【第1句】：烦恼的最终根源就是自己

愤怒，是因为自己不够冷静，

郁闷，是因为自己不够豁达，

焦虑，是因为自己不够淡定，

惆怅，是因为自己不够开朗，

嫉妒，是因为自己不够优秀，

悲伤，是因为自己不够刚强。

以上种种烦恼的根源，都在我们自己这里。不贪婪，不气馁，不悲观，你才能管好自己，心态好了，一切都会变好。

【第2句】： 抱怨是一种慢性毒药

抱怨是一种慢性毒药，

时间久了，它可以摧毁人的意志力和判断力。

改变这种意识的办法只有一个，

那就是往后看，

不幸的人多的是，又不止你一个。

不抱怨，不推脱，不逃避，不给自己找借口，凡事多找方法，改变才是硬道理。

【第3句】： 无怨无悔过此生

人生若能做到无悔，那便是道，

人生若能做到无怨，那便是德。

该来的虔诚守望，

该走的不必强留，

过于执著了，反而是一种负担，

做人要懂得看淡。

尊重自己的选择，

既然选择了，就不要有怨言，

走好自己的路就好。

尊重自己的内心，

喜欢，就不要掩饰；在乎，就不要逃避。用心珍惜身边的每一个人，无怨无悔过此生。

【第4句】：越计较就越痛苦

计较是一种羁绊，让人庸人自扰，

计较的越多，心也就越痛，

放久了，它就成了我们的负担。

我们要试着忘记，放下，

以宽阔的胸怀去面对未来的每一天。

只有看淡了，计较也就少了，

计较少了，人也就豁达了，

豁达了，你就快乐了！

看完别私存，放到圈子里让更多人知道！