不来的过去，没有过不去的当下。意并不可悲，失败也并不可怕，只要能够坦然面对、顽强拼搏，失意也会变成得意，失败也能带来成功。得意就有失意，有成功就有失败。

【第27句】：【最受女性欢迎的六大整形】【第1句】：隆胸术：追求乳房美是女性的天性与本能；【第2句】：重睑术：可让眼睛达到美丽动人的效果；【第3句】：除皱术：可消除年龄的痕迹；【第4句】：下颌角术：让国字脸的女性变得柔美；【第5句】：吸脂：在最短的时间内能达到塑形的效果；【第6句】：隆鼻术：增加面部立体感。了解哪种？

【第28句】：【年龄危机】青年危机有两种，一种不知道奋斗的出路；另一种不知道奋斗的理由。年危机有两种。种早上一睁眼，全是要依靠自己的人，没有一个自己能依靠的；另一种早上一睁眼，梦想全实现了，脑子里一个冲动都没了。年危机有两种，一种人死了，钱没花完；一种钱花完了，人没死。

【第29句】：【中国人一生五个属性】刚生出来属龙，父母捧为掌上明珠，龙子、龙孙；几岁后到上学阶段属猪，饭来张口衣来伸手，一切由家供养；成家立业后属鸡，要到处觅食谋生；到了中年属牛，上有老下有小，家庭、事业压力很大，要像牛一样拼命；年过花甲属狗，要帮儿子带孙辈，看家守门。

【第30句】：【心理学文案】一个人只要知道自己真正想要什么青树林文案馆网，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。你的身体尽可能在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。

【第31句】：【人生的五位老师，你拥有几位？】①知识知识是命运的口袋，它教你怎样改变人生；②兴趣兴趣是你最好的老师，它教你追求自己的理想；③努力努力是前进的阶梯，它教你用汗水赢得成果；④乐观乐观是好心情的加油站，它教你怎样笑傲人生；⑤自信自信是成功的基石，自信＋努力=成功。

【第32句】：【自我成长8要素】【第1句】：没有失败，只是暂时没有成功。找方法，而不是找借口。成功是因为态度。命运在自己手里，而不是在别人嘴里。我们不改变坏习惯，坏习惯将控制我们一生。你越努力，你的运气就越好。如果事情无法改变，我们就改变自己。有梦就会实现.....你做到几条？

【第33句】：【成功=心态×方法×行动力】【第1句】：心态：心态决定命运。方法：一个成功的人一定善于总结方法。行动力：成功的结果最终取决于行动力的高低，行动力将使等式的左边产生奇妙而强大的倍数效应。精彩的人生不是想出来的，而是行动缔造出来的。这个意义上说，行动比思想更重要！

【第34句】：【望青筋知病情】太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象；额头呈现青筋，表示患有甲状腺机能亢进、糖尿病；鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良；手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭；拇指关节下青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。

【第35句】：【缘份是什么？】是心有灵犀的一种感觉；是一见如故的一种倾向；是相见恨晚的一种心情；是上天安排的最美的际遇；是深深的牵挂或隐隐的怀念！缘是一种自然而神秘的心灵力量：因为一些文字而引起共鸣；因为一种感觉而动人心弦；因为一次邂逅而难以忘怀；因为一次回眸而感慨万千。

【第36句】：【生活感悟】成长是一条坚辛的路，若没有不断的寻找和确定，属于自己的路从来不会渐渐清晰，时间能给你的，除了机会，没有答案，答案只能自己找给自己。只能选择的是坚强。经彷徨过，曾经仰望过，曾经失落过，但一切的曾经代替不了现在的行走，活在当下，曾经终究不是未来。

【第37句】：【双眼皮贴也要讲究位置】单眼皮的人：只要贴在你想要的位置即可。双的人：贴在原本内双眼皮的上方一点点。望眼型变圆：眼皮中间的部分就黏高一点。外在贴双眼皮贴时，一定是在眼皮干净的状态进行，也就是先贴好双眼皮，再上粉底化妆，否则脸上的化妆品会影响双眼皮贴的黏性喔。

【第38句】：【职场法则】【职场成功者的特质】【第1句】：梦想。有3%的人有成功梦想。挚爱。功者热爱痛苦。信念。定的信念是成功的摇篮。柔韧。功者是比对手多走一步、坚持到底的人。隐忍。别人不愿做或不想做的事。效率。最短的时间做最多的事。能力。有一流的眼光、情商、人脉、技巧和能力。

