关于跳绳的句子。精选68句1、跳绳看似很简单，但跳起来却涉及到很多学问！跳绳分为单跳、双跳和群跳。单人跳分为跑跳、前跳、后跳、通道跳等。

2.我对跳绳情有独钟。我又练了一遍，没想到一口气跳了一百多次。于是，我开始数一分钟能跳多少次，结果发现我最多能跳120次！虽然我的一致性不高，也不是每次都能跳得很好；虽然，我没有达到标准要求，但我终于学会了跳绳！我和我的父母都为这一点点进步感到高兴！

3. 当我刚开始跳的时候，我摆动的绳子总是被我的脚绊住。要么是我的手挥得太快，要么是我的脚跳得太快，总是错的。不一会儿，我就急了，满头大汗，心里有些泄气了。

4、这时候，绳子似乎更听我的话了，手和脚都成了好朋友了。

5、两人一扔绳子，其中一人上蹿下跳。真是太可爱了。

6. 他跳得很快，轻得像一只飞翔的燕子。

7、握住绳柄，轻快地跳起来。

8、跳绳比赛开始了，选手们立即开始“跳舞”、“匆忙”。只见玩家的绳子上下飞舞，玩家全神贯注，根本不敢怠慢。哇，五（一）班的王涵同学，速度快得像马达了。我真担心那个打伤汪涵的同学会被送进精神病院。哎呀！一位同学停了下来，但他立刻就位，以“惊天动地，鬼神泣”的速度再次跳了起来……“嘟……”游戏结束了。

9. 我以为妈妈跳舞跳得不好，但她一挥动绳子就轻松地跳了起来。她左右脚快速交替抬起，绳子仿佛在飞舞，“嗖嗖”地响。声音在耳边轰鸣，砸在地上“呸”的一声。这一跳是196次，我认出了这个教练。

10、早晨的阳光明媚，微风拂过脸颊。透过窗户，我看到三个孩子在跳绳。它们精力充沛，在新的太阳面前疯狂地生长。

11.回到家后，我拿出跳绳去外面练习，突然想起我根本跳不起来。我应该怎么办？第二天，我让姐姐教我跳绳，她同意了。在姐姐一次次的示范下，

12.我记得刚开始学跳绳时，我很笨拙。

13、当我跳的时候，我的双手分开得越来越远，手里的绳子也越来越短。过了一会儿，我的脚开始发抖。妈妈在我身边

14.我双手握住绳子的两端，然后将跳绳放在小腿后面，然后向上摆动。我的腿猛地跳了起来。跳绳像个乖孩子一样听话，我顺利地跳了过去。

15.我看到奶奶把绿色的跳绳上下抛着。她的脚底仿佛压在两根弹簧上，跳起、落下、再跳起、再落下，轻盈如灵动的小鹿。奶奶跳得越来越快，不断变换花样，有时用腿跳，有时向前跳，有时向后跳。

16.我看到奶奶把绿色的跳绳上下抛着。她的脚底仿佛按下了两根弹簧，飞快地跳上跳下，又跳上跳下……轻盈得像一只聪明的小鸟。讨好。

17、绳子似乎听从了我的话，手和脚成了好朋友。绳子在我的头顶、脚下闪过，像一个彩色的圆环一样上下飞舞。我跳得越来越快。向前摆动的绳子发出呼呼的声音，我的脚趾在地面上发出喀哒声。声音就像乐队演奏音乐。

18. 给出“游戏开始”。她握住绳柄，轻快地跳了起来。时间一分一秒过去，时间进入倒计时……此时的她，仿佛没有了力气，一个一个的跳了起来。

19、看，小刚同学跳得很快，绳子扇起了一阵风，“哈……哈……”吸引了观众的注意力。

20.小红参加了跳绳比赛。这时，我看见她脚上的鸭子就像一只上下飞舞的燕子。

21.跳绳开始了。有的学生独舞，有的学生

22、跳绳可以驱寒，消磨时间，因为我最近在练习双跳，但只能跳一，在这里可以多练习。真是一石二鸟啊！想到这里，我跳了起来。一次，两次，三次，慢慢地，慢慢地，我跳得上气不接下气，额头和背上都冒汗了。我终于可以连续跳几支舞了。我心里真的很高兴，很有成就感。

