1.痛而不言是一种智慧： 生活中，我们常常会因为这样那样的伤害而心碎。拉塞尔说，伤疤是生活能给你的最好的礼物。微笑不说话，是一种豁达。朋友之间的调侃，被误解后的无奈，太多的修辞借口，让人感觉华而不实。最好留下微笑，让别人评判。有时候，一个微笑就能让两个有恩怨的人化解恩怨。

2、人生应该做好三件事：一是懂得选择，找到一条适合自己的路，不要东张西望，不要贪多求快，不要被愚弄花钱。二是懂得如何坚持。平坦的路上风景少，人烟稀少的路上艰辛多。不盲目跟风，盲目跟风。只有抓住这一刻，才能看到下一刻的风景。三是懂得放弃。属于你的东西终究是有限的。只有放弃星星，才能收获黎明。

3、个体经过不同程度的锻炼后，获得不同程度的修炼，获得不同程度的好处。就像香料一样，捣得越多，磨得越细，香味就越浓。我们曾经向往命运的波涛，最后却发现，人生最美的风景，其实是内心的平静和从容。我们曾经如此期待外界的认可，最后却发现世界是属于我们自己的，与别人无关。

4.当你有能力时，就要做大事。当你没有能力的时候，就做一些小事。如果你有权力，就做点好事；如果你没有权力，就做一些实际的事情。如果你有多余的钱，就做一些善事；如果你没有多余的钱，就在家里做些好事。如果可以动，那就多做点事情；如果你不能动，就回忆快乐的事情。我们肯定会做错事，但要尽量避免做蠢事，坚决不做坏事。人生其实没什么，这就是人生！

5、用一颗平常心面对生活，用一颗感恩的心拥抱幸福。没有人曾经幸福过，至少曾经有过幸福的一刻。很多时候，我们往往会错过幸福，或者我们生来就有福，却不知道如何得到祝福。当幸福临近时，勇敢去抓住；当幸福掌握在你手中时，一定要珍惜。学会珍惜，学会知足，你就不会一直后悔。与其追逐远方的幸福，不如珍惜已经拥有的。

6.当我们以积极的态度生活时，我们会发现许多美好的事物。而当我们以消极的态度生活时，我们会发现很多令人沮丧的事情。生活的幸福与烦恼，全取决于你对生活的态度。保持乐观并祝你好运。迷失沉没，不幸相伴。在逆境的时候，不妨换个角度思考，凡事往好的方面想，因为好的心态决定好的命运！

7、一个人最大的不幸就是不知道自己是幸福的，把自己拥有的一切视为理所当然，然后拼命寻找自己之外的幸福。因此，为了让我们有能力看到幸福，上帝常常安排各种失去的过程。通过失去，我们才能看到曾经拥有的幸福。然而，很多东西一旦失去就再也找不回来了。与其牢记幸福，不如珍惜在手的幸福！

8.你真的很累吗？只是累了！给逝者留下安慰！苦难就是生命。改变就是命运。宽容就是训练。能力就是智慧。只有放弃，才能有所收获。只有做到了，你才能拥有！如果此时你感觉自己很努力，就告诉自己，很容易走下坡路。这很难，因为你要上坡！

9、早受苦，不如晚受苦。生活很累。现在不累，以后会更累。生活是非常苦涩的。如果你现在不痛苦，将来会更痛苦。一切事物都是相互促进、相互制约的。如果没有底部，就不会有顶部。如果没有低点，就不会有高点。如果没有苦，就不会有甜。只有累了，你才能自由。只有经历过苦涩，才能体会到甜蜜。趁着年轻，勇敢地出去，面对风霜雨雪的洗礼，培养一颗忍耐、豁达、睿智的心，幸福就会到来。

10、很多时候，我们看到了浮华，却看不到表面暗流涌动。有些人表面幸福，内心却隐藏着难以言说的痛苦。有些人脸上挂着笑容，心里却默默流着泪。爱炫耀的人，其实内心是空虚的。经常住在高处的人都知道，高处极其寒冷。过你觉得舒服的生活。别人的看法其实没那么重要。你的幸福和幸福不在别人的眼里，而在自己的手心里。

