【第1句】：【胜任的另一面】【第1句】：一个人往往是在具备足够的能力的时候才会走上领导者的岗位,【第2句】：正是因为你胜任这个岗位，会让你看不到别人的能力和成功之处，特别是在你比他们都更优秀的情况下。当把自己作为出色的标准时，你的胜任恰恰阻碍了你为别人的出色工作击节叫好。

【第2句】：【男人一生会排多少精子】精曲小管是产生精子的地方，一生中产生的精子数竟可达1万亿个以上。生平均射精次数：7200次；每次射精的精液量：1-2茶匙；一生平均自慰射精次数：2000次；一生平均射精总分量：53公升；平均射精速度：45公里/时。

【第3句】：【锻炼双耳养生法】中医认为耳为宗脉之所聚，十二经脉皆通过于耳，又肾开窍于耳。与脏腑，经络，腺体的关系密切。体任何部位发生病变，都可以通过经络反应到耳廓的相应部位上来。果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液，淋巴循环和组织间的代谢。

【第4句】：【心理箴言哲思小语】自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要。

【第5句】：【你是智者？还是愚者？】【第1句】：智者满脸微笑，愚者冷若冰霜。智者记住别人名字，愚者希望名字被记住。智者了解别人心思，愚者表示自己需要。智者善倾听，愚者没耐心。智者先赞同，愚者先否定。智者让人逐步说是，愚者引起更多争论。智者知过就改，愚者固执已见。

【第6句】：【职场法则】【职场中值得反思的事】【第1句】：不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言；【第2句】：每个人都有孤独时，要学会忍受孤独，这样才会成熟；【第3句】：管住自己的嘴巴；【第4句】：机会从不会失掉你失掉了，自有别人会得到,【第5句】：若电话老是不响，你该打出去。

【第7句】：【胃酸有多强】胃酸与蓄电池酸液一样强。的胃酸连剃须刀都能溶解。隔三到四天，人就要换一层胃黏膜。果不及时替换，它很快会被胃酸腐蚀~胃有粘膜的保护，然而当饥饿引起胃酸反流时，无保护机制的食道就会被腐蚀性的胃酸灼伤，甚至会痛到让你以为是心脏病发作。

【第8句】：【投资理念】①尊重市场，但不献媚更不盲从；②只做内心真正赞同的东西，不追逐时髦；③在困难的时候坚守自己的信仰，错了也无悔；④在得意的时候不要忘形，保持朴素和谦卑；⑤不断让自己更充实，多些沉静少些无谓的炒作。冷有时不是一种姿态，而是一种价值观。

【第9句】：【家中烧水大有讲究】烧开水应该注意哪些要点呢？水快开时(80℃-90℃)应打开壶盖；水烧开后等3分钟左右再关火；水不能重复烧，最好现烧现喝。动着的水有一定的自净作用，水不经常处于运动状态，其链状结构就会不断扩大与延伸，变成老化水，俗称死水。

【第10句】：【处事箴言】说出去的话如泼出去的水，一出口就无法收回，故为人处事要三思而慎行，掂量再出言，莫让自己的嘴成为伤人的刀。上心头想一想，话到嘴边留三分；直言不讳分场合，毫无顾忌看情况。言是一种境界，更是一种修养；慎言是一种品德，更是一种智慧。

【第11句】：【有质量的睡眠避免暴饮暴食】在饥饿感充斥着你的大脑的时候，不妨回到房间倒头大睡，保证睡眠的时间充足与质量良好，可以有效地控制食欲。休的时候至少要闭目养神，如果可以的话尽量休息半个小时，养成习惯后，你会发觉自己的食欲没有那么强了，胃口也小多了。

【第12句】：【松下幸之助思想】【第1句】：把一流的人才留下经商，让二流人才到政界发展。高薪带出高效率。智慧、时间、诚意都是企业的另一种投资。惟有懂得欣赏别人长处,才能领导更多人。经营企业就是经营人心。一开始就坚持名副其实的信用，等于是自己储备了庞大的资金。

【第13句】：【为什么我们常常不快乐？】【第1句】：无信仰。乱攀比。缺美感。难施舍。不知足。很焦虑。常盲目。无主见。重得失。0.很麻木。【第1句】：太匆忙。【第2句】：很贪婪。【第3句】：纵欲望。【第4句】：不自由。【第5句】：少阅读。【第6句】：无忏悔。【第7句】：多暗算。【第8句】：少坦诚。中哪些是你不快乐的原因呢？

