【第1句】：【不同的食物满足不同的生理需求】【悲伤时】应吃菠菜色拉，别吃白巧克力；【能量不足时】应吃什锦果仁，别喝浓咖啡；【需增加睡眠时】应吃脱脂爆米花；【压力大时】应吃低脂酸奶，别喝碳酸饮料；【醉酒后】应喝橙汁，别喝碳酸饮料；【需提高性趣时】应吃黑巧克力，别过量喝葡萄酒。

【第2句】：【电脑族护眼先要保肝】要注意饮食调养，多吃些非菜等温补阳气的食物。食非菜，可增强人体脾、胃之气。外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。

【第3句】：【校园招聘该如何规避法律风险】首先要注意的就是招聘简章的写法，最好是使用软性要求；剔除对身高、户口等方面的硬性要求；其次，应该注意劳动关系的处理，HR要有相应的风险预防意识；再次，如果企业方临时变卦，需要与学生解除关系，应尽早通知学生，以降低双方的损失。

【第4句】：【马太效应】保持在某个领域有不可替代的优势，有钱人，往往越来越有钱；有名的人，往往越来越有名；有地位的人，往往地位越来越高。会中，这种现象普遍存在。任何个体、群体或地区，一旦在某个方面获得成功和进步，就会产生一种积累优势，就会有更多的机会取得更大的成功和进步。

【第5句】：【人的智力曲线图是怎样的】每一种认知技能会在不同的年龄达到顶峰。8~19岁时处理信息的速度达到顶峰，做事效率高，之后一开始下降；25岁之前短期记忆力一直处于上升状态，直到35岁左右一开始下降；在30岁时，人脸识别记忆能力最强，这时能记住的人的面孔最多。

【第6句】：【受益一生的六句话】【第1句】：在家看到的是家，走出去看到的是世界；【第2句】：有志者立长志，无志者常立志；【第3句】：有价值的人不是你摆平多少人，而是看你能帮助多少人；【第4句】：找不到路不等于没有路；【第5句】：活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。不可能的事情是想出来的，可能的事情是做出来的。

【第7句】：【成功创业一定要有杀手锏】心理准备创业是项长跑。所谓天下没有免费的午餐，创业的道路上也没快速发财的事情，如果你想在创业的过程中取得成功，真正需要的还是务实与努力。记：在创业一开始阶段，能多赚钱当然好，但是一开始赚不到钱也不用着急，这是一个学习的过程。

【第8句】：【校园宣讲应该讲什么？】【第1句】：宣讲逻辑应是依次从国家大势、行业趋势、竞争局势、企业形势到岗位走势。战略是什么？企业发展路径选择+一个时间周期的奋斗目标+如何达到。毕业生更关注聚在你企业的战略发展过程中企业对人才的需求数量、核心能力要求及他的资源、平台与机会。

【第9句】：【人生感悟】①思虑过少，容易失去做人尊严，思虑过多，难免失去做人乐趣；②有梦的地方难免会有痛苦，无梦的地方往往都是坟墓；③人若不能在内心找到安宁，到哪里都不得安宁；④如果头发已经花白，染黑了也改变不了年纪；⑤有爱情的生活很幸福，为爱情而活的生活很危险。

【第10句】：【幸福的文案】要知道，心情的颜色会影响世界的颜色。果一个人，对生活抱一种达观的态度，就不会稍有不如意，就自怨自艾，只看到生活中不完美的一面。我们的身边，大部分终日苦恼的人，实际上并不是遭受了多大的不幸，而是自己的内心素质存在着某种缺陷，对生活的认识存在偏差。

【第11句】：【从细节开发宝宝智力】1考推理（猜猜看，咱们今天早点吃什么？）2数数楼梯的台阶3认路、数门牌（学会利用参照物来认路，提高孩子观察力）4寻找节目时间表5和孩子一起数玩具（开始可以和孩子一起大声数完放好，以后就可以让孩子自己数和放），爸妈们快和BB试试吧！

【第12句】：【保胃必备山楂橘皮茶】聚餐酒席，暴饮暴食最伤脾胃，泡一杯山楂橘皮茶，消食保胃。楂20g，橘皮5g。楂用文火炒至外皮淡黄色，取出放凉，与橘皮一起沸水冲泡代茶饮。楂开胃消食，擅消肉食积滞。茶饮健脾胃、理气滞、解油腻，治疗内积食滞、食欲不振、消化不良、脘腹胀闷效果佳。