11、有些人和事，看不清就会纠结，看清楚就会心碎。生命就像一粒尘埃。表面上是自己主宰，实际上却是天地人主宰。很多人事方面的变动你无法控制，只能让它们发生。想要幸福地生活，就要学会清醒地做事，迷茫地做人。没有十全十美的事情，一切都看得清清楚楚，缺陷也很明显。优点越多，缺点就越明显。生活得太认真会让人痛苦。

12、年轻的时候，你羡慕别人有房子、有汽车、有钻石、有耳环。而且你不知道你羡慕的人也羡慕你。他们所拥有的，时间会带给你，但你现在所拥有的，他们永远也拿不回来。你真的没有必要因为你的衣服不如别人、你的包不是名牌、或者你的积蓄不到五位数而感到不安。因为我们每个人都经历过这些，所以年轻就意味着有无限的可能性。

13、相由心生，境由心造。一件事，想一想就是天堂，不想一想就是地狱。真正的心态绝不是游手好闲、不争气，而是以淡然的态度对待人生的酸甜苦辣，无论成败从容，无论得失从容。人生难得找到内心的平静。有一种宁静的心境，身处喧嚣的城市，如同身处山中的古刹。人们住在安静的茅草屋里，内心平静，世界太平。

14、国外的一个家庭看到房子着火了，无法扑灭大火，于是决定和全家人拍一张合影。生活就应该如此。在人生的旅途中，追求一种淡然，坦然地面对生活所给予你的一切，包括一切的艰辛和不公，以平和、从容的心态看待社会现实中的一切。只有坦然面对生活，才能活出精彩！

15、命运不会欠任何人任何东西。只有尝过太多的苦，你才能体会到甜味的滋味。哀叹是没有用的。与其抱怨自己所处的位置，不如奋力前行。哪怕稍动，山连水，柳暗花明。花儿很鲜艳。人生不会太糟糕，好的坏的都是经历，好的坏的都有风景，只要不虚度光阴，头顶的天更深，脚下的路更宽。永远保持一颗童心，过着幸福的生活。

16.我们不要以为生活都是春天。每个人的一生都注定会经历坎坷，尝到苦涩和幸福。人生就是从一个梦想走向另一个梦想，从一个距离走向另一个距离。不要用烦恼来解释生活，原谅生活中的不完美，用世俗的态度去学习，用世俗的态度去收获。苦乐随缘，得失随缘。这也是依命而活的最高境界。

17、童年的快乐是由简单带来的。成长的痛苦是由复杂性造成的。当我们还是孩子的时候，即使在没有人的地方我们也很快乐，因为一颗简单的心很容易接受快乐。当我们长大后，即使在拥挤的人群中，我们也会感到孤独，因为心之间的距离太大了。简单是对生活的深刻理解，没有欲望，没有追求，没有失望，没有来来去去的徒劳。简单就是最大的幸福！

18、杯空则香来，心空则福来。不管茶多香，也不能放置过夜，否则就会变质。回忆再美好，也不必持续多年，因为岁月过后，它们就会厌倦。不时清洁茶杯。如果杯子里有新鲜的空气，茶就会香。每天放空心灵，心情自由，幸福就会自然而然地到来。如果你舍不得洗掉昨晚的香茶，今天肯定会毁了你的胃。无法放下过去，必然会损害现在的幸福。以空杯心态，让过去沉睡，快乐当下。

19.练习你的表情，让它们看起来容光焕发。练习你的行为并使其专业。培养自己的知识，让它像泉水一样流动。培养你的脾气，让它变得可爱。培养自己的个性，使其鲜明而美丽。培养你的心灵，让它变得平静而美丽。培养自己的气质，让它变得不凡。修养你的灵魂，使其高贵而神圣。修养你的生活，让它阳光快乐。

20、保持一颗年轻的心，做一个简单的人，享受阳光和温暖。人生就像一场大戏，当你哭着的时候，它就是这样上演的。当你对它微笑时，它就会表现得像那样。你的态度不会改变生活的本质。很多时候，你觉得生活在捉弄你，但这只是一种自我折磨。所以，淡然面对幸运，微笑面对逆境，这就是人生。