什么是真正的实力1、什么才算坚强

（1）但是他能忍受，总是振作起来继续工作。这位朋友的承受能力还是比较强的。尽管我感到痛苦、烦躁、焦虑、沮丧、沉重，但我能忍受并坚持下去。

（2）都说人的本性很难改变，但卢贾茵看着宝宝腿不能动的习惯，真的一点都没有改变。

（3）如果给一个体力强的人几斤米、一袋盐、20块钱，他就能活一个星期，而且还活蹦乱跳；在野外，迷失方向的人仍然可以找到吃的东西，并尽力找到生存的方法。这一切只是因为你必须这样做才能生存。

（4）卢嘉川和周生生对这两个角色的痴迷，我什至分不清他们是否还符合现实，但我真的希望他们能死得不那么悲伤，不过没关系，经历过磨难之后总能走得更远、更远。 ——晋江读者@漠河城乡

（5）坚强还包括包容，不走极端，宽容地处理和接受许多与自己观点不同的事情，同时保持自己的判断。

（6）因此，如果你以合理、积极的方式改变认知、看待挫折，你自然就会变得平静、从容。多做这样的练习，你就会逐渐形成习惯性思维，筑起认知防火墙。当遇到挫折时，你会自动用合理的思维来应对，心态自然会变得更加轻松。这样，宽容度就增强了，能够坦然地面对挫折，坚强的性格就形成了。

（7）、悲伤逆流：真的很厉害，看完觉得好可怜。那些有手有脚、整天鬼鬼祟祟的人，就应该向别人学习。

（8）周济：生活中总是有太多的不公平！看他这么强，我们还有什么理由为难啊！一个真正的男人！快点！

（9）。誓言：我想说：当你老了，牙齿脱落，弯腰困难，双腿无力，谁来照顾你呢？失去翅膀的天使！

(10) 我对现实从来没有很好的了解。我总觉得自己不应该这样，总是幻想成就一番事业，总是做与现阶段不符的事情。记得父亲经常告诉我，无论什么年龄、任何阶段，做什么事情都应该去做，不要操之过急。该来的就来，该有的就该有。但我总是渴望成功，以至于最后我不得不接受损失，不得不为自己付出代价。生命的规律是很难打破的。能够触犯法律的人都是极其有能力的人，也是为此付出血泪的人。如果硬要堵车，只能被生活逼成长，被成长逼坚强，被坚强逼孤独。

（11）老板不耐烦了：你能不能别闹了？冷静点，稍后我会把你的工资加倍。

(12)这种心理调节方法就是认知疗法。回想一下认知治疗的原理：直接导致情绪和行为的不是事物本身，而是对事物的感知。

(13) 科比布莱恩特的座右铭一直是我所钦佩的：“失败不是跌倒。但拒绝起床。”他说，失败不是跌倒，而是不肯爬起来。每天，有人跌倒，有人爬起来继续行走，有人挣扎，有人睡在地板上。种下了初心之后，最终的果实就不再是最重要的了。过程是最值得细细品味的。还有酸、甜、苦、辣，都是实实在在的体验到的。昨天已成为历史，明天仍是谜团，而今天却是现实。

(14)朝玉：……冲上去吻她。她以为现在就可以了。

（15）老板霸道：你不能投资，你别太异想天开，安心做我的秘书吧！

(16) 一个女孩向我咨询。她缺乏自信，经常受到领导的批评。她总是不开心，感到很痛苦。她恨自己不够坚强，无法勇敢地承受痛苦和折磨。

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（18）无论古今，中外人都有一个普遍的心理规律：面对挫折和失败，如果我们觉得这件事不好、严重、难以接受，那么我们自然就会觉得沮丧、痛苦、恼怒和焦虑；但如果能够改变自己，发现坏事也有好的一面，或者通过努力，可能会变成好事。

(19) 有人劝他去乞讨。他曾说过：我没有手，但我有一双好脚。我赚不到那样的钱……我没有手，但我可以用脚养活你。

（20）。每个人的路都不容易。当你累了的时候，你就得自己扛。没有人能真正帮你分担！

2、什么才是真正的坚强精神

（一）首先，主办方已经做了该做的事情，做了必要的宣传，所以最后就顺其自然吧。即使他一个人来，老师也会真诚地说话。抱着这样的心态，他讲得非常自然生动，观众慢慢地越来越多，取得了很好的效果。