【第13句】：【如何正确找到职业理想】在确立职业理想的时候要考虑到这个前提：高薪并不等于理想，树立理想时更应当注重自己的兴趣、内心的成就感。们生命的价值不在于拥有多少钱，而在于做了多少有意义的工作。希望所有的求职者都记住一句话：事业比金钱重要，机会比安稳重要，未来比今天重要。

【第14句】：【睡前揉搓涌泉穴可助眠】涌泉穴是长寿大穴，它位于足前部凹陷处第【第2句】：3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。日坚持推搓涌泉穴可缓解失眠多梦、神经衰弱。法：用双手拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后重复的推搓；或用双手掌轻拍涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。

【第15句】：【留住新员工最直接的方法：岗前培训】1）未经培训的员工不准上岗！因为这样的员工是留不住的；2）与其头痛医头地进行重复招聘，还不如编制好岗前培训教材，组织好岗前培训，让其尽快地融入团队；3）任何忽略岗前培训的行为都是本末倒置，也是一种人力资源管理上的失职！

【第16句】：【哪些人不宜吃花生】①胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。生属坚果类，蛋白质与脂肪的含量过高，很难消化吸收。消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

【第17句】：【传统士大夫的人生信条】【第1句】：小人专望人恩，恩过不感；君子不受人恩，受则难忘。多思不若养志，多言不若守静，多才不若蓄德。水道曲折，立岸者见而操舟者迷；棋势胜负，对奕者惑而傍观者审。倚富者贫，倚贵者贱，倚强者弱，倚巧者拙。食能止饥，饮能止渴，畏能止祸，足能止贪。

【第18句】：【被骂怎么办？】煞费苦心，谈好项目，做出方案，却遭遇老板和同事批评，心里真不是滋味，如何积极面对呢？七步之内，消除苦闷，让批评助你更上一层楼！【第1句】：接受不完美；【第2句】：仔细复查；【第3句】：不要太介意；【第4句】：认真聆听；【第5句】：仔细分析和评估批评；【第6句】：千万别怨恨；【第7句】：接受事实。

【第19句】：【人生感悟的文案】地球的表面上有崇山深谷的不同，有凸凹高下分别。球上的生物，当然也不能平等一律。是人，就是坐轿抬轿的，有坐车拉车的。使用人的，就有被人驱使的。是狗，就有稳居狗窦，肥头大耳的，就有终日奔驰，骨瘦如柴的。是老鼠，就有生在仓库里的，就有生在厕所中的。

【第20句】：【职场法则】口袋职场【7种解决激烈辩论的方法】【第1句】：告诉对方我们是合作关系；【第2句】：对事不对人；【第3句】：选择在楼外边走边说；【第4句】：暂时停止争论，讨论下一个议题，等完全冷静下之后再进行讨论；【第5句】：尝试换位思考；【第6句】：在私下讨论，而不是在公众场合激烈辩论；【第7句】：再次审视双方的假定前提。

【第21句】：【泡脚最多半小时】睡觉前，泡泡脚能舒活经络，帮助睡眠。大家千万注意，泡脚的时间要以15~30分钟为宜。脚时人体血液循环与心率会加快，时间太长会增加心脏负担。外，由于血液会涌向下肢，体质虚弱的人会容易因脑部供血不足，感到头晕，心脑血管疾病患者与老年人要格外注意。

【第22句】：【创业文案经典文案】优势是企业相对与竞争对手而言所具有的资源、技术或其他优势，反映了企业能在市场上具有竞争力的特殊能力。厚的财力和广泛的财源、企业的市场和社会形象、与买方或供应商的长期稳定关系、产品的高质量和低成本、独特的分销渠道等都可以成为企业优势。

【第23句】：【简单的生活哲理值得深思】我曾告诉你,想你就会心痛，心痛到捂着胸口只能艰难的呼吸。能是我太执着,把你看得太重的缘故。想试着自己慢慢的淡出你的视线，从此不再上线,不再发消息,不再打电话。我这么做的的时候，我多么希望你会在乎我。是看到你的笑容,一切都不重要了。

【第24句】：【职场法则】【职场忌讳】【第1句】：以为是老友直呼领导名字。在会场中讲电话或玩手机。开会时手机铃声响。领导讲话时自己在交头接耳。同事之间讲话的语调和音量像吵架。热衷于探听别人家事或隐私。喜欢嘴巴上占便宜而不顾及后果。看高不看低只跟领导打招呼。没有讲究场合喜欢什么就穿什么。