23. 第二场决赛有所不同。那些学生都表现得和我一样好。比赛开始了，我咬紧牙关，用尽全身力气跳了起来。立刻就传来了落地的声音，我的头都开始冒汗了。比赛终于结束了。我以为我会比第一次跳得少。没想到我跳了82次。我惊叹了。

24.我记得当我刚开始学跳绳时，我很笨拙。拿起绳子，紧紧握住手柄，心里默数：三二一，开始！我用力向前甩动绳子，不小心绳子勾住了脚，差点摔倒。我拿起绳子，继续跳。绳子一时甩到了我的手臂上，疼得我尖叫；有一段时间，我感觉自己就像一条蛇。它缠在我的脖子上，很“冷”，让我喘不过气来；一会儿它像章鱼一样缠住我的脚，一会儿又像海藻一样缠住我的手。太可怕了！

25、如果你想跳得好，你必须掌握一定的技巧，否则你总是会被绊倒。跳大绳时，要在大绳掉落时跑到绳子下面，跳起来，让大绳从脚下经过，然后跑出大绳。一开始你可能无法很好地掌握这些技巧，并且总是被绊倒。只要你多看别人跳舞，多练习几次，你就能跳得很好。

26、让我们一起运动，一起动起来，一起跳绳，获得足够的身心健康，才能拥有健康的身体，迎接新的未来！

27. 当我第一次跳的时候，我摆动的绳子总是被我的脚绊住。要么是我的手挥得太快，要么是我的脚跳得太快，总是错的。

28、当裁判吹响哨子时，我们的绳子迅速摆动起来，像一条条彩龙飞舞。 “咩嘭嘭”绳子掉在了地上，地上灰尘飞扬。 “哈哈哈哈”，耳边只听见绳子摆动的声音。无数的绳索组成了一个绳网，让无数人眼花缭乱，不得不用脚来数。

29、只有跳绳才能让你有严格的自律。让你的身体跳绳可能意味着身心健康。让我们在健康之路上共同努力！

30、绳子在我的头顶、脚下一闪而过，像一个彩色的圆环一样上下飞舞。我跳得越来越快。向前摆动的绳子发出呼呼的声音，我的脚趾在地面上发出喀哒声。声音就像乐队演奏音乐。

31、跳绳既是一项体育锻炼，又是一项提高协调性的运动。一开始我只能跳两三下。学校举办运动会的时候，我是我们班唯一一个没有参加跳绳比赛的人。我感到非常尴尬。后来我就加强锻炼。两周后，我终于能跳70到90次了。一个月后，我能够连续跳到140多，我很高兴。

32.开始了。前几轮我遥遥领先，把他们中的一些人甩在了后面。后来，他们跳得越来越好。我看见他们左脚抬起，右脚踮起脚尖。绳子稳稳地从脚下穿过。就像一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞了起来。现在我得意了，心想：哈哈，就看你现在做什么了。在这个‘关键时刻’，他们灵机一动，顺着风向而行。他们抓住风向，跑着跳绳。绳子似乎吸住了他们的腿，让他们重新获得了控制权。我这个“常胜将军”一时无言以对。

33.我只听见绳子从我耳边呼啸而过，落在地上发出噼啪的声音。双手举过肩，用尽全力向前抛绳，膝盖微弯，踮起脚尖，如此反复跳跃。

34、只见小芳双手握住绳子两端，让绳子紧贴脚后跟，然后用双手将绳子往前拉。当绳子落到她脚边时，她赶紧抬起腿，绳子就从她脚边掉下来了。她双脚一闪而过，跳得很快，身姿如鹰展翅，轻盈如飞燕。

35、我们玩得最多的是单跳中的向前跳。这是最简单的，但是里面也有技巧。邻居家的小童童今年才七岁，但她跳得又快又轻，一口气就能跳起来。九十多遍，但只能跳三十多遍，就跳不动了。我仔细观察她跳跃的动作。原来，她跳跃时，脚只离开地面一点点，只用脚趾接触地面，所以很轻。但我每次都跳得很高，然后重重地落地。脚下的地板不断地发出咚咚的声音，这不仅让你很容易疲劳，而且还让你看起来很笨拙。

