平静心灵的人生感悟

1、最重要的是今天的心，因为过去的已经一去不复返了，再后悔也没用。未来依然是遥不可及，遥不可及，无论你如何担心，都是徒劳和悲伤。今天的心、今天的事、今天的人，都是真实的，感觉良好的。当然，总结过去的经验并预防未来的风险是明智的。

2、自己的心痛只能靠自己来治疗；无休止的抱怨只会徒增你的忧虑，只能向别人展示你的无能，所以抱怨是没有任何好处的，乐观才是最重要的。

3、好心情是自己创造的；生活的不好并不在于别人的罪孽，而在于我们的心情不好。让生活更美好的金钥匙不在别人手中，而在我们自己手中。不要指望改变别人，做自己生活的主人。

4、用心做自己该做的事；青少年时期要全力以赴学习技能，不要分心。

5、不要总是给自己找麻烦；学会欣赏自己，就等于拥有了幸福的金钥匙。欣赏自己不是自我欣赏，欣赏自己不是自我中心，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己不是自满。你应该总是自己庆祝节日，学会寻找快乐的心情。

6、不追求世俗的荣誉；如果你一生都在寻找别人认可的东西，你将永远失去自己的快乐和幸福。粗俗的评论会湮灭你自己的人格，世俗的建议会让你不知所措。为了钱而取钱，就会不认亲人；为了权而取权，就会胆大妄为；为了名而取名，就会抢劫。在刻意的追求中，真实的我会变成随风飘扬的碎片，世俗的我也变得令人厌恶。

7、不宜走极端；愚蠢的根源在于事事后悔，所以走极端总会导致悲惨的失败。

8、不要太在意别人的评价；没有一幅画不被别人评价，没有一个人不被别人讨论。光看别人的脸色就决定了你是否还活着，所以你一定要有自己，不要局限于自己。

9. 恶念越多，痛苦就越深。如果灵魂中的灰尘不及时清理，意志薄弱的人时不时就会掉进深潭。如果你心里有邪念，你就无法理智地克制自己，常常会做出让自己后悔的蠢事。若痴迷于鬼，就会被愚昧所蒙蔽，不知不觉就入歧途了。

10、注意不要活得太累；疲劳意味着精神压力大；疲劳意味着沉重的心理负担。累与不累总是相对的。不想累，就要学会放松；生活中最重要的事情就是放松。心脏疲劳会使人长期处于亚健康状态；一颗疲惫的心会让人感到沮丧。