【佛语禅语第1句】：肯付出心力为别人服务的人，因抱持义务的精神，而能心甘情愿、任劳任怨；尽管再怎么忙碌，心中也会感到无限快乐和喜悦。

【佛语禅语第2句】：生活中若是迎面遇上了阻碍，不必惊慌，也不要躲避。阻碍是一种赐予，它能促使人进步、蜕变、新生。要正视每一道阻碍，心怀感恩地跨越。

【佛语禅语第3句】：【禅心佛语】人没有选择命运好坏的权利，如果命运不好那么就逼着自己接受和扛着，谁都无法料知自己到底能爬多高走多远，但只要不停止向前向上的脚步，下一刻肯定比这一刻更高更远，明天一定会比今天收获更多。

【佛语禅语第4句】：【禅心佛语】戒律根本只有一个，就是不自私。人要是有自私心，就会犯戒；没有自私心，就不会犯戒。同理，人有自私心，就会犯法；没有自私心，就不会犯法。

【佛语禅语第5句】：修行之人要给自己树立愿景，才能踏踏实实身体力行。我们在生活中也应给自己设定目标，并遵循这一目标行动，在通往目标的道路上坚定前行，不轻易犹豫动摇。

【佛语禅语第6句】：【禅心佛语】家人既是我们的老师，也是我们的学生，又是我们的同事，还是我们的敌人，更是我们的法务眷属。如果一个人不愿意，或不能够处理好家人的关系，肯定也无法做好佛事，家事即佛事。

【佛语禅语第7句】：语言反映一个人的文化素养。在很多的场合，可以看到一些素质不高．的人说话出口伤人。对方若是老实人，必定被气得掉眼泪，若遇到厉害人，双方就不可避免地吵架、动手了。

【佛语禅语第8句】：【禅心佛语】生活是一场过往，你的柔弱注定倍受伤害，多少往事，终究飘远，你的态度，就是你的从容，不要认为快乐很遥远，就在你的惆怅背后。秋思，是一回欣赏，不是一场愁思。

【佛语禅语第9句】：【圣经句子】26路得说，不要催我回去不跟随你，你往哪里去，我也往那里去。你在哪里住宿，我也在那里住宿。你的国就是我的国，你的神就是我的神。(得1:16)

【佛语禅语第10句】：【禅心佛语】快乐活在当下，尽心就是完美。人生出现的一切都犹如梦境，谁都是无法永远占有。总有一天，我们都会和曾经拥有的一切永别。经过的无论是多么美好，最后终究只是一份记忆，得到的即使不如意那么这也是上天的赐予。

【佛语禅语第11句】：学佛应敬人人如佛菩萨，家庭才会和睦，若能扩展到朋友亲戚，对人时时存有恭敬与信任之心，则社会必能祥和安乐。

【佛语禅语第12句】：然而，有人为了持戒，却自我执着，造成家庭生活常规的困扰，也使群体难以和睦；不仅无法顺应时代变迁，也不能合乎人群生活。

【佛语禅语第13句】：【禅心佛语】困难不是你的错，但是生活在苦难中却消极避世不思进取放纵沉沦却是对生命的辜负，把这份苦难用充满青春阳光的心态去酿造，终有一天，它将会成为生命里最珍贵的一味药材。

【佛语禅语第14句】：做好事如种田，播下种子，多少会有收获；做坏事如照镜，做下什么，必定就报应什么。做好人不难，像农民那样专心农事就可以；做坏人如同借债，借了总是要还。

【佛语禅语第15句】：【佛心禅语】“幸福”是人人都渴望的，但怎样才能得到幸福，思考它的人并不多。其实，幸福的根本是心，只要心满足了，哪怕是粗茶淡饭，也会怡然自得；若是心不满足，即便是金玉满堂，也依然悲戚愁苦。

