1）人总是要学会改变，让自己变得更好。永远不要浪费食物，继续跑步！

2）、跑步、游泳、烘焙、读书、整理简单的人际关系，好好陪伴你！

3）继续跑步。我以前看别人跑过五分以上，感觉很棒。如果我继续跑步，我也能做到。

4）每天做一个动作一到五分钟相当于跑步一小时。这很棒。我想再次与大家分享。

5）如果你想坚强，就跑吧！如果你想强身健体，那就跑步吧！如果你想变聪明，就跑吧！

6）运动健身虽然不能增加生命的数量，但可以拓展生命的宽度，延长生命的长度。

7) 我已经跑步大约两周了。虽然不能天天跑步，但是有时间基本都会跑。

8）最近我的饮食和休息出现了一些问题，体重超出了标准范围。明天我会继续跑步，保持健康。

9) 当我一个人在操场上跑步时，我感到很平静。我知道，在这条孤独的河里，我学会了游泳。

10）、做一个快乐的人，读书），跑步），努力工作，保重身体保持好心情，成为最好的自己。

11）。喜欢跑步的人很多，但每天跑步的人却不多。有梦想的人很多，但坚持梦想的人却不多。

12) 运动和锻炼可以增进人的健康和乐观情绪，而乐观情绪是长寿的必要条件。

13）、每天坚持跑步，早睡早起，我会是最美丽的女孩。大家晚安，明天也是需要努力的一天。

14) 我既高兴又害怕。我坚持跑步是因为我发现跑步后我的鼻炎有所改善。我希望今年秋天我会感觉更好。

15）当你很累的时候，就听几首歌放松一下；当你很烦恼的时候，就去楼下跑步；当你很着急的时候，就洗个脸吧。

16）。我只是喜欢他跑步时的认真态度和他的态度。我喜欢看他冲刺和冲过终点线的那一刻。

17) 这是我一生中最轻松的时期。我每天什么都不去想。我只是继续跑步。我每天都出汗，看起来一点也不担心。

18) 睡眠更重要。如果没有力气跑步，步行半小时也不错。稍微出汗，然后洗个澡，准备睡觉。今天我继续数羊。

19) 经常跑步的人都知道这一点。所谓的快乐奔跑不会永远存在。跑得越久，你就会越痛苦、越麻木。

20) 跑步是多么神奇和伟大。感受生命的脉搏，呼吸生命的美丽！看着你移动，世界就会移动，你的生活也会发生奇妙的变化！

21）保持身体健康的秘诀在于运动，运动要在对的时间、对的地点进行，饮食只是用来吸收营养的。现在还有谁饿死了？

22) 我感觉很糟糕，我不知道什么时候才能结束。我讨厌自己现在的处境，是时候改变自己了。从每天跑步开始。

23) 对于像跑步这样无聊而孤独的运动，没有人可以强迫你去做。只有心中的火被点燃，你愿意，你才能坚持下去。

24) 我的跑步不纯粹是一种体育锻炼。从某种意义上说，它也是一种义务，一种生活的必需，或者一种精神追求。

25) 从事柔道是我一生中自愿做的事情。它不仅是一项运动，而且似乎是一种哲学。它教会我尊重我的对手。

26）。跑步一直是我最糟糕的事情。我只用了四分钟就跑了800米。我跑得那么慢，你却走得那么快。难怪我追不上你。

27) 我喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的酸甜苦辣，喜欢跑步时大汗淋漓，喜欢自由而急速的呼吸，喜欢听耳边鸟儿的鸣叫。

28）。在浮躁的时代，没有人能够静如水。每个人都像一个在水中做布朗运动的小粒子，在热运动的海洋中摇摇欲坠、被颠簸着。

29) 我已经很久没有跑步了。连续两天锻炼后，腿部和臀部的很多肌肉都轻微酸痛。我真的很享受痛苦以及从我的时间和汗水中得到的积极反馈。