1）朋友圈里真是一股清风。

2）没有人能够轻易成功。它来自彻底的自我管理和毅力。

3）。人生要走万里路，所以先迈出强身健体的第一步。

4），但其实照片也是分不同场景的。

5）质感复杂的外套，紧紧包裹着六块腹肌，看起来坚挺有力，哥特风格。虽然不明显，但仔细一看，还是有一些痕迹的。

6) 你的腹肌和你的工资一样少得可怜。

7）吃吗？你有资格吃吗？你还有勇气吃吗？你不觉得反感吗？你还想玩得开心吗？你还想给那些看不起你的人一个惊喜吗？

8）我坚持到了第十二天。你不再需要挺起肚子才能看到腹肌。

9）那些肌肉男的肌肉是不是被下了药？你可以去按摩一下，我不反对。再说了，吸毒在健身圈子里是一种卑鄙的罪恶。锻炼的人四肢强壮，头脑简单。这是华尔街最顶级的资本经理，年薪数千万美元。聪明人之一。

10）、纤细得到满足，长度缩短，肩部削出形状，腰部平坦应有。颈延长颈秀，光泽外露，香不添，铅华美。云髻峨眉，修眉联娟，红唇外鲜，白齿内鲜。衣袍绚丽夺目，尔瑶碧蓝绚丽。佩戴金玉首饰，点缀珍珠，让你的身体光彩夺目。

11)、你勤奋充电)、努力工作)、保持身材)、对别人微笑。这些并不是为了取悦别人，而是为了打扮自己，照亮自己的内心，告诉自己：我是一个独立向上的精神。的力量。

12）。你还需要言语来激励你保持健康，所以你应该回去玩泥巴。

13）这种价值观的差异也导致了两地的差异。尽管近年来中国人的健身热情日益高涨，但并没有发生根本性的改变。

14）如何幽默地评价朋友圈里炫耀肌肉的男生，称赞他“每个人都有自己的喜好”。

15）。只见他身材高大，肤色古铜色，五官清晰深邃，宛如希腊雕塑，一双漆黑深邃的冰眸，显得狂野奔放，邪恶又性感。立体的五官俊美如刀，整个人都散发着震惊世人的王者气场。邪恶而英俊的脸庞上，带着狂野而奔放的笑容。

16）。我告诉你，这是一个残酷的社会。不要以为有没有真正的能力并不重要，外表更重要。

17）。从明天开始，我要减肥，晚餐只吃香蕉和菠萝。

18）、腹肌并不难训练），只是不要刻苦训练！

19) 当你伤心的时候，你蹲下抱住你的粗腿。

20）、30天虐腹组合，腹肌马甲线训练。开始用腹部虐待走路！每个动作持续一分钟，循环三组，燃烧你的腹部！

21），也是一个时间、精力、金钱积累的过程。

22）。发健身照片也是需要实力的。并不是每个人都有勇气展示自己的身材。大多数人只有在长时间的运动之后才会秀出自己的身材，才能看到训练的痕迹。这不是锻炼五分钟拍照两个小时，而是锻炼两个小时同时拍照！

23）。人生就是不断的相遇，不断的告别的过程。我坚持要签到并锻炼。恭喜我摆脱了啤酒肚。我距离八块腹肌已经不远了。

24) 有时候知道得太多未必是好事。当真相被发现时，心会痛；当谎言被揭穿时，爱情就冰冷了。那些自认为可以信任的人，却被无情地欺骗了；那些认为自己坚不可摧的人很容易受到伤害。