36.我认为跳绳是一项很好的运动。它可以锻炼你的腿和手臂，让你在冬天保持温暖。

37、他手里的绳子像一个彩色的圆环一样飞舞着。绳子落地，发出“啪啪啪”的声音，扬起阵阵灰尘。

38、每天早上起床后，我都会跳绳三千次。

39.我看到奶奶把绿色的跳绳上下抛着。她的脚底仿佛按下了两根弹簧，飞快地跳上跳下，跳上又落下……轻如绳索。聪明的小鹿。奶奶跳得越来越快，不断变换花样，有时用腿跳，有时向前跳，有时向后跳……

40、每天早上起床后，我都会跳绳三千次。这三千遍，可不是那么容易跳的。中间你不能休息。你必须连续快速地跳跃。每跳一千次，我就累得上气不接下气。

41.此时，绳子好像

42.她从老师手里接过绳子，用双手抓住绳子的末端，测量了绳子的长度。她发现绳子太长了，就用手把它扭了一下。然后她抬起手，将绳子扔到了身后。双手举过肩膀，用力向前抛绳子，膝盖微微弯曲，踮起脚尖，然后跳起来，一遍又一遍地重复这个跳跃。

43、“跳绳”是我们女同学非常喜欢的一项活动。操场两侧，有几组学生正在翩翩起舞。摇动绳子的学生摇动绳子，直到发出“嗡嗡”的声音。跳绳的学生一点也不乱，上蹿下跳，就像一只活泼的小喜鹊。郭玲玲跳得轻快，时而单腿，时而双腿，时而跳跃，时而奔跑。她头上的蝴蝶结就像一对美丽的蝴蝶在花丛中飞舞。真的很漂亮。这时，我忍不住向前一跃，轻快地跳了起来。我们两个人一会儿跳来跳去，周围的同学也不时为我们欢呼。我心里觉得比喝蜜还甜。

44.跳绳开始了。有的学生跳单秋千，有的学生跳双秋千，还有的学生跳双秋千。轮到我的时候，我拿起跳绳，在左手上绕了两圈，然后在右手上绕了两圈。然后我向前迈了一步，把跳绳放在脚后跟上，用双手把绳子往上拉。我的手臂向前伸，绳子和我的手臂形成了大约45度的角度。终于，我向前一晃，抬起脚，跳了过去。

45、我踮起脚尖，抬起双腿，双手拿起跳绳。我听见它落地的声音，彩色的跳绳从我的头顶掠过，在我的脚下闪烁，像一个光环。

46、努力跳绳可以增强身体机能，使身心更加健康。可以给自己一个健康的锻炼，让自己跳绳！

47、每天早上起床后，我都会跳绳三千次。这三千遍，可不是那么容易跳的。中间你不能休息。

48.我记得刚开始学跳绳时，我很笨拙。拿起绳子，紧紧握住手柄，心里数着：三二一，开始！我用力向前扔绳子，不小心绳子勾住了我的脚，差点摔倒，我捡起绳子继续跳，绳子一瞬间击中了我的手臂，让我痛苦地尖叫；下一刻它像一条蛇一样缠绕在我的脖子上，让我喘不过气来；下一刻它像章鱼一样缠住了我的脚，又像海藻缠住了我的手，多可怕啊！

49.我双手握住绳子的两端，然后将跳绳放在小腿后面，然后向上摆动。我的腿猛地跳了起来。跳绳像个乖孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我感觉好幸福，比吃蜜还甜。

50. 扩展信息：

51. 小绳子很小，而且很轻。小跳绳真是个宝。跳啊跳，锻炼身体，这是最好的。你跳舞，我跳舞，我们都跳舞。

52、描写表情和动作的技法需要确定总体要素，也就是画面的总体布局。大多是物体的布置、人物的表情和表情，以及确定细节元素，比如人物的眼睛、人物嘴唇的动作等。

53、绳子从他的脚边一闪而过，像彩色的圆环一样上下飞舞。

54.我起床了。来到院子里，开始跳绳。起初，我手脚冻得发麻，浑身发抖，舞也跳不好。当我的身体逐渐变暖，手脚也变得更加灵活时，我继续跳舞。后来，我的绳子竟然跳得越来越快。

55、这时候，绳子似乎更听我的话了，手和脚都成了好朋友了。绳子在我的头顶、脚下闪过，像一个彩色的圆环一样上下飞舞。我跳得越来越快。向前摆动的绳子发出呼呼的声音，我的脚趾在地面上发出喀哒声。声音就像乐队演奏音乐。我像一只小蜜蜂跳起八字舞，又像一只敏捷的小燕子飞快地飞翔。