【佛语禅语第16句】：【禅心佛语】如果将一只硬币放在空气中，久而久之它必氧化而生锈。同理，一个人若不能时常磨炼自己的身心，也会像铁一般，于不知不觉中腐朽。

【佛语禅语第17句】：有翅膀就该去飞翔，有梦想就要去追逐。一个人可以一无所有，却不能没有梦；可以一次次跌倒，却不能一蹶不振。能够傲视风雨的人，必是生命的强者。

【佛语禅语第18句】：【佛心禅语】做人牢记三点：一、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己；二、接受表扬要低下头来，接受批评要抬起头来；三、不要把善良看成愚蠢，不要把谦虚看成懦弱。

【佛语禅语第19句】：我们能得人身，是与父母有缘。母亲怀胎守护，哺乳养育；父亲提携教导、奔走营生，无比艰辛！为人子女，应善体亲心，好好珍惜有用之身，福利人群、导人向善；切不可好逸恶劳、耽恋物欲或搬弄是非、造业行恶，有辱亲恩。

【佛语禅语第20句】：很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

【佛语禅语第21句】：【禅语人生】人生是一场无常的旅行，无论我们怎样志在万里，伏枥远望，无论我们怎样小心谨慎，憧憬完美，总有一天，我们会明白：人生没有坦途，生活就是砺炼，福祸同行，甘苦相兼才是常态。

【佛语禅语第22句】：学圣学佛，均以敦伦尽份、闲邪存诚、诸恶莫作、众善奉行为本。又须卑以自牧，韬光潜耀，上效古人，躬行实践。能如是，则其学其品便可高出流辈。《印光法师文钞续编·复徐书缊书》

【佛语禅语第23句】：父母及长兄，和上、诸师长，及诸尊重者，所不应生慢，应当善恭敬，谦下而问讯，尽心而奉事，兼设诸供养。《杂阿含经》卷四，第87经

【佛语禅语第24句】：【禅语人生】心中无尘，心自安。烦恼由心生。同一桩事，想得少则无忧，想得多是自寻烦恼；同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。

【佛语禅语第25句】：【佛心禅语】不管学佛还是不学佛，有信仰还是没信仰，所有众生都想获得幸福快乐。幸福快乐的根本就是一颗好心，为了自他一切众生的快乐幸福而培养一颗善心很重要。

【佛语禅语第26句】：【禅语人生】我们常说一湖浑浊的水，你一定看不到湖底，但慢慢地水清了，湖底逐渐地显现了。智慧也就是这样子的，当我们能够慢慢地来反省、检讨、改变自己的过失的时候，智慧也会一点点显现。

【佛语禅语第27句】：【禅心佛语】你们谁也不要终日闷闷不乐，愁眉不展。凡事要看得淡泊，如梦如幻，应该轻轻松松地处之泰然。世上一切皆是虚妄，只要尽自己本份就好了。人生到世上来，就是要还债。

【佛语禅语第28句】：【禅语人生】有失不戒，有益不劝，玩物丧志，人生之患。谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远都是奴隶。一辈子有多长无从知道，缘份究竟有多少没人明了。人生的路有多远并不重要，当务之急是珍惜生命的每一秒。

【佛语禅语第29句】：【禅心佛语】能够把握因缘、创造因缘、随顺因缘，“十方来，十方去，共成十方事；万人施，万人舍，同结万人缘。”必能成佛有份，菩提证成。

【佛语禅语第30句】：【禅心佛语】金无足赤，人无完人。但是每一个来到这个世界上的人都有一个属于他自己的位置，即为有些人所说的人生坐标，谁在最短的时间内找到了自己的人生坐标，谁就取得了获得成功的优先权。

【佛语禅语第31句】：【禅心佛语】天地有大美，于简单处得；人生有大疲惫，在复杂处藏。生活常有大情趣，是日子过得很简单；生命常得大愉悦，是心灵纯净不复杂。

【佛语禅语第32句】：人生要学会做一群飞鸟，我们要学会很多，学着明媚；学着宽厚；学着平和；学着坚持；学着乐观；学着欣赏；学着负责；学着怀念——人在旅途，才能够活得轻松；活得清醒；活得快乐；活得从容！