（2）有两个情妇，一个是玩一款叫英雄联盟的游戏，另一个是玩这个游戏的男人，名叫姜玉京。

（3）曾经有一位老师从青岛到山西太原图书大厦讲课。讲座即将开始。主办方满脸歉意地诚实地说：“老师，对不起，我不知道今天发生了什么，所以才来到这里。”十几个人，你们来的好远啊。

（4）生存是本能，需要力量。疲劳和过度劳累都不能使人屈服。长期的努力，只会增强自己的生存意志，同时也更加珍惜能得到的一切享受。

（5）。然后电竞圈就沸沸扬扬，大家都在猜测让王的ADC心甘情愿辅佐她的人是谁。

（6）。这本书的内容很精彩，结局也很幸福。也许和我的年龄有关。我不喜欢太残酷的结局。尤其是男主和女主的感情，让我感触很深。 @信心

(7) 我愿意把一切都听从上帝的旨意。内心深处，我还想追求更多的东西。不愿安于和平。就像迷宫一样，越是追寻，就越是迷茫、迷茫。上帝总是拿走我们周围最好的东西来提醒我们，我们被给予了这么多。要么犹豫，要么无奈，要么不愿意接受。总会有很多遗憾，甚至不甘。幸运的是，未来的某一天，生活会以某种方式补偿。在一切都好起来之前，这段时间可能会很长，可能是刚睡醒，也可能只是下一秒。有时候，选择幸福需要更多的勇气。

（8）一个人不会因为一个人住而弄脏地板；他不会因为忙碌而忘记刮胡子；即使出差没带行李，最重要的文件都还在他身上；他不会害怕长途火车或汽车旅行，因为他的行李必须有两个袋子，一个是眼睛可以看到的，另一个是手可以触摸到的。

（9）世界第一AD姜玉晶在退役赛上的最后一句话是：“当我赢了这场比赛时，我会回去支持你们。”

(10)坚强的品格是指独立思考、解决问题的能力。一个坚强的人，不会指望别人，包括父母，给他任何资源，也不会依靠任何外力来表现得像个仙子。相反，他会尽力去考虑如何解决，利用身边的资源。即使你找到了人，你也应该自己主动，只有在需要的时候才寻求帮助。

（11）匿名网友：谢谢你这么正能量！读完我哭了。你们的坚强，你们对母亲的爱，就是世界上最大的温暖！

（12）。在这个多彩的社会里，迫使人成长的是生活和现实。当你没有能力控制它们的时候，你只能选择忍受，承担它带来的损失。幸运的是，亲情是永远不能失去的。无论你如何生活，家都是你最好的港湾，是你最好的依靠。但我们总是在爱情中投入了太多的情感。事实并非如此。我非常喜欢这句话。你的父母还在，你却在炫耀你的诗和远方。

（13）。所以，当我们称赞一个人坚强的时候，并不是因为他完全忍受了，而是因为他的认知程度很高。他可以从这件事中了解到事情发展的内涵和程度。只有活在当下，他才能变得平静、从容。

（14）九九：他太值得我们学习和提高了！这让我哭了！

（15）。你要明白，幸福来自奋斗，而不是等待！

（16）。你要明白，这个社会是很公平的。只有努力，才能得到自己想要的！

（17）。在这个社会里，每个人都有一个让人落泪的故事。然而，只有坚强地前行，才是人生最正确的选择！

(18) 分手后，喻言擦干眼泪，打开电脑开始下载英雄联盟。

（19）、“总有一天，我会让你叫我宁总！”

（20）、天使爱微笑：面对生活，我要像他一样坚强！他是我的榜样！你对老母亲的爱让我很感动。以后我也会像你们一样孝敬我的父母。面对生活的困难，你无所畏惧。面对困难，你是那么的不屈、勇敢。我要向你致敬！祝您和老母亲身体健康，永远坚强乐观地面对生活！