56.我看到奶奶把绿色的跳绳上下抛着。她的脚底仿佛按下了两根弹簧，跳上跳下，又跳上来，又落下。它像一只聪明的小鸟一样轻盈。讨好。奶奶跳得越来越快，不断变换花样，有时用腿跳，有时向前跳，有时向后跳。

57. 现在，我是裁判，我妈妈开始跳。当我开始时，她并拢双脚，将绳子放在小腿上，轻快地弹起。我看见她双脚跳，一只脚跳，跑。她的速度非常快，看上去很平静。她一分钟跳了130次，而且还在以不同的方式跳。我想向妈妈学习其他的跳跃方法。

58、一上台，我就用基本姿势跳了几下，然后交叉双手做了几个编织花样，犯了很多错误。可爸爸一上台，不但没有出差错，还跳了几段“双圈”。 “双环”是指向上跳跃并用力摆动两次。我也想学，但是学不会。我还没来得及跳过绳子就摔倒了。

59、第一个出场的是黄一冰。围观的人都沉默了。哨声一响，所有球员都跳了起来。

60.我认为跳绳是一项很好的运动。它可以锻炼你的腿和手臂，让你在冬天保持温暖。如果以后学校开运动会，如果有跳绳就太好了！到时候我一定会参加，争取冠军。

61、看，小刚同学跳得很快，绳子扇起了一阵风，“哈……哈……”吸引了观众的注意力。

62、跳绳比赛开始，选手们立即开始“跳舞”、“匆忙”。只见玩家的绳子上下飞舞，玩家全神贯注，根本不敢怠慢。哇，五（一）班的王涵同学，速度快得像马达了。我真担心那个打伤汪涵的同学会被送进精神病院。哎呀！一名同学停了下来，但他立即摆好姿势，以“惊天动地，泣鬼神”的速度再次跳了起来……

63、绳子在他手里不停地晃动，发出“呵呵”的声音。

64. 比赛开始时，我在第二组。一上场，我就很紧张，心扑通扑通跳个不停。裁判一声令下，在场的学生们迅速跳了起来。我心想：尽量别踩到绳子。当我跳的时候，我不小心踩到了绳子。我看到别人还在跳，我赶紧追了上去。跳了几下，我的手有点酸，速度也慢了下来。

65. 当我开始学跳绳时，我跳得不好。我的手脚不协调，绳子总是挡在我的脚前。

66、绳子在他手里不停地晃动，发出“嗖嗖”的声音，落地时发出“噼里啪啦”的声音。绳子摆动得如此之快，让人头晕目眩。徐涛的表演赢得了大家的阵阵掌声。

67、握住绳柄，轻快地跳。舞蹈结束后，他仿佛没有了力气，一一跳了起来。

68、我用力往前扔绳子，不小心绊到了脚上的绳子，差点摔倒。我拿起绳子，继续跳。绳子打了一下我的手臂，疼得我尖叫；它像蛇一样缠绕在我的脖子上，冷得我倒吸一口凉气；一会儿它像章鱼一样缠住我的脚，一会儿又像海藻一样缠住我的手。太可怕了！

关于跳绳的句子：58句精选句子1、裁判一吹响哨子，我们的绳子就飞快地荡了起来，像一条条飞翔的巨龙。 [***xxx绳子掉在地上，地上灰尘飞扬。 ‘呼呼呼xxx，我耳边只能听到绳子摆动的声音。无数的绳子组成了一个绳网，让数数的人眼花缭乱，只好看着脚来数。看脚不容易。脚的种类多种多样，有的单脚跳，有的双脚跳，有的像跑步一样跳，有的甚至是花样跳。

2. 今天，我做完作业后，就下楼练习跳绳。我刚开始和几个孩子一起跳大绳子。当我从右边跳的时候，总是离大绳子太远，很容易绊倒绳子。但当我从左边跳下来时，就没事了。妈妈说：“你应该向对面摇绳子的方向跳。”我按照妈妈说的练习，果然很容易就跳过去了。