【佛语禅语第33句】：人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。——洛克

【佛语禅语第34句】：每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。有时候，我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。不要总是觉得自己不够幸福，没有不幸福，只有不知足。

【佛语禅语第35句】：【禅语人生】闻“诤言”不怒，闻“微言”不弃，闻“褒言”不喜，闻“错言”不怨，闻“无言”不安。立身靠信，立业靠勤，立世靠才，立功靠拼。容言勿压制，容过勿苛求，容嫌勿报复。

【佛语禅语第36句】：【禅语人生】只有为生命全心全意地活着，临终才会对生命毫无眷恋。来时不知从何处来，但我们有权利也有能力知道临终将往何处去。

【佛语禅语第37句】：【禅语人生】应知自己之心，与天地鬼神佛菩萨之心息息相通，起一不正念，行一不正事，早被天地鬼神、佛菩萨悉知悉见，如对明镜，无可逃避。

【佛语禅语第38句】：【禅心佛语】为何导演的“折中”之道没有奏效？因为以《西游记》为代表的文学艺术通过叙事方式对玄奘大师进行庸俗化演绎由来已久。

【佛语禅语第39句】：【禅语人生】学佛是让你认识人生的真理，而从我们的心里彻底的去觉悟进而透视境界，能于一切境界中皆放得下。

【佛语禅语第40句】：【禅语人生】我们生活在物欲横流的世界里，只有懂得了如何舍得与放下，才不会被名利及盲目的追逐束缚手脚与心智。

【佛语禅语第41句】：【禅心佛语】每天静坐的时间也不用很长，静坐两次，每次坚持二十分钟即可，建议大家在起床后与晚饭前各做一次，每天贵在坚持。

【佛语禅语第42句】：【禅心佛语】很多时候购物并非我们真的需要，而是出于一种攀比和炫耀的心理，是占有欲在作怪。东西只有少，我们才会知道它的珍贵，才会懂得珍惜。人是因为心中没有崇高的理想，才会装进许多“垃圾”。

【佛语禅语第43句】：【禅语】所有的经历，都会是一种收获，教会我们从中汲取教训，总结经验，以期化蛹成蝶。所有的一切，我始终相信因果循环，今日种下的因，来日必结什么样的果。所以，不悲不喜，安之若素。

【佛语禅语第44句】：《金刚经》中说，凡是叫得出名字的东西，都是虚幻不实的。如来是佛的一个名号，他告诉人们，叫得出名字的东西都是不真实的。因为只要有名字，就一定是有形象的具体事物，而一切形象状态，都是虚幻的。

【佛语禅语第45句】：小楼又起春风，垂枝飘拂西东，忆别离，折柳相送，信誓重重。一去几度秋冬，飞雁来去匆匆。几时业成归来，畅怀饮，再圆梦？

【佛语禅语第46句】：【佛善良禅语】幸福不是人生的商标，而是生活的品质。人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆崎。无论顺境还是逆境，都要从容面对；无论获得还是失去，都要平静的接受。

【佛语禅语第47句】：【禅语人生】要学会尊重生命，你尊重生命，他也尊重生命。一个人来到这个世界上，亲情友情是几百世累积下来的福报所形成的缘分，而金钱随时可能会有；只看钱，生命就越来越没有价值。

【佛语禅语第48句】：【禅心佛语】当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼；当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。

【佛语禅语第49句】：品行有高低，职业无贵贱。妻财之念重，兄弟之情疏。欺老莫欺少，欺少心不明。奇文共欣赏，疑义相与析。起了个五更，赶了个晚集。气是无名火，忍是敌灾星。气死莫告状，饿死莫做贼。千里能相会，必是有缘人。

【佛语禅语第50句】：人生在世，势不可倚尽，福不可享尽，我们应感恩生活的赐予，惜缘惜福，看淡生命中的得失成败、荣辱对错，不再与纷纷扰扰的红尘琐事纠缠，珍惜每一个平常的日子，以清净与欢喜之心来看待这个世界，才能拥有自在洒脱的人生。