3、怎么样才算是真正坚强

（一）两个起点和生活环境完全不同的人，内心深处都有着自己对对方的向往，所以努力的走向对方。这种进步，绝对需要一个想掐死这个小混蛋的人。也有一个对不起柠檬、自卑的过程！九叔的书让人们看到了越来越多爱情之外的东西。很喜欢也很期待接下来的剧情~@日安好

（2）这种喜乐也来自于对信仰的坚持，对信仰有坚定不移的态度，让你知道你所经历的一切磨难其实都是暂时的，所以你不会执着于暂时的事物。

（3）轻易放弃，最终将一事无成；机会不能等待，必须努力创造！

（4）。小说情节环环相扣，文字读起来十分有趣，字迹也十分生动逼真。我觉得和我的经历很相似，感觉我就是女主角。 @匿名的

（5）其次，这是书店讲座的特点。从来没有那么多人。再说了，我也不是明星，所以这很正常，没什么。

（6）。没有手臂的他，却练出了用嘴和脚开门、关门的绝活。

（7）生活更加优雅。也许你的生活并不富裕，也许你的工作不够好，也许你遇到了麻烦，也许你被爱情抛弃了。不管是什么原因，出门在外，请保证自己清新靓丽，昂首挺胸，微笑面对生活。只要你真正坚持自己，没有人可以打败你。内功才是真正的实力。

（8）小秘书宁萌有一个梦想，希望有一天能成为一名牛逼的金牌投资总监，所以她想辞职；

(9) 优优和美食播客男友在一起后，闺蜜发怒了！你天天被你的男神喂饱了，怎么还不长胖？

（10）。不幸和意外是生活中很正常的一部分。如果改签的话还是可以回家的，不过只需要一些时间。事实上，这没什么大不了的。

（11）。一代大盗因一次意外跳入街头，穿越时空成为富豪老板的新婚妻子。

（12）林则秀低沉的声音穿透每一个等待的屏幕：“七年之内她不可能幸福，我会给她余生的幸福。”

（13）林贤十七岁时失去了一切，绝望时遇见了简简。

（14），我！还！吃！醋！知道了！你想这样捉弄她吗？评论里让我推荐一个甜甜暖心的人，老实告诉我，我称霸言情小说界这么多年了（本来想写那么多年的）好像比较霸道，不过想写一下）具体数字出来太暴露年龄了，想了想还是算了。）没有哪部电影这么甜腻的。一切都刚刚好，进展顺利。 @某妖师

(15) 以前，母亲卧病在床，陈星银必须把勺子含在嘴里，给母亲舀一勺饭菜，才能安心吃饭。

（16）面对那些失去的，面对孤独的现在，我们只能选择坚强，让自己成长。别害怕，总有雨过天晴的时候，总有你统治世界的时候。

（17）活着的时候，不要害怕生活中的各种困难和坎坷。即使你感到孤独，即使人生路上没有人为你喝彩，你也要坚持下去！

（18）为了看懂这篇文章，我开始玩王者荣耀……你们不给我鼓掌吗？我努力工作。 @匿名的

(19)人为什么敏感、脆弱？事实上，缺少什么是由神经类型等生理因素决定的。往往是因为看多了负面的一面，放大了负面影响，把事情看得太严重，或者太执着，不愿意接受现实。这样，自然就容易引起不良情绪，让敏感细胞显得脆弱。

（20）今日话题：你认为你需要什么才能真正强大？ 特质？欢迎讨论、交流。

4、什么才叫坚强

(1)在一个行业中，一个人必须了解各个角色，胜任各个角色，才能成为这个行业的专家。

（2）在人生的旅途中，如果有人帮助了我们，要学会感恩，不要把别人的帮助视为理所当然。有人帮助是一件很幸福的事！

（3）当我发现我的衣服都被偷了时，我实在忍无可忍：“卧槽，我的内衣呢？”

（4）公告：《变脸》终极支线故事将于两个月后实体书发售时公布。感谢您的支持。

(5)这种忍耐和坚持的能力就是大多数人所说的坚强。然而，这是一个痛苦的过程，相当折磨人。有时感觉难以忍受，甚至可能导致崩溃。所以，这种实力虽然值得称赞，但却不是真正的实力。那么，什么是真正的实力呢？