3.我记得刚开始学跳绳的时候，我很笨拙。拿起绳子，紧紧握住手柄，心里默数：三二一，开始！

4、跳绳比赛开始，选手们立即开始“跳舞”、“忙碌”。只见玩家的绳子上下飞舞，玩家全神贯注，根本不敢怠慢。哇，五（一）班的王涵同学，速度快得像马达了。我真担心那个打伤汪涵的同学会被送进精神病院。哎呀！一位同学停了下来，但他立刻就位，以“惊天动地，鬼神泣”的速度再次跳了起来……“嘟……”游戏结束了。

5、跳绳开始了，只见他们一个接一个地跳起来，就像一条“巨龙”在空中舞动。他们的跳绳姿势也各不相同，让我着迷。

6、跳绳看似很简单，但跳起来却涉及到很多学问！跳绳顺序

7、第一个出场的是黄一冰。围观的人都沉默了。只听哨声一响，所有球员都跳了起来。黄一冰的双手飞快地晃动着绳子，双脚不停地跳跃。

8、自从有了大型跳绳比赛，我的心里就响起了绳子掉在地上的“咔嚓”、“咔嚓”的声音。我希望自己也是一只白鸽，伴着大绳上下，那么轻盈，那么动人，振翅欲飞，超有灵性。

9、自从大型跳绳比赛开始后，我的心里就一直听到绳子落地的声音。我希望自己也是一只白鸽，伴着大绳上下，那么轻盈，那么动人，振翅欲飞，美妙极了。

10.我记得刚开始学跳绳时，我很笨拙。拿起绳子，紧紧握住手柄，心里默数：三二一，开始！我用力向前甩动绳子，不小心绳子勾住了脚，差点摔倒。我拿起绳子，继续跳。绳子一时甩到了我的手臂上，疼得我尖叫；有一段时间，我感觉自己就像一条蛇。它缠在我的脖子上，冷得我喘不过气来；一会儿它像章鱼一样缠住我的脚，一会儿又像海藻一样缠住我的手。太可怕了！

11. 我以为妈妈跳舞跳得不太好，但她一挥动绳子就轻松地跳了起来。她左右脚快速交替抬起，绳子仿佛在飞舞，“嗖嗖”地响。声音在耳边轰鸣，砸在地上“呸”的一声。这一跳是196次，我认出了这个教练。

12、看他的“快乐跳绳”，离地有半尺多高。他看起来真的像一个跳高运动员。

13、我拿起跳绳，像奶奶一样跳了起来。

14、我像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子飞快地飞。

15. 放学后，三个孩子走出了学校。吃完晚饭，他们相约去广场跳绳。

16、绳子在手里不停地晃动，发出“嗖嗖”的声音，砸在地上发出“噼里啪啦”的声音。绳子摆动得如此之快，让人头晕目眩。徐涛的表演赢得了大家的阵阵掌声。

17、比赛开始了。学生们纷纷跳了起来，几乎没有断掉，就像灵活的小燕子在绳子上飞来飞去。

18. 上下飞翔。跳绳是当今非常有用的有氧运动。它可以是一项团体活动。无论使用哪种跳绳，都必须有正确的跳绳姿势，否则很容易伤害身体。

19、学校的跳绳比赛终于开始了。哨声一响，同学们就跳起了绳子，在绳子之间飞快地跳来跳去……我也不甘示弱，奋力地舞动着。一分钟过去了，我跳了一百四十四次。我兴奋得一蹦三尺高。

20、我踮起脚尖，抬起双腿，双手拿起跳绳。只听见跳绳落地时“**”的一声。 **跳绳从我头顶掠过，在我脚下闪烁，像一个光环。

21.我起床了。

22、学校的跳绳比赛终于开始了。哨声一响，同学们就跳起了绳子，在绳子之间飞快地跳来跳去……我也不甘示弱，奋力地舞动着。一分钟过去了，我跳了一百四十四次。我兴奋得一蹦三尺高。

23、广场上，三个扎着马尾辫的小女孩正在跳绳，辫子随着她们跳跃的节奏上下飞舞。它们时而向前跳，时而向后跳，时而交叉跳，跳出各种花样。原来6月1号马上就要到了，他们将代表班级参加比赛。汗水顺着脸颊流淌，红红的小脸在颤抖，但他们似乎并不觉得累，继续跳舞……

