【第1句】：练拳不练把，等于胡乱打。,【第2句】：一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。,【第3句】：落步如钢钉，进步快如风。,【第4句】：出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。,【第5句】：刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。,【第6句】：打拳不活腰，到老艺不高。,【第7句】：理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。,【第8句】：手到眼不到，尽是瞎胡闹。,【第9句】：打得宽不如交得宽。,【第10句】：师访徒三年，徒访师三年。,【第11句】：冬练劲，夏练筋。,【第12句】：艺不轻传，不妄泄。,【第13句】：一力降十会，一巧破百拙。,【第14句】：经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。,【第15句】：练拳先练桩，大顶增力量。,【第16句】：单刀看手，双刀看走，大刀看顶手。,【第17句】：疾上更加疾，打上还嫌迟。,【第18句】：冬练三九，夏练三伏。,【第19句】：眼要清，脚要清，动身进步似猫形。,【第20句】：打拳不练功，到老一场空。,【第21句】：冬练劲，夏练筋。,【第22句】：武人相敬相倾。,【第23句】：宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分。,【第24句】：低头探腰，学艺不高。,【第25句】：十个把九个吹，剩下一个还胡勒。,【第26句】：以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。,【第27句】：八极加劈挂，神鬼都不怕。,【第28句】：少练三体式，老来浑圆桩。,【第29句】：拳打力不开，力打劲不开。,【第30句】：运用之妙，存乎一心。,【第31句】：七分蹲子，三分过。,【第32句】：武德比山重，名利草芥轻。,【第33句】：低头猫腰，传授不高。,【第34句】：教师身，贵如金，沾住四两还半斤。,【第35句】：力不打拳，拳不打功。,【第36句】：五心须相印，子午宜相对。,【第37句】：意到气到力到。,【第38句】：只求神意足，不求形骸似。,【第39句】：松在出气之中，紧在吸气之上。,【第40句】：大怕瓣腰，小怕揪梢，大胖子就怕三转摇。,【第41句】：功夫者，工夫也。,【第42句】：行走坐卧，不离这个。,【第43句】：眉动心必动，乍膀全力发。,【第44句】：枣子练的精，打人占上风。,【第45句】：真人不露相，露相不真人。,【第46句】：平时练武技，危急能防身。,【第47句】：酸加痛减麻停。,【第48句】：朝练寅，夕练西。,【第49句】：内练一口气外练筋骨皮。,【第50句】：教师一伸手，就知有没有。,【第51句】：火大没湿柴，功到事不难。,【第52句】：手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家。,【第53句】：先看一步走，再看一伸手。,【第54句】：两膀活如扇，法由手中出。,【第55句】：圈内招连招，圈外环转步。,【第56句】：枪不扎石拱，镖不喊铜城。,【第57句】：习武者当立志，人无志事不成。,【第58句】：教师见教师，手快打手迟。,【第59句】：小心天下去得，莽撞寸步难行。,【第60句】：连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。,【第61句】：行遍天下路，把势是一家。,【第62句】：同是江湖客，不识也相亲。,【第63句】：心正则拳正，心邪则拳邪。,【第64句】：文以凭心，武以观德。,【第65句】：举手不留情，留情不落名。,【第66句】：招没绝，功夫有绝。,【第67句】：不明经络，举手便错。,【第68句】：松者自逸，紧者自掣。,【第69句】：长拳即短打，短打即长拳。,【第70句】：单擒随手转，双擒捏带擎，单拿手腕肘，双拿肩腾走。,【第71句】：紧了崩，慢了松，不紧不慢才出功。,【第72句】：强中自有强中手，莫在人前自夸口。,【第73句】：铁棒磨绣针，功到自然成。,【第74句】：前打天庭盖，后打紫金冠。,【第75句】：拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念。,【第76句】：练武先修德，德高艺更高。,【第77句】：缺一寸劲一根，过一尺跑不了。,【第78句】：手齐脚不齐，必是偷来艺。,【第79句】：出手指中线，打轮不折点。,【第80句】：手法便利，脚法轻固。,【第81句】：拳要好，三正里面找。,【第82句】：慢拉架子，快打拳，急打招。,【第83句】：步为架，手为势。,【第84句】：治劲有三策，一导二分三乱堵。,【第85句】：宁练筋长三分，不练肉厚一寸。,【第86句】：短见长不用忙，长见短不容缓。,【第87句】：三拳不如一肘，三肘不如一指头。,【第88句】：要练惊人艺，须下苦功夫。,【第89句】：人外有人，天外有天。,【第90句】：文讲八法，武讲八势。,【第91句】：一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找。,【第92句】：内五行要动，外五形要随。,【第93句】：外讲手眼身法步，内练精神意念足。,【第94句】：三军可以夺帅，匹夫不可以夺志。,【第95句】：拳以德立，无德无拳。,【第96句】：未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。,【第97句】：手到脚亦到，方为得玄妙。,【第98句】：入门先找形，练功不忘形。,【第99句】：六合不相连，必是学艺浅。,100.手后一尺，天下无敌。,【第1句】：人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。 【第2句】：人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达尽头，而在乎你有没有跑完全程。 【第3句】：学会下一次进步，是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在已有的成功温床上。 【第4句】：生活就像海洋，只有意志将强的人...,【第1句】：那一缕缕充满希望的阳光，是我们前进的动力，是我们坚强不屈的毅力。青春，是一块块大小不一的石头。 【第2句】：炫，青春的活力；甜，青春的滋味；美，青春的本质。 【第3句】：我骄傲，因为我有一个美好的青春。 【第4句】：但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩漩涡，会将你卷入无底深...