【第14句】：【生活的哲理】①吵架需要两个人，停止吵架只要一个人；②腾不出时间休息，迟早得腾出时间生病；③命是失败者的借口，运是成功者的谦辞；④把别人拉下来时，你一定也在下面；⑤得意时，朋友认识你；失意时，你认识了朋友。总忙着往前跑，偶尔停下来，听听生活的道理。

【第15句】：【盖茨的7条建议领袖是这样养成的。【第1句】：永远第一个出现在办公室，最后一个离开。掌握大部分客户的情况，特别是核心客户。给自己发全公司最低的工资。公司的钱与个人的钱要绝对分开。坚持学习各方各面的知识。收起卑微的自尊。希望员工做到的，自己首先做到。

【第16句】：【职场箴言】错觉能量的作用无所不在，让我们充分地认同自己的觉受以及这里正在发生的一切。实的我们根本没有参与这一场爱恨交织血泪纵横的玛亚之战，但玛亚（错觉能量）是那么尽忠职守地迷惑我们，让我们继续在地狱中追逐虚幻的快乐，以为能满足焦虑、饥渴、疲惫的心。

【第17句】：【早安心语】当你去追逐梦想的时候，这个腹黑的世界会制造很多困难来阻挡你，现实也会捆住你的脚步，但其实这些都是不重要的，重要的是你自己有没有那个决心。上你的眼睛，听听自己的内心，始终相信努力奋斗的意义，因为未来的那个你，一定会感谢现在努力的你。

【第18句】：【职场法则】【职场文案】在每一项工作中应设定更加具体的目标。到一个任务时要全面分析问题，正确评估任务，制定详细的计划表，尽量越细致越好，给每个小阶段都制定一个最后期限，每次只专注于完成其中一部分，这样就可以一步一步达成目标，使工作就会变得简单。

【第19句】：【励志文案】一个人不管才干如何，都会碰上无法施展自己才干的时候，这时候千万要记住：即使你觉得“怀才不遇”，也不能明显地表现出来。越是沉不住气，别人就越看轻你。恳地做好自己的事，即使大材小用，也比没用要好。慢从小处一开始，也许有一天你能得到大用。

【第20句】：【晚上千万千万不要身体侧躺着玩手机】左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。

【第21句】：【一般都这样画】过度堆积打底产品，其实应该这样做：脸上涂过多打底产品其实百害而无一利，不但使皮肤干燥、不自然，还容易堵塞毛孔。要妆容效果更持久，无需过度打底，只要在定妆后喷上喷雾就可以了。不会因皮肤出油而显得油光满面，也使你的妆面一整天都清新自然。

【第22句】：【经典回放：销售的本质】【第1句】：顾客要的不是便宜，要的是感觉占了便宜。不要与顾客争论价格，要与顾客讨论价值。没有不对的客户，只有不够好的服务。没有最好的产品，只有最合适的产品。没有卖不出的货，只有卖不出货的人。成功不是因为快，而是因为有方法。

【第23句】：【职场之精英创业有八根软肋】经验成熟、机会诱惑、逃避压力、追求自由、回家团聚、改善财务与实现自我等多种因素促成了越来越多职场精英投入创业大军。业场不是职场，由于精英这个称谓等级较高，职场精英创业过程中软肋就十分对等地明显，现在至少看到软肋八根。

【第24句】：【女孩子要记住的话】爱情不讲究公平，讲得出公平的，不会是爱情。可以甘愿为别人付出一切，却不能要求别人为你奉献任何；你可以不愿抛弃别人，可当你被抛弃时，却不能责怪爱情的无情。走得最急的，都是最美丽的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

【第25句】：【女孩，只能与成熟的男人在一起，才会幸福】她需要的不是承诺，是安全感，多一些包容，少一些冲动，多一些理解，少一些争执，多一些责任，少一些负担，能读懂她的人才是她需要一起一辈子的人，她并不要求你多么完美，只需要你能理解她知道她想要的是什么。

【第26句】：【心理箴言哲思小语】不圆满的是自己的烦恼，不清净的是自己的业障。有看不惯的事，说明你的智慧不够；你有看不起的人，说明你的慈悲不够。慈悲的人，没有看不起的人；具有智慧的人，没有看不惯的事。实，都是因缘和合而生，只是众生的因缘不同，所以才有不同的显相。