24、当裁判吹响哨子时，我们的绳子飞快地摆动起来，就像一条条彩龙在飞翔。 “咩嘭嘭”绳子掉在了地上，地上灰尘飞扬。 “呼呼呼呼”，耳边只听见绳子摆动的声音。无数的绳子组成了一个绳网，让数数的人眼花缭乱，只得看着脚来数。看脚不容易。有各种各样的，有的是单脚跳的。有的双脚跳跃，有的像跑步一样跳跃，有的甚至是花样跳跃。

25、首先自然站立，双臂弯曲于身体两侧，双手握住跳绳，腹部收紧，呼吸自然而有节奏。其次，做什么事情要循序渐进，根据自己的身体状况慢慢来，一点一点地增加。关于跳绳的难度，如果有条件的话，可以播放一些有节奏的音乐来辅助跳绳，这样会更容易一些。

26、裁判一吹哨，我们的绳子就加速了，就像一条条彩龙在折断。绳子掉在了地上，灰尘飞落了一地。

27.看

28、当裁判吹响哨子时，我们的绳子迅速摆动起来，像一条条彩龙飞舞。 “咩嘭嘭”绳子掉在了地上，地上灰尘飞扬。 ‘嗖嗖’，耳边只听见绳索摆动的声音。无数的绳子组成了一个绳网，让数数的人眼花缭乱，只好看着脚来数。看脚也不容易，各种各样，有的单脚跳，有的双脚跳，有的像跑步一样跳，有的甚至是花样跳。

29、很多学生跳绳都非常擅长，但对于我这个其他科目都不错但运动却是个傻瓜的人来说，有一种恐惧感。寒假结束前，体育老师让我们在假期里练习跳绳，为下学期的标考做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心要努力练习跳绳。

30、跳绳开始了。有的学生跳单秋千，有的学生跳双秋千，还有的学生跳双秋千。轮到我的时候，我拿起跳绳，在左手上绕了两圈，然后在右手上绕了两圈。然后我向前迈了一步，把跳绳放在脚后跟上，用双手把绳子往上拉。我的手臂向前伸，绳子和我的手臂形成了大约45的角度。最后，我向前一抖，抬起脚，跳了过去。

31、绳子在他手里不停地摇晃，发出呼呼的声音，落在地上发出噼里啪啦的声音。绳子摆动得如此之快，让人头晕目眩。徐涛的表演赢得了大家的阵阵掌声。

32、跳绳可以驱寒，消磨时间，因为我最近在练习双跳，但只能跳一，在这里可以多练习。真是一石二鸟啊！想到这里，我跳了起来。一次、两次、三次……慢慢地、慢慢地，我跳得上气不接下气，额头、背上都冒汗了。我终于可以连续跳几支舞了。我感到非常高兴和有成就感。感觉。

33、很多同学跳绳都非常擅长，但对于其他科目都不错却在体育上却是个“低能”的我来说，有一种恐惧感。寒假结束前，体育老师让我们在假期里练习跳绳，为下学期的标考做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心要努力练习跳绳。

34、跳绳既是一项体育锻炼，又是一项提高协调性的运动。

35、他们身形敏捷，跳跃有力，英姿飒爽。

36、我和小强快速地摇动长绳子，绳子在空中唱起了欢快的歌。

37、看他的“快乐跳绳”，离地有半尺多高。他看起来真的像一个跳高运动员。再看“青蛙跳绳”就更有趣了。可以看到他扭动着肥胖的身体，蹲在地上，上蹿下跳。绳子上下摆动，连续跳跃了好几次。他不小心被绳子绊倒，然后向前滚动，惹得大家哈哈大笑。

38、当我跳的时候，我的双手分开得越来越远，手里的绳子也越来越短。过了一会儿，我的脚开始发抖。妈妈让我把手靠近一点，时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我定了一个目标：每分钟跳90次。虽然这对我来说有点困难，但为了取得优异的比赛成绩，我坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了5个。第三天、第四天……慢慢地，我已经掌握了跳绳的技巧。

39. 周末休息。小红、小明和小芳约好午饭后一起去公园玩跳绳。

40、一上台，我就用基本姿势跳了几下，然后交叉双手做了几个编织花样，犯了很多错误。可爸爸一上台，不但没有出差错，还跳了几段“双圈”。 “双环”是指向上跳跃并用力摆动两次。我也想学，但是学不会。我还没来得及跳过绳子就摔倒了。

