1）如果你留恋一个人，结果发现你留不住他，那就选择放手。如果你继续跟他纠缠下去，你会受伤，你会受苦。即使内心深处很孤独，也不要试图在幻想中寻找温暖。生活本来就是善变的，没有人可以主宰别人，但每个人都可以控制自己。一切都是虚假的，又回到了真实的现在。

2）唐代惠能《菩提偈》：菩提本无树，明镜非台。那里什么都没有，哪里来的灰尘呢？

3）每个角色都有一些令人无法接受的部分，即使是最美丽的部分。所以不要对别人太严厉，也不要责怪自己。

4) 当青春结束时，所有那些幼稚的爱都会被释放。

5）人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外90%是平淡的。人常常被5%的兴奋所诱惑，忍受5%的痛苦，90%的时间都在平淡中度过。

6) 我已经习惯没有你了。既然难过，不如学会释怀。

7) 不管路有多长，你都可以一步一步走下去。路再短，不迈开脚步，就无法到达。

8) 人们总说世界上没有同理心，但他们却花了一生的时间寻找一个愿意听他们说话、能理解他们所说的话的人。

9).任何人在事外都可以淡定，任何人在事内都可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

10）、宋代苏轼《丁风波别听林间打叶声》：回首那荒凉的地方，无风无雨，无阳光。我回来。

11）、我突然笑了，这句话终于解释了一切！天很蓝，阳光明媚，我的心情很轻松。

12)、松了口气。我想，就是这个词，我对你和我们的分离感到宽慰。

13）。身体上的懒惰会毁掉你的身材；精神上的懒惰会毁掉你的梦想。

14）。不可原谅的命运，带来悲伤的青春，也带来解脱的幸福。那是一种生活。

15) 生活很残酷，用悲伤让你知道什么是幸福，用噪音教你如何欣赏沉默，用弯路提醒你前面有平坦的路。

16) 生活的艺术就是每次都把握好、放手、坚持。

17)、我爱你十年，我会放开你，把所有的碧海蓝天都给你。

18）。你必须给自己一种安全感。如果金钱能给你安全感，那就努力赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力成为一个值得被爱的人。

19) 各位！不管你有多优秀，你还是要遇到懂行的人。不管你付出多少，你总会遇到一个感恩的人。不管你多么真诚，你还是要追上那些有思想的人。不管你多么卑微，你还是要面对你珍惜的人。

20) 孤独是常态。当你遇到某人时，你不需要表达你的感受。如果你的深情被背叛，那么你的余生孤独也没关系。

21) 生活中没有恐惧。不管我们是富有还是贫穷，我们都要保持冷静，学会积极地看待生活。缘分到来，我们相聚；缘分已去，我们便散。

22) 也许寒冷存在的意义就是促使我们去寻找更温暖的东西。

23）。每对情侣都走着同一条路，有思念、有彷徨、有不安、有伤害、有原谅、有释怀、有深深相爱。

24) 可后来，我放开了你，却永远放不下自己。我仍然无法从过去的记忆中走出来，但我只是明白，无论怎样，过去的就只是过去了。

25) 心中总有一丝悲伤挥之不去，无法用言语完全排解。原来我真的放不下，因为我不明白！

26）。菩提本无树，明镜亦非台。那里什么都没有，哪里来的灰尘呢？

27) 做一个内心清澈的人，以坚定的脚步走向远方，努力生活，好好爱，相信时间能给你的美好就在路上。

28) 既然无处可逃，不如快乐。既然没有净土，不如打坐。既然没有得到自己想要的，那就释然吧。

29)、人生有八九次不如意，只有那一两点甜蜜才是日复一日的意义。

30）。生活充满了失望。并不是你所等待的一切都会实现。只要微笑，不要惊慌。

(31) 茶不是禅的一部分，都是世俗的事。禅不入心，一切只是言语。捧花微笑，品茶启迪。酒喝得越多，就越糊涂；茶喝得越多，就越醒。品最纯粹最纯净的茶，体会最灵性最宁静的心。

32）。我不习惯没有你。既然伤心，不如学会放手。

33）。愿你我从此有诗、有酒、有远方。再次相见时，我们的嘴角只会微微扬起，便将彼此遗忘在世间，不再提起往事。

34) 爱情就像两个人拉橡皮筋。受伤的人，永远是不愿意放手的人。

35）。世间所有的荣耀和财富都是短暂的、转瞬即逝的。没有必要执着。如果你看得更开阔，看得更淡，你的生活就会更加自在和自由。

36) 如果你太在意别人的看法，你的生活就会变成一条内裤。别人放屁你就得捂住。如果你知道的太多，看得太清楚，你就会成为世界上的孤儿。

37) 心若有归宿，日子就会甜蜜；心若有归宿，日子就会甜甜。心随缘，则无忧；心随缘，则无忧；心随缘，则无忧。心若超然，就会冷漠；心若超然，就会冷漠。心存感恩，幸福就会来临；心若有禅心，生活就会豁然开朗。