【第25句】：【红瓤柚子独特功效】柚子堪称冬季的最佳水果，它具有健胃消食、化痰止咳等功效。中，红壤柚子所含的天然色素保健作用更强，黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而β胡萝卜素与西红柿红素是世界上公认的强抗氧化剂，能提高免疫力、延缓衰老。外红肉蜜柚还有助于保护视力。

【第26句】：【职场法则】【职场心智：如果不坚强，懦弱给谁看】【第1句】：过去的不再回来，回来的不再完美.如果不坚强,懦弱给谁看？【第3句】：带着复杂的心情，看复杂的人生,走复杂的路。用无所谓的态度，过好随遇而安的生话。偶尔的回忆过去，让我觉得人生在退步。期待、等待、失败，人生就是那么纠结。

【第27句】：【每个人都有自己的活法】自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整，过好自己的生活最重要，不攀不比。

【第28句】：【最适合睡前吃的食物】①香蕉：实际上是包着果皮的安眠药，富有能使肌肉放松的镁；②菊花茶：其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方；③温奶：牛奶中含有一种色安酸，它能够象氨基酸那样，发挥镇静的功效；④蜂蜜：滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中，也有助于睡前放松。

【第29句】：【生活感悟】做人要惜时，做事要守时。造自己的形象，现代人离不开时间观念。道安排自己的时间，有效利用自己的时间，守时、惜时、不拖延。自己一根足够长的杠杆，希看转动地球。自己的人生立个志愿，树个目标，树个偶像，脚踏实地，成功的意识需要培养，先立志，再与成功约会。

【第30句】：【销售人员三大属性】【第1句】：老板属性。多数老板都做过销售,不把自己当老板的销售员不是优秀的销售员,老板就是自我驱动自我管理的人。信心属性。有信心自己都推销不出去。售的本质就是信心的转移。紧迫感属性。秀的销售员绝对不会偷懒,最懂得时间价值,紧迫感来自对成功的渴望。

【第31句】：【老话俗语594】用心事自无难易，行道人当有始终。欲常教心似水，有言自觉气如虹。年岁花相似，岁岁年年人不同。回相见一回老，得几时为弟兄。上众星皆拱北，世间无水朝东。花向日是本性，爱国之心人所同。九思当守紧，立身三省莫放松。事须用十分力，闲谈毋过五分钟。

【第32句】：【松下幸之助的人生观】【第1句】：人生是尊贵的。别因贪睡误了早餐。逆境给人以宝贵的磨炼机会。伟人大多是抱着不屈不挠的精神从逆境中挣扎奋斗过来的。人生不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。一个人的尊严在于他能不能发挥专长，过有意义的生活。感恩之心能引发惜物和谦虚之心。

【第33句】：【创业者如何应对网络的负面评论】【第1句】：快速反应：反应迅速永远是解决负面评论问题的最佳方式。免越来越多的用户加入争论，把事件消灭在萌芽阶段。个人化的回应：介绍自己，而不是公司名字。一个真正的有血有肉人去沟通。积极调整心态：寻找解决方案，不要指责竞争对手。

【第34句】：【心灵禅语】当我们处于顺境之时，如果顺境成为修行的障碍，我们不应心安理得地享乐，应以惭愧之心好好忏悔；当我们处于逆境之时，如果逆境成为修行的助缘，我们不应灰心丧气，应以坚强之心勇往直前。论是顺境还是逆境，凡是圆满福德资粮与增长智慧资粮的事情，我们都乐意接受。

【第35句】：【职场生活慧语集锦】常人的坚持就是一种状态，其时间的长短与利益及观者有关，而伟人的坚持是一种信仰，其时间的长短会与生命同在。活着，没必要凡事都争个明白，为人处世，放下自己的固执己见。实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。

【第36句】：【解酒秘方,喝酒过量,不妨一试,疗效显着可靠】香蕉：饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3—5个,可清热凉血,润肺解酒；VC片：饮酒过量恶心呕吐,立即口服VC片6—10片。C有清除血中酒精作用；梨：中毒严重者可用梨汁灌服；荸荠：酒精中毒轻者,可生吃50—100克。

【第37句】：【人生智语】人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求无悔人生。乐是一种境界，幸福是一种追求。过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。么都可舍弃，但不可舍弃真诚；什么都可输掉，但不可输掉良知！888