【第27句】：【职场文案】【职场必学五招】【第1句】：选择是一切的一开始；【第2句】：死于安逸，需要有不安于现状的心态；【第3句】：克服女人的敏感性，不要易受外界影响；【第4句】：黑马存在，当没有被伯乐发现时，它的存在就没有意义了；【第5句】：注意协调生活与工作的冲突，需提前做好应对措。

【第28句】：【职场法则】职场人际关系：【第1句】：首因效应：首次见面给人好感觉；【第2句】：赞美定律：赞美能得人心；【第3句】：面子定律：给人面子才善交际；【第4句】：谎言定律：善意谎言助交往；【第5句】：忍让定律：忍让能创和谐；【第6句】：异性效应：男女互相有吸引作用；【第7句】：互惠定律：让对方产生负债感。

【第29句】：【交往文案】种种的种种，想到这我心中不禁有一种冲动，一种留恋．虽然有的时候的在想我们为什么会走到这种局面啊？明明可以联系的，明明还可以再交往的，可是，为什么手机拿了又放下，为什么会有这百般的忧郁呢？明明是很在乎却又要学得那么无所谓。

【第30句】：【能让你一天比一天更快乐的11件事】有11种方法可让我们的心情更愉快，并且这些方法都是得到科学研究验证：1，多锻炼。增加睡眠时间。减少通勤时间。多与朋友家人在一起。帮助他人。多微笑会减轻痛苦。计划一次旅行。欣赏音乐。0，心怀感恩。1，慢慢变老。

【第31句】：【大学生创业失败的原因】【第1句】：创业只是一时冲动；【第2句】：经验缺乏；【第3句】：缺少磨练，因此缺少一些毅力和耐心；【第4句】：思考问题不够成熟【第5句】：天赋(不可不说，创业的成功，需要一定的天赋，不是每个能吃苦有毅力有恒心的大学生都可以成功的)；【第6句】：国内太过温室培养。教育体制。

【第32句】：【人生是一次未知的旅行】梦想就像一个个包裹。着包裹，我们踏上旅途。程的长短，取决于包裹的大小。是我们，大包小包，蹒跚前行。路上，包裹遗失了，又怎样捡起。时的你我，像极了搬运工。佛旅行的意义，就是将梦想的包裹搬向终点。过程，总是有些人值得你去关注！

【第33句】：【青树林文案馆】：世事太喧嚣，凡事最好少计较，少争执，能往宽处行就莫往窄处挤。些事情，有些感情，宁愿看淡点吃咸点，做一个淡泊宁静的雅人。是，切忌淡而无味，即对任何事情都丧失了兴趣与追求。己无缘者，随他来去，即为淡；与己有缘者，好自珍惜，即可有味。

【第34句】：【谨防7个时间小偷】DonaldE.Wetmore博士认为每天都会有七个小偷在窥视着你的时间，不时的下手偷窃他们。七个小偷分别是：【第1句】：缺乏计划；【第2句】：拖到最后期限；【第3句】：突发事件；【第4句】：事必躬亲；【第5句】：没有系统统筹；【第6句】：缺乏关系网；【第7句】：情绪不佳。

【第35句】：【双下巴、法令纹读5个拼音消灭它们。面对镜子，张大嘴巴，依次发出“、咦、呜、唉、哦”几个音，重复做几遍，可以锻炼表情肌，预防脸部肌肉过早松弛。口时，含一大口水，先鼓起左侧腮帮，让水全部留在左侧，用力漱几下，长期坚持有助于防止法令纹出现。

【第36句】：【犹太人法则】【第1句】：赚而不是攒，犹太商人大都有白手起家的传统，善于以智取胜，不靠攒小钱致富。瞄准女人，瞄准人们的嘴巴。堂堂正正的精明。生意就是生意。能赚钱的智慧才是真智慧。78：22法则，用来把握全局。在逆境中发财。契约是与上帝的约定。

【第37句】：【哲思经典文案】当你感到悲哀痛苦时，最好去学些什么东西。习会使你立于不败之地。或许会衰老，或许会彻夜不眠，或许会失恋，或许会眼看着周围的世界受到一群狂人的毁坏，或许会得知你的名声被居心险恶的人诋毁，在这种时候，只有一件事值得做——学习。