38) 一念释然，一念放下。有时候，不是有时候，有些事情纠结久了就变得麻烦了。我不知道爱从何而来，但我深深地爱着你。毕竟天这么冷，又何必有那么多好意呢？

39）。只有受过伤害的人，才会心怀怨恨，像心里的一根刺，无法释怀。

40）。人生最重要的事就是尽可能地得到解脱。放开别人，就是放开自己。如果他无论如何都不能放心，我跟他在一起不开心，他也不会开心！

41) 不问恩辱，只看庭前花开花落；没有离开的意思，也没有离开的意思，只是跟着天空中的云朵滚动、放松。

42) 我们最终都要远行，最终都要告别稚嫩的自己。旅途也许会有些艰难和孤独，但只有熬过痛苦，我们才能成长。

43) 生命中令人苦恼的得失，本来都是生命的教诲给予我们的启迪，让我们进行深刻反思，并用它们来塑造未来的生活，而不是被困在当下。

44）、看淡一切，过平静而深远的生活，让他笑他骂他，达到无与伦比的境界，没什么大不了的。

45) 其实，生命中的每一次相遇都是上天的恩赐，我们应该感恩；同时，每一次的分离也是正常的，所以我们需要习惯它，将过去归零，才能更好地前进。

46) 我可以坦然面对他和她，尽管心里有一种隐隐约约的悲伤无法表达，但我不再哭泣。我哭是因为一个人的记忆在我心里，无论如何都不会消失。

47）。每个人内心深处都有一些自己坚持的东西。只有坚持，不迷失，才能安心前行。

48）。有些人会接纳你，有些人则不会。有些人会原谅你，有些人不会。有些人会理解你，有些人不会。这个世界上，有的人关心你，有的人不关心你。接受这一点。

49）。当你确定某件事时，不要优柔寡断；当你选择了方向，就一直走下去，不要回头。该放手的时候就放手，这样你才能解放双手，抓住原本属于你的快乐和幸福；有些事是不能等待的，一时的犹豫就会留下永远的遗憾。如果幸福不在路的拐角处，那它一定就在路的尽头。

50）请记住，无论你多么喜欢一个人，都不要重燃旧情，因为从他有心伤害你的那一刻起，你就应该知道，他从来没有考虑过你的感受。

5月1日），也许一开始你会心碎，但随着时间的推移，有些人和事会慢慢淡入你的心里，因为时间是最好的良药。

52) 曾几何时，我以为我已经找到了我想要的幸福，但当我毫无保留地付出一切时，我才发现这一直是我的一厢情愿，所以我放弃了，尽管很痛。

53)、学会做自己，优雅地放下不属于自己的东西。

5月4日），很快我就释然了，感觉好幸福，放下繁重的工作负担，勇敢地面对尚未开始的新生活~我还充满向往，加油。

55）、唐代李白《入酒》：生来有才必有用，花尽钱财还来得及。

56) 有时候，当你很爱一个人的时候，其实只是你自己的事，就像一场独角戏。说到底，最感动的人还是你。

57）。如果太在乎，就会成为束缚。如果失去太久，就会变成一种痛苦。太在乎会减少生活的乐趣，看淡一切会让生活更加安心。

58）。如今，唯一能让我有安全感的就是出门时口袋里的钱包和钥匙，以及手机的电量。

59) 真正的失望不是骂你、哭你、生你的气，而是无论你做什么，我都觉得与我无关了。

60）。我曾经以为，只要两个人在一起，什么事情都能挺过去。但后来我发现，最无用的东西就是爱情。

61）能学习的时候，就努力学习；能学习的时候，就努力学习；当你可以工作的时候，努力工作。年轻的时候别想舒服的事情。不要选择在最应该奋斗的年纪入睡。记住：在人生的每一个时期，做自己认为最有意义的事情。

62) 你知道自己是一个什么样的人；享受或对你的生活负责。没有必要让每个人都了解和体会生活的苦涩，享受美好的生活。

63) 不是所有的遇见都能变成美丽的风景；不是所有的人都能向对方表达自己的内心。每一个路过的人都是一个风景；每一个路过的人都是过客；留在心里的是爱。

64）。严厉的话永远不应该从我们嘴里说出来，无论它们多么糟糕或邪恶。你越骂他，你的心就越被污染。如果你想起他，他就是你的好老师。

65）。生活中，不求华丽，只求简单，让宁静驻留在心里。品一杯稍纵即逝的茶，细细品味百味，让心在宁静中享受温暖的时光。轻轻抛开记忆的尘烟，让心变得清澈明朗。在安静的时光里，整理一下被尘埃沾染的心情。轻轻地握住一种自由自在的感觉，放开一种轻松的感觉。

66)、我放不下，放不下这些年压抑在心里的灰色怨恨。

67）。相信这个世界上永远会有比黑暗更多的美好，永远比痛苦更多的幸福，有很多东西值得你一如既往的相信。

68) 如果一个人因为你的优点而原谅你所有的坏事，那就珍惜他们。因为大多数人只会因为你的坏品质而忘记你所有的好东西。

六十九）我突然习惯了在人群中寻找你。后来我突然释然了，我们还是做朋友吧。

70）。人最害怕的不是冷漠，而是突如其来的温柔。他们害怕的不是自己的艰辛，而是周围人的悲伤。他们最害怕的不是孤独，而是过着值得失望的生活。

71) 一个人真正的强大，不在于他能做什么，而在于他能承受什么。生活就是这样，在同一个位置，有人哭，有人笑，有人沉默。

72) 人有时也是可怜的。他们没有得到自己喜欢的，他们不珍惜得到的，他们怀疑在一起，他们怀念失去，他们想念对方，想见对方，他们后悔遇见太晚。他们的一生都充满了他们。遗憾。

73)、我认为爱不是互相喜欢对方，而是当你犯了巨大的错误时，那个人会原谅你。这是一种解脱，一种爱的解脱。

74）。你的善意应该留给那些懂得感恩的人，而不是那些把你的善意视为理所当然、超出自己想要的范围的贱人。

75)、爱情总有该放手的时候，什么都不该保留。当爱情到了转折点的时候，我只能放手。它不应该妨碍你的自由。

76) 任何生活方式都是一个人的自由选择。只要发自内心，生活安逸，追求仁慈仁慈，那就是幸福。

77) 永远不要后悔任何事，因为那曾经是你想要的。后悔是没有用的，要么忘记，要么努力。

78）、宋人颜舒《玉楼春春恨》：无情不如多情痛，一寸可成千缕。