（6）面对各种挫折、失败、不满，一开始可能会有一些心理冲击，但经过心理调整后，很快就能感到平静、从容。 “无论风吹浪打，都胜过在花园里漫步。” 。

（7）遇到事情，首先要想到如何解决问题，而不是哀叹、抱怨、发疯。激励自己，给自己“我能行”的信念。

（8）去年，陈兴银用自己的一万多元收入，再加上政府补贴的大部分资金，在高速公路旁盖了一座新房。谈起搬进新房的事，陈杏银很高兴，又遗憾地说：“如果我的老母亲还在就好了。”

（9）想想过去，如果时光可以倒流，我想回到那个没有长大、懵懂的年纪，那个没有那么多野心和欲望的年纪，我很容易满足的年龄。那时的我们爱梦想，有很多理想，没有欲望，没有要求，没有什么是难以克服的，一切都是那么美好。而如果有如果，那么一切都不再珍贵。因为成长，我们不得不离开家，不得不接受分离，不得不忍受孤独。

(10) 听了我关于坚强的观点后，她恍然大悟。原来，变强的根本之道，不是外表上能承受，内心痛苦却强迫自己看上去很幸福，而是坦然地面对一切。当你遇到挫折、失败、冲击时，你的内心不会掀起什么大的波澜，很快就能变得平静和从容。她觉得这种实力是可以通过努力获得的。

(11) 时间追溯到40多年前。那天，7岁的陈星银在上学的路上经过了一台新安装的变压器。他被变压器上闪亮的瓷瓶吸引了，就爬上去把玩。刹那间，他变得强大起来。电流将他击倒在地。家人闻讯后赶到医院，立即将他送往医院。虽然保住了性命，陈星隐却永远失去了双臂。

(12) 力量是狼的哲学。 “草原上的各种形态的生物揭示了市场竞争的原理：竞争和变化是正常的。没有人可以避免竞争，只能生存在其中。永远是‘有序’‘不平衡结构’，如果你在竞争中被淘汰的话，竞争，不是因为竞争残酷，而是因为你不适应竞争。”

（13）。因此，改变对事物的看法就会改变情绪和行为。换句话说，如果我们遇到挫折或失败，我们痛苦的最直接来源不是挫折和失败本身，而是对它们的认知。

（14）当我们被现实打得遍体鳞伤的时候，不要担心，也不要悲伤。你要学会让自己坚强起来，站起来！

(15) 有一天，林则修在直播中接受采访，有人问他爱情还能等多久？

（16）这样，你自然就能轻松地忍受挫折，而不需要耐心或坚持。因为本来就没有太大的痛苦，所以不需要太大的力气，也不需要太多的耐力。这样的实力，才是真正可靠的。

（17）。就这样，一个人执意要走，另一个人则用钱留下来。然而……我无法保留它。

(18)。也许事情并没有想象的那么糟糕，也许很正常，没什么；或者说，虽然有点不好，但也应该接受现实，努力后顺其自然。那么你自然就会更加平静、更加平和，也就更容易坦然面对。

（19）第一条：顺其自然。高速公路封闭之类的事情是我无法预测的，而且我已经提前两个小时离开家了。如果遇到交通堵塞，那就顺其自然吧。既然无法改变，那就放轻松，顺其自然吧。这样一想，风云自然也就平静了。

（20）。超宇最近很头疼。她爱上了采访对象————水利局防洪大队大队长徐伯言。

5、什么是坚强的最好证据

（1）除了生活琐事之外，陈星银还要承担家庭的生计责任。同心村四面环山，原有的自然环境非常适合发展养殖业。 2015年，他用3000元积蓄开始饲养大耳山羊。虽然2016年初有山羊因病死亡，但好在村里及时派出畜牧专家，陈星银的山羊养殖终于重回正轨。 2016年，陈杏银卖掉14只山羊，收入近2万元。

（2）无论是你积累了岁月，还是岁月积累了你，当你觉得没有人可靠的时候，勇敢地站起来。这才是真正的实力！

(3) 走在人生路上，你会看到不一样的风景！

（4）。没有上臂，您仍然可以照顾自己。图为陈杏银舀水煮饭。

（5）丰都县虎尾镇同心村村民陈星银被评选为2016年搬迁重庆十大人物之一后，家喻户晓。他的故事感动了无数人，也让很多人明白了什么是真正的力量。