【第38句】：【爱情絮语】爱情一开始时是诱惑，后来就变成了温暖。情的温暖，就是夜晚家中亮着的那盏灯，就是感冒时递到手中的那粒药，就是烦恼时轻抚肩头的那只手，就是伤心时靠过来的那个肩。情的火焰，不可能一直轰轰烈烈，否则，迟早会燃尽。有柔柔的亮着，暖暖的照着，才能相守一生。

【第39句】：【心理揭秘：男人之所以会不遗余力地追求】往往不是因为喜欢，而是因为不能接受失败。时男人会费尽心机追求一个女人，却不一定是因为深爱她，而是因为他不能接受失败。种情况下，一旦得到这个女人，他就不大会再有力气一如既往地营造同样的浪漫，除非他心中仍有不安全感。

【第40句】：【爸爸告诉女儿的爱情箴言】【第1句】：你可以对老爸提任何要求，但不要指望你男人像老爸那样无条件的爱你。他现在有没有钱不重要，但要看他有没有构筑未来的能力。你要学会聪明的对待男人的甜言蜜语。一个好丈夫，要具备父亲或哥哥的气质。比起魅力、财富、风度，男人最重要的是担当二字。

【第41句】：【总掏耳朵易得癌！】生活中，很多人吃完饭或闲着没事时就喜欢随便拿支耳勺掏耳朵，有些人甚至养成了没事就用发夹、指甲等掏耳朵的习惯，觉得这样很舒服，却不知这很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道里，引发疾病，容易诱发外耳道乳头状瘤，甚至可能转变为恶性肿瘤。意了！

【第42句】：【胖大海不能长期喝】很多人喜欢用中药泡茶，认为这样能养生保健、预防疾病。不知，药茶也是一种中药剂型，需要对症选择。胖大海，可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，常用来泡药茶，但长期饮用会出现大便稀薄、胸闷等副作用，突然失音和脾虚的老年人更应慎用。

【第43句】：【老话俗语313】蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。思相见知何日，此时此夜难为情。松敢凌霜因骨硬，梅能傲雪在心清。辣酸甜皆自品，是非功过任人评。做温室里花朵，要？学风雨中雄鹰。看僧面看佛面，不看鱼情看水情。一步天高地阔，让三分柳暗花明。生自古谁无死，留取丹心照汗青。

【第44句】：【孩子成长过程中最值得妈妈期待的七大惊喜】【第1句】：宝宝将会对你说“我爱你“【第2句】：宝宝会长大到不能再坐在你的腿上【第3句】：宝宝会想要一个人待着【第4句】：宝宝将会教你TA会做的一两件事【第5句】：宝宝会说“讨厌你”让你伤心【第6句】：宝宝会表现出真正的勇敢要来保护你【第7句】：宝宝会改变你，让你变得更好！

【第45句】：【杰出人士的六个好习惯】【第1句】：凡事第一反应：找方法而不找借口。写下来，不要太依靠脑袋记忆。每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。恪守诚信说到做到。不管任何方面每天必须“进步一点点”【第6句】：每天在下班前15分钟的时间做一天的整理工作。有做到的，从今天一开始坚持做到。

【第46句】：【正能量文案】很多人无数次地追问过：“幸福到底是什么？怎样做才能得到幸福？”有人说收获是一种幸福，它让你领悟到收获后的喜悦与激动；有人说，给予是一种幸福，它给人温馨与喜悦。实，付出也是一种幸福，它是最真挚的心灵体验，在我们付出的同时，帮助了别人，也温暖着我们自己。

【第47句】：【体内毒素有木有！】空气污染，农药残留，垃圾食品…你有没有一种变身西毒欧阳锋的感觉？其实所谓的毒，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留~要怎么排毒呢？一是饮食调整，多吃粗粮；二是运动排毒，每天快走30分钟；三是自我按摩，早晚一次按摩肚脐~珍爱生命，远离呆坐刷微博！

【第48句】：【白领男人心理压力大的六大原因解析】【第1句】：工作狂。作时间过长，超过身体本身的负荷量产生的压力。极度失落。受许多的不如意产生的失落感。难耐高压。我把控力较弱。家庭危机。能引起的家庭危机引发的情绪波动。疾病打击。病易使人消沉。贪欲过高。心导致长期精神紧张。

【第49句】：【美文共赏】一首曲子，唤起了一段岁月。段文字，深味了一种心情。时，我们读懂了时光，才知道自己需要的是什么。来，千般跋涉，只需暮然回首。种找找，只需临渊止步。会发现，自己的心才是灵魂的居所。得进退，懂得回归，终能找到生命最初的简单，获得真正的平静与安宁。