【第38句】：【按压至阳穴解除心绞痛】心绞痛是心肌缺血引起的前胸或心前区压榨性疼痛，可放射到背、肩与左上肢。阳穴是诊断与治疗心脏疾病的要穴。作时按压至阳穴可以缓解心绞痛，一次可重复按压3分钟。肌缺血患者可每天定时按压至阳穴，或于劳作前按压，可减少心绞痛发作次数。

【第39句】：【巧解任何电脑的开机密码】小小一招巧解任何电脑的开机密码，无需任何工具，无需放电，任何电脑当开机需要密码时，只需将机箱打开，把里面的声卡或其它任何一个零件拔下来，然后通电启动，主板自检后再强行关机，把拔下的零件再插上去，开机，密码自动清除，百试百灵。

【第40句】：【总裁基本功】西游记，唐僧没本事，只是有坚定的西天取经的信念和降服徒弟的能力；水浒传，宋江没本事，只是有坚定的被招安的信念和笼络人心的能力；三国演义，刘备没本事，只是有坚定的当天子的信念和收罗爱将的能力。EO的必备能力：坚定的信念和聚拢团队的能力。

【第41句】：【细菌多的食物】【第1句】：哈密瓜：表皮裂缝有沙门氏菌。万别买切开的哈密瓜。桃子：收获前会喷药。掉保护蜡或削皮。生鸡弯曲杆菌感染率42％，易导胃肠炎，应先用水浸泡。沙门氏菌会在鸡蛋间传播，忌食未熟的蛋。不干净的大葱能导甲肝。牛肉馅中30％含葡萄球菌．

【第42句】：【中国式开会】一、人多的会议不重要，重要的会议人不多。解决小问题开大会，解决大问题开小会，解决重大问题不开会。上会的事不一定要真干，真干的事不一定要上会。会上发表的意见不要太当真，会下交换的意见一定要认真。开会的人基本不干事，干事的人基本不开会。

【第43句】：【静心曲】爱也罢恨也罢心胸爱恨分阔狭有缘无缘前生定爱也该爱恨也白搭；苦也罢乐也罢酸甜从来拌苦辣笑口常开大丈夫苦也哈哈乐也哈哈；成也罢败也罢莫以成败论高下爷们奋斗便英雄成也潇洒败也潇洒；得也罢失也罢患得患失误年华凡事该做只管做得了更好失也没啥。

【第44句】：【安全第一】儿子4岁，给他买了一本西游记连环画，3天全部讲完后，问他最想成为里面哪个人物。为他想会成为孙悟空。果被告知想当白龙马，问原因，回答说：因为妖怪从来不抓马。头一翻画册，果然每集唐僧被抓走后，都有空荡荡的白龙马画在页边，安全第一呀。

【第45句】：【糖尿病患者要有选择地选用粮谷类食物】谷类食物中的高复合碳水化合物可改善糖耐量，也不增加胰岛素用量，还可提高胰岛素敏感性。碳水化合物不宜太高，过高可使血糖升高而增加胰岛负担，太低易引起脂肪过度分解，易导致酮症酸中毒，通常碳水化合物占热能55-65%。

【第46句】：【轻松一刻】谈朋友叫→选股，订婚叫→建仓结婚叫→成交生子叫→配股超生叫→增发感情不合叫→套牢白头偕老叫→做长线一夜情叫→T0自由恋爱叫→开放式基金父母给钱叫→资产注入离婚叫→解套吵架叫→震荡分手叫→割肉失恋叫→跌停山盟海誓叫→股市泡沫。

【第47句】：【小时候你爸妈打你前的开场白，妥妥的都是亲生的啊！】【第1句】：开场白？耳光太响没听清【第2句】：我本来不想打你的。知不知道错哪里了？----不知道----错哪里都不知道？----啪啪啪啪----知不知道错哪里了？----知道了----知道了你还错？----...

【第48句】：【职场法则】【职场礼仪之握手细节】上下级之间，上级伸手后，下级才能伸手相握。辈与晚辈之间，长辈伸出手后，晚辈才能伸手相握。女之间，女士伸出手后，男士才能伸手相握。们应该站着握手，不然两个人都坐着。果你坐着，有人走来和你握手，你必须站起来。

【第49句】：【爱情的文案】被爱的时候，我们期待对方所爱的不只是我的外表、我的成就，这一切只是我的一部分，并且会随着时日消逝。们期待他爱的是我那一片地域，那里有我的脆弱和自卑，有我最无助和最羞耻的时刻，有我的恐惧，有我的阴暗面，有我的习惯，也有我的梦想。