25）。弱者欺病，强者欺病。

26）。运动是生命的滋养剂，健身是青春的美容师。

27) 俗话说，鱼与熊掌不可兼得。总有一样东西需要放弃。比如我放弃了腹肌。

28) 现在的口水将成为明天的眼泪。

29）、我告诉你，这是一个残酷的社会。不要以为才华重要，外表更重要。

30），最直观的感受之一就是——官方也开始在朋友圈投放广告了！

三一），只要不放弃，你就永远坚强！

32) 很多时候，我们不是因为自己的缺点，而是因为自己的优点，因为缺点常常提醒我们，而优点常常让我们忘记自己。

33) 燃脂大战：你必须保住一只手才能打败你的前男友。

34）。做你自己，因为别人已经做到了。

35）、胸肌健身指数：二星，肌肉很强壮，但仅限于手臂！胸太平了！

36) 如果你觉得自己胖但又拒绝减肥，就想想比你胖的人吧。这是极大的安慰。如果你找不到比你更胖的人，那就自力更生吧！

37）对于锻炼的人来说，这是一种荣誉！

38) 今天不减肥，明天就惨了！

39) 如果你喜欢炫耀你的肌肉，你也喜欢炫耀你的健康。我想你的男同事、朋友看到后可能会羡慕嫉妒恨。至于女孩子，就很难说了。有的女孩喜欢有肌肉的男孩，有的女孩不喜欢。但喜欢运动健身总是没错的。