41.现在，我来当裁判，妈妈开始跳。当我开始时，她双脚并拢，把绳子放在小腿上，轻快地跳了起来。只见她双脚跳，一只脚跳，跑跳的速度非常快。她的脸色似乎没有任何变化。她一分钟跳了130次，而且还在以不同的方式跳。我想向妈妈学习其他的跳跃方法。

42、下午，刘老师带我们去跳大绳。我还是第一次见到这么长的绳子。刘老师和一位同学摇动大绳子。其他同学排好队，按顺序一一跑了进去。他们跳了几下，又跑了出去。有的学生不会跳，绳子晃动的时候腿就被卡住了。看到同学们狼狈的样子，我忍不住笑了。

43.她从老师手里接过绳子，用双手抓住绳子的末端，测量了绳子的长度。她发现绳子太长了，就用手把它扭了一下。然后她抬起手，将绳子扔到了身后。双手举过肩膀，用力向前抛绳子，膝盖微微弯曲，踮起脚尖，然后跳起来，一遍又一遍地重复这个跳跃。学生们数一、二、三、四。这样算起来，他们一共跳了53次。

44、我拿起跳绳，像奶奶一样跳了起来。但这根绳子似乎专门针对我。它要么绊倒我的脚，要么缠住我的腿。我急得满头大汗，心里开始抱怨自己不听话的跳绳。我实在是着急了，气愤地将跳绳往地上一扔，撅起嘴，一屁股坐在了地上。

45、你看，小刚同学跳得很快，绳子扇起了一阵风，[呼--呼--xxx吸引了观众的注意力。

46、假期结束后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈的公司玩，我就带了一根绳子，抽空去跳绳。我进步很大，可以连续跳45次。虽然这次我很幸运地通过了考试，但我仍然意识到自己体育课并不好。以后一定要经常锻炼，不能像这次那样临时凑合。

47、当妈妈说“开始”时，我双手举起绳子。当绳子快要落到地上的时候，我的脚飞快地跳了起来，绳子从我的脚下穿过。就这样起起落落，我嘴里不停地数着……一开始我被绳子绊倒了，但马上又开始跳了。我跳得很快，耳边只听见绳子的声音。发出“嘶嘶”的声音，脚下的地板也发出“咚咚”的声音。

48、一上台，我就跳了几下基本姿势，然后交叉双手做了几个编织花样，犯了很多错误。可爸爸一上台，不但没有出差错，还跳了几段“双圈”。

49、首先，双手握住绳子两端，使绳子紧贴后跟，然后双手向前摆动绳子。绳子落到她脚下的那一刻，小芳赶紧抬起腿，绳子就从她身边掉了下来。她的脚步一闪而过，跳得很快。她的姿势如雄鹰展翅，轻盈如燕子飞翔。

50、看脚不容易。脚的种类多种多样，有的单脚跳，有的双脚跳，有的像跑步一样跳，有的甚至有花样跳。就像一张五彩缤纷的绳网，最美的跳绳场景展现在我们眼前。

51、五位同学在双绳上跳跃，像一朵舞动的绳花，在炎热的夏天绽放。

52.分析各个要素的影响。不管是怎样的想象，如果要运用到实战中，肯定是存在缺陷的。然后你需要模拟它，在你的脑海中设想会有什么缺陷，然后纠正它们，比如审美缺陷。人物的突出程度以及当前场景中各种条件的重要性。

53、跳绳比赛开始了，选手们立刻开始跳舞、跑来跑去。只见玩家的绳子上下飞舞，玩家全神贯注，根本不敢怠慢。哇，五（一）班的王涵同学长得像马大一

样快，真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀！有一位同学给停了，不过他立刻摆好姿势，又以惊天地，泣鬼神的速度跳了起来嘟比赛结束了。 54. 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了“台上三分钟，台下十年功”这句话了 55. 跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳、双跳、群跳，单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。 56. 你看他跳绳一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。再看那青蛙跳绳更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一挑。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。 57. 现在，我来当裁判员，妈妈开始跳了。只见她双脚并拢，把绳子放在小腿肚上，随着我一声开始，便轻快地*跳 58. 场地上绳影闪闪，上下翻飞的绳子像金蛇狂舞。