【第39句】：【成熟的味道】【第1句】：果实的成熟，不是颜色美丽，而是味道甘甜。女人的成熟，不是能力非凡，而是温良贤淑。男人的成熟，不是圆融处世，而是善于担当。性格的成熟，不是心平气和，而是万物空灵。心智的成熟，不是投机取巧，而是力求双赢。人生的成熟，不是无欲无求，而是惜福造福。

【第40句】：【让上司赏识你的十要诀】【第1句】：让上司看到你的表现。要求更多的工作与授权。借机会表现你的领导能力。开拓自己在公司内外的人际关系。永远都提前完成上司交给你的工作。胆大，勇于冒险。热心参加公司活动。向表现优异的同事学习。加强自己的业务能力。0.规划好自己的事业。

【第41句】：【魅力女人文案】对于女人而言，从怀孕那一刻起，女人就一开始用毕生的心血来浇灌孩子这棵生命之树。为女人，虽然不想自己孩子有多大的回报，可是，女人还是希望自己的孩子能够理解自己的养育之恩与培养自己的良苦用心，不能把父母的养育之恩看作是应尽的义务，而是能够及时地尽孝。

【第42句】：【餐后注意事项】【第1句】：餐后决不可再吃花生、瓜子与零食，香蕉、苹果等含一定热能的水果也不能吃。餐后决不可再喝甜饮料。晚餐后可立刻刷牙，这样不仅对牙齿有很好的保护作用，而且可以防止餐后再吃零食。餐后不可立刻坐下或躺下，应当做些轻微活动，帮助食物中的能量及时消耗。

【第43句】：【游泳常见意外的应急方法】【第1句】：头痛：应迅速上岸，对准头部太阳、百会等穴位进行按摩，并用热毛巾做头部保暖。头晕脑胀：用中指按压印堂、人中等穴位，并喝一杯糖水。眼睛痒痛：马上用清洁的淡水冲洗眼睛，点些氯霉素眼药水。耳痛、耳鸣：用盐水漱口，疏通鼻腔、清洁耳道。

【第44句】：【不吸烟也不被动吸烟】研究显示，吸烟不仅会缩短预期寿命，而且会增加死亡痛苦。多数肺癌与慢性阻塞性肺病患者生命中的最后一年痛苦不堪，与其吸烟习惯关系极大。期吸烟人群中，能活过70岁的人仅为50%。样，被动吸烟的危害也不容小视。果你有家人在吸烟，请及时劝诫他。

【第45句】：【和优秀的人在一起很重要】①普通人的圈子，谈的是闲事，赚的是工资，想的是明天。生意人的圈子，谈的是项目，赚的是利润，想的是下一年。事业人的圈子，谈的是机会，赚的是财富，想到的是未来和保障。智慧人的圈子，谈的是给予，交流是的奉献，遵道而行，一切将会自然富足。

【第46句】：【女人最让男人痴迷的十大魅力法则】①做个有高雅爱好的女人；②做个有生活情趣的女人；③做个不事张扬的女人；④做个贤惠可爱的女人；⑤做个保持自我的女人；⑥做个勇于说不的女人；⑦做个会穿衣打扮的女人；⑧做个睿智聪明的女人；⑨做个懂得欣赏的女人；⑩做个大小有度的女人。

【第47句】：【口气清新小妙招。约会的晚餐怕菜里含有洋葱、大蒜、非菜这些会导致口气的食材？对付这样的尴尬，当然你可以买来现成的口气清新剂，随身携带，饭后使用。如果忘记带，餐厅一般都会提供的柠檬水，将柠檬汁滴入温开水中漱口，可以清新口气。者餐后甜品点个原味酸奶，也会有同样效果~。

【第48句】：【身体到极限的6个标志】【第1句】：午睡也会做梦，说明大脑严重缺乏睡眠。记性变差，激素变化扰乱了记忆功能。运动后更加难受。喝咖啡也会困，说明身心已极度疲劳。吃温和食物也会加重泛酸，说明压力过大。头皮变敏感，压力会导致皮肤中神经肽的增加，引起炎症，使头皮刺痛等。

【第49句】：【南瓜的营养成分较全，营养价值也较高】嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。些对防治哮喘病均较有利。医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫等。