40)、当你想放弃的时候，想想当初为什么要坚持到这里。

41) 我以后想要的生活是安静、舒适、欢笑、简单、有品位。

42）、我想要假期）、我想要夏天）、我想要阳光）、我想要玩水）、我想要流汗）、我想要西瓜山）、我想要笑）、我想要跑步。

43）。她比你漂亮，不是因为她是个贱人，而是因为她把自己照顾得很好。她的身材比你好，不是因为她是贱人，而是因为她把精力投入到了健身和减肥上。

44）。瘦的人穿什么都好看，胖的人穿什么都难看！丑陋的！丑陋的！

45）、第一、第八次训练！腹肌还没出现！运动确实是需要长期坚持的事情。

46）。我一生都喜欢散步，运动给我带来了无尽的乐趣。

47) 无论你昨晚经历了怎样的哭泣，当你早上醒来时，这座城市仍然交通繁忙。

48）不要羡慕别人漂亮的腹肌，因为你看不到别人的努力。

49）、晚餐喝了点红酒，然后带着小绵羊去了夜市，在大排档喝了点啤酒。我一边吹着微风，一边聊天，喝着啤酒。夏天又来了，我又瘦了。

50) 如果你不减肥，有一天上帝真的会为你打开成功之门，但你可能挤不进去！

5 月1 日）。如果你减肥了并且看起来不错，你就会很有用。如果你抽不出时间去健身，你迟早会生病。那些不能抽出时间努力工作的人从一开始就失败了。

52) 至于你感觉自己的肌肉就像屎一样，形成这种感觉的原因一定是一次美妙的经历。

53) 如果你不喜欢，就走开。你靠脂肪活着。每分钟抽油六十次。你是一个奴才。这就像一个女人炫耀她的包包和乳沟。她只是喜欢炫耀别人没有的东西。

54)、伟大不是梦想，而是对梦想的追求。

55) 锻炼的方法有成千上万种，但不幸的是，每一步的过程都很困难。

56）。运动场上的每一滴汗水和健康的身材都是美，是一种突破自我的美。

57) 那些走错的弯，那些走错的路，那些流下的泪，那些滴汗，那些留下的伤痕，都让你独一无二。

58) 展示肌肉的正确方法是由外向内，还记得吗？

59) 成功之路并不拥挤，因为坚持的人不多。

60)、我想减肥、瘦肚子、锻炼腹肌。从现在开始，我拒绝喝酒和甜食。

61）。一天中最享受的时刻就是每天练习腹部核心练习的时候。腹部肌肉感觉非常紧绷。

62），你身材真好，尽量炫耀，让他们羡慕嫉妒恨，讨厌男生在朋友面前炫耀肌肉。女人怎么想？我觉得喜欢健身是一件好事。我希望你能坚持下去。

63)、周末晨跑。跑步时心率要低，不敢跑得太快，时间足够了就回家，慢慢增加心肺。

64）。别人都在为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

65) 跳舞：无论我跳得多快，我都逃不过你的温柔。

66) 当你想要放弃时，想想你当初为什么开始？

六十七），大多是大腹便便的男人，或者是身材瘦弱的男人，这样身材的肌肉男是很少的。

六十八）你可以找到一万个放弃的理由，但坚持只需要一个信念！

69）。还有有意义的自拍照。比如为了表达好久不见朋友的感受，我就想跟大家分享一张他们两个的自拍照。能够分享久别重逢的喜悦，我会感到很高兴。

70）。因为手机及其本身的美颜效果，现在很多人都喜欢自拍。不可否认的是，我也喜欢它。如果你热爱美丽，就像问魔镜谁是世界上最美丽的女人一样。

71) 人生不如意的事十有八九都是源于想太多、想太多、想太多。

72）、你可以没有天赋，你可以不聪明，但你一定要努力），你一定要坚持，这是你后天唯一能独立掌控的资本。

73)、只见那男子俊美无比，脸庞清晰如雕塑，棱角分明的脸庞俊美无比。外表看似狂放不羁，但眼神中流露的随意却不容小觑。她有一头浓密的黑发，一双剑形眉毛下有一双细长的桃花眼，充满了让人一不小心就会陷入的风情。高挺的鼻梁，厚薄适中的红唇，此时露出了耀眼的笑容。

74) 如果一个人连自己的食欲都控制不了，那他和动物有什么区别呢？

75）。做最好的自己，遇见最好的人。

76）两年的健身努力和汗水，我最了解这种痛！

77）、连一条腿的人都在健身），你有什么权利偷懒！

七十八）。我的朋友圈里有一个喜欢自拍的男孩。不管怎样，他都会自拍。因为他以前是同学，我知道这一点。他总觉得自己很帅，喜欢和女孩子一起用气垫。我记得还有一次，他坐在我身后，向我借一面镜子。我很困惑。为什么我上节课要带镜子？然后他问我是不是女孩。

79）。脸大不是病，腿粗却要命。

80），他们选择了很酷的生活方式。

8 月1 日）。感动无法取代感情，怀念无法回到从前。

82）永远相信这一点：一切都会改变。无论你的创伤有多大，你的心情有多么沉重，无论你有多么贫穷，你都必须坚持下去。太阳落山后还会再次升起，不幸的日子终将结束。过去是这样，将来也是这样。

83) 我总是在半夜醒来，因为我的内脏器官变成了一个不规则的闹钟。

84) 即使此时此刻，对手也在不断地训练。

85）。同样一瓶饮料，在便利店要人民币，在五星级酒店要人民币。很多时候，一个人的价值取决于他所处的位置。

86) 逆风的方向更适合飞行。

87) 早上好！人生是一条漫长的路。我给你送了一段健身舞，祝你一路走好。

88），要么挥汗如雨，要么回家。

八十九），中年养生姑娘的第一天。喝中药）、泡脚）、健身跑步也是必不可少的。

90)、我们已经经历了一些痛苦的日子，为什么还要让所有的努力都白费呢？

91）、如果你坚持你的梦想），全世界都会给你让路！

92) 胖子真的应该减肥。也许有一天他们真的会闪电般减肥？

93）、世界上只有一种失败），那就是半途而废！

94) 永远不要放弃你真正想要的东西。

95）。当你决定放下刀叉，穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩优秀了；当你决定把训练转移到器械领域时，你比75%的女孩都好；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛时，你已经超越了90%的女孩；如果你还能坚持下去，你就是那1%的女孩！

96）、入住，第三天、第七天不要吃辛辣的东西！坚持不吃辛辣食物，坚持跑步，坚持放弃手机。那就是晒出自己平时的健身照片，秀出自己健康积极的心态，最后再拍几张不露脸的自拍照来秀一下自己的成果，让人猜猜是谁的肌肉，这样就会很低调。有时候，他会让大家都恶心好几次。尤其是当我总是对老二感到不舒服，我们又不在一起的时候，他常常会说一两句话来表达对我的关心和爱。我很痛苦！

97）。生命在于运动，运动一定要科学！

98) 我每天都那么忙，像你一样有时间我怎么还能去健身房呢？我不想把未来的时间花在医院的病床上呻吟。

九十九），安安心满意足地埋头书店看书，认真地泡在健身房里，出了一斤汗。

100)、来时不怕风雨，去时人在说什么。我希望你成为这样的人。