【佛语禅语第51句】：沧海横流方显英雄本色，乱云飞渡才识劲柏风姿。古今难处有人间乐处有，天下易处无世上仙境无。尽心尽力未能十分尽职，任劳任怨不敢半点任功。开卷有益知识就是力量，自强不息光阴贵于黄金。

【佛语禅语第52句】：【禅语人生】一辈子有多长无从知道，缘份究竟有多少没人明了。人生的路有多远并不重要，当务之急是珍惜生命的每一秒。

【佛语禅语第53句】：【禅心佛语】当你静下心来的时候，落日才会停得更久，你经常走的路，会突然间笼罩着金色，发现生活是如此的美好，你每天视而不见的水杯也变得神圣，你会以包容的心慈爱一切生命。

【佛语禅语第54句】：【文案基地经典禅语】浊世茫茫，轮回路险，人身实在难得，今生既得，当格外珍重，一言一行，一分一秒，时时当反观自心，当知得人身处，何处得来，失人身处，何处失的。因果分明，一毫莫错。

【佛语禅语第55句】：一切靠自己双手劳动吃饭的人，都值得尊重，因为他们至少都具备这样的品格：【佛语禅语第1句】：不依赖别人，靠自己活着；【佛语禅语第2句】：有自己的尊严，拒绝不劳而获；【佛语禅语第3句】：用汗水换来的钱，用得心安。

【佛语禅语第56句】：【禅心佛语】从出生那一刻起，将经历的每一个见、闻、觉、知的境界，都拿来当作材料，一砖一瓦地搭建起了这座迷宫，并埋藏了每一个陷阱和隐患。

【佛语禅语第57句】：【生活禅语】清凉月，月到天心光明殊皎洁。今唱清凉歌，心境光明一笑呵。清凉风，凉风解瘟暑气已无踪。今唱清凉歌，热恼消除万物和。清凉水，清水一渠涤荡诸污秽。今唱清凉歌，身心无垢乐如何。清凉，清凉无上，究竟真常。

【佛语禅语第58句】：【处无为之事】老子曰：“圣人处无为之事，行不言之教。”《老子·第二章》处无为之事就是顺其自然，不去做那些违反自然人性的事情，反映在处世原则上就是顺其自然，不争功名，展现真实的自己。

【佛语禅语第59句】：【禅心佛语】曲线是美的，而美的东西恰恰是由曲线构成的。曲线的美在于自然。雄伟的山峦是曲线，滔滔的大江是曲线，皎洁的明月是曲线，人类的历史是曲线。

【佛语禅语第60句】：【经典佛语】这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是人一生的好伴侣，让人愉悦和健康，（---要有阳光心态）

【佛语禅语第61句】：在灿烂的时刻带着灿烂的心情开始全新的人生旅程，信仰是你最大的本钱，行动是你最雄厚的实力。沿着光的方向，朝着希望的目标，我们的使命就是前行！

【佛语禅语第62句】：【佛心禅语】禅，是人生路上一道永不褪色的风景线。它可以让人以心素如简的姿态将光阴坐浅，可以依着花木的香息从容走过四季。

【佛语禅语第63句】：【禅心佛语】如果没有盲目的期待，就不会有失望。如果能了解一切都是无常，就不会攀缘执着。如果不攀缘执着，就不会患得患失。也才能真正完完全全地活着。

【佛语禅语第64句】：佛陀告诉我们，人只能生活在今天，也就是现在的时间中，谁都不可能退回昨天或提前进入明天。昨天是存在过的，不可及；明天仅是可能存在的，同样不可及。

【佛语禅语第65句】：【禅语人生】有苦有乐的人生是充实的，有成有败的人生是合理的，有得有失的人生是公平的，有生有死的人生是自然的。

【佛语禅语第66句】：【禅心佛语】道德三皇五帝，功名夏后商周。英雄五霸闹春秋，顷刻兴亡过手。青史几行名姓，北郊无数荒丘。前人田地后人收，说甚龙争虎斗。玉兔金乌西坠，江河绿水东流。

【佛语禅语第67句】：恰恰是生活的那些辛苦，历练心地的洒脱，成为生命的信念，活成生命的态度，人生需要表达一种积极，而不是在悲情中衰退，人生的过往本来就是人生的塑造，我心我佛，即心即佛，活出人生的温暖宽恕，更活出人生的气定神闲。

【佛语禅语第68句】：以宽容与忍让接纳对方的攻击，以微笑回应俗人们的讽刺与挖苦，以包容对待他人的误解与过失，不急不躁，忍辱不辩，对众生之苦充满恻隐与怜悯之念，淡然而无畏，慈悲而祥和，那就是觉者永恒的心态。

【佛语禅语第69句】：【佛语摘抄精选】父母恩深重，恩怜无歇时，起坐心相逐，近遥意与随。母年一百岁，常忧八十儿；欲知恩爱断，命尽始分离。（《佛说父母恩重难报经》）

【佛语禅语第70句】：时间不是汰渍，无法把一切污点全都洗白。人生的路上，有成功的欢愉，也会有失败的伤痛；有晴朗的天空，也会有风雨泥泞；有鸟语花香，也会有没落的风景。经历写就了前方的路，过程铺垫了成功的根基。

【佛语禅语第71句】：愿受一切佛法轮，愿摄一切佛菩提，愿护一切诸佛教，愿持一切诸佛法。广大如法界，究竟如虚空，尽未来际一切劫数无有休息。《华严经》卷三十四，十地品

【佛语禅语第72句】：【禅心佛语】地球照转，日子照过，遇事糊涂些，世事看淡些，开开心心每一天，快快乐乐每一时，不枉人世走一场。

【佛语禅语第73句】：将道德神圣化是一个社会的悲哀，道德不应该是稀缺的奢侈品，而应该是常见的必需品。道德来自灵魂的自觉，反过来又滋养灵魂，道德实际上是灵魂的食粮。道德如果神圣不可得，说明这个社会有病，病的名称叫“灵魂饥饿症”。

【佛语禅语第74句】：无障碍解脱智，不离一切法如实觉；一切法如实觉，不离无行无生行慧光；无行无生行慧光，不离禅善巧决定观察智；禅善巧决定观察智，不离善巧多闻。《华严经》卷三十五，十地品

【佛语禅语第75句】：【禅心佛语】出家以来，每年力行放生，本会乃以莲池放生会为名，当以佛教慈悲，儒宗恻隐，而作护生运动，实为天下无上吉祥善事。

【佛语禅语第76句】：【禅心佛语】过去禅门大德们，搬柴运水、典座行堂、种植山林、牧牛垦荒，甚至米坊筛米、修鞋补衣等，都是生活中的修行。

【佛语禅语第77句】：【佛家关于善良的禅语】不纠结于现在，不忧虑于未来。一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。人生有得有失，聪明的人懂得放弃与选择，幸福的人懂得牺牲与超越。能安于真实拥有，超脱得失苦乐，也是一种至上的人生境界。

【佛语禅语第78句】：【禅语人生】用自己的想法、自己的办事方式套用在别人身上，往往会得到不同的结果，这就是经验主义的必然误导。

【佛语禅语第79句】：【禅心佛语】命运是一种平和的滋养，平和同时也是一种心灵的力量，不浮躁，不悲观，不荒芜，不忐忑，看得清痛苦，活得起沉重，转化内心那些灰暗，或者是妥协，知道自己不能做什么，廓清自己正在做什么。

【佛语禅语第80句】：人是一个矛盾体，在寂寞中他向往人群，在人群中他向往孤独。他想得到，又害怕失去；他想放弃又渴望拥有。他希望自己是永远的醒者，却不愿错过梦的精彩。

【佛语禅语第81句】：生活的禅法就在这日常的生活，用一种宽阔的心态去看待生活的一切，事忙心不忙，人忙心却闲，去化解那些烦恼的重量，不要让那些烦恼在生活里惹事生非，把握好内心的心平气与，不分别，不悲情。

【佛语禅语第82句】：真正的好东西，没有你的、我的，而是大家的；还有你的、我的，说它再好也好不到哪里。人也一样：还有你我，不算好人；没有你我，才是好人。

【佛语禅语第83句】：大山不向我走来，我向大山走过去！主动靠近智者及其环境，见贤思齐，潜移默化，是改变自己走向成功的最佳捷径，一旦谈笑有鸿儒，往来无白丁，你想不成功都不可以。

【佛语禅语第84句】：你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

【佛语禅语第85句】：人很容易遇到一些失败或障碍，于是悲观失望，或在严酷的现实面前失掉活下去的勇气；或恨怨他人，结果落得唉声叹气、牢骚满腹。其实，身处逆境而不丢掉希望的人，肯定会打开一条活路，在内心里也会体会到真正的人生欢乐。

【佛语禅语第86句】：有时候，我们的爱心就像一枚小小的火柴，能够照亮别人，也能温暖自己。爱心能积少成多，汇聚到足够的能量，便能照亮整个地球，普照人间大地。

【佛语禅语第87句】：【禅语人生】我们经常说弥勒佛：大肚能容容天下难容之事，笑口常开笑世间可笑之人，生活是自己的，胸怀是自己的，豁达处事，心宽处事，你会发现那些斤斤计较，小肚鸡肠的人，生命里是多么坎坷和悲情。

【佛语禅语第88句】：【禅语人生】知退者进：能够检讨反思，就等于有了重新开始的基础，这就是人的成熟的过程。如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。

【佛语禅语第89句】：【禅语人生】正确地认识自己，这叫觉，很多人还没有认识自己，没有认识宇宙人生的真相，认识不到，就是凡夫。

【佛语禅语第90句】：【佛心禅语】老师说：“学校的毕业旅行准备参观大仙院和市内的主要寺院，所以想请你对学生谈谈京都的历史、古寺和名胜的由来。”

【佛语禅语第91句】：禅是一种精神上的修行方式。印度的禅宗希望修行者能够通过集中精神进入入定的状态，从而抛却烦恼与妄念，获得解脱。

【佛语禅语第92句】：【禅心佛语】世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。

【佛语禅语第93句】：【佛心禅语】吃亏。古人云：“我不识何等为君子，但看每事肯吃亏的便是。我不识何等为小人，但看每事好便宜的便是。”古时有贤人某临终，子孙请遗训，贤人曰：“无他言，尔等只要学吃亏。”

【佛语禅语第94句】：【禅心佛语】老和尚生前发愿留金刚身，与十方众生永结法缘，至此圆满所愿，以如此明白彻底之实证为禅众指引方向，以生命为代价，用涅槃诉诸质疑者、诽谤者：禅门真实不虚，禅门修行有用，禅门后继有人，禅宗法脉没有中断。

【佛语禅语第95句】：【禅心佛语】或许庸庸碌碌也会名利双收，可那种镀着光的铁疙瘩怎能与埋在地下的金子相比，辉煌的虚荣只不过是美丽的肥皂泡，吹得再大，终究会破灭的。只有真正的金子，才会在烈火中闪光。

【佛语禅语第96句】：【心灵禅语】害人其实是害己，报应就在眼前。踩到自己扔出的香蕉皮，结果跌断了腿的故事，人人皆知，遗憾的是生活中乱扔香蕉皮的还是大有人在。

【佛语禅语第97句】：【禅心佛语】人生需要豁达，人生需要包容，少一些纠结，就多一些快乐；少一些烦恼，就多一些幸福。大路宽宽，不要把人生活窄了。

【佛语禅语第98句】：一手拿海盗小说，一手拿普希金诗歌，我就这样踏上流浪征途。抽烟、喝酒、打架、写诗，在异乡的暮色里彷徨、忧郁、思念、疯狂。

【佛语禅语第99句】：【禅语人生】用志当人是没说的、不变的，你欺我、骂我，也是成我。你假、你诈，也是成我。就是杀